Οι κόκκοι ζάχαρης μπορούν να απολεπίσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος με μια απαλή κίνηση. Η ζάχαρη περιέχει επίσης γλυκολικό οξύ που μπορεί να διατηρήσει το δέρμα λείο και να αποτρέψει την απολέπιση του δέρματος. Ενώ η ζάχαρη δεν είναι μια θαυματουργή θεραπεία για όλα τα δερματικά προβλήματα, είναι δύσκολο να νικήσουμε τα οφέλη της ζάχαρης όσον αφορά την τιμή και την ασφάλεια για το δέρμα. Λάβετε υπόψη ότι κάθε τύπος scrub μπορεί να βλάψει το δέρμα εάν χρησιμοποιηθεί σε υπερβολική ποσότητα.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Τρίψιμο του σώματός σας
Βήμα 1. Ξεκινήστε με καστανή ζάχαρη, κοκκοποιημένη ζάχαρη ή ακατέργαστη ζάχαρη
Η ακατέργαστη ζάχαρη μπορεί να είναι μια ισχυρή επιλογή απολέπισης σώματος, ιδιαίτερα κατάλληλη για τα πέλματα των ποδιών και πολύ τραχιά στρώματα δέρματος. Η καστανή ζάχαρη έχει μικρότερους κόκκους και περισσότερη υγρή περιεκτικότητα, καθιστώντας την πιο ήπια επιλογή scrub. Η κοκκοποιημένη ζάχαρη βρίσκεται στη μέση, το μέγεθος των κόκκων είναι το ίδιο με την καστανή, αλλά δεν περιέχει μελάσα σε υγρή μορφή.
Πριν ξεκινήσετε, πρέπει να γνωρίζετε ότι η χρήση scrub σε ευαίσθητο δέρμα μπορεί να προκαλέσει αποκόλληση ορισμένων στρώσεων. Για κάθε περίπτωση, περιμένετε έως ότου δεν έχετε τίποτα να δείξετε για το βράδυ πριν το δοκιμάσετε για πρώτη φορά
Βήμα 2. Επιλέξτε το λάδι που θα χρησιμοποιήσετε
Το ελαιόλαδο είναι μια κοινή επιλογή, αλλά κάθε φυσικό έλαιο φορέα θα λειτουργήσει. Η προσθήκη λαδιού θα κάνει τη ζάχαρη πιο εύκολη στην εφαρμογή, διατηρώντας το δέρμα σας υγιές. Επιλέξτε ένα λάδι ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και τη γεύση σας:
- Για λιπαρό δέρμα, δοκιμάστε λάδι από κρόκο, φουντουκέλαιο ή λάδι σταφυλιού.
- Για πολύ ξηρό δέρμα δοκιμάστε λάδι καρύδας, βούτυρο καριτέ ή βούτυρο κακάο. Μπορείτε επίσης να το ανακατέψετε για να απλωθεί ευκολότερα στην επιφάνεια του δέρματος.
- Για να αποφύγετε τις υπερβολικές μυρωδιές, δοκιμάστε λάδι σταφυλιού, λάδι κρόκου και γλυκό αμυγδαλέλαιο.
Βήμα 3. Ανακατέψτε τη ζάχαρη με το λάδι
Για να φτιάξετε ένα κανονικό scrub, ανακατέψτε 1 μέρος ζάχαρης με 1 μέρος λάδι για να σχηματίσετε μια παχιά πάστα. Για πιο δυνατό scrub, δοκιμάστε να αναμίξετε 2 μέρη ζάχαρης με 1 μέρος λάδι.
- Εάν χρησιμοποιείτε κοκκοποιημένη ζάχαρη, η συνιστώμενη αναλογία είναι 2: 1.
- Εάν πρόκειται να τρίψετε το scrub σε περιοχές του σώματός σας που έχουν ακμή ή σπασμένα αιμοφόρα αγγεία, χρησιμοποιήστε ένα πολύ απαλό scrub, όπως ένα από 1 μέρος ζάχαρης έως 2 μέρη λαδιού. Γιατί τα απολεπιστικά θα κάνουν την κατάσταση του δέρματος χειρότερη.
Βήμα 4. Προσθέστε αιθέριο έλαιο (προαιρετικό)
Για να του δώσετε ένα συγκεκριμένο άρωμα και οφέλη για την υγεία, προσθέστε αιθέρια έλαια. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να προστεθούν έως και 1 ή 2 τοις εκατό της ποσότητας του scrub. Γενικά, μπορείτε να προσθέσετε 48 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε κάθε φλιτζάνι (240 ml) των άλλων συστατικών ή τρεις σταγόνες για κάθε κουταλιά της σούπας (15 ml).
- Το θυμάρι, η μέντα και τα αιθέρια έλαια από βότανα και άλλα μπαχαρικά έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες. Αυτή η επιλογή είναι εξαιρετική για την καταπολέμηση της ακμής, αλλά μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα.
- Μη χρησιμοποιείτε έλαια εσπεριδοειδών, κύμινου, τζίντζερ και φουντουκιού πριν συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αυτά τα έλαια μπορούν να προκαλέσουν φωτοευαισθησία, η οποία είναι μια οδυνηρή αντίδραση στο ηλιακό φως.
Βήμα 5. Καθαρίστε το δέρμα σας
Εάν το δέρμα σας είναι βρώμικο, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό για να το ξεπλύνετε. Εάν το δέρμα σας είναι καθαρό, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να βρέξετε ολόκληρη την επιφάνεια. Το τρίψιμο του scrub σε ξηρό δέρμα μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα ή ερεθισμό του δέρματος.
Ζεστό νερό ή σκληρό σαπούνι μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας, με αποτέλεσμα να τσιμπάει και να πονάει
Βήμα 6. Τρίψτε το δέρμα με το μείγμα ζάχαρης
Τρίψτε απαλά την επιφάνεια του δέρματός σας με το μείγμα ζάχαρης και ελαίου. Τρίψτε με κυκλικές κινήσεις για 2 ή 3 λεπτά παντού. Τρίψτε απαλά, εάν αισθάνεστε πόνο, πόνο ή το δέρμα σας είναι κόκκινο σημαίνει ότι τρίβετε πολύ δυνατά.
Βήμα 7. Ξεπλύνετε και στεγνώστε
Ξεπλύνετε το δέρμα σας με ζεστό νερό και στεγνώστε το. Προαιρετικά, μπορείτε να εφαρμόσετε μια ενυδατική λοσιόν ή να εφαρμόσετε λάδι χωρίς ζάχαρη στο δέρμα σας.
Βήμα 8. Επαναλάβετε όχι περισσότερο από μία φορά κάθε δύο εβδομάδες
Το εξωτερικό στρώμα του δέρματός σας χρειάζεται περίπου δύο εβδομάδες για να αναπτυχθεί ξανά. Εάν τρίψετε ξανά το δέρμα σας πριν από δύο εβδομάδες, στην πραγματικότητα καταστρέφετε τα ζωντανά κύτταρα του δέρματος αντί να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αυτό θα προκαλέσει το δέρμα να γίνει τραχύ και κόκκινο, καθιστώντας το πιο ευαίσθητο σε λοιμώξεις.
Μέθοδος 2 από 2: Τρίψιμο του προσώπου σας
Βήμα 1. Κατανοήστε τους κινδύνους
Παρόλο που η ζάχαρη είναι ήπια, εξακολουθεί να είναι ένα σκληρό απολεπιστικό. Αυτό σημαίνει ότι η ζάχαρη μπορεί να απολεπίσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να ερεθίσει ευαίσθητα στρώματα του δέρματος, όπως το πρόσωπο. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν κανένα πρόβλημα με τη χρήση ζάχαρης, αλλά η υπερβολική ή ακατάλληλη χρήση μπορεί να προκαλέσει στο δέρμα σας αίσθημα τραχύτητας ή πληγής.
Το σκληρό τρίψιμο δεν συνιστάται για άτομα που έχουν ακμή ή σπασμένα αιμοφόρα αγγεία στο πρόσωπό τους
Βήμα 2. Ξεκινήστε με καστανή ζάχαρη ή κοκκοποιημένη ζάχαρη
Η καστανή ζάχαρη είναι η πιο μαλακή από τα σάκχαρα, επομένως είναι η καλύτερη επιλογή για το ευαίσθητο δέρμα, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου σας. Η κοκκοποιημένη ζάχαρη περιέχει λιγότερο υγρό και τείνει να είναι πιο χοντρή στη γεύση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρυσταλλική ζάχαρη, αλλά δεν συνιστάται εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.
Βήμα 3. Ανακατέψτε το με μέλι ή λάδι
Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας (30 ml) ζάχαρης με 2 κουταλιές της σούπας (30 ml) φυτικού ελαίου. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε μέλι αντί για λάδι. Το μεγαλύτερο μέρος της περιεκτικότητας σε μέλι είναι ζάχαρη, επομένως η ικανότητά του να απολεπίζει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος είναι καλύτερη.
Το λάδι κίτρινου και το ελαιόλαδο είναι κοινές επιλογές. Για συμβουλές σχετικά με την επιλογή ενός λαδιού, διαβάστε την ενότητα τρίψιμο σώματος παραπάνω
Βήμα 4. Καθαρίστε το πρόσωπό σας
Εάν το πρόσωπό σας είναι βρώμικο, πλύνετε το με ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό. Αλλά αν το πρόσωπό σας είναι καθαρό, φροντίστε να βρέξετε μόνο ολόκληρη την επιφάνεια, έτσι ώστε η ζάχαρη να μην είναι πολύ σκληρή.
Πλύνετε επίσης τα χέρια σας για να μην εισέλθει βρωμιά στο πρόσωπό σας
Βήμα 5. Δέστε τα μαλλιά σας πίσω
Εάν είναι απαραίτητο, δέστε τα μαλλιά σας πίσω για να τα κρατήσετε μακριά από το πρόσωπό σας. Το τρίψιμο ζάχαρης καθαρίζεται εύκολα στο ντους, αλλά το να μην κολλήσουν τα μαλλιά σας είναι το καλύτερο προληπτικό μέτρο.
Βήμα 6. Τρίψτε το δέρμα σας με ζάχαρη
Πάρτε 1 - 2 κουταλιές της σούπας (15 - 30 ml) από το scrub ζάχαρης με τα δάχτυλά σας. Τοποθετήστε το scrub στην περιοχή όπου θέλετε να κάνετε απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και τρίψτε με κυκλικές κινήσεις. Τρίψτε απαλά για 2-3 λεπτά για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Όσο τρίβετε, δεν πρέπει να αισθάνεστε πόνο ή πόνο. Εάν αισθάνεστε πληγή ή πληγή, τότε το τρίβετε πολύ δυνατά στο πρόσωπό σας.
Βήμα 7. Καθαρίστε τη ζάχαρη
Βρέξτε ένα μαλακό πανί με ζεστό νερό και στη συνέχεια στύψτε το. Τοποθετήστε ένα πανί στην επιφάνεια του προσώπου σας και σκουπίστε απαλά τη ζάχαρη. Επαναλάβετε μέχρι να καθαριστεί.
Βήμα 8. Στεγνώστε και ενυδατώστε το δέρμα σας
Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό πανί για να στεγνώσετε το δέρμα σας. Εάν θέλετε να μαλακώσετε το δέρμα σας, μπορείτε να ολοκληρώσετε αυτή τη θεραπεία κάνοντας μασάζ με μια ενυδατική λοσιόν στο δέρμα σας. Κάντε μασάζ για 1-2 λεπτά και το δέρμα σας θα γίνει λείο και απαλό.
Συμβουλές
- Αυτή η θεραπεία μπορεί επίσης να γίνει σε σκασμένα χείλη. Τα χείλη σας θα νιώσουν τόσο απαλά μετά!
- Χρησιμοποιείται μόνο του, η ζάχαρη ενυδατώνει το δέρμα σας βραχυπρόθεσμα και μπορεί ακόμη και να το στεγνώσει μακροπρόθεσμα. Η περιεκτικότητα σε λάδι στο τρίψιμο είναι αυτή που παρέχει μακροχρόνια υγρασία.
- Αποθηκεύστε το τρίψιμο ζάχαρης σε καλά κλεισμένο δοχείο σε δροσερό, σταθερό μέρος. Μερικές σταγόνες βιταμίνης Ε μπορούν να παρατείνουν τη διάρκεια ζωής της. Η ακριβής διάρκεια ζωής ενός scrub καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από το χρησιμοποιημένο λάδι.
Προειδοποίηση
- Λεμόνι και άλλοι χυμοί εσπεριδοειδών μπορεί να προκαλέσουν ευαισθησία στον ήλιο, ερεθισμό του δέρματος και ξηροδερμία. Ενώ τα τρίβει με ζάχαρη μπορούν να απολεπίσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, η λειαντική τους δράση καθιστά τη ζάχαρη λιγότερο χρησιμοποιημένη από τα χημικά τρίβει.
- Η ζάχαρη μπορεί να κάνει το δέρμα σας να πονέσει ή να ξεφλουδίσει, κάνοντάς το επώδυνο. Εφόσον δεν τρίβετε πολύ έντονα, δεν πρέπει να βλάψει το δέρμα σας.
- Τα αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Πριν δοκιμάσετε ένα νέο αιθέριο έλαιο για πρώτη φορά, αναμείξτε το μαζί με όσο φυτικό έλαιο θέλετε. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στον καρπό σας και αφήστε τον επίδεσμο προστατευμένο για 48 ώρες.
- Μην χρησιμοποιείτε θεραπείες απολέπισης όσο το δέρμα σας εξακολουθεί να πονάει ή να πονάει από το ηλιακό έγκαυμα.
