Γνωρίζατε ότι τα σπασμένα τριχοειδή αγγεία είναι στην πραγματικότητα αγγεία που διευρύνονται και προκαλούν την εμφάνιση κόκκινων κηλίδων στην περιοχή του προσώπου. Στην πραγματικότητα, αυτή η κατάσταση βιώνεται συχνότερα από άτομα με ανοιχτό, λεπτό και ευαίσθητο δέρμα ή από εσάς που έχετε μια δερματική νόσο που ονομάζεται ροδόχρου ακμή. Μερικές από τις τεχνικές που θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές για τη θεραπεία ρήξεων τριχοειδών αγγείων είναι η θεραπεία με λέιζερ και το έντονο παλμικό φως (IPL). Ωστόσο, γενικά πρέπει να κάνετε αρκετές φορές τη θεραπευτική διαδικασία, έτσι ώστε τα ίχνη ερυθρότητας στο πρόσωπο να έχουν φύγει εντελώς. Επιπλέον, κανένας από τους δύο δεν μπορεί να εμποδίσει την κατάσταση να συμβεί ξανά. Εάν θέλετε, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες ή/και άλλες μεθόδους πρόληψης για να απαλλάξετε το δέρμα του προσώπου σας από αυτές τις διαταραχές.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Εκτέλεση θεραπείας με λέιζερ
Βήμα 1. Συζητήστε διάφορες επιλογές θεραπείας με το γιατρό σας
Ένα από αυτά είναι η θεραπεία με λέιζερ, η οποία χρησιμοποιεί συγκεντρωμένη ενέργεια για τη θέρμανση των τριχοειδών αγγείων κάτω από το δέρμα για να αφαιρέσει αποτελεσματικά το ένα σπασμένο αγγείο μετά το άλλο. Επιπλέον, υπάρχουν θεραπείες με έντονο παλμικό φως (IPL) που λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο, αλλά στοχεύουν σε μια ευρύτερη περιοχή. Συμβουλευτείτε ποια θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική για το πρόβλημά σας με το γιατρό σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γιατροί μπορούν να συνδυάσουν και τα δύο προκειμένου να επιτύχουν το μέγιστο αποτέλεσμα.
- Όταν βλέπετε γιατρό, κάντε όσες περισσότερες ερωτήσεις μπορείτε. Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός που επιλέξατε έχει κάνει τη διαδικασία με ικανοποιητικά αποτελέσματα.
- Αντ 'αυτού, επιλέξτε έναν γιατρό που συστήνεται από τους πιο κοντινούς σας. Βεβαιωθείτε ότι εμπιστεύεστε επίσης το άτομο πριν επιλέξετε μια διαδικασία που θεωρείται κατάλληλη για την κατάσταση του δέρματός σας.
Βήμα 2. Προετοιμάστε το δέρμα σας για τη θεραπεία
Μην εκτελείτε τις θεραπείες που αναφέρονται παραπάνω εάν έχετε μαυρισμένο δέρμα ή αντιμετωπίζετε ερεθισμό. Θυμηθείτε, η θεραπεία με λέιζερ και η IPL στοχεύουν τη χρωστική ουσία στα τριχοειδή και τις μαυρισμένες περιοχές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο και οι δύο δεν θα μπορούν να ανιχνεύσουν την περιοχή -στόχο τους εάν το χρώμα του δέρματός σας είναι ήδη φυσικά μαυρισμένο. Για να διασφαλίσετε ότι το σώμα είναι εντελώς απαλλαγμένο από χρωστικές ουσίες, ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του γιατρού πριν από τη θεραπεία.
Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να αποφεύγετε τα χημικά peeling, τα απολεπιστικά που είναι πολύ ισχυρά ή λειαντικά για το δέρμα και τα προϊόντα που περιέχουν retin-A για λίγες ημέρες πριν από τη θεραπεία σας
Βήμα 3. Κατανοήστε τις πιθανές παρενέργειες
Τόσο η θεραπεία με λέιζερ όσο και η IPL μπορεί να προκαλέσουν μικρή ερυθρότητα και πρήξιμο του δέρματος κατά τις πρώτες ημέρες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι καλύτερο να προγραμματίσετε μια θεραπεία μερικές εβδομάδες πριν παρακολουθήσετε μια σημαντική εκδήλωση, έτσι ώστε όταν έρθει η μέρα, το δέρμα σας να επανέλθει στο φυσιολογικό.
Σε ορισμένες πολύ σπάνιες περιπτώσεις, η θεραπεία με λέιζερ και η IPL μπορεί πραγματικά να προκαλέσουν βλάβη στο δέρμα και υπερχρωματισμό. Γενικά, αυτές οι παρενέργειες είναι πιο συχνές σε άτομα με μαύρο δέρμα. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι έχετε συζητήσει όλες τις πιθανές παρενέργειες με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία
Βήμα 4. Αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως μετά τη θεραπεία
Δεδομένου ότι το σώμα χρειάζεται χρόνο για να αναρρώσει μετά τη θεραπεία, προσπαθήστε να μείνετε μακριά από τον ήλιο για μερικές ημέρες. Επιπλέον, ακολουθήστε επίσης τις οδηγίες αποκατάστασης που δίνει ο γιατρός, έτσι ώστε η κατάσταση του δέρματος να ανακάμψει με τον σωστό τρόπο.
Κρατάτε πάντα αντηλιακή κρέμα στο σπίτι. Θυμηθείτε, πρέπει να εφαρμόζετε αντηλιακό κάθε μέρα και να αποφεύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο μετά τη θεραπεία. Γενικά, θα πρέπει να εκτίθεστε στον ήλιο μόνο για περίπου 10 λεπτά την ημέρα για τις πρώτες δύο εβδομάδες
Βήμα 5. Παρατηρήστε την κατάσταση του δέρματος για να προσδιορίσετε την παρουσία ή την απουσία άλλων σπασμένων τριχοειδών αγγείων
Γενικά, χρειάζονται τρεις έως πέντε θεραπείες για να καταστραφούν εντελώς τα σπασμένα αιμοφόρα αγγεία στο πρόσωπό σας. Εάν η παροχή αίματος στα προηγουμένως αδιάλειπτα τριχοειδή αγγεία είναι αδιάλειπτη ή εάν το δέρμα σας έχει πολύ υψηλή ευαισθησία σε ρήξη αιμοφόρων αγγείων, συνιστάται να υποβάλλεται σε περιοδική θεραπεία με λέιζερ ενώ περιμένετε να βελτιωθεί πλήρως η κατάσταση του προσώπου.
Μέθοδος 2 από 3: Εφαρμογή φυσικών λύσεων
Βήμα 1. Πάρτε συμπληρώματα βιταμίνης C και λυσίνης
Αν και δεν υπάρχουν μελέτες που να δείχνουν ότι και τα δύο μπορούν να εξαλείψουν τα ρήγματα τριχοειδών αγγείων, μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι παρουσιάζουν μείωση της έντασης των ρήξεων των τριχοειδών μετά τη λήψη καθημερινών συμπληρωμάτων βιταμίνης C και λυσίνης. Εάν ενδιαφέρεστε να το δοκιμάσετε, μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας, εντάξει!
Η υπερβολική κατανάλωση βιταμίνης C δεν είναι επίσης καλή. Εάν θέλετε να το καταναλώσετε, βεβαιωθείτε ότι η ημερήσια πρόσληψή σας δεν υπερβαίνει τη συνιστώμενη δόση
Βήμα 2. Τρίψτε το λάδι σταφυλιού στο πρόσωπό σας
Το έλαιο σταφυλιού είναι ένα σπιτικό φάρμακο που μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των ρήξεων των αιμοφόρων αγγείων. Παρόλο που δεν μπορεί να απαλλαγεί εντελώς από τα σπασμένα τριχοειδή αγγεία, μπορεί τουλάχιστον να καταπρανει το δέρμα που είναι πολύ λεπτό και ξηρό και να συγκαλύψει την εμφάνιση σπασμένων τριχοειδών αγγείων με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, να θυμάστε πάντα ότι αυτή η μέθοδος δεν συνιστάται για άτομα με λιπαρό δέρμα και επιρρεπή σε ακμή!
Βήμα 3. Εφαρμόστε και/ή καταναλώστε λάδι βιταμίνης Ε
Το έλαιο βιταμίνης Ε είναι γνωστό ότι θρέφει καλά το δέρμα. Συγκεκριμένα, αυτές οι ουσίες μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της κατάστασης του δέρματος, να μειώσουν τον κίνδυνο έκρηξης των αιμοφόρων αγγείων και να μειώσουν τον κίνδυνο άλλων βλαβών. Ως αποτέλεσμα, με τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Ε, είναι πιο πιθανό τα σπασμένα αιμοφόρα αγγεία να φαίνονται πιο αχνά.
Βήμα 4. Ενυδατώστε το δέρμα του προσώπου με αλόη βέρα
Η αλόη βέρα είναι αποδεδειγμένα ικανή να καταπρανει το ηλιοκαμένο δέρμα, καθώς και να ανακουφίσει όλες τις μορφές φλεγμονής στο δέρμα. Για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη του, εφαρμόστε αμέσως αλόη βέρα στο πρόσωπο μετά από δραστηριότητες στον ήλιο για να αποκαταστήσετε την υγρασία στο δέρμα και να αποφύγετε βλάβες που μπορεί να προκύψουν μετά.
Βήμα 5. Εφαρμόστε μια κρέμα που περιέχει εκχύλισμα από σπόρους καστανιάς
Αυτές οι ουσίες πιστεύεται ότι μπορούν να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και την υγεία των αγγείων σας. Ως αποτέλεσμα, η εφαρμογή του μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση του δέρματος και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στη μείωση του αριθμού των σπασμένων αιμοφόρων αγγείων στο πρόσωπο. Παρόλο που δεν υπάρχει οριστική έρευνα που να αποδεικνύει την αλήθεια αυτών των ισχυρισμών, πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι αισθάνονται σημαντικά θετικά αποτελέσματα μετά τη χρήση τους.
Μέθοδος 3 από 3: Πρόληψη ρήξεων τριχοειδών αγγείων
Βήμα 1. Προστατέψτε το δέρμα από την ηλιακή βλάβη
Το δέρμα που είναι ανοιχτόχρωμο, έχει λεπτή υφή και γερνάει είναι πιο επιρρεπές σε βλάβες από τον ήλιο. Επιπλέον, τα τριχοειδή του αδύναμου δέρματος είναι επίσης ευκολότερα διασταλμένα και γίνονται ορατά κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Για να μην συμβεί αυτό, φοράτε πάντα αντηλιακό πριν βγείτε έξω! Εάν ο ήλιος είναι πολύ ζεστός, φορέστε επίσης καπέλο και γυαλιά ηλίου για επιπλέον προστασία.
- Η έκθεση στο υπεριώδες φως μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα όταν ο καιρός είναι θολό. Συνεπώς, συνεχίστε να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα!
- Αποφύγετε επίσης την έκθεση σε πολύ ισχυρό άνεμο. Φορέστε ένα μαντήλι γύρω από το πρόσωπό σας εάν γνωρίζετε ότι η ένταση του ανέμου γύρω σας είναι πολύ ισχυρή.
Βήμα 2. Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ
Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι η συνήθεια κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ρήξης των τριχοειδών αγγείων στο δέρμα. Στην πραγματικότητα, το αλκοόλ μπορεί να κάνει το δέρμα κόκκινο και ελαφρώς πρησμένο και οι δύο παράγοντες μπορούν να αυξήσουν την ένταση της βλάβης που μπορεί να προκύψει. Επομένως, μην καταναλώνετε υπερβολικό αλκοόλ και αλλάξτε αμέσως τον τύπο του ποτού που αισθάνεστε εάν αντιμετωπίσετε αρνητικές παρενέργειες από ορισμένα ποτά. Συγκεκριμένα, η ζύμωση με κόκκινο κρασί υποστηρίζεται ότι μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στο σώμα.
Εάν τα τριχοειδή σας είναι επιρρεπή σε ρήξη, η κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο και ένταση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα
Βήμα 3. Αποφύγετε τις ακραίες θερμοκρασίες
Επειδή το κυκλοφορικό σύστημα ανταποκρίνεται πολύ στις αλλαγές της θερμοκρασίας, η στένωση και η διεύρυνση των τριχοειδών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος. Ως αποτέλεσμα, τα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να σκάσουν εάν εκτεθούν σε υπερβολικά ακραίες θερμοκρασίες. Εάν το σώμα σας πρέπει να εκτεθεί σε θερμοκρασίες που είναι πολύ ζεστές ή κρύες, προστατεύετε πάντα την περιοχή του προσώπου από την άμεση έκθεση σε ακραίο αέρα.
- Διατηρήστε τη θερμοκρασία του θερμοστάτη στο σπίτι σας σταθερή, έτσι ώστε η θερμοκρασία του αέρα να μην αυξάνεται ή μειώνεται δραστικά.
- Πλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό αντί για πολύ ζεστό ή κρύο νερό.
Βήμα 4. Κόψτε το κάπνισμα
Το κάπνισμα μπορεί να αποδυναμώσει τα αιμοφόρα αγγεία, κάτι που έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τον κίνδυνο ρήξης των τριχοειδών αγγείων. Επομένως, προσπαθήστε να αποφεύγετε πάντα τη χρήση προϊόντων με βάση τον καπνό στο εξής. Εάν καπνίζετε αυτήν τη στιγμή, δοκιμάστε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης ή σε παρόμοια κοινότητα για να το σταματήσετε.
Βήμα 5. Τρώτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή
Προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα, ειδικά πηγές βιταμινών C και K που έχουν αποδειχθεί ότι ωφελούν το δέρμα και την κυκλοφορία του αίματός σας. Μερικά από αυτά είναι εσπεριδοειδή, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, μπρόκολο και αγγούρια.
