Η οδοντόκρεμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως επείγουσα θεραπεία ακμής για να στεγνώσει και να μειωθεί ο χρόνος επούλωσης. Ωστόσο, η οδοντόκρεμα μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, οπότε είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο με μέτρο, χρησιμοποιώντας τη σωστή τεχνική. Συνεχίστε να διαβάζετε για περισσότερες πληροφορίες.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Πριν δοκιμάσετε οδοντόκρεμα
Ενώ η οδοντόκρεμα μπορεί να θεραπεύσει γρήγορα την ακμή, υπάρχουν άλλοι τρόποι που μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικοί. Πριν προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε οδοντόκρεμα, είναι καλή ιδέα να δοκιμάσετε τις ακόλουθες μεθόδους:
Βήμα 1.
| Άλλοι τρόποι αντιμετώπισης της ακμής | Αποτελεσματικότητα | Πιθανά προβλήματα |
|---|---|---|
| Φάρμακα για την ακμή | Θα πρέπει να δώσει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα μετά από 2-3 εβδομάδες. | Μπορεί να είναι ακριβό και πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά. |
| Υπεροξείδιο του υδρογόνου | Εύκολο, ασφαλές και γενικά αποτελεσματικό μετά από 2-3 ημέρες. | Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος εάν χρησιμοποιηθεί επανειλημμένα. |
| Θαλασσινό αλάτι | Φυσικό, μπορεί να αφαιρέσει την ακμή χωρίς να αφήσει σημάδια | Πρέπει να χρησιμοποιείται με μάσκα και δεν μπορεί να αφαιρέσει αμέσως την ακμή. |
| Μαγειρική σόδα | Ρυθμίζει το pH του δέρματος και βοηθά στη μείωση της περίσσειας λιπαρότητας. | Ενώ είναι εξαιρετικό για τη θρέψη του δέρματος και τη θεραπεία της ακμής, η μαγειρική σόδα δεν είναι μόνο συγκεκριμένη για την ακμή. |
| Λάδι δέντρων τσαγιού | Φυσικό και μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του φλεγμονώδους και ξηρού δέρματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. | Δεν έχει ακόμη δοκιμαστεί κλινικά, μπορεί να είναι αρκετά ακριβό. |
| Ασπιρίνη | Μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και τον πόνο στο δέρμα λόγω ακμής. | Απαιτεί να συνθλίψετε την ασπιρίνη και να την τοποθετήσετε στο δέρμα για τουλάχιστον 15 λεπτά. |
| Μπανανόφλουδα | Προστατεύει και απολεπίζει το δέρμα φυσικά, μειώνει τη φλεγμονή και περιέχει βιταμίνη Α. | Δεν έχει δοκιμαστεί κλινικά και απαιτεί φρέσκες φλούδες μπανάνας. |
| Ατμός | Οι ζεστές θερμοκρασίες και η υγρασία μπορούν να ανοίξουν τους πόρους, διευκολύνοντάς σας να αφαιρέσετε ερεθιστικά και πύον. | Μειώνει την ακμή χωρίς να βλάπτει το δέρμα, αλλά μπορεί να μην μπορεί να απαλλαγεί από την ακμή χωρίς άλλες θεραπείες. |
| Λύστε την ακμή | Μπορεί να απαλλαγεί άμεσα από την ακμή, κατάλληλο για χρήση με θεραπείες ατμού και άλατα μπάνιου. | Μπορεί να προκαλέσει ουλές αν δεν γίνει σωστά. |
| Μεταμφίεση της ακμής | Εύκολο, γρήγορο και μπορεί να αποτρέψει τις ουλές. | Δεν μπορεί πραγματικά να απαλλαγεί από την ακμή ή να θρέψει το δέρμα. |
Μέθοδος 2 από 4: Επιλογή οδοντόκρεμας
Βήμα 1. Αναζητήστε λευκή οδοντόκρεμα
Όταν επιλέγετε μια οδοντόκρεμα για θεραπεία ακμής, αναζητήστε μια ολόλευκη οδοντόκρεμα, όχι μία με κόκκινες, μπλε ή πράσινες ρίγες. Αυτό συμβαίνει επειδή συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην αποξήρανση των σπυριών - όπως μαγειρική σόδα, υπεροξείδιο του υδρογόνου και τρικλοζάνη - βρίσκονται στο λευκό μέρος της οδοντόκρεμας, ενώ το έγχρωμο μέρος μπορεί να περιέχει συστατικά που θα ερεθίσουν το δέρμα.
Βήμα 2. Αποφύγετε την οδοντόκρεμα για να λευκάνετε τα δόντια
Οι οδοντόκρεμες λεύκανσης δοντιών περιέχουν λευκαντικά (για να κάνουν τα δόντια πιο λευκά), τα οποία μπορούν πραγματικά να λευκάνουν ή να κάψουν το δέρμα, με αποτέλεσμα το μαύρισμα, ιδιαίτερα αισθητό για άτομα με πιο σκούρους τόνους δέρματος-επειδή η επιπλέον μελανίνη στο δέρμα κάνει τη λεύκανση πιο δραστικές., και ως εκ τούτου πιο πιθανό να προκαλέσει κηλίδες και μουτζούρες ή κηλίδες. Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα μπορεί να επηρεάζονται λιγότερο από αυτά τα συστατικά, ωστόσο είναι καλύτερο να αποφεύγετε την οδοντόκρεμα για λεύκανση των δοντιών.
Βήμα 3. Αποφύγετε την οδοντόκρεμα τζελ
Οι οδοντόκρεμες με γέλη έχουν διαφορετική φόρμουλα από τις πραγματικές οδοντόκρεμες «πάστας» και έτσι μπορεί να στερούνται τα ενεργά συστατικά που χρειάζονται για να στεγνώσουν αποτελεσματικά τα σπυράκια. Αποφύγετε τη χρήση του, καθώς δεν θα κάνει καλό στο δέρμα σας.
Βήμα 4. Επιλέξτε μια οδοντόκρεμα που έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε φθόριο
Το φθόριο προστίθεται σε περισσότερο από το 95% της οδοντόκρεμας στις Ηνωμένες Πολιτείες, επειδή βοηθά στην απομάκρυνση της οδοντικής πλάκας και στην πρόληψη της ασθένειας των ούλων. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι βιώνουν στην πραγματικότητα ήπιες τοπικές αλλεργίες στο φθόριο και αυτό μπορεί να προκαλέσει δερματική νόσο (δερματικά εξανθήματα), εάν το φθόριο έρθει σε επαφή με το δέρμα. Για το λόγο αυτό, είναι καλύτερο να βρείτε μια οδοντόκρεμα με όσο το δυνατόν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε φθόριο (ή οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο εάν μπορείτε να βρείτε) για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο ερεθισμού του δέρματος.
Βήμα 5. Αναζητήστε οργανική οδοντόκρεμα
Η οργανική οδοντόκρεμα είναι ίσως το καλύτερο στοίχημά σας, όταν πρόκειται για θεραπεία ακμής. Η οργανική οδοντόκρεμα δεν περιέχει απολύτως φθόριο (εκτός αν λαμβάνεται φυσικά) και δεν περιέχει αποκρουστικές αυξητικές ορμόνες, φυτοφάρμακα ή άλλες χημικές ουσίες. Από την άλλη πλευρά, αυτή η οδοντόκρεμα εξακολουθεί να περιέχει συστατικά που είναι σημαντικά για την ξήρανση των σπυριών σας-όπως μαγειρική σόδα και λάδι δέντρου τσαγιού-με την προσθήκη καταπραϋντικών ουσιών, όπως αλόβερα, έλαιο ευκαλύπτου και μύρο.
Μέθοδος 3 από 4: Χρήση οδοντόκρεμας
Βήμα 1. Πλύνετε το πρόσωπό σας
Όπως και με τη θεραπεία των κηλίδων ή των επιθεμάτων του δέρματος γενικά, είναι πολύ σημαντικό να εφαρμόσετε την οδοντόκρεμα σε καθαρό και στεγνό δέρμα. Αυτό γίνεται για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχει υπερβολική βρωμιά ή λιπαρότητα στο δέρμα που μπορεί να περιορίσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Πλύνετε καλά το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και το αγαπημένο σας καθαριστικό προσώπου και στη συνέχεια στεγνώστε το για να το διατηρήσετε υγρό.
Βήμα 2. Απλώστε μια μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας στο δάχτυλό σας πιέζοντάς την
Πιέστε μια μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας στο δείκτη σας ή στην παλάμη του χεριού σας. Το μέγεθος ενός μπιζελιού πρέπει να είναι επαρκές, ανάλογα με τον αριθμό των σπυριών που αντιμετωπίζετε.
Βήμα 3. Εφαρμόστε απευθείας στο σπυράκι
Χρειάζεται μόνο να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας στο σπυράκι για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία. Απλά βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε την οδοντόκρεμα "απευθείας" στο ίδιο το σπυράκι, όχι στο περιβάλλον δέρμα.
Η οδοντόκρεμα «ποτέ» απλώνεται σε όλο το πρόσωπο ή χρησιμοποιείται ως μάσκα προσώπου. Αυτό συμβαίνει επειδή η οδοντόκρεμα λειτουργεί με το στέγνωμα του δέρματος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, ερεθισμό και ξεφλούδισμα, εάν εφαρμοστεί οπουδήποτε, εκτός από το ίδιο το σπυράκι
Βήμα 4. Αφήστε την οδοντόκρεμα να καθίσει εκεί για δύο ώρες ή όλη τη νύχτα
Αφήστε την οδοντόκρεμα να στεγνώσει για δύο ώρες ή όλη τη νύχτα για καλύτερα αποτελέσματα. Ωστόσο, εάν έχετε πολύ ευαίσθητο δέρμα, είναι καλύτερο να ξεπλύνετε την οδοντόκρεμα μετά από 15 λεπτά έως μισή ώρα, για να δείτε πώς αντιδρά στο δέρμα σας. Εάν το δέρμα σας δεν φαίνεται να έχει πρόβλημα με την οδοντόκρεμα, μπορείτε να αφήσετε την οδοντόκρεμα εκεί λίγο περισσότερο.
Μερικοί άνθρωποι συνιστούν να τοποθετήσετε ένα κομμάτι γύψου πάνω από το σπυράκι για να βοηθήσετε την οδοντόκρεμα να παραμείνει στη θέση της. Ωστόσο, δεν συνιστάται, καθώς μπορεί να προκαλέσει την οδοντόκρεμα να εξαπλωθεί στο περιβάλλον δέρμα, προκαλώντας ερεθισμό, καθώς και να εμποδίσει την αναπνοή του δέρματος
Βήμα 5. Ξεπλύνετε απαλά το πρόσωπό σας
Μπορείτε να καθαρίσετε την οδοντόκρεμα με ένα υγρό πανί, χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις. Βεβαιωθείτε ότι το κάνετε πολύ απαλά, καθώς το πολύ τρίψιμο μπορεί να βλάψει το δέρμα ή να το ερεθίσει. Όταν αφαιρεθεί όλη η οδοντόκρεμα, ρίξτε ζεστό νερό στο πρόσωπό σας και στεγνώστε με τα χέρια σας ή με μια καθαρή μαλακή πετσέτα. Μπορεί να θέλετε να εφαρμόσετε μια καταπραϋντική ενυδατική κρέμα εάν το δέρμα σας αισθάνεται πολύ σφιχτό και στεγνό.
Βήμα 6. Επαναλάβετε όχι περισσότερο από τέσσερις φορές την εβδομάδα
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η οδοντόκρεμα μπορεί να είναι ερεθιστική, ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Έτσι, η χρήση οδοντόκρεμας δεν είναι μια θεραπεία που πρέπει να κάνετε αρκετές φορές την ημέρα, ή περισσότερες από τέσσερις φορές την εβδομάδα. Αφού κάνετε αυτή τη θεραπεία μία φορά την ημέρα, 2-3 ημέρες στη σειρά, μπορεί να παρατηρήσετε αύξηση (βελτίωση) στο μέγεθος και το χρώμα του σπυριού. Από εδώ και πέρα, πρέπει να αφήσετε το σπυράκι να θεραπευτεί από μόνο του.
Μέθοδος 4 από 4: Πολλαπλές εναλλακτικές λύσεις
Βήμα 1. Να γνωρίζετε ότι η οδοντόκρεμα δεν είναι θεραπεία ακμής εγκεκριμένη από δερματολόγο ή δερματολόγο
Ενώ η χρήση οδοντόκρεμας ως γρήγορη θεραπεία ακμής είναι μια δημοφιλής θεραπεία στο σπίτι που υπάρχει εδώ και χρόνια, υπάρχουν πολύ λίγοι δερματολόγοι, εάν υπάρχουν, που θα το συνιστούσαν ως θεραπεία. Αυτό συμβαίνει επειδή η οδοντόκρεμα μπορεί να κάνει το δέρμα πολύ ξηρό, προκαλώντας ερυθρότητα, ερεθισμό και μερικές φορές ακόμη και κάψιμο.
- Η συνηθισμένη οδοντόκρεμα δεν περιέχει επίσης αντιβακτηριακά συστατικά, καθιστώντας τις κρέμες ακμής πιο αποτελεσματικές στη θεραπεία και την πρόληψη της ακμής.
- Για το λόγο αυτό, η οδοντόκρεμα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο ως επείγουσα θεραπεία για την ακμή. Θα πρέπει να σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε αμέσως εάν το δέρμα σας αντιδρά άσχημα. Υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε, οι οποίες είναι ασφαλέστερες και πιο αποτελεσματικές από την οδοντόκρεμα.
Βήμα 2. Δοκιμάστε το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου
Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι ένα εξαιρετικό τοπικό φάρμακο για την ακμή για την καταπολέμηση των μαύρων στίξεων, των λευκών σπυριών και των μεγαλύτερων σπυριών. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου δρα σκοτώνοντας βακτήρια στους πόρους του δέρματος, εμποδίζοντας έτσι την εμφάνιση της ακμής στην πρώτη θέση. Αν και αποτελεσματικό, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και απολέπιση του δέρματος, οπότε πρέπει να χρησιμοποιείται με φειδώ. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή με τη μορφή κρέμας, λοσιόν, τζελ, καθαριστικών και φαρμακευτικών μαξιλαριών.
Βήμα 3. Δοκιμάστε σαλικυλικό οξύ
Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα άλλο αποτελεσματικό φάρμακο για την ακμή χωρίς ιατρική συνταγή. Αυτό το φάρμακο δρα μειώνοντας τη φλεγμονή και την ερυθρότητα, αλλά κάνει επίσης το δέρμα να ξεφλουδίζει. Σε αντίθεση με τα περισσότερα φάρμακα για την ακμή, το σαλικυλικό οξύ βοηθά πραγματικά να καταπρανει και να χαλαρώσει το δέρμα, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για ευαίσθητους τύπους δέρματος. Τα οξέα αλατότητας είναι διαθέσιμα σε διάφορα επίπεδα (δόση) και σε διάφορες μορφές, οπότε ρωτήστε τον φαρμακοποιό ή τον δερματολόγο σας ποιο είναι το καλύτερο για το δέρμα σας.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε θείο
Το θείο είναι ένα ισχυρό μαχητικό ακμής για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα. Το θείο είναι πολύ απαλό, αλλά και πολύ αποτελεσματικό στο στέγνωμα των σπυριών. Το θείο απομακρύνει το λάδι που φράζει τους πόρους και ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος. Το μόνο μειονέκτημα του θείου είναι ότι μυρίζει σαπισμένα αυγά, οπότε ίσως χρειαστεί να το χρησιμοποιήσετε σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα για να συγκαλύψετε τη μυρωδιά.
Βήμα 5. Δοκιμάστε λάδι δέντρου-τσαγιού. Το έλαιο τσαγιού δέντρων είναι μια φυσική θεραπεία ακμής και μυρίζει καλά. Είναι ένα αποτελεσματικό αντισηπτικό, το οποίο βοηθά στη μείωση του μεγέθους των υπαρχόντων σπυριών και βοηθά επίσης στην πρόληψη μελλοντικών εκρήξεων. Επειδή είναι λάδι, το έλαιο τσαγιού δεν θα αφαιρέσει το δέρμα από τη φυσική του υγρασία, οπότε είναι μια εξαιρετική επιλογή για εκείνους με πολύ ξηρό δέρμα. Το έλαιο τσαγιού δέντρου πρέπει να εφαρμόζεται απευθείας στο σπυράκι, χρησιμοποιώντας ένα μπουμπούκι βαμβακιού.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε θρυμματισμένη ασπιρίνη
Η επίσημη ονομασία της ασπιρίνης είναι ακετυλοσαλικυλικό οξύ, το οποίο σχετίζεται στενά με το σαλικυλικό οξύ που αναφέρθηκε παραπάνω. Η ασπιρίνη είναι ένα πολύ ισχυρό αντιφλεγμονώδες, καθιστώντας την αποτελεσματική θεραπεία για τη μείωση του μεγέθους και της ερυθρότητας των σπυριών. Μπορείτε να συνθλίψετε μια ή δύο ασπιρίνες και να την αναμίξετε με λίγο νερό για να σχηματίσετε μια πάστα. Στη συνέχεια, μπορείτε να το εφαρμόσετε απευθείας στο σπυράκι. Μπορείτε επίσης να διαλύσετε 5-8 δισκία ασπιρίνης σε μερικές σταγόνες νερό για να δημιουργήσετε μια μάσκα προσώπου, η οποία θα μειώσει την ερυθρότητα και θα κάνει το δέρμα σας να λάμπει.
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε μαγειρική σόδα
Η μαγειρική σόδα είναι μία από τις πιο ισχυρές και ασφαλέστερες θεραπείες στο σπίτι για τη θεραπεία της ακμής. Η μαγειρική σόδα περιέχει αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές ιδιότητες και είναι επίσης ένα αποτελεσματικό απολεπιστικό. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα με λίγο νερό για να κάνετε μια πάστα. Στη συνέχεια, μπορείτε να το εφαρμόσετε στα σπυράκια ένα ένα ως ατέλεια ή να το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας ως μάσκα.
Βήμα 8. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο
Η εύρεση μιας θεραπείας ακμής που λειτουργεί για εσάς μπορεί να είναι μια διαδικασία δοκιμής και λάθους, αλλά εάν συνεχίζετε να υποφέρετε από ακμή, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο που μπορεί να σας δώσει πιο σκληρά στοματικά ή τοπικά φάρμακα ακμής. Η απαλλαγή από την ακμή για πάντα θα σας δώσει μια τεράστια τόνωση αυτοπεποίθησης και θα σας κάνει να νιώσετε περήφανοι για το δέρμα σας!
Συμβουλές
- Αποφύγετε να αγγίζετε το δέρμα σας όπου είναι δυνατόν. Το άγγιγμα ή το σφίξιμο ενός σπυριού μπορεί να προκαλέσει μόλυνση του σπυριού και να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να επουλωθεί.
- Η θεραπεία ακμής χρησιμοποιώντας αυτήν την οδοντόκρεμα σπάνια λειτουργεί, αλλά μερικοί άνθρωποι έχουν αναφέρει ότι λειτουργεί. Χρησιμοποιήστε το ως έσχατη λύση.
- Για καλύτερα αποτελέσματα, αφήστε το όλη τη νύχτα και στη συνέχεια πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό την επόμενη μέρα.
