Ο χορός σε ένα πάρτι μπορεί να είναι μια μεγάλη ευκαιρία για να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε. Δεν χρειάζεται να είστε επαγγελματίας χορευτής για να διασκεδάσετε, αλλά είναι καλή ιδέα να προετοιμαστείτε πριν χορέψετε στο πάρτι. Για έμπνευση, κατεβάστε μια εφαρμογή ή παρακολουθήστε ένα βίντεο χορού που σας ενδιαφέρει. Όταν βρίσκεστε σε ένα πάρτι, παρατηρήστε το περιβάλλον σας και στη συνέχεια συμμετάσχετε στην πίστα. Ξεκινήστε να χορεύετε αναγνωρίζοντας τον ρυθμό της μουσικής και στη συνέχεια ακολουθήστε τους ρυθμούς του τραγουδιού ενώ κουνάτε το κεφάλι σας ή χτυπάτε τα δάχτυλά σας.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Χορεύοντας με άνεση
Βήμα 1. Εξασκηθείτε στο χορό μπροστά από έναν καθρέφτη
Παίξτε ένα αγαπημένο τραγούδι που ήδη γνωρίζετε καλά. Σταθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη που τρέχει από τα πέλματα των ποδιών σας στο σώμα σας και κάντε μερικές βασικές κινήσεις χορού. Εάν αισθάνεστε άβολα όταν αρχίζετε να κινείστε, δεν πειράζει. Συνεχίστε να εξασκείστε μέχρι να μπορέσετε να εκτελέσετε άνετα την κίνηση. Εκμεταλλευτείτε αυτήν την ευκαιρία για να εξασκήσετε πιο ποικίλες κινήσεις.
- Η εξάσκηση στο χορό στο σπίτι κάνει τη μυϊκή μνήμη να καταγράφει τις κινήσεις του σώματος. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορείτε να εκτελείτε ομαλά τις πολύπλοκες κινήσεις όταν χορεύετε σε πλήθος σε ένα πάρτι.
- Καθώς ασκείστε, μπορεί να παρατηρήσετε ότι είναι δύσκολο να κυριαρχήσετε σε ορισμένες κινήσεις. Το να γνωρίζετε ποιες κινήσεις δεν σας αρέσουν ή δεν μπορείτε να κάνετε είναι πολύ χρήσιμο όταν μαθαίνετε χορό.
Βήμα 2. Εξασκηθείτε στο χορό σε μια ποικιλία μουσικών ειδών
Κατά την άσκηση, μην παίζετε απλώς τα αγαπημένα σας τραγούδια ή ορισμένα είδη μουσικής ξανά και ξανά. Ετοιμάστε μια λίστα αναπαραγωγής τραγουδιών διαφόρων ειδών, από χώρα μέχρι hip-hop για εξάσκηση στο σπίτι. Με αυτόν τον τρόπο, δεν βγαίνετε από τη μόδα ενώ χορεύετε σε ένα πάρτι επειδή τα είδη των τραγουδιών που παίζονται είναι πολύ ποικίλα.
Βήμα 3. Εξασκηθείτε στο χορό χρησιμοποιώντας την εφαρμογή
Πολλές εφαρμογές τηλεφώνου εξηγούν πώς να εκτελέσετε μια συγκεκριμένη κίνηση ή χορό λεπτομερώς. Μάθετε τις οδηγίες και στη συνέχεια εφαρμόστε τις όταν μαθαίνετε να χορεύετε στο σπίτι. Για να έχετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, διαβάστε ξανά τις οδηγίες χορού εντός εφαρμογής με μια ματιά πριν πάρετε το λόγο.
Βήμα 4. Αφιερώστε χρόνο για εξάσκηση με έναν χορευτικό σύντροφο
Ζητήστε από έναν φίλο, σύντροφο ή μέλος της οικογένειας να είναι χορευτικός ενώ ασκείστε στο σπίτι. Παίξτε ένα αγαπημένο τραγούδι και στη συνέχεια ζεσταθείτε πηδώντας πάνω και κάτω και δοκιμάζοντας κάποιες αυθόρμητες κινήσεις. Στη συνέχεια, παίξτε ένα συγκεκριμένο είδος μουσικής, όπως το hip-hop και στη συνέχεια χορέψτε με τον σύντροφό σας ενώ εναρμονίζετε τις κινήσεις με τον ρυθμό της μουσικής.
Όταν εξασκείστε ή χορεύετε σε ένα πάρτι, δεν χρειάζεται να αγγίξετε τον χορευτικό σύντροφο γιατί είναι πιο σημαντικό να δώσετε προσοχή στις κινήσεις του συντρόφου και να ανταποκριθείτε κινούμενοι συγχρονισμένα
Βήμα 5. Παρακολουθήστε βίντεο χορού στο διαδίκτυο
Μεταβείτε σε έναν ιστότοπο που παρέχει δωρεάν βίντεο και πληκτρολογήστε "συμβουλές χορού" ή "πώς να χορέψετε". Πολλά στούντιο χορού προσφέρουν διαδικτυακά πακέτα βίντεο για αρχάριους χορευτές. Ο χορός μπορεί να μάθει παρακολουθώντας μουσικά βίντεο. Δώστε μεγάλη προσοχή στο πώς οι επαγγελματίες χορευτές εκτελούν συγκεκριμένες κινήσεις και προσπαθήστε να τις μιμηθείτε.
Βήμα 6. Πάρτε ένα μάθημα χορού
Βρείτε ένα στούντιο χορού ή έναν ιδιωτικό δάσκαλο και κάντε μερικά μαθήματα χορού. Τα μαθήματα σύγχρονου χορού ή hip-hop σάς επιτρέπουν να εξοικειωθείτε περισσότερο με τα διάφορα είδη μουσικής που παίζονται συνήθως σε πάρτι. Επιπλέον, τα μαθήματα χορού βοηθούν να τεντώσετε το σώμα σας έτσι ώστε να αισθάνεστε πιο άνετα όταν κινείστε.
Μέθοδος 2 από 3: Χορός στο πάρτι
Βήμα 1. Χορέψτε μόλις ξεκινήσει η εκδήλωση στο παρκέ
Πριν χορέψετε στο πάρτι, περιμένετε περίπου 15 λεπτά ή μέχρι να έρθει κάποιος στην πίστα. Βεβαιωθείτε ότι δεν περιμένετε πολύ για να είστε οι τελευταίοι για να πάτε στο πάτωμα, αλλά μην είστε ο πρώτος.
Για να μην επιστρέψετε πολύ νωρίς από την πίστα, βάλτε στόχο να χορέψετε τουλάχιστον 5 λεπτά πριν κάνετε ένα διάλειμμα
Βήμα 2. Μην ξεχνάτε να χαμογελάτε ενώ χορεύετε
Η συγκέντρωση ενώ χορεύει τείνει να κάνει το πρόσωπο να δείχνει σοβαρό και πολύ συγκεντρωμένο. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας να χαμογελάει κάθε τόσο. Ο χορός πρέπει να σας κάνει να νιώθετε χαρούμενοι και σίγουροι. Έτσι, εκπέμπετε αυτά τα θετικά συναισθήματα στους ανθρώπους γύρω σας.
Βήμα 3. Μιμηθείτε τις κινήσεις άλλων ανθρώπων
Κοιτάξτε άλλους ανθρώπους που χορεύουν. Αν δείτε μια ενδιαφέρουσα κίνηση, μιμηθείτε 1 ή 2 από τις κινήσεις του, αλλά μην αντιγράψετε όλες τις κινήσεις του έτσι ώστε να εκνευριστεί. Μπορείτε απλά να μιμηθείτε τις βασικές κινήσεις και μετά να επαναλάβετε αρκετές φορές μέχρι να το συνηθίσετε.
Μόλις κατακτήσετε την αντιγραμμένη κίνηση, τροποποιήστε την ώστε να γίνει μια νέα κίνηση. Για παράδειγμα, όταν βλέπετε άλλους ανθρώπους να χορεύουν, σας αρέσουν τα διπλά χτυπήματα με τα δάχτυλα των ποδιών σας στο ρυθμό της μουσικής. Μετατρέψτε αυτήν τη χειρονομία σε μια νέα, τραβώντας τα δάχτυλά σας κάθε φορά που πατάτε
Βήμα 4. Γίνετε μέλος σε μια ομάδα χορού
Μία από τις σίγουρες συμβουλές για να γίνεις χορεύτρια είναι να γίνεις μέλος μιας γνωστής ομάδας χορού που είναι συμπαγής. Maybeσως έχετε δει συχνά τις κινήσεις που κάνουν. Αλλάξτε ελαφρώς την κίνηση όπως θέλετε. Εξάλλου, το να χαλαρώνεις ενώ κάνεις εκκεντρικές κινήσεις είναι διασκεδαστικό όταν χορεύεις έτσι.
- Εάν δεν μπορείτε να συμβαδίσετε με μια συγκεκριμένη ομάδα χορού, σταθείτε δίπλα τους για λίγο και παρακολουθήστε τις κινήσεις τους πριν εγγραφείτε. Συνήθως, μπορείτε να το κάνετε σε χρόνο μηδέν.
- Για παράδειγμα, χαρούμενα χορευτικά συγκροτήματα οδηγούν συχνά το χορό στο τραγούδι "YMCA" των Village People ή στο "Celebrate" των Kool και The Gang.
Βήμα 5. Κάντε την κίνηση με παραλλαγές εάν μπορείτε ήδη να κάνετε τη βασική κίνηση
Πρώτα, κάντε απλές κινήσεις, όπως χτυπήστε τα δάχτυλά σας ή χτυπήστε τα χέρια σας. Αντί να θέλετε να γίνετε καλός στο χορό σε σύντομο χρονικό διάστημα, εξασκηθείτε με την πάροδο του χρόνου κάνοντας σταδιακά πιο πολύπλοκες κινήσεις. Maybeσως έχετε κατακτήσει καλά τις βασικές κινήσεις. Ξεκινήστε λοιπόν να τραβάτε την προσοχή χρησιμοποιώντας τη δημιουργικότητα και την αυθεντικότητά σας.
Βήμα 6. Δείξτε εκκεντρικές κινήσεις
Μην φοβάστε να είστε περίεργοι ή να σας γελούν. Θα δυσκολευτείτε να μπείτε στο πάρτι αν προσβληθείτε εύκολα. Κάντε κινήσεις σαν να παίζετε κιθάρα μερικές φορές χωρίς να ντρέπεστε!
Βήμα 7. Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει κάποια απόσταση μεταξύ εσάς και άλλων ανθρώπων
Εάν δεν χορεύετε με έναν σύντροφο, μην χορεύετε πολύ κοντά σε άλλους ανθρώπους. Σε μια αίθουσα πάρτι γεμάτη κόσμο, η απόσταση μπορεί να είναι μόνο μερικά εκατοστά. Ακόμα κι αν είστε πολύ κοντά, η απόσταση σας εμποδίζει να συναντήσετε άλλους ανθρώπους ή να πατήσετε κατά λάθος στα πόδια τους.
Μέθοδος 3 από 3: Εκτέλεση ορισμένων κινήσεων
Βήμα 1. Κουνήστε το κεφάλι σας επανειλημμένα
Αυτή η κίνηση είναι ιδανική για να ξεκινήσετε ένα χορό ή να κάνετε την κίνηση να φαίνεται πιο περίπλοκη. Απλά πρέπει να μετακινήσετε το κεφάλι σας πάνω -κάτω απαλά σύμφωνα με τον ρυθμό της μουσικής. Κουνήστε το κεφάλι σας περιστασιακά για να φαίνεται φυσικό και όχι άκαμπτο. Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε αυτήν την κίνηση ενώ κλείνετε τα μάτια σας για μια στιγμή.
Αυτό θα σας επιτρέψει να μπείτε στο πάρτι χωρίς να χρειαστεί να πάρετε το λόγο, ειδικά αν το δωμάτιο είναι γεμάτο
Βήμα 2. Εκτελέστε μια κίνηση δύο βημάτων (βήμα αριστερά και δεξιά)
Είστε ελεύθεροι να επιλέξετε ένα τραγούδι για να χορέψετε με αυτήν την κίνηση, αρκεί να γνωρίζετε τον ρυθμό. Βήμα το ένα πόδι στο πλάι ακολουθούμενο από το άλλο. Κάντε την ίδια κίνηση προς την αντίθετη κατεύθυνση. Εάν το κάνετε αυτό επανειλημμένα, θα μετακινηθείτε αριστερά και δεξιά σύμφωνα με τον ρυθμό του τραγουδιού.
Βήμα 3. Εκτελέστε snap roll
Αυτή η κίνηση είναι μια πιο στυλιζαρισμένη έκδοση του χειροκροτήματος στο τέλος. Καθώς κινείστε από αριστερά προς τα δεξιά, τελειώστε κάθε βήμα τραβώντας τα δάχτυλά σας περιστρέφοντας τους ώμους σας ή γέρνοντας το πάνω μέρος του σώματος. Για να κάνετε την κίνηση πιο ενδιαφέρουσα, τραβήξτε τα δάχτυλα και των δύο χεριών περιστρέφοντας τον καρπό.
Βήμα 4. Κάντε την κίνηση των τεσσάρων γωνιών
Αυτή η κίνηση μπορεί να γίνει μόνη ή σε ζευγάρια ενώ κρατιόμαστε από τα χέρια. Σύρετε το δεξί σας πόδι σε μια διαγώνια καμπύλη γραμμή προς τα δεξιά και στρέψτε τους γοφούς σας προς το δεξί σας πόδι. Τραβήξτε το δεξί πόδι στην αρχική θέση με το ίδιο μοτίβο. Επαναλάβετε αυτή την κίνηση με το αριστερό πόδι και το ισχίο σας. Εάν οι γοφοί σας είναι σαν ένα τετράγωνο, κάνετε αυτήν την κίνηση σωστά.
Βήμα 5. Μετακινήστε το χέρι συνεχώς
Όταν εστιάζετε στην κίνηση των ποδιών σας, μπορεί να ξεχάσετε να μετακινήσετε τα χέρια σας. Αντί να αφήσετε τα χέρια σας να κρέμονται στα πλάγια σας, γυρίστε τα χέρια σας στο ρυθμό της μουσικής σε συγχρονισμό με την κίνηση των ποδιών σας ενώ τα απλώνετε προς τα πλάγια. Κάθε τόσο, περάστε τα δάχτυλά σας μέσα από τα μαλλιά σας ή ισιώστε τα χέρια σας καθώς η μουσική δυναμώνει.
Βήμα 6. Εκτελέστε μια κίνηση ρολού σώματος
Εξετάστε προσεκτικά την ατμόσφαιρα του πάρτι πριν κάνετε ένα ρολό σώματος επειδή αυτή η κίνηση φαίνεται αισθησιακή. Για να κάνετε ένα ρολό σώματος, φανταστείτε ότι το χούλα χουπ κατεβαίνει από τους ώμους σας στους γοφούς σας, έτσι ώστε να πρέπει να φουσκώσετε το στήθος, τους άνω κοιλιακούς και τους κάτω κοιλιακούς με τη σειρά.
Βήμα 7. Εκτελέστε την κίνηση του αμπελιού
Χρειάζεστε μια αρκετά μεγάλη περιοχή για να φτιάξετε το αμπέλι, αλλά αυτή η κίνηση είναι διασκεδαστική γιατί γίνεται με πολύ κόσμο. Βήμα οριζόντιου δεξιού ποδιού προς τα δεξιά και στη συνέχεια διασταύρωση του αριστερού ποδιού πίσω από το δεξί πόδι. Κάντε ξανά το δεξί πόδι προς τα δεξιά και στη συνέχεια σταυρώστε το αριστερό πόδι πίσω από το δεξί πόδι. Επαναλάβετε αυτήν την κίνηση έτσι ώστε να κινείστε σε κύκλο γύρω από την πίστα.
Όταν είστε στο πάτωμα, δεν χρειάζεται να μετακινήσετε το αμπέλι πολύ μακριά. Μετακινηθείτε προς τα δεξιά ακολουθούμενο από το αριστερό πόδι μερικά βήματα και στη συνέχεια μετακινηθείτε μερικά βήματα προς τα αριστερά με το ίδιο μοτίβο
Συμβουλές
- Φορέστε το αγαπημένο σας φόρεμα για πάρτι για να χορέψετε καλά γιατί αισθάνεστε πιο σίγουροι. Επιλέξτε άνετα παπούτσια για να μπορείτε να κινείστε εύκολα ενώ χορεύετε.
- Αν κάποιος πει ότι ο χορός σας είναι κακός, δεν πειράζει. Αν σας αρέσει ο χορός, συνεχίστε να εξασκείστε!
