Πώς να φτιάξετε ομελέτα Squishy με 3 αυγά: 13 βήματα

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να φτιάξετε ομελέτα Squishy με 3 αυγά: 13 βήματα
Πώς να φτιάξετε ομελέτα Squishy με 3 αυγά: 13 βήματα

Βίντεο: Πώς να φτιάξετε ομελέτα Squishy με 3 αυγά: 13 βήματα

Βίντεο: Πώς να φτιάξετε ομελέτα Squishy με 3 αυγά: 13 βήματα
Βίντεο: Πως Να Χάσετε Λίπος Από Την Κοιλιά Σε 1 Ημέρα (Υγιεινός Τρόπος) 2024, Νοέμβριος
Anonim

Θέλετε να απολαύσετε ένα υπέροχο πρωινό; Δοκιμάστε να φτιάξετε μια ελαφριά και νόστιμη ομελέτα τριών αυγών. Εδώ είναι η συνταγή για την παρασκευή του.

Συστατικά

  • 3 αυγά
  • Γάλα
  • Αλας
  • Ελαιόλαδο
  • Τυρί, τριμμένο
  • Λαχανικά, κομμένα σε κομμάτια

Βήμα

Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 1
Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 1

Βήμα 1. Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά

Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 2
Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 2

Βήμα 2. Σπάστε τα αυγά σε ένα μπολ

Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 3
Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 3

Βήμα 3. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας γάλα στο μείγμα των αυγών

Μην προσθέσετε περισσότερο από 1 κουταλιά της σούπας γάλα καθώς η ομελέτα σας θα καεί. Το γάλα χρησιμεύει για να κάνει τις ομελέτες ελαφριές, τρυφερές και νόστιμες.

Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 4
Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 4

Βήμα 4. Ρίξτε λίγο αλάτι στο μείγμα για να προσθέσετε γεύση στην ομελέτα

Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 5
Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 5

Βήμα 5. Κόψτε τα λαχανικά που θέλετε και προσθέστε τα στο μείγμα των αυγών (προαιρετικά)

Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 6
Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 6

Βήμα 6. Χτυπάμε τα αυγά μέχρι να ομογενοποιηθούν με ένα πιρούνι

Βεβαιωθείτε ότι τα αυγά σας είναι αφρώδη!

Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 7
Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 7

Βήμα 7. Ρίξτε ελαιόλαδο στο τηγάνι και ανακινήστε το τηγάνι μέχρι να απλωθεί το λάδι

Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 8
Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 8

Βήμα 8. Προσθέστε το μείγμα των αυγών στο τηγάνι

Αν ακούσετε έναν σφύριγμα, έχετε κάνει αυτό το βήμα σωστά.

Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 9
Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 9

Βήμα 9. Πάρτε μια λαστιχένια σπάτουλα και βεβαιωθείτε ότι οι άκρες της ομελέτας δεν είναι κολλώδεις

Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 10
Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 10

Βήμα 10. Σπρώξτε το ένα άκρο της ομελέτας προς τα πάνω και μετά αφήστε το υπόλοιπο αυγό να πέσει στο τέλος μετά από περίπου 1 λεπτό

Μετά από αυτό, αφήστε το.

Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 11
Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 11

Βήμα 11. Τρίψτε το τυρί και πασπαλίστε αλάτι πάνω από τα αυγά

Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 12
Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 12

Βήμα 12. Πάρτε μια μεγαλύτερη σπάτουλα και διπλώστε την ομελέτα στη μέση μετά από περίπου 1 λεπτό 30 δευτερόλεπτα

Σύρετε την ομελέτα γύρω από το τηγάνι για να μην κολλήσει.

Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 13
Φτιάξτε μια αφράτη ομελέτα 3 αυγών Βήμα 13

Βήμα 13. Αφαιρέστε την ομελέτα από το τηγάνι και τοποθετήστε την σε ένα πιάτο

Περιμένετε περίπου 2 λεπτά και στη συνέχεια σερβίρετε.

Συνιστάται: