Οι κιρσοί της αράχνης, γνωστές και ως τελαγγειεκτασία, είναι διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία που εμφανίζονται κοντά στη μύτη σας. Ενώ τα αποτελέσματα είναι συχνά ακίνδυνα, η αυτοπεποίθησή σας πιθανότατα θα πέσει ως αποτέλεσμα. Στην πραγματικότητα, η εμφάνιση κιρσών αράχνης μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, όπως υπερβολική έκθεση στον ήλιο, δερματικές παθήσεις όπως ροδόχρου ακμή, κατανάλωση αλκοόλ, μακροχρόνια χρήση στεροειδών, θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, εγκυμοσύνη και αυτοάνοσες ασθένειες. Για να εξαλείψετε ή απλώς να μειώσετε τον αριθμό, δοκιμάστε διάφορες φυσικές μεθόδους όπως η αλλαγή της διατροφής και των προτύπων άσκησης. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία από κρέμες και συμπληρώματα που πωλούνται ελεύθερα στα φαρμακεία. Εάν η κατάσταση των κιρσών δεν βελτιωθεί μετά από αυτό, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για να μάθετε μια ακριβή διάγνωση και την καταλληλότερη μέθοδο θεραπείας για εσάς.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Αντιμετώπιση των κιρσών με φυσικό τρόπο
Βήμα 1. Κρατήστε τον εαυτό σας ενυδατωμένο
Αν και το αποτέλεσμα δεν είναι σαφές, πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η κατάσταση του δέρματός τους βελτιώνεται αφού προσπάθησαν να αυξήσουν την καθημερινή κατανάλωση νερού. Μετά από όλα, αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να βλάψει να εφαρμοστεί επειδή η κατανάλωση πολύ νερού είναι επίσης αποδεδειγμένα καλή για τη γενική υγεία σας, σωστά; Από εδώ και πέρα, προσπαθήστε να καταναλώνετε 2-3 λίτρα νερό κάθε μέρα για να διατηρείτε το σώμα σωστά ενυδατωμένο.
Βήμα 2. Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κιρσοί προκαλούνται στην πραγματικότητα από υπερβολική κατανάλωση. Εάν έχετε συνηθίσει να καταναλώνετε αλκοόλ σε τακτική βάση, δοκιμάστε να μειώσετε τη συχνότητα ή σταματήστε να το καταναλώνετε και παρατηρήστε τις επιπτώσεις στις κιρσώδεις φλέβες σας. Υποτίθεται ότι, ο αριθμός των κιρσών στη μύτη σας θα μειωθεί δραστικά μετά από αυτό.
Βήμα 3. Αυξήστε την κατανάλωση τζίντζερ
Μέχρι στιγμής, η έρευνα που εξετάζει τον αντίκτυπο των διαιτητικών αλλαγών στη θεραπεία των κιρσών είναι ακόμα πολύ περιορισμένη. Ωστόσο, ο θετικός αντίκτυπος του τζίντζερ για τη θεραπεία των κιρσών ήταν πραγματικά πολύ δημοφιλής στο ευρύ κοινό. Επομένως, δεν υπάρχει κακό στην αύξηση της κατανάλωσης τροφίμων που περιέχουν τζίντζερ, σωστά; Προσπαθήστε να προσθέσετε φρέσκο τζίντζερ στο φαγητό ή να το παρασκευάσετε σε τσάι για μια υπέροχη γεύση!
Βήμα 4. Πιείτε κρύο πράσινο τσάι
Στην πραγματικότητα, το πράσινο τσάι έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να θεραπεύσει ασθενείς με παρόμοιες δερματικές παθήσεις, όπως η ροδόχρου ακμή. Αν και η αποτελεσματικότητά του δεν έχει δοκιμαστεί επιστημονικά, τουλάχιστον το πράσινο τσάι είναι αποδεδειγμένα ικανό να αναζωογονήσει το δέρμα. Επομένως, προσπαθήστε να καταναλώνετε δύο ποτήρια κρύο πράσινο τσάι την ημέρα και παρατηρήστε τα αποτελέσματα.
- Αυτή η μέθοδος δεν θα λειτουργήσει για εσάς που είστε αλλεργικοί στο πράσινο τσάι.
- Αποφύγετε τα ζεστά ροφήματα που διατρέχουν κίνδυνο φλεγμονής των κιρσών.
Βήμα 5. Βάλτε μια μάσκα προσώπου από πλιγούρι βρώμης
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μάσκες πλιγούρι βρώμης έχουν αποδειχθεί ότι μπορούν να αντιμετωπίσουν την ερυθρότητα του προσώπου που προκαλείται από δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα ή ροδόχρου ακμή. Ως εκ τούτου, είναι πιθανό ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία των κιρσών στη μύτη, παρόλο που η αποτελεσματικότητά του δεν έχει δοκιμαστεί επιστημονικά. Για να φτιάξετε μια μάσκα πλιγούρι βρώμης, ανακατέψτε πλιγούρι βρώμης και νερό μέχρι η υφή να μοιάζει με πάστα, στη συνέχεια εφαρμόστε το αμέσως στη μύτη που έχει κιρσούς. Αφού στεγνώσει η μάσκα, ξεπλύνετε αμέσως. Επαναλάβετε τη διαδικασία 4 φορές την εβδομάδα και παρατηρήστε τα αποτελέσματα.
Μέθοδος 2 από 4: Χρησιμοποιώντας κρέμες και συμπληρώματα
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα προσώπου που ισχυρίζεται ότι θεραπεύει τους κιρσούς
Μπορείτε εύκολα να βρείτε παραλλαγές αυτών των κρεμών σε διάφορα φαρμακεία, καταστήματα υγείας, σαλόνια ομορφιάς ή διαδικτυακά καταστήματα. Αν και η αποτελεσματικότητα ποικίλλει για κάθε άτομο, τουλάχιστον μπορείτε να το δοκιμάσετε αν δεν θέλετε να κάνετε ιατρική θεραπεία. Εφαρμόστε την κρέμα στη μύτη σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης και παρατηρήστε το αποτέλεσμα μετά από λίγο.
Θυμηθείτε, η χρήση κρέμας μπορεί να προκαλέσει αρνητικές παρενέργειες σε ορισμένα άτομα. Επομένως, ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες χρήσης στο πίσω μέρος της συσκευασίας και σταματήστε να χρησιμοποιείτε την κρέμα εάν εμφανιστούν ανεπιθύμητες παρενέργειες
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα που περιέχει βιταμίνες
Οι βιταμίνες A, E, C και K είναι αποτελεσματικές στην προώθηση του υγιούς δέρματος και ως εκ τούτου, μπορούν να μειώσουν τον αριθμό των κιρσών της αράχνης στη μύτη σας. Μπορείτε εύκολα να βρείτε κρέμες βιταμινών σε διάφορα φαρμακεία ή ηλεκτρονικά καταστήματα. Για να το χρησιμοποιήσετε, ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες στη συσκευασία και παρατηρείτε τα αποτελέσματα μετά από λίγο.
Βήμα 3. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λάδι κυπαρισσιού
Παρόλο που απαιτείται περαιτέρω επιστημονική έρευνα, τα αιθέρια έλαια έχουν αποδειχθεί ότι μπορούν να θεραπεύσουν τους κιρσούς σε μερικούς ανθρώπους. Συγκεκριμένα, το λάδι κυπαρισσιού που έχει την ικανότητα να βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος αξίζει μια δοκιμή. Για να το φτιάξετε, αναμείξτε 10-12 σταγόνες κυπαρίσσιου με 30 ml διαλύτη όπως το ελαιόλαδο και τρίψτε το στη μύτη σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Κάντε αυτή τη διαδικασία για μερικές εβδομάδες για να δείτε τα αποτελέσματα.
- Μερικοί άνθρωποι έχουν υψηλή ευαισθησία στα αιθέρια έλαια. Εάν το δέρμα αισθάνεται φαγούρα, ερεθισμό ή εμφανίζει άλλες αρνητικές παρενέργειες, σταματήστε αμέσως τη χρήση του αιθέριου ελαίου.
- Βεβαιωθείτε ότι τα αιθέρια έλαια είναι πάντα αραιωμένα ή ανασυσταμένα πριν από τη χρήση!
Μέθοδος 3 από 4: Να κάνετε ιατρική θεραπεία
Βήμα 1. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσει την ακριβή αιτία των κιρσών
Στην πραγματικότητα, οι κιρσοί της αράχνης μπορεί να προκληθούν από διάφορες καταστάσεις, από γενετικό ιστορικό έως δερματικές παθήσεις όπως η ροδόχρου ακμή. Για να μάθετε την καταλληλότερη μέθοδο θεραπείας, ο γιατρός σας πρέπει πρώτα να καταλάβει την αιτία των κιρσών σας.
- Για παράδειγμα, εάν διαγνωστείτε με μια δερματική πάθηση όπως η ροδόχρου ακμή, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συνταγογραφήσει κρέμες καθαρισμού και σαπούνια για τη θεραπεία της πάθησης.
- Μια άλλη επιλογή είναι η τοπική φαρμακευτική αγωγή που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό όπως το Mirvaso (βριμονιδίνη) ή το Rhofade (υδροχλωρική οξυμεταζολίνη).
Βήμα 2. Εκτελέστε θεραπεία με λέιζερ
Η θεραπεία με λέιζερ είναι μια από τις πιο συνηθισμένες τοπικές διαδικασίες για την αφαίρεση κιρσών στη μύτη και μπορείτε να το κάνετε στο ιατρείο σας. Για μερικούς ανθρώπους, αυτή η θεραπεία μπορεί να αφήσει ουλές και να δώσει λιγότερο αποτελεσματικά αποτελέσματα. Επομένως, συμβουλευτείτε πρώτα την επιθυμία σας να κάνετε αυτήν τη μέθοδο στο γιατρό σας.
Βήμα 3. Εκτελέστε σκληροθεραπεία
Σε αυτή τη διαδικασία, ο γιατρός θα εγχύσει ένα χημικό υγρό για να παράγει θρόμβο αίματος που μπορεί να κλείσει το τραύμα και να σταματήσει την αιμορραγία στην περιοχή που επηρεάζεται από κιρσούς. Αφού ο θρόμβος αίματος επαναρροφηθεί από το σώμα, οι κιρσοί σας θα πρέπει να εξαφανιστούν. Γενικά, αυτή η διαδικασία συνιστάται σε ασθενείς που έχουν πολλαπλούς κιρσούς αράχνης.
Βήμα 4. Ρωτήστε έναν δερματολόγο για τη δυνατότητα εκτέλεσης της διαδικασίας Veinwave
Το Veinwave είναι μια διαδικασία για την αφαίρεση κιρσών χρησιμοποιώντας κύματα φλεβών αντί για φως. Αν και έχει λιγότερες παρενέργειες από τη θεραπεία με λέιζερ, αυτή η διαδικασία είναι ακόμα σχετικά νέα και οι μακροπρόθεσμες επιδράσεις της δεν έχουν μελετηθεί επιστημονικά. Σας ενδιαφέρει ακόμα να το δοκιμάσετε; Προσπαθήστε να συμβουλευτείτε αυτή τη δυνατότητα με τον δερματολόγο σας!
Δεδομένου ότι το Veinwave είναι μια σχετικά νέα διαδικασία και δεν έχει δοκιμαστεί διεξοδικά, είναι καλύτερο να εξετάσετε αυτήν την επιλογή μόνο εάν άλλες διαδικασίες δεν έχουν λειτουργήσει
Μέθοδος 4 από 4: Αποτρέψτε την Εμφάνιση των Κιρσών
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό προσώπου
Αποφύγετε τον καθαρισμό σαπουνιών ή τρίβων που περιέχουν χημικές ουσίες που είναι πολύ σκληρές ή εχθρικές προς το δέρμα. Επίσης, μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που έχουν αιχμηρές άκρες για να κάνετε απολέπιση στο πρόσωπό σας, όπως θρυμματισμένο δέρμα βερίκοκου. Εάν είναι δυνατόν, εφαρμόστε μια μη-κωμογονική (μη-κωμογονική) ενυδατική κρέμα κάθε μέρα. Μην πιέζετε ή ξεφλουδίζετε σπυράκια και πόρους για να αποφύγετε τους κιρσούς στη μύτη.
Βήμα 2. Προστατέψτε το δέρμα από φυσικά ερεθιστικά
Φοράτε πάντα αντηλιακή κρέμα με δείκτη προστασίας 30 ή μεγαλύτερο για να προστατεύετε το δέρμα σας από τις ακτίνες του ήλιου. Επίσης, προσπαθήστε να μην φύγετε από το δωμάτιο στη μέση της ημέρας! Εάν είναι απολύτως απαραίτητο, φορέστε τουλάχιστον πουκάμισα με μακριά μανίκια, φαρδιά καπέλα και/ή κασκόλ για να προστατέψετε το δέρμα σας από τις ακραίες θερμοκρασίες ή τον αέρα.
Βήμα 3. Υποστηρίξτε τη λειτουργία του ήπατος
Στην πραγματικότητα, η ηπατική λειτουργία που δεν είναι η βέλτιστη μπορεί να προκαλέσει κιρσούς. Ως εκ τούτου, μειώστε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και δοκιμάστε να λαμβάνετε συμπληρώματα για να διατηρήσετε την υγεία του ήπατος, όπως γαϊδουράγκαθο, αγιο βασιλικό, ρίζα πικραλίδα και πληγή. Θυμηθείτε, συμβουλευτείτε τη χρήση οποιωνδήποτε συμπληρωμάτων στον γιατρό!
Βήμα 4. Αποφύγετε τα τρόφιμα που κινδυνεύουν να προκαλέσουν φλεγμονή
Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα υποχρεωτική για όσους από εσάς έχετε αυτοάνοσα νοσήματα! Μερικά παραδείγματα τροφίμων που πρέπει να αποφεύγετε είναι τα επεξεργασμένα τρόφιμα (όπως κονσερβοποιημένο κρέας και χοτ ντογκ), το γρήγορο φαγητό, η ζάχαρη, το σιτάρι και η γλουτένη.
Βήμα 5. Συζητήστε τις κατάλληλες επιλογές θεραπείας για την κατάστασή σας με το γιατρό σας
Πράγματι, οι κιρσοί μπορεί επίσης να προκύψουν ως παρενέργεια της λήψης στεροειδών ή φαρμάκων υποκατάστασης ορμονών. Εάν λαμβάνετε αυτήν τη στιγμή ένα ή και τα δύο, δοκιμάστε να συζητήσετε εναλλακτικές λύσεις με το γιατρό σας. Μην σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα χωρίς τη γνώση ιατρού!
