Οι χωρισμοί μπορεί να είναι δύσκολοι, ειδικά αν δεν θέλατε να χωρίσετε από την αρχή. Αλλά αν είστε απολύτως σίγουροι ότι είναι ο κατάλληλος άντρας για εσάς, μην απελπίζεστε. Κάντε τις παρακάτω ιδέες για να τον κάνετε να σας θέλει να επιστρέψετε.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Δώστε στον πρώην χώρο σας
Βήμα 1. Αποδεχτείτε τον χωρισμό
Αντιμετωπίστε τον χωρισμό με χάρη και ωριμότητα. Αν σας χωρίσει, σεβαστείτε την απόφασή του και δώστε του χρόνο να δει τα πράγματα πιο καθαρά. Θα εκτιμήσει την κατανόησή σας και θα σας εκτιμήσει ακόμη περισσότερο για τον έλεγχο του εαυτού σας με αξιοπρέπεια.
- Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να δημιουργήσετε δράμα. Το κλάμα ή η οργή μαζί του δεν θα σας οδηγήσει πουθενά, στην πραγματικότητα, μπορεί ακόμη και να τρέξει προς την αντίθετη κατεύθυνση.
- Αποδεχόμενοι με ηρεμία τον χωρισμό, έχετε ισοπεδώσει το παιχνίδι. Μπορεί να περίμενε διαφορετική αντίδραση από εσάς, αλλά τώρα θα αναρωτηθεί γιατί δεν θυμώνετε. Αυτό μπορεί να έβαλε τον πρώτο σπόρο αμφιβολίας στο μυαλό του.
Βήμα 2. Αποσυνδέστε όλες τις επικοινωνίες
Μετά τον χωρισμό, τα συναισθήματα ανεβαίνουν και μερικοί άνθρωποι δεν παίρνουν πάντα λογικές αποφάσεις. Επομένως, είναι σκόπιμο να διακόψετε προσωρινά κάθε επικοινωνία με τον πρώην σας.
- Μην ενοχλείτε τον πρώην σας με ένα τηλεφώνημα, ένα γραπτό μήνυμα ή ένα Facebook. Αυτό θα έχει το αντίθετο αποτέλεσμα από το επιθυμητό. Περιμένετε να επικοινωνήσει πρώτα μαζί σας.
- Αυτό θα είναι δύσκολο, αλλά προσπαθήστε να μην επικοινωνήσετε με τον πρώην σας για τουλάχιστον 2-3 εβδομάδες. Δώστε του χρόνο να σας λείψει.
Βήμα 3. Δώστε του και εσάς χρόνο να αναρρώσει
Ο χωρισμός μπορεί να είναι πολύ κακός. Σκληρά λόγια ειπώθηκαν μεταξύ τους και τα συναισθήματα πληγώθηκαν. Πρέπει να δώσετε στον πρώην και στον εαυτό σας χρόνο να ηρεμήσει, να προβληματιστεί και να αναρρώσει. Μόνο τότε μπορείς να σκεφτείς τη συνέχιση της σχέσης.
- Το να ξαναβρεθείτε όταν η πληγή είναι φρέσκια θα προκαλέσει την εμφάνιση των ίδιων παλιών προβλημάτων και οι προσπάθειές σας να αναβιώσετε τη σχέση είναι καταδικασμένες σε αποτυχία.
- Περιμένετε μέχρι να περάσει αρκετός χρόνος, ώστε να μπορείτε να σκεφτείτε αντικειμενικά τον χωρισμό και να μιλήσετε με τον πρώην σας χωρίς να στεναχωρηθείτε ή να θυμώσετε.
Βήμα 4. Εκτιμήστε τη σχέση σας με ειλικρίνεια
Αφιερώστε αυτό το διάστημα για να αξιολογήσετε ειλικρινά τη σχέση σας, σκεπτόμενοι τι πήγε στραβά και τι ήταν σωστό. Προσπαθήστε να εντοπίσετε το πραγματικό πρόβλημα που προκάλεσε το τέλος της σχέσης και μάθετε αν το πρόβλημα μπορεί να διορθωθεί.
- Εάν πιστεύετε ότι τα προβλήματα στη σχέση σας μπορούν να διορθωθούν και τόσο εσείς όσο και εκείνος είστε πρόθυμοι να εργαστείτε σε αυτό, τότε η σχέση σας έχει μια πιθανότητα.
- Εάν, από την άλλη πλευρά, οι συνθήκες που οδήγησαν στο τέλος της σχέσης είναι απίθανο να αλλάξουν ή εάν ούτε εσείς ούτε ο πρώην σας είστε διατεθειμένοι να διορθώσετε τη συμπεριφορά σας για χάρη της σχέσης, τότε το να ξαναβρεθείτε μαζί μπορεί να μην είναι καλή ιδέα Το
- Χρησιμοποιήστε το κεφάλι σας για να το αποφασίσετε, όχι μόνο με την καρδιά σας.
Βήμα 5. Ζητήστε συγγνώμη, εάν είναι απαραίτητο
Προς το τέλος ή όταν χωρίσατε, μπορεί να είπατε πράγματα που δεν εννοούσατε ή που τώρα μετανιώνετε. Ποτέ δεν είναι αργά για να είσαι μεγαλόψυχος και να ζητήσεις συγγνώμη.
- Εάν ο χωρισμός είναι αποτέλεσμα των ενεργειών σας, τότε πρέπει να κάνετε το πρώτο βήμα για να ζητήσετε συγγνώμη. Ο πρώην σας θα εκτιμήσει τη στάση σας και μπορεί να αισθάνεται πιο ζεστός και συμπονετικός μαζί σας.
- Δεν μπορείτε ποτέ να προχωρήσετε από το παρελθόν εάν δεν παραδεχτείτε τα λάθη σας.
Μέθοδος 2 από 3: Επικεντρωθείτε στον εαυτό σας
Βήμα 1. Μείνετε ήρεμοι
Εάν μόλις είχατε έναν ανεπιθύμητο χωρισμό, μπορεί να αισθάνεστε ότι ο κόσμος σας περιστρέφεται εκτός ελέγχου. Μην πανικοβάλλεστε. Μείνετε ήρεμοι και υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι είστε δυνατοί και ότι θα ξεπεράσετε ό, τι σας ρίξει η ζωή.
- Μην παίρνετε βιαστικές αποφάσεις. Βρίσκεστε σε ευάλωτη κατάσταση πνεύματος αυτήν τη στιγμή, οπότε προσπαθήστε να μην κάνετε τίποτα για το οποίο μπορεί να μετανιώσετε.
- Εάν έχετε αποφασίσει να επιστρέψετε στον πρώην σας, δεν πειράζει. Αλλά δώστε στον εαυτό σας λίγο προσωπικό χρόνο για να αντιμετωπίσετε πρώτα τα δικά σας προβλήματα.
Βήμα 2. Μιλήστε σε κάποιον
Μετά από έναν χωρισμό, είναι πιθανό να είναι ασφαλές να πούμε ότι υπάρχει ένας δαίμονας μέσα σου από τον οποίο πρέπει να απαλλαγείς. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να μιλήσετε σε κάποιον που εμπιστεύεστε, φίλους, οικογένεια, θεραπευτή. Μαζί τους, μπορείτε να απελευθερώσετε όλο τον θυμό, τον πόνο και τα δάκρυα που έχετε αποθηκεύσει. Θα νιώσετε πολύ καλύτερα μετά.
- Μιλώντας για τον χωρισμό σας με έναν ξένο, είστε ελεύθεροι να εκφράσετε όλα τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας χωρίς να διακινδυνεύσετε να προκαλέσετε ανεπανόρθωτη ζημιά στη σχέση σας με τον πρώην σας.
- Μιλώντας για έναν χωρισμό θα σας βοηθήσει να αναλύσετε τα συναισθήματά σας και να σας δώσει προοπτική για την κατάστασή σας. Maybeσως αρχίζετε να βλέπετε τα πράγματα από διαφορετική οπτική γωνία και να καταλαβαίνετε την άποψη του πρώην σας. Αυτό το είδος κατανόησης και ενσυναίσθησης μπορεί να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στο σωστό δρόμο αργότερα.
Βήμα 3. Να είστε ανεξάρτητοι
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον χωρισμό (ακόμη και αν είναι προσωρινός) ως ευκαιρία να απελευθερωθείτε. Σε μια σχέση, οι άνθρωποι τείνουν να εξαρτώνται υπερβολικά από τους συντρόφους τους και ξεχνούν πώς να ζήσουν τη ζωή μόνοι τους. Τώρα είναι η ευκαιρία σας να ανακτήσετε τον από καιρό ξεχασμένο ανεξάρτητο εαυτό σας. Δεν θα το μετανιώσεις.
- Πηγαίνετε μόνοι σας σε μέρη, γνωρίστε νέους ανθρώπους, δοκιμάστε νέα πράγματα. Το να κάνεις πράγματα μόνος σου θα σου επιτρέψει να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση και θα σε βοηθήσει να νιώσεις ξανά ολόκληρος.
- Επανασυνδεθείτε με τους φίλους σας. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ένοχοι που αγνοούν τους φίλους τους όταν είναι σε σχέση. Τώρα που είστε ελεύθεροι να κάνετε ό, τι θέλετε, πάρτε την πρωτοβουλία και οργανώστε εκδηλώσεις με τις φίλες σας. Σύντομα θα γελάτε τόσο έντονα που θα αναρωτιέστε γιατί δεν το κάνατε τόσο συχνά
Βήμα 4. Φροντίστε τον εαυτό σας
Περνάτε δύσκολες στιγμές τον τελευταίο καιρό, οπότε εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να επικεντρωθείτε στον εαυτό σας και στις ανάγκες σας. Κάντε πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους και αισθάνεστε καλά.
- Κάντε ένα μεγάλο μπάνιο, ξεκουραστείτε πολύ, τρώτε υγιεινά και ασκηθείτε. Θα δείχνεις και θα νιώθεις καλύτερα.
- Πρέπει να είσαι ευχαριστημένος με τον εαυτό σου πριν σκεφτείς να ξαναρχίσεις μια σχέση.
Βήμα 5. Προσπαθήστε να βελτιωθείτε
Έχετε διαμαρτυρηθεί για τη δουλειά σας φέτος; Βγείτε και βρείτε μια καλύτερη δουλειά! Λέτε πάντα ότι θέλετε να κάνετε ένα νέο χόμπι ή να ξεκινήσετε ένα νέο πρόγραμμα άσκησης; Είναι ώρα! Εκμεταλλευτείτε αυτήν την ευκαιρία για να βελτιώσετε τον εαυτό σας και να είστε ο καλύτερος που μπορείτε.
- Πολλοί άνθρωποι λένε ότι ένα σέξι νέο σώμα είναι ο καλύτερος τρόπος για να τραβήξει την προσοχή του πρώην τους. Αλλά μην το κάνετε μόνο για αυτόν, κάντε το για τον εαυτό σας. Η άσκηση και η υγιεινή διατροφή θα απελευθερώσουν ορμόνες που προκαλούν καλή διάθεση και θα σας δώσουν περισσότερη ενέργεια και κίνητρο για να περάσετε την ημέρα σας.
- Η απόκτηση μιας νέας εργασίας ή η ενασχόληση με ένα χόμπι που έχει συζητηθεί εδώ και καιρό θα σας δώσει μια νέα έκδοση για να εστιάσετε και θα σας δώσει πολύ λίγο χρόνο για να θρηνήσετε για τον χωρισμό. Ας ελπίσουμε ότι ο πρώην σας θα εντυπωσιαστεί επίσης από τη νέα σας στάση να τολμάτε να ακολουθήσετε τα όνειρά σας.
Βήμα 6. Ανακατέψτε
Επειδή έχετε αποφασίσει να επιστρέψετε στον πρώην σας δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να διασκεδάσετε για λίγο. Ντυθείτε και βγείτε έξω και νιώστε ελεύθεροι να φλερτάρετε με την καρδιά σας. Τουλάχιστον, θα σας υπενθυμιστεί ότι είστε ένα ελκυστικό και ελκυστικό άτομο και ότι έχετε άλλες επιλογές εάν η σχέση σας δεν πάει όπως είχε προγραμματιστεί.
- Αφήνοντας τον πρώην σας να σας δει με έναν άλλο άντρα θα τροφοδοτήσει τα συναισθήματα ζήλιας και επιθυμίας του. Αυτό μπορεί να τον κάνει να συνειδητοποιήσει ότι σε θέλει πίσω και να σε βοηθήσει στην προσπάθειά σου.
- Προσοχή όμως σε τέτοιες τακτικές. Εάν ο πρώην σας πιστεύει ότι είστε πραγματικά ευχαριστημένοι με κάποιον άλλο, αυτός ή αυτή πιθανότατα θα προχωρήσει για να σας ξεχάσει επίσης.
Μέθοδος 3 από 3: Κάντε μια νέα αρχή
Βήμα 1. Αφήστε τον να επικοινωνήσει μαζί σας
Αφήστε τον να κάνει το πρώτο βήμα. Μπορεί να είναι δύσκολο να περιμένεις, αλλά μείνε δυνατός. Τουλάχιστον όταν τηλεφωνήσει τελικά, θα ξέρετε ότι σας σκέφτεται και ότι είναι έτοιμος να κάνει ένα βήμα προς τη σχέση σας, όποια κι αν είναι αυτή. Εάν τον πιέσετε πολύ γρήγορα, μπορεί να τραβηχτεί προς άλλη κατεύθυνση.
- Όταν σε καλεί, μην παίζεις ήρεμο περιστέρι. Απαντήστε έγκαιρα και να είστε ευγενικοί και γλυκοί.
- Αφού τηλεφωνήσει, μπορείτε να προτείνετε μια συνάντηση για να μιλήσετε ιδιωτικά. Πηγαίνετε σε ένα ουδέτερο μέρος όπου μπορείτε να κάνετε μια ιδιωτική συνομιλία, αλλά αυτή που μπορεί εύκολα να εγκαταλειφθεί εάν συμβεί κάτι χειρότερο. Το καφέ ή ο κήπος θα ήταν τέλεια.
Βήμα 2. Υπενθυμίστε του γιατί σας τράβηξε αρχικά
Μερικές φορές τα άσχημα πράγματα που συμβαίνουν στο τέλος μιας σχέσης μπορούν να θολώσουν όλα τα καλά που είχαν προηγηθεί. Θυμίστε του γιατί σας ερωτεύτηκε από την αρχή.
- Δημιουργήστε τις αναμνήσεις της φορώντας το ίδιο άρωμα που φορέσατε στο πρώτο σας ραντεβού ή ένα φόρεμα που πιστεύει ότι σας φαίνεται υπέροχο.
- Θυμηθείτε τις ευτυχισμένες στιγμές που περάσατε μαζί. Κάντε τον να θυμάται τα συναισθήματά του για εσάς σε καλύτερες στιγμές.
Βήμα 3. Πηγαίνετε αργά
Μην βιαστείτε να ξαναμπείτε στη σχέση καταρχήν. Αφιερώστε χρόνο για να συζητήσετε τα πράγματα και βεβαιωθείτε ότι και οι δύο έχετε την ίδια ιδέα. Βεβαιωθείτε ότι και οι δύο γνωρίζετε τι να διορθώσετε και είστε πρόθυμοι να του δώσετε μια ευκαιρία.
- Δοκιμάστε να ξαναβρεθείτε. Πηγαίνετε μαζί για δείπνο, μπόουλινγκ ή ταινία. Περάστε σύντομα αλλά εστιασμένα χρονικά διαστήματα μαζί. Γνωρίστε ξανά ο ένας τον άλλον.
- Αν προσπαθήσετε να συνεχίσετε από εκεί που σταματήσατε, η ιστορία θα επαναληφθεί.
Βήμα 4. Αφήστε το παρελθόν στο παρελθόν
Εάν και οι δύο έχετε προσπαθήσει να ξεπεράσετε το πρόβλημα και σκοπεύετε να κάνετε μια νέα αρχή, να είστε ευγνώμονες. Σκεφτείτε το ως μια νέα σχέση, χωρίς βάρη. Ξεχάστε τι συνέβη στο παρελθόν και επικεντρωθείτε στο μέλλον μαζί.
Συμβουλές
- Εχε εμπιστοσύνη. Θυμηθείτε ότι οι άντρες αγαπούν τις δυνατές γυναίκες και δείχνοντάς της ότι έχετε τον έλεγχο του κόσμου σας, αυτό θα τραβήξει την προσοχή της.
- Έχετε καλές προθέσεις. Μερικές φορές είναι δελεαστικό να προσπαθείς να εκδικηθείς, αλλά αν δεν τον θέλεις πραγματικά πίσω, καλύτερα να συνεχίσεις τη ζωή σου και να βρεις κάποιον άλλο.
Προειδοποίηση
- Εάν έχει άμεση σχέση με ένα άλλο κορίτσι, μπορεί να μην το σκέφτεστε, αλλά μείνετε δυνατοί και χαρούμενοι και σύντομα θα συνειδητοποιήσει τι είχε κάποτε.
- Βεβαιωθείτε ότι θέλετε αυτό το άτομο πίσω για έναν καλό λόγο, όχι επειδή είστε μόνοι ή φοβάστε να μείνετε μόνοι.
- Σως σε έχει ξεχάσει, το να τον ξεχνάς δεν είναι το τέλος του κόσμου, ίσως αυτό είναι για το καλύτερο.
