Μερικές φορές μας λείπει η αυτοπεποίθηση να φορέσουμε σανδάλια επειδή νιώθουμε άβολα με την κατάσταση των νυχιών των ποδιών μας. Επομένως, για να ξεπεράσουμε αυτές τις ανησυχίες, πρέπει να διατηρήσουμε υγιή νύχια στα πόδια. Κόβοντας τα νύχια σας τακτικά και δίνοντας μια πινελιά χρώματος για να φαίνονται πιο όμορφα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πια για να φορέσετε σανδάλια έξω από το σπίτι.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Κρατώντας τα νύχια των ποδιών υγιή
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε βαζελίνη ή άλλο λάδι όπως ελαιόλαδο ή βούτυρο καριτέ για να διατηρήσετε τα νύχια των ποδιών σας απαλά
Η βαζελίνη ή το λάδι μπορούν να βοηθήσουν να μαλακώσουν τα σταδιακά σκληρυμένα νύχια των ποδιών μας. Με μαλακά νύχια, η διαδικασία κοπής των νυχιών θα γίνει ευκολότερη. Επιπλέον, το λάδι είναι επίσης καλό για να διατηρεί τα νύχια των ποδιών υγρά, ώστε να μην σπάνε εύκολα.
Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε λάδι γύρω από τα πετσάκια έτσι ώστε να διατηρηθεί η υγρασία της επιδερμίδας. Αυτή η μέθοδος βοηθά επίσης στην ενυδάτωση των νυχιών των ποδιών σας
Βήμα 2. Αποφύγετε τη χρήση αφαίρεσης βερνικιού νυχιών ή βερνικιού νυχιών που βασίζεται σε ακετόνη
Η ακετόνη μπορεί να στεγνώσει τα νύχια σας, καθιστώντας τα επιρρεπή στο σπάσιμο.
- Χρησιμοποιήστε ένα αφαίρεση βερνικιού νυχιών με βάση οξικό αιθυλεστέρα ή μεθυλ αιθυλ κετόνη για να αφαιρέσετε το βερνίκι νυχιών. Αυτός ο τύπος γόμας έχει συνήθως μια ετικέτα "μη ακετόνης".
- Λάβετε υπόψη ότι οι γόμες που δεν περιέχουν ακετόνη λειτουργούν πιο αργά επειδή το υλικό που χρησιμοποιείται είναι ελαφρύτερο από την ακετόνη. Επομένως, χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να αφαιρέσετε το βερνίκι νυχιών.
Βήμα 3. Πάρτε τακτικά βιοτίνη
Με βάση την έρευνα, η λήψη συμπληρωμάτων που περιέχουν βιταμίνες Β μπορεί να ενισχύσει την αντίσταση των νυχιών.
Βήμα 4. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν τα νύχια σας τείνουν να κιτρινίζουν
Τα κίτρινα νύχια μπορεί να είναι σημάδι ότι έχετε άλλα προβλήματα υγείας.
- Για παράδειγμα, τα κίτρινα νύχια που δεν κολλάνε στο δέρμα μπορεί να είναι σημάδι ασθένειας του θυρεοειδούς ή ψωρίασης.
- Τα νύχια που είναι κίτρινα, αλλά εξακολουθούν να είναι κολλημένα στο δέρμα, θα μπορούσαν να είναι σημάδι αναπνευστικού προβλήματος, λοίμωξης ή διαβήτη.
Μέρος 2 από 3: Κούρεμα και καθαρά νύχια
Βήμα 1. Κόψτε τα νύχια σας μία φορά την εβδομάδα
Τα νύχια των ποδιών που είναι πολύ μακριά μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εισροής των νυχιών των ποδιών (τα νύχια των ποδιών), τα οποία φυσικά μπορούν να προκαλέσουν πόνο και πρέπει να αντιμετωπιστούν ιατρικά. Επιπλέον, τα μακριά νύχια των ποδιών θα επηρεάσουν επίσης την άνεσή σας όταν φοράτε παπούτσια, επειδή τα νύχια θα χτυπήσουν το μπροστινό μέρος του παπουτσιού, ασκώντας υπερβολική πίεση στα νύχια των ποδιών σας. Το να κόβετε τα νύχια σας τακτικά μπορεί επίσης να αποφύγετε τον κίνδυνο κατάγματος των νυχιών.
- Κόψτε τα νύχια των ποδιών σας μέχρι να ευθυγραμμιστούν με τα δάχτυλά σας. Τα νύχια των ποδιών που είναι πολύ μακριά μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο κατάγματος των νυχιών και τα νύχια που είναι πολύ κοντά μπορεί να προκαλέσουν εισόδημα στα νύχια.
- Κόψτε τα νύχια σας σε τετράγωνο σχήμα και μην τα κάνετε καμπύλα. Τα νύχια των ποδιών με τετράγωνο σχήμα μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή του κινδύνου εισχώρησης των νυχιών, διότι οι άκρες του νυχιού θα εμποδίσουν το δέρμα να καλύψει το χώρο για την ανάπτυξη των νυχιών.
Βήμα 2. Ακονίστε τα νύχια των ποδιών σας κάθε τέσσερις ημέρες
Βεβαιωθείτε ότι τα νύχια των ποδιών σας δεν είναι παραμορφωμένα ελέγχοντας τακτικά. Επίσης, ακονίστε τα νύχια προς μία κατεύθυνση. Το ακόνισμα και προς τις δύο κατευθύνσεις μπορεί να βλάψει τα νύχια των ποδιών σας.
Βήμα 3. Μην κόβετε τα πετσάκια σας
Η επιδερμίδα μπορεί να αποτρέψει τη μόλυνση. Επομένως, η κοπή των επιδερμίδων σας θα αυξήσει μόνο τον κίνδυνο εμφάνισης λοίμωξης στο δέρμα σας.
Βήμα 4. Καθαρίστε τα νύχια από λεκέδες
Χρησιμοποιήστε ένα βερνίκι νυχιών ή ένα ρυθμιστικό νυχιών για να καθαρίσετε και να γυαλίσετε την επιφάνεια των νυχιών σας.
Βήμα 5. Καθαρίστε το εσωτερικό των νυχιών σας με μια οδοντόβουρτσα
Μια οδοντόβουρτσα μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τη βρωμιά στο εσωτερικό των νυχιών σας. Κατά το ντους, μπορείτε να προσθέσετε λίγο σαπούνι στην οδοντόβουρτσα σας και να το τρίψετε στα νύχια σας μέχρι να καθαρίσουν. Βεβαιωθείτε ότι το κάνετε απαλά και προσεκτικά για να αποφύγετε την τριβή του δέρματος.
Αν θέλετε τα νύχια των ποδιών σας να φαίνονται πιο λευκά και καθαρά, προσθέστε λευκαντική οδοντόκρεμα στην οδοντόβουρτσα σας
Μέρος 3 από 3: Έγχρωμα νύχια ποδιών
Βήμα 1. Πιέστε απαλά την επιδερμίδα
Μπορείτε να πιέσετε τα πετσάκια για να μην σας εμποδίσουν να βάψετε τα νύχια σας. Ωστόσο, κάντε το απαλά και μην το πιέζετε πολύ για να μην καταστρέψετε τα πετσάκια.
Βήμα 2. Εφαρμόστε ένα primer ή μια βασική στρώση πριν βάψετε τα νύχια σας
Το βερνίκι βάσης θα ενισχύσει την ανθεκτικότητα του βερνικιού νυχιών, ώστε να μην χρειάζεται να βάφετε τα νύχια σας πολύ συχνά. Επιπλέον, το αστάρι θα προστατεύσει την επιφάνεια του νυχιού από λεκέδες όταν αφαιρείτε το χρώμα.
Βήμα 3. Εφαρμόστε βερνίκι νυχιών όσο το δυνατόν περισσότερο σε τρεις κινήσεις
Για να χρωματίσετε τον αντίχειρα, η εφαρμογή ξεκινά με ένα κτύπημα στη μέση του νυχιού και στη συνέχεια εξαπλώνεται στη δεξιά και αριστερή πλευρά του νυχιού. Προσθέστε μια σταγόνα βερνίκι νυχιών και απλώστε αργά το βερνίκι σε ολόκληρη την επιφάνεια του νυχιού χρησιμοποιώντας ένα πινέλο.
Βήμα 4. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα εξωτερικό βερνίκι ή ένα παλτό στα νύχια σας
Εκτός από το να κάνει τα νύχια σας πιο λαμπερά, το εξωτερικό βερνίκι προστατεύει επίσης το βερνίκι νυχιών για να διαρκέσει περισσότερο.
Βήμα 5. Καθαρίστε το δέρμα γύρω από το γυαλισμένο νύχι
Χρησιμοποιήστε μια μικρή βούρτσα ή χαρτομάντιλο και καθαριστικό για να καθαρίσετε το χρώμα από το δέρμα.
Βήμα 6. Αποφύγετε το ζεστό νερό μετά το βάψιμο των νυχιών
Σε αντίθεση με το κρύο νερό, το οποίο βοηθά να στεγνώσει το βερνίκι νυχιών, το ζεστό νερό μπορεί πραγματικά να κάνει το βερνίκι νυχιών σας να φουσκώσει και στη συνέχεια να σπάσει.
Βήμα 7. Έχετε αρκετές επιλογές χρωμάτων για να μπορείτε να επιλέξετε το χρώμα που σας ταιριάζει, ειδικά όταν θέλετε να το ταιριάξετε με τα ρούχα που πρόκειται να φορέσετε
- Το βερνίκι νυχιών με λάμψη διαρκεί συνήθως περισσότερο από άλλα βερνίκια νυχιών.
- Χρησιμοποιήστε βερνίκι νυχιών χωρίς φορμαλδεhyδη, τολουόλιο ή φθαλικό διβουτύλιο. Αυτές οι τρεις χημικές ουσίες είναι επικίνδυνες εάν χρησιμοποιούνται συνεχώς.
Βήμα 8. Χρωματίστε τα νύχια των ποδιών σας για να αντικατοπτρίζουν την προσωπικότητά σας
Μην χρησιμοποιείτε πορτοκαλί νέον εάν έχετε προσωπικότητα που τείνει να είναι ντροπαλή. Για επίσημες εκδηλώσεις, μπορείτε να δοκιμάσετε γαλλικές συμβουλές, τα οποία είναι σχέδια με φυσικό χρώμα σε όλη την επιφάνεια του νυχιού και επιπλέον λευκό χρώμα στα άκρα.
Βήμα 9. Προσπαθήστε να ομορφύνετε τα νύχια των ποδιών σας με διάφορα σχέδια
Ένας εύκολος τρόπος για να δημιουργήσετε ένα εντυπωσιακό σχέδιο για τα νύχια σας είναι να το φτιάξετε πρώτα σε πλαστικό ή περγαμηνή. Μετά από αυτό, μπορείτε να το ξεκολλήσετε και να το κολλήσετε με αστάρι και μπογιά.
Αυτοκόλλητα και γύψος μπορούν να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ενδιαφέροντα σχέδια. Εφαρμόστε το βασικό χρώμα στα νύχια σας και περιμένετε να στεγνώσει. Χρησιμοποιήστε αυτοκόλλητα ή ταινία που έχετε χρωματίσει σε διάφορα χρώματα για να δημιουργήσετε ενδιαφέροντα σχέδια. Μπορείτε να δημιουργήσετε καμάρες, αστέρια ή ακόμα και να απλώσετε το κέντρο του νυχιού
Συμβουλές
- Προετοιμάστε χρώματα για τις επερχόμενες διακοπές, όπως κόκκινο και πράσινο για τα Χριστούγεννα.
- Μη χρησιμοποιείτε ενισχυτικά νυχιών ή σκληρυντικά νυχιών επειδή τα περισσότερα ενισχυτικά νυχιών δεν έχουν δοκιμαστεί κλινικά.
