Οι θεραπείες σπα στο σπίτι μπορούν να είναι η σωστή επιλογή για να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική και κουραστική μέρα. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να επικεντρωθούν μόνο στη φροντίδα του δέρματος ή των νυχιών τους, αλλά τα μαλλιά χρειάζονται επίσης προσοχή και φροντίδα! Εάν τα μαλλιά σας είναι στεγνά, τραχιά, μπερδεμένα ή κατεστραμμένα, ίσως χρειαστεί να τους δώσετε επιπλέον υγρασία. Μια θεραπεία σπα μαλλιών στο σπίτι μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε και να δώσετε στα μαλλιά σας την υγρασία που χρειάζεται. Μετά από αυτό, μπορεί να εκπλαγείτε όταν διαπιστώσετε ότι τα μαλλιά σας είναι πολύ πιο λεία από πριν!
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής
Βήμα 1. Προετοιμάστε το λάδι
Ζεστάνετε 1-2 κουταλιές της σούπας (15-30 ml) καρύδας ή ελαιόλαδου σε ένα μικρό μπολ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φούρνο μικροκυμάτων ή τη σόμπα για να ζεστάνετε το λάδι. Ωστόσο, προσέξτε να μην υπερθερμάνετε το λάδι. Η θερμοκρασία του λαδιού πρέπει να είναι αρκετά ζεστή και άνετη στο άγγιγμα. Αν θέλετε μια πιο πολυτελή περιποίηση σπα, δοκιμάστε ένα από τα παρακάτω μείγματα:
- 1 κουταλάκι του γλυκού καθένα από τα ακόλουθα συστατικά: αμυγδαλέλαιο, λάδι καρύδας, ελαιόλαδο και σησαμέλαιο.
- 3 κουταλιές της σούπας (45 ml) λάδι καρύδας, 2 κουταλιές της σούπας (30 ml) ελαιόλαδο και 4-5 σταγόνες λάδι βιταμίνης Ε.
Βήμα 2. Κάντε μασάζ με το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας από τις ρίζες μέχρι τις άκρες για 5 λεπτά
Κάντε μασάζ με όλο το λάδι στα μαλλιά σας από τις ρίζες μέχρι τις άκρες. Αυτό το μασάζ θα βελτιώσει επίσης την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής.
Βήμα 3. Τυλίξτε μια ζεστή, υγρή πετσέτα γύρω από το κεφάλι σας
Βρέξτε μια καθαρή πετσέτα με ζεστό νερό. Πιέστε έτσι ώστε να μην είναι πολύ υγρό, αλλά ακόμα υγρό. Τυλίξτε μια πετσέτα γύρω από το κεφάλι σας καλύπτοντας τα μαλλιά σας. Συνδέστε φουρκέτες για να κρατήσετε τη πετσέτα στη θέση της, εάν είναι απαραίτητο.
Βήμα 4. Αφήστε την πετσέτα να καλύψει το κεφάλι σας για 5-6 λεπτά
Η θερμότητα στην πετσέτα θα παγιδεύσει το λάδι και θα ανοίξει τους θύλακες των τριχών. Με αυτόν τον τρόπο, το λάδι θα απορροφηθεί πιο εύκολα και θα θρέψει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.
Εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ στεγνά, αφήστε την πετσέτα να δράσει για 15-20 λεπτά
Βήμα 5. Πλύνετε με χλιαρό νερό
Χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα ήπιου σαμπουάν για να ξεπλύνετε το λάδι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ξανά μαλακτικό αν τα μαλλιά σας είναι πραγματικά στεγνά. Ωστόσο, η μάσκα μαλλιών στο επόμενο βήμα θα πρέπει να είναι αρκετή για να θρέψει τα μαλλιά.
Μέρος 2 από 3: Χρήση μάσκας
Βήμα 1. Ορίστε και προετοιμάστε μια μάσκα
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποια μάσκα μαλλιών σας αρέσει. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν εμπορικές μάσκες που πωλούνται σε καταστήματα. Ωστόσο, μια σπιτική μάσκα θα ήταν καλύτερη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δική σας συνταγή μάσκας ή να χρησιμοποιήσετε μία από τις συνταγές μάσκας στην επόμενη ενότητα.
Διπλασιάστε τον αριθμό των συστατικών στη συνταγή εάν έχετε χοντρά ή μακριά μαλλιά
Βήμα 2. Εφαρμόστε τη μάσκα στα μαλλιά, ξεκινώντας από τις ρίζες
Εάν είναι απαραίτητο, χωρίστε πρώτα τα μαλλιά σας σε τμήματα. Χρησιμοποιήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια για να απλώσετε τη μάσκα σε όλα τα μαλλιά σας. Αυτό το βήμα μπορεί να είναι πολύ ακατάστατο. Έτσι, είναι καλύτερο να φοράτε μια πετσέτα ή βαφή μαλλιών στους ώμους σας.
Βήμα 3. Καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα καπάκι ντους
Αν έχετε πολύ μακριά μαλλιά, φτιάξτε πρώτα ένα χαλαρό κότσο και μετά καρφώστε το. Το να καλύψετε τα μαλλιά σας με ένα καπάκι ντους όχι μόνο θα σας κρατήσει καθαρούς, θα παγιδεύσει τη θερμότητα από το τριχωτό της κεφαλής σας και θα κάνει τη μάσκα ακόμη πιο αποτελεσματική.
Βήμα 4. Περιμένετε 15-30 λεπτά
Ο χρόνος που πρέπει να περιμένετε καθορίζεται από τη μάσκα που χρησιμοποιείτε. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε σωστά τις οδηγίες χρήσης.
Βήμα 5. Ξεπλύνετε τη μάσκα από τα μαλλιά
Ξεπλύνετε τη μάσκα με ένα ήπιο σαμπουάν και χλιαρό νερό. Συνεχίστε να εφαρμόζετε μαλακτικό και μετά ξεπλύνετε. Εάν η μάσκα που χρησιμοποιείτε έχει διαφορετικές οδηγίες καθαρισμού, ακολουθήστε τις.
Αφήστε το μαλακτικό για λίγα λεπτά πριν το ξεπλύνετε. Με αυτόν τον τρόπο, τα μαλλιά σας θα γίνουν πιο απαλά
Βήμα 6. Στεγνώστε τα μαλλιά
Αφήστε τα μαλλιά να στεγνώσουν μόνα τους. Μην χρησιμοποιείτε στεγνωτήρα μαλλιών που μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα μαλλιά.
Μέρος 3 από 3: Συνταγή για μάσκα μαλλιών
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μια μπανάνα και ελαιόλαδο για να φτιάξετε μια απλή μάσκα εντατικής περιποίησης
Ανακατέψτε τις μπανάνες με 1 κουταλιά της σούπας (15 ml) ελαιόλαδου σε ένα μπλέντερ. Κάντε μασάζ στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, στη συνέχεια αφήστε για 30 λεπτά. Καθαρίστε τη μάσκα με σαμπουάν.
Βήμα 2. Αναμίξτε μέλι και γιαούρτι για να φτιάξετε μια απλή μάσκα εντατικής περιποίησης
Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας (30 γραμμάρια) απλό γιαούρτι και 1 κουταλιά της σούπας (25 γραμμάρια) μέλι. Απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας και περιμένετε για 15-20 λεπτά. Αφαιρέστε τη μάσκα από τα μαλλιά με σαμπουάν. Εφαρμόστε μαλακτικό στα άκρα των μαλλιών σας όταν τελειώσετε, εάν είναι απαραίτητο.
Βήμα 3. Φτιάξτε μια μάσκα έντασης κολοκύθας που είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους μαλλιών
Ανακατέψτε 1 φλιτζάνι (225 γραμμάρια) απλό πουρέ κολοκύθας και 1-2 κουταλιές της σούπας (25-50 γραμμάρια) μέλι. Απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε τη να δράσει για 15-20 λεπτά. Σκουπίστε τα μαλλιά όταν τελειώσετε.
- Μπορεί να μην χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ολόκληρη τη μάσκα.
- Χρησιμοποιήστε τα υπόλοιπα ως μάσκα προσώπου.
- Μην χρησιμοποιείτε τον χυλό "κολοκυθόπιτα" γιατί δεν είναι το ίδιο.
Βήμα 4. Φτιάξτε μια μάσκα μελιού για τη θεραπεία κατεστραμμένων και ξηρών μαλλιών
Ρίξτε ένα φλιτζάνι (175 γραμμάρια) μέλι σε ένα μικρό μπολ. Προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας (15-30 ml) ελαιόλαδο και 1-2 κουταλιές της σούπας (15-30 γραμμάρια) αβοκάντο ή κρόκο αυγού. Απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά, περιμένετε 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Βήμα 5. Δοκιμάστε μια ενυδατική μάσκα μαλλιών από αβοκάντο όπως απαιτείται
Τοποθετήστε μισό αβοκάντο που έχει ξεφλουδίσει και σπαρθεί σε ένα μπλέντερ. Προσθέστε ένα από τα προαιρετικά συστατικά από την παρακάτω λίστα και ανακατέψτε τη μάσκα μέχρι να γίνει λεία. Απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά σας και αφήστε την να δράσει για 15 λεπτά. Αφαιρέστε τη μάσκα από τα μαλλιά με σαμπουάν. Επαναλάβετε τη χρήση αυτής της μάσκας μία φορά το μήνα για καλύτερα αποτελέσματα.
- 2 κουταλιές της σούπας (30 ml) έλαιο αργκάν, ξινή κρέμα ή κρόκο αυγού για πρόσθετη υγρασία
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου για ξηρό τριχωτό της κεφαλής
- 1 κουταλιά της σούπας (15 ml) μηλόξυδο για να απομακρύνετε τη συσσώρευση προϊόντος
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε αυγά για να φτιάξετε μια απλή ενυδατική μάσκα όπως απαιτείται
Ρίξτε ένα φλιτζάνι (120 ml) ασπράδι αυγού, κρόκο ή ολόκληρο αυγό σε ένα φλιτζάνι. Χτυπήστε τα αυγά μέχρι το χρώμα να είναι ομοιόμορφο και στη συνέχεια εφαρμόστε στα μαλλιά. Αφήστε το για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό. Τα παρακάτω είναι τα συστατικά που πρέπει να χρησιμοποιήσετε (και η συχνότητα χρήσης) ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας:
- Κανονικά μαλλιά: περίπου 2 ολόκληρα αυγά, μία φορά το μήνα
- Λιπαρά μαλλιά: περίπου 4 ασπράδια αυγών, δύο φορές το μήνα
- Ξηρά μαλλιά: περίπου 6 κρόκοι αυγών, μία φορά το μήνα.
Συμβουλές
- Καθαρίστε το μπάνιο σας πριν κάνετε θεραπεία σπα. Ένα καθαρό μπάνιο είναι πολύ πιο άνετο από ένα βρώμικο μπάνιο!
- Σβήστε τα φώτα και ανάψτε ένα κερί. Ενεργοποιήστε τη μουσική που σας αρέσει.
- Μπορείτε να κάνετε αυτή τη θεραπεία μία φορά το μήνα.
- Ορισμένοι τύποι μάσκας μπορούν να χρησιμοποιηθούν περισσότερες από μία φορές το μήνα. Εάν έχετε μια τέτοια μάσκα, απλώς μια μάσκα χωρίς να χρειάζεται θεραπεία σπα.
- Εξοικονομήστε χρόνο προετοιμάζοντας τη μάσκα τυλίγοντας τα μαλλιά σας σε μια πετσέτα.
- Αποφύγετε τη χρήση ζεστού νερού για να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας καθώς μπορεί να βλάψει πολύ τα μαλλιά σας.
- Μπορείτε να φτιάξετε ένα σπρέι λαδιού καρύδας βάζοντας λάδι καρύδας και νερό σε ένα παλιό μπουκάλι αρώματος ή μπουκάλι ψεκασμού. Ανακινήστε αυτό το μείγμα πριν από τη χρήση. Spεκάστε σε όλα τα μαλλιά 2-3 φορές την ημέρα.
- Σημείωση, εάν δεν έχετε υγρό λάδι καρύδας, λιώστε πρώτα το λάδι καρύδας και στη συνέχεια ρίξτε το στο νερό.
