3 τρόποι για να τερματίσετε τη φιλία με τους ψεύτικους φίλους

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι για να τερματίσετε τη φιλία με τους ψεύτικους φίλους
3 τρόποι για να τερματίσετε τη φιλία με τους ψεύτικους φίλους

Βίντεο: 3 τρόποι για να τερματίσετε τη φιλία με τους ψεύτικους φίλους

Βίντεο: 3 τρόποι για να τερματίσετε τη φιλία με τους ψεύτικους φίλους
Βίντεο: 10 Λάθη Που Κάνεις Και Δεν Δημιουργείς Έλξη! | Men of Style 2024, Δεκέμβριος
Anonim

Οι ψεύτικοι φίλοι είναι μερικές φορές δύσκολο να εντοπιστούν ή να διαχωριστούν από πραγματικούς φίλους. Εάν γνωρίζετε κάποιον που είναι μόνο φίλοι για το κέρδος, είναι ψεύτικοι φίλοι. Ένας αληθινός φίλος θα σας υποστηρίξει, θα σας αγαπήσει για αυτό που είστε, θα συγχωρήσει τα λάθη σας και θα υπερασπιστεί εσάς. Οι αληθινοί φίλοι σας κάνουν να νιώθετε ότι πρέπει να συμπεριφέρεστε διαφορετικά γύρω τους. Επίσης, αν νιώθετε ότι δεν είστε ο εαυτός σας, μπορεί να είναι ότι είναι απλώς ένας ψεύτικος φίλος. Οι ψεύτικοι φίλοι τείνουν να δημιουργούν δράμα και δεν είναι υπέροχοι για παρέα. Για να χωρίσετε με έναν ψεύτικο φίλο, ετοιμαστείτε να τερματίσετε τη φιλία μαζί του. Για να τερματίσετε τις ανθυγιεινές φιλίες, πρέπει να μιλήσετε με ψεύτικους φίλους. Μετά από αυτό, προσπαθήστε να διατηρήσετε έναν καλό και υγιή κύκλο φίλων με καλούς φίλους.

Βήμα

Μέθοδος 1 από 3: Προετοιμασία για τον τερματισμό της σχέσης

Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 1
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 1

Βήμα 1. Ελέγξτε την ποιότητα της φιλίας σας

Ορισμένοι φίλοι μπορεί να είναι ψεύτικοι, αλλά άλλοι μπορεί να είναι απλά ντροπαλοί ή να δυσκολεύονται να συνδεθούν με άλλους ανθρώπους. Εάν είναι πραγματικός φίλος, θα πρέπει να έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • Μπορεί να μην λέει τίποτα ενδιαφέρον, αλλά θα σας ακούσει όταν δυσκολεύεστε.
  • Θα σε κάνει να νιώθεις ο εαυτός σου.
  • Σε στηρίζει.
  • Διατηρεί ακόμα επικοινωνία παρόλο που δεν θέλει τίποτα.
  • Παρέμεινε στα δύσκολα, όχι μόνο στις καλές εποχές.
  • Νοιάζεται για την ασφάλεια και την υγεία σας.
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 2
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 2

Βήμα 2. Προσδιορίστε αν είναι όντως ψεύτικος φίλος

Προσπαθήστε να προσδιορίσετε αν είναι όντως ψεύτικος φίλος. Εάν είναι ψεύτικος φίλος, προσπαθήστε να μάθετε τι κέρδος είχε από τη φιλία. Οι ψεύτικοι φίλοι θα:

  • Μιλώντας για σένα πίσω.
  • Σας χρησιμοποιεί για να ανεβείτε σε ορισμένες κοινωνικές αλυσίδες.
  • Σας χρησιμοποιεί για να προσεγγίσετε κάποιον που γνωρίζετε καλά.
  • Αντιγράψτε την εργασία ή επωφεληθείτε από τα έξυπνά σας.
  • Προσπάθεια εξαγωγής πληροφοριών από εσάς.
  • Μιλήστε μόνο όταν χρειάζεστε κάτι.
  • Ντροπιάζετε ή σας κάνουν να ντρέπεστε μπροστά σε ένα πλήθος.
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 3
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 3

Βήμα 3. Μη διστάσετε να κόψετε τους δεσμούς σας με ψεύτικους φίλους

Εάν οι φίλοι σας έχουν αλλάξει ή η σχέση σας έχει απομακρυνθεί μεταξύ τους, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι η φιλία σας έχει ξεθωριάσει. Ακόμα κι αν κάποτε ήσασταν οι καλύτεροι φίλοι, οι άνθρωποι αλλάζουν πάντα. Μην πολεμάτε τη δική σας εξέλιξη, απλά να είστε ευγνώμονες για τις καλές στιγμές που περάσατε μαζί. Εάν αισθάνεστε ότι η φιλία σας αρχίζει να διαλύεται, δεν χρειάζεται να τη διακόψετε επίσημα. Απλά αφήστε τη φιλία να εξαφανιστεί από μόνη της.

Αυτό μπορεί να είναι το καλύτερο μονοπάτι αν δεν μπορείτε να βρείτε έναν επιτακτικό λόγο για να τερματίσετε τη φιλία. Ειδικά αν οι δυο σας αρχίσουν να σας αρέσουν διαφορετικά πράγματα και να κάνετε παρέα με διαφορετικό κύκλο φίλων

Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 4
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 4

Βήμα 4. Εξαλείψτε αυτό που ωφελεί τον ψεύτικο φίλο σας

Το να σταματήσετε να προσφέρετε στους ψεύτικους φίλους ένα πλεονέκτημα μπορεί να είναι δύσκολο για εσάς, ειδικά αν σας αρέσει να "ευχαριστείτε τους άλλους ανθρώπους". Ωστόσο, ο ψεύτικος φίλος σας μπορεί απλώς να θέλει να το εκμεταλλευτεί αυτό. Επιπλέον, μπορεί να σας αφήσει μόλις πάρει αυτό που θέλει.

  • Εάν προσπαθήσει να εξαπατήσει μια εργασία, το καθιστά αδύνατο αλλάζοντας θέσεις ή μην του επιτρέψετε να το αντιγράψει.
  • Εάν πιστεύετε ότι είναι απλώς ένας φίλος για να έρθει κοντά με τον φίλο σας, καλέστε το εν λόγω άτομο όταν ο ψεύτικος φίλος δεν είναι εκεί.
  • Εάν σας καλεί μόνο όταν χρειάζεται κάτι, απορρίψτε το αίτημα. Μπορείτε επίσης να πείτε ότι το αίτημα είναι απίθανο να είναι δυνατό στο μέλλον. Για παράδειγμα, "Tasya, ξέρω ότι σε έκανα μια βόλτα τον τελευταίο μήνα, αλλά δεν φαίνεται να το κάνω πια."
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 5
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 5

Βήμα 5. Περιορίστε την επαφή με το άτομο

Για να τερματίσετε μια σχέση με έναν ψεύτικο φίλο, μείνετε μακριά του όσο το δυνατόν περισσότερο. Απορρίψτε τις προσκλήσεις για να παίξετε απαλά. Πείτε "Συγγνώμη, είμαι απασχολημένος". Ο σκοπός αυτού είναι να σας δώσει χώρο από ψεύτικες πιέσεις φιλίας, ενώ βρίσκετε τρόπους για να τερματίσετε τη σχέση σας μαζί του.

Μην το αγνοήσετε ή το φιμώσετε αμέσως. Αυτό συχνά θεωρείται ανώριμο και μπορεί να προκαλέσει θυμό από ψεύτικους φίλους, καθώς και δράμα από καλούς φίλους που έχετε

Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 6
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 6

Βήμα 6. Ζητήστε συμβουλές από έμπιστα άτομα

Μιλήστε με την οικογένειά σας, τους στενούς φίλους ή τον εραστή σας και ακούστε τι έχουν να πουν για την κατάσταση. Μπορεί να είναι σε θέση να προσφέρουν απόψεις από διαφορετικές απόψεις ή συμβουλές για το θέμα. Εάν δεν είστε κοντά σε κάποιο μέλος της οικογένειας, ζητήστε βοήθεια από έναν σύμβουλο στο σχολείο ή έναν ψυχίατρο.

Οι σύμβουλοι στο σχολείο έχουν εμπειρία στην επίλυση προβλημάτων φιλίας μεταξύ μαθητών στο σχολείο που μπορούν να σας βοηθήσουν

Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 7
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 7

Βήμα 7. Βεβαιωθείτε ότι θέλετε πραγματικά να τερματίσετε τη φιλία

Ο τερματισμός μιας φιλίας είναι μεγάλο πράγμα. Είναι πραγματικά δύσκολο να επαναφέρεις τα πράγματα όπως ήταν αν μετάνιωσες αργότερα. Εξετάστε άλλες επιλογές εάν βρίσκεστε σε καυγά ή παρεξήγηση. Εάν θέλετε πραγματικά να τερματίσετε τη φιλία, θα πρέπει να είστε σε θέση να βρείτε κάποιους λόγους για τους οποίους αυτή η φιλία απλά σας κάνει δυστυχισμένους και γιατί θα ήσασταν πιο ευτυχισμένοι χωρίς αυτήν. Καταγράψτε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των αποφάσεων που λήφθηκαν και, στη συνέχεια, εξετάστε το τελικό αποτέλεσμα.

Μέθοδος 2 από 3: Τερματισμός της σχέσης

Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 8
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 8

Βήμα 1. Τερματίστε τη σχέση σας αμέσως

Αν αποφασίσετε να τερματίσετε τη φιλία, κάντε το σωστά και δώστε του την προσοχή που της αξίζει. Μπορεί να αισθάνεστε λυπημένοι, αλλά προσπαθήστε να ξεπεράσετε όλα αυτά τα συναισθήματα και να αντιμετωπίσετε το ζήτημα ώριμα. Θυμηθείτε ότι κάποτε ήσασταν καλός φίλος και μπορεί να αλληλεπιδράσετε μαζί τους στο μέλλον. Προσπαθήστε λοιπόν να τον σεβαστείτε κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.

  • Μην τελειώνετε τη φιλία σας με ένα τηλεφώνημα. Ο μόνος λόγος για να το κάνετε αυτό είναι εάν δεν μπορείτε να δείτε το άτομο αυτοπροσώπως ή εάν ανησυχείτε για την ιδιοσυγκρασία του ατόμου.
  • Μην τελειώνετε τη σχέση σας μέσω κειμένου ή email. Αυτή η μέθοδος μπορεί να επιδεινώσει την εικόνα του εαυτού σας και τον τρόπο που αντιμετωπίζετε έναν φίλο. Επιπλέον, αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο παρεξηγήσεων στην επικοινωνία.
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 9
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 9

Βήμα 2. Προσκαλέστε τον να συναντηθεί

Προγραμματίστε χρόνο και τόπο για να συναντήσετε τον φίλο σας και να μιλήσετε για το τέλος της φιλίας. Ακόμα κι αν σκοπεύετε να μιλήσετε για αυτό μέσω τηλεφώνου, βρείτε ένα κατάλληλο χρόνο ώστε να μπορείτε να μιλάτε και οι δύο χωρίς περισπασμούς. Μην περιμένετε πολύ, καθώς η φίλη σας μπορεί να αισθανθεί ότι κάτι δεν πάει καλά, οπότε η αναμονή την κάνει να ανησυχεί ακόμα περισσότερο.

Ζητήστε να συναντηθείτε με απλό και απλό τρόπο. Πείτε «Γεια, φαίνεται ότι πρέπει να μιλήσουμε. Πότε έχεις χρόνο; »

Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 10
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 10

Βήμα 3. Επιλέξτε μια ώρα και τόπο για να συναντηθείτε

Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν σχεδιάζετε μια συνομιλία με τον φίλο σας. Ο στόχος είναι να δοθεί η αίθουσα συνομιλιών σε ηχητικό ρευστό. Οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να βοηθήσουν.

  • Μιλήστε σε ιδιωτικό μέρος. Ο τερματισμός μιας φιλίας μπορεί να μετατραπεί σε συναισθηματική κατάσταση και αυτό πρέπει να συμβεί σε ένα μέρος που δεν τραβάει την προσοχή.
  • Βεβαιωθείτε ότι είστε και οι δύο ήρεμοι και βεβαιωθείτε ότι δεν προγραμματίζετε αυτές τις συνομιλίες πριν από σημαντικές ώρες, όπως σχολικές εξετάσεις ή εργασιακές αξιολογήσεις.
  • Περιορίστε τις ώρες συνάντησής σας και μην συναντηθείτε σε μέρη όπου περνάτε πολύ χρόνο, όπως ένα εστιατόριο.
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 11
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 11

Βήμα 4. Αποφασίστε τι θα πείτε

Είναι καλή ιδέα να αφιερώσετε χρόνο για να προετοιμάσετε όσα πράγματα πρέπει να ειπωθούν κατά τον χωρισμό, ειδικά φιλίες. Η οργάνωση των πόντων σας θα σας κάνει πιο ήρεμους, σταθερούς και σαφέστερους.

  • Βεβαιωθείτε ότι τα μεταφέρετε όλα καθαρά. Δεν πρέπει να υπάρχει ούτε ένα πράγμα που να τον κάνει να διστάζει μετά τη γνωριμία σας.
  • Να είστε σταθεροί για το τι θέλετε και τι δεν θέλετε σε μια σχέση, ξεκινώντας από σήμερα και μετά.
  • Εξηγήστε λεπτομερώς και βεβαιωθείτε ότι μεταφέρετε όλα όσα πρέπει να ειπωθούν, καθώς και όλα όσα αισθανθήκατε κατά τη διάρκεια αυτής της συνομιλίας. Ο προγραμματισμός της συνομιλίας θα σας βοηθήσει να εστιάσετε, ώστε να μην πείτε "έπρεπε να το πω αργότερα!" αφού τελειώσει η συνάντηση.
  • Όταν σχεδιάζετε τα σημεία σας, βρείτε μια ισορροπία μεταξύ του να είστε ειλικρινείς και να είστε ευγενικοί. Μην κατηγορείτε ή καταχραστείτε τον φίλο που προσπαθείτε να γίνετε πρώην φίλος σας.
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 12
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 12

Βήμα 5. Μίλα του

Αυτό το μέρος μπορεί να είναι η πιο αγχωτική στιγμή, αλλά προσπαθήστε να είστε δυνατοί. Έχετε προετοιμαστεί καλά. It'sρθε λοιπόν η ώρα να ξεκινήσουμε τη συζήτηση που είχε σχεδιαστεί και προετοιμαστεί γι 'αυτόν. Εξηγήστε πώς αισθάνεστε και γιατί δεν πρέπει να είστε πια φίλοι. Να είστε ειλικρινείς και άμεσοι, αλλά να δείχνετε την καλή σας στάση.

  • Ξεκινήστε τη συζήτηση αναγνωρίζοντας ότι πρόκειται για μια δύσκολη απόφαση. "Αυτό είναι πολύ δύσκολο για μένα να το μεταφέρω και μπορεί να μην είναι ευχάριστο να το ακούσω".
  • Μίλα κατευθείαν στο θέμα. "Πραγματικά δεν είμαι ευχαριστημένος από τη φιλία μας και πιστεύω ότι δεν πρέπει να είμαστε φίλοι πια για το κοινό καλό".
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 13
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 13

Βήμα 6. Παρουσιάστε έναν εύλογο λόγο

Όσο περισσότερο μιλάτε εσείς οι δύο, τόσο περισσότερο θα φτάσετε στο σημείο που πρέπει να αναφέρετε τους λόγους για τον τερματισμό της σχέσης. Εξηγήστε γιατί είστε δυστυχισμένοι χωρίς να κατηγορείτε τον φίλο σας. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, ξεκινήστε με το "Ένιωσα …". Ορίστε μερικά παραδείγματα:

  • Εάν ο φίλος σας σας απατά με τον φίλο, πείτε κάτι σαν "Δεν νομίζω ότι μπορώ να σας εμπιστευτώ και είμαι πληγωμένος που το έκανε κάποιος που ισχυρίζεται ότι είναι φίλος μου".
  • Αν σε κοροϊδεύει συνεχώς ή σε κάνει να αισθάνεσαι συγκαταβατικός, πες "Νιώθω ότι το να περνάω χρόνο μαζί σου δεν είναι υγιές για μένα και την αυτοπεποίθησή μου εξαιτίας των κακών που λες."
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 14
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 14

Βήμα 7. Ολοκληρώστε όλα τα πράγματα που θέλετε να μεταφέρετε

Έχετε ήδη αναφέρει τον λόγο για τον οποίο έπρεπε να χωρίσετε εσείς οι δύο. Τώρα, μπορείτε να αρχίσετε να τερματίζετε τη συνομιλία. Πρέπει να δείξετε καλή στάση και να αναφέρετε μερικά ωραία πράγματα ενώ είστε ακόμα φίλοι. Προσπάθησε να:

  • Εξηγήστε του ότι εκτιμάτε τις ευτυχισμένες στιγμές που μοιράζεστε μαζί. «Μου άρεσε πολύ ο χρόνος που πέρασα μαζί σου. Θα το θυμάμαι στην καρδιά μου. Όπως όταν…”
  • Κατηγορήστε και τον εαυτό σας, αν μπορείτε. «Δεν ξέρω, ίσως δεν είμαστε καλοί φίλοι. Maybeσως ούτε εγώ να είμαι καλός φίλος για σένα ».
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 15
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 15

Βήμα 8. Δώστε του την ευκαιρία να μιλήσει

Έχετε χύσει την καρδιά σας. Τώρα, δώστε του την ευκαιρία να απαντήσει σε αυτά που έχετε να πείτε. Ετοιμαστείτε να αντιμετωπίσετε τη συναισθηματική πλευρά του φίλου σας που μπορεί να διαφέρει από τις προσδοκίες. Μπορεί να ζητήσει συγγνώμη, να υπερασπιστεί τον εαυτό του ή να θυμώσει ή να λυπηθεί. Μπορεί επίσης να νιώσει και τα τρία συναισθήματα ταυτόχρονα. Ακούστε τι έχει να πει. Διορθώστε οτιδήποτε μπορεί να οδηγήσει σε παρεξηγήσεις ή που μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε άσχημα για το τέλος της σχέσης σας.

Μην μαλώνεις μαζί του σε αυτό το σημείο. Αν απαντήσει με θυμό, συνήθως θα αρχίσει να σας επιτίθεται με σκληρά λόγια ή να σας κατηγορεί. Μην κολλάτε μαζί του, απλά πείτε "Συγγνώμη αν αισθάνεστε προσβεβλημένοι"

Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 16
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 16

Βήμα 9. Τερματίστε τη συνομιλία σας

Ο τρόπος λήξης μιας συνομιλίας εξαρτάται από το πώς αντιδρά σε αυτό που λέτε. Και πάλι, να είστε προετοιμασμένοι για μια ποικιλία απαντήσεων. Έτσι, ανεξάρτητα από την κατάσταση, μπορείτε να στρατηγικοποιήσετε τον τρόπο λήξης της συνομιλίας.

  • Αν απαντήσει με θυμό και αρχίσει να υψώνει τη φωνή του, μην προκαλείτε. Πείτε "Θέλω να μιλήσω για αυτό ώριμα, αλλά αν συνεχίζετε να φωνάζετε φεύγω."
  • Αν φαίνεται λυπημένος, συνεχίστε τη συζήτηση μέχρι να ηρεμήσει. Μετά πες «Ευχαριστώ που μου μίλησες. Λυπάμαι αν αυτό σε πλήγωσε ».
  • Εάν ζητήσει συγγνώμη, εξετάστε τα συναισθήματά σας και σκεφτείτε εάν θέλετε να προσπαθήσετε να αποκαταστήσετε τη φιλία. Εάν χρειάζεστε χρόνο για να επεξεργαστείτε αυτά που λέει, πείτε «Πρέπει να σκεφτώ αυτά που μόλις είπατε. Μπορούμε να συνεχίσουμε αυτή τη συζήτηση αύριο; »
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 17
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 17

Βήμα 10. Ορίστε όρια

Αποφασίστε τι είδους αλληλεπίδραση θέλετε να έχει το άτομο στο μέλλον. Βεβαιωθείτε ότι είστε σταθεροί με την απόφασή σας και εκφράστε την με σαφήνεια στο τέλος της συνομιλίας. Ξεκαθαρίστε ότι αυτή είναι η επιθυμία σας και ζητήστε του να τη σεβαστεί. Ο καθορισμός σαφών ορίων θα σας διευκολύνει να τα ζήσετε στο μέλλον.

  • Εάν έχετε κοινούς φίλους, πείτε ότι μπορείτε να τους δείτε μόνο όταν είστε με άλλους φίλους.
  • Εάν δεν θέλετε να επικοινωνήσετε ξανά μαζί του, δεν υπάρχει πρόβλημα. Ενημερώστε τον ότι επιλέγετε να μην επικοινωνήσετε ξανά στο μέλλον.
  • Εάν η φιλία σας φέρνει μόνο προβλήματα, φροντίστε να τερματίσετε τη σχέση μια για πάντα.

Μέθοδος 3 από 3: Αντιμετώπιση των συνεπειών

Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 18
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 18

Βήμα 1. Τηρήστε τα καθορισμένα όρια

Μπορεί να παρατηρήσετε μια αντίδραση στο χωρισμό. Ο πρώην φίλος μπορεί να προσπαθήσει να σας κερδίσει ξανά ή να σας φέρει σε επαφή. Αν το κάνει αυτό, θυμίστε του τα όρια που τέθηκαν και ζητήστε του να τα σεβαστεί. Το άτομο μπορεί να θυμώσει και να σας κακολογήσει προσωπικά, στο διαδίκτυο ή να μιλήσει άσχημα για έναν άλλο φίλο σας. Αυτό το άτομο θέλει απλώς να προκαλέσει την αντίδρασή σας ή να αναζητήσει διέξοδο για τον θυμό του. Μην επιδοθείτε ποτέ σε αυτή τη συμπεριφορά. Θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να καταλάβει και να αποδεχτεί την απόφασή σας.

Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 19
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 19

Βήμα 2. Μην αγνοείτε την αγενή, παιδική ή επιθετική συμπεριφορά

Καταλάβετε ότι αυτό δεν είναι τόσο εύκολο όσο ακούγεται. Θυμηθείτε ότι τελειώσατε τη φιλία για τον ίδιο λόγο, που ήταν ότι δεν θέλατε να ασχοληθείτε πλέον με το δράμα που δημιούργησε. Αυτή η συμπεριφορά είναι ο λόγος που είναι ψεύτικος φίλος να αποφεύγεται. Να είστε σίγουροι ότι η απόφασή σας να τερματίσετε τη σχέση είναι η σωστή. Προσοχή σε αυτές τις μορφές συμπεριφοράς:

  • Συνεχής αποστολή μηνυμάτων, κλήσεις, αποστολή μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή αποστολή μηνυμάτων μέσω κοινωνικών μέσων.
  • Μπορεί να λέει άσχημα πράγματα για εσάς ή να προσπαθήσει να κάνει άλλους φίλους να μείνουν μακριά σας.
  • Κάντε πλάκα ή μιλήστε για εσάς πίσω από την πλάτη σας.
  • Σε κάνει να νιώθεις υπεύθυνος για τις επιλογές ή τη συμπεριφορά του όλα αυτά τα χρόνια.
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 20
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 20

Βήμα 3. Αντιμετωπίστε τα συναισθήματα που έρχονται με την απώλεια ενός φίλου

Ακόμα κι αν είστε εσείς που τερμάτισαν τη σχέση, καταλάβετε ότι όλες οι σχέσεις θα τελειώσουν κάποια στιγμή. Μπορεί να βιώσετε ένα μείγμα συναισθημάτων, που κυμαίνονται από ανακούφιση, ελευθερία, ενοχές, θλίψη, θυμό ή απελπισία. Αφήστε τον εαυτό σας να κλάψει στο τέλος της φιλίας και αντιμετωπίστε τα διάφορα συναισθήματα που ακολουθούν.

Ένας καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα είναι να τα γράψετε. Αφιερώστε χρόνο για να γράψετε τι είχατε στο μυαλό σας για τον χωρισμό και γιατί συνέβη. Γράφοντας αυτό που έχετε στην καρδιά σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πώς αισθάνεστε καθώς και να σας βοηθήσει να ανακάμψετε από κάθε είδους συναισθήματα και να τα διοχετεύσετε με υγιή τρόπο

Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 21
Χωρίστε με έναν ψεύτικο φίλο Βήμα 21

Βήμα 4. Φροντίστε για τυχόν άλλες φιλίες που μπορεί να επηρεαστούν από αυτό το ζήτημα

Αν είστε ακόμα στο σχολείο, πιθανότατα έχετε κοινούς φίλους με τους πρώην φίλους σας. Η διακοπή των δεσμών φιλίας μπορεί να φέρει τον άλλον φίλο σας σε δύσκολη θέση. Μπορεί να αισθάνεται υποχρεωμένος να σταθεί με έναν από εσάς ή να μπερδευτεί για το πώς να συμπεριφερθεί γύρω σας για να ελέγξει τα συναισθήματα του άλλου φίλου. Μιλήστε ανοιχτά μαζί του. Μην κουτσομπολεύετε και αποφύγετε να δώσετε πολλές λεπτομέρειες αν μπορείτε.

Πείτε κάτι σαν «Ξέρω ότι εσείς και η Τάσια είστε φίλοι και επειδή είμαστε και οι δύο φίλοι, ένιωσα αναγκασμένος να της πω τι πραγματικά συνέβη. Η Tasya και εγώ δεν είμαστε πλέον φίλοι. Το συζητήσαμε ανοιχτά. Σας το λέω αυτό για να μην νιώθετε άβολα ή εν μέσω προβλήματος »

Προειδοποίηση

  • Αποφύγετε τις συνήθειες φαντασμάτων για να διακόψετε τη φιλία σας. Το Ghosting αναφέρεται στο να κρατάς κάποιον ήσυχο ή να εξαφανίζεται ξαφνικά από τη ζωή του μέχρι να συνειδητοποιήσει ότι δεν θέλεις να συνεχίσεις τη σχέση. Προσπαθήστε να μπείτε στη θέση του και να τελειώσετε τη φιλία σας με έναν ώριμο τρόπο.
  • Κάθε φορά που αισθάνεστε ότι η συμπεριφορά ενός ψεύτικου φίλου φαίνεται επιθετική, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τις αρμόδιες αρχές. Μην βάζετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο μόνο για να τερματίσετε τη σχέση σας. Το να λέτε στους γονείς, τους δασκάλους ή το αφεντικό σας στη δουλειά μπορεί να σας βοηθήσει να τερματίσετε τη σχέση σας με ασφάλεια.

Συνιστάται: