Η αγκαλιά ενώ ξαπλώνετε είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να δείξετε σωματική αγάπη. η αγκαλιά ενώ ξαπλώνετε δείχνει εγγύτητα, στοργή και αυξάνει την ευτυχία. Η αγκαλιά ενώ ξαπλώνετε μπορεί να απελευθερώσει ορμόνες που μειώνουν το άγχος και το άγχος, πράγμα που σημαίνει ότι η αγκαλιά ενώ ξαπλώνετε βελτιώνει επίσης την ψυχική σας υγεία. Εάν δεν ξέρετε πώς να αγκαλιάζεστε ξαπλωμένοι ή δεν είστε σίγουροι για την καλύτερη κίνηση που θα χρησιμοποιήσετε, μην ανησυχείτε άλλο! Η αγκαλιά είναι εύκολη και διασκεδαστική αν καταλαβαίνετε πώς.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Έναρξη αγκαλιάς
Βήμα 1. Ξεκινήστε αργά
Partnerσως ο σύντροφός σας να έχει ξεκαθαρίσει ότι θέλει να αγκαλιάσει ενώ είναι ξαπλωμένος ή ίσως πήρατε την πρωτοβουλία να αρχίσετε να τον πλησιάζετε. Ωστόσο, είναι καλύτερο αν ξεκινήσετε αργά. Μην πηδάτε απευθείας στον σύντροφό σας για αγκαλιά ενώ ξαπλώνετε, ανεξάρτητα από το πόσο ανυπόμονοι είστε. Τοποθετήστε το ένα χέρι στον ώμο, την πλάτη ή τη μέση του συντρόφου σας για να δείξετε τις προθέσεις σας. Τοποθετήστε το χέρι σας στην περιοχή για λίγα λεπτά ή τρίψτε το απαλά.
- Βεβαιωθείτε ότι η πρόθεσή σας να αγκαλιάσετε ενώ ξαπλώνετε είναι ξεκάθαρη. Μπορείτε να βάλετε το ένα χέρι στον ώμο του συντρόφου σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θέλετε να αγκαλιαστείτε ενώ ξαπλώνετε με τον σύντροφό σας. Χαϊδέψτε το χέρι του για να βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας καταλαβαίνει τι θέλετε.
- Θυμηθείτε ότι το να ξαπλώνετε αγκαλιά είναι μια δραστηριότητα που ξεκινά πρώτα από τον εαυτό σας και το να ξαπλώνετε αγκαλιά δεν οδηγεί πάντα στον έρωτα. Ξεκινήστε αργά μέχρι να νιώσετε άνετα και οι δύο, αλλά όχι με την πρόθεση να θέλετε κάτι περισσότερο από μια αγκαλιά ψέματος.
Βήμα 2. Δώστε προσοχή στους περιβαλλοντικούς παράγοντες
Έχετε κάνει τα βασικά και είστε έτοιμοι να ξαπλώσετε για μια αγκαλιά. Ωστόσο, πριν κάνετε αυτό το βήμα, λάβετε υπόψη τους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Κάνει ζέστη εκεί έξω; Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να χρειαστεί να περιορίσετε την ποσότητα της φυσικής επαφής που έχετε για να αποφύγετε την υπερθέρμανση και των δύο. Αγκαλιάζεστε στο κρεβάτι ή στον καναπέ; Or πάλι σε διαφορετικό μέρος; Ο χώρος που έχετε στη διάθεσή σας για να επεκταθεί θα αλλάξει τη θέση που μπορείτε να ξαπλώσετε στην αγκαλιά.
Βήμα 3. Κάντε το άνετα
Θα κάνετε μια μακρά αγκαλιά, οπότε βεβαιωθείτε ότι είστε πρώτα άνετα. Αν σκοπεύετε να κάνετε μια μεγάλη αγκαλιά ξαπλωμένη ενώ βλέπετε μια ταινία ή πριν τον ύπνο, αλλάξτε άνετα ρούχα ή χρησιμοποιήστε μια άνετη κουβέρτα. Αν και μπορεί να στηρίζεστε στον σύντροφό σας, είναι ακόμα καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι.
Βήμα 4. Τρίψτε λίγο τον σύντροφό σας
Τρίψτε απαλά την πλάτη, το πόδι ή το χέρι στην ευαίσθητη περιοχή. Αυτό μπορεί να θεωρηθεί ένα ελαφρύ μασάζ. Ο στόχος αυτού είναι να κάνετε τον σύντροφό σας να αισθάνεται άνετα και να τον κάνετε να ενδιαφέρεται για αγκαλιές ενώ ξαπλώνει μαζί σας. Όταν εσείς και ο σύντροφός σας βρίσκεστε σε ανακλινόμενη θέση, μπορείτε να επιλέξετε να συνεχίσετε τα απαλά χτυπήματα για να επεκτείνετε τα θετικά συναισθήματα που παίρνετε εσείς και ο σύντροφός σας από αυτό.
Μέθοδος 2 από 3: Βάλτε αγκαλιές σαν επαγγελματίας
Βήμα 1. Κάντε τον παλιό τρόπο, και επίσης θέση κουταλιού
Από όλες τις παραδοσιακές ξαπλωτές αγκαλιές, το κουτάλι έγινε δημοφιλές για έναν λόγο: είναι διασκεδαστικό! Στη θέση του κουταλιού, υπάρχει ένα "μεγάλο κουτάλι" και ένα "μικρό κουτάλι", με τους δύο συντρόφους να βρίσκονται στο πλάι και να πιέζονται ο ένας πάνω στον άλλο. Το "μεγάλο κουτάλι" "είναι ο σύντροφος που βρίσκεται πίσω και μερικές φορές βάζει τα χέρια του πάνω από τον κορμό του" μικρού κουταλιού ".
- Να είστε προσεκτικοί με το κεφάλι σας. Δεδομένου ότι εσείς και το κεφάλι του συντρόφου σας είστε σχεδόν παράλληλοι μεταξύ σας, είναι καλύτερο να αλλάξετε ελαφρώς τη θέση. Το "μεγάλο κουτάλι" μπορεί να ακουμπήσει το κεφάλι του στον ώμο του "μικρού κουταλιού" ή να το στηρίξει στο χέρι.
- Λάβετε υπόψη τη θερμοκρασία. Το κουτάλι είναι μια θέση αγκαλιάς ενώ ξαπλώνετε που παράγει θερμότητα επειδή υπάρχει μεγάλη σωματική επαφή. Το «μεγάλο κουτάλι» μπορεί να πρέπει να συγκρατηθεί από το να τοποθετήσει το χέρι του στο «μικρό κουτάλι» ή να μετακινήσει ελαφρώς τα πόδια του προς τα πίσω για να αποφύγει την υπερβολική εφίδρωση.
Βήμα 2. Δοκιμάστε μισό κουτάλι
Αυτό το στυλ θεωρείται σχεδόν εξίσου κλασικό με το πλήρες στυλ κουταλιού, αλλά το μισό κουτάλι γίνεται με τον έναν σύντροφο να ξαπλώνει ανάσκελα και τον άλλο σύντροφο απέναντί του, ενώ ξαπλώνει στο πλάι. Ο σύντροφος ξαπλωμένος στο πλάι είναι πιο πιθανό να ακουμπήσει το κεφάλι του στο στήθος του συντρόφου του. Τυλίξτε τα πόδια σας γύρω από τα πόδια του συντρόφου σας για μια πιο οικεία θέση αγκαλιάς.
Βήμα 3. Τοποθετήστε το
Ο καλύτερος τρόπος για να αγκαλιαστείς ενώ είσαι ξαπλωμένος σε ένα στενό χώρο είναι σε μια στοίβα, με το μεγαλύτερο άτομο να ξαπλώνει με το βλέμμα προς τα πάνω. Ο σύντροφος μπορεί να ξαπλώσει μπρούμυτα ακριβώς στο μισό σώμα του μεγαλύτερου ατόμου. Για να μην ασφυκτιά το άτομο από κάτω, το άτομο από πάνω πρέπει να τοποθετήσει το σώμα του ελαφρώς κάτω, έτσι ώστε να μπορεί να γυρίσει το κεφάλι του και να το τοποθετήσει στο στήθος του κάτω ατόμου.
Βήμα 4. Πρόσωπο με πρόσωπο
Μία από τις πιο ρομαντικές αγκαλιές είναι όταν το ζευγάρι ξαπλώνει και αντικρίζει το ένα το άλλο. Μπορείτε να ξαπλώσετε και να γυρίσετε το κεφάλι σας στο πλάι ή μπορείτε να ξαπλώσετε στο πλάι - όποια θέση είναι πιο άνετη για εσάς. Αυξήστε τον ρομαντισμό στο δωμάτιο κρατώντας τα χέρια μεταξύ σας και του συντρόφου σας.
Βήμα 5. Δοκιμάστε μια θέση παρατήρησης αστεριών
Αυτή η θέση γίνεται όταν εσείς και ο σύντροφός σας πηγαίνετε για κατασκήνωση ή βλέπετε μια βροχή μετεωριτών, αλλά θέλετε να αγκαλιαστείτε ενώ ξαπλώνετε και επίσης να κοιτάτε ψηλά τον ουρανό. Εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να ξαπλώσετε μπρούμυτα και να τυλίξετε τα πόδια σας το ένα γύρω από το άλλο. Εάν δεν σας πειράζει να μουδιάσετε το χέρι σας, μπορείτε να βάλετε το χέρι σας κάτω από το λαιμό του συντρόφου σας, ή το αντίστροφο. Σε αντίθεση με το όνομά του, αυτή η αγκαλιά μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε κατάσταση, όχι μόνο όταν κοιτάζετε τα αστέρια.
Βήμα 6. Τοποθετήστε το κεφάλι σας στην αγκαλιά σας
Αυτή η αγκαλιά ξαπλωμένη είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε όταν θέλετε να μιλήσετε μεταξύ σας και να διατηρήσετε την οπτική επαφή πιο εύκολα. Ζητήστε από τον έναν σύντροφο να καθίσει, ενώ ο άλλος σύντροφος ξαπλώνει όρθιος με το κεφάλι του να ακουμπά στο μηρό του καθισμένου συντρόφου. Αυτό δίνει την ευκαιρία στο ζευγάρι που κάθεται να παίξει με τα μαλλιά του συντρόφου του ή να αγγίξει ρομαντικά το πρόσωπο του συντρόφου του.
Μέθοδος 3 από 3: Πειραματισμός με ψέματα αγκαλιές
Βήμα 1. Παίξτε με τα μαλλιά του συντρόφου σας
Υπάρχει ένα συγκινητικό συναίσθημα όταν κάποιος παίζει με τα μαλλιά σας. Το φύλο δεν έχει σημασία, απλώς βάλτε το χέρι σας στα μαλλιά του συντρόφου σας καθώς ξαπλώνετε ο ένας στην αγκαλιά του άλλου. Αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να είναι μια παραλλαγή του μασάζ του τριχωτού της κεφαλής χρησιμοποιώντας δάχτυλα. Το παιχνίδι με τα μαλλιά του συντρόφου σας είναι ένας συγκεκριμένος τρόπος για να τον κάνετε να νιώσει χαρούμενος και άνετος.
Βήμα 2. Φιλήστε την λίγο
Φιλήστε τον σύντροφό σας με τρόπο που αγγίζει τα συναισθήματά του, όχι ένα φιλί που οδηγεί στην αγάπη. Φιλήστε το μέτωπο, το χέρι ή το χέρι της για να δείξετε ότι την αγαπάτε και τη νοιάζεστε. Αυτή η μέθοδος μπορεί να κάνει τον σύντροφό σας να λιώσει και να αγαπήσει να σας αγκαλιάσει.
Βήμα 3. Εξασκηθείτε στις κινήσεις μασάζ
Σε όλους αρέσουν τα μασάζ, σωστά; Δείξτε στοργή στον σύντροφό σας κάνοντας απαλό μασάζ στα μέρη του σώματός του που είναι πιο κοντά σας. Σως η πλάτη του, οι ώμοι του ή τα χέρια του. Εάν δεν θέλετε να κάνετε μασάζ, τρίψτε τις περιοχές μπρος -πίσω χρησιμοποιώντας τα χέρια σας.
Βήμα 4. Μετακινήστε τα χέρια σας στο σώμα του συντρόφου σας
Τρίψτε απαλά το σώμα του συντρόφου σας με τα δάχτυλά σας. Μετακινήστε τα χέρια σας πάνω από τον κορμό, τα πόδια ή τα χέρια του. Αυτό είναι πιο εύκολο να γίνει στη θέση του κουταλιού ή του μισού κουταλιού, αλλά μπορεί να γίνει είτε σε αγκαλιά όσο είναι ξαπλωμένη.
Βήμα 5. Γαργάρετε τον σύντροφό σας απαλά
Το γαργαλάει απαλά ο σύντροφός σας θα τον κάνει να τσακωθεί και να σας γελάσει σε χρόνο μηδέν. Ωστόσο, προσέξτε να μην τον γαργαλάτε πολύ. κάντε το για αρκετό χρόνο για να δείξετε ότι απλά τον πειράζετε και θέλετε να σας πλησιάσει.
Συμβουλές
- Μια απλή αγκαλιά ή αγκαλιά μπορεί να παρομοιαστεί με μια αγκαλιά ψέματα! Εντάξτε αυτό στον τρόπο ζωής σας όσο πιο συχνά γίνεται.
- Σε κάποιους αρέσει να τους αγκαλιάζουν από πίσω.
- Χαλαρώστε. Το σώμα σας δεν πρέπει να σκληραίνει όταν αγκαλιάζεστε ενώ ξαπλώνετε.
- Υπάρχουν πολλοί τρόποι αγκαλιάς ενώ ξαπλώνετε. Ρωτήστε τον σύντροφό σας για την προτιμώμενη θέση του. Μην φοβάστε να κάνετε ερωτήσεις, ώστε να συζητήσετε οι δυο σας ποια θέση αγκαλιάς είναι καλύτερη για τους δύο. Στη συνέχεια, συζητήστε επίσης τις προσδοκίες μιας αγκαλιάς ενώ ξαπλώνετε. Πόσο μακριά θέλετε εσείς και ο σύντροφός σας από μια αγκαλιά που ξαπλώνει, τι σας αρέσει να κάνει ο σύντροφός σας και τι είναι κατάλληλο και πού να το κάνετε. Εάν κάνετε παρέα με τον σύντροφό σας και μερικούς φίλους σας και ξαφνικά αρχίσετε να κάθεστε στην αγκαλιά του συντρόφου σας και να αγκαλιάζεστε και να αγκαλιάζεστε ενώ ξαπλώνετε, αυτό μπορεί να κάνει τους φίλους σας να νιώσουν άβολα.
- Μερικοί άνθρωποι είναι πιο δεκτικοί στη στοργή από άλλους. Εάν ο σύντροφός σας δεν σας αγκαλιάζει, μπορεί να συμβαίνει επειδή δεν θέλει να σας αγκαλιάσει ή απλά δεν αισθάνεται άνετα με τη σωματική επαφή.
- Βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά σας είναι περιποιημένα και όχι λιπαρά. Αυτό μπορεί να κάνει τον σύντροφό σας να μην θέλει να παίζει με τα μαλλιά σας πια.
- Λάβετε υπόψη ότι μερικοί άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να αγκαλιάζονται ενώ ξαπλώνουν. Ξεκινήστε αργά για να μην τρομάξετε τον σύντροφό σας.
