Ακόμα κι αν η όρεξη του μωρού σας είναι καλή και ελέγχετε τακτικά το ύψος και το βάρος του στο ιατρείο, μπορεί να αναρωτιέστε αν το βάρος του μωρού σας είναι καλό και υγιές. Πρέπει να θυμάστε ότι οι αριθμοί εκατοστημορίου δεν είναι το παν. Ακόμα κι αν το μωρό σας είναι μικρό για την ηλικία του, μπορεί να είναι υγιές. Για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι σε υγιές βάρος, παρακολουθήστε τη συμπεριφορά του, παρακολουθήστε την πρόοδό του και συζητήστε τυχόν ανησυχίες με το γιατρό σας.
Βήμα
Μέρος 1 από 3: Κατανόηση των σταδίων ανάπτυξης του μωρού
Βήμα 1. Γνωρίστε το μέσο βάρος του μωρού
Τα περισσότερα όρθια μωρά ζυγίζουν μεταξύ 2,7 κιλών και 4 κιλών κατά τη γέννηση. Ωστόσο, ακόμη και αν το μωρό σας είναι κάτω ή πάνω από αυτό το εύρος, μπορεί να είναι απόλυτα υγιές.
Να θυμάστε ότι το βάρος δεν είναι ο μόνος καθοριστικός παράγοντας για την υγεία. Ο παιδίατρος θα σας ενημερώσει εάν υπάρχει κάτι που πρέπει να ανησυχείτε
Βήμα 2. Κατανοήστε το διάγραμμα ανάπτυξης
Τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) παρέχουν τυποποιημένα διαγράμματα ανάπτυξης για αρσενικά και θηλυκά βρέφη ανάλογα με το μήκος και την ηλικία του σώματος. Αυτό το γράφημα χρησιμοποιείται για τον υπολογισμό των εκατοστημοριακών αριθμών των παιδιών. Ένας υψηλός αριθμός εκατοστημορίου υποδηλώνει ότι το παιδί σας είναι μεγαλύτερο από την ηλικία του, ενώ ένας χαμηλός αριθμός εκατοστημορίου υποδεικνύει ότι το παιδί σας είναι μικρότερο από την ηλικία του.
- Ένας χαμηλός αριθμός εκατοστημορίου σημαίνει ότι το παιδί σας είναι μικρό, δεν σημαίνει ότι η ανάπτυξή του είναι καθυστερημένη.
- Ενώ αυτό το διάγραμμα ανάπτυξης είναι χρήσιμο ως δείκτης για ένα υγιές εύρος βάρους μωρού, η κατάσταση κάθε μωρού είναι διαφορετική. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας απλός έλεγχος της υγείας του μωρού σας μπορεί να σας δώσει μια ιδέα για το αν η αύξηση του βάρους είναι αρκετά υγιής για να επιτρέψει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη.
- Ο πίνακας ανάπτυξης για βρέφη που θηλάζουν και τρέφονται με γάλα είναι διαφορετικός επειδή οι ρυθμοί ανάπτυξής τους τείνουν να είναι διαφορετικοί.
Βήμα 3. Εξετάστε τη γενετική
Το διάγραμμα ανάπτυξης δεν λαμβάνει υπόψη την επίδραση γενετικών παραγόντων, παρόλο που αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν το βάρος του μωρού. Φροντίστε να λάβετε υπόψη το βάρος και το ύψος των γονέων κατά την επεξεργασία πληροφοριών σχετικά με το μέγεθος του μωρού.
- Εάν οι γονείς του μωρού είναι και οι δύο κάτω από το μέσο όρο σε ύψος, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το μωρό βρίσκεται στο χαμηλότερο εκατοστημόριο, επειδή το μωρό μπορεί επίσης να είναι κοντό. (Για παράδειγμα, το μέσο ύψος των ενηλίκων ανδρών και γυναικών στις ΗΠΑ είναι 170 cm και 160 cm, αντίστοιχα).
- Αντιστρόφως, εάν το ύψος και των δύο γονέων του μωρού είναι πάνω από το μέσο όρο, η κατάσταση του μωρού που ταξινομείται ως χαμηλό εκατοστημόριο μπορεί να χρειαστεί να εξεταστεί προσεκτικά.
- Επιπλέον, μωρά που γεννιούνται με ορισμένες γενετικές διαταραχές ή συγγενείς ιατρικές παθήσεις όπως το σύνδρομο Down, η κυστική ίνωση ή οι καρδιακές παθήσεις μπορεί επίσης να μεγαλώνουν με διαφορετικούς ρυθμούς.
Βήμα 4. Παρακολουθήστε την απώλεια βάρους του μωρού αμέσως μετά τη γέννηση
Τα περισσότερα μωρά χάνουν βάρος μέσα σε λίγες ημέρες από τη γέννησή τους και μετά αρχίζουν να παίρνουν ξανά βάρος. Όσο το μωρό σας δεν χάνει περισσότερο από το 10% του βάρους κατά τη γέννηση και παίρνει ξανά βάρος τις επόμενες ημέρες, αυτό δεν είναι τίποτα ανησυχητικό. Το βάρος των περισσοτέρων μωρών επιστρέφει συνήθως σε αυτό που ήταν όταν γεννήθηκαν στην ηλικία των 2 εβδομάδων.
Γενικά, τα μωρά παίρνουν βάρος περίπου 140 g έως 200 g μία εβδομάδα μετά την απώλεια βάρους τους. Επιπλέον, μέσα σε 3 ή 4 μήνες, το βάρος του μωρού θα αυξηθεί δύο φορές από τη στιγμή που γεννήθηκε. Συζητήστε με τον παιδίατρό σας για τις ανησυχίες σας εάν το μωρό σας δεν πάρει τόσο πολύ βάρος
Βήμα 5. Γνωρίστε τις ανάγκες του πρόωρου μωρού
Οι διατροφικές ανάγκες των μωρών που γεννιούνται πρόωρα είναι διαφορετικές από εκείνες που γεννιούνται πρόωρα. Τα πρόωρα μωρά μπορεί να μην είναι σε θέση να τρώνε καλά επειδή το σώμα τους δεν ήταν σε θέση να επεξεργαστεί κανονικά την τροφή, με αποτέλεσμα τα πρόωρα μωρά να εισάγονται συχνά στη ΜΕΘ. Ο στόχος αυτής της συγκεκριμένης θεραπείας είναι να βοηθήσει τα πρόωρα μωρά να μεγαλώσουν στη μήτρα (που είναι ταχύτερος από τον ρυθμό ανάπτυξης των τελειόμηνων μωρών).
Υπάρχει ένα ειδικό διάγραμμα ανάπτυξης για τα πρόωρα μωρά
Μέρος 2 από 3: Παρακολούθηση της ανάπτυξης του μωρού στο σπίτι
Βήμα 1. Ζυγίστε το μωρό στο σπίτι
Οι συνηθισμένες ζυγαριές δεν επαρκούν για να μετρήσουν λεπτομερώς το βάρος του μωρού. Έτσι, αγοράστε μια ειδική ζυγαριά για μωρά. Καταγράψτε τη μέτρηση βάρους του μωρού σας ώστε να μπορείτε να το συζητήσετε με τον παιδίατρό σας εάν είναι απαραίτητο.
- Ζυγίστε τακτικά το μωρό σας για να πάρετε μια ιδέα για τα κέρδη και τις αλλαγές του. Αποφύγετε να ζυγίζετε το μωρό σας κάθε μέρα ή να το ζυγίζετε πολλές φορές την ημέρα, εκτός εάν σας το συστήσει γιατρός για λόγους υγείας επειδή το βάρος αλλάζει φυσικά.
- Τοποθετήστε το διάγραμμα ανάπτυξης κοντά στην κλίμακα, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε τον αριθμό εκατοστημορίου του μωρού σας.
- Λάβετε υπόψη ότι είναι πιο σημαντικό για το μωρό σας να μεγαλώνει με συνέπεια από τους αριθμούς εκατοστημορίου.
Βήμα 2. Προσέξτε τα σημάδια του μωρού σας ότι παίρνει αρκετά υγρά και διατροφή
Εάν το μωρό σας δεν λαμβάνει αρκετό φαγητό, μπορεί να παρατηρήσετε αλλαγές στη σωματική του διάπλαση. Εάν το μωρό φαίνεται υγιές, το βάρος του μπορεί να μην αποτελεί πρόβλημα.
- Τα μωρά πρέπει να περνούν μαλακά κόπρανα αρκετές φορές την ημέρα για αρκετές εβδομάδες μετά τη γέννηση. Μετά από αυτό, γενικά το μωρό θα αφοδεύσει τουλάχιστον μία φορά μερικές ημέρες.
- Το χρώμα των ούρων του μωρού πρέπει να είναι διαυγές ή έντονο κίτρινο και άοσμο.
- Το χρώμα του δέρματός της πρέπει να φαίνεται υγιές.
- Θα πρέπει να αλλάζετε την βρεγμένη πάνα του μωρού σας 6-8 φορές την ημέρα.
Βήμα 3. Κρατήστε ημερολόγιο παιδικής τροφής
Παρακολουθήστε τη συχνότητα με την οποία τρώει το μωρό και την ποσότητα τροφής. Εάν θηλάζετε, παρακολουθείτε πόσο καιρό θηλάζετε. Εάν τροφοδοτείται με μπουκάλι ή εάν το μωρό σας έχει αρχίσει να τρώει στερεά, παρακολουθήστε την ποσότητα που καταναλώνει.
Καλέστε το γιατρό εάν αισθάνεστε ότι το μωρό σας δεν τρώει αρκετά, για παράδειγμα, έχει χάσει πολλά γεύματα, έχει φάει πολύ λίγο ή δεν έχει φάει ή πιει για αρκετές ώρες
Βήμα 4. Παρατηρήστε τα ορόσημα ανάπτυξης του μωρού
Το βάρος είναι ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία του μωρού, αλλά δεν είναι ο μόνος. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος, οπότε η παρακολούθηση των αναπτυξιακών ορόσημων του μωρού σας μπορεί να είναι ένας καλύτερος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι το μωρό σας μεγαλώνει υγιές.
Μέρος 3 από 3: Γνωρίζοντας ότι ήρθε η ώρα να αναζητήσετε βοήθεια
Βήμα 1. Αναζητήστε υποστήριξη για την αντιμετώπιση προβλημάτων θηλασμού
Τα μωρά μπορεί να μην λαμβάνουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται εάν δεν κολλήσουν σωστά στο στήθος ενώ θηλάζουν. Αυτά τα προβλήματα μπορούν συνήθως να επιλυθούν με λίγη υποστήριξη, οπότε ζητήστε βοήθεια από το γιατρό σας ή έναν σύμβουλο γαλουχίας εάν αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα προβλήματα:
- Τα μωρά ρουφούν τα μάγουλά τους και κάνουν τσιριχτούς ήχους όταν τρέφονται.
- Το μωρό φαίνεται ανήσυχο μετά το τάισμα.
- Το μωρό φαίνεται να έχει δυσκολία στην κατάποση.
- Ο όγκος του μαστού σας δεν μειώνεται μετά το θηλασμό.
- Οι θηλές σας πονάνε ή έχουν περίεργο σχήμα.
Βήμα 2. Προσοχή στην κακή σίτιση
Εάν το μωρό σας δεν φαίνεται να έχει όρεξη και/ή χάνει συνεχώς βάρος, κλείστε ραντεβού με τον παιδίατρό σας αμέσως. Υπάρχουν πολλές κληρονομικές ιατρικές παθήσεις καθώς και λοιμώξεις που μπορεί να προκαλέσουν κακή σίτιση, οπότε πρέπει να τις ελέγξετε το συντομότερο δυνατό.
- Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για όλα τα άλλα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένου του εμέτου, της διάρροιας, του βήχα ή του πνιγμού.
- Εάν το μωρό σας συνήθως δυσκολεύεται να φάει, αυτό γενικά δεν είναι τίποτα ανησυχητικό. Η κακή σίτιση σημαίνει ότι το μωρό δεν έχει όρεξη για όλα τα τρόφιμα, όχι μόνο για ορισμένα τρόφιμα.
Βήμα 3. Προσέξτε για σημάδια αφυδάτωσης
Εάν το μωρό είναι αφυδατωμένο, αυτό σημαίνει ότι δεν παίρνει αρκετό μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Πρέπει να το ξεπεράσεις αμέσως. Τα κοινά συμπτώματα αφυδάτωσης περιλαμβάνουν:
- Μειωμένος αριθμός υγρών πάνες.
- Χρώμα ούρων πιο σκούρο από το κανονικό.
- Undκτερος (κίτρινο δέρμα).
- Η δραστηριότητα του μωρού μειώνεται ή αποκοιμάται πιο εύκολα.
- Ξερό στόμα.
Βήμα 4. Συζητήστε τυχόν ξαφνικές αλλαγές με το γιατρό σας
Οι διακυμάνσεις στο βάρος του μωρού είναι φυσιολογικές. Ωστόσο, εάν υπάρχει μια δραστική αλλαγή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Για παράδειγμα, εάν το μωρό σας έχει πάρει συνεχώς βάρος, αλλά ξαφνικά χάνει βάρος, ίσως χρειαστεί να επισκεφθείτε γιατρό. Αυτό μπορεί να μην είναι πρόβλημα, αλλά μπορεί επίσης να απαιτεί ιατρική φροντίδα.
