5 τρόποι για να μάθετε κόλπα για το κάπνισμα

Πίνακας περιεχομένων:

5 τρόποι για να μάθετε κόλπα για το κάπνισμα
5 τρόποι για να μάθετε κόλπα για το κάπνισμα

Βίντεο: 5 τρόποι για να μάθετε κόλπα για το κάπνισμα

Βίντεο: 5 τρόποι για να μάθετε κόλπα για το κάπνισμα
Βίντεο: Τι συμβαίνει αν σταματήσετε να τρώτε ζάχαρη για 14 ημέρες; // Άκου να δεις! 2024, Απρίλιος
Anonim

Κάνοντας ένα κόλπο για το κάπνισμα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να περάσετε χρόνο με φίλους ή να τραβήξετε την προσοχή σε ένα πάρτι. Αυτά τα κόλπα είναι επίσης αρκετά εύκολα, οπότε με λίγη υπομονή και εξάσκηση μπορείτε να τα κάνετε!

Βήμα

Μέθοδος 1 από 5: Δημιουργία καπνού για να κάνετε το κόλπο

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 1
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 1

Βήμα 1. Εξασκηθείτε σε ένα λιγότερο θυελλώδες δωμάτιο

Ακόμη και εκείνοι που είναι προχωρημένοι δεν μπορούν να κάνουν τίποτα εάν παρεμβάλλει πολύς άνεμος. Επιλέξτε ένα ήσυχο δωμάτιο που δεν έχει άμεση ροή αέρα από έξω. Εάν είναι απαραίτητο, μείνετε μακριά από ανεμιστήρες και κλείστε τα παράθυρα.

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 2
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 2

Βήμα 2. Εξασκηθείτε διατηρώντας τον καπνό στο στόμα σας

Ο καπνός του τσιγάρου θα αραιωθεί και θα εξασθενήσει μετά την είσοδό τους στους πνεύμονες. Πάρτε μια μικρή εισπνοή από το τσιγάρο και βγάλτε τα μάγουλά σας για να γλιτώσετε τον καπνό. Προσπαθήστε να πάρετε 3-4 ρουφηξιές, μην πάρετε ούτε μια μεγάλη τσιγάρα ή πίπα.

Θα νιώσετε τον καπνό να χτυπά το λαιμό σας, ειδικά όταν παίρνετε μικρές εισπνοές

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 3
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 3

Βήμα 3. Απελευθερώστε τον καπνό αργά

Μακριές, αργές ριπές θα παράγουν πυκνό, παχύτερο και αδιάκοπο καπνό. Εξασκηθείτε στην αναπνοή με ελεγχόμενες και ρέουσες αναπνοές, κάνοντάς το να μοιάζει σαν να βγαίνει ο καπνός από μόνος του.

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 4
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 4

Βήμα 4. Επιλέξτε το σωστό τσιγάρο

Τα κυλημένα τσιγάρα, όπως το κρετέκ και η μαριχουάνα, έχουν πυκνό καπνό γιατί το χαρτί περιτυλίγματος καίγεται επίσης με το περιεχόμενο. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι επίσης μια καλή επιλογή επειδή περιέχουν πολλούς ατμούς. Τέλος, το πιο εύκολο τσιγάρο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε το κόλπο είναι το τσιγάρο "hokah". Η γλυκερόλη που περιέχεται στο shisha κάνει τον καπνό που παράγεται από το hokah παχύτερο από άλλα τσιγάρα.

Τα μπουκάλια και οι σωλήνες νερού είναι τα πιο δύσκολα τσιγάρα για να καπνίσουν

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 5
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 5

Βήμα 5. Εξασκηθείτε κάνοντας το κόλπο "έκρηξη"

Αυτό το κόλπο είναι απλό και μπορεί να γίνει ενώ εξασκείστε να διατηρείτε τον καπνό στο στόμα και όχι στους πνεύμονες. Για να το κάνετε αυτό, κλείστε το στόμα σας μετά από μια μακρά ρουφηξιά και απελευθερώστε τον καπνό γρήγορα κάνοντας ένα "puh!" με το στόμα. Εάν γίνει σωστά, όλος ο καπνός που έχετε κρατήσει στο στόμα σας θα στραγγίσει και θα παράγει μεγάλα, λευκά στίγματα καπνού.

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 6
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 6

Βήμα 6. Δοκιμάστε να κάνετε το κόλπο "δράκος" ("δράκος")

Αυτό το απλό κόλπο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να εξασκήσετε ταυτόχρονα την εκπνοή καπνού από τη μύτη και το στόμα. Ο "Δράκος" είναι όταν απελευθερώνετε τέσσερα μικρά ρεύματα καπνού ταυτόχρονα: δύο από τα χείλη και δύο από τα δύο ρουθούνια. Δείτε πώς να το κάνετε:

  • Κάνε μια μεγάλη ρουφηξιά. Προσπαθήστε να κρατήσετε τον καπνό στο στόμα σας.
  • Τραβήξτε τα χείλη σας προς τα μάγουλά σας. Με αυτό το πάνω χείλος θα ωθηθεί να κλείσει το μεσαίο χείλος και οι δύο γωνίες των χειλιών θα είναι ανοιχτές.
  • Εκπνεύστε ταυτόχρονα από τη μύτη και τα χείλη.

Μέθοδος 2 από 5: Το κόλπο "Ghost" ("Ghost")

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 7
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 7

Βήμα 1. Κρατήστε τον καπνό στο στόμα αφού καπνίσετε αρκετά τσιγάρα

"Φάντασμα" είναι όταν εκπνέετε καπνό και τον ρουφάτε ξανά στο στόμα σας.

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 8
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 8

Βήμα 2. Ανοίξτε το στόμα σας και εκπνεύστε αργά

Ανοίξτε το στόμα σας περίπου στα μισά και εκπνεύστε αργά τον καπνό για μερικά δευτερόλεπτα. Προσέξτε να μην αφήσετε τον καπνό να απομακρυνθεί πολύ από το πρόσωπό σας.

Προσπαθήστε να κάνετε τον καπνό να μοιάζει σαν να βγαίνει από μόνος του, σαν να μην "αποβάλλεται"

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 9
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 9

Βήμα 3. Φυσήξτε γρήγορα τον καπνό

Κλείστε τα χείλη σας ενώ γέρνετε το σώμα σας προς τα εμπρός. Απορροφήστε όλο τον καπνό που εκπέμπετε σαν ηλεκτρική σκούπα, ή μάλλον μια ηλεκτρική σκούπα "φάντασμα".

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 10
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 10

Βήμα 4. Καθώς γίνεστε πιο έμπειροι, χρησιμοποιήστε αυτό το κόλπο για να εξασκήσετε το κόλπο "snap inhale"

Αφήστε τον καπνό να βγει από το στόμα σας και εισπνεύστε ξανά με μεγαλύτερη ταχύτητα. Δείτε πώς να το κάνετε:

  • Λυγίστε τη γλώσσα σας χρησιμοποιώντας την οροφή του στόματος σας και κλείστε τα χείλη σας αφού γεμίσετε το στόμα σας με καπνό.
  • Ισιώστε γρήγορα τη γλώσσα σας ενώ ανοίγετε το στόμα σας για να διώξετε τη ρουφηξιά του καπνού.
  • Εισπνεύστε ξανά τον καπνό όπως στο κόλπο "φάντασμα", αλλά ακόμη πιο γρήγορα, πριν διαλυθεί ο καπνός.

Μέθοδος 3 από 5: Το κόλπο "Γαλλική εισπνοή" ή "Καταρράκτης"

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 11
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 11

Βήμα 1. Καπνίστε το τσιγάρο σε μια μεγάλη ρουφηξιά

Όπως πάντα, προσπαθήστε να κρατήσετε τον καπνό στο στόμα σας. Αυτό το κόλπο γίνεται καλύτερα εάν τα τσιγάρα που χρησιμοποιούνται έχουν πυκνό και λευκό καπνό.

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 12
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 12

Βήμα 2. Ανοίξτε το στόμα σας ελαφρά σπρώχνοντας το κάτω χείλος σας προς τα εμπρός

Διατηρήστε αυτή τη θέση και αφήστε τον καπνό να φύγει από το κάτω χείλος.

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 13
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 13

Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τη μύτη σας για να εισπνεύσετε ξανά τον καπνό

Καθώς ο καπνός ξεφεύγει από το κάτω χείλος σας, χρησιμοποιήστε τη μύτη σας για να το εισπνεύσετε αργά. Αυτό το τέχνασμα θα μοιάζει με έναν ανεστραμμένο καταρράκτη, με τον καπνό να ρέει από το στόμα σας στη μύτη σας σαν το νερό. Γι 'αυτό το κόλπο ονομάζεται "καταρράκτης".

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 14
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 14

Βήμα 4. Συνδυάστε το κόλπο "French inhale" με τα άλλα κόλπα

Δοκιμάστε να αφαιρέσετε το "δαχτυλίδι καπνού" και να το ρουφήξετε ξανά με τη μύτη σας. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να φτιάξετε ένα «γαλλικό φάντασμα» όπου θα φυσήξετε ένα παχύ νέφος καπνού από το στόμα σας και θα το ρουφήξετε ξανά με τη μύτη σας.

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 15
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 15

Βήμα 5. Δοκιμάστε το κόλπο "με το φάντασμα"

Αυτή είναι μια ευκολότερη έκδοση της γαλλικής εισπνοής, αλλά απαιτεί επίσης υπομονή. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να μαζέψετε τον καπνό σε μια μεγάλη ρουφηξιά. Ανοίξτε το στόμα σας ξεκινώντας από το κάτω χείλος και σπρώξτε τον καπνό έξω εκπνέοντας αργά προς τα πάνω. Διατηρήστε μια αργή εισπνοή καπνού ενώ χαμηλώνετε ελαφρώς το πηγούνι σας έτσι ώστε ολόκληρο το πρόσωπό σας να καλύπτεται από τον καπνό.

Μέθοδος 4 από 5: Φυσώντας τέλεια δαχτυλίδια καπνού

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 16
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 16

Βήμα 1. Γεμίστε το στόμα σας με καπνό

Συλλέξτε τον καπνό με μια μεγάλη ρουφηξιά και κρατήστε τον στο στόμα. Οι δακτύλιοι καπνού μπορούν να γίνουν μόνο εάν τα τσιγάρα που χρησιμοποιούνται έχουν πυκνό καπνό και είναι άθικτα. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ναργιλέ ή πούρο κατά την άσκηση.

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 17
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 17

Βήμα 2. Φτιάξτε το γράμμα Ο με το στόμα

Μερικοί άνθρωποι το κάνουν με επιτυχία πιέζοντας τα χείλη σας στα δόντια σας, αλλά σε γενικές γραμμές απλά πρέπει να μετακινήσετε τα χείλη σας σαν να λέτε "ω". Όσο το στόμα σας είναι ανοιχτό και σχηματίζει έναν κύκλο, αυτό το κόλπο μπορεί ακόμα να γίνει.

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 18
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 18

Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα πίδακα αέρα για να σπρώξετε τον καπνό

Η εκπνοή είναι το πιο δύσκολο μέρος του κόλπου και υπάρχουν αρκετές εκδοχές για το πώς να κάνετε το σωστό χτύπημα:

  • Εκπνεύστε με μια γρήγορη, ασύνδετη αναπνοή. Πολλοί αναφέρονται σε αυτή τη μέθοδο ως "αντίστροφος λόξυγκας", διότι βασικά ο λόξιγκας είναι μια γρήγορη μικρή ανάσα, θα νιώσετε λίγο "σκάσιμο". Φανταστείτε ότι βγάζετε έναν ήχο «χα, χα, χα» όταν εκπνέετε καπνό.
  • Χρησιμοποιήστε τη γλώσσα σας για να «πετάξετε» τον αέρα έξω. Συγχρονίστε την κίνηση της γλώσσας και την εκπνοή όπως όταν λέτε "tuh".
  • Πάτα έξω. Χτυπήστε το μάγουλό σας με το δάχτυλό σας μέχρι να αγγίξει τα ούλα. Χρησιμοποιήστε επαρκή δύναμη για να εξαναγκάσετε τον αέρα από το στόμα. Μόλις γίνετε ικανός, μπορείτε να χτυπήσετε τα μάγουλά σας μερικές φορές πριν εξαντληθείτε.
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 19
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 19

Βήμα 4. Διαμορφώστε το στόμα σαν δαχτυλίδι

Το σχήμα του δακτυλίου που παράγεται από αυτό το κόλπο καθορίζεται από το μέγεθος του στόματος σας και τη δύναμη με την οποία εκπνέετε τον καπνό. Μόλις κατανοήσετε τα βασικά, εξασκηθείτε να μετακινήσετε τα χείλη σας και να χρησιμοποιήσετε τους πνεύμονές σας για να δημιουργήσετε διαφορετικά μεγέθη δαχτυλιδιών.

Μπορείτε επίσης να κάνετε καπνό σε σχήμα καρδιάς εύκολα. Μετά την εκπνοή, κτυπήστε την κορυφή του δακτυλίου περίπου 2-3 εκατοστά προς τα κάτω. Με αυτό το δαχτυλίδι που φτιάχνετε θα καμπυλώνει και θα γίνει σχήμα καρδιάς

Μέθοδος 5 από 5: Δημιουργία φυσαλίδων ("Φυσαλίδες")

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 20
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 20

Βήμα 1. Ανακατέψτε το σαπούνι πιάτων με νερό σε ένα μπολ

Φτιάξτε ένα μείγμα υγρό σε υφή, αλλά περιέχει επίσης αρκετό σαπούνι για να δημιουργήσετε φυσαλίδες. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε 1/2 φλιτζάνι νερό και 2 κουταλιές της σούπας σαπούνι και προσαρμόστε τις αναλογίες εάν είναι απαραίτητο.

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 21
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 21

Βήμα 2. Βουτήξτε το άκρο του καλαμάκι στο μείγμα

Θα κάνετε φυσαλίδες όπως ακριβώς παίζει συνήθως ένα παιδί. Προσπαθήστε να πάρετε μια λεπτή μεμβράνη σαπουνιού στο τέλος του καλαμιού.

Όσο πιο πλατύ είναι το καλαμάκι, τόσο καλύτερες θα είναι οι φυσαλίδες σας

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 22
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 22

Βήμα 3. Πάρτε μια βαθιά ανάσα

Εισπνεύστε όσο περισσότερο καπνό μπορείτε. Όσο περισσότερο καπνό εισπνέετε, τόσο μεγαλύτερες θα είναι οι φυσαλίδες. Αφήστε το καλαμάκι βυθισμένο στο σαπουνόνερο ενώ καπνίζετε.

Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 23
Μάθετε κόλπα για το κάπνισμα Βήμα 23

Βήμα 4. Φυσήξτε τον καπνό από το στεγνό άκρο του καλαμάκι

Εκπνεύστε αργά για να μην σκάσει το μπαλόνι όταν δέχεται ξαφνική ώθηση αέρα. Όταν τελειώσετε με τον καπνό, σταματήστε να φυσάτε και τραβήξτε το καλαμάκι από τη φούσκα.

Μην αναρροφάτε αέρα από το καλαμάκι, έτσι ώστε να μην μπαίνει σαπούνι στο στόμα σας

Συμβουλές

Πριν κάνετε το κόλπο, προσπαθήστε να στρέψετε τον καπνό στο στόμα σας. Οι υδρατμοί στο στόμα θα κάνουν τον καπνό που προκύπτει καλύτερα

Προειδοποίηση

  • Μην αρχίσετε να καπνίζετε για να κάνετε τα κόλπα παραπάνω. Κάποια κόλπα χρειάζονται χρόνια για να κατακτηθούν.
  • Ποτέ μην ανάβετε τσιγάρο χωρίς να λαμβάνετε υπόψη τους κινδύνους για εσάς και τους γύρω σας.

Συνιστάται: