Το δέρμα του προσώπου σας είναι ξηρό και νιώθετε ότι έχετε δοκιμάσει τα πάντα. Ακόμα και μετά την αλοιφή του προσώπου σας με κάθε είδους λοσιόν, κρέμες και έλαια σχεδιασμένα για επιπλέον ξηρό δέρμα, το δέρμα σας εξακολουθεί να φαίνεται ξηρό και ξεφλουδισμένο. Η φροντίδα για το ξηρό δέρμα είναι μια διαδικασία πολλαπλών βημάτων, συμπεριλαμβανομένης της αλλαγής του τρόπου πλύσης, απολέπισης, ενυδάτωσης και φροντίδας του δέρματός σας σε καθημερινή βάση. Υιοθετώντας συνήθειες φιλικές προς το ξηρό δέρμα θα κάνει το ξηρό δέρμα σας να φαίνεται λαμπερό, υγιές και λαμπερό.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Ξεκινώντας μια ρουτίνα καθαρισμού και απολέπισης
Βήμα 1. Πλύνετε το πρόσωπό σας μόνο με νερό
Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη περιποίησης της επιδερμίδας που μπορείτε να κάνετε είναι να πλένετε το πρόσωπό σας με σκληρά καθαριστικά. Εάν το δέρμα σας είναι στεγνό, σημαίνει ότι παράγει λιγότερο λιπαρότητα που εμποδίζει το δέρμα σας να ξεφλουδίσει. Τα σκληρά καθαριστικά θα ξεπλύνουν το λάδι που προκύπτει, κάνοντας το πρόβλημα χειρότερο. Αντί να πλένετε με σαπούνι, δοκιμάστε να πλένετε μόνο με σκέτο νερό, ειδικά όταν δεν φοράτε μακιγιάζ.
- Χρησιμοποιήστε ζεστό, όχι ζεστό νερό, καθώς το ζεστό νερό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα. Βρέξτε ένα πανί με ζεστό νερό και σκουπίστε το απαλά στο πρόσωπό σας. Μετά από αυτό, σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια μαλακή καθαρή πετσέτα.
- Ακόμα και τα καθαριστικά που χαρακτηρίζονται ως ενυδατικές ιδιότητες μπορεί να περιέχουν συστατικά που στεγνώνουν το δέρμα. Κοιτάξτε την ετικέτα και διαβάστε τα συστατικά: αν δείτε θειικό άλας, οποιοδήποτε είδος αλκοόλ ή σαλικυλικό οξύ, μην το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο καθαρισμού λαδιού
Αυτή είναι η καλύτερη μέθοδος για το πλύσιμο του προσώπου σας τη νύχτα όταν το απλό νερό δεν μπορεί να μειώσει το ξηρό δέρμα. Η μέθοδος καθαρισμού με λάδι θα αφαιρέσει το μακιγιάζ, τη βρωμιά, τον ιδρώτα και πολλά άλλα χωρίς να ξηραίνει το δέρμα. Μπορεί να ακούγεται αντιληπτό να χρειάζεται να χρησιμοποιείτε λάδι για να καθαρίσετε το δέρμα σας, αλλά η προσθήκη λαδιού θα προσελκύσει πραγματικά οποιοδήποτε υπάρχον λάδι, ενεργώντας έτσι ως ένα απαλό καθαριστικό. Μπορείτε να πείτε στους φίλους σας που είναι επιρρεπείς στην ακμή να το δοκιμάσουν κι αυτοί, καθώς αυτή η μέθοδος είναι μια θεραπευτική μέθοδος για όλους τους τύπους δέρματος.
- Ξεκινήστε κάνοντας ένα μείγμα λαδιού που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Για πολύ ξηρό δέρμα, το λάδι jojoba, το έλαιο αργκάν και το αμυγδαλέλαιο είναι όλα αρκετά αποτελεσματικά και δεν ξηραίνουν το δέρμα. Εάν έχετε επίσης λιπαρές περιοχές, προσθέστε λίγο καστορέλαιο στο μείγμα.
- Ρίξτε ζεστό νερό στο πρόσωπό σας και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να τρίψετε το μείγμα λαδιού σε όλο το πρόσωπό σας. Είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ των ματιών, ακόμη και τα αδιάβροχα.
- Χρησιμοποιήστε ένα υγρό πανί με ζεστό νερό για να αφαιρέσετε απαλά το λάδι. Σκουπίστε με κυκλικές κινήσεις και ξεπλύνετε συχνά. Συνεχίστε μέχρι να φύγει όλο το λάδι.
- Επαναλάβετε εάν υπάρχει ακόμα μακιγιάζ στο πρόσωπό σας.
- Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και στεγνώστε με μια μαλακή πετσέτα.
Βήμα 3. Κάντε απολέπιση στο πρόσωπό σας αρκετές φορές την εβδομάδα
Το ξηρό δέρμα είναι στην πραγματικότητα ένα στρώμα νεκρών κυττάρων του δέρματος που συσσωρεύονται και αρχίζουν να ξεφλουδίζουν. Η αφαίρεση αυτού του στρώματος ξηρού, νεκρού δέρματος μερικές φορές την εβδομάδα θα αποκαλύψει υγιές, φρέσκο δέρμα από κάτω. Δοκιμάστε μία από τις ακόλουθες μεθόδους για να κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας:
- Χρησιμοποιήστε τρίψιμο. Μπορείτε να φτιάξετε ένα scrub αναμειγνύοντας μια κουταλιά της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού αλεύρι βρώμης. Απλώς τρίψτε σε ξηρές περιοχές με κυκλικές κινήσεις και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
- Εάν έχετε περισσότερη συσσώρευση νεκρού δέρματος από την οποία δεν μπορείτε να απαλλαγείτε με ένα scrub, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε γλυκολικό οξύ ή άλλο άλφα υδροξυοξύ. Αυτό το οξύ προέρχεται από φρούτα ή ζάχαρη και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος ενώ παράλληλα ενισχύει το δέρμα από κάτω.
- Μην τρίβετε το δέρμα σας με ένα πινέλο ή ένα πανί και μην χρησιμοποιείτε σκληρά τρίψιμο προσώπου. Αυτό θα βλάψει και θα αποδυναμώσει το δέρμα.
Μέρος 2 από 3: Ενυδατική αποτελεσματικά
Βήμα 1. Ενυδατώστε το πρωί
Η κάλυψη του προσώπου με κρέμα τη νύχτα εξακολουθεί να είναι μια συζήτηση. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η ανανέωση των κυττάρων του προσώπου συμβαίνει τη νύχτα και αν το καλύψετε με κρέμα, το δέρμα δεν θα ανανεωθεί φυσικά με υγιή κύτταρα. Από την άλλη πλευρά, η ενυδάτωση το πρωί είναι καλό γιατί προστατεύει το πρόσωπό σας από τη ρύπανση, τη βρωμιά, τον ξηρό αέρα, τον ζεστό αέρα και άλλα πράγματα που συναντάτε όλη την ημέρα που μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας. Αφού χρησιμοποιήσετε ένα πανί που έχετε βρέξει με ζεστό νερό για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.
Βήμα 2. Αποφύγετε τις ενυδατικές κρέμες που περιέχουν αλκοόλ
Με τόσες πολλές ενυδατικές κρέμες για να διαλέξετε, μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε ποια είναι η καλύτερη για το πρόσωπό σας. Ένας εύκολος τρόπος για να ξεχωρίσετε το καλό από το κακό είναι να ελέγξετε τα συστατικά για αλκοόλ. Αυτό το αλκοόλ κάνει το δέρμα σας στεγνό, οπότε δεν υπάρχει λόγος να το χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπό σας, ειδικά αν έχετε ξηρό δέρμα. Εάν μια ενυδατική κρέμα έχει μια μεγάλη λίστα συστατικών που περιέχει πολλές λέξεις που τελειώνουν σε -ohol, αποφύγετε το.
- Αναζητήστε μια φυσική ενυδατική κρέμα από μείγμα λαδιού και λανολίνης. Προστατεύει το δέρμα και δεν το ξηραίνει.
- Τις ημέρες που το δέρμα είναι πραγματικά στεγνό, δοκιμάστε καθαρό έλαιο αργκάν ή λάδι καρύδας. Επιλέξτε μη επεξεργασμένο λάδι καρύδας, καθώς είναι καλύτερο για το δέρμα από το εξευγενισμένο λάδι καρύδας.
Βήμα 3. Κάντε μια βαθιά ενυδατική θεραπεία
Μια φορά την εβδομάδα περίπου, περιποιηθείτε το πρόσωπό σας με μια εξαιρετικά ενυδατική μάσκα που θα βοηθήσει το δέρμα σας να αισθανθεί ανανεωμένο. Φτιάξτε ένα μείγμα μάσκας από φυσικά συστατικά, απλώστε το στο πρόσωπό σας και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά από 15 λεπτά. Δοκιμάστε τους παρακάτω συνδυασμούς:
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 πουρέ μπανάνας
- 1 κουταλιά λάδι καρύδας, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 πουρέ αβοκάντο
- 1 κουταλιά της σούπας σταφύλι, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 κουταλιά της σούπας γάλα
Βήμα 4. Ενυδατώστε εν κινήσει με λάδι καρύδας
Να έχετε μαζί σας ένα μικρό δοχείο με λάδι καρύδας όπου κι αν πάτε. Όταν παρατηρήσετε ξεφλουδισμένες περιοχές του δέρματος, εφαρμόστε λίγο λάδι για να ενυδατώσετε και να κάνετε το δέρμα να φαίνεται λείο και υγιές. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας για τη θεραπεία ξηρών και ξεφλουδισμένων χειλιών.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα ή υγραντήρα στο υπνοδωμάτιο
Εάν ο αέρας στο σπίτι σας είναι ξηρός, μπορεί επίσης να στεγνώσει το δέρμα σας. Βάλτε έναν υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρά σας για να διατηρείτε το δέρμα σας υγρό ενώ κοιμάστε. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όταν το σύστημα θέρμανσης τείνει να κάνει τον αέρα στο εσωτερικό πολύ στεγνό.
Μέρος 3 από 3: Διατήρηση του δέρματος υγιές
Βήμα 1. Ελέγξτε τη ρουτίνα μακιγιάζ σας
Τα συστατικά στα καλλυντικά μπορεί να συμβάλλουν στο πρόβλημα του ξηρού δέρματος. Εάν μπορείτε να επιβιώσετε χωρίς μακιγιάζ, αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος. Αλλά αν δεν θέλετε να σταματήσετε να τα φοράτε, μεταβείτε σε καλλυντικά με βάση το λάδι που δεν περιέχουν αλκοόλ και άλλα σκληρά συστατικά. Αναζητήστε καλλυντικά που περιέχουν συστατικά όπως λάδι καρύδας, βούτυρο καριτέ, αμυγδαλέλαιο, κερί μέλισσας και άλλα φυσικά συστατικά που δεν ξηραίνουν το δέρμα - ακόμη και το θρέφουν.
Βήμα 2. Προστατέψτε το πρόσωπό σας από τον ήλιο
Το φως του ήλιου μπορεί να στεγνώσει το δέρμα. Μόλις εξασθενίσει η υγιής λάμψη του δέρματος, το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει και να πέφτει. Το να παίρνετε αρκετό ήλιο είναι καλό πράγμα, αλλά είναι σημαντικό να προστατευτείτε από το να καείτε. Αλλά ως άτομο που έχει ξηρό δέρμα, πρέπει να δείτε ποια συστατικά περιέχονται στο αντηλιακό που χρησιμοποιείτε. Το αλκοόλ και άλλες χημικές ουσίες μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας, οπότε αναζητήστε φυσικά αντηλιακά.
- Εξετάστε το ενδεχόμενο να φοράτε καπέλο αντί για αντηλιακό ή να φοράτε και τα δύο. Αυτός είναι ένας παλιομοδίτικος τρόπος προστασίας του προσώπου σας από τον ήλιο και λειτουργεί καλά.
- Μετά την έκθεση στον ήλιο, ενυδατώστε το δέρμα αμέσως με αλόη βέρα και άλλες πλούσιες ενυδατικές κρέμες.
Βήμα 3. Να είστε υγιείς από μέσα
Τα τρόφιμα που τρώτε έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην υγεία του δέρματος. Αν θέλετε το δέρμα σας να φαίνεται ενυδατωμένο, υγιές και λαμπερό, ακολουθήστε αυτές τις καλές συνήθειες. Όχι μόνο το δέρμα του προσώπου σας θα φαίνεται καλύτερο, ολόκληρο το σώμα σας θα αισθάνεται και πιο υγιές:
- Πινω πολυ νερο. Εάν είστε αφυδατωμένοι, τα αποτελέσματα θα φανούν στο δέρμα σας.
- Τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες. ιδιαίτερα υγιή λίπη όπως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Βρίσκεται σε ψάρια, ιχθυέλαιο, αβοκάντο (αβοκάντο) και ξηρούς καρπούς.
- Μην καπνίζετε, πίνετε πολύ αλκοόλ ή μην χρησιμοποιείτε ναρκωτικά. Ο καπνός, το αλκοόλ και άλλα φάρμακα έχουν μεγάλη επίδραση στο δέρμα. Αυτές οι ουσίες μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας και να το κάνουν να φαίνεται παλαιότερο από την πραγματική σας ηλικία. Περιορίστε αυτά τα προϊόντα για υγιές δέρμα.
Συμβουλές
- Μην τρίβετε πολύ δυνατά, μπορεί να ερεθίσει το δέρμα ακόμα περισσότερο.
- Χρησιμοποιήστε ένα είδος scrub με λεπτούς κόκκους για ευαίσθητο δέρμα.
- Μπορείτε να πείτε ότι είστε αφυδατωμένοι εάν τα ούρα σας είναι σκούρο κίτρινο.
- Τα ούρα σας θα φαίνονται καθαρά εάν είστε καλά ενυδατωμένοι.
- Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε πάρα πολλά προϊόντα ξήρανσης.
