Στην πραγματικότητα, η κοκαΐνη είναι μια παράνομη ουσία που χρησιμοποιείται γενικά ως διεγερτικό για να σας κάνει πιο ενεργητικούς και ενεργοποιημένους σε σύντομο χρονικό διάστημα. Δυστυχώς, η κατανάλωση κοκαΐνης θα προκαλέσει επίσης διάφορες δυσάρεστες παρενέργειες, θα απειλήσει την υγεία σας και θα οδηγήσει σε εθισμό. Αν και τα αποτελέσματα της κοκαΐνης θα διαρκέσουν μόνο για 20-30 λεπτά, η ύπαρξη της ουσίας στο σώμα σας μπορεί να διαρκέσει πολύ περισσότερο από αυτό. Εάν θέλετε να απαλλάξετε το σώμα σας από την κοκαΐνη επειδή πρέπει να κάνετε μια εξέταση ούρων ή απλά θέλετε να βελτιώσετε την υγεία σας, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σταματήσετε εντελώς τη χρήση κοκαΐνης. Μετά από αυτό, κάντε υπομονή να περιμένετε ενώ συνεχίζετε να ενυδατώνετε το σώμα και να υιοθετείτε μια υγιεινή διατροφή. Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μεθόδους αποκατάστασης που δεν έχουν επιστημονικά ελεγχθεί, αν και με δική σας ευθύνη.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Καθαρίστε το σώμα φυσικά
Βήμα 1. Σταματήστε να παίρνετε αμέσως κοκαΐνη
Εάν θέλετε να απαλλάξετε το σώμα σας από την κοκαΐνη, σταματήστε να την καταναλώνετε αμέσως! Για εσάς που έχετε πάρει μόλις μία φορά κοκαΐνη, η ουσία θα παραμείνει στα ούρα για τουλάχιστον 4-8 ώρες μετά. Ωστόσο, η παρουσία του στο σώμα σας θα εξακολουθεί να ανιχνεύεται έως και 4 ημέρες μετά την πρώτη χρήση. Εν τω μεταξύ, για εσάς που χρησιμοποιείτε τακτικά κοκαΐνη, η παρουσία της στο σώμα σας θα ανιχνευθεί έως και ένα μήνα μετά την τελευταία χρήση. Επομένως, όσο πιο γρήγορα σταματήσετε να παίρνετε κοκαΐνη, τόσο πιο γρήγορα θα καθαριστεί από το σώμα σας.
Βήμα 2. Να είστε προετοιμασμένοι για μια καθυστέρηση ή παρενέργεια ξαφνικής διακοπής του φαρμάκου
Σε αυτό το στάδιο, το σώμα σας θα προσπαθήσει να ισορροπήσει ξανά την ενέργεια και τη διάθεσή του. Επομένως, θα αισθανθείτε υπερβολική κόπωση και ακόμη και προσωρινή κατάθλιψη (περίπου για 2-3 ημέρες).
Οι παρενέργειες της διακοπής της κοκαΐνης είναι στην πραγματικότητα διαφορετικές από τα συμπτώματα στέρησης, αν και ορισμένες καταστάσεις αλληλεπιδρούν
Βήμα 3. Προετοιμαστείτε για συμπτώματα στέρησης (διακοπή κοκαΐνης)
Εάν παίρνατε τακτικά κοκαΐνη, είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε συμπτώματα στέρησης εάν προσπαθήσετε να σταματήσετε να το παίρνετε. Από πολύ παλιά, πείστε τον εαυτό σας ότι σίγουρα θα μπορέσετε να το ξεπεράσετε και προετοιμάστε τη νοοτροπία σας να αντιμετωπίσει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Λαχτάρα για κάτι υπερβολικά
- Ναυτία και έμετος
- Παρανοϊκή, κατάθλιψη ή αγχώδης διαταραχή
- Ευερεθιστότητα ή δραστικές εναλλαγές της διάθεσης
- Κνησμός ή σαν κάτι να κινείται κάτω από το δέρμα σας
- Αϋπνία, υπερυπνία ή εφιάλτες που νιώθουν αληθινοί
- Κούραση
Βήμα 4. Ακολουθήστε ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης
Εάν καταναλώνετε συχνά κοκαΐνη ή τη χρησιμοποιείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, ίσως χρειαστεί να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης με ιατρική βοήθεια. Δεν υπάρχει φάρμακο που μπορεί να απαλλάξει εντελώς το σώμα σας από την κοκαΐνη, αλλά οι γιατροί μπορούν να σας δώσουν φάρμακα για να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τα συμπτώματα στέρησης. Εάν χρειάζεστε βοήθεια, δοκιμάστε να αναζητήσετε διαδικτυακά προγράμματα αποτοξίνωσης που είναι διαθέσιμα στην περιοχή σας.
- Αν και εξαρτάται πραγματικά από τη συχνότητα και την ποσότητα της χρήσης κοκαΐνης και των συμπτωμάτων στέρησης που αντιμετωπίζετε, τα προγράμματα αποτοξίνωσης διαρκούν γενικά από 3 ημέρες έως μια εβδομάδα. Εν τω μεταξύ, τα προγράμματα αποκατάστασης νοσηλείας διαρκούν γενικά για 30 ημέρες.
- Διάφορα νοσοκομεία στην Τζακάρτα προσφέρουν προγράμματα αποτοξίνωσης φαρμάκων με κόστος που κυμαίνεται από 3 εκατομμύρια έως 11 εκατομμύρια ρουπίες.
Βήμα 5. Περιμένετε υπομονετικά
Δεν υπάρχει κανένας πιο αποτελεσματικός τρόπος για να καθαρίσετε το σώμα από την κοκαΐνη και τους μεταβολίτες της (σε τι μετατρέπει το σώμα σας). Επομένως, πιθανότατα θα πρέπει να κάνετε υπομονή για να περιμένετε. Αλλά η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν αρκετοί παράγοντες κινδύνου που καθορίζουν πόσο γρήγορα η κοκαΐνη φεύγει από το σώμα σας:
- Ποσότητα κοκαΐνης που καταναλώνεται: Όσο περισσότερες μερίδες κοκαΐνης καταναλώνετε, τόσο περισσότερο χρόνο θα χρειαστεί για να την αφαιρέσετε από το σώμα σας.
- Συχνότητα χρήσης κοκαΐνης: Όσο πιο συχνά παίρνετε κοκαΐνη, τόσο περισσότερο θα παραμείνει στο σώμα σας.
- Το επίπεδο καθαρότητας της κοκαΐνης: Η καθαρή, ανακατεμένη κοκαΐνη μπορεί να διαρκέσει περισσότερο στο σώμα σας.
- Η κατανάλωση αλκοόλ: Το αλκοόλ θα επιβραδύνει τη διαδικασία απελευθέρωσης κοκαΐνης και θα διατηρήσει την ουσία στο σώμα σας περισσότερο.
- Η υγεία του ήπατος και των νεφρών σας. Εάν έχετε προβλήματα με το ήπαρ ή τα νεφρά, το πιθανότερο είναι ότι το σώμα σας δεν θα είναι σε θέση να λειτουργήσει αποτελεσματικά για να καθαρίσει εντελώς την κοκαΐνη.
- Το βάρος σας: Στην πραγματικότητα, η κοκαΐνη θα διαρκέσει περισσότερο στο σώμα των ατόμων που είναι υπέρβαρα.
Μέθοδος 2 από 2: Επιτάχυνση της διαδικασίας αποτοξίνωσης
Βήμα 1. Καταναλώστε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό
Βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας παίρνει αρκετά υγρά! Αν και μπορείτε επίσης να καταναλώνετε τσάι ή χυμό, θα πρέπει να προσπαθείτε να πίνετε πάντα νερό. Αυτό είναι αποτελεσματικό στην επιτάχυνση της διαδικασίας αφαίρεσης μεταβολιτών κοκαΐνης από το σύστημά σας. Ωστόσο, κατανοήστε ότι τα αποτελέσματα δεν είναι μόνιμα, οπότε θα πρέπει να συνεχίσετε να ενυδατώνεστε όσο η κοκαΐνη παραμένει στο σώμα σας.
Βήμα 2. Άσκηση
Εάν είστε γενικά ένα ενεργό και υγιές άτομο, ιδανικά το σώμα σας μπορεί να αποβάλλει τις τοξίνες γρηγορότερα από κάποιον που είναι υπέρβαρος ή έχει χαμηλό επίπεδο δραστηριότητας. Επομένως, φροντίστε να ασκείστε καθημερινά ενώ προσπαθείτε να απαλλάξετε το σύστημά σας από την κοκαΐνη. Επίσης κάντε αερόβια άσκηση για να αντλήσετε αίμα στην καρδιά, όπως κολύμπι, τρέξιμο, ποδηλασία ή παίζοντας μπάσκετ και ποδόσφαιρο.
Βήμα 3. Τρώτε υγιεινά τρόφιμα
Βεβαιωθείτε ότι τρώτε πάντα φρούτα και λαχανικά για να καθαρίσετε τις τοξίνες από το σώμα. Επιπλέον, μια διατροφικά ισορροπημένη διατροφή θα αυξήσει επίσης τον μεταβολισμό σας και μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της κάθαρσης της κοκαΐνης από το σύστημά σας.
Βήμα 4. Μην πίνετε αλκοόλ
Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ ενώ βρίσκεστε στη διαδικασία να καθαρίσετε το σώμα σας από την κοκαΐνη. Η κατανάλωση αλκοόλ έχει τη δυνατότητα να επιβραδύνει τη διαδικασία απομάκρυνσης των τοξινών (συμπεριλαμβανομένης της κοκαΐνης) από το σώμα σας.
Βήμα 5. Πάρτε συμπληρώματα ψευδαργύρου
Μερικές φορές, ο ψευδάργυρος κατηγοριοποιείται ως ένα ισχυρό ορυκτό που βοηθά το σώμα να καθαρίσει το δικό του σύστημα. Ωστόσο, κατανοήστε ότι τα οφέλη του για την απομάκρυνση του σώματος από την κοκαΐνη δεν έχουν αποδειχθεί επιστημονικά. Προηγουμένως, φροντίστε να συμβουλευτείτε τις επιθυμίες του γιατρού. Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι τα συμπληρώματα ψευδαργύρου είναι ασφαλή για εσάς, δοκιμάστε να λαμβάνετε ένα συμπλήρωμα την ημέρα στη συνιστώμενη δόση (8 mg για ενήλικες γυναίκες και 11 mg για ενήλικες άνδρες).
Μην πάρετε συμπληρώματα πέρα από τη συνιστώμενη δόση για να επιταχύνετε τη διαδικασία καθαρισμού του συστήματός σας. Να είστε προσεκτικοί, εάν καταναλώσετε πάρα πολύ, ο ψευδάργυρος μπορεί πραγματικά να μετατραπεί σε δηλητήριο που μπορεί να σας προκαλέσει ναυτία, έμετο, διάρροια και πονοκεφάλους
Βήμα 6. Αγοράστε ένα προϊόν εξουδετέρωσης δηλητηριάσεων σε ένα ηλεκτρονικό κατάστημα
Πολλά διαδικτυακά καταστήματα πωλούν χάπια, σκόνες και ποτά που οι πωλητές λένε ότι μπορούν να απαλλάξουν το σώμα σας από την κοκαΐνη, είτε μόνιμα είτε προσωρινά, για να περάσουν εξετάσεις ναρκωτικών. Αν και οι περισσότεροι πωλητές ισχυρίζονται τα προϊόντα τους ως φυσικά φάρμακα, η αλήθεια είναι ακόμα αμφίβολη εάν το εν λόγω προϊόν δεν διαθέτει άδεια διανομής από την BPOM. Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα από τα προϊόντα που πωλούνται στο Διαδίκτυο δεν αποδεικνύεται ότι απομακρύνουν την κοκαΐνη από το σύστημά σας, παρόλο που πωλούνται σε πολύ υψηλές τιμές. Εάν επιμείνετε να το αγοράσετε, παρακαλούμε να το φέρετε με δική σας ευθύνη.
Λάβετε υπόψη ότι τα προϊόντα που παίρνετε μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες όταν αλληλεπιδράτε με άλλα φάρμακα ή ιατρικές καταστάσεις που αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή. Επομένως, δεν πρέπει να αγοράζετε προϊόντα στο Διαδίκτυο που δεν έχουν δοκιμαστεί για τα οφέλη τους
Συμβουλές
Να είστε προσεκτικοί με φυτικά φάρμακα ή/και διαδικτυακά προϊόντα που ισχυρίζονται ότι κρύβουν την κοκαΐνη από το σύστημά σας όταν πρέπει να κάνετε μια δοκιμή ναρκωτικών. Τα περισσότερα από τα προϊόντα που πωλούνται στην αγορά έχουν αποδειχθεί ότι δεν έχουν κανένα αποτέλεσμα
Προειδοποίηση
- Η κοκαΐνη είναι μια παράνομη ουσία που δεν έχει οφέλη για την υγεία. Αντ 'αυτού, η κοκαΐνη μπορεί πραγματικά να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας ή ακόμα και θάνατο από καρδιακή ανακοπή, ειδικά όταν λαμβάνεται με αλκοόλ.
- ΠΟΤΕ μην πάρετε κοκαΐνη εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Προσοχή, η κοκαΐνη μπορεί στην πραγματικότητα να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του μωρού σας.
- Η λήψη κοκαΐνης μπορεί να προκαλέσει (ή να επιδεινώσει) αγχώδεις διαταραχές. Επιπλέον, η κοκαΐνη προκαλεί επίσης αιχμές του σακχάρου στο αίμα σε διαβητικούς.
