Το ξηρό, σκασμένο δέρμα στα δάχτυλά σας μπορεί να είναι ενοχλητικό. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση κάνει επίσης τα χέρια σας να πονάνε όταν τα χρησιμοποιείτε για να πραγματοποιείτε καθημερινές δραστηριότητες. Ευτυχώς, μπορείτε να θεραπεύσετε το σκασμένο δέρμα χωρίς να χρειάζεται σημαντική ιατρική βοήθεια. Αν και μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος, το δέρμα σας μπορεί να επανέλθει στο λείο και απαλό με την κατάλληλη φροντίδα. Συνεχίστε να προστατεύετε το δέρμα σας (μετά την επούλωση) για να μην ξαναχαλαχτείτε.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Πλύσιμο στο χέρι
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο, απαλό, ενυδατικό σαπούνι
Πολλά γνωστά σαπούνια περιέχουν συστατικά που μπορούν να κάνουν το δέρμα πολύ ξηρό. Εάν το δέρμα στα δάχτυλά σας έχει ραγίσει, αυτός ο τύπος σαπουνιού μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Αναζητήστε υγρά σαπούνια που γράφουν "απαλά" (ή "απαλά") στη συσκευασία ή που λένε ότι είναι για ευαίσθητο δέρμα.
- Το σαπούνι μπορεί να στεγνώσει το δέρμα περισσότερο από το υγρό σαπούνι, παρόλο που περιέχει ενυδατικές κρέμες. Αν προτιμάτε σαπούνι, αναζητήστε ένα που έχει βάση το λάδι ή περιέχει καταπραϋντικά συστατικά, όπως πλιγούρι βρώμης ή αλόη βέρα.
- Μην καθαρίζετε τα χέρια σας με αντιβακτηριακή γέλη. Αυτό το προϊόν περιέχει αλκοόλ που μπορεί να στεγνώσει το δέρμα και να επιδεινώσει την κατάσταση.
Βήμα 2. Πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό και όχι ζεστό νερό
Το δέρμα θα στεγνώσει αν χρησιμοποιείτε ζεστό νερό. Ωστόσο, το πλύσιμο των χεριών σας με κρύο νερό δεν καθαρίζει καλά τα χέρια σας. Χρησιμοποιήστε ζεστό ή χλιαρό νερό. Δοκιμάστε τη θερμότητα με το εσωτερικό του χεριού σας και όχι με τα δάχτυλά σας.
Δοκιμάστε να μουλιάσετε σε ζεστό νερό ή να χρησιμοποιήσετε ένα ζεστό ντους, ειδικά αν το υπόλοιπο δέρμα σας είναι επίσης στεγνό
Βήμα 3. Λουστείτε όχι περισσότερο από 5-10 λεπτά
Ενώ μπορεί να φαίνεται αντιθετικό, η παρατεταμένη έκθεση στο νερό μπορεί πραγματικά να στεγνώσει το δέρμα σας. Το νερό θα υγροποιηθεί και θα αφαιρέσει τα έλαια που ενυδατώνουν φυσικά το δέρμα.
Maybeσως μπορείτε επίσης να μεταβείτε σε ένα ήπιο υγρό σαπούνι μπάνιου, ειδικά αν η ξηρότητα εμφανίζεται και σε άλλα μέρη του δέρματος. Τα υγρά σαπούνια μπάνιου φτιαγμένα για παιδιά και μωρά είναι φυσικά απαλά και άρωμα
Βήμα 4. Στεγνώστε το δέρμα χτυπώντας το απαλά μετά το ντους ή το πλύνετε
Όταν τελειώσετε με το πλύσιμο των χεριών σας, χτυπήστε απαλά το δέρμα σας για να στεγνώσει αντί να το τρίψετε. Το τρίψιμο του δέρματος μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και να επιδεινώσει το ξηρό, σκασμένο δέρμα.
Ένα πανί ή μαλακή πετσέτα χεριών θα είναι πιο άνετο στο δέρμα από ένα χαρτομάντιλο. Μη χρησιμοποιείτε το στεγνωτήριο σε σκασμένο δέρμα καθώς η ζέστη μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ξηρότητα και να επιδεινώσει την κατάσταση
Υπόδειξη:
Φέρτε ένα μαντήλι για να στεγνώσετε τα χέρια σας δημόσια, καθώς μπορεί να υπάρχουν μόνο χαρτομάντηλα και στεγνωτήριο χεριών.
Μέθοδος 2 από 3: Ενυδατική επιδερμίδα
Βήμα 1. Αποφύγετε τις λοσιόν που περιέχουν αρώματα και άλλες χημικές ουσίες
Τα αρώματα και τα χημικά μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα και να αφαιρέσουν το δέρμα από την υγρασία. Το άρωμα είναι συνήθως με βάση το αλκοόλ, το οποίο θα στεγνώσει επίσης το δέρμα. Χρησιμοποιήστε μια αρωματική λοσιόν σχεδιασμένη για ευαίσθητο, ξηρό δέρμα που έχει κρέμα ή λάδι.
Ορισμένα αρώματα και χημικά μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα με το ξηρό δέρμα. Εάν χρησιμοποιούσατε λοσιόν που περιείχε άρωμα στο παρελθόν, αυτό μπορεί να προκαλέσει ρωγμές στο δέρμα των δακτύλων σας
Βήμα 2. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα ή λάδι αμέσως μετά το στέγνωμα των χεριών σας
Στεγνώστε καλά τα χέρια σας και στη συνέχεια εφαρμόστε μια κρέμα ή ενυδατική κρέμα με βάση το λάδι. Αυτό κλειδώνει τα φυσικά έλαια του σώματος και η υγρασία που υπάρχει στο δέρμα θα επιταχύνει την επούλωση.
Απλώστε μια μικρή ποσότητα ενυδατικής κρέμας σε όλα τα χέρια σας, στη συνέχεια πιέστε μέχρι να απορροφηθεί, αλλά μην τρίβετε. Αυτό γίνεται για να αποφευχθεί το ξεφλούδισμα ή το σπάσιμο του δέρματος
Υπόδειξη:
Αφού απορροφηθεί η ενυδατική κρέμα, κάντε απαλό μασάζ στα χέρια και τα δάχτυλά σας με σταθερή πίεση, έτσι ώστε η ενυδατική κρέμα να απορροφηθεί πιο βαθιά. Εάν το δέρμα σας εξακολουθεί να είναι ξηρό, μπορείτε να εφαρμόσετε ξανά ενυδατική κρέμα, επαναλαμβάνοντας την ίδια διαδικασία.
Βήμα 3. Περιποιηθείτε τα χέρια σας με μια ενυδατική αλοιφή για μια νύχτα
Πλύνετε τα χέρια σας και καλύψτε τυχόν ραγισμένο δέρμα με αντιβακτηριακή αλοιφή (π.χ. Νεοσπορίνη). Όταν στεγνώσει, εφαρμόστε μια παχύτερη αλοιφή στα χέρια και τα δάχτυλα. Φορέστε ελαφριά βαμβακερά γάντια για να διατηρήσετε την υγρασία.
Οι αλοιφές που περιέχουν βαζελίνη (βαζελίνη) θα κλειδώσουν την υγρασία και θα θεραπεύσουν το σκασμένο δέρμα καλύτερα από άλλα προϊόντα. Ωστόσο, αυτό το προϊόν μπορεί να αισθάνεται λιπαρό και μπορεί να εμποδίσει τις δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας
Υπόδειξη:
Σε μια πρέζα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαφριές βαμβακερές κάλτσες εάν δεν υπάρχουν καλά γάντια. Αλλά θυμηθείτε, οι κάλτσες μπορούν να ξεκολλήσουν όταν κοιμάστε το βράδυ, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει λεκέδες λαδιού (από την αλοιφή) στα σεντόνια.
Μέθοδος 3 από 3: Προστασία του δέρματος
Βήμα 1. Φοράτε γάντια από καουτσούκ όταν χρησιμοποιείτε σκληρά καθαριστικά
Ο καθαρισμός είναι απαραίτητος, αλλά αν το δέρμα στα δάχτυλά σας είναι ραγισμένο, μπορείτε να αισθανθείτε πόνο. Όταν πλένετε πιάτα ή καθαρίζετε το μπάνιο, φοράτε λαστιχένια γάντια για να προστατεύετε το σκασμένο δέρμα και να μην επιδεινώνεται η κατάσταση.
- Τα γάντια από καουτσούκ με επένδυση από ύφασμα είναι συνήθως καλύτερα για το δέρμα. Τα λαστιχένια γάντια χωρίς επένδυση μπορούν να προκαλέσουν τριβή, η οποία μπορεί να επιδεινώσει το ξηρό, σκασμένο δέρμα.
- Βεβαιωθείτε ότι το εσωτερικό του γαντιού είναι εντελώς στεγνό πριν το βάλετε.
Υπόδειξη:
Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ξανά τα λαστιχένια γάντια αργότερα, αφαιρέστε τα γάντια από τους καρπούς σας για να αποτρέψετε τις χημικές ουσίες στο καθαριστικό να αγγίξουν το δέρμα σας. Ξεπλύνετε το εξωτερικό του γαντιού και μετά κρεμάστε το να στεγνώσει.
Βήμα 2. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε έναν υγρό επίδεσμο δέρματος για βαθιά σκασμένα δέρματα
Οι υγροί επίδεσμοι καλύπτουν βαθιές ρωγμές στο δέρμα και εμποδίζουν το νερό και τα βακτήρια να διεισδύσουν στο δέρμα ενώ η διαδικασία επούλωσης βρίσκεται σε εξέλιξη. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία, φαρμακεία ή στο διαδίκτυο.
- Οι περισσότεροι υγροί επίδεσμοι έρχονται με ένα απλικατέρ. Πλύνετε τα χέρια σας και μετά στεγνώστε τα. Σως χρειαστεί να περιμένετε λίγο για να στεγνώσει τελείως το δέρμα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το απλικατέρ για να εφαρμόσετε έναν υγρό επίδεσμο σε βαθιές ρωγμές του δέρματος.
- Αφήστε τον υγρό επίδεσμο να στεγνώσει. Τραβήξτε απαλά το δέρμα για να δείτε αν οι άκρες του δέρματος κατά μήκος της ρωγμής κινούνται. Αν ναι, προσθέστε άλλο επίδεσμο.
- Οι υγροί επίδεσμοι είναι ανθεκτικοί στο νερό και μπορούν να διαρκέσουν έως και μια εβδομάδα.
Βήμα 3. Φορέστε γάντια όταν βγαίνετε έξω με κρύο καιρό
Ο κρύος καιρός κάνει συχνά το δέρμα των δακτύλων ξηρό και σκασμένο. Αγοράστε καλά ζεστά γάντια και φορέστε τα όταν είστε έξω σε θερμοκρασίες κάτω των 2 ° C.
- Εάν είναι δυνατόν, πλύνετε τα χέρια σας και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα πριν βάλετε τα γάντια σας.
- Πλύνετε τα γάντια τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα με απορρυπαντικό χωρίς άρωμα σχεδιασμένο για ευαίσθητο δέρμα.
Συμβουλές
- Εάν τα συμπτώματα δεν υποχωρήσουν με θεραπείες στο σπίτι, συμβουλευτείτε γιατρό ή δερματολόγο. Το σκασμένο δέρμα μπορεί να προκληθεί από μια άλλη υποκείμενη κατάσταση, όπως το έκζεμα.
- Εάν το δέρμα αισθάνεται φαγούρα, εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα για να το στεγνώσετε και, στη συνέχεια, ακολουθήστε μια κρέμα υδροκορτιζόνης για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή.
- Εάν το ξηρό δέρμα δεν συμβαίνει μόνο στα χέρια σας, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα για να προσθέσετε υγρασία στον αέρα στο σπίτι σας.
