Ο τερματισμός μιας σχέσης με το αγόρι σας δεν είναι εύκολο, ειδικά όταν ο πρώην φίλος σας συμπεριφέρεται άσχημα και θέλει εκδίκηση. Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε έναν κακό πρώην φίλο είναι να τον αγνοήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο και να συνεχίσετε τη ζωή χωρίς να τον σκέφτεστε ή να τον συνδέετε. Εάν η ρουτίνα της ζωής απαιτεί να τον βλέπετε σχεδόν κάθε μέρα, μπορείτε να χειριστείτε την κατάσταση με χάρη δείχνοντάς του ότι η κακή του στάση δεν επηρεάζει τη ζωή σας.
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Κρατώντας μακριά από την πρώην φίλη σας
Βήμα 1. Αποφύγετε την κοινωνική αλληλεπίδραση μαζί του
Μην επικοινωνείτε με την πρώην κοπέλα σας, όπως τηλεφώνημα, αποστολή μηνυμάτων, γραφή μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (email), επικοινωνία μαζί της μέσω κοινωνικών μέσων και συνομιλία μαζί της προσωπικά. Εάν προσπαθεί να επικοινωνήσει μαζί σας, είναι καλύτερο να αγνοήσετε τις προσπάθειές του.
- Ανάλογα με την κατάσταση, μπορεί να μπορείτε να απαντήσετε στο κείμενο ή το email του για να του πείτε ότι δεν ενδιαφέρεστε πια να του μιλήσετε. Εάν είναι αγενής, δεν χρειάζεται να του στείλετε μήνυμα.
- Εάν δέχεστε απειλές από τον πρώην φίλο σας ή αν σας ακολουθεί κρυφά, αναφέρετε αμέσως τις ενέργειές του στην αστυνομία. Μπορείτε να απειλήσετε ότι θα το αναφέρετε στην αστυνομία για να τον κάνετε να σταματήσει να επικοινωνεί και να σας πλησιάζει.
- Εάν ο πρώην σας καλεί συνεχώς, σας στέλνει μηνύματα ή στέλνει e-mail, μπορείτε να αποκλείσετε τον αριθμό καθώς και τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Εάν είναι πολύ πεισματάρης και αρχίσει να σας καλεί χρησιμοποιώντας το κινητό τηλέφωνο κάποιου άλλου ή να στέλνει μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου χρησιμοποιώντας διαφορετική διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, ίσως θελήσετε να σκεφτείτε να αλλάξετε τον αριθμό τηλεφώνου και τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας.
- Σχεδόν όλοι οι ιστότοποι κοινωνικής δικτύωσης προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών για να αποκλείσετε ή να αγνοήσετε κάποιον. Εάν θέλετε να αποτρέψετε τον πρώην φίλο σας να δει τα προφίλ σας στα κοινωνικά μέσα και θέλετε να του πείτε σιωπηρά ότι δεν θέλετε να επικοινωνήσει μαζί σας, αποκλείστε τον στα κοινωνικά μέσα. Εάν είστε απρόθυμοι να τον αποκλείσετε και δεν θέλετε να λάβετε πληροφορίες που σχετίζονται με αυτόν, αγνοήστε τον ή χρησιμοποιήστε την επιλογή Unfollow στα κοινωνικά μέσα.
- Αποφύγετε μέρη όπου ο πρώην φίλος σας αρέσει να πηγαίνει όποτε είναι δυνατόν. Εάν πρέπει να επισκεφθείτε το μέρος και να τον συναντήσετε, συνεχίστε να περπατάτε και να τον αγνοείτε αντί να σταματήσετε να του μιλάτε.
Βήμα 2. Μην του μιλάτε απευθείας
Εάν σπουδάζετε στο σχολείο και στο ίδιο δωμάτιο με τον πρώην σας, έχετε έναν φίλο που είναι φίλο μαζί του ή εργάζεστε στο ίδιο μέρος, μπορεί να μην έχετε άλλη επιλογή από το να περάσετε χρόνο στο ίδιο δωμάτιο μαζί του. Στην αρχή, η ζωή σε μια τέτοια κατάσταση ήταν δύσκολο να γίνει. Ωστόσο, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να αλληλεπιδράτε κοινωνικά με άλλους ανθρώπους ως συνήθως και να προσπαθείτε να μην μιλάτε με τον πρώην σας όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Μην κάνεις ότι δεν το βλέπεις. Αυτό θα τον κάνει μόνο να πιστεύει ότι νιώθετε άβολα κοντά του. Φυσικά δεν θέλετε να σκέφτεται έτσι. Αντ 'αυτού, σκεφτείτε τον ως κάποιον που δεν γνωρίζετε. Βεβαιωθείτε ότι οι αλληλεπιδράσεις σας μαζί τους είναι σύντομες και αποφύγετε να δείχνετε στοργική γλώσσα σώματος, όπως να κάνετε οπτική επαφή μαζί τους.
- Εάν είστε με μια ομάδα ανθρώπων, κάντε μια προσπάθεια να μιλήσετε με άλλα άτομα αντί για τον πρώην σας.
- Εάν ο πρώην σας αρχίσει να σας μιλά, απαντήστε ευγενικά και σύντομα. Με αυτόν τον τρόπο, θα καταλάβει ότι δεν ενδιαφέρεστε να του μιλήσετε. Για παράδειγμα, αν πει "Αυτό το μαθηματικό κουίζ ήταν πραγματικά δύσκολο. Μπορείτε να το κάνετε;", μπορείτε απλά να πείτε, "Ναι". Μετά από αυτό, διευκρινίστε ότι δεν ενδιαφέρεστε να συνεχίσετε τη συνομιλία.
- Εάν ο πρώην σας ζητήσει από κάποιον άλλο να σας στείλει μήνυμα, η απάντησή σας θα πρέπει να προσαρμοστεί στο άτομο που παραδίδει το μήνυμα. Εάν το άτομο που στέλνει το μήνυμα είναι ο φίλος σας, ενημερώστε τον ότι δεν ενδιαφέρεστε να μάθετε τι έχει να πει ο πρώην φίλος σας. Μετά από αυτό, ενημερώστε του ότι ελπίζετε ότι τα προβλήματά σας με την πρώην φίλη σας δεν θα επηρεάσουν τη φιλία σας μαζί τους. Εάν το άτομο που στέλνει το μήνυμα δεν είναι φίλος σας και στέλνει μηνύματα στον πρώην σας που βλάπτουν τα συναισθήματά σας, μπορείτε απλά να το αγνοήσετε.
Βήμα 3. Βρείτε μια φιγούρα φίλου που αντικαθιστά
Εάν το στυλ γνωριμιών σας είναι παρόμοιο με αυτό των περισσότερων ανθρώπων, ο πρώην φίλος σας μπορεί να είναι το πρώτο άτομο στο οποίο απευθύνεστε για άνεση όταν σας συμβαίνει κάτι κακό. Επιπλέον, μπορεί επίσης να είναι το πρώτο άτομο που θα πείτε όταν συμβαίνει κάτι συναρπαστικό στη ζωή σας. Αυτό καθιστά δύσκολη την προσπάθεια να ξεπεράσεις τον πρώην φίλο σου γιατί έχεις ακόμα την επιθυμία να επικοινωνήσεις μαζί του όταν κάτι συμβαίνει στη ζωή σου. Προσπαθήστε να αποκτήσετε τη συνήθεια να καλείτε τους φίλους, την οικογένεια, τον αδελφό ή την αδερφή σας όταν κάτι συμβαίνει στη ζωή σας.
Το να πάρεις μια νέα φίλη να αντικαταστήσει το ρόλο του πρώην φίλου μπορεί να είναι ένας πειρασμός από μόνος του. Ωστόσο, είναι καλύτερο να μην βιαστείτε να βρείτε ένα νέο αγόρι, εκτός εάν είστε πραγματικά έτοιμοι να επανασυνδεθείτε με κάποιον. Μόλις νιώσετε έτοιμοι, μπορείτε να συναντήσετε άλλους ανθρώπους
Βήμα 4. Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο
Μπορείτε να ξεπεράσετε τον πρώην σας πιο εύκολα αν είστε απασχολημένοι. Δοκιμάστε να κάνετε δραστηριότητες με φίλους, να συμμετάσχετε σε ένα κλαμπ ή να έχετε ένα νέο χόμπι που θα σας βοηθήσει να το ξεπεράσετε και να σας διευκολύνει να το αγνοήσετε.
Εάν εσείς και ο πρώην σας έχετε τον ίδιο κύκλο φίλων, δείξτε τους ότι είστε ακόμα ευτυχισμένοι και μπορείτε να απολαύσετε τη ζωή χωρίς αυτούς όταν κάνετε παρέα με την παρέα σας. Αυτό θα τον κάνει να συνειδητοποιήσει ότι η κακή συμπεριφορά του απέναντί σου δεν έχει κανένα αντίκτυπο στη ζωή σου
Μέρος 2 από 2: Αντιμετώπιση της κακής συμπεριφοράς της πρώην φίλης σας
Βήμα 1. Μην αφήνετε την κακή συμπεριφορά του πρώην σας να παρεμβαίνει στη ζωή σας
Αν σε αποκαλεί χοντρό ή άσχημο, μην τον πιστεύεις. Θυμηθείτε ότι συμπεριφέρεται έτσι επειδή είναι λυπημένος που η σχέση σας μαζί του έχει τελειώσει και δεν ξέρει πώς να το αντιμετωπίσει ώριμα.
Βήμα 2. Απαντήστε στη συμπεριφορά του πρώην φίλου σας με καλοσύνη
Δεν χρειάζεται να του δώσετε πίστωση για να δείξετε ότι είστε καλύτερος άνθρωπος από αυτόν. Επίσης, δεν πρέπει να επιστρέψετε τα βλαβερά λόγια με κακές πράξεις. Ηρεμήστε και δείξτε του ότι αυτό που λέει δεν παρεμβαίνει στη ζωή σας.
Βήμα 3. Γίνετε καλύτερος άνθρωπος
Εάν ο πρώην σας λέει βλαβερά πράγματα, μπορείτε να αποδείξετε σε αυτόν και στους γύρω σας ότι μπορείτε να είστε καλύτερος άνθρωπος από αυτόν. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να είστε καλοί όταν τον συναντάτε και να μην μιλάτε για αυτόν όταν δεν είναι μαζί σας. Μην προσπαθήσετε να διαδώσετε κακές φήμες για αυτήν για εκδίκηση. Αν το κάνετε αυτό, η στάση σας δεν θα είναι διαφορετική από εκείνη του πρώην φίλου σας επειδή είστε κακοί και παιδικοί σαν αυτόν. Επιπλέον, αυτό μπορεί να επιδεινώσει τη σχέση σας μαζί του.
Βήμα 4. Μιλήστε με έναν φίλο
Εάν εσείς και ο πρώην σας έχετε έναν κοινό φίλο και η κακή τους συμπεριφορά δυσκολεύει τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις μαζί τους, πείτε στον φίλο σας τι σας συνέβη. Μπορεί να είναι σε θέση να ενημερώσει την πρώην κοπέλα του ότι η στάση της ήταν λάθος όλο αυτό το διάστημα. Επιπλέον, μπορεί επίσης να σταματήσει να την καλεί σε εκδηλώσεις που διοργανώνει ο ίδιος, όσο είναι ακόμα κακός μαζί σας.
- Σως χρειαστεί να ξεφορτωθείτε κάποιους από τους καλύτερους φίλους σας που είναι επίσης φίλοι με τον πρώην σας. Μερικοί από τους φίλους σας μπορεί να είναι στο πλευρό του πρώην σας και μπορεί να τον υποκινούν να είναι κακός μαζί σας. Σημειώστε ότι οι άνθρωποι που ενθαρρύνουν τον πρώην σας να είναι κακός μαζί σας δεν είναι πολύ καλοί φίλοι.
- Το να μιλάτε σε έναν φίλο σας για την κατάσταση που σας ενδιαφέρει μπορεί να σας δώσει την ευκαιρία να ξεφύγετε. Ένας υποστηρικτικός φίλος θα σας ηρεμήσει και θα σας παρηγορήσει, ώστε να μην σκέφτεστε άσχημα τον εαυτό σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την κακή στάση του πρώην σας.
Βήμα 5. Αναφέρετε τη συμπεριφορά του πρώην φίλου σας που είναι επιβλαβής για εσάς
Εάν η συμπεριφορά του πρώην σας γίνει επικίνδυνη και σας κάνει να νιώθετε ότι απειλείστε, αναφέρετέ τον στον δάσκαλο ή στην αστυνομία. Έχεις το δικαίωμα να ζεις χωρίς φόβο. Μην φοβάστε λοιπόν να ζητήσετε βοήθεια.
