Εάν διαβάζετε αυτό το άρθρο και δεν ξέρετε πώς να γίνετε άνθρωπος, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να είστε εξωγήινοι ή κάποιο είδος υπερ-ευφυούς ερευνητικού αντικειμένου που ξέφυγε. Είτε έτσι είτε αλλιώς, αυτό το άρθρο θα σας καθοδηγήσει στη διαδικασία της ζωής ως ανθρώπου, από τη βασική ανάγκη να ζήσετε μέχρι την αφηρημένη επίτευξη των ανθρώπινων επιδιώξεων. Αυτό το άρθρο χρησιμοποιεί την Ιεραρχία των Αναγκών (δημιουργήθηκε από τον Abraham Maslow, διάσημο ψυχολόγο και άνθρωπο) ως βάση του οδηγού.
Βήμα
Βήμα 1. Καλύψτε τις βασικές φυσικές ανάγκες
Οι άνθρωποι δεν μπορούν να ζήσουν στο τίποτα - χωρίς να ληφθούν υπόψη ορισμένες φυσικές ανάγκες, οι άνθρωποι θα πεθάνουν σύντομα. Καλύψτε τις βασικότερες ανάγκες σας διαφορετικά θα δυσκολευτείτε να καλύψετε τα επόμενα βήματα. Τουλάχιστον, οι άνθρωποι πρέπει:
- Εισπνεύστε οξυγόνο. Η πιο επείγουσα ανάγκη του ανθρώπου είναι να αναπνέει σχεδόν συνεχώς αέρα που περιέχει οξυγόνο. Το πολύ, οι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν μόνο περίπου 20 λεπτά χωρίς αέρα. οι περισσότεροι μπορούν να διαρκέσουν μόνο το ήμισυ αυτού του χρόνου.
- Τρώτε κατάλληλη τροφή και πίνετε νερό. Οι άνθρωποι τρώνε για να πάρουν ενέργεια και θρεπτικά συστατικά που είναι ζωτικής σημασίας για πολύ σημαντικές σωματικές διεργασίες. Τουλάχιστον, οι άνθρωποι πρέπει να καταναλώνουν επαρκείς ποσότητες υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών, καθώς και βασικές βιταμίνες και μέταλλα. Οι άνθρωποι πίνουν επίσης νερό, επειδή το νερό είναι ζωτικής σημασίας για πολλές εσωτερικές διαδικασίες του σώματος. Η ακριβής ποσότητα τροφής και νερού που πρέπει να καταναλώνει ένας άνθρωπος θα ποικίλει ανάλογα με το μέγεθος και το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας.
- Υπνος. Οι άνθρωποι δεν είναι ακόμα απόλυτα σίγουροι για το σκοπό του ύπνου, αλλά γνωρίζουμε ότι ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική απόδοση. Οι υγιείς ενήλικες άνθρωποι συνήθως κοιμούνται 7-8 ώρες τη νύχτα.
- Διατηρήστε την ομοιόσταση. Βασικά, οι άνθρωποι πρέπει να εμποδίσουν το εξωτερικό περιβάλλον να παρεμβαίνει στο εσωτερικό του σώματός τους. Αυτό μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους - για παράδειγμα, φορώντας ρούχα για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και την επούλωση πληγών με ράμματα κ.λπ.
Βήμα 2. Εξασφαλίστε την ασφάλεια
Η δεύτερη ευθύνη ενός ανθρώπου, αφού έχει εκπληρώσει τις εγγενείς απαιτήσεις για τη ζωή, είναι να αναζητήσει τη σωτηρία του. Για να αναπτυχθούν και να αναπτυχθούν, οι άνθρωποι δεν πρέπει να ανησυχούν για το αν θα πεινάσουν ή θα πεθάνουν - αυτός ο τρόπος σκέψης θα νικήσει όλες τις προσπάθειες για να επιτύχει ένα υψηλότερο επίπεδο επίτευξης. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να βεβαιωθείτε ότι είστε "ασφαλείς" ως άνθρωποι:
- Αποφύγετε τον κίνδυνο. Μην βρίσκεστε κοντά σε μέρη ή καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν σωματική βλάβη στο σώμα. Οι τραυματισμοί μπορούν να επηρεάσουν τη σωματική υγεία και να οδηγήσουν ακόμη και στο θάνατο.
- Αγοράστε ή χτίστε ένα σπίτι. Οι άνθρωποι χρειάζονται ένα μέρος για να ζήσουν που να παρέχει προστασία. Τουλάχιστον, μια κατοικία πρέπει να έχει τέσσερις τοίχους και ένα μέρος για ύπνο.
- Βγάζω τα προς το ζην. Σχεδόν τα πάντα στον πλανήτη γη χρησιμοποιούν χρήματα. Τα χρήματα μπορούν να ανταλλάσσονται για αγαθά και υπηρεσίες, συμπεριλαμβανομένων τροφίμων, ρούχων και προστασίας. Οι περισσότεροι άνθρωποι τελικά θα εργαστούν για να λάβουν μια αξιόπιστη ροή χρημάτων.
Βήμα 3. Συνδεθείτε με άλλους ανθρώπους
Ένας πολύ διάσημος άνθρωπος με το όνομα Αριστοτέλης είπε κάποτε: "Ο άνθρωπος είναι από τη φύση του ένα κοινωνικό ον. Ένα αντικοινωνικό άτομο είναι φυσικά και σκόπιμα πέρα από την προσοχή μας ή περισσότερο από τον άνθρωπο". Στη ζωή ως άνθρωπος, θα συναντήσετε άλλους ανθρώπους. Κάποια θα σας κάνουν να νιώσετε καλά - είναι «φίλοι». Θα αισθανθείτε σεξουαλική έλξη προς έναν άλλο - αυτό ονομάζεται "ρομαντική έλξη". Μια ζωή που ζει μόνη της δεν είναι μια ευτυχισμένη ζωή - αφιερώστε χρόνο για να κάνετε φίλους και να κάνετε έρωτα για μια πιο πλούσια συναισθηματικά ζωή.
- Για να διατηρήσεις φιλίες, πρέπει να «κάνεις παρέα» με φίλους. Προσκαλέστε τους να γευματίσουν. Μιλήστε για αθλήματα. Συνδεθείτε με τους φίλους σας - βοηθήστε όταν το χρειάζονται και θα είναι εκεί για να σας βοηθήσουν επίσης.
- Οι περισσότερες ερωτικές σχέσεις ξεκινούν όταν το ένα άτομο ζητάει το άλλο. Δείτε μερικά από τα άρθρα στο wikiHow στην κατηγορία που ζητάτε από κάποιον κάποια καθοδήγηση.
Βήμα 4. Χτίστε την αυτοεκτίμηση
Οι άνθρωποι αισθάνονται καλύτερα όταν βλέπουν τον εαυτό τους ως πολύτιμο και γνωρίζουν ότι οι άλλοι πιστεύουν ότι είναι πολύτιμοι. Ο ευκολότερος τρόπος για να σέβεσαι τον εαυτό σου και να κάνεις τους άλλους να σε σέβονται είναι να πετύχεις κάτι. Προσπαθήστε να εργαστείτε προς την επιτυχία, είτε στη δουλειά είτε σε άλλες δραστηριότητες που κάνετε για ευχαρίστηση (που ονομάζεται «χόμπι»). Γνωρίστε και πιστέψτε στις ικανότητές σας. Εκτιμήστε τους ανθρώπους που σας εκτιμούν.
Οι φιλίες και οι ρομαντικές σχέσεις μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης όταν αισθάνεστε στενοχωρημένοι, αλλά η αυτοεκτίμηση ξεκινά από μέσα. Μην βασίζεστε στην έγκριση των άλλων για να κρίνετε την αξία σας
Βήμα 5. Επικυρώστε την ύπαρξή σας
Μόλις οι άνθρωποι είναι σωματικά ασφαλείς, έχουν μια υγιή βάση σχέσεων και έχουν καλή εικόνα για τον εαυτό τους, μπορεί να αρχίσουν να συλλογίζονται ερωτήσεις όπως "Γιατί είμαστε εδώ;" Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικές παραδοχές για τον σκοπό της ανθρώπινης ζωής. Πολλοί άνθρωποι τηρούν μια ενιαία ηθική αρχή ή δημιουργούν τη δική τους. Άλλοι ξεκινούν δημιουργικές προσπάθειες, εκφράζοντας τις βαθύτερες σκέψεις τους μέσα από την τέχνη. Άλλοι πάλι προσπαθούν να κατανοήσουν το σύμπαν μέσω της επιστήμης και της φιλοσοφίας. Δεν υπάρχει σωστός τρόπος για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την παρουσία σας στον κόσμο, αλλά υπάρχουν μερικές ιδέες που μπορείτε να κάνετε, όπως οι ακόλουθες:
- Τηρώντας μια υπάρχουσα φιλοσοφία ή θρησκεία (ή αναπτύσσοντας τη δική σας).
- Γράψτε, ζωγραφίστε, παίξτε μουσική ή χορέψτε.
- Γίνετε καινοτόμος στη δουλειά σας.
- Απολαύστε (και διατηρήστε) τη φύση.
- Ό, τι κι αν επιλέξετε, προσπαθήστε να αφήσετε ένα σημάδι στον κόσμο. Βελτιώστε τον κόσμο για τους ανθρώπους που ζουν μετά από εσάς με διάφορους τρόπους, όσο μικροί και αν είναι.
Βήμα 6. Μάθετε πώς να αγαπάτε και να είστε (να αγαπιέστε)
Η αγάπη είναι δύσκολο να προσδιοριστεί. Το λεξικό Merriam-Webster ορίζει την αγάπη ως ένα έντονο συναίσθημα στοργής, δεσμού ή/και επιθυμίας για έναν άλλο άνθρωπο. Πολλοί άνθρωποι λένε ότι το πιο όμορφο πράγμα στη ζωή είναι να αγαπάς (και να αγαπιέσαι) έναν άλλο άνθρωπο. Οι περισσότεροι άνθρωποι παντρεύονται ακόμη και για να δεσμευτούν για μια ζωή να αγαπούν κάποιον. Άλλοι ξεκινούν μια οικογενειακή ζωή και έχουν παιδιά για να μπορούν να αγαπούν κάποιον από τη γέννηση έως το θάνατο. Δεν υπάρχει σωστός τρόπος για να ζήσετε μια ζωή γεμάτη αγάπη - το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να ακολουθήσετε την καρδιά σας και να καλωσορίσετε αυτήν την μυστηριώδη και ανεξήγητη αγάπη.
