Mayσως να είναι αδύνατο να μην ντρέπεσαι γύρω από τις γυναίκες, ειδικά αν βρεθείς μπροστά σε ένα όμορφο κορίτσι και δεν ξέρεις τι να πεις. Ωστόσο, μόλις συνειδητοποιήσετε ότι δεν χρειάζεται να λέτε κάτι τέλειο όλη την ώρα και ότι πρέπει απλώς να δείξετε πραγματικό ενδιαφέρον για το κορίτσι με το οποίο θέλετε να μιλήσετε, έχετε διασκεδαστικές και ομαλές συζητήσεις με κάθε κορίτσι που θέλετε να μιλήσετε Το
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Ρύθμιση του σωστού τρόπου σκέψης
Βήμα 1. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι πολλές γυναίκες νιώθουν επίσης ντροπαλές απέναντι στους άνδρες
Ένας τρόπος για να προετοιμαστείτε για να μιλήσετε με γυναίκες είναι να θυμάστε ότι οι γυναίκες φοβούνται εξίσου να μιλήσουν με τους άνδρες όπως κι εσείς να μιλήσετε μαζί τους. Μπορεί να φαίνονται ότι έχουν τον έλεγχο και δεν φαίνονται δειλοί ή νευρικοί, αλλά κατά βάθος, πολλές γυναίκες αισθάνονται επίσης νευρικές όταν πρόκειται να μιλήσουν με άνδρες. Εάν γνωρίζετε το γεγονός ότι κάθε γυναίκα ή άνδρας ντρέπεται σε κάποιο βαθμό όταν πρόκειται να ξεκινήσει συνομιλίες με άλλους ανθρώπους, θα είστε λιγότερο άβολοι όταν πρόκειται να μιλήσετε με γυναίκες.
- Όταν ανησυχείτε για το τι θα πείτε στη συνέχεια ή αναρωτιέστε πώς να απελευθερωθείτε μετά το τελευταίο σας σχόλιο, οι πιθανότητες είναι ότι η γυναίκα με την οποία μιλάτε σκέφτεται το ίδιο πράγμα.
- Αντί να προσπαθείτε σκληρά για να ακούγεται έξυπνο, αστείο ή ενδιαφέρον, θα πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε τη γυναίκα με την οποία μιλάτε να αισθάνεται άνετα. Είναι πιθανό να έχει το ίδιο άγχος με εσάς και αν εστιάσετε στο να τον κάνετε να νιώσει καλά, δεν θα ανησυχείτε για τον εαυτό σας.
Βήμα 2. Απλώς προσποιηθείτε ότι μιλάτε με έναν από τους φίλους σας
Φυσικά, το να μιλάς σε ένα κορίτσι από το ίδιο σχολείο μπορεί να μην είναι το ίδιο με το να μιλάς με έναν καλό φίλο. Ωστόσο, αν δεν ανησυχείτε πλέον ότι όλα πρέπει να είναι τέλεια, θα δείτε ότι δεν είναι πραγματικά τόσο διαφορετικά. Δεν θα ξεμείνεις ποτέ από ιδέες για να μιλήσεις, μπορείς να τον κάνεις να γελάσει, να μιλήσεις για ενδιαφέροντα πράγματα που έκανες τα Σαββατοκύριακα κ.ο.κ. Μόλις είστε χαλαροί και δεν προσπαθείτε πλέον να ακουστείτε υπέροχα, μπορείτε να ξεκινήσετε τη συζήτηση φυσικά, όπως ακριβώς θα κάνατε με έναν καλό φίλο.
- Λοιπόν, εσείς και οι στενοί σας φίλοι μπορεί να έχετε ένα προσωπικό αστείο ή έναν ιδιαίτερο τρόπο ομιλίας που θα μπορούσε να μπερδέψει το κορίτσι που μόλις γνωρίσατε. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να μιλήσετε για μερικά από τα ίδια θέματα και να ακολουθήσετε μια παρόμοια προσέγγιση, προσπαθώντας όλη την ώρα να κάνετε μια ενδιαφέρουσα συνομιλία αντί να ανησυχείτε μήπως εξαντληθούν τα πράγματα για να συζητήσετε.
- Θυμηθείτε, ακόμη και όταν μιλάτε με φίλους, μπορεί περιστασιακά να εξαντληθείτε σε πράγματα για να μιλήσετε ή να επαναλάβετε συνομιλίες ή να χάσετε λέξεις. Έτσι, δεν έχει σημασία αν συμβαίνει ενώ μιλάτε σε μια κοπέλα.
Βήμα 3. Μην αισθάνεστε ότι πρέπει πάντα να λέτε κάτι τέλειο
Οι άνδρες που είναι ντροπαλοί όταν πρόκειται να μιλήσουν με γυναίκες τείνουν να βάζουν τον ρομαντισμό στην κατάσταση και πιστεύουν ότι, όταν μιλούν με ένα όμορφο κορίτσι, πρέπει να πουν κάτι απολύτως τέλειο ή εκπληκτικό για να την κερδίσουν, και στη συνέχεια οι δύο μπορείτε να περπατήσετε χέρι χέρι για να τη γνωρίσετε. ηλιοβασίλεμα μαζί. Στην πραγματικότητα, δεν έχει καμία σημασία αν απλώς κομπλιμένεις το ντύσιμο που φοράει ή της πεις για μια συναυλία του Tulus που είδες. Αντί να προσπαθείτε να απαντήσετε με τέλειες προτάσεις, προσπαθήστε να πείτε κάτι για να συνεχίσετε τη συζήτηση.
Εάν κολλάτε πολύ σε κάθε λέξη που βγαίνει από το στόμα σας, είναι πιο πιθανό να χάσετε τις λέξεις ή να τραυλίζετε όταν μιλάτε. Συνέχισε να μιλάς και μην ανησυχείς πολύ για αυτό. Με αυτόν τον τρόπο, θα φαίνεστε πιο εντυπωσιακοί από το να σιωπήσατε ξαφνικά για 5 λεπτά και μετά να λέγατε το τέλειο αστείο
Βήμα 4. Προετοιμάστε κάποια θέματα συνομιλίας εκ των προτέρων, ώστε να είστε λιγότερο νευρικοί
Αν θέλετε να μειώσετε τη συστολή σας όταν μιλάτε με γυναίκες, ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να προετοιμάσετε κάποιες ιδέες για συνομιλία εκ των προτέρων σε περίπτωση που σας τελειώσουν τα πράγματα για να μιλήσετε. Εκείνη την περίοδο μπορεί να είστε πολύ απασχολημένοι θαυμάζοντας την ομορφιά της γυναίκας για να σκεφτείτε για τι να μιλήσετε. Φτιάξτε λοιπόν μια λίστα στο κεφάλι σας με τρία ή τέσσερα πράγματα που μπορείτε να του πείτε πριν αρχίσετε να ανοίγετε το στόμα σας. Αυτή η προετοιμασία θα σας δώσει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση κατά την έναρξη μιας συνομιλίας, ακόμα κι αν η συνομιλία κυλήσει τόσο ομαλά ώστε να μην καταλήξετε να χρησιμοποιήσετε τις ιδέες.
- Μπορείτε να μιλήσετε για το τι κάνετε τα Σαββατοκύριακα, τις καλές ταινίες που βλέπετε και οι δύο, τα αγαπημένα συγκροτήματα, το τι κάνει στις διακοπές ή τις δραστηριότητες στις οποίες συμμετέχετε και οι δύο. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε για φίλους που γνωρίζετε και οι δύο, για τα σχέδιά σας για τη νύχτα ή για τα νέα που έχετε ακούσει στα μέσα μαζικής ενημέρωσης.
- Θυμηθείτε, χρειάζονται δύο άτομα για να συνομιλήσουν. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να σκεφτείτε άλλα θέματα, μπορεί επίσης να συνεισφέρει ιδέες. Δεν κάνεις ούτε ένα αστείο.
Βήμα 5. Θυμηθείτε, στο τέλος της ημέρας πρέπει να είστε ο εαυτός σας
Όσο κλισέ και αν ακούγεται, αν θέλετε πραγματικά να γνωρίσετε μια γυναίκα, δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να την εντυπωσιάσετε παριστάνοντας την χαριτωμένη. Φυσικά, μπορείτε να είστε λίγο πιο ευγενικοί και ευγενικοί και να προσπαθήσετε λίγο περισσότερο για να τραβήξετε πραγματικά την προσοχή του, αλλά δεν χρειάζεται να ξεφύγετε πολύ από τη ζώνη άνεσής σας, εκτός αν σκοπεύετε να συνεχίσετε να προσποιείτεστε.
Παρόλο που δεν μπορείτε να συμπεριφέρεστε αμέσως τόσο ανόητα όσο όταν κάνετε παρέα με τους πιο στενούς σας φίλους, δεν χρειάζεται να φορέσετε μια ψεύτικη προσωπικότητα προσποιούμενοι ότι είστε κάποιος που θα του αρέσει. Αν στέκεται μπροστά σας και σας μιλάει, σημαίνει ότι θέλει να δει και να γνωρίσει τον πραγματικό σας εαυτό
Βήμα 6. Μην προσπαθείτε πολύ για να την εντυπωσιάσετε
Αν προσπαθήσετε σκληρά να εντυπωσιάσετε τη γυναίκα που μιλάτε, θα το δει. Μπορεί να θέλετε να μιλήσετε για τις ποδοσφαιρικές σας ικανότητες ή να μοιραστείτε όλα τα σχέδιά σας να γίνετε γιατρός, αλλά αυτό το είδος συζήτησης μπορεί να απομακρύνει τις γυναίκες από εσάς. Ενώ μπορείτε να μιλάτε για πράγματα που αγαπάτε, δεν χρειάζεται να καυχηθείτε. Έτσι, ακόμη και αν είστε καλοί σε ζογκλέρ ή πλάτες, αυτά τα θέματα θα πρέπει να συμπεριληφθούν στη συζήτηση φυσικά. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να δείξετε στη γυναίκα πόσο ταλαντούχα είστε τότε και εκεί.
- Εάν είστε πραγματικά ειδικευμένοι ή ταλαντούχοι σε έναν συγκεκριμένο τομέα, το κορίτσι θα το παρατηρήσει μόλις περάσετε αρκετό χρόνο μαζί της. Στην αρχή, μπορεί να τον αφήσεις να το καταλάβει μόνος του, αντί να του πεις πόσο σπουδαίος είσαι.
- Στις γυναίκες αρέσουν οι άντρες που δείχνουν αυτοπεποίθηση και όχι αλαζονεία. Πρέπει να δείξετε ότι είστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας χωρίς να συμπεριφέρεστε σαν να είστε ο μεγαλύτερος άνθρωπος στη γη.
Βήμα 7. Εργαστείτε για τη μείωση της νευρικότητάς σας
Μπορεί να αισθάνεστε νευρικοί πριν αρχίσετε να μιλάτε σε γυναίκες και αυτό είναι φυσιολογικό. Υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να ηρεμήσετε και να νιώσετε καλύτερα πριν καν ανοίξετε το στόμα σας. Μερικά απλά κόλπα μπορούν να κάνουν την επόμενη συνομιλία σας με μια γυναίκα να είναι πιο φυσική και λιγότερο εκφοβιστική. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:
- Μετρήστε μέχρι το 30 σιωπηλά πριν προσεγγίσετε τη γυναίκα. Αυτό το βήμα μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο ήρεμοι.
- Επικεντρωθείτε στην αναπνοή σας. Εισπνεύστε από το στόμα σας και εκπνεύστε από τη μύτη σας 10 φορές και θα νιώσετε πιο χαλαροί.
- Εάν έχετε μια μπάλα πίεσης ή κρατάτε κάτι σε μια συμπιεσμένη σακούλα, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε για να μειώσετε την ένταση. Επίσης, το να πιέσετε κάτι θα σας βοηθήσει να μην τρελαθείτε και θα σας κάνει λιγότερο νευρικούς.
- Κάντε οπτική επαφή με τη γυναίκα. Αν κοιτάζετε το πάτωμα ή κοιτάτε μπρος -πίσω, αυτό θα σας κάνει μόνο να φαίνεστε και να αισθάνεστε πιο νευρικοί.
Μέρος 2 από 3: Μιλώντας με γυναίκες
Βήμα 1. Επαινέστε τον
Ένας απλός τρόπος για να μιλήσετε σε μια γυναίκα αν ντρέπεστε να το κάνετε είναι να της κάνετε ένα κομπλιμέντο. Κάντε απλές, ειλικρινείς φιλοφρονήσεις. Δεν χρειάζεται να πείτε ότι είναι το πιο όμορφο κορίτσι στο σχολείο. Απλώς πείτε ότι σας αρέσει το χρώμα του πουλόβερ, το νέο κούρεμα φαίνεται δροσερό ή τα σκουλαρίκια είναι πραγματικά μοναδικά. Μπορείτε επίσης να επαινέσετε το χαμόγελό της ή την αίσθηση του χιούμορ, αλλά βεβαιωθείτε ότι το κομπλιμέντο σας δεν είναι πολύ προσωπικό στην αρχή.
- Ένα απλό κομπλιμέντο δείχνει στη γυναίκα που μιλάτε ότι νοιάζεστε για αυτήν.
- Δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε με ένα κομπλιμέντο, αλλά μπορείτε να κάνετε ένα από αυτά τα κομπλιμέντα αν η συζήτηση αρχίσει να παραπαίει.
Βήμα 2. Κάντε του μια ερώτηση
Ένας άλλος τρόπος για να μειώσετε τη συστολή γύρω από μια γυναίκα είναι να τη γνωρίσετε. Δεν χρειάζεται να τον ανακρίνετε, αλλά η προσπάθεια να του κάνετε μερικές απλές ερωτήσεις θα του δώσει την εντύπωση ότι νοιάζεστε πραγματικά και θέλετε να τον γνωρίσετε καλύτερα. Μπορείτε να του κάνετε ερωτήσεις για τον εαυτό του, ενώ ταυτόχρονα αποκαλύπτει μερικά πράγματα για τον εαυτό σας, ώστε να μην αισθάνεται ότι δίνει πάρα πολλές πληροφορίες. Απλά σχόλια όπως: «Έχω δύο γάτες. Εχεις ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ? μπορεί να τον κάνει να νιώσει πιο άνετα. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να του ζητήσετε:
- Χόμπι και ενδιαφέροντα
- Αγαπημένο συγκρότημα, τηλεοπτική εκπομπή, ταινία ή ηθοποιός
- Το αγαπημένο του φαγητό
- Αγαπημένο μέρος που πηγαίνει συχνά
- Οι φίλοι της
- Αδερφός αδερφή
- Το κατοικίδιο
- Σχέδια Σαββατοκύριακου
Βήμα 3. Πείτε μας λίγα λόγια για τον εαυτό σας
Ενώ οι ερωτήσεις και το ενδιαφέρον για τη ζωή του μπορούν να μειώσουν τη συστολή σας, ένα άλλο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να του πείτε λίγα λόγια για τον εαυτό σας σε συνομιλίες μαζί του. Θα είστε πιο χαλαροί επειδή αισθάνεστε πιο άνετα ενώ το κορίτσι γνωρίζει λίγα πράγματα για εσάς και αυτό θα ανοίξει το δρόμο για να σας πει περισσότερα για τον εαυτό της. Θέλετε να μάθει κάτι για εσάς αφού τελειώσει η συζήτηση.
- Αν αρχίσετε να ντρέπεστε να μιλάτε για πιο προσωπικά θέματα, βεβαιωθείτε ότι έχετε κολλήσει σε ένα θέμα στο οποίο είστε καλοί και που σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα, είτε πρόκειται για σπορ είτε για κατοικίδια, αρκεί το θέμα να είναι ενδιαφέρον για αυτόν Το
- Εάν το κορίτσι κάνει μια ερώτηση, προσπαθήστε να μην απαντήσετε μόνο με ένα "ναι" ή "όχι", αλλά αφιερώστε χρόνο για να εξηγήσετε τι εννοείτε, ώστε να έχει την εντύπωση ότι θέλετε να της μιλήσετε. Ακόμα κι αν ντρέπεστε, δίνοντας μια μικρή εξήγηση για το τι προσπαθείτε να πείτε θα κάνει τη συζήτηση να κυλήσει καλύτερα και μπορεί να μειώσει την αμηχανία που νιώθετε.
Βήμα 4. Μάθετε να γελάτε με τον εαυτό σας
Ένας άλλος τρόπος για να μειώσετε τη συστολή γύρω από τις γυναίκες είναι να μάθετε να μην παίρνετε τον εαυτό σας πολύ στα σοβαρά. Εάν μπορείτε να γελάσετε με τον εαυτό σας ή να παραδεχτείτε όταν λέτε κάτι ανόητο ή ακόμα και να γελάσετε όταν τραυλίζετε όταν μιλάτε σε μια γυναίκα, στην πραγματικότητα κάνετε τη συζήτηση πιο ευχάριστη επειδή δεν θα χρειάζεται να ανησυχεί μήπως σας προσβάλει. Οι άνθρωποι που είναι πραγματικά άνετοι με τον εαυτό τους συνήθως δεν πειράζουν να παραδεχτούν ότι δεν είναι τέλειοι και αν θέλετε να νιώσετε πιο άνετα όταν μιλάτε με γυναίκες, να ξέρετε ότι το να γελάτε με τον εαυτό σας μπορεί να είναι ένα υπέροχο κόλπο.
- Ακόμα κι αν δεν θέλετε να ακουστείτε ανασφαλής ή αυτοκαταστροφικός, δεν υπάρχει τίποτα κακό να γελάτε με τον εαυτό σας όταν διαπιστώνετε ότι επαναλαμβάνετε τη συζήτηση ή μιλάτε ακατάπαυστα. Για παράδειγμα, αν παρατηρήσετε ότι είστε τόσο νευρικοί που μιλάτε για τους Λέικερς τα τελευταία 10 λεπτά, δεν πειράζει να γελάσετε και να πείτε: «Λοιπόν, νομίζω ότι τα ξέρεις όλα για τους Λέικερς τώρα, μην εσείς?"
- Εάν τραυλίζετε ή λέτε λάθος, μην κάνετε σαν να μην συνέβη. Απλώς πείτε "ξεκινάω ξανά" και συνεχίστε τη συζήτηση. Οι γυναίκες θα σας αρέσουν περισσότερο επειδή αισθάνεστε αρκετά άνετα για να παραδεχτείτε αυτό που συνέβη.
Βήμα 5. Δείξτε αυτοπεποίθηση στη γλώσσα του σώματος
Ένας άλλος τρόπος για να μειώσετε τη συστολή γύρω από τις γυναίκες είναι να προσπαθήσετε να δείξετε πιο σίγουρη γλώσσα σώματος. Αυτή η στάση θα σας βοηθήσει όχι μόνο να αισθάνεστε πιο σίγουροι όταν μιλάτε με γυναίκες. Απλά κρατήστε το κεφάλι σας ίσιο, μην σκύβετε ούτε καθισμένοι ούτε όρθιοι, κάντε οπτική επαφή και κρατήστε τους ώμους σας ίσια ενώ τα χέρια σας κρέμονται στα πλάγια σας. Εάν σταυρώσετε τα χέρια σας πάνω από το στήθος σας ή γυρίσετε το κεφάλι σας μακριά από αυτόν, αυτό είναι ένα σημάδι ότι δεν αισθάνεστε άνετα να του μιλήσετε.
- Είναι εντάξει να κοιτάζετε μακριά κάθε τόσο όταν αισθάνεστε αμήχανα. Απλά βεβαιωθείτε ότι δεν κοιτάτε συνεχώς το πάτωμα.
- Γυρίζοντας προς το μέρος του και χαμογελώντας δείχνει ότι είστε προσιτοί και ενθουσιώδεις για να του μιλήσετε.
- Ενώ μπορεί να ντρέπεστε όταν μιλάτε με γυναίκες, μην χρησιμοποιείτε το κινητό σας ως δεκανίκι. Κρατήστε το τηλέφωνό σας και δώστε του την προσοχή που του αξίζει.
Βήμα 6. Τερματίστε τη συζήτηση όταν πάει καλά
Εάν ντρέπεστε πραγματικά να μιλήσετε με μια γυναίκα και σας κυριεύει το άγχος για την τέλεια συνομιλία, βεβαιωθείτε ότι το τελειώσατε με καλό νόημα, ώστε να περιμένετε να της ξαναμιλήσετε την επόμενη φορά. Αν λέτε μερικά πράγματα ο ένας στον άλλον και όλα πάνε καλά, αντί να προσπαθείτε να κρατήσετε την ορμή για πάντα, μπορείτε να τερματίσετε τη συζήτηση και να πείτε ότι σας άρεσε να μιλάτε μαζί του. Αυτό θα αυξήσει την αυτοπεποίθησή σας την επόμενη φορά που θα πρέπει να μιλήσετε με τη γυναίκα.
- Αν περιμένετε μέχρι να εξαντληθούν τα πράγματα για να μιλήσετε και αναγκαστείτε να τερματίσετε τη συζήτηση απλώς και μόνο επειδή δεν υπάρχει τίποτα άλλο για να μιλήσετε, αυτό θα κάνει πραγματικά ένα αμήχανο τέλος από το να αποχαιρετήσετε αφού γελάσατε και περάσατε καλά Το
- Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αγενείς ή απότομοι όταν λέτε αντίο και βεβαιωθείτε ότι εκφράζετε ότι ανυπομονείτε να κάνετε άλλη συνομιλία μαζί του.
Βήμα 7. Μιλήστε άνετα και σταματήστε όταν αισθάνεστε αμήχανα
Εάν αισθάνεστε νευρικοί όταν μιλάτε με γυναίκες, η σιωπή μπορεί να είναι ένας από τους εφιάλτες σας. Μπορεί να τρομάζετε που μιλήσατε μόνο για ένα ή δύο λεπτά, τότε μια σιωπηλή αγκαλιά σας κατακλύζει και τους δύο καθώς το κορίτσι σας κοιτάζει επίμονα, ελπίζοντας με αγωνία ότι θα πείτε το πιο εκπληκτικό σχόλιο όλων των εποχών. Λοιπόν, η αλήθεια είναι ότι ακόμη και οι καλύτερες συνομιλίες έχουν πολλά διαλείμματα και είναι εντάξει αν το κάνετε όταν μιλάτε με γυναίκες.
- Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να πάρετε τη σιωπή ελαφρώς αντί να προσπαθείτε τόσο σκληρά να πείτε κάτι πολύ γρήγορα. Δεν χρειάζεται να πείτε "Λοιπόν, αυτό είναι άβολο", γιατί αυτό θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Απλά αφήστε τα πάντα να κυλήσουν φυσικά.
- Θυμηθείτε, σε περίπτωση σιωπής, η κοπέλα με την οποία μιλάτε ψάχνει επίσης κάτι να πει. Δεν είσαι μόνος.
Μέρος 3 από 3: Κάνοντας μια επιπλέον προσπάθεια
Βήμα 1. Χτίστε την αυτοεκτίμηση
Πρέπει να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου αν θέλεις να ξεπεράσεις τη ντροπαλότητα του να είσαι κοντά σε γυναίκες. Ενώ δεν μπορείτε να χτίσετε την αυτοεκτίμηση σε μια μέρα, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να γίνετε άνετοι, σίγουροι και σίγουροι για αυτό που κάνει και τι έχει να προσφέρει. Ακολουθούν μερικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να χτίσετε την αυτοεκτίμηση:
- Αποδεχτείτε τα πράγματα μέσα σας που δεν μπορούν να αλλάξουν.
- Παραδεχτείτε αδυναμίες που μπορούν ακόμη να διορθωθούν και αφιερώστε περισσότερο χρόνο στην επεξεργασία τους.
- Αφιερώστε περισσότερο χρόνο κάνοντας κάτι στο οποίο είστε πραγματικά καλοί ή αναπτύσσοντας μια νέα δεξιότητα, είτε πρόκειται για γραφή, τρέξιμο ή φωτογραφία.
- Κάνε παρέα με ανθρώπους που σε κάνουν να νιώθεις καλύτερα, όχι χειρότερα, για τον εαυτό σου.
- Δώστε προσοχή στην εμφάνισή σας. Παρόλο που δεν χρειάζεται να μοιάζετε με μοντέλο, το τακτικό ντους και το να φοράτε καθαρά, κατάλληλα ρούχα μπορεί να βελτιώσει την εικόνα του εαυτού σας.
Βήμα 2. Εξασκηθείτε στην ομιλία με νέα άτομα
Ένας άλλος τρόπος που αξίζει να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τη συστολή γύρω από τις γυναίκες είναι να μιλάτε με περισσότερους νέους ανθρώπους κάθε μέρα. Μπορείτε να μιλήσετε με τον νέο άντρα στο σχολείο, την κοπέλα που εργάζεται στο μανάβικο ή ακόμα και με έναν επισκέπτη που επισκέπτεται το σπίτι ενός γείτονα. Όσο δεν είστε παρεμβατικοί, η συζήτηση με νέα άτομα μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και να αποκαλύψετε περισσότερα για τον εαυτό σας, καθώς και να απαλλαγείτε από τη ντροπαλότητα που σας δυσκολεύει να ξεκινήσετε συνομιλίες με γυναίκες.
- Η συζήτηση με νέους ανθρώπους θα σας βοηθήσει να διαβάσετε τον χαρακτήρα ενός ατόμου ξεχωριστά και να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας για την εύρεση θεμάτων που ενδιαφέρουν όλους. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μάθετε διαφορετικούς ρυθμούς συνομιλίας και να αποδεχτείτε το γεγονός ότι η έναρξη μιας συνομιλίας μπορεί να είναι λίγο αμήχανη στην αρχή.
- Το να μιλάτε με νέα άτομα και να αισθάνεστε άνετα ανοίγοντας μπορεί επίσης να αυξήσει την αυτοπεποίθησή σας. Θα νιώσετε καλύτερα με τον εαυτό σας όταν γνωρίζετε ότι μπορείτε να προσελκύσετε νέα άτομα εκτός από τα λίγα άτομα που έχετε συνηθίσει στον κοινωνικό σας κύκλο.
Βήμα 3. Μην περιορίζεστε
Αν θέλετε να απαλλαγείτε από τη ντροπαλότητα να βρίσκεστε γύρω από γυναίκες, ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να είστε πιο κοινωνικός και απασχολημένος άνθρωπος. Γίνετε μέλος μιας αθλητικής ομάδας, μιας ομάδας συζήτησης, ενός συλλόγου κοινωφελούς εργασίας ή άλλης δραστηριότητας που σας επιτρέπει να συναντάτε άτομα διαφορετικών ηλικιών και προέλευσης και μπορεί να σας κάνει να νιώσετε άνετα να είστε ο εαυτός σας σε διάφορες καταστάσεις. Ζώντας έναν πιο κοινωνικό τρόπο ζωής, μπορείτε να μάθετε να είστε λιγότερο ντροπαλοί όταν πρόκειται να μιλήσετε με γυναίκες.
- Εάν έχετε συνηθίσει σε μια ενεργό κοινωνική ζωή σε διάφορες καταστάσεις, θα μάθετε σιγά σιγά να μιλάτε σε γυναίκες, ακόμη και στις πιο όμορφες γυναίκες, όπως μπορείτε να μιλήσετε σε οποιονδήποτε. Η συζήτηση θα κυλήσει χωρίς να χρειαστεί να ασχοληθείτε.
- Όσο περισσότερα γνωρίζετε, τόσο πιο κομψές θα είναι οι κοινωνικές σας δεξιότητες. Αν μιλάτε μόνο με τους ίδιους τρεις φίλους, φυσικά, φυσικά θα είναι πιο δύσκολο για σας να μειώσετε τη συστολή σας γύρω από τα κορίτσια.
Βήμα 4. Μην ασκείτε μεγάλη πίεση στη νέα σχέση
Ένας από τους λόγους που πολλοί άνδρες ντρέπονται όταν μιλάνε με γυναίκες είναι επειδή τείνουν να τις εξιδανικεύουν και πιστεύουν ότι κάθε γυναίκα με την οποία συμπαθούν ή μιλούν είναι η «σύντροφος» τους, ή μια γυναίκα τόσο τέλεια και όμορφη που πρέπει να είναι μαζί της για πάντα. Εάν θέλετε να μειώσετε τη συστολή σας και να κάνετε μια πιο φυσική συνομιλία, πρέπει να αφήσετε την πίεση και να αντιμετωπίσετε κάθε συζήτηση με μια γυναίκα ως μια συζήτηση που λειτουργεί για εσάς, όχι τα πάντα για τη σχέση σας.
- Εάν αφιερώνετε πολύ χρόνο σκεπτόμενος την επόμενη συνομιλία σας με το κορίτσι ή αναρωτιέστε πού πηγαίνει η συνομιλία, πιθανότατα χάνετε την παρούσα στιγμή.
- Αντιμετωπίστε το κορίτσι με το οποίο μιλάτε σαν άνθρωπο και όχι ως θεά. Αυτό θα σας κάνει πιο άνετα με τις δικές σας ατέλειες.
Βήμα 5. Μάθετε να είστε καλός ακροατής
Ένας άλλος τρόπος για να μειώσετε τη συστολή γύρω από τις γυναίκες είναι να σταματήσετε να ανησυχείτε για το τι πιστεύουν για εσάς και να αφιερώσετε χρόνο για να ακούσετε προσεκτικά τι έχουν να σας πουν. Αυτό το βήμα θα σας δώσει μια σαφέστερη εικόνα για τον εαυτό τους και θα τους δώσει περισσότερες ιδέες για να συνομιλήσετε μαζί τους. Εάν κάνετε οπτική επαφή, κρατήστε το τηλέφωνο και αφήστε το κορίτσι να μιλήσει χωρίς να διακόπτεται ή να διακόπτεται από τα δικά σας σχόλια. Με αυτόν τον τρόπο, θα εντυπωσιαστεί από το πόσο σας ενδιαφέρει και η συζήτηση θα κυλήσει πιο ομαλά.
- Εάν ακούτε πραγματικά τι έχει να πει, μπορείτε να συνεχίσετε αργότερα όταν θα έχετε την ευκαιρία να μιλήσετε ξανά μαζί του. Αν τον θυμάστε να κάνει ρεσιτάλ πιάνου εκείνο το Σαββατοκύριακο ή να τον επισκέπτεται ένας ξάδερφος, θα εντυπωσιαστεί πραγματικά.
- Πολλοί άνθρωποι τείνουν να περιμένουν τη σειρά τους για να μιλήσουν παρά να ακούσουν πραγματικά. Σταματήστε να ανησυχείτε για το τι πρόκειται να πείτε και απλώς ακούστε την κοπέλα να μιλάει.
Βήμα 6. Να γνωρίζετε πότε μιλάτε πολύ
Είναι απολύτως φυσιολογικό να αρχίζετε τη φλυαρία για τα πιο γελοία θέματα όταν είστε γύρω από γυναίκες. Εάν το κάνετε, θα πρέπει να το παρατηρήσετε και να προσπαθήσετε να στρέψετε την προσοχή σας πίσω στο κορίτσι και να της κάνετε ερωτήσεις ή να την κάνετε να μιλήσει περισσότερο. Μπορεί ακόμη και να γελάσετε λίγο με τον εαυτό σας επειδή μιλάτε πολύ πριν συνεχίσετε τη συνομιλία.
Όταν μιλάτε σε μια γυναίκα, προσπαθήστε να έχετε την ίδια συζήτηση μεταξύ εσάς και αυτής. Maybeσως κάποιος από εσάς να μιλήσει λίγο περισσότερο, αλλά μην κυριαρχείτε εντελώς στη συζήτηση ή μην τον κάνετε να αισθάνεται ότι πρέπει να μιλάει όλη την ώρα
Συμβουλές
- Υπερασπιστείτε τον εαυτό σας εάν κάποιος εκφοβίζει. Βεβαιωθείτε ότι ξέρει τι πραγματικά συμβαίνει.
- Θυμηθείτε να είστε ο εαυτός σας.
- Μιλήστε δυνατά και καθαρά.
- Κάντε τη χάρη στον εαυτό σας και σηκωθείτε!
- Ποτέ μην αλλάζεις τον εαυτό σου. Κάποιος θα αρέσει/αποδέχεται τα ελαττώματά σας.
- Μιλώ! Θα σας πάρει το μυαλό από την ντροπή!
- Ξεκινήστε μια συζήτηση για μια νέα σχολική παράσταση ή μια εργασία με την οποία αντιμετωπίζετε προβλήματα.
- Οι άντρες που έχουν εκτεταμένες γνώσεις είναι πολύ σέξι.
- Αναδείξτε την ευφυΐα σας στην τάξη.
- Εγγραφείτε ως μέλος μαθητικού συμβουλίου ή συμμετάσχετε σε σχολική παράσταση.
Προειδοποίηση
- Μην λέτε ποτέ ψέματα. Οι γυναίκες μισούν τους ψεύτες.
- Μπορείτε να χάσετε φίλους αλλάζοντας τον εαυτό σας.
- Ακόμα κι αν δεν θέλετε να ακούγεστε αλαζονικά, καλύτερα να μην παραδεχτείτε ότι δεν μπορείτε. Δεν είναι ωραίο για έναν άντρα να ανακοινώνει ότι δεν μπορεί να κάνει κάτι.
- Μην είσαι κτητικός. Οι γυναίκες δεν είναι ιδιοκτησία.
- Ο εκφοβισμός άλλων ανθρώπων δεν θα σας κάνει να έχετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
- Μην μιλάτε για αγχωτικά θέματα όπως η απώλεια ενός χεριού ή η χειρουργική επέμβαση.
- Μόλις ξεπεράσετε τη συστολή σας, μην παίζετε με τα συναισθήματα της γυναίκας. Δεν είναι μια ωραία πράξη.
- Δείξτε το «ταλέντο» σας.
- Εάν εργάζεστε στην ίδια ομάδα και μια γυναίκα θέλει να είναι ηγέτης, δώστε της την ευκαιρία να είναι το αφεντικό. Οι ιδέες του είναι μάλλον καλύτερες από τις δικές σας.
- Μην θυμώνετε τους ανθρώπους που είναι πιο δημοφιλείς από εσάς.
