Το να ζητήσεις έναν άντρα έξω δεν είναι τόσο εύκολο όσο το να γυρίσεις την παλάμη του χεριού. Ωστόσο, πραγματικά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε και να αμφιβάλλετε αν θέλετε να το κάνετε. Εφόσον έχετε τη σωστή προοπτική, μια ουσιαστική συζήτηση για το μέλλον της σχέσης σας με έναν άντρα μπορεί να γίνει άνετα και εύκολα.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Αξιολόγηση της ετοιμότητάς σας
Βήμα 1. Καθορίστε εάν είστε έτοιμοι να δεσμευτείτε
Η δέσμευση δεν είναι εύκολη απόφαση. εάν δυσκολεύεστε να αποφασίσετε, προσπαθήστε να λάβετε υπόψη μερικούς από τους παρακάτω παράγοντες. Θυμηθείτε, κάθε περίπτωση σχέσης είναι διαφορετική και πρέπει επίσης να έχετε συγκεκριμένες προσδοκίες για τη ρομαντική σχέση που θα ζήσετε στο μέλλον. Ρωτήστε τον εαυτό σας:
- Πώς νιώθω γι 'αυτόν; Νιώθω ευτυχισμένος όταν είμαι μαζί του; Μου λείπει όταν δεν είναι δίπλα μου;
- Μπορώ να δεσμευτώ για μια ρομαντική σχέση αυτή τη στιγμή; Τι είδους σχέση θέλω πραγματικά;
- Είχατε ποτέ καβγά πριν; Αν ναι, πώς το αντιμετωπίζουμε;
- Με σέβεται; Υπάρχει κάποια συμπεριφορά ή χαρακτήρας που πρέπει να με απασχολεί; Είμαι σίγουρος για αυτόν; Το πιστεύω;
- Τι πιστεύω για τη μονογαμία; Θέλω να έχω αποκλειστική σχέση με ένα άτομο; Αν ναι, είμαι έτοιμος να κάνω μια μονογαμική σχέση μαζί του; Εάν όχι, είναι και τα δύο μέρη πρόθυμα να έχουν μια ανοιχτή και αδέσμευτη σχέση;
- Το έκανα επειδή με έκανε ευτυχισμένο; Or νιώθω πίεση από τις απαιτήσεις και τις απόψεις των γύρω μου;
Βήμα 2. Εξετάστε τη διάρκεια της φιλίας σας
Το να βιάζεστε να ζητήσετε κάποιον έξω μπορεί να τον τρομάξει, ειδικά αν σας βλέπει μόνο ως φίλο. Ωστόσο, η υπερβολική αναμονή έχει τη δυνατότητα να σας κάνει πιο μπερδεμένους και ακόμη και πληγωμένους. Θυμηθείτε, κάθε σχέση έχει διαφορετικό ρυθμό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν υπάρχει συγκεκριμένος χρόνος για να εκφράσετε συναισθήματα ή να ζητήσετε κάποιον να βγει ραντεβού. Εμπιστεύσου τα ένστικτά σου! Αν η ώρα είναι κατάλληλη, μη διστάσετε να το κάνετε.
- Εάν μόλις τον γνωρίζετε, δοκιμάστε να τον βγάλετε έξω μερικές φορές πριν του ζητήσετε να φύγει. Μην βιαστείτε να δεσμευτείτε σε κάποιον που μόλις γνωρίσατε!
- Κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι πλησιάζουν ο ένας τον άλλον για περίπου ένα μήνα πριν ζητήσουν τη συνάντησή τους για ένα ραντεβού.
- Μερικοί άνθρωποι περιμένουν ακόμη και τρεις μήνες ή περισσότερο πριν ομολογήσουν τα συναισθήματά τους.
- Εάν οι δυο σας είστε φίλοι σε μεγάλες αποστάσεις, καλύτερα να μην περιμένετε πολύ για να εξομολογηθείτε τα συναισθήματά σας. Έτσι, και τα δύο μέρη κατανοούν πιο γρήγορα τις προσδοκίες του άλλου σε μια σχέση που χωρίζεται από απόσταση.
Βήμα 3. Αξιολογήστε την έλξη του προς εσάς
Τουλάχιστον, πρέπει να μάθετε αν αισθάνεται με τον ίδιο τρόπο ή όχι. Ο μόνος τρόπος για να γνωρίζετε με σιγουριά την απάντηση είναι να την ρωτήσετε απευθείας. Ωστόσο, εάν ντρέπεστε πολύ να το κάνετε αυτό, προσπαθήστε να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα σήματα
- Αν αναφέρει ποτέ μπροστά σας τα μελλοντικά του σχέδια, πιθανότατα σχεδιάζει να ζήσει μαζί σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Εάν σας δείχνει πάντα σε άλλους ανθρώπους, ειδικά στους στενότερους φίλους του, πιθανότατα αισθάνεται περήφανος που είναι ένας από τους πιο στενούς σας ανθρώπους.
- Αν σας στέλνει πολλά μηνύματα για να ρωτήσει πώς τα πάτε, το πιθανότερο είναι να σκέφτεται πολύ και για εσάς.
- Αν οι δυο σας βλέπετε μερικές φορές την εβδομάδα και ταξιδεύετε πάντα μαζί τα Σαββατοκύριακα, το πιθανότερο είναι ότι δεν τον πειράζει να δεθεί περισσότερο μαζί σας.
Βήμα 4. Να είστε έτοιμοι να αποδεχτείτε την απόρριψη
Ενώ φυσικά περιμένετε να σας δεχτεί, να γνωρίζετε ότι η πιθανότητα απόρριψης εξακολουθεί να υπάρχει. Maybeσως δεν είναι έτοιμος να κάνει σχέση μαζί σας ή ίσως δεν θέλει να χαρακτηρίσει τη σχέση σας με οποιοδήποτε καθεστώς. Όποιος και αν είναι ο λόγος, να είστε προετοιμασμένοι για την απόρριψη που μπορεί να λάβετε.
- Αν λαχταράς μια σοβαρή σχέση, πιθανότατα θα πρέπει να μείνεις μακριά του αν σε απορρίψει. Με αυτόν τον τρόπο, ανοίξατε τον εαυτό σας σε άλλους άνδρες που μπορούν να ικανοποιήσουν τις επιθυμίες σας.
- Εάν δεν βιάζεστε να ξεκινήσετε μια σοβαρή σχέση, μπορείτε να διατηρήσετε αυτήν την κατάσταση "φιλίας" μέχρι να παραδεχτεί ότι είναι έτοιμος να γίνει φίλη σας.
- Εάν τα συναισθήματά σας για αυτόν είναι πολύ βαθιά, προσπαθήστε να εξετάσετε την προθυμία σας να παραμείνετε φίλοι μαζί του. Θυμηθείτε, η απόφαση είναι εντελώς δική σας. Με άλλα λόγια, έχετε το δικαίωμα να αποφασίσετε να μείνετε φίλοι μαζί τους ή να μείνετε μακριά τους μέχρι να τους ξεπεράσετε.
Μέρος 2 από 3: Επιλογή της κατάλληλης ώρας
Βήμα 1. Κάντε ένα προσεκτικό σχέδιο
Το να γνωρίζετε πότε ήρθε η ώρα να εκφράσετε την άποψή σας μπορεί να διευκολύνει την κατάσταση. Για να ολοκληρώσετε το σχέδιό σας, δοκιμάστε να εξασκήσετε τις λέξεις που θα πείτε νωρίτερα και προσδιορίστε την καταλληλότερη στιγμή για να αγγίξετε το θέμα. Δεν υπάρχει σωστή ή λάθος στιγμή για να εκφράσετε συναισθήματα στο άτομο που σας αρέσει. το πιο σημαντικό, επιλέξτε μια ώρα και τοποθεσία που είναι βολική και για τους δύο σας.
- Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να προγραμματίσουν μια ειδική ημερομηνία σε μια ειδική ώρα και εκφράζουν τα συναισθήματά τους στο τέλος της ημερομηνίας. Ωστόσο, υπάρχουν και άνθρωποι που προτιμούν να αγγίζουν το θέμα φυσικά. Όποια και αν είναι η επιλογή σας, σκεφτείτε το εκ των προτέρων.
- Μην εκφράζετε την άποψή σας όταν ο άντρας είναι θυμωμένος, απασχολημένος ή αγχωμένος. πιθανότατα, η συναισθηματική και ψυχολογική του κατάσταση θα επηρεάσει την απάντησή του.
- Εάν αισθάνεστε νευρικοί, ανήσυχοι ή ανήσυχοι, δοκιμάστε να εξασκήσετε τις λέξεις που θα λέγατε πολύ καιρό πριν από τον καθρέφτη.
Βήμα 2. Γνωρίστε τον προσωπικά
Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να εκφράσετε τα συναισθήματά σας μέσω μηνυμάτων κειμένου. Ωστόσο, οι αναγνωρίσεις αυτές πρέπει να γίνονται αυτοπροσώπως. Αναφέροντάς το προσωπικά, ανοίγετε τον εαυτό σας σε ένα ευρύτερο φάσμα δυνατοτήτων για να εξερευνήσετε τη σχέση. Επιπλέον, εάν υπάρχουν πράγματα που ενοχλούν την καρδιά του άντρα, μπορεί να το συζητήσει απευθείας μπροστά σας.
Εάν οι δυο σας είστε πολύ μακριά, πιθανότατα θα δυσκολευτείτε να τον συναντήσετε προσωπικά. Εάν συμβαίνει αυτό, προσπαθήστε να ανοίξετε το θέμα όταν σας επισκέπτεται. Ωστόσο, είναι καλύτερο να περιμένετε μέχρι τη στιγμή που θα χωρίσετε οι δυο σας σε περίπτωση που η απάντηση είναι αρνητική. Αν οι δυο σας πραγματικά δεν βλέπετε ο ένας τον άλλον, η κλήση της είναι η καλύτερη επιλογή
Βήμα 3. Προσδιορίστε την ακριβή τοποθεσία
Καμία μεμονωμένη τοποθεσία δεν ταιριάζει καλύτερα σε μια τέτοια κατάσταση. αλλά τουλάχιστον, επιλέξτε μια τοποθεσία όπου και οι δύο είστε σε θέση να εκφράσετε ο ένας τον άλλον με άνεση και ανοιχτά.
- Αναφέρετε το θέμα όταν κανείς άλλος δεν είναι κοντά σε κανέναν από εσάς. για παράδειγμα, θα μπορούσατε να μεταφέρετε αυτές τις προθέσεις ενώ οι δυο σας κάνετε βόλτα στην παραλία, συζητάτε μαζί στο πάρκινγκ ή χαλαρώνετε στο σπίτι κάποιου.
- Εάν υπάρχει ένα μέρος που αισθάνεται ξεχωριστό και για τους δύο σας - όπως η τοποθεσία της πρώτης σας συνάντησης ή το αγαπημένο σας μουσείο - προσπαθήστε να κάνετε μια συνομιλία εκεί για να κάνετε τη συζήτηση ακόμα πιο αξέχαστη.
- Βεβαιωθείτε ότι τίποτα δεν αποσπά την προσοχή του. Για παράδειγμα, μην ανοίγετε το θέμα ενώ οι δυο σας βλέπετε μια ταινία στον κινηματογράφο, ταξιδεύετε με φίλους ή ενώ είναι στη δουλειά.
- Εάν το θέμα ανοίξει ενώ εσείς οι δύο κάθονται στο αυτοκίνητο ή τρώνε σε ένα εστιατόριο, πιθανότατα θα αισθανθεί εγκλωβισμένος και άβολος. Για αυτό, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει μια τοποθεσία που είναι άνετη για χρήση για συνομιλία.
Βήμα 4. Κάντε ερωτήσεις την κατάλληλη στιγμή
Όταν οι δυο σας συναντηθείτε την D-Day, προσπαθήστε να μείνετε χαλαροί. Περιμένετε έως ότου ο χρόνος αισθάνεται "ακριβώς σωστός" ή "ιδιαίτερος" για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας. Αν δυσκολεύεστε να καταλάβετε την ακριβή ώρα, δοκιμάστε να ακολουθήσετε αυτές τις βασικές οδηγίες:
- Αν σας κάνει κομπλιμέντα, δοκιμάστε να επιστρέψετε το κομπλιμέντο και συνεχίστε με μια συζήτηση για το τι αρέσει και στους δύο ο ένας στον άλλον. Πιστέψτε με, αυτό το είδος συνομιλίας θα είναι πολύ φυσικό.
- Εάν υπάρχουν παύσεις στη συνομιλία σας, δοκιμάστε να ανοίξετε το θέμα. Εξηγήστε πόσο χαρούμενοι ήσασταν εκείνη τη στιγμή και δείτε αν η συζήτηση κινείται προς την κατεύθυνση που θέλετε να ακολουθήσει.
- Στο τέλος του ραντεβού, μπορείτε να πείτε, "Πριν πάτε σπίτι, υπάρχει κάτι για το οποίο θέλω να σας μιλήσω".
Βήμα 5. Εξετάστε το ενδεχόμενο να περιμένετε να ανοίξει το θέμα
Αν η προτεραιότητά σας δεν είναι μια τυπική σχέση μαζί του, σκεφτείτε να περιμένετε να κάνει το πρώτο βήμα. Περιμένοντας τον, μπορείτε επίσης να αξιολογήσετε πόσο θέλει να χαρακτηρίσει τη σχέση σας. επιλέξτε αυτήν την επιλογή εάν δεν είστε σίγουροι για τα δικά σας συναισθήματα ή εάν δεν πιστεύετε ότι είναι σίγουρος για τη σχέση σας.
Ωστόσο, μην περιμένετε ούτε πολύ. Ορίστε την προσωπική σας προθεσμία. για παράδειγμα, δώστε του ένα μήνα για να συζητήσει το θέμα πριν το θέσετε πρώτο
Μέρος 3 από 3: Έκφραση συναισθημάτων
Βήμα 1. Ξεκινήστε με μια φιλοφρόνηση
Πείτε του τι σας αρέσει σε αυτόν. Πιστέψτε με, αυτό θα σας κάνει πιο χαλαρούς και πιο δεκτικούς στην εξομολόγησή σας. Προσπαθήστε να δείξετε τα συναισθήματά σας επαινώντας την αίσθηση του χιούμορ, της ευφυΐας και/ή της καλοσύνης.
- Μπορείτε να πείτε: "Ορκίζομαι, δεν έχω γνωρίσει ποτέ έναν άντρα τόσο αστείο όσο εσύ!"
- Ένα άλλο κομπλιμέντο που αξίζετε να δώσετε είναι: «Είσαι πραγματικά νοιάζεται, έτσι δεν είναι. Η στάση σου με άγγιζε πάντα, ξέρεις ».
- Αν χαμογελάει, σας ευχαριστεί ή σας επιστρέφει το κομπλιμέντο, το πιθανότερο είναι ότι έχει επίσης ενδιαφέρον για εσάς.
Βήμα 2. Εξηγήστε του τα συναισθήματά σας
Εάν η συζήτηση ξεκινά με θετική νότα, θα πρέπει να είναι πιο εύκολο για εσάς να του μεταφέρετε τα συναισθήματά σας. Εάν η αντίδρασή του είναι θετική αφού ακούσει το κομπλιμέντο σας, είναι ένα σημάδι ότι μπορείτε να προσπαθήσετε να αγγίξετε ένα πιο σοβαρό θέμα, δηλαδή τα συναισθήματά σας για αυτόν. Προσπαθήστε να εξηγήσετε ότι σας αρέσει πολύ να περνάτε χρόνο μαζί του και ότι τα συναισθήματά σας για αυτόν έχουν αρχίσει να αλλάζουν.
- Mightσως πείτε: «Μέχρι τώρα, είχαμε μια πολύ καλή σχέση. Είστε ένας πολύ μοναδικός άνθρωπος και μπορεί να με κάνει να σκέφτομαι συνεχώς την κατεύθυνση αυτής της σχέσης ».
- Είναι καλύτερο να μην πεις «σ’ αγαπώ »σε αυτή τη φάση. Οι πιθανότητες είναι ότι θα νιώσει άγχος ή φόβο γιατί η σχέση σας κινείται πολύ γρήγορα. Αντ 'αυτού, πείτε ότι "αρχίζετε να τον συμπαθείτε" ή "πραγματικά σας αρέσει".
Βήμα 3. Ζητήστε του να βγει ραντεβού
Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να κάνετε σαφή την άποψή σας. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε επίσης να κάνετε ερωτήσεις με άλλες μορφές, όπως συνοψίζονται παρακάτω:
- Στην ιδανική περίπτωση, κάντε απευθείας ερωτήσεις όπως: «Θα θέλατε να κάνετε τη σχέση μας επίσημη; Θα γίνεις εραστής μου;"
- Εάν η κατάσταση της σχέσης μεταξύ των δύο σας είναι ασαφής, δοκιμάστε να ρωτήσετε: "Πού νομίζετε ότι θα μας οδηγήσει, την κατεύθυνση της σχέσης μας;"
- Εάν κάποιος από εσάς (ή και οι δύο) έχετε στενή σχέση με πολλά άτομα, δοκιμάστε να ρωτήσετε: "Θα θέλατε να έχετε μια πιο σοβαρή και αποκλειστική σχέση μαζί μου;"
- Αν θέλετε να καταλάβετε πώς νιώθει για εσάς, προσπαθήστε να πείτε: «Γεια, μπερδεύομαι όταν κάποιος ρωτά για τη σχέση μας. Αν σας ρωτούσαν, θα λέγατε ότι βγαίνουμε ή κάτι τέτοιο; »
Βήμα 4. Περιγράψτε τις προσδοκίες σας
Πιθανότατα, και οι δύο έχετε διαφορετικές αντιλήψεις για μια καθιερωμένη ρομαντική σχέση. Για παράδειγμα, ίσως είναι πρόθυμος να σας βρει ραντεβού αλλά δεν είναι έτοιμος να συναντήσει την οικογένειά σας σύντομα. Είναι επίσης πιθανό ότι δεν τον πειράζει να σε φιλήσει όταν απλά δεν είσαι έτοιμος να το κάνεις. Όποιες και αν είναι οι προσδοκίες σας και οι δύο, βεβαιωθείτε ότι και οι δύο τις κάνετε όσο το δυνατόν πιο σαφείς σε αυτό το στάδιο.
- Μπορείτε να ξεκινήσετε μια συζήτηση ρωτώντας «Τι σημαίνει για εσάς η γνωριμία;»
- Αν ρωτά τις προσδοκίες σας, δώστε μια ειλικρινή απάντηση. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε: «Θέλω έναν φίλο που είναι ειλικρινής και ανοιχτός. Δεν είμαι έτοιμος να παντρευτώ σύντομα, αλλά δεν με πειράζει να διερευνήσω το ενδεχόμενο μιας πιο σοβαρής σχέσης ».
Βήμα 5. Δώστε του χρόνο να απαντήσει
Πιθανότατα, θα αισθανθεί άβολα ή ακόμη και κατάθλιψη αφού ακούσει τη δήλωση αγάπης σας. Εάν φαίνεται άβολος, ταραγμένος ή αμφιβάλλει, προσπαθήστε να του δώσετε μία ή δύο ημέρες για να επανεξετάσει την απόφασή του. Η μη άμεση απάντηση δεν σημαίνει ότι είναι απρόθυμος να δεσμευτεί. ίσως χρειάστηκε λίγο χρόνο για να αξιολογήσει την ετοιμότητά του.
- Mightσως πείτε: «Δεν πειράζει αν χρειάζεστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε την απάντηση. Χαλαρώστε, εντάξει; »
- Εάν ζητήσει χώρο στον εαυτό του, ικανοποιήστε την επιθυμία του. Mightσως ρωτήσετε: «Πόσο καιρό πιστεύετε ότι θα σας πάρει;» Αφού ακούσετε την απάντηση, προσπαθήστε να μην τον ενοχλήσετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
- Εάν δεν σας δώσει συγκεκριμένο χρόνο, μπορείτε να συλλέξετε την απάντηση αφού περάσουν μερικές ημέρες. Προσπαθήστε να πείτε, "Γεια! Απλώς αναρωτιόμουν, αποφασίσατε για την ερώτησή μου τότε;"
- Μην συνεχίζετε να στέλνετε μηνύματα ή να της τηλεφωνείτε. Εάν δεν απαντήσει, μπορείτε να ζητήσετε επιβεβαίωση μία φορά τουλάχιστον μία ή δύο ημέρες μετά την έκφραση των συναισθημάτων σας. Εάν χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να πάρει μια απόφαση, μην μπερδευτείτε.
Βήμα 6. Χειριστείτε την απόρριψη με σύνεση
Εάν απορρίπτει τα συναισθήματά σας, προσπαθήστε να παραμείνετε θετικοί και σκεφτείτε. πες του ότι καταλαβαίνεις την άρνησή του. Οι πιθανότητες είναι ότι εξακολουθεί να θέλει να έχει μια περιστασιακή σχέση μαζί σας ή απλώς να τελειώσει τελείως τα πράγματα. Εξετάστε πώς αισθάνεστε πριν επεξεργαστείτε την κατάσταση.
- Αν θέλει να τερματίσει τη σχέση μαζί σας, προσπαθήστε να σεβαστείτε την απόφασή του. Ευχαριστήστε τους δυο σας για το χρόνο που περάσατε μαζί και εξηγήστε ότι καταλαβαίνετε την απόφαση. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε: «Ευχαριστώ, ναι, είχαμε πολύ καλή σχέση μέχρι τώρα. Καλή τύχη για το μέλλον! »
- Εάν θέλει να συνεχίσει μια περιστασιακή σχέση μαζί σας ενώ εσείς δεν θέλετε, προσπαθήστε να πείτε: "Νομίζω ότι είναι καλύτερα αν δεν βλέπουμε ο ένας τον άλλον". Αν ρωτήσει γιατί, πείτε απλά: «Νιώθω ότι θέλουμε διαφορετικά πράγματα».
- Οι πιθανότητες είναι ότι θα σας πει ότι θέλει να είναι φίλοι μαζί σας ανεξάρτητα από την κατάσταση. Μην αποδεχτείτε το αίτημα εάν δεν είστε σίγουροι ότι μπορείτε να το κάνετε. Ειλικρινά, πείτε κάτι σαν: «Δεν είμαι σίγουρος ότι μπορώ να το κάνω. Είσαι καλός τύπος, αλλά φαίνεται ότι χρειάζομαι λίγο χρόνο για να φύγω για λίγο ».
- Μερικοί τύποι επιλέγουν να "εξαφανιστούν" ή να σταματήσουν να επικοινωνούν μαζί σας μετά. Παρόλο που θα στενοχωρηθείτε μετά, καταλάβετε ότι δεν είναι απαραίτητα ότι σε μισεί. Σως αισθάνθηκε πολύ άβολα και χρειάστηκε λίγο χρόνο μόνος.
Συμβουλές
- Αφού γνωρίσατε με επιτυχία έναν άντρα που σας αρέσει, αφιερώστε λίγο χρόνο για να γνωριστείτε καλύτερα πριν προχωρήσετε σε κάτι πιο σοβαρό. Θυμηθείτε, μπορεί να μην έχει προχωρήσει σε ένα πιο σοβαρό στάδιο όπως να δει τους γονείς ή τους συγγενείς σας.
- Κάντε τις προσδοκίες σας όσο το δυνατόν πιο σαφείς, έτσι ώστε κανένα από τα δύο μέρη να μην κινδυνεύει να πληγωθεί στη σχέση.
- Θυμηθείτε, κάθε σχέση κινείται σε διαφορετικό ρυθμό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να νιώθετε αμηχανία ή κατάθλιψη εάν η σχέση σας δεν αναπτύσσεται τόσο γρήγορα όσο οι υπόλοιποι φίλοι σας.
- Μη βιαστείτε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας. Γνωρίστε τον τύπο που σας αρέσει πολύ. αν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να περάσετε λίγο χρόνο μαζί του και επανεκτιμήστε το ενδιαφέρον σας μετά.
Προειδοποίηση
- Είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε λυπημένοι, θυμωμένοι ή καταθλιπτικοί μετά την απόρριψη. Για να βελτιώσετε τη συναισθηματική σας υγεία, προσπαθήστε να κάνετε δραστηριότητες που σας αρέσουν και να περάσετε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με τους πιο στενούς φίλους σας.
- Εάν τα συναισθήματά σας είναι μονόπλευρα, μην διακόπτετε συνέχεια τη ζωή του άντρα που σας αρέσει. Πιστέψτε με, το μόνο που μπορείτε να κάνετε σε αυτή την κατάσταση είναι να το ξεχάσετε και να συνεχίσετε τη ζωή σας.
- Μην εκνευρίζεστε ή επιθετικά αν αντιμετωπίσετε απόρριψη από έναν άντρα που σας αρέσει. Θυμηθείτε, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την άρνηση ενός ατόμου. ίσως απλώς δεν είναι έτοιμος για ραντεβού ή οι δυο σας δεν προορίζονται να είναι.
