Τα μαλακά καψάκια, γνωστά και ως softgels, είναι ένας τύπος κάψουλας, όπως υποδηλώνει το όνομα, γεμάτα με φάρμακο σε υγρή μορφή. Βασικά, κάθε τύπος βιταμίνης, συμπληρώματος, φαρμάκου που δεν συνταγογραφείται ή φάρμακο που συνταγογραφείται από γιατρό μπορεί να συσκευαστεί σε μαλακές κάψουλες. Συγκεκριμένα, τα μαλακά καψάκια είναι ένας πολύ δημοφιλής τύπος φαρμάκου, κυρίως επειδή η ελαφριά υφή τους κάνει τα μαλακά καψάκια να καταπίνονται ευκολότερα από τα κανονικά χάπια ή κάψουλες. Ωστόσο, πριν το καταναλώσετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει πρώτα τις οδηγίες χρήσης μαζί με τη συνιστώμενη δοσολογία. Μετά από αυτό, παρακαλούμε καταπιείτε αμέσως την κάψουλα με τη βοήθεια λίγο νερού!
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Προσδιορισμός της δόσης μαλακής κάψουλας
Βήμα 1. Διαβάστε τη συνιστώμενη δοσολογία στη συσκευασία των καψακίων
Γενικά, η δοσολογία των καψουλών εξαρτάται από την ηλικία και τα συμπτώματα του ατόμου που τα λαμβάνει και η συσκευασία των καψουλών που αγοράζετε πρέπει να περιλαμβάνει λεπτομερείς πληροφορίες. Θυμηθείτε, κάθε τύπος φαρμάκου έχει διαφορετικές οδηγίες.
- Γενικά, ενήλικες και παιδιά ηλικίας 12 ετών και άνω πρέπει να λαμβάνουν 2 μαλακές κάψουλες με νερό κάθε 4 ώρες.
- Η ανάγνωση της συνιστώμενης δοσολογίας είναι ιδιαίτερα σημαντική εάν οι κάψουλες προορίζονται να ληφθούν μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας. Φυσικά δεν θέλετε να ξεκινήσετε τη μέρα νιώθοντας υπνηλία ως αποτέλεσμα της κατά λάθος λήψης καψουλών που πρέπει να ληφθούν πριν κοιμηθείτε, σωστά;
Βήμα 2. Εξηγήστε τη δοσολογία της κάψουλας στον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας
Ακόμα κι αν οι κάψουλες αγοράζονται χωρίς ιατρική συνταγή στο φαρμακείο, ο φαρμακοποιός θα πρέπει να περιλαμβάνει οδηγίες δοσολογίας στη συσκευασία της κάψουλας. Εάν όχι, ρωτήστε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας για διευκρινίσεις σχετικά με τη δοσολογία της κάψουλας και τη συχνότητα κατανάλωσης.
Βήμα 3. Μην πάρετε μαλακά καψάκια πέρα από τη συνιστώμενη δοσολογία
Δεδομένου ότι η μαλακή κάψουλα είναι γεμάτη με υγρό, φυσικά η δόση δεν μπορεί να διαιρεθεί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, οι κάψουλες πρέπει να λαμβάνονται σύμφωνα με τη δοσολογία που καθορίζεται! Εάν η κάψουλα καταναλώνεται πέρα από τη δόση, υπάρχει φόβος ότι θα εμφανιστούν διάφορες αρνητικές παρενέργειες, όπως υπερδοσολογία, αν και οι ακριβείς παρενέργειες εξαρτώνται από τον τύπο του φαρμάκου που περιέχεται στην κάψουλα. Εν τω μεταξύ, εάν οι κάψουλες καταναλώνονται σε μικρότερες ποσότητες από τη συνιστώμενη δόση, είναι πιθανό η απόδοσή τους να είναι αναποτελεσματική.
Μέρος 2 από 2: Καταπιείτε μαλακές κάψουλες
Βήμα 1. Πάρτε κάψουλες με ή χωρίς φαγητό, ανάλογα με τις οδηγίες στη συσκευασία
Τα περισσότερα καψάκια συνιστώνται να λαμβάνονται με φαγητό, αν και δεν υπάρχουν σαφείς κανόνες σχετικά με τη σωστή μέθοδο. Εάν οι οδηγίες στη συσκευασία σας ζητούν να πάρετε τα καψάκια με ή μετά το γεύμα, μη διστάσετε να τα ακολουθήσετε. Ωστόσο, εάν δεν υπάρχει τέτοια οδηγία, πάρτε τα καψάκια με απλό νερό ως συνήθως.
Βήμα 2. Πάρτε τον απαιτούμενο αριθμό μαλακών καψουλών από το δοχείο
Περιστρέψτε ή πιέστε το καπάκι του περιέκτη κάψουλας και, στη συνέχεια, πάρτε τον απαιτούμενο αριθμό μαλακών καψουλών, συνήθως περίπου 1-2 κάψουλες ανά ποτό.
Βήμα 3. Τοποθετήστε τη μαλακή κάψουλα πάνω από τη γλώσσα σας
Βασικά, οι μαλακές κάψουλες έχουν σχεδιαστεί για να διαλύονται και να καταπίνονται εύκολα, αν και το μέγεθος κάθε μάρκας είναι διαφορετικό. Επομένως, οι κάψουλες μπορούν να ληφθούν μεμονωμένα ή ταυτόχρονα, ανάλογα με το επίπεδο άνεσης.
Βήμα 4. Πιείτε λίγο νερό ενώ η μαλακή κάψουλα είναι ακόμα στο στόμα σας
Εάν η περιοχή του λαιμού σας είναι ξηρή, μπορείτε επίσης να πιείτε λίγο νερό πριν πάρετε τα μαλακά καψάκια.
Βήμα 5. Καταπιείτε την κάψουλα και το νερό ταυτόχρονα
Κάντε αυτό για να διευκολύνετε την κάψουλα να γλιστρήσει στο λαιμό σας.
Οι περισσότερες οδηγίες απαιτούν να καταπιείτε το μαλακό καψάκιο με τη βοήθεια νερού για να είναι πιο εύκολο να αφομοιωθεί. Εάν είναι επιθυμητό, οι κάψουλες μπορούν να ληφθούν ακόμη και με χυμό φρούτων, εκτός εάν συνιστάται διαφορετικά στη συσκευασία ή από γιατρό
Βήμα 6. Καταπιείτε ολόκληρη την κάψουλα
Αντί να πολτοποιείτε, να μασάτε ή να διαλύετε μαλακά καψάκια, προσπαθήστε να τα καταπιείτε ολόκληρα, εκτός εάν συνιστάται διαφορετικά από το γιατρό σας. Θυμηθείτε, η μαλακή κάψουλα είναι γεμάτη με υγρό και το εξωτερικό στρώμα έχει σχεδιαστεί για να διαλύεται στο στομάχι ή στο λεπτό έντερο!
Εάν το μαλακό καψάκιο που είναι παρασκεύασμα βραδείας αποδέσμευσης συνθλίβεται, μασάται ή διαλύεται, υπάρχει φόβος ότι οι ουσίες που περιέχονται σε αυτό δεν θα μπορέσουν να απορροφηθούν σωστά από το σώμα σας
Συμβουλές
Βασικά, τα μαλακά καψάκια έχουν σχεδιαστεί για να καταπίνονται εύκολα. Επομένως, εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη λήψη φαρμάκων με τη μορφή χαπιών, δοκιμάστε να ανοίξετε τον εαυτό σας σε μαλακές κάψουλες. Πιστέψτε με, η κατάποση μαλακών καψουλών δεν είναι καθόλου δύσκολη, πραγματικά
Προειδοποίηση
- Εάν οι κάψουλες ληφθούν ως φάρμακο αντί για συμπλήρωμα και εάν τα ιατρικά σας συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από 7 ημέρες, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας! Πιθανότατα, το σώμα σας χρειάζεται μια συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή ή άλλη πιο αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας.
- Τα μαλακά καψάκια έχουν μικρότερη διάρκεια ζωής από τα περισσότερα χάπια ή κάψουλες. Επομένως, μην ξεχάσετε να ελέγξετε την ημερομηνία λήξης των καψουλών πριν τα καταναλώσετε!
