Η απομνημόνευση του διαλόγου μπορεί να είναι τρομακτική. Μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν θα μπορείτε να παραδώσετε τον διάλογο χωρίς να κοκκινίσετε ή ότι θα ξεχάσετε όλα όσα έχετε να πείτε. Αλλά μην ανησυχείτε, όσο χαλαρώνετε και ακολουθείτε αυτές τις μεθόδους απομνημόνευσης, θα μπορείτε να τις θυμάστε εύκολα. Επιλέξτε την προσέγγιση που πιστεύετε ότι ταιριάζει με το στυλ απομνημόνευσης και εκμάθησης.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Κατανόηση και επανάληψη
Κατανόηση του υλικού
Βήμα 1. Διαβάστε όλα τα υλικά
Πριν αρχίσετε να απομνημονεύετε όλα όσα πρέπει να θυμάστε, πρέπει να διαβάσετε ολόκληρο το θέμα και να κατανοήσετε το σενάριο, την ομιλία ή την παρουσίαση. Αφιερώστε χρόνο για να το διαβάσετε μόνοι σας σε ένα ήσυχο μέρος και να διαβάσετε δυνατά εάν είναι απαραίτητο.
Αν θέλετε να βελτιώσετε τη μνήμη σας, διαβάστε το ξανά
Βήμα 2. Κατανοήστε το υλικό
Αφού τα διαβάσετε, σκεφτείτε προσεκτικά το νόημα και την πρόθεση πίσω από τις λέξεις, εάν πρόκειται να παρακινήσετε τους εργαζόμενους κατά τη διάρκεια μιας παρουσίασης ή να παραδώσετε έναν φλογερό μονόλογο σε ένα έργο.
- Αν παίζετε θέατρο, κατανοήστε καλά τα κίνητρα του χαρακτήρα σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε τι να πείτε ή να μην πείτε.
- Εάν αυτό το δράμα, παρουσίαση ή ομιλία περιλαμβάνει άλλους ανθρώπους, καταλάβετε και το μέρος τους. Πώς σχετίζεται ο χαρακτήρας ή η παρουσίασή σας με αυτά που έχουν να πουν οι άλλοι; Η κατανόηση ακριβώς τι λένε μπορεί να σας βοηθήσει όταν ο χαρακτήρας σας πρέπει να μιλήσει.
Βήμα 3. Γράψτε το μέρος σας
Μόλις διαβάσετε και καταλάβετε το υλικό σας, γράψτε το. Εάν απομνημονεύετε τις γραμμές ενός μεγάλου έργου, επικεντρωθείτε στον μακρύ μονόλογο. Ό, τι κι αν κάνετε, θυμηθείτε ότι η συγγραφή του κομματιού σας μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε το υλικό πολύ πιο γρήγορα και θα σας φέρει πιο κοντά στο διάλογό σας. Δεν θα αισθανθείτε ότι αυτά είναι απλώς λέξεις σε μια σελίδα, αλλά θα γίνετε σαν τα δικά σας λόγια.
Θυμηθείτε να εστιάσετε στις λέξεις καθώς τις γράφετε. Μην γράφετε μόνο ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση ή ακούτε μουσική. Πάρτε αρκετό χρόνο για να απορροφήσετε πραγματικά αυτά που γράφετε
Ξεκινήστε την απομνημόνευση του διαλόγου σας
Βήμα 1. Μετακινηθείτε κατά την απομνημόνευση
Θα είναι πιο εύκολο να απομνημονεύσετε ενώ κινείστε, χρησιμοποιώντας χειρονομίες, δείχνοντας συναισθήματα ενώ τα εκφράζετε. Μην πείτε μόνο τις λέξεις, αλλά ακολουθήστε και τις κινήσεις που πρέπει να κάνετε όταν τις λέτε πραγματικά. Αυτό βοηθά το σώμα να κατανοήσει καλύτερα τον διάλογο.
Ακόμα κι αν δεν μετακινείτε το σώμα σας, μπορείτε να μετακινηθείτε μπρος -πίσω καθώς εξασκείστε. Αυτό θα βοηθήσει επίσης
Βήμα 2. Δώστε προσοχή στα άλλα
Εάν άλλα μέλη του δράματος ή άλλα άτομα συμμετέχουν στην παρουσίασή σας, δώστε προσοχή σε αυτά που έχουν να πουν. Μην περιμένετε απλώς να τελειώσουν μια δήλωση ή μονόλογο για να ξεκινήσετε τον διάλογό σας. Από την άλλη πλευρά, καταλαβαίνοντας τι λένε, μπορείτε να βρείτε μια σύνδεση με την πρόταση που έχετε να πείτε.
Προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια ισχυρή αίσθηση όλου του διαλόγου, ώστε να μην χρειάζεται να τον απομνημονεύσετε. Θυμηθείτε ότι άλλοι άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν τη βοήθειά σας για να θυμηθούν τις γραμμές τους για τη μεγάλη μέρα
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τη λέξη κόλπο
Εάν έχετε κολλήσει δεν μπορείτε να θυμηθείτε, δοκιμάστε μια ποικιλία από κόλπα λέξεων που θα σας βοηθήσουν να θυμηθείτε τον διάλογο. Εδώ είναι μερικά κόλπα λέξεων για να δοκιμάσετε:
- Χρησιμοποιήστε ομοιοκαταληξία για να σας βοηθήσει να θυμηθείτε τις σωστές λέξεις σε προτάσεις.
- Χρησιμοποιήστε οπτικοποίηση. Οραματιστείτε τις λέξεις που πρόκειται να πείτε και το μήνυμα που μεταφέρεται, και οι λέξεις θα επιστρέψουν σε εσάς.
- Χρησιμοποιήστε ακρωνύμια για να θυμάστε τις προτάσεις σας.
Βήμα 4. Κόψτε σε κομμάτια και θυμηθείτε ανά τμήμα
Δεν χρειάζεται να απομνημονεύσετε τον διάλογο από την αρχή μέχρι το τέλος, εάν οι ενότητες σας είναι πολύ μεγάλες. Από την άλλη πλευρά, μπορείτε να κόψετε τις προτάσεις σας για να τις κάνετε πιο εύπεπτες κομμάτι κομμάτι και τελικά να καταλάβετε το όλο θέμα.
- Προσπαθήστε να θυμηθείτε την πρόταση από την αρχή της ομιλίας. Εάν μπορείτε να το κάνετε αυτό, προχωρήστε στη μέση ενώ συνεχίζετε να συνδυάζετε την αρχή. Δείτε πόσο μακριά μπορείτε να φτάσετε χωρίς να ξεχάσετε κάτι. Μόλις θυμηθείτε το μπροστινό και το μέσο, προχωρήστε στο τέλος.
- Εάν συμμετέχετε σε ένα έργο, μπορείτε πρώτα να μελετήσετε τον μονόλογό σας, προτού προχωρήσετε στην αλληλεπίδραση με έναν χαρακτήρα και μετά τον επόμενο.
- Μην προσπαθήσετε να απομνημονεύσετε πολλά ταυτόχρονα. Η εργασία με μικρότερα κομμάτια θα είναι ευκολότερη και λιγότερο απογοητευτική.
Βελτιώστε την τεχνική σας
Βήμα 1. Επαναλάβετε, επαναλάβετε, επαναλάβετε
Μόλις νιώσετε άνετα με τις γραμμές σας, εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να επαινέσετε τον εαυτό σας, αλλά μην σταματήσετε να εξασκείστε. Πρέπει να επαναλαμβάνετε τον διάλογο όσο πιο συχνά γίνεται μέχρι να σας ακούγεται φυσικό. Πρέπει να το επαναλαμβάνετε μέχρι την ημέρα που πρέπει να το παραδώσετε, ή μπορείτε να ξεχάσετε τον διάλογο την ημέρα D.
- Επαναλάβετε τη φράση σας όταν ξυπνάτε το πρωί και πριν πάτε για ύπνο.
- Επαναλάβετε την πρόταση στο αυτοκίνητο.
- Εάν παίζετε για το θέατρο, επαναλάβετε την πρόταση με έναν άλλο παίκτη.
- Εάν έχετε έναν ασθενή φίλο ή μέλος της οικογένειας, ρωτήστε αν μπορείτε να τους επαναλαμβάνετε κατά καιρούς την πρόταση.
Βήμα 2. Καταγράψτε τις προτάσεις σας
Θα πρέπει να έχετε καταγραφή των προτάσεών σας και να τις διατηρείτε ανά πάσα στιγμή. Απλώς καθίζοντας και καταγράφοντας όλες τις γραμμές μπορεί να σας βοηθήσει να τις θυμηθείτε. Εάν απομνημονεύετε για ένα έργο, μπορείτε να ηχογραφήσετε όλες τις προτάσεις στο έργο, ώστε να γνωρίζετε πότε είναι η σειρά σας να μιλήσετε. Μπορείτε να αναπαράγετε αυτές τις ηχογραφήσεις ανά πάσα στιγμή για να μεγιστοποιήσετε το χρόνο που αφιερώνετε στην απομνημόνευση των μερών σας.
- Παίξτε την ηχογράφηση όποτε έχετε την ευκαιρία. Παίξτε ενώ ετοιμάζεστε το πρωί ή ενώ κάνετε δουλειές του σπιτιού, όπως διπλώνετε ρούχα, ακόμα και όταν ασκείστε ή κάνετε μια βόλτα.
- Μπορείτε επίσης να αναπαράγετε εγγραφές στο αυτοκίνητο.
Βήμα 3. Χαλαρώστε
Αυτό είναι ένα σημαντικό σημείο. Πρέπει να είστε χαλαροί όταν πρόκειται να εκδώσετε την ποινή σας. Εάν δεν χαλαρώνετε, είναι πιο πιθανό να ξεχάσετε τις προτάσεις σας στη μέση μιας προπόνησης ή ακόμα και την Ημέρα D.
Συνέχισε να λες στον εαυτό σου ότι δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Εάν κάνετε ένα λάθος, μπορείτε να ανακάμψετε με χάρη και ακόμη και αν δεν μπορείτε να θυμηθείτε τις λέξεις, δεν είναι το τέλος του κόσμου
Βήμα 4. Μάθετε να μιλάτε χωρίς κείμενο
Εάν γνωρίζετε πώς να αυτοσχεδιάζετε, δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε πολύ για την απομνημόνευση των τμημάτων σας. Ο αυτοσχεδιασμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εμποδίσετε τους άλλους να παρατηρήσουν ότι ξεχάσατε το κομμάτι σας. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να διασφαλίσετε ότι δεν θα υπάρχουν παύσεις ή σύγχυση. Είτε παίζετε μόνοι σας στη σκηνή είτε σε μέρος μιας παράστασης, όλοι πρέπει να ενεργούν με αυτοπεποίθηση, ακόμη και αν δεν γνωρίζουν τι συμβαίνει.
- Εφόσον αισθάνεστε άνετα με τον χαρακτήρα ή τον ρόλο σας, θα μπορείτε να πείτε κάτι παρόμοιο με αυτό που έπρεπε να πείτε.
- Θυμηθείτε ότι δεν είστε ο μόνος που μπορεί να μπερδευτεί. Εάν είστε σε ένα δράμα, ίσως άλλοι χαρακτήρες μπορούν να κάνουν λάθη. Πρέπει να είστε αρκετά άνετοι με τις προτάσεις των άλλων παικτών, ώστε να μπορείτε να ευθυγραμμίσετε αν χρειαστεί.
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση της έννοιας ως ενεργοποίησης
Βήμα 1. Ξαναδιαβάστε αρκετές φορές
Ανεξάρτητα από το κείμενο που διαβάζετε, είτε πρόκειται για ομιλία, μονόλογο ή ίσως μια μικρή φράση, αυτό το βήμα μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια ιδέα για το τι σημαίνει ο λόγος ή ο μονόλογος.
Βήμα 2. Βρείτε νόημα στο κείμενό σας
Χωρίς νόημα, το κείμενο θα είναι απλώς κείμενο και οποιοδήποτε κείμενο δεν έχει νόημα.
Βήμα 3. Σιγά σιγά
Διαβάστε μια παράγραφο ή ενότητα. Στη συνέχεια, δείτε αν μπορείτε να προσθέσετε κίνηση σε αυτό.
Βήμα 4. Επαναλάβετε το βήμα 3 3 αρκετές φορές πριν συνεχίσετε
Βήμα 5. Αφού βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να θυμηθείτε κάτι από την παράγραφο, δοκιμάστε να το δηλώσετε σε κίνηση, αλλά χωρίς κείμενο, για να δοκιμάσετε τη μνήμη σας
Βήμα 6. Συνεχίστε να κάνετε αυτό το βήμα για κάθε παράγραφο ή σύντομο τμήμα αυτού του κειμένου και τελικά θα θυμάστε κάθε πρόταση και κίνηση, φυσικά
Μέθοδος 3 από 3: Οπτική Μνήμη
Βήμα 1. Κατανοήστε ότι η οπτική μνήμη δεν είναι κάτι με το οποίο έχετε γεννηθεί
Είναι μάλλον μια τεχνική ή δεξιότητα που μπορεί να μάθει ο καθένας και είναι μια από τις παλαιότερες τεχνικές μνήμης στον κόσμο. Μία από τις παλιές τεχνικές είναι γνωστή ως "Memory Palace". Η βασική ιδέα είναι ότι χτίζετε ένα μεγάλο παλάτι στο μυαλό σας με μια ξεχωριστή θέση για όλους και αν θέλετε να αποθηκεύσετε τη μνήμη για μετέπειτα ανάκληση, μπορείτε να απεικονίσετε τον εαυτό σας σε αυτό το παλάτι και να τοποθετήσετε τη μνήμη στον κατάλληλο χώρο. Στη συνέχεια, το μόνο που έχετε να κάνετε αργότερα είναι να θυμηθείτε πού το βάλατε, να το σηκώσετε και να το δείτε με το μάτι του μυαλού σας.
Βήμα 2. Χωρίστε το κείμενο σε μικρότερα κομμάτια
Χωρίστε με βάση τις υπάρχουσες ιδέες.
Βήμα 3. Δώστε σε κάθε ενότητα έναν αριθμό και συσχετίστε την ιδέα με τον αριθμό
Για παράδειγμα, για να θυμηθούμε την ομιλία του Γκέτισμπουργκ, το πρώτο μέρος του "Τέσσερα σκορ και πριν από επτά χρόνια, οι ανακαλυφτές έφεραν αυτήν την ήπειρο, ένα νέο έθνος, γεννημένο στην ελευθερία, και αφιερωμένο στο θεμέλιο ότι όλοι οι άνθρωποι είναι ίσοι".) Καταλαβαίνουν την ώρα, τόπος και λόγος, ώστε να μπορείτε να θυμάστε «μέρος no 1 = Πότε, πού και γιατί».
Βήμα 4. Χρωματίστε τον κωδικό κάθε ενότητας
Χρησιμοποιήστε τα χρώματα του ουράνιου τόξου σε μια τυπική διάταξη (κόκκινο, πορτοκαλί, κίτρινο, πράσινο, μπλε, λουλακί, μοβ ή mejikuhibiniu).
Βήμα 5. Κατά την ανάγνωση, κοιτάξτε τη σελίδα
Ομοίως λέξεις, γράμματα και σημεία στίξης ως μορφές. Τώρα θυμηθείτε τις σχέσεις μορφής μεταξύ κάθε λέξης. Σημειώστε ότι η λέξη "μπέιζμπολ" βρίσκεται στα αριστερά της λέξης "επίτροπος".
Βήμα 6. Κάντε μια διανοητική και οπτική σύνδεση με το πρώτο μέρος και την πρώτη φράση του επόμενου
Δείτε αυτό ως μια διευρυμένη έκδοση του βήματος 4. Με αυτό, όταν παρουσιάζετε τη διεύθυνση Gettysburg, μπορείτε να θυμηθείτε ότι η πρώτη ενότητα τελειώνει με "τη βάση ότι όλοι δημιουργούνται ίσοι" και μπορείτε να τη συσχετίσετε με την πρώτη φράση της επόμενης ενότητα, η οποία γράφει: «Τώρα έχουμε εμπλακεί σε έναν μεγάλο εμφύλιο πόλεμο».
Βήμα 7. Τέλος, αφού εξασκήσετε το απομνημονευμένο κείμενο, προσπαθήστε να θυμηθείτε το σχήμα της σελίδας
Κοιτάξτε τα θραύσματα, δείτε τους αριθμούς και τα χρώματα τους. Δείτε ποιες λέξεις βρίσκονται δίπλα -δίπλα. Προσπαθήστε ακόμη να δείτε το σχήμα των γραμμάτων που χρησιμοποιούνται. Η βασική ιδέα είναι ότι, αν μπορείτε να δείτε το κείμενο στο μάτι του μυαλού σας, μπορείτε να διαβάσετε το κείμενο από το κεφάλι σας.
Συμβουλές
- Δοκιμάστε να κάνετε ένα διάλειμμα 10 λεπτών μεταξύ παραγράφων ή τμημάτων της επιλογής σας. Είναι λιγότερο πιθανό να θυμηθείτε ολόκληρο το κείμενο εάν το κάνετε ταυτόχρονα.
- Διαβάστε τον διάλογό σας ξανά και ξανά. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να το πείτε χωρίς να κοιτάξετε το χαρτί ή το κείμενο.
- Προσπαθήστε να διαβάσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Τότε κάνε κάποιον να σε δοκιμάσει.
- Ζητήστε από κάποιον από την οικογένειά σας να σας διαβάσει το σενάριο. Ζητήστε τους να διαβάσουν την πρόταση πριν από εσάς και δείτε αν μπορείτε να θυμηθείτε το μέρος σας.
- Μιλήστε με διάλογο ενώ κάνετε καθημερινά πράγματα, όπως περπάτημα ή φαγητό (λέγοντας στο κεφάλι σας) κ.λπ.
- Είναι σημαντικό (αν μπορείτε) να ζητήσετε από τους άλλους να σας βοηθήσουν με τις προτάσεις σας. Εάν μπορούν, ζητήστε τους να πουν μέρος της γραμμής σας και συνεχίστε τον διάλογο πριν και μετά, ώστε να ξέρετε τι να ακούσετε όταν φτάσει το μέρος σας.
- Εάν έχετε πολύ κείμενο για απομνημόνευση και χρειάζεται χρόνος για να το απομνημονεύσετε, δοκιμάστε να το κάνετε σε λίγες ημέρες.
- Άσκηση καθρέφτη! Αυτό θα σας βοηθήσει να μιλήσετε μπροστά στην ομάδα χωρίς να χρειάζεται να φανταστείτε τι πιστεύουν για εσάς. Πρακτική στον καθρέφτη μέχρι να είστε ικανοποιημένοι, αλλά χωρίς πλάκα, αυτό είναι σοβαρό πράγμα!
- Καταγράψτε τα μέρη σας και ακούστε τα ξανά ενώ κοιμάστε. Αυτές οι προτάσεις θα μπουν στο υποσυνείδητό σας και θα μπορείτε να τις θυμάστε πιο γρήγορα.
- Προσπαθήστε να θυμάστε τις προτάσεις σας με άδειο στομάχι. Το μυαλό σας θα αφομοιώσει πιο εύκολα το περιεχόμενο.
- Εάν δοκιμάζετε άλλες μεθόδους, μην συνεχίζετε να εξασκείστε και να απομνημονεύετε καθώς αυτό θα σας κάνει μόνο να ξεχάσετε λόγω της πίεσης που ασκείτε στον εαυτό σας. Κάντε το αργά και αθόρυβα, και μπορείτε να θυμηθείτε κάθε πρόταση και κάθε κίνηση.
- Εάν είστε μέρος του θεάτρου, προσπαθήστε να αποκτήσετε έναν ρόλο που μπορείτε να κάνετε - όχι έναν πολύ δύσκολο. Προσπαθήστε να αποκτήσετε έναν μεγαλύτερο ρόλο, αν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, αλλά μην αναλάβετε έναν ρόλο που δεν μπορείτε να κάνετε.
- Αν μελετάτε τον διάλογο από ταινίες, ρίξτε μια ματιά στο πώς προφέρουν οι ηθοποιοί τις γραμμές τους. Ακούστε προσεκτικά τον ήχο, την προφορά και την άρθρωσή τους. Η παρακολούθηση τους μπορεί να σας βοηθήσει να απομνημονεύσετε ευκολότερα.
