Το κερί του αυτιού (cerumen) είναι μια φυσική ουσία που παράγεται από το κανάλι του αυτιού για να το διατηρεί στεγνό και να το προστατεύει από βακτήρια και λοιμώξεις. Κανονικές δραστηριότητες, όπως το μάσημα και η ομιλία, στην πραγματικότητα απομακρύνουν την περίσσεια κεριού του αυτιού με την πάροδο του χρόνου, οπότε αυτός ο καθαρισμός των αυτιών είναι πραγματικά μόνο για σκοπούς εμφάνισης. Ο καθαρισμός με υπεροξείδιο του υδρογόνου και η καλή υγιεινή των αυτιών θα διατηρήσουν τα αυτιά σας καθαρά και θα αφαιρέσουν το περιττό κερί που μπορεί να επηρεάσει την ακοή σας.
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Καθαρισμός με υπεροξείδιο του υδρογόνου
Βήμα 1. Δημιουργήστε έναν σταθμό εργασίας για τον καθαρισμό των αυτιών
Θα είστε ξαπλωμένοι ανάσκελα κατά τον καθαρισμό των αυτιών, οπότε έχετε όλο τον εξοπλισμό που χρειάζεστε. Απλώστε μια πετσέτα στο πάτωμα όπου θα ακουμπήσει το κεφάλι σας. Στη συνέχεια, κρατήστε ένα μικρό μπολ με υπεροξείδιο του υδρογόνου 3%, ένα ιατρικό σταγονόμετρο και μια μικρή πετσέτα κοντά σας.
Βήμα 2. Ξαπλώστε ανάσκελα με το κεφάλι στραμμένο στο πλάι
Ξαπλώστε με το κεφάλι σας στηριγμένο σε μια τεντωμένη πετσέτα. Γείρετε το κεφάλι σας στο πλάι, έτσι ώστε το αυτί που θα καθαριστεί να κοιτάζει προς τα πάνω.
Βήμα 3. Τοποθετήστε μια μικρή πετσέτα στους ώμους σας
Πριν ξεκινήσετε τον καθαρισμό, τοποθετήστε μια μικρή πετσέτα στον ώμο στο πλάι του αυτιού που θα καθαριστεί. Αυτή η πετσέτα θα προστατεύσει τα ρούχα από λεκέδες και θα διατηρήσει το διάλυμα που χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό των αυτιών.
Μπορείτε επίσης να απλώσετε ένα φύλλο πλαστικού κάτω από την πετσέτα πριν ξεκινήσετε. Αυτό βοηθά να διατηρούνται τα ρούχα και τα δάπεδα καθαρά
Βήμα 4. Βάλτε 1-3 ml υπεροξειδίου του υδρογόνου 3% στο αυτί
Πάρτε 1-3 ml διαλύματος υπεροξειδίου του υδρογόνου 3% με μια πιπέτα και ρίξτε το στο κανάλι του αυτιού. Θα ακούσετε έναν σφύριγμα, που είναι φυσιολογικό. Ακόμα κι αν αισθάνεστε λίγο γαργαλητό, προσπαθήστε να παραμείνετε χαλαροί. Αφήστε το διάλυμα να παραμείνει στο αυτί για 3-5 λεπτά.
- Εάν βοηθά, μπορείτε να τραβήξετε την άκρη του λοβού του αυτιού για να διευρύνετε το άνοιγμα στο κανάλι του αυτιού ενώ στάζετε το διάλυμα.
- Μην πιέζετε το σταγονόμετρο στο κανάλι του αυτιού ενώ στάζετε το διάλυμα. Το κανάλι του αυτιού είναι πολύ ευαίσθητο και εύκολα καταστρέφεται από την πίεση.
Βήμα 5. Στραγγίστε το διάλυμα από το αυτί σε μια μικρή πετσέτα
Όταν περάσουν 3-5 λεπτά, πάρτε μια μικρή πετσέτα και κρατήστε την μέχρι να καλύψει τον καθαρισμένο ακουστικό πόρο. Μετά από αυτό, καθίστε και γείρετε το κεφάλι σας έτσι ώστε η περίσσεια του κεριού και του διαλύματος του αυτιού (το οποίο θα πρέπει να είναι σαφώς ορατό) πάνω στην πετσέτα. Στεγνώστε το εξωτερικό του αυτιού με μια πετσέτα εάν είναι απαραίτητο.
Επαναλάβετε τη διαδικασία καθαρισμού στο άλλο αυτί
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο ντους εάν βιάζεστε
Εάν έχετε λίγο χρόνο, ρίξτε μερικές σταγόνες υπεροξειδίου του υδρογόνου σε κάθε αυτί 10 λεπτά πριν το ντους. Δεν χρειάζεται να ξαπλώσεις. Το διάλυμα θα μαλακώσει το κερί του αυτιού και θα ξεπλυθεί με άλλα υπολείμματα κατά το μπάνιο. Στεγνώστε το εξωτερικό του αυτιού με μια καθαρή πετσέτα όταν στεγνώνετε τον εαυτό σας.
Μέρος 2 από 2: Να είστε προσεκτικοί στη χρήση υπεροξειδίου
Βήμα 1. Καθαρίστε τα αυτιά με υπεροξείδιο του υδρογόνου δύο φορές την εβδομάδα στην αρχή
Το κερί του αυτιού είναι στην πραγματικότητα φυσιολογικό και έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες για να διατηρεί τα αυτιά υγιή. Οι περισσότεροι άνθρωποι με κανονική παραγωγή κεριού αυτιού δεν χρειάζεται να καθαρίζουν τα αυτιά τους με υπεροξείδιο του υδρογόνου περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα.
- Μετά από δύο εβδομάδες καθαρισμού δύο φορές την εβδομάδα, μεταβείτε στον καθαρισμό δύο φορές το μήνα, στη συνέχεια μετά από δύο μήνες, μεταβείτε στον καθαρισμό δύο φορές το χρόνο.
- Συμβουλευτείτε αυτόν τον καθαρισμό αυτιών με γιατρό. Ο πολύ συχνά καθαρισμός μπορεί να βλάψει τα αυτιά σας, οπότε είναι καλή ιδέα να συζητήσετε τους λόγους που θέλετε να κάνετε τακτικούς καθαρισμούς με το γιατρό σας.
- Ρωτήστε το γιατρό σας για συσκευές καθαρισμού αυτιών, όπως το Debrox.
Βήμα 2. Αποφύγετε τη χρήση μπατονέτας για τα αυτιά
Το κερί του αυτιού κανονικά καλύπτει μόνο το εξωτερικό τρίτο του ακουστικού πόρου, αλλά οι μπατονέτες στην πραγματικότητα ωθούν το κερί του αυτιού βαθύτερα από ό, τι θα έπρεπε. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα πυκνό πώμα κεριού κοντά στο τύμπανο που μπορεί να βλάψει σοβαρά την ακοή.
Οι γιατροί συμβουλεύουν επίσης να μην χρησιμοποιείτε μπατονέτες για τον καθαρισμό των αυτιών, καθώς και άλλα αντικείμενα, όπως καρφίτσες μαλλιών
Βήμα 3. Μείνετε μακριά από τον καθαρισμό με υπεροξείδιο εάν έχετε αυτιά
Εάν είχατε χειρουργική επέμβαση που περιλάμβανε αυτί, προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε υπεροξείδιο για να καθαρίσετε τα αυτιά σας. Ενώ μπορούν να θεραπεύσουν επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις του αυτιού, στην πραγματικότητα χρησιμοποιούν μια μόνιμη τρύπα μέσα από το τύμπανο για να επιτρέψουν στον αέρα να περάσει από το μέσο αυτί. Ο καθαρισμός του υπεροξειδίου θα προκαλέσει διαρροή υγρού στο μέσο αυτί και θα προκαλέσει επιπλοκές ή λοιμώξεις.
Για να καθαρίσετε ένα βουλωμένο αυτί, χρησιμοποιήστε ένα καθαρό χαρτομάντιλο για να σκουπίσετε τυχόν περίσσεια κεριού αυτιού που βγαίνει από το κανάλι του αυτιού. Είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να μην αφήσετε νερό να μπει στα αυτιά σας
Βήμα 4. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν αισθανθείτε πόνο στο αυτί ή έκκριση
Αν και το κερί του αυτιού είναι συνήθως φυσιολογικό, εάν είναι υπερβολικό και συνοδεύεται από πόνο και περίεργες εκκρίσεις, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για εξέταση. Τα αυτιά που είναι πολύ ζεστά στο άγγιγμα ή συνοδεύονται από πυρετό πρέπει επίσης να ελέγχονται από γιατρό.
