Κάθε τόσο, κάποιος που γεννιέται ως αγόρι θα νιώθει πιο άνετα όταν είναι κορίτσι. Δυστυχώς, ορισμένοι άνδρες δεν μπορούν εύκολα να ζήσουν όπως οι γυναίκες για διάφορους λόγους, για παράδειγμα οι άνδρες ανήκουν σε μειονότητα. Θυμηθείτε, εάν η έναρξη της μετάβασης είναι η πιο άνετη επιλογή για εσάς, τότε αυτός είναι ο δρόμος. Αυτό το άρθρο παρέχει έναν οδηγό που θα σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Κατανοώντας τον εαυτό σας
Βήμα 1. Κατανοήστε τι σημαίνει να είστε τρανσέξουαλ
Με την αυξανόμενη πληροφόρηση για τα τρανς άτομα, μπορεί να γνωρίζετε ήδη την έννοια του να ζείτε ως τρανσέξουαλ. Τα τρανς άτομα αλλάζουν το φυσικό φύλο με το οποίο γεννιούνται με άλλο φύλο. Για παράδειγμα, μια γυναίκα μπορεί κάποτε να θεωρηθεί άντρας.
- Το φύλο καθορίζεται από την καρδιά και το μυαλό και όχι από τα μέρη του σώματος. Αν νιώθετε κορίτσι, είστε κορίτσι, αλλά δεν το γνωρίζουν όλοι.
- Μερικοί τρανσέξουαλ άνθρωποι πιστεύουν ότι γεννήθηκαν σε λάθος σώμα. Ωστόσο, υπάρχουν και κάποιοι που βολεύονται με το σώμα τους. Για παράδειγμα, ένας τρανς άντρας μπορεί να πει ότι επειδή είναι αρσενικό, το σώμα του είναι επίσης αρσενικό.
Βήμα 2. Κατανοήστε τι σημαίνει να είστε μη δυαδικός
Εάν ένα άτομο αντιληφθεί ότι δεν είναι ούτε άντρας ούτε γυναίκα, πιθανότατα είναι μη δυαδικό άτομο. Τα μη δυαδικά άτομα έχουν φύλο που δεν ταιριάζει πλήρως στην κατηγορία «άνδρες» ή «γυναίκες». Αν και υπάρχουν πολλά, παρακάτω είναι μερικά αρκετά κοινά μη δυαδικά φύλα:
- Ανθρωποι ρευστό φύλου μπορεί να αλλάξει φύλο με την πάροδο του χρόνου. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να είναι άντρας χθες, γυναίκα σήμερα και αύριο χωρίς φύλο.
- Demiboys/ημίγαλα δεν εμπίπτουν πλήρως στις κατηγορίες "γυναίκες" ή "άνδρες".
- Ανθρωποι μέσο δεν έχει φύλο.
Βήμα 3. Κατανοήστε τη διαφορά μεταξύ διεμφυλικών και μη δυαδικών, και ομοφυλοφίλων και αμφιφυλόφιλων
Μερικοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν πραγματικά τι σημαίνει να είσαι τρανσέξουαλ ή μη δυαδικός, και μερικές φορές έχουν παράλογες σκέψεις σχετικά με αυτό. Συχνά, ένα τρανς ή μη δυαδικό άτομο θεωρείται πάντα ομοφυλόφιλο. Το να είσαι ομοφυλόφιλος σημαίνει να συμπαθείς και να ελκύεσαι από το ίδιο φύλο, και να είσαι τρανσέξουαλ σημαίνει να είσαι ασύμβατος με το φύλο. Εάν ένα άτομο αντιληφθεί ότι είναι θηλυκό, μπορεί να είναι τρανσέξουαλ και όχι ομοφυλόφιλος.
Οι τρανς και μη δυαδικοί άνθρωποι μπορούν επίσης να είναι ομοφυλόφιλοι ή αμφιφυλόφιλοι. Μπορείς να είσαι ένα κορίτσι που του αρέσουν άλλα κορίτσια ή μπορείς να είσαι ένα μη δυαδικό που του αρέσουν τα κορίτσια. Τίποτα δεν είναι λάθος
Βήμα 4. Αφιερώστε χρόνο για να σκεφτείτε τον εαυτό σας
Φανταστείτε τον εαυτό σας 10 χρόνια στο μέλλον: να είσαι άντρας και να σε λένε «κύριε/κύριε», να είσαι κορίτσι και να σε λένε «κυρία/κυρία» και να μην είσαι δυαδικός με διάφορα ψευδώνυμα. Ποιο ακούγεται πιο άνετο, διασκεδαστικό ή συναρπαστικό; Κοίτα στον καθρέφτη και πες: «Είμαι [αρσενικό/θηλυκό/μη δυαδικό]». Ποιο είναι το πιο κατάλληλο και σωστό;
- Είναι εντάξει να είσαι ένας άντρας που του αρέσουν τα θηλυκά πράγματα αν είσαι αυτός που πραγματικά είσαι. Δεν πειράζει να είσαι αγόρι που του αρέσουν τα ροζ ή σταυρωτά φορέματα. Δεν χρειάζεται να ενεργείτε σύμφωνα με το ρόλο του φύλου σας.
- Δεν χρειάζεται να είσαι 100% θηλυκός για να είσαι κορίτσι. Σε μερικά κορίτσια αρέσει το ποδόσφαιρο, οι υπερήρωες και τα παντελόνια. Εάν αισθάνεστε σαν τρανς γυναίκα, αυτό δεν θα διαγράψει το φύλο σας
- Πάρτε όσο χρόνο χρειάζεται για να το ολοκληρώσετε. Μη βιαστείτε να βρείτε τον εαυτό σας.
Βήμα 5. Μην αφήνετε άλλα άτομα να ορίζουν την ταυτότητά σας
Ανεξάρτητα από το πόσο καλός είναι αυτός ο άνθρωπος, μόνο εσείς μπορείτε να βρείτε την πραγματική σας ταυτότητα. Μην αφήνετε άλλους ανθρώπους να καθορίζουν το φύλο σας - μόνο εσείς μπορείτε να το μάθετε. Οι άνθρωποι που σας γνωρίζουν πολύ καλά μπορεί επίσης να κάνουν λάθος γνωρίζοντας πώς αισθάνεστε πραγματικά.
Μέθοδος 2 από 3: Μετάβαση σε Γυναίκα
Βήμα 1. Γίνετε ο εαυτός σας
Είναι εξαντλητικό και άχρηστο να παριστάνεις ότι είσαι κάποιος άλλος, αντρικός ή θηλυκός. Ανακαλύψτε το δικό σας στυλ. Υπάρχουν πολλοί τύποι γυναικών στον κόσμο και μπορείτε να επιλέξετε τον τύπο που σας ταιριάζει καλύτερα.
Είναι εντάξει να είσαι κορίτσι με αντρικά ενδιαφέροντα, όπως η τεχνολογία ή ο αθλητισμός. Τα ενδιαφέροντα και η ταυτότητά σας δεν χρειάζεται να παρακρατηθούν για να είστε κορίτσι
Βήμα 2. Ξεκινήστε αργά
Η αλλαγή της εμφάνισής σας από αρσενική σε θηλυκή μπορεί να είναι συντριπτική και αυτό είναι εντάξει. Εάν δεν είστε έτοιμοι, δεν πρέπει να βιαστείτε να φορέσετε περούκες, κοσμήματα, βαρύ μακιγιάζ κ.λπ. Κάντε αυτή τη διαδικασία όσο περισσότερο ή όσο γρήγορα θέλετε.
Είναι εντάξει για κάποιες τρανσέξουαλ γυναίκες να αισθάνονται άνετα φορώντας μακιγιάζ. Δεν υπάρχει πραγματικά "σωστός" τρόπος για να γίνει η μετάβαση
Βήμα 3. Ξεκινήστε να επιμηκύνετε τα μαλλιά
Κόψτε τα μαλλιά σας σε κόψιμο pixie και στη συνέχεια επιμηκύνετε τα μέχρι τους ώμους ή και περισσότερο. Βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά σας πλένονται κάθε μέρα και φροντίστε τα καλά. Χτενίστε και χτενίστε τα μαλλιά σας όπως εσείς επιθυμείτε. Άλλωστε, τα μαλλιά είναι δικά σας.
- Εάν δεν ξέρετε πώς να φροντίζετε σωστά τα μαλλιά σας, αναζητήστε τα στο διαδίκτυο ή στα περιοδικά. Η επίσκεψη στα άρθρα wikiHow για την περιποίηση των μαλλιών μπορεί επίσης να βοηθήσει.
- Ορισμένοι γονείς μπορεί να διστάζουν να αφήσουν τα παιδιά τους να βγάλουν τα μαλλιά τους. Εάν οι γονείς σας δεν σας αφήνουν να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας, υπάρχουν τρόποι να τους καθησυχάσετε. Για παράδειγμα, πείτε ότι το να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας μπορεί να σας βοηθήσει να φαίνεστε διαφορετικοί από τους άλλους.
Βήμα 4. Φροντίστε τον εαυτό σας
Οι γυναίκες στα βιβλία ή τις ταινίες φροντίζουν πάντα καλά τον εαυτό τους και θα νιώθετε πιο θηλυκά όταν το κάνετε αυτό. Φροντίστε το δέρμα και τα νύχια σας και κάντε ντους κάθε μέρα. Η καλή φροντίδα του εαυτού σας θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα και πιο σίγουροι.
Η φροντίδα του εαυτού σας μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τη μετάβαση ευκολότερη
Βήμα 5. Επιλέξτε αξεσουάρ που μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε πιο θηλυκά
Αξεσουάρ μαλλιών, κολιέ και/ή βραχιόλια μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε πιο θηλυκά. Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν βερνίκι νυχιών για να κάνουν τα νύχια τους πιο ελκυστικά. Αν και δεν αρέσει σε όλες τις γυναίκες, σε κάποιες αρέσουν επίσης τα πράγματα που είναι θηλυκά επειδή είναι διασκεδαστικό και τονίζει τη γυναικεία γεύση τους. Επισκεφθείτε πολλά καταστήματα για να πάρετε αυτό που θέλετε.
- Μπορείτε επίσης να τρυπήσετε τα αυτιά σας. Πολλές γυναίκες τρυπάνε τα αυτιά τους και αυτό είναι μια ευκαιρία για εσάς να βρείτε και να φορέσετε μερικά ενδιαφέροντα σκουλαρίκια. Ωστόσο, εάν δεν θέλετε ή οι γονείς σας δεν το επιτρέπουν, δεν χρειάζεται να το κάνετε αυτό. Υπάρχουν επίσης πολλές γυναίκες των οποίων τα αυτιά δεν τρυπιούνται.
- Ενώ τα ψώνια είναι διασκεδαστικά, μην αγοράζετε αξεσουάρ που δεν αισθάνονται άνετα ή δεν ταιριάζουν στην προσωπικότητά σας. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε ένα στέμμα λουλουδιών αν δεν ταιριάζει.
Βήμα 6. Φορέστε άνετα και ελκυστικά ρούχα
Μην φοβάστε να ψωνίσετε στο τμήμα γυναικείων ενδυμάτων. Αναζητήστε ρούχα που αισθάνεστε κατάλληλα σε αυτήν την ενότητα. Αν προτιμάτε φούστες, φορέστε φούστες. Αν προτιμάτε τζιν, φορέστε τα.
- Αν θέλετε να είστε πιο δημιουργικοί, μάθετε ποια χρώματα λειτουργούν και πώς να ντυθείτε που θα τονίσουν τον σωματότυπό σας.
- Δεν πειράζει να φοράς ανδρικά ρούχα αν κανένα από τα γυναικεία δεν σου αρέσει. Για παράδειγμα, αν τα γυναικεία παντελόνια είναι άβολα, δεν πειράζει να φοράτε το ανδρικό παντελόνι. Η άνεσή σας δεν είναι λιγότερο σημαντική.
Βήμα 7. Βρείτε κάποιον για να μιλήσετε
Είτε πρόκειται για στενό φίλο, συγγενή ή ακόμη και ψυχίατρο, είναι σημαντικό να εκφράσετε τα συναισθήματά σας και να λάβετε τη γνώμη του άλλου ατόμου. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για τον προσδιορισμό του φύλου σας, υπάρχουν πολλοί ιστότοποι στο διαδίκτυο που παρέχουν συμβουλές, συμβουλές ή ακόμη και πρακτική βοήθεια.
Βήμα 8. Συνδεθείτε με άλλα διεμφυλικά άτομα
Μόλις κάνατε μια μεγάλη αλλαγή και θα υπάρχουν πολλά εμπόδια στο δρόμο σας. Ποιος το έχει ζήσει; Ένας άλλος τρανσέξουαλ. Μπορούν να βοηθήσουν στη μετάβασή σας παρέχοντας συμβουλές και υποστήριξη. Είναι χρήσιμο να συνδεθείτε με άλλα διεμφυλικά άτομα για συνομιλία και συζήτηση θεμάτων, και είναι πιθανό να κάνετε μερικούς νέους φίλους!
Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στο διαδίκτυο που τους αρέσει να λένε στους άλλους ότι είναι τρανσέξουαλ ή ότι δεν έχουν φύλο. Η συναναστροφή με τέτοια άτομα μπορεί να σας κάνει να αμφιβάλλετε ή να λυπηθείτε τον εαυτό σας. Επομένως, αποφύγετε τέτοια άτομα
Βήμα 9. Βρείτε έναν θεραπευτή που ειδικεύεται σε θέματα τρανσέξουαλ
Η εφηβεία είναι μια δύσκολη περίοδος, ειδικά για τα τρανς άτομα που πρέπει να ξεπεράσουν τα εμπόδια κατά τη διάρκεια του μεταβατικού σταδίου και να καταπολεμήσουν τις διακρίσεις από το περιβάλλον τους. Η επιλογή του σωστού θεραπευτή μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά τα αποτελέσματα θα αξίζουν τον κόπο. Η λήψη βοήθειας από έναν θεραπευτή με τον οποίο αισθάνεστε άνετα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη, ειδικά όταν οι καιροί είναι δύσκολοι.
- Δεν χρειάζεται να αναζητήσετε ειδικά έναν θεραπευτή που ασχολείται με θέματα φύλου. Μπορούν επίσης να επιλεγούν θεραπευτές που καταλαβαίνουν θέματα τρανσέξουαλ. Ωστόσο, ένας θεραπευτής φύλου είναι μια καλή επιλογή εάν περνάτε μια φυσική μετάβαση.
- Ο θεραπευτής δεν πρέπει να σας αναγκάσει να αναλάβετε έναν ρόλο φύλου που δεν θέλετε, να σας πει το φύλο σας ή να σας πει να κάνετε οτιδήποτε νιώθετε άβολα. Εάν ο θεραπευτής σας το κάνει αυτό, δεν είναι ο κατάλληλος θεραπευτής και πρέπει να αντικατασταθεί.
Βήμα 10. Ντύσου όσο μπορείς κορίτσι
Μην πάτε στο δωμάτιο μιας αδελφής και φορέστε τα ρούχα της. Το ντύσιμο για ένα πάρτι αποκριών είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διασκεδάσετε ως κορίτσι χωρίς να αισθάνεστε κριμένοι. Μπορεί επίσης να δώσει την ευκαιρία να μιλήσετε για την πιθανότητα να γίνετε γυναίκα σε μόνιμη βάση.
Βήμα 11. Ελάτε μαζί με κορίτσια φίλους
Οι φίλοι είναι σημαντικοί, ειδικά αν σας κάνουν να έχετε περισσότερη αυτοπεποίθηση. Αν μπορείτε να βρείτε κορίτσια για να κάνετε φίλους, κάντε παρέα μαζί τους! Ακόμα κι αν δεν είναι ο τύπος κοριτσιού που θα σου μιλήσει για τη μόδα, το να έχεις φίλους με τους οποίους νιώθεις άνετα θα βοηθήσει πολύ στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησής σου.
- Μπορείτε επίσης να κάνετε φίλους με αγόρια. Απλά βεβαιωθείτε ότι ο κύκλος των φίλων σας κυριαρχείται από γυναίκες. Στο σχολείο, οι περισσότεροι άνθρωποι του ίδιου φύλου θα είναι πιο πιθανό να συγκεντρωθούν. Το να κάνεις παρέα με γυναίκες μπορεί να σε κάνει να νιώσεις περισσότερο γυναίκα.
- Μερικοί άνθρωποι μπορεί να σας εκφοβίσουν επειδή συμπεριφέρεστε σαν κορίτσι ή κάνετε πάντα παρέα με κορίτσια. Αυτοί οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι σε αυτόν τον κόσμο που είναι σαν εσάς. Πείτε τους σταθερά να σταματήσουν να σας εκφοβίζουν. Μιλήστε με έναν ενήλικα εάν εξακολουθείτε να δέχεστε εκφοβισμό. Να θυμάστε πάντα ότι δεν κάνετε λάθος και ότι το άτομο είναι κακό.
Μέθοδος 3 από 3: Αντιμετώπιση χωρίς μετάβαση
Εάν δεν είναι ασφαλές να αποκαλύψετε το φύλο σας και να ξεκινήσετε τη μετάβαση, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε μηχανισμούς αντιμετώπισης για την προστασία της ψυχικής σας υγείας.
Βήμα 1. Εξετάστε μια κατάλληλη στιγμή για να αποκαλύψετε το φύλο σας
Για παράδειγμα, αν ανησυχείτε ότι οι γονείς σας θα σας διώξουν και θα σας πάρουν τα δίδακτρα, περιμένετε έως ότου τελειώσει το κολέγιο και έχετε το δικό σας μέρος για να ζήσετε. Προγραμματίστε προσεκτικά όταν είναι η κατάλληλη στιγμή για να το κάνετε. Μπορεί να σας βοηθήσει να χτίσετε ένα καλύτερο μέλλον.
Δεν είναι υποχρεωτικό να μοιράζεστε προσωπικές πληροφορίες σχετικά με το φύλο σας με τους γονείς, ειδικά αν έχουν την τάση να σας κρίνουν. Το να μην λες δεν σημαίνει ψέματα. Το κάνετε αυτό για να εξασφαλίσετε την εκπαίδευσή σας και τον εαυτό σας
Βήμα 2. Φροντίστε καλά τον εαυτό σας
Εάν δεν μπορείτε να κάνετε τη μετάβαση, μπορεί να έχετε άγχος και η σωματική και ψυχική σας υγεία θα υπονομευτεί. Ακόμα κι αν νιώθετε εγκλωβισμένοι και δεν μπορείτε πραγματικά να νοιάζεστε για το πώς αισθάνεστε, η φροντίδα του εαυτού σας μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα.
- Τρώτε υγιεινά τρόφιμα και ασκηθείτε.. προσπαθήστε να αφιερώσετε χρόνο για να βγείτε από το σπίτι και να πάρετε λίγο καθαρό αέρα, αυτό θα βοηθήσει επίσης.
- Σε μικρότερη κλίμακα, βεβαιωθείτε ότι κάνετε δραστηριότητες όπως ντους, φαγητό και μετακίνηση αντί να κλειστείτε στο δωμάτιό σας.
- Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο με δραστηριότητες που σας αρέσουν, όπως να έχετε χόμπι, να βλέπετε τηλεόραση, να μαθαίνετε κάτι νέο κ.λπ.
- Να προσέχετε πάντα την ψυχική σας υγεία. Δυστυχώς, τα τρανς άτομα (ειδικά οι έφηβοι) έχουν μεγαλύτερη τάση να αυτοκτονήσουν. Είναι σημαντικό να αποφύγετε τον αυτοτραυματισμό και να αντιμετωπίσετε τις αυτοκτονικές σκέψεις. Εάν είναι πολύ δύσκολο, μπορείτε να δοκιμάσετε να επικοινωνήσετε με ένα ίδρυμα που χειρίζεται θέματα που σχετίζονται με LGBT.
Βήμα 3. Εξετάστε ασφαλείς τρόπους έκφρασης
Για παράδειγμα, η ασφάλειά σας μπορεί να διακυβεύεται εάν φοράτε ένα φόρεμα, αλλά οι γονείς σας μπορεί να μην ενδιαφέρονται αν έχετε μακριά μαλλιά και κοτσίδες ή φοράτε στενά τζιν. Παρόλο που μερικές φορές είναι διαφορετικό και είναι δύσκολο να «συμβιβαστείς» με τους γονείς σου, μπορείς να εκφραστείς. Απλά πρέπει να σκάψεις βαθύτερα.
- Αν το πρόβλημα που ντύνεσαι είναι το πρόβλημα, δοκίμασε να βρεις ρούχα που κατηγοριοποιούνται ως αγόρια, ώστε να μην πειράζουν οι γονείς σου. Μπορείτε επίσης να βρείτε ρούχα σε αυτό το στυλ στο ανδρικό τμήμα (όπως στενά τζιν).
- Μπορείτε επίσης να κάνετε δραστηριότητες όπως βάψιμο των νυχιών σας με καθαρό βερνίκι νυχιών, απαλό μακιγιάζ (αν είναι ασφαλές) ή γυναικεία ρουτίνα προσώπου, όπως ξύρισμα ή ενυδάτωση του δέρματός σας. Αυτές οι δραστηριότητες συνήθως δεν φαίνονται πολύ κραυγαλέες.
Βήμα 4. Επικοινωνήστε με άτομα που σας υποστηρίζουν
Δεν είστε μόνοι - δεν είναι όλοι σε θέση και πρόθυμοι να κάνουν τη μετάβαση, και υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που είναι πρόθυμοι να ακούσουν και να καταλάβουν πώς νιώθετε. Για να ελέγξετε την ψυχική σας υγεία, επικοινωνήστε με φίλους και κοινότητες που είναι πρόθυμοι να σας υποστηρίξουν και να σας ακούσουν. Η τρανσέξουαλ κοινότητα μπορεί να προσφέρει σημαντική βοήθεια καθώς οι περισσότεροι τρανσέξουαλ άνθρωποι έχουν (ή) περνούν το ίδιο πράγμα.
- Ακόμα και φίλοι που δεν έχουν κάνει τη μετάβαση ή δεν είναι τρανσέξουαλ, μπορούν ακόμα να σας βοηθήσουν. Μερικές φορές αυτό που χρειάζεται είναι κάποιος που θα ακούσει τα παράπονά σας, θα καταλάβει και θα σας συνοδεύσει σε δραστηριότητες που μπορούν να σας ενθαρρύνουν.
- Για όσους δεν έχουν άμεση υποστήριξη, υπάρχουν πολλές ομάδες τρανς ατόμων στο διαδίκτυο. Βεβαιωθείτε ότι η ομάδα είναι κρυμμένη, ώστε οι άνθρωποι να μην γνωρίζουν το πραγματικό σας φύλο.
Βήμα 5. Αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια
Η απόκρυψη φύλου μπορεί να είναι αγχωτική, καθώς και πολύ δύσκολη. Δοκιμάστε να βρείτε έναν σύμβουλο, θεραπευτή ή γιατρό που μπορεί να σας βοηθήσει να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία. Η ψυχική υγεία είναι πολύ σημαντική, οπότε είναι σημαντικό να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας με κάποιον που είναι πρόθυμος να υποστηρίξει και να βοηθήσει.
- Ελέγξτε για συμπτώματα κατάθλιψης. Χωρίς κατάλληλη θεραπεία, τα τρανς άτομα έχουν μεγαλύτερη τάση να προσβληθούν από αυτήν την ασθένεια. Τα φάρμακα και οι θεραπείες μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής σας.
- Εξηγήστε γιατί δεν αισθάνεστε ασφαλείς κάνοντας τη μετάβαση σε έναν επαγγελματία. Μπορεί να είναι σε θέση να σας βοηθήσουν.
Βήμα 6. Βρείτε ένα ασφαλές μέρος για να εκφράσετε το πραγματικό σας φύλο
Μερικές φορές είναι δύσκολο να ζήσεις τη ζωή ως άντρας όταν δεν αισθάνεσαι άντρας, οπότε είναι σημαντικό να βρεις ένα ασφαλές μέρος για να εκφραστείς. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι, μπορεί να είστε σε θέση να εκφραστείτε στο σπίτι ενός φίλου που γνωρίζει το πραγματικό σας φύλο.
Εάν υπάρχει μια κοινότητα LGBT στο σχολείο, μπορεί να είστε σε θέση να γίνετε μέλος αυτής της κοινότητας και να εκφραστείτε. Βεβαιωθείτε ότι οι γονείς σας δεν γνωρίζουν ότι είστε μέλος αυτής της κοινότητας
Συμβουλές
- Εάν αποφασίσετε να κάνετε τη μετάβαση, είναι καλύτερο να κάνετε τη μετάβαση όταν είστε νέοι, ώστε να μην ξοδέψετε πολλά χρήματα προσπαθώντας να απαλλαγείτε από τις επιπτώσεις της εφηβείας, αλλά μην αμελήσετε το σχολείο και τη δουλειά ενώ περνάτε αυτό επεξεργάζομαι, διαδικασία. Μερικές φορές, η μετάβαση πριν από την αποφοίτηση από το λύκειο είναι μια προσοδοφόρα επιλογή.
- Εάν είστε πολύ αρρενωπός και δεν μπορείτε να είστε κορίτσι, βρείτε άλλες λύσεις στα συναισθήματά σας.
- Μιλήστε για τις κλήσεις που είναι κατάλληλες για εσάς με φίλους και συγγενείς. Θυμηθείτε, δεν είναι λάθος να νιώθετε ότι είστε διαφορετικό φύλο. Αν δεν το δεχτούν, δεν φταίνε αυτοί, αλλά εσείς.
- Θυμηθείτε, το να μοιάζεις με κορίτσι δεν είναι το παν. Δεν πειράζει αν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να μοιάσετε με κορίτσι. Σημασία έχει το πώς νιώθεις και όχι το πώς σε βλέπουν οι άλλοι
Προειδοποίηση
- Δυστυχώς, αυτός ο κόσμος είναι γεμάτος στενόμυαλους και κακούς ανθρώπους. Να είστε πάντα προσεκτικοί όταν βρίσκεστε κοντά σε αυτούς τους ανθρώπους.
- Μην υποθέσετε ότι μια προσωπικότητα είναι κατάλληλη μόνο για ένα φύλο. Η δύναμη δεν είναι το αντίθετο της θηλυκότητας
- Μην αφήνετε τον φόβο και τη δυσφορία να σας εμποδίζουν να αναζητήσετε βοήθεια. Οι λογικοί άνθρωποι δεν θα κρίνουν ούτε θα αρνηθούν να σας βοηθήσουν.
