Εάν διαβάζετε αυτήν τη σελίδα, πιθανότατα έχετε πληγωθεί από έναν άντρα. Ακολουθούν μερικές στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να συνεχίσετε τη ζωή σας και να του αποδείξετε ότι δεν είστε μόνο καλύτερα χωρίς αυτόν, αλλά πιο ευτυχισμένοι από ό, τι έχετε νιώσει ποτέ πριν.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Αποφύγετε Τον
Βήμα 1. Μην του τηλεφωνείτε και μην απαντάτε όταν σας καλεί
Εάν συνεχίζετε να στέλνετε μηνύματα ή να συζητάτε, αναπόφευκτα θα απορροφηθείτε ξανά στον κύκλο του δράματος. Μην το κάνεις. Κόψτε όσες περισσότερες επαφές μπορείτε, τουλάχιστον προσωρινά. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα πιστεύει ότι εξακολουθείτε να λιποθυμάτε εξαιτίας του και θα έχετε τον χώρο που χρειάζεστε για να προχωρήσετε.
Βήμα 2. Απομακρύνετε τον από τη φιλία στα κοινωνικά μέσα
Είναι δελεαστικό να παραμένετε φίλοι για να της δείξετε πόσο υπέροχη είναι η ζωή σας χωρίς αυτήν, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια παγίδα! Οι πιθανότητες είναι ότι απλά θα κατασκοπεύετε το προφίλ του και θα έχετε εμμονή με τα τελευταία του νέα. Το καλύτερο είναι να μην τον αποχαιρέσετε και να τον αποκλείσετε, καθώς και φίλους που γνωρίζετε, τουλάχιστον προσωρινά. Όταν αναρρώσετε πλήρως, μπορείτε να σκεφτείτε να την προσθέσετε ξανά ή να της στείλετε μηνύματα για να ρωτήσετε πώς είναι.
Βήμα 3. Απαλλαγείτε από πράγματα που σας θυμίζουν αυτόν
Αν άφησε πράγματα στο σπίτι σας, στείλτε τα πίσω. Αν έχετε πολλές αναμνήσεις από τον χρόνο που βρίσκεστε μαζί, αφήστε τις μακριά από τα μάτια σας. Δεν χρειάζεται να τα πετάξετε όλα, αλλά ίσως να τα βάλετε σε ένα κουτί. Καθαρίστε το δωμάτιό σας και κάντε μια νέα αρχή.
Βήμα 4. Μην τον αγνοήσετε αν τον συναντήσετε
Να είστε φιλικοί, αλλά λιτοί, σαν να μην είναι κάποιος που τον γνωρίζετε πολύ καλά. Εάν τον αποφύγετε απευθείας, θα τον ενημερώσετε μόνο ότι είστε θυμωμένοι. Εάν πιστεύει ότι εξακολουθείτε να τον σκέφτεστε, μπορεί να σας δυσκολέψει περισσότερο να τον ξεχάσετε. Φρόντισε να πας πρώτος.
Βήμα 5. Κάντε τον να προσπαθήσει να τραβήξει την προσοχή σας αν θέλει
Μην απαντάτε και μην απαντάτε σε τίποτα άλλο εκτός από μια στάση σεβασμού. Αν θέλει να του δώσετε χρόνο, πρέπει να είναι φιλικός, ευγενικός και να σέβεται τα συναισθήματά σας. Αλλά μην το παρακάνετε, χαλαρώστε και προσπαθήστε να μην πληγώσετε κανέναν, ακόμα κι αν του αξίζει να πληγωθεί.
Μέθοδος 2 από 3: Να είστε τακτικοί
Βήμα 1. Να ξέρετε ότι πραγματικά δεν σας αξίζει
Αν σε κάνει να νιώθεις άσχημα για τον εαυτό σου, τότε είσαι καλύτερα χωρίς αυτόν στη ζωή σου. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για αυτό που συνέβη. Να θυμάστε ότι αξίζετε ανθρώπους που θα σας εκτιμήσουν και θα σας αντιμετωπίσουν με σεβασμό. Η απόρριψη πονάει, αλλά θα είστε πολύ πιο ευτυχισμένοι όταν είστε σε σχέση με άτομα που πραγματικά θέλουν να είναι μαζί σας.
Βήμα 2. Μιλήστε με τους φίλους σας
Μπορεί να είναι πάντα εκεί, τόσο συχνά που δεν μπορούν να μετρηθούν. Μπορεί να είναι κλισέ, αλλά μπορείτε να νοικιάσετε μια ταινία για κορίτσια, να αγοράσετε ένα γαλόνι παγωτό ή ένα μπουκάλι κρασί και να κάνετε παρέα με τους φίλους σας μπροστά στην τηλεόραση όλη τη νύχτα. Γελάστε με τον εαυτό σας, φωνάξτε στην τηλεόραση ότι τα παιδιά δεν είναι πραγματικά έτσι, μιλήστε για το τι θέλετε από τον επόμενο τύπο που έρχεται στη ζωή σας. Καλή διασκέδαση. Οι καλοί φίλοι θα σας υπενθυμίσουν ότι είστε όμορφοι και διασκεδαστικοί, δεν θα νιώθετε μόνοι.
Βήμα 3. Προσπαθήστε να μην ζηλέψετε
Όταν υπάρχει νέο κορίτσι, θυμηθείτε ότι δεν φταίει εκείνη που την επέλεξε ο πρώην σας. Αυτό δεν κάνει αυτό το νέο κορίτσι καλύτερο από εσάς. Μην αντιδράτε σαν αυτός ή ο πρώην σας να επιδεικνύουν τη νέα τους σχέση στο πρόσωπό σας. Δείξτε μια αριστοκρατική στάση σε αυτό το θέμα και όλοι (συμπεριλαμβανομένου του πρώην σας) θα σας σέβονται γι 'αυτό.
Βήμα 4. Μην βιαστείτε σε μια νέα σχέση
Απολαύστε τη ζωή μόνο για κάποιο χρονικό διάστημα. Η απόδραση μπορεί να είναι διασκεδαστική, αλλά στο τέλος θα σας θυμίσει μόνο όσα έχετε χάσει. Καλύτερα να διασκεδάζετε με όλα όσα αγαπάτε και που παραμελούνταν επειδή εστιάσατε στην ερωτική σας ζωή.
Μέθοδος 3 από 3: Αφεθείτε
Βήμα 1. Αναποδογυρίστε την κοινωνική σας ζωή
Μην κάθεστε και κλαίτε, βγείτε έξω και διασκεδάστε. Όταν σκέφτεστε μόνο αυτόν, μπορείτε να κλειστείτε σε έναν μικρό κόσμο με αυτόν τον τύπο και η κοινωνική σας ζωή θα παραμεληθεί. Αυτή είναι η τέλεια στιγμή για να εξερευνήσετε τις κοινωνικές ευκαιρίες που αφήνετε να μαραθούν. Γνωρίστε νέους ανθρώπους, πηγαίνετε σε πάρτι, οργανώστε δραστηριότητες με φίλους, εγγραφείτε σε ένα κλαμπ ή εθελονθείτε σε έναν οργανισμό. Όλα αυτά θα σας υπενθυμίσουν ότι δεν χρειάζεστε τον άντρα για να διασκεδάσετε και θα σας βάλουν στο δρόμο να συναντήσετε κάποιον καλύτερο σε χρόνο μηδέν.
Βήμα 2. Ντύσου όμορφα όπου κι αν πας
Χαρίστε στον εαυτό σας ένα νέο φόρεμα ή ένα μακιγιάζ. Βάλτε ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας και βγείτε έξω από το σπίτι με τα ωραιότερα ρούχα. Η εμπιστοσύνη σας μπορεί να πέσει λίγο, ειδικά αν ο τύπος σας αφήσει για μια καλύτερη προσφορά. Η καλή εμφάνιση θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα με τον εαυτό σας και θα σας υπενθυμίσει ότι είστε καλός. Το φρέσκο βλέμμα σας θα προσελκύσει πιθανούς νέους εραστές και ίσως ακόμη και να κάνει τον πρώην σας να έρθει στα λογικά του και να δει τι έχει αφήσει πίσω του.
Βήμα 3. Κάντε διακοπές
Δεν υπάρχει τίποτα σαν το ταξίδι για να καθαρίσει το μυαλό σας και να σας υπενθυμίσει τον μεγάλο και όμορφο κόσμο στον οποίο ζείτε, είτε υπάρχει ένας άντρας που σας αρέσει είτε όχι. Πηγαίνετε να εξερευνήσετε ένα εξωτικό μέρος, κάντε ένα ταξίδι με το αυτοκίνητο με παλιούς φίλους ή απλώς κάντε ηλιοθεραπεία σε θέρετρο για μερικές ημέρες. Βγάλτε πολλές φωτογραφίες, οπότε αν σας προσέξει στα κοινωνικά μέσα, θα δει ότι διασκεδάζετε.
