Η κρυσταλλική θεραπεία προέρχεται από την αρχαία τέχνη με τη μορφή τεχνικών εναλλακτικής ιατρικής χρησιμοποιώντας πέτρες. Οι άνθρωποι που ασκούν αυτήν την τεχνική πιστεύουν ότι οι κρύσταλλοι και οι πέτρες μπορούν να θεραπεύσουν διάφορες ασθένειες και προβλήματα υγείας. Η κρυσταλλική θεραπεία θεωρείται ότι μπορεί να εξισορροπήσει τα τσάκρα και να καθαρίσει τα ενεργειακά κέντρα στο σώμα έτσι ώστε να παράγει καθαρή ενέργεια. Πρόσφατα, η κρυσταλλική θεραπεία έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως ως μέθοδος χαλάρωσης και ανακούφισης από το στρες.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Κατανόηση της έννοιας της κρυσταλλικής θεραπείας
Βήμα 1. Γνωρίστε το υπόβαθρο της κρυσταλλικής θεραπείας
Η κρυσταλλική θεραπεία ως θεραπευτική τεχνική πιστεύεται ότι αναπτύχθηκε πριν από 6.000 χρόνια από τους Σουμέριους στη Μεσοποταμία. Μερικοί λένε ότι οι αρχαίοι Αιγύπτιοι πρωτοστάτησαν επίσης στην πρακτική της θεραπείας με κρυστάλλους.
Σήμερα, η κρυστάλλινη θεραπεία κυριαρχείται από παραδοσιακές έννοιες στην ασιατική κουλτούρα. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν στην ύπαρξη ενέργειας ζωής (τσι ή τσι) σύμφωνα με αυτήν την έννοια. Το σύστημα τσάκρα που αποτελεί μέρος της σύγχρονης κρυσταλλικής θεραπείας διαμορφώνεται επίσης με βάση την παραδοσιακή ασιατική κουλτούρα που αναπτύχθηκε μέσω του Βουδισμού και του Ινδουισμού. Πιστεύεται ότι τα τσάκρα είναι ο σύνδεσμος μεταξύ των φυσικών και των υπερφυσικών στοιχείων στο ανθρώπινο σώμα
Βήμα 2. Μάθετε πώς λειτουργεί η κρυσταλλική θεραπεία
Η κρυσταλλική θεραπεία θεωρείται ως μία από τις φυσικές θεραπευτικές μεθόδους χρησιμοποιώντας την ενέργεια διαφόρων λίθων που χρησιμοποιούνται με διάφορους τρόπους ή με τη μορφή κοσμήματος. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο θεραπευτής θα τοποθετήσει πέτρες σε διάφορα μέρη του σώματος ή θα προτείνει στον ασθενή να φορέσει συγκεκριμένες πέτρες για να αποτρέψει την ασθένεια ή να απορροφήσει θετική ενέργεια.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι πέτρες ή οι κρύσταλλοι εκπέμπουν ενέργεια με διαφορετικές συχνότητες. Η θεραπεία συμβαίνει επειδή η δόνηση είναι σε θέση να αποκαταστήσει την ισορροπία και τη σταθερότητα της ενέργειας στο σώμα
Βήμα 3. Μελετήστε τα διάφορα τσάκρα
Υπάρχουν τόσοι πολλοί διαφορετικοί τύποι κρυστάλλων που είναι δύσκολο να θυμηθούμε, αλλά υπάρχουν μόνο 7 τσάκρα. Μελετώντας τα τσάκρα, μπορείτε πιο εύκολα να προσδιορίσετε πότε υπάρχει ανισορροπία στο σώμα.
- Το τσάκρα του στέμματος στην κορυφή του κεφαλιού είναι το ενεργειακό κέντρο που συνδέει το φυσικό σώμα με το πνευματικό σώμα. Το τσάκρα του στέμματος σας επιτρέπει να φανταστείτε, να βρείτε έμπνευση και να σκεφτείτε θετικά.
- Το τρίτο μάτι τσάκρα που βρίσκεται ανάμεσα στα φρύδια είναι ένα ενεργειακό κέντρο που λειτουργεί για να εξισορροπήσει τις λειτουργίες των ενδοκρινών αδένων. Η ορμονική ισορροπία θα επηρεάσει την όραση, τη διαίσθηση, τις ψυχικές ικανότητες, τη συγκέντρωση, την κατανόηση του εαυτού σας και την προοπτική.
- Το τσάκρα του λαιμού που βρίσκεται στο λαιμό είναι το ενεργειακό κέντρο που σας επιτρέπει να αλληλεπιδράτε με τους ανθρώπους γύρω σας, να επικοινωνείτε, να εκφράζεστε και να εκφράζετε απόψεις.
- Το τσάκρα της καρδιάς που βρίσκεται στο στήθος είναι το ενεργειακό κέντρο που ρυθμίζει τα συναισθήματα έτσι ώστε να είστε σε θέση να είστε συμπονετικοί, να αγαπάτε, να κατανοείτε, να βοηθάτε και να συγχωρείτε τους άλλους.
- Το τσάκρα της κοιλιάς που βρίσκεται στο πάνω μέρος της κοιλιάς (μεταξύ του αφαλού και των πλευρών) είναι το ενεργειακό κέντρο που σας δίνει αυτοπεποίθηση, αίσθηση του χιούμορ, χάρισμα, εξουσία, είναι σε θέση να μοιράζεται το γέλιο και τη ζεστασιά και διαμορφώνει την ταυτότητα και την προσωπικότητά σας.
- Το τσάκρα του ομφαλού που βρίσκεται στην κάτω κοιλιακή χώρα (μεταξύ του ομφαλού και του ηβικού οστού) είναι μια πηγή ενέργειας για την οικοδόμηση φυσικής δύναμης, ζωτικότητας και δύναμης. Επιπλέον, το τσάκρα του ομφαλού είναι πηγή νέων ιδεών, δημιουργικότητας, πάθους για ζωή, αντοχής και σεξουαλικών ικανοτήτων.
- Το βασικό τσάκρα που βρίσκεται στην κάτω σπονδυλική στήλη είναι μια πηγή ενέργειας για τη διατήρηση της ζωής, της ζωτικότητας, της σταθερότητας, της υπομονής και του θάρρους.
Βήμα 4. Γνωρίστε τι συνιστά ψευδοεπιστήμη
Αν και η κρυσταλλική θεραπεία είναι μια παραδοσιακή πρακτική, οι γιατροί και οι επαγγελματίες υγείας γενικά δεν χρησιμοποιούν αυτή τη θεραπεία για θεραπεία επειδή δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες. Κατά τη διάρκεια της κρυσταλλικής θεραπείας, πολλοί πελάτες αισθάνονται πιο θετικοί λόγω της επιρροής των προτάσεων.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρυσταλλική θεραπεία για θεραπεία, αλλά εάν εσείς ή κάποιος έχει σοβαρή ή σοβαρή ασθένεια, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, μην βασίζεστε μόνο στην κρυσταλλική θεραπεία. Η κρυσταλλική θεραπεία είναι μια μορφή θεραπευτικής αγωγής εάν θέλετε να ηρεμήσετε το μυαλό σας και να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη
Βήμα 5. Μάθετε πώς να γίνετε θεραπευτής με κρυστάλλους
Προκειμένου να αντιμετωπιστούν οι άλλοι χρησιμοποιώντας κρυστάλλους, οι κλινικές κρυσταλλοθεραπείας συνήθως χρειάζονται πιστοποίηση ή άδεια από πανεπιστήμιο/σχολείο που ασκεί ιατρικές τεχνικές. Η κρυσταλλική θεραπεία διαφέρει από τη θεραπεία μασάζ ή το μασάζ σώματος που βοηθά τους ασθενείς να χαλαρώσουν και να ανακουφίσουν από το στρες.
Μέρος 2 από 3: Θεραπεία με κρύσταλλα
Βήμα 1. Τοποθετήστε τον κρύσταλλο σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος
Ο θεραπευτής θα χρησιμοποιήσει διάφορες μεθόδους για να αποκαταστήσει την κατάσταση του σώματος του ασθενούς. Ο θεραπευτής συνήθως ζητά από τον ασθενή να ξαπλώσει σε ένα τραπέζι θεραπείας και στη συνέχεια να τοποθετήσει κρυστάλλους σε ορισμένα σημεία του σώματος έτσι ώστε να ρέει θετική ενέργεια και να θεραπεύει τον ασθενή.
- Ο θεραπευτής θα χρησιμοποιήσει ορισμένους κρυστάλλους που πιστεύεται ότι είναι σε θέση να δώσουν τα επιθυμητά αποτελέσματα, αλλά χρησιμοποιεί επίσης το σύστημα τσάκρα για να καθορίσει τα σημεία τοποθέτησης των κρυστάλλων στο σώμα του ασθενούς.
- Ο θεραπευτής συνήθως τοποθετεί κρυστάλλους στο μέρος του σώματος που αντιμετωπίζει προβλήματα και χρησιμοποιεί κρυστάλλους που πιστεύεται ότι είναι σε θέση να θεραπεύσουν ή να εξαλείψουν το πρόβλημα. Εάν ένας ασθενής παραπονιέται για πονοκέφαλο, ο θεραπευτής συνήθως τοποθετεί έναν κρύσταλλο στο μέτωπο για να ανακουφίσει την ένταση στο μέτωπο ή το κεφάλι του ασθενούς.
- Να γνωρίζετε ότι οι τύποι κρυστάλλων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για θεραπεία είναι τόσο ποικίλοι που μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να θυμηθούμε. Για να βρείτε πληροφορίες σχετικά με τους κοινά χρησιμοποιούμενους κρυστάλλους και τα οφέλη τους, επισκεφτείτε τον ιστότοπο Crystal Well-being. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο θεραπείας ασθενειών με κρυστάλλους στο μέρος 3 αυτού του άρθρου.
Βήμα 2. Φορέστε το κρύσταλλο
Η θεραπεία με κρυστάλλους γίνεται με τη σταθεροποίηση των τσάκρα ή των ενεργειακών κέντρων. Υπάρχουν 7 τσάκρα στο σώμα μας, ξεκινώντας από την κορυφή του κεφαλιού μέχρι το κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρύσταλλα ως κοσμήματα που πωλούνται σε κλινικές κρυσταλλοθεραπείας ή στο διαδίκτυο.
Βήμα 3. Λάβετε θεραπευτική θεραπεία μέσω κρυστάλλινης κούνιας
Ένας άλλος τρόπος χρήσης κρυστάλλων όταν ακολουθείτε θεραπευτική θεραπεία είναι να συνδέσετε τον κρύσταλλο στην άκρη του εκκρεμούς και στη συνέχεια να τον περιστρέψετε πάνω από το σώμα του ασθενούς από τα δάχτυλα του ποδιού έως το κεφάλι και να αφήσετε τον κρύσταλλο να σταματήσει από μόνος του. Αυτή η μέθοδος θα εξισορροπήσει την ενέργεια στο σώμα του ασθενούς.
Ο θεραπευτής συνήθως ξεκινά τη θεραπεία περιστρέφοντας τον κρύσταλλο πάνω από τα δάχτυλα των ποδιών του ασθενούς έως ότου η κρυστάλλινη κούνια ισορροπήσει και από τις δύο πλευρές και σταματήσει από μόνη της. Μετά από αυτό, ο θεραπευτής θα μεταφέρει τους κρυστάλλους σε άλλα μέρη του σώματος και θα κάνει το ίδιο. Εάν η ταλάντευση δεν είναι ισορροπημένη, ο θεραπευτής δεν μετακινεί τον κρύσταλλο σε άλλο μέρος του σώματος έως ότου το εκκρεμές είναι ακίνητο
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε το σχέδιο για να εκτελέσετε κρυσταλλική θεραπεία
Τα σχέδια στη θεραπεία με κρυστάλλους είναι μερικά από τα πρότυπα που χρησιμοποιούνται για τον προσδιορισμό του τόπου τοποθέτησης των κρυστάλλων προκειμένου να θεραπευτεί ή να αναζωογονηθεί το σώμα του ασθενούς. Υπάρχουν διάφορα σχέδια, όπως αυτά που σχεδιάστηκαν ειδικά για τη βελτίωση της συναισθηματικής σταθερότητας. Το σχέδιο μπορεί να αγοραστεί μέσω διαδικτύου ή στην κλινική.
Βήμα 5. Εξασκηθείτε στην ηρεμία του μυαλού
Προκειμένου η θεραπεία με κρυστάλλους να είναι πιο επωφελής, οι ασθενείς πρέπει να πιστεύουν ότι κατά τη διάρκεια της θεραπείας, η αρνητική ενέργεια ρέει από το σώμα και η θετική ενέργεια ρέει στο σώμα. Εάν θέλετε να κάνετε θεραπεία μόνοι σας ή με τη βοήθεια ενός θεραπευτή, ξεκινήστε από μια ξαπλωμένη θέση ενώ χαλαρώνετε, αναπνέετε βαθιά και εστιάζετε το μυαλό σας ώστε να μην αποσπάτε την προσοχή σας. Αυτό θα σας κάνει να νιώσετε πιο θετικά και πιο χαλαρά.
Θυμηθείτε ότι η επιτυχία της κρυσταλλικής θεραπείας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις πεποιθήσεις του ασθενούς. Εάν δεν είστε σίγουροι, θα συνεχίσετε να κρατάτε την αρνητική ενέργεια και τα συναισθήματα. Επιπλέον, η θεραπεία με κρυστάλλους επίσης δεν παρέχει άμεσα αποτελέσματα επειδή χρειάζεστε χρόνο για να ηρεμήσετε το μυαλό σας και να αφήσετε την ενέργεια να ρέει μέσα από τον κρύσταλλο
Μέρος 3 από 3: Θεραπεία ορισμένων παραπόνων με κρύσταλλα
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε κρυστάλλους για να θεραπεύσετε τους πονοκεφάλους
Οι κρύσταλλοι μπορούν να θεραπεύσουν ή να αποτρέψουν μια ποικιλία παραπόνων, αλλά συνήθως χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία πονοκεφάλων. Οι κρύσταλλοι που χρησιμοποιούνται καθορίζονται από τη σκανδάλη για τον πονοκέφαλο.
- Πονοκέφαλοι έντασης: τοποθετήστε μοβ αμέθυστο, κεχριμπάρι, λαπισλαζούλι ή τιρκουάζ σε διάφορα σημεία του κεφαλιού.
- Πονοκέφαλος λόγω άγχους: τοποθετήστε κίτρινο αμέθυστο ή αχινό φεγγαριού στο κεφάλι ή στην άνω κοιλιακή χώρα για να εξισορροπήσετε την ενέργεια στο τσάκρα της κοιλιάς. Το άγχος και η ακατάλληλη τροφή μπορούν να διαταράξουν την ενεργειακή ισορροπία στο τσάκρα του στομάχου. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την πέτρα ως κόσμημα.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε κρύσταλλα για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου
Οι κρύσταλλοι μπορούν να χαλαρώσουν τα νεύρα, να αντιμετωπίσουν την κούραση και να αποτρέψουν τους εφιάλτες που σας εμποδίζουν να κοιμηθείτε καλά. Επιλέξτε ένα κρύσταλλο που ταιριάζει στο παράπονό σας, για παράδειγμα:
- Διαταραχές ύπνου λόγω έντασης ή άγχους: τοποθετήστε χρυσοπράση, τριαντάφυλλο χαλαζία, κίτρινο αμέθυστο ή μοβ αμέθυστο δίπλα στο κρεβάτι σας ή κάτω από το μαξιλάρι σας για να προσφέρετε μια αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης ενώ κοιμάστε.
- Διαταραχές ύπνου λόγω υπερκατανάλωσης τροφής: τοποθετήστε ένα φεγγαρόπετρα ή ένα χρυσό μπαντάρ στο στομάχι σας πριν πάτε για ύπνο εάν τρώτε τόσο πολύ που δεν μπορείτε να κοιμηθείτε.
- Εφιάλτες: βάλτε μια πέτρα τουρμαλίνης ή αμέθυστο τσαγιού στα πόδια του κρεβατιού εάν συχνά βλέπετε άσχημα όνειρα ή αρνητικά πράγματα, ώστε να μην μπορείτε να κοιμηθείτε καλά. Επιπλέον, μπορείτε να βάλετε μια πέτρα Λαμπραντόρ στους πρόποδες του κρεβατιού για να αποτρέψετε την εμφάνιση αρνητικών σκέψεων ή συναισθημάτων.
Βήμα 3. Ενισχύστε την ενέργεια με κρυστάλλους
Μπορείτε να αυξήσετε την ενέργεια ή το ηθικό σας με τη βοήθεια φωτεινών ή φωτεινών χρωμάτων κρυστάλλων, επειδή θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικοί για την αύξηση της ενέργειας, για παράδειγμα: κόκκινη γρανάτη, χρυσό κεχριμπάρι ή χρυσό κίτρινο τοπάζ.
- Για να αυξήσετε την κινητήρια σας ενέργεια, δηλαδή την ενέργεια που χρειάζεστε όταν ξυπνάτε το πρωί και ασχολείστε με παραγωγικές δραστηριότητες, χρησιμοποιήστε κρύσταλλα σκούρου χρώματος, για παράδειγμα: πέτρα ματιών τίγρης, κίτρινος αμέθυστος και ίασπη.
- Για μεγαλύτερη ενέργεια, τοποθετήστε τον κίτρινο αμέθυστο στο στομάχι και κρατήστε τον κρυστάλλινο χαλαζία σε κάθε παλάμη ενώ ισιώνετε τα χέρια προς τα πάνω.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε κρυστάλλους για να αυξήσετε την ικανότητά σας να συγκεντρωθείτε
Υπάρχουν διάφοροι τύποι κρυστάλλων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να εξισορροπήσουν την ενέργεια του τρίτου ματιού τσάκρα. Αν δυσκολεύεστε να εστιάσετε ή θέλετε να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας στη μνήμη, τοποθετήστε τον κρύσταλλο στο μέτωπό σας κοντά στο τσάκρα του τρίτου ματιού.
- Ο χαλαζίας ή το καρνέλιο πιστεύεται ότι προάγει την ψυχική ηρεμία και εξαλείφει τις ανθυγιεινές σκέψεις. Ο αμέθυστος πιστεύεται επίσης ότι αυξάνει την ψυχική ηρεμία επειδή θα είστε σε θέση να εστιάσετε καλύτερα σε ρεαλιστικούς στόχους.
- Ο φθορίτης και ο σοδαλίτης πιστεύεται ότι βοηθούν στη μάθηση εξισορροπώντας τα ημισφαίρια του εγκεφάλου και βελτιώνοντας την επικοινωνία γιατί θα σας διευκολύνει να κατανοήσετε έννοιες και ιδέες.
- Ο κίτρινος αμέθυστος και το κεχριμπάρι πιστεύεται ότι διεγείρουν τη μνήμη, ενώ το lapis lazuli πιστεύεται ότι ενισχύει τις δεξιότητες σκέψης.
Βήμα 5. Επαναφέρετε την ικανότητα σκέψης με κρύσταλλα
Ένα από τα κύρια οφέλη της χρήσης κρύσταλλων είναι ότι κάνει το σώμα και το μυαλό σας ήρεμο και ισορροπημένο. Για το λόγο αυτό, η πέτρα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μία φορά, αλλά πρέπει να φορεθεί ως κολιέ ή να τοποθετηθεί κοντά σας για να αποτρέψετε την επίδραση αρνητικών ενεργειών. Εάν αντιμετωπίζετε άγχος, κατάθλιψη ή άλλα ψυχικά προβλήματα, τοποθετήστε κρυστάλλους σε συγκεκριμένα σημεία του σώματός σας σύμφωνα με το σχέδιο θεραπείας θεραπείας.
- Το πράσινο νεφρίτη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ηρεμήσει τα νεύρα, έτσι ώστε το μυαλό να είναι πιο συγκεντρωμένο. Σε ορισμένους πολιτισμούς, το πράσινο θεωρείται χρώμα που μπορεί να προσφέρει θεραπεία.
- Ροζ χαλαζίας, οπάλιο, μπλε δαντέλα αχάτης μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αφαιρέσει τα αρνητικά συναισθήματα και να χτίσει συναισθηματική σταθερότητα. Ο μπλε αμέθυστος πιστεύεται ότι μπορεί να εξισορροπήσει τις ορμόνες για να σταθεροποιήσει τα συναισθήματα.
- Το κεχριμπάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξισορρόπηση των συναισθημάτων που προκαλούν προβλήματα, την υπέρβαση των ορμονικών ανισορροπιών και την εξουδετέρωση των αρνητικών σκέψεων.
