Το νάτριο ή το νάτριο είναι ένας σημαντικός ηλεκτρολύτης στο σώμα. Το νάτριο μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και είναι απαραίτητο για την υποστήριξη της λειτουργίας των μυών και των νεύρων. Τα χαμηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα είναι επίσης γνωστά ως υπονατριαιμία. Συχνές αιτίες περιλαμβάνουν εγκαύματα, διάρροια, υπερβολική εφίδρωση, έμετο και χρήση φαρμάκων που αυξάνουν την παραγωγή ούρων, όπως διουρητικά. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, τα χαμηλά επίπεδα νατρίου μπορούν να προκαλέσουν μυϊκή αδυναμία, πονοκεφάλους, παραισθήσεις και το χειρότερο από όλα, θάνατο. Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα υπονατριαιμίας ή αναζητήσετε επείγουσα φροντίδα για σοβαρά συμπτώματα. Μπορεί απλά να χρειαστεί να αλλάξετε φάρμακα ή να αντιμετωπίσετε μια υποκείμενη ασθένεια για να αυξήσετε τα επίπεδα νατρίου στο αίμα.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Αναζητήστε ιατρική βοήθεια για τα συμπτώματα
Βήμα 1. Προσέξτε για συμπτώματα υπονατριαιμίας εάν έχετε μια ασθένεια που αυξάνει τον κίνδυνο
Το να πάσχετε από ορισμένες ασθένειες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο χαμηλών επιπέδων νατρίου στο αίμα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και να προσέχετε τα συμπτώματα. Ορισμένες ασθένειες ή καταστάσεις που σας θέτουν σε κίνδυνο για χαμηλά επίπεδα νατρίου περιλαμβάνουν:
- Νεφρική νόσος, καρδιοπάθεια ή κίρρωση του ήπατος
- Γήρας, για παράδειγμα άνω των 65 ετών
- Τακτική εντατική άσκηση, όπως συμμετοχή σε τρίαθλα, μαραθώνιους και υπερμαραθώνιους
- Χρησιμοποιώντας ορισμένα φάρμακα όπως αντικαταθλιπτικά, διουρητικά και ορισμένα αναλγητικά.
Βήμα 2. Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα υπονατριαιμίας
Τα ήπια ή μέτρια συμπτώματα συνήθως δεν αποτελούν επείγον περιστατικό. Ωστόσο, εάν κινδυνεύετε για χαμηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα σας, θα πρέπει να γνωρίζετε περισσότερο τα συμπτώματα. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι τα συμπτώματα χαμηλών επιπέδων νατρίου μπορεί επίσης να είναι συμπτώματα άλλων προβλημάτων. Καλέστε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίσετε:
- Αηδιαστικός
- Πονοκέφαλο
- Κράμπες
- Αδύναμος
Βήμα 3. Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα για τη θεραπεία σοβαρών συμπτωμάτων
Η μείωση των επιπέδων νατρίου στο σώμα μπορεί να είναι επικίνδυνη για εσάς, ειδικά εάν είναι σοβαρή. Αυτή η κατάσταση μπορεί ακόμη και να αποβεί μοιραία αν δεν ελεγχθεί. Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Ναυτία και έμετος
- Σύγχυση
- Η επιλήπτική κρίση
- Απώλεια συνείδησης
Βήμα 4. Κάντε μια εξέταση νατρίου αίματος εάν υποψιάζεστε ότι είναι χαμηλή
Εάν έχετε συμπτώματα χαμηλών επιπέδων νατρίου ή υποψιάζεστε ότι τα έχετε, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Ο μόνος τρόπος για να επιβεβαιώσετε το επίπεδο νατρίου στο αίμα σας είναι να κάνετε μια εξέταση αίματος ή ούρων.
Τα χαμηλά επίπεδα νατρίου μπορεί να είναι μια σοβαρή κατάσταση. Έτσι, θα πρέπει να λάβετε θεραπεία αμέσως εάν υποψιάζεστε ότι έχετε πρόβλημα
Μέθοδος 2 από 3: Υπέρβαση των χαμηλών επιπέδων νατρίου στο αίμα
Βήμα 1. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε το φάρμακο εάν το συστήσει ο γιατρός σας
Υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων που μπορεί να προκαλέσουν χαμηλά επίπεδα νατρίου. Έτσι, ίσως χρειαστεί να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα για να το αντιμετωπίσετε. Ενημερώστε το γιατρό σας για οποιαδήποτε συνταγή, χωρίς ιατρική συνταγή ή ακόμα και παράνομα φάρμακα που χρησιμοποιείτε τακτικά. Αρκετοί τύποι φαρμάκων προκαλούν συνήθως υπονατριαιμία, συμπεριλαμβανομένων:
- διουρητικά θειαζίδης
- Εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs)
- Καρβαμαζεπίνη (Tegretol)
- Χλωροπρομαζίνη (Θωραζίνη)
- Ινδαπαμίδη (Natrilex)
- θεοφυλλίνη
- Αμιοδαρόνη (Cordarone)
- Έκσταση (MDMA)
Βήμα 2. Αντιμετωπίστε ασθένειες που μπορεί να υποκρύπτουν χαμηλά επίπεδα νατρίου
Εάν τα χαμηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα προκαλούνται από άλλη ασθένεια, θα πρέπει να αναζητήσετε θεραπεία για αυτήν. Η αντιμετώπιση της υποκείμενης νόσου μπορεί να βοηθήσει με χαμηλά επίπεδα νατρίου. Ωστόσο, εάν η ασθένεια δεν μπορεί να θεραπευτεί, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε φάρμακα. Οι ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν χαμηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα περιλαμβάνουν:
- Νεφρική νόσος
- Καρδιακή ασθένεια
- Κίρρωση του ήπατος
- Ακατάλληλο σύνδρομο αντιδιουρητικής ορμόνης (SIADH)
- Υποθυρεοειδισμός
- Σοβαρά εγκαύματα
- Γαστρεντερική νόσος που προκαλεί διάρροια και έμετο.
Βήμα 3. Ζητήστε φάρμακα για χαμηλά επίπεδα νατρίου
Εάν το επίπεδο νατρίου στο αίμα σας είναι χαμηλό και δεν βελτιωθεί με άλλες θεραπείες ή εάν δεν υπάρχουν άλλες επιλογές, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει διουρητικό που μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα νατρίου στο αίμα σας. Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες και μην πάρετε μεγαλύτερη από τη συνιστώμενη δόση.
Το Tolvaptan (Samsca) είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία χαμηλών επιπέδων νατρίου. Ενημερώστε το γιατρό σας ποια φάρμακα παίρνετε και χρησιμοποιήστε αυτά τα φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε ενδοφλέβια έγχυση για τη θεραπεία πολύ χαμηλών επιπέδων νατρίου
Ενδοφλέβια ισοτονική αλατούχο διάλυμα μπορεί να χρειαστεί εάν τα χαμηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα προκαλούν σοκ. Αυτό μπορεί να συμβεί σε οξείες ή σοβαρές περιπτώσεις. Η άμεση θεραπεία με ενδοφλέβια έγχυση θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών. Ωστόσο, σε αυτή την κατάσταση, ο πάσχων μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτεί.
Μέθοδος 3 από 3: Εξισορρόπηση πρόσληψης και εξόδου υγρών
Βήμα 1. Περιορίστε την κατανάλωση 1 έως 1,5 λίτρων νερού την ημέρα, εάν συνιστάται από το γιατρό σας
Πίνοντας πολύ νερό μπορεί να αραιώσει το νάτριο στο αίμα, προκαλώντας πτώση των επιπέδων του. Η αύξηση των επιπέδων νατρίου μπορεί επίσης να γίνει με τη μείωση της πρόσληψης υγρών. Ωστόσο, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας πριν το κάνετε
Τα ούρα και η δίψα είναι δείκτες για το αν το σώμα λαμβάνει αρκετά υγρά ή όχι. Εάν τα ούρα σας είναι ανοιχτόλευκα και δεν διψάτε, τότε είστε καλά ενυδατωμένοι
Βήμα 2. Πιείτε αθλητικά ποτά εάν είστε δραστήριοι
Εάν είστε αθλητής ή είστε δραστήριοι και ιδρώνετε πολύ, ένα ποτό σαν αυτό μπορεί να σας βοηθήσει στη διατήρηση των επιπέδων νατρίου στο αίμα. Η κατανάλωση αθλητικών ποτών θα βοηθήσει στην αντικατάσταση ηλεκτρολυτών νατρίου που χάνονται στο αίμα. Πίνετε αθλητικά ποτά πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση.
Τα αθλητικά ποτά περιέχουν σημαντικούς ηλεκτρολύτες όπως νάτριο και κάλιο
Βήμα 3. Αποφύγετε τη χρήση διουρητικών εκτός εάν συνιστάται από το γιατρό σας
Εκτός εάν έχετε άλλη ασθένεια και ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει αυτό το φάρμακο, μην χρησιμοποιείτε διουρητικά. Τα διουρητικά θα διεγείρουν την παραγωγή ούρων και θα αποτρέψουν την κατακράτηση νερού στο σώμα. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο μπορεί επίσης να προκαλέσει αφυδάτωση.
