3 τρόποι για να κάνετε ένα σχέδιο

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι για να κάνετε ένα σχέδιο
3 τρόποι για να κάνετε ένα σχέδιο

Βίντεο: 3 τρόποι για να κάνετε ένα σχέδιο

Βίντεο: 3 τρόποι για να κάνετε ένα σχέδιο
Βίντεο: 10 ΑΗΔΙΑΣΤΙΚΑ ΦΑΓΗΤΑ που λατρεύουμε! - Τα Καλύτερα Top10 2024, Ενδέχεται
Anonim

Όταν αντιμετωπίζετε ένα πρόβλημα, προσπαθείτε να κοιτάξετε τα πάντα στη ζωή σας ή απλώς οργανώνετε τις δραστηριότητες της ημέρας, θα χρειαστείτε ένα σχέδιο. Η δημιουργία ενός σχεδίου μπορεί να φαίνεται τρομακτική, αλλά με επιμονή, τα κατάλληλα εργαλεία και λίγη δημιουργικότητα, θα μπορείτε να σχεδιάσετε ένα σχέδιο και να αρχίσετε να επιτυγχάνετε τους στόχους σας.

Βήμα

Μέθοδος 1 από 3: Σχεδιασμός ημερήσιων δραστηριοτήτων

Δημιουργήστε ένα Σχέδιο Βήμα 01
Δημιουργήστε ένα Σχέδιο Βήμα 01

Βήμα 1. Καθίστε με ένα κομμάτι χαρτί

Μπορεί να είναι ένα ημερολόγιο, ένα σπιράλ σημειωματάριο ή ένα κενό έγγραφο στον υπολογιστή σας - ό, τι σας βολεύει. Κάντε μια λίστα με ό, τι χρειάζεστε για να ολοκληρώσετε τις δραστηριότητες της ημέρας, συμπεριλαμβανομένων τυχόν ραντεβού ή συναντήσεων που έχετε. Ποιος είναι ο στόχος σας για εκείνη την ημέρα; Θέλετε να συμπεριλάβετε συνεδρίες εκπαίδευσης ή χαλάρωσης σε αυτό; Τι εργασίες πρέπει να ολοκληρώσετε;

Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 02
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 02

Βήμα 2. Φτιάξτε ένα πρόγραμμα για τον εαυτό σας

Τι ώρα πρέπει να ολοκληρώσετε με την πρώτη εργασία, έργο ή δραστηριότητα της ημέρας. Καταχωρίστε κάθε δραστηριότητα, ξεκινώντας από την πρώτη δραστηριότητα και συνεχίζοντας μέχρι την επόμενη ώρα της ημέρας. Βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε τα ραντεβού ή τις συναντήσεις που έχετε. Φυσικά, ο καθένας έχει διαφορετικές ημέρες, οπότε τα σχέδια του καθενός είναι διαφορετικά. Το βασικό σχέδιο θα μοιάζει με αυτό:

  • 9: 00-10: 00 π.μ.: Πηγαίνετε στο γραφείο, ελέγξτε το email, στείλτε απάντηση
  • 10: 00-11: 30 π.μ.: Συνάντηση με τον Ρούντι και τον Σούσι
  • 11: 30-2: 30 μ.μ.: Έργο #1
  • 12: 30-1: 15μμ: Μεσημεριανό (Υγιεινό γεύμα!)
  • 1: 15-2: 30 μ.μ.: Αναθεωρήστε το έργο #1, συναντήστε τον Andi και συζητήστε το έργο #1
  • 2: 30-4: 00 μ.μ.: Έργο #2
  • 4: 00-5: 00 μ.μ.: Ξεκινήστε το έργο #3, προετοιμαστείτε για την επόμενη μέρα
  • 5: 00-6: 30 μ.μ.: Βγείτε από το γραφείο, πηγαίνετε στο γυμναστήριο
  • 6: 30-7: 00 μ.μ.: Αγοράστε παντοπωλεία και πηγαίνετε σπίτι
  • 7: 00-8: 30μμ: Φτιάξτε δείπνο, χαλαρώστε
  • 8:30 μ.μ.: Πηγαίνετε στον κινηματογράφο με τη Rangga
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 03
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 03

Βήμα 3. Επαναφέρετε την εστίαση μία φορά κάθε ώρα

Είναι σημαντικό να αφιερώσετε ένα λεπτό μετά από κάθε διαθέσιμο χρόνο για να ελέγξετε πόσο παραγωγικοί είστε σε αυτό. Κάνατε ό, τι χρειάζεστε για να το κάνετε; Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για λίγο - κλείστε τα μάτια σας και ξεκουραστείτε. Αυτή η μέθοδος θα σας βοηθήσει να εκτελέσετε την επόμενη δραστηριότητα πιο αποτελεσματικά.

Μερικές φορές, πρέπει να απομακρυνθείτε από τη δουλειά και να επιστρέψετε σε αυτήν αργότερα. Φροντίστε να σημειώσετε το τελευταίο κομμάτι που δουλέψατε. Με αυτόν τον τρόπο, θα είναι ευκολότερο για εσάς να συνεχίσετε ξανά

Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 04
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 04

Βήμα 4. Αναθεωρήστε τις δραστηριότητές σας κατά τη διάρκεια της ημέρας

Όταν ολοκληρώσετε τις περισσότερες δραστηριότητες της ημέρας, αφιερώστε λίγο χρόνο για να ελέγξετε πόσο επιτυχημένοι ακολουθείτε το σχέδιό σας. Είστε σε θέση να τελειώσετε όλα όσα θέλετε; Πού δεν μπορείτε να τελειώσετε; Τι πήγε καλά και τι όχι; Ποιες είναι οι περισπασμοί και πώς μπορείτε να ξεπεράσετε το καθένα στο μέλλον;

Λάβετε υπόψη ότι ορισμένες εργασίες μπορεί να χρειαστούν ημέρες ή εβδομάδες για να ολοκληρωθούν και αυτό είναι εντάξει. Προσπαθήστε να θυμηθείτε τα επιτεύγματα και την πρόοδο της εργασίας αντί να την εξετάσετε στο σύνολό της. Εάν είναι απαραίτητο, μάθετε να προγραμματίζετε δραστηριότητες για την εβδομάδα που θα σας βοηθήσουν να ολοκληρώσετε τις εργασίες εγκαίρως

Μέθοδος 2 από 3: Κάνοντας ένα σχέδιο ζωής

Μέρος Πρώτο: Αξιολόγηση του ρόλου σας

Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 05
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 05

Βήμα 1. Καθορίστε τι ρόλο παίζετε αυτήν τη στιγμή

Κάθε μέρα ερμηνεύουμε διαφορετικούς ρόλους (από μαθητή σε παιδί, από καλλιτέχνη σε αναβάτη). Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να σκεφτείτε τον ρόλο που παίζετε αυτήν την περίοδο στην καθημερινότητά σας.

Αυτοί οι ρόλοι μπορεί να περιλαμβάνουν (μεταξύ άλλων): ταξιδιώτη, μαθητή, κόρη, συγγραφέα, συντάκτη, εργάτη, σχεδιαστή, ορειβάτη, εγγονή, στοχαστή κ.λπ

Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 06
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 06

Βήμα 2. Εξετάστε το ρόλο που θέλετε να παίξετε στο μέλλον

Πολλοί ρόλοι στο μέλλον που μπορεί να συμπληρώσουν τον ρόλο που έχετε τώρα. Ο ρόλος είναι το ουσιαστικό που θέλετε να χρησιμοποιήσετε για να περιγράψετε τον εαυτό σας σε μεγάλη ηλικία. Εξετάστε το ρόλο που παίζετε αυτήν τη στιγμή. Υπάρχουν ρόλοι που δεν είναι σημαντικοί και σας αγχώνουν; Αν ναι, πιθανότατα δεν είναι ένας ρόλος που πρέπει να συνεχίσετε στη ζωή. Δώστε προτεραιότητα στους ρόλους από τους πιο σημαντικούς στον λιγότερο σημαντικούς. Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τι πραγματικά εκτιμάτε στη ζωή και τι είναι πιο σημαντικό για εσάς. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι αυτή η λίστα μπορεί να αλλάξει εντελώς - καθώς συνεχίζετε να αλλάζετε.

Η λίστα των ρόλων σας μπορεί να μοιάζει με: μητέρα, κόρη, σύζυγος, ταξιδιώτης, σχεδιαστής, σύμβουλος, εθελοντής, ορειβάτης κ.λπ

Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 07
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 07

Βήμα 3. Προσδιορίστε τους λόγους πίσω από τον ρόλο που θέλετε να παίξετε

Ένας ρόλος είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διεκδικήσετε τον εαυτό σας, αλλά ο λόγος πίσω από τον οποίο θέλετε να παίξετε τον ρόλο είναι η ουσία. Maybeσως θέλετε να γίνετε εθελοντής επειδή βλέπετε προβλήματα στον κόσμο και θέλετε να συμμετέχετε στη διόρθωσή τους. Or ίσως θέλετε να γίνετε πατέρας επειδή θέλετε να χαρίσετε στα παιδιά σας μια υπέροχη παιδική ηλικία.

Ένας τρόπος για να σας βοηθήσει να καθορίσετε τον σκοπό του ρόλου είναι να φανταστείτε πότε θα σας θάψουν (ναι αυτό μπορεί να είναι λίγο τρομακτικό, αλλά λειτουργεί). Ποιος θα παρευρεθεί; Τι θα θέλατε να ακούσετε για τον εαυτό σας; Πώς θέλετε να σας θυμούνται;

Μέρος Δεύτερο: Καθορισμός στόχων και δημιουργία σχεδίων

Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 08
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 08

Βήμα 1. Βάλτε έναν ευρύ στόχο που θέλετε να πετύχετε στη ζωή

Πώς θέλετε να προχωρήσετε; Τι θέλετε να επιτύχετε σε αυτή τη ζωή; Σκεφτείτε αυτό ως μια λίστα επιθυμιών - κάτι που θέλετε να κάνετε πριν πεθάνετε. Αυτός ο στόχος πρέπει πραγματικά να είναι κάτι που θέλετε να επιτύχετε - όχι κάτι που νομίζετε ότι πρέπει να έχετε. Μερικές φορές αυτό σας βοηθά να δημιουργήσετε κατηγορίες που σχετίζονται με στόχους. Έτσι, θα σας είναι πιο εύκολο να το φανταστείτε. Αυτές είναι μερικές από τις κατηγορίες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε (αλλά σίγουρα δεν περιορίζονται σε αυτές):

  • Καριέρα/δουλειά? ταξίδι; κοινωνική (οικογένεια/φίλοι)? υγεία; χρηματοδότηση; γνώση/διανοητικό? πνευματικότητα
  • Μερικά παραδείγματα στόχων (σύμφωνα με τις παραπάνω κατηγορίες) περιλαμβάνουν: έκδοση βιβλίου. ταξίδια σε κάθε ήπειρο. παντρευτείτε και δημιουργήστε οικογένεια. χάστε βάρος κατά 10 κιλά. κερδίστε αρκετά χρήματα για να στείλετε ένα παιδί στο κολέγιο. ολοκλήρωσε μεταπτυχιακό στη Δημιουργική Γραφή. μάθετε περισσότερα για τον Βουδισμό κ.λπ.
Δημιουργήστε ένα Σχέδιο Βήμα 09
Δημιουργήστε ένα Σχέδιο Βήμα 09

Βήμα 2. Θέστε συγκεκριμένους στόχους με συγκεκριμένες ημερομηνίες για την επίτευξή τους

Έχετε τώρα μερικούς ασαφείς στόχους που θέλετε να επιτύχετε σε αυτή τη ζωή και, στη συνέχεια, θέστε έναν στόχο που είναι σταθερός. Αυτό σημαίνει ότι έχετε ορίσει μια ημερομηνία για να το επιτύχετε. Αυτά είναι μερικά παραδείγματα που είναι σαφέστερα από τη λίστα στο προηγούμενο στάδιο.

  • Στείλτε χειρόγραφα βιβλίων σε 30 εκδότες έως τον Ιούνιο του 2024
  • Ταξιδέψτε στη Νότια Αμερική το 2025 και την Ασία το 2026.
  • Έχετε βάρος 60 κιλά τον Ιανουάριο του 2025
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 10
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 10

Βήμα 3. Εξετάστε την πραγματικότητα και πού βρίσκεστε αυτήν τη στιγμή

Αυτό σημαίνει να είσαι ειλικρινής για τον εαυτό σου και να κοιτάς πραγματικά τη ζωή σου αυτή τη στιγμή. Αναφορικά με τη λίστα των στόχων σας, σκεφτείτε πού βρίσκεστε και πώς σχετίζεται με τους στόχους σας. Ως παράδειγμα:

Ο στόχος σας είναι να δημοσιεύσετε ένα βιβλίο και πρέπει να στείλετε το χειρόγραφο στον εκδότη έως τον Νοέμβριο του 2024. Τώρα, έχετε γράψει μόνο το μισό του χειρόγραφου και δεν είστε επίσης σίγουροι για το χειρόγραφο αυτήν τη στιγμή

Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 11
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 11

Βήμα 4. Κατανοήστε πώς θα πετύχετε τους στόχους σας

Τι βήματα θα κάνετε για να πετύχετε τους στόχους σας; Αξιολογήστε τα βήματα που πρέπει να κάνετε για να προχωρήσετε και γράψτε αυτά τα βήματα. Για να συνεχίσετε με το παράδειγμα της έκδοσης ενός βιβλίου:

  • Από τώρα και μέχρι τον Νοέμβριο του 2024 θα πρέπει: Α. Να ξαναδιαβάσετε το πρώτο μισό του βιβλίου. Β. Τελειώστε τη συγγραφή του βιβλίου. Γ. Επεξεργαστείτε τις πτυχές που δεν σας άρεσαν στο βιβλίο. D. Επεξεργασία γραμματικής, στίξης, ορθογραφίας κ.λπ. Ε. Ζητήστε συμβουλές από φίλους που διαβάζουν βιβλία. ΣΤ. Κάντε μια έρευνα για τους εκδότες που πιστεύετε ότι θα σκεφτόταν να εκδώσουν ένα βιβλίο. Ζ. Υποβολή χειρογράφων.
  • Αφού καταγράψετε όλα τα στάδια, σκεφτείτε ποιο είναι το πιο δύσκολο από τα άλλα στάδια. Σως χρειαστεί να αναφέρετε ορισμένα βήματα περαιτέρω.
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 12
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 12

Βήμα 5. Γράψτε τα βήματα για να επιτύχετε όλους τους στόχους σας

Μπορείτε να το κάνετε σε οποιαδήποτε μορφή θέλετε - όπως χειρόγραφα, σε υπολογιστή, σε μορφή εικόνας κ.λπ. Συγχαρητήρια, γράψατε ένα σχέδιο ζωής!

Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 13
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 13

Βήμα 6. Ελέγξτε το σχέδιό σας και προσαρμόστε το

Όπως όλα στον κόσμο, έτσι και η ζωή σας θα αλλάξει και οι στόχοι σας. Αυτό που ήταν σημαντικό όταν ήσουν 12 μπορεί να μην είναι τόσο σημαντικό τώρα όταν είσαι 22 ή 42 ετών. Είναι εντάξει να αλλάξετε τα σχέδια της ζωής σας, στην πραγματικότητα αυτό είναι καλό να κάνετε γιατί δείχνει ότι νοιάζεστε και συντονίζεστε με τις αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή σας.

Μέθοδος 3 από 3: Επίλυση προβλημάτων με σχέδιο

Μέρος Πρώτο: Κατανόηση του προβλήματος

Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 14
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 14

Βήμα 1. Προσδιορίστε το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε

Μερικές φορές, το πιο δύσκολο μέρος της κατάρτισης ενός σχεδίου είναι η επίλυση ενός προβλήματος για το οποίο δεν είστε σίγουροι. Συχνά, τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στην πραγματικότητα μας προκαλούν περισσότερα προβλήματα. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να εξερευνήσετε τις λεπτομέρειες του προβλήματος - το πραγματικό πρόβλημα που πρέπει να λύσετε.

Η μαμά δεν σε αφήνει να κάνεις πεζοπορία για τέσσερις εβδομάδες. Αυτό είναι σαφώς ένα πρόβλημα, αλλά αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να καταλάβετε τη ρίζα του προβλήματος. Στην πραγματικότητα, πήρατε ένα άλγεβρα C-, γι 'αυτό δεν θέλει να περάσετε χρόνο κάμπινγκ τα σαββατοκύριακα. Επομένως, το πραγματικό πρόβλημα είναι ότι δεν παίρνετε καλούς βαθμούς στο μάθημα των μαθηματικών. Αυτό είναι ένα ζήτημα που πρέπει να προσέξετε

Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 15
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 15

Βήμα 2. Μάθετε τι περιμένετε από την επίλυση του προβλήματος

Ποιος είναι ο στόχος που θέλετε να επιτύχετε με την επίλυση του προβλήματος; Μπορεί να υπάρχουν περισσότερες προσδοκίες που σχετίζονται με τον κύριο στόχο σας. Επικεντρωθείτε στην επίτευξη των στόχων σας και θα έρθουν και άλλα αποτελέσματα.

Ο στόχος σας είναι να βαθμολογήσετε τουλάχιστον ένα Β στην τάξη μαθηματικών. Σύμφωνα με τους στόχους σας, με καλύτερους βαθμούς, οι γονείς σας μπορεί να σας επιτρέψουν να ανεβείτε στο βουνό

Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 16
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 16

Βήμα 3. Μάθετε τι κάνατε που θα μπορούσε να προκαλέσει το πρόβλημα

Ποιες συνήθειες κάνετε συχνά που προκαλούν προβλήματα; Αφιερώστε λίγο χρόνο για να εξετάσετε τη σχέση μεταξύ της αλληλεπίδρασής σας και του προβλήματος.

Το πρόβλημα είναι ότι πήρατε ένα μάθημα μαθηματικών C-. Αυτό που κάνετε μπορεί να προκαλέσει προβλήματα: μιλάτε συχνά με τους φίλους σας στην τάξη και δεν κάνετε τα μαθήματά σας κάθε βράδυ επειδή μόλις μπήκατε σε ποδοσφαιρική ομάδα και μετά την προπόνηση τις Τρίτες και τις Πέμπτες, το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να φάτε. και κοιμήσου

Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 17
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 17

Βήμα 4. Δώστε προσοχή σε τυχόν εξωτερικά εμπόδια που μπορεί να προκαλούν προβλήματα

Ενώ πολλά προβλήματα προκαλούνται από τις δικές σας ενέργειες, μπορεί επίσης να υπάρχουν εξωτερικά εμπόδια που παρεμβαίνουν. Εξετάστε αυτό το ενδεχόμενο.

Έχετε C- στα μαθηματικά, το οποίο πρέπει να αλλάξετε. Το εμπόδιο στην επιτυχία, ωστόσο, μπορεί να είναι ότι δεν καταλαβαίνετε τις έννοιες που διδάσκονται στην τάξη - όχι μόνο επειδή μιλάτε στην τάξη, αλλά επειδή δεν καταλαβαίνετε πραγματικά την άλγεβρα όλο αυτό το διάστημα. Ταυτόχρονα, δεν ξέρετε πού να απευθυνθείτε για βοήθεια

Μέρος Δεύτερο: Εύρεση λύσεων και προγραμματισμός

Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 18
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 18

Βήμα 1. Προσδιορίστε πιθανές λύσεις στο πρόβλημα

Μπορείτε να απαριθμήσετε τις λύσεις σας σε ένα κομμάτι χαρτί ή να εφαρμόσετε μερικές τεχνικές καταιγισμού ιδεών (δραστηριότητες για την εύρεση ιδεών) όπως η δημιουργία ενός χάρτη μυαλού. Όποιο κι αν επιλέξετε, πρέπει να εξετάσετε λύσεις τόσο για τους τρόπους με τους οποίους εσείς προσωπικά δημιουργείτε το πρόβλημα, όσο και για τα εμπόδια που μπορεί να αντιμετωπίσετε που δεν προκαλούνται από τον εαυτό σας.

  • Λύσεις από συνομιλία με φίλους στην τάξη: Α. Αναγκάστε τον εαυτό σας να καθίσει στο αντίθετο μέρος από τους φίλους σας στην τάξη. Β. Πείτε στους φίλους σας ότι τα πάτε άσχημα στο μάθημα και ότι πρέπει να εστιάσετε περισσότερο. Γ. Εάν έχετε πλάνο καθισμάτων, πείτε στον καθηγητή να σας μετακινήσει για να εστιάσετε περισσότερο.
  • Λύσεις για να μην κάνετε εργασία λόγω ποδοσφαίρου: Α. Κάνετε εργασίες στο μεσημεριανό γεύμα ή στον ελεύθερο χρόνο, ώστε να πρέπει να κάνετε τα υπόλοιπα μόνο το βράδυ. Β. Τηρήστε ένα αυστηρό πρόγραμμα - μετά την προπόνησή σας θα έχετε δείπνο και μετά θα κάνετε την εργασία σας. Ανταμείψτε τον εαυτό σας βλέποντας τηλεόραση για μία ώρα μετά την ολοκλήρωση της εργασίας.
  • Λύση μη κατανόησης της άλγεβρας. Α. Ζητήστε βοήθεια από συμμαθητές που μπορούν να εξηγήσουν αλγεβρικές έννοιες (αλλά μόνο όταν κανένας σας δεν αποσπάται από την προσοχή κατά την επίλυση προβλημάτων). Β. Ζητήστε βοήθεια από τον δάσκαλο - πλησιάστε το δάσκαλο μετά το μάθημα και ρωτήστε εάν μπορείτε να τον δείτε επειδή έχετε μια ερώτηση σχετικά με τις εργασίες του σπιτιού. Γ. Βρείτε έναν εκπαιδευτή ή ενταχθείτε σε μια ομάδα μελέτης.
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 19
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 19

Βήμα 2. Κάντε ένα σχέδιο

Τώρα που ξέρετε ποιο είναι το πρόβλημα και βρήκατε μια λύση με καταιγισμό ιδεών, επιλέξτε τη λύση που πιστεύετε ότι θα λύσει το πρόβλημα και γράψτε ένα σχέδιο για τον εαυτό σας. Η σύνταξη ενός σχεδίου θα σας βοηθήσει να το οραματιστείτε. Βάλτε το σχέδιο που έχετε γράψει εκεί που θα το βλέπετε συχνά, όπως στο ποτήρι που χρησιμοποιούσατε για να ετοιμαστείτε. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε όλες τις λύσεις στη λίστα, αλλά χρειάζεται να αποθηκεύσετε μερικές από τις άλλες λύσεις για κάθε περίπτωση.

  • Το σχέδιο για τη βελτίωση των μαθηματικών βαθμολογιών πρέπει να μοιάζει με αυτό:
  • Σχεδιάζει να αυξήσει τους βαθμούς μέσα σε τέσσερις εβδομάδες:

    • Μίλα στον Σάντι ότι δεν μπορείς να της μιλήσεις στην τάξη. (Αν συνεχίζει να σας μιλάει, αλλάξτε θέση)
    • Κάνετε εργασίες στο σπίτι για μεσημεριανό γεύμα κάθε Τρίτη και Πέμπτη, ώστε να μπορώ να πηγαίνω για προπόνηση ποδοσφαίρου, αλλά να αφήνω λιγότερες εργασίες όταν γυρίσω στο σπίτι.
    • Πηγαίνετε στο φροντιστήριο μαθηματικών στο σχολείο για βοήθεια κάθε Δευτέρα και Τετάρτη. ρωτήστε τον δάσκαλο εάν υπάρχει επιπλέον βραβείο αν μπορώ να βελτιώσω τη βαθμολογία μου.
  • Στόχος: μετά την τέταρτη εβδομάδα μπορώ να βελτιώσω το σκορ μου τουλάχιστον πήρα ένα Β.
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 20
Δημιουργήστε ένα σχέδιο Βήμα 20

Βήμα 3. Αξιολογήστε την επιτυχία του σχεδίου μετά από μια εβδομάδα

Κάνατε όλα όσα περιμένατε να κάνετε κατά την πρώτη εβδομάδα δοκιμής του σχεδίου; Εάν όχι, πού δεν μπορείτε να το κάνετε; Γνωρίζοντας τι πρέπει να κάνετε, θα μπορέσετε να γίνετε πιο αποτελεσματικοί, τηρώντας το σχέδιο για την επόμενη εβδομάδα.

Δημιουργήστε ένα Σχέδιο Βήμα 01
Δημιουργήστε ένα Σχέδιο Βήμα 01

Βήμα 4. Μείνετε παρακινημένοι

Ο μόνος τρόπος για να πετύχετε είναι αν παραμείνετε με κίνητρο. Εάν τα καταφέρνετε καλύτερα όταν έχετε κίνητρα, επιβραβεύστε τον εαυτό σας (ακόμα κι αν είναι αρκετό για να λύσετε απλά το πρόβλημα). Αν παρεκκλίνεις από το σχέδιό σου μια μέρα, μην το αφήσεις να συμβεί ξανά. Μην χαλαρώνετε το σχέδιό σας στη μέση μόνο επειδή αισθάνεστε ότι είστε κοντά στην επίτευξη του στόχου σας - μείνετε στο σχέδιο.

Εάν διαπιστώσετε ότι κάτι που κάνετε δεν πάει καλά, αλλάξτε σχέδια. Ανταλλάξτε τις λύσεις στο σχέδιο με άλλες λύσεις που θα βρείτε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας καταιγισμού ιδεών

Συμβουλές

  • Μόλις το φτάσετε, αναθεωρήστε ξανά το σχέδιο, ώστε να δείτε την πρόοδο.
  • Προσθέτοντας λεπτομέρειες στο σχέδιο, προσπαθήστε να εκτιμήσετε τι μπορεί να πάει στραβά και κάντε ένα σχέδιο έκτακτης ανάγκης.
  • Συγχαίρετε τον εαυτό σας για τα σχέδιά σας και χαροποιήστε τον εαυτό σας για τους στόχους σας. Φανταστείτε πώς θα είναι διαφορετική η ζωή σας μετά την ολοκλήρωση του σχεδίου.
  • Θυμηθείτε ότι ο προγραμματισμός μετατρέπει μόνο το χάος σε λάθη - μην περιμένετε μόνο επειδή κάνατε ένα σχέδιο ότι τα πράγματα θα εξελιχθούν τέλεια χωρίς περαιτέρω προσπάθεια. Ο προγραμματισμός είναι απλώς μια αφετηρία.
  • Έχετε κοινή λογική και μην δείχνετε στον φίλο σας πού βρίσκεται στο καθημερινό σας πλάνο.

Συνιστάται: