Το να είσαι προσεκτικός σημαίνει να αφιερώνεις χρόνο για να σκεφτείς πώς αισθάνεται ο άλλος. Για να είστε πραγματικά προσεκτικοί, πρέπει να ξέρετε πώς να αισθάνεστε αυτό που νιώθουν οι άλλοι άνθρωποι, να έχετε σοφία και να είστε ευγενικοί και φιλικοί. Μερικές φορές, μπορούμε να σκεφτούμε υπερβολικά αυτό που χρειαζόμαστε και θέλουμε και μπορούμε να ξεχάσουμε ότι υπάρχουν άλλοι άνθρωποι γύρω μας που μπορεί να πληγωθούν ή να προσβληθούν από τις πράξεις μας. Λαμβάνοντας την απόφαση να είμαστε προσεκτικοί, μπορεί να μας βοηθήσει να έχουμε επίγνωση των γύρω μας ενώ εξακολουθούμε να καλύπτουμε τις δικές μας ανάγκες. Αν θέλετε να μάθετε πώς να γίνετε πιο προσεκτικός άνθρωπος, δείτε το βήμα 1.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Έχοντας μια προσεκτική προοπτική
Βήμα 1. Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση κάποιου άλλου
Πριν μιλήσετε με έναν φίλο, συνεργάτη, γείτονα ή δάσκαλο, αναρωτηθείτε πώς ένιωθε το άτομο εκείνη τη στιγμή. Maybeσως είστε θυμωμένοι με τον συγκάτοικό σας και θέλετε να του πείτε ότι είναι πολύ ακατάστατος, ή θέλετε να ζητήσετε από τον καλύτερό σας φίλο να σταματήσει να σας καλεί πολύ. Λοιπόν, πριν τους μιλήσετε για το πώς αισθάνεστε πραγματικά, πρέπει να σκεφτείτε πώς θα αντιδρούσαν και να προσπαθήσετε να σκεφτείτε αυτό που πιστεύουν. Ενώ δεν χρειάζεται να αλλάξετε εντελώς αυτό που θέλετε να πείτε προς όφελός του, η σκέψη για την κατάσταση από την πλευρά του άλλου ατόμου μπορεί να σας βοηθήσει να πείτε αυτό που θέλετε να πείτε, μειώνοντας τις πιθανότητες να βλάψετε τα συναισθήματά του.
- Maybeσως ο συγκάτοικος σας να είναι πραγματικά ένα εντελώς χάος, αλλά είναι επίσης αυτός που βγαίνει πάντα για ψώνια. Πρέπει να βρείτε έναν τρόπο για να επαινέσετε τις καλές της ιδιότητες καθώς και τις κακές της ιδιότητες, ώστε να μην αισθάνεται ότι δεν την εκτιμάτε ως συγκάτοικο.
- Bestσως ο καλύτερος φίλος σας να σας καλεί συχνά επειδή αισθάνεται πραγματικά μόνος από τότε που ο φίλος της χώρισε. Μπορείτε ακόμα να πείτε αυτό που θέλετε να πείτε, αλλά παρακολουθήστε τα συναισθήματά του και προσπαθήστε να σκεφτείτε από την πλευρά του πριν μιλήσετε.
Βήμα 2. Προβλέψτε τις ανάγκες των άλλων
Μέρος του να είσαι προσεκτικός είναι να ξέρεις τι θέλει ο άλλος πριν το καταλάβει. Αν βγαίνετε για φαγητό με τους συναδέλφους σας, έχετε αρκετά μαντήλια για όλους. Αν πρόκειται να πάτε στην παραλία με φίλους, πάρτε τους μια επιπλέον ομπρέλα. Εάν γνωρίζετε ότι ο σύζυγός σας θα δουλέψει αργά, αφήστε το δείπνο για αυτόν στο ψυγείο. Δώστε προσοχή σε αυτό που χρειάζονται οι άλλοι άνθρωποι, πριν καν το καταλάβουν.
- Οι άνθρωποι θα είναι ευγνώμονες και θα εκπλαγούν από την προσοχή σας
- Δεν πρέπει να το κάνετε αυτό επειδή θέλετε κάτι ως αντάλλαγμα, αλλά επειδή θέλετε πραγματικά να βοηθήσετε άλλους ανθρώπους.
Βήμα 3. Σκεφτείτε άλλους ανθρώπους όταν είστε δημόσια
Οι περισσότεροι απλοί άνθρωποι δεν τα σκέφτονται όταν είναι δημόσια. Την επόμενη φορά που θα είστε έξω, σκεφτείτε πώς η στάση σας θα επηρεάσει τους άλλους ανθρώπους και πώς θα αντιδράσουν. Youσως νομίζετε ότι είναι εντάξει να μιλάτε δυνατά με τον καλύτερό σας φίλο στο τηλέφωνο στο καφενείο ενώ οι άνθρωποι γύρω σας σπουδάζουν, αλλά στην πραγματικότητα, μπορεί να τους στενοχωρήσετε πραγματικά. Ακολουθούν μερικοί άλλοι τρόποι για να βεβαιωθείτε ότι δίνετε προσοχή σε άλλα άτομα δημόσια:
- Προσπαθήστε να μιλάτε χαμηλόφωνα, όταν μιλάτε στο τηλέφωνο ή μιλάτε με φίλους
- Αποφύγετε να καταλαμβάνετε πολύ χώρο
- Εάν βρίσκεστε σε μια τάξη, αποφύγετε να ανοίξετε οτιδήποτε είναι θορυβώδες και να αποσπάσετε την προσοχή των άλλων.
- Δείτε πού πηγαίνετε αντί να στέλνετε μηνύματα όταν περπατάτε.
Βήμα 4. Σκεφτείτε τις οικονομικές συνθήκες των άλλων ανθρώπων
Πριν ζητήσετε από τους φίλους σας ή άτομα που γνωρίζετε να συγκεντρώσουν χρήματα για να αγοράσουν κάτι, πρέπει να σκεφτείτε όσο το δυνατόν περισσότερο την οικονομική τους κατάσταση. Εάν οι φίλοι σας έχουν χαλάσει, μην τους πάτε για δείπνο στο πιο ακριβό μέρος της πόλης - εκτός αν τους κεράσετε κάτι. Μπορεί να μην σκέφτεστε έτσι όταν τα δικά σας οικονομικά είναι ακόμα καλά, αλλά δεν θέλετε να βάζετε άλλους ανθρώπους σε άβολη κατάσταση επειδή δεν μπορούν να πληρώσουν για αυτό. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να βεβαιωθείτε ότι σκέφτεστε τις οικονομικές καταστάσεις άλλων ανθρώπων:
- Αν κάνετε γάμο, σκεφτείτε τους καλεσμένους σας. Μπορεί η παράνυμφος σας να αγοράσει ένα φόρεμα 2 εκατομμυρίων δολαρίων ή να πάει σε ένα πάρτι στην Ταϊτή; Μπορούν οι επισκέπτες σας να πληρώσουν για το αεροπλάνο για να φτάσει στον χώρο σας; Φυσικά, αυτή είναι η εκδήλωσή σας, αλλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα άτομα που συμμετέχουν δεν χρειάζεται να σπάσουν τους τραπεζικούς τους λογαριασμούς για να παρευρεθούν.
- Αν ταξιδεύετε με άτομα που δεν έχουν πολλά χρήματα, βρείτε φθηνότερα πράγματα να κάνετε, όπως να πάτε στο happy hour ή να δείτε μια διασκεδαστική ταινία αντί να κάνετε clubbing ή να πάτε σινεμά. Μην ντρέπεστε τους άλλους κάνοντάς τους να παραδεχτούν ότι δεν μπορούν να το αντέξουν οικονομικά.
Μέρος 2 από 3: Να είστε προσεκτικοί στις συνομιλίες
Βήμα 1. Επιλέξτε τη σωστή ώρα
Μέρος του να είσαι προσεκτικός είναι να γνωρίζεις την καλύτερη στιγμή για να πεις κάτι. Ακόμα και τα πιο περιστασιακά σχόλια μπορεί να ακουστούν προσβολή αν ειπωθούν τη λάθος στιγμή. Βεβαιωθείτε ότι το άτομο με το οποίο μιλάτε είναι ακόμα σε καλή διάθεση όταν το λέτε και ότι δεν διακόπτετε τίποτα ή δεν προκαλείτε προβλήματα λόγω αυτών που λέτε. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για να επιλέξετε την ώρα:
- Για παράδειγμα, ίσως έχετε κάποια καλά νέα, όπως ότι θα παντρευτείτε σύντομα. Αυτά τα νέα θα ήταν υπέροχα το μεσημέρι με τους φίλους σας, αλλά αν η κολλητή σας μιλάει για την κηδεία της μητέρας της, θα μπορούσατε κάλλιστα να την συζητήσετε μια άλλη φορά.
- Από την άλλη πλευρά, εάν έχετε άσχημα νέα, βεβαιωθείτε ότι το άτομο είναι σε καλή κατάσταση. Εάν η φίλη σας μιλάει για την εγκυμοσύνη της, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να μιλήσετε για το πώς χωρίσατε με το αγόρι σας.
- Εάν έχετε αρνητικά σχόλια σε έναν συνεργάτη, βεβαιωθείτε ότι το κάνετε την κατάλληλη στιγμή. Αφιερώστε χρόνο για να μιλήσετε με το άτομο αντί να μιλήσετε για κακή ανατροφοδότηση όταν το άτομο δεν το περιμένει
Βήμα 2. Επιλέξτε προσεκτικά τις λέξεις σας
Αν θέλετε να σας προσέξουν, πρέπει να γνωρίζετε ότι οι λέξεις που χρησιμοποιείτε είναι εξίσου σημαντικές με το μήνυμα που θέλετε να μεταφέρετε. Εάν θέλετε οι άνθρωποι να καταλαβαίνουν γρήγορα και να μην αισθάνονται άσχημα, πρέπει να σκεφτείτε τις λέξεις που θα χρησιμοποιήσετε όταν μιλάτε. Είτε ψάχνετε για έναν τρόπο να δώσετε αρνητικά σχόλια είτε ακόμη και έναν κατάλληλο τρόπο για να επαινέσετε κάποιον, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι λέξεις σημαίνουν κάτι. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε τις λέξεις σας:
- Ακόμα κι αν δίνεις αρνητικά σχόλια, μπορείς να βρεις έναν λεπτό τρόπο να το πεις. Μπορείτε να πείτε σε έναν συνεργάτη ότι αυτός ή αυτή "θα μπορούσε να είναι ακόμη πιο αποτελεσματικός" από το να πει ότι είναι "αργός" ή μπορείτε να πείτε στον καλύτερο φίλο σας ότι αισθάνεστε "πλημμυρισμένοι" από την επαφή συνεχώς αντί να λέτε ότι είναι "κολλώδης σαν κόλλα"."
- Μπορείτε επίσης να κάνετε το μήνυμά σας να ακούγεται λιγότερο προσβλητικό εάν δεν χρησιμοποιείτε απευθείας τη λέξη "εσείς". Για παράδειγμα, αντί να πείτε στον φίλο σας, "Είστε πραγματικά παρανοϊκός", θα μπορούσατε να πείτε "ανησυχώ για θέματα εμπιστοσύνης στη σχέση μας", αυτό εξακολουθεί να δίνει το μήνυμα χωρίς να κάνει τον φίλο σας να αισθάνεται ότι κοροϊδεύετε αυτόν.
Βήμα 3. Μην μονοπωλήσετε τη συζήτηση
Ένα άλλο πράγμα που οι άνθρωποι που δεν τους ενδιαφέρει συνηθίζουν να μιλούν ασταμάτητα χωρίς να συνειδητοποιούν ότι ο άλλος δεν ενδιαφέρεται καθόλου. Είναι εντάξει αν έχετε να πείτε μια ενδιαφέρουσα ιστορία, αλλά αν μιλάτε πάντα και δεν αφήνετε άλλους ανθρώπους να το πουν, αυτό δεν ενδιαφέρεται. Την επόμενη φορά που θα μιλήσετε σε μια ομάδα ή με άλλα άτομα, να γνωρίζετε πόσο μιλάτε σε σύγκριση με άλλα άτομα. Βεβαιωθείτε ότι δίνετε την ευκαιρία στο άλλο άτομο να μιλήσει, ρωτήστε πώς είναι και πώς αισθάνεται. Αυτό είναι πραγματικά φροντιστικό.
- Εάν κάνετε μια γρήγορη συνομιλία με έναν φίλο σας στο διάδρομο ή στο μεσημεριανό γεύμα, βεβαιωθείτε ότι και οι δύο έχετε χρόνο να μιλήσετε για το πώς περνάτε. Εάν μιλάτε μόνο για την τρέχουσα ημέρα σας και τι πρόκειται να κάνετε την επόμενη εβδομάδα και μετά απομακρύνεστε, αυτό δεν δίνει προσοχή.
- Θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί όταν σκέφτεστε το θέμα που συζητάτε. Θα ήθελαν οι συνάδελφοί σας να ακούσουν το παιχνίδι σας με τον καλύτερό σας φίλο που δεν γνώρισαν ποτέ; Or θα ακούσει ο καλύτερός σας φίλος μια μακρά συζήτηση για μια μακρά συνάντηση που έχετε στη δουλειά;
Βήμα 4. Πείτε ευχαριστώ
Το να ευχαριστείς τους άλλους ειλικρινά και ειλικρινά για αυτό που έχουν κάνει για σένα είναι επίσης ευγενικό. Μπορείτε να τους ευχαριστήσετε για μεγάλα πράγματα όπως να σας αφήσουν να μείνετε μαζί τους ενώ ψάχνετε για ένα νέο διαμέρισμα ή μικρά πράγματα όπως να σας φέρουν καφέ. Ανεξάρτητα από το πόσο μικρή είναι η πράξη, είναι σημαντικό να ευχαριστήσετε τους ανθρώπους ώστε να γνωρίζουν ότι τους εκτιμάτε και να καταλάβουν ότι δεν περιμένετε απλώς οι άλλοι να σας κάνουν καλό. Κοιτάξτε τα στα μάτια και εστιάστε την προσοχή σας σε αυτά όταν λέτε ευχαριστώ, ώστε να δείξετε ότι το εννοείτε πραγματικά.
- Εάν είστε καλεσμένος στο σπίτι ενός φίλου ή κάποιος έχει κάνει κάτι πολύ καλό για εσάς, δώστε του ένα μπουκάλι κρασί ή ένα καλάθι δώρων για να δείξει ότι σας ενδιαφέρει πραγματικά. Μερικές φορές, απλά λέγοντας "Ευχαριστώ!" όχι αρκετά.
- Αποκτήστε τη συνήθεια να φτιάχνετε κάρτες ευχαριστιών για να δείξετε ότι τις εκτιμάτε. Αυτό είναι ένα στοχαστικό δώρο και μια χειρονομία που συχνά παραβλέπεται.
- Μπορείτε επίσης να προχωρήσετε απλώς λέγοντας «ευχαριστώ» και να εξηγήσετε πόσο σημαίνουν για εσάς οι ενέργειες του ατόμου. Για παράδειγμα, μπορεί να πείτε κάτι σαν «Τζάκι, ευχαριστώ πολύ που μου μαγείρεψες δείπνο χθες. Πραγματικά αγχώθηκα από τη δουλειά εκείνη τη μέρα και πραγματικά με βοηθήσατε να παραμείνω ήρεμος ».
Βήμα 5. Ζητήστε συγγνώμη όταν κάνετε κάτι λάθος
Οι προσεκτικοί άνθρωποι έχουν επίσης τα μειονεκτήματά τους. Εάν έχετε κάνει ένα λάθος, όπως έχετε πληγώσει κάποιον ή έχετε τυχαία προσκρούσει σε κάποιον, θα πρέπει να φροντίσετε να ζητήσετε συγγνώμη για τις πράξεις σας. Μην πείτε μόνο "συγγνώμη" και φύγετε μακριά όπως δεν σας ενδιαφέρει καθόλου. κοίτα τον στα μάτια, πες πόσο λυπάσαι και πες ότι δεν θα ξανασυμβεί. Είναι πολύ καλύτερο να αναλαμβάνεις την ευθύνη για κάτι από το να το αφήσεις πίσω και να ελπίζεις ότι θα φύγει από μόνο του. Ενώ η συγγνώμη μπορεί να αισθάνεται άβολα, το άλλο άτομο θα το εκτιμήσει.
Οι προσεκτικοί άνθρωποι γνωρίζουν πότε πρέπει να ζητήσουν συγγνώμη επειδή γνωρίζουν πότε έχουν πληγώσει τα συναισθήματα κάποιου, ακόμα κι αν δεν το ήθελαν. Εάν έχετε πληγώσει κάποιον, μην πείτε "Λυπάμαι που αισθάνθηκες άσχημα όταν …" Η γλώσσα όπως αυτή στην πραγματικότητα κατηγορεί το άλλο άτομο και αποφεύγει την ευθύνη
Βήμα 6. Να είστε σοφοί
Η κατοχή σοφίας είναι ένα σημαντικό μέρος του να είσαι προσεκτικός άνθρωπος. Το να είσαι σοφός σημαίνει να ξέρεις πώς να μεταφέρεις το μήνυμά σου χωρίς να προσβάλλεις τους γύρω σου. αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πεις ψέματα. Για να είστε σοφοί, πρέπει να ξέρετε πώς να δίνετε σχόλια ή κριτική με ευγενικό και ευγενικό τρόπο, ώστε να μπορείτε να μεταδώσετε το μήνυμα χωρίς να πληγώσετε τα συναισθήματα των ανθρώπων. Μπορείτε επίσης να είστε ενεργός ακροατής και να γνωρίζετε τους γύρω σας, ώστε να διασφαλίσετε ότι θα ανταποκριθούν με τον επιθυμητό τρόπο.
- Εάν προσβάλλετε τους ανθρώπους, θα είναι λιγότερο δεκτικοί στην κριτική σας. Η παροχή πληροφοριών με καλύτερο τρόπο θα κάνει τους άλλους να αισθάνονται καλύτερα «και» θα τους κάνει να αλλάξουν. αυτή είναι η καλύτερη κατάσταση.
- Για παράδειγμα, εάν θέλετε να πείτε στον συνεργάτη σας ότι εργάζεται αργά, θα μπορούσατε να πείτε «Νομίζω ότι τα έργα σας είναι πάντα λεπτομερή και πλήρη. Ωστόσο, αναρωτιέμαι αν μπορείτε να διατηρήσετε την ποιότητα της εργασίας σας και να αυξήσετε λίγο την αποδοτικότητά σας ».
Μέρος 3 από 3: Δράστε με προσοχή
Βήμα 1. Κάντε καλές πράξεις για τους ανθρώπους όταν βλέπετε ότι χρειάζονται βοήθεια
Το να είσαι προσεκτικός σημαίνει να γνωρίζεις πότε κάποιος θα χρειαστεί βοήθεια πριν το ζητήσει. Αυτό μπορεί να σημαίνει οτιδήποτε, από το να ανοίξετε την πόρτα για κάποιον με πατερίτσες μέχρι να φέρετε το γεύμα της καλύτερης φίλης σας όταν είχε μια δύσκολη μέρα. Όσο δεν βοηθάτε άτομα που δεν χρειάζονται βοήθεια, θα ενεργείτε με σύνεση. Παρακολουθήστε όλες τις καταστάσεις, μεγάλες ή μικρές, αν μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον. Να παρατηρείτε πάντα αν κάποιος χρειάζεται κάτι, ακόμα κι αν δεν τολμά να το ζητήσει. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα για το πώς να είστε προσεκτικοί:
- Κράτα την πόρτα για κάποιον άλλο
- Προετοιμάστε μια θέση για κάποιον άλλο
- Προετοιμάστε ένα μέρος για το άτομο που κάθεται δίπλα σας
- Αφήστε ένα ηλικιωμένο άτομο να πάρει τη θέση σας εάν βρίσκεστε σε λεωφορείο ή τρένο
- Φέρτε καφέ για έναν συνεργάτη αν τον αγοράζετε
- Βοηθήστε τους γονείς σας κάνοντας εργασίες στο σπίτι όταν είναι απασχολημένοι
- Κάντε παραγγελίες για αγαπημένα σας πρόσωπα ή συγκάτοικους.
Βήμα 2. Να έχετε καλή στάση
Ένα άλλο μέρος του να είσαι προσεκτικός είναι να δείχνεις καλή στάση. Εάν θέλετε να είστε καλοί με τους άλλους ανθρώπους, δεν πρέπει να είστε αγενείς, θορυβώδεις ή ενοχλητικοί σε κοινωνικές καταστάσεις. Δεν χρειάζεται να είσαι σαν πρίγκιπας, αλλά πρέπει να μπορείς να έχεις μια καλή βασική στάση, έτσι ώστε οι άνθρωποι γύρω σου να νιώθουν άνετα. Μεταξύ του περπατήματος με φίλους ή της επίσκεψης στο πάρτι γενεθλίων της γιαγιάς, πρέπει να δείξετε καλή στάση, αν και η έννοια των "καλών τρόπων" αλλάζει ελαφρώς ανάλογα με το άτομο. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα καλής στάσης:
- Αποφύγετε να βρίζετε ή να είστε πολύ χυδαίοι
- Αν σκάσετε, πείτε συγγνώμη πρώτα
- Βάλτε ένα μαντήλι στην αγκαλιά σας όταν τρώτε για να αποφύγετε να χυθεί φαγητό σε όλο το σώμα
- Μην πίνετε νερό πολύ δυνατά
- Ανοίξτε το δρόμο για τους ανθρώπους στην άκρη του δρόμου
- Αποφύγετε αηδιαστικά ή ακατάλληλα θέματα μπροστά σε ακατάλληλο κοινό
Βήμα 3. Διαιρέστε
Ένας άλλος τρόπος για να είστε προσεκτικοί είναι να μοιραστείτε με τους άλλους. Maybeσως έχετε φέρει ένα κουτί νόστιμα μπισκότα από τη μαμά σας και ανυπομονείτε να τα φάτε, αλλά πρέπει να ρωτήσετε τους συναδέλφους σας αν θέλουν. Maybeσως έχετε φέρει δροσερά αυτοκόλλητα στο σχολείο και ανυπομονείτε να διακοσμήσετε το σημειωματάριό σας. Ρωτήστε τους φίλους σας αν θέλουν να το κάνουν μαζί. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε τα ρούχα σας, τον τόπο σας ή κάτι άλλο που σημαίνει κάτι για εσάς και τους γύρω σας. Θυμηθείτε, αν μοιράζεστε κάτι που δεν σας ενδιαφέρει, δεν το μοιράζεστε.
Η κοινή χρήση δεν είναι μόνο για μικρά παιδιά και αδέλφια. Αυτή είναι μια σημαντική ιδιότητα για να είστε προσεκτικοί σε οποιαδήποτε ηλικία
Βήμα 4. Να είστε στην ώρα σας
Ένα από τα πιο εγωιστικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να σκεφτείτε ότι ο χρόνος σας είναι πιο πολύτιμος από οποιονδήποτε άλλον. Μπορεί να το κάνετε αυτό τυχαία, αλλά αν εμφανιστείτε αργά - ειδικά αν καθυστερείτε συνήθως - μπορεί να στείλει ένα μήνυμα στους άλλους ότι δεν σας ενδιαφέρει πραγματικά ο χρόνος τους. Είτε αργεί 5 λεπτά για το μάθημα, μισή ώρα καθυστερεί για τη δουλειά, είτε 45 λεπτά καθυστερεί να φτάσει με φίλους για μεσημεριανό γεύμα, αυτό θα κάνει πραγματικά το άλλο άτομο να αισθάνεται ενοχλημένο και να πιστεύει ότι δεν τον νοιάζει ο χρόνος του.
- Φυσικά, εάν πρόκειται να πάτε σε ένα πάρτι ή σε μια εκδήλωση με πολύ κόσμο, η άφιξη στην ώρα σας μπορεί να μην έχει σημασία - το γεγονός είναι ότι το να φτάσετε εγκαίρως σε ένα πάρτι μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται λίγο αμήχανο. Αλλά αν κάνεις έναν ή δύο ανθρώπους να περιμένουν, αυτό είναι εγωιστικό.
- Αν γνωρίζετε ότι θα αργήσετε, μην λέτε ψέματα για το που βρίσκεστε («Είμαι μόλις λίγα μίλια μακριά!») Γιατί πιστεύετε ότι θα νιώσετε καλύτερα. Να είστε ειλικρινείς εάν πρόκειται να καθυστερήσετε 10 ή 15 λεπτά
Βήμα 5. Εκτελέστε μια τυχαία καλή ενέργεια
Αυτό είναι ένα άλλο μέρος του να είσαι προσεκτικός. Αντί να είστε απλά ευγενικοί με τους ανθρώπους που γνωρίζετε και αγαπάτε, μπορείτε επίσης να είστε ευγενικοί με τους ξένους, ειδικά αυτούς που χρειάζονται βοήθεια. Μπορείτε να κρατήσετε πόρτες για ανθρώπους, να συμβουλευτείτε το πλησιέστερο καφενείο, να επαινέσετε τους ανθρώπους που περνάτε στο δρόμο, να δώσετε εισιτήρια στάθμευσης μίας ώρας σε άτομα που μόλις μπήκαν στο πάρκινγκ ή να βοηθήσετε να μεταφέρουν τα ψώνια των ηλικιωμένων στο αυτοκίνητό του Το
- Συνηθίστε να βοηθάτε ανθρώπους που θα σας κάνουν καλύτερο άνθρωπο
- Φυσικά, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το άτομο χρειάζεται πραγματικά βοήθεια. Δεν θέλετε να ενοχλείτε κάποιον που θέλει να είναι μόνος.
Βήμα 6. Κρατήστε το μέρος σας καθαρό
Είναι σημαντικό να διατηρείτε τον τόπο σας καθαρό, είτε θέλετε να είστε απλώς ένας φιλοξενούμενος στο σπίτι, συγκάτοικος ή φροντιστή μέλος της οικογένειας ή ένας φροντισμένος άνθρωπος. Εάν ζείτε μόνοι, πρέπει ακόμα να καθαρίσετε τον τόπο σας, αλλά πρέπει να είστε πιο ευγενικοί εάν υπάρχουν άλλοι άνθρωποι γύρω σας. Στρώστε το κρεβάτι σας, βγάλτε τα σκουπίδια ή καθαρίστε τα πιάτα σας και μην κάνετε κάποιον άλλον να το κάνει για σας. Αυτό είναι ένα σημαντικό μέρος του να είσαι προσεκτικός σε οποιαδήποτε ηλικία.
Οι εγωιστές θα νιώσουν ότι ο κόσμος περιστρέφεται γύρω τους και θα περιμένουν από τους άλλους να καθαρίσουν τα σκουπίδια τους. Αυτό δείχνει ότι είναι πιο σημαντικοί από τους άλλους και περιμένουν από τους άλλους να ενεργήσουν ανάλογα. Δεν θέλεις να είσαι τέτοιος άνθρωπος
Συμβουλές
- Κάνε καλό στους άλλους
- Κάντε υπομονή όταν προσπαθείτε να κάνετε αυτήν τη στάση!
- Η εξάσκηση θα σας συνηθίσει!
- Ένας άλλος τρόπος για να εξασκηθείτε στο μυαλό είναι να προσφέρετε εθελοντικά στη δουλειά με παιδιά. βεβαιωθείτε ότι πιστεύετε αυτό που πιστεύουν ακόμα κι αν δεν το πιστεύετε πραγματικά
