Σε κάποιο σημείο της ζωής σας, μπορεί να βρεθείτε αντιμέτωποι με μια κατάσταση όπου πρέπει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας έναν ή περισσότερους αντιπάλους. Οι καυγάδες στο δρόμο δεν έχουν κανόνες ή κουβέντες. Εάν βρεθείτε σε αυτήν την κατάσταση, κάντε ό, τι μπορείτε για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και προσπαθήστε να μην πληγωθείτε σοβαρά. Λάβετε υπόψη ότι η χρήση υπερβολικής βίας είναι παράνομη, αν και μπορεί να δικαιολογηθεί αν το κάνετε για αυτοάμυνα. Θυμηθείτε λοιπόν ότι ο στόχος σας είναι να προστατεύσετε τον εαυτό σας και να φύγετε από τον τόπο το συντομότερο δυνατό.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 9: Αντιμετώπιση ενός επιτιθέμενου
Βήμα 1. Περπατήστε ή τρέξτε και κρυφτείτε, αν είναι δυνατόν
Η καλύτερη άμυνά σας είναι να μείνετε μακριά από τους επιτιθέμενους.
Βήμα 2. Μάθετε πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας
Εάν δεν μπορείτε να το αποφύγετε και πρέπει να απαντήσετε για να προστατευθείτε, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας. Να γνωρίζετε ότι οι κανόνες των τεχνικών πολεμικών τεχνών μπορεί να μην σας βοηθήσουν γιατί μερικές φορές οι κάτοχοι μαύρης ζώνης για αυτοάμυνα μπορεί να τραυματιστούν σοβαρά σε βίαιους και ατίθασους αγώνες στο δρόμο.
Βήμα 3. Προσπαθήστε να μιλήσετε με τον εισβολέα σας για να αποφύγετε έναν καυγά
Βήμα 4. Προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι
Εάν μπορείτε να είστε πιο ήρεμοι, μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να ξεφύγετε και να ξέρετε πότε ήρθε η ώρα να τρέξετε.
Βήμα 5. Να θυμάστε ότι η αντίληψη ότι το μέγεθος του σώματος δεν σχετίζεται με τη δύναμη είναι λανθασμένη
Το μέγεθος του σώματος επηρεάζει πραγματικά τη δύναμη. Μην νομίζετε ότι μπορείτε να νικήσετε κάποιον διπλάσιο μόνο επειδή έχετε ικανότητες πολεμικών τεχνών.
Μέθοδος 2 από 9: Αντιμετώπιση πολλαπλών επιτιθέμενων
Για περισσότερες λεπτομέρειες, ανατρέξτε στα άρθρα του wikiHow για το πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας σε έναν σχολικό αγώνα και πώς να αντιμετωπίσετε πολλούς αντιπάλους.
Βήμα 1. Προσπαθήστε να φύγετε ή να φύγετε μακριά και προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι, όπως ακριβώς θα κάνατε όταν αντιμετωπίσατε έναν επιτιθέμενο
Βήμα 2. Προσπαθήστε να μην θυμώνετε τους επιτιθέμενους
Φωνάζοντας προκλητικές λέξεις μπορεί να τους ενθαρρύνετε να σας επιτεθούν.
Βήμα 3. Προσπαθήστε να μάθετε γιατί θέλουν να σας επιτεθούν (αν είναι δυνατόν)
Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί γιατί το να μιλάτε πολύ ή να κάνετε ερωτήσεις μπορεί να τους θυμώσει και να σας επιτεθεί πιο έντονα.
Βήμα 4. Κολλήστε την πλάτη σας στον τοίχο για να μην περιτριγυριστείτε από αντιπάλους (αυτό συμβαίνει αν δεν είστε καλός μαχητής)
Με αυτή τη θέση, μπορείτε να τρέξετε δεξιά ή αριστερά περνώντας έναν επιτιθέμενο αντί να περιτριγυριστείτε από πολλούς επιτιθέμενους.
Μέθοδος 3 από 9: Απάντηση σε επιθέσεις
Για περισσότερες λεπτομέρειες, ανατρέξτε στο άρθρο του wikiHow σχετικά με το πώς να αποφύγετε τη διακοπή από έναν εκφοβιστή.
Βήμα 1. Μάθετε μερικές βασικές τεχνικές που μπορούν να σας βοηθήσουν
Χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες τεχνικές για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας:
- Προσπαθήστε να χτυπήσετε τον αντίπαλό σας στα πλευρά. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, αυτό το χτύπημα μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό.
- Το καλύτερο μέρος για επίθεση είναι το ηλιακό πλέγμα. Or, επιτεθείτε στην περιοχή κάτω από τη μύτη. Μην επιτίθεστε ποτέ στις κόγχες των ματιών γιατί αυτές οι περιοχές είναι πολύ σκληρά μέρη του προσώπου και μπορεί να σπάσουν τα δάχτυλά σας. Το χτύπημα στο ηλιακό πλέγμα μπορεί να σας δώσει άφθονο χρόνο για να ξεφύγετε (όπως και το να λυγίζετε το σώμα σας για να αποφύγετε τις επιθέσεις του αντιπάλου σας, το οποίο σας δίνει την ευκαιρία να αντιδράσετε). Το χτύπημα στη μύτη μπορεί επίσης να ρίξει τον αντίπαλό σας κάτω. Όλα όσα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.
- Όταν ο αντίπαλός σας σας χτυπήσει, μετακινηθείτε πλάγια για να τον αποφύγετε, στη συνέχεια πιάστε το χέρι του και χτυπήστε την άρθρωση του αγκώνα του.
Βήμα 2. Εκτελέστε τις ακόλουθες ενέργειες εάν ο εισβολέας προσπαθήσει να σας πνίξει και σας ακουμπήσει στον τοίχο (ενώ σας πνίγει ακόμα)
Αρχικά, χρησιμοποιήστε το αριστερό σας χέρι για να πιάσετε ένα από τα χέρια του επιτιθέμενου. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το δεξί σας χέρι για να χτυπήσετε δυνατά την άρθρωση του αγκώνα του αντιπάλου σας. Μετά από αυτό, χτυπήστε το λαιμό του αντιπάλου σας (αλλά όχι πολύ), στη συνέχεια σπρώξτε το σώμα του στον τοίχο και τρέξτε μακριά από το σημείο. Εάν θέλετε, μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε ένα από τα χέρια του αντιπάλου σας πίσω από την πλάτη του.
Μέθοδος 4 από 9: Χρήση προηγμένων τακτικών
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες τεχνικές για να αυξήσετε τις πιθανότητες διαφυγής σας
Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι μερικές φορές μπορεί να χρειάζεστε έναν καλύτερο τρόπο. Χρησιμοποιήστε αυτήν την προηγμένη τακτική ως έσχατη λύση.
Βήμα 2. Περιστρέψτε το χέρι του αντιπάλου σας προς τα πίσω (αλλά μην μετατοπίσετε το χέρι του) και κρατήστε τη θέση
Αυτό μπορεί να τον αφήσει να πονέσει και να παραλύσει δίνοντάς σας την ευκαιρία να ξεφύγετε.
Εάν ασκείτε αυτοάμυνα, χρησιμοποιήστε αυτήν την τεχνική γιατί πρέπει να έχετε διδαχτεί πώς να το κάνετε. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται συχνά σε κινήσεις πολεμικών τεχνών (Τζούντο, Τζιου Τζίτσου, πάλη κ.λπ.)
Βήμα 3. Κάνετε την κεφαλόδεση
Προσπαθήστε να ξεπεράσετε τον επιτιθέμενο κινούμενοι γύρω του. Μετακινηθείτε προς τα πίσω του αντιπάλου. Όταν σας δοθεί η ευκαιρία, τυλίξτε το αριστερό ή το δεξί σας χέρι γύρω από το μέσο του κεφαλιού σας (την περιοχή κοντά στη μύτη σας).
Περιμένετε λίγο και μετά αφήστε τον αντίπαλό σας. Προσέξτε ότι μπορεί ακόμα να σας επιτεθεί αφού αφαιρέσετε την κεφαλόδεση
Βήμα 4. Προστατέψτε τα πόδια σας από το να σας πατήσει ο αντίπαλος
Οι άνθρωποι που ασκούνται στο καράτε έχουν μάθει ότι το πάτημα στο πόδι ενός αντιπάλου μπορεί να σπάσει το κρανίο και να προκαλέσει πόνο στον επιτιθέμενο. Εάν κάποιος προσπαθήσει να το κάνει αυτό μαζί σας, πηδήξτε λίγο πίσω κρατώντας το κεφάλι του αντιπάλου σας στα δάχτυλα των ποδιών του. Ωστόσο, θα χρειαστεί εξάσκηση για να το κάνετε με επιτυχία.
Μέθοδος 5 από 9: Υπερασπίζεστε τον εαυτό σας όταν συντρίβεται ο αντίπαλός σας
Η θέση του σώματος κάτω από τον αντίπαλο είναι μια κατάσταση που πολύ επικίνδυνος. Αυτή είναι μια θέση όταν βρίσκεστε στο έδαφος και το γόνατο του αντιπάλου σας είναι πάνω από το σώμα σας. Αυτή η θέση επιτρέπει στον αντίπαλό σας να έχει ελεύθερο χώρο για να ξεκινήσει μια γροθιά, ενώ ο χώρος σας είναι πολύ περιορισμένος. Αυτή είναι μια πολύ συνηθισμένη θέση στους αγώνες στο δρόμο.
Βήμα 1. Μάθετε τι πρέπει να κάνετε
Το κλειδί για να μην συμβεί αυτό είναι να αποφύγετε τα χτυπήματα που έρχονται στο δρόμο σας. Εάν η θέση σας βρίσκεται ήδη κάτω από τον αντίπαλό σας, η τεχνική επίθεσης που μπορείτε να κάνετε είναι να κλωτσήσετε τον επιθετικό όσο το δυνατόν περισσότερο χρησιμοποιώντας και τα δύο πόδια προς το μπροστινό μέρος του ισχίου. Στη συνέχεια, τρέξτε για να σωθείτε.
Μην προσπαθήσετε να ξεκινήσετε μια επίθεση αμέσως. Αυτό θα σας κάνει μόνο πιο ευάλωτο γιατί το να βρίσκεστε στο έδαφος κάτω από τον αντίπαλό σας είναι μια κακή θέση
Βήμα 2. Βρείτε έναν τρόπο να απελευθερωθείτε
Η επίθεση μάλλον δεν θα δώσει καλά αποτελέσματα. Έτσι, η καλύτερη επιλογή για εσάς όταν χτυπιέστε από τον αντίπαλό σας είναι να το αφήσετε. Ακολουθούν μερικές προτάσεις που μπορείτε να εφαρμόσετε:
- Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο "διαφυγή από την πίσω πόρτα". Μετακινήστε ή λυγίστε το σώμα σας κάτω από το σώμα του αντιπάλου σας.
- Χρησιμοποιήστε την κίνηση γέφυρας (γεφύρωση). Αυτή η κίνηση γίνεται πιέζοντας τους γοφούς προς τα πάνω και στο πλάι.
- Χρησιμοποιήστε τους αγκώνες σας για να απελευθερωθείτε. Χρησιμοποιήστε τα χέρια ή τους αγκώνες σας για να δημιουργήσετε χώρο μεταξύ εσάς και του αντιπάλου σας, ώστε να μπορείτε να τραβήξετε το ένα ή και τα δύο πόδια έξω από τη λαβή του αντιπάλου σας.
- Γυρίστε το σώμα σας έτσι ώστε το πρόσωπό σας να κοιτάζει προς τα κάτω. Όταν το κάνετε αυτό, ο αντίπαλός σας θα είναι σε "εφεδρική" θέση (αυτό είναι μειονέκτημα για τον επιτιθέμενο), και ως αποτέλεσμα, θα έχετε την ευκαιρία να χαλαρώσετε το κράτημα του αντιπάλου από πάνω σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να ξεφύγετε στέκεται όρθιος και τινάζετε τον εισβολέα σας ή χρησιμοποιώντας τη μέθοδο "διαφυγής πίσω πόρτας".
Μέθοδος 6 από 9: Σπάσιμο του κεφαλιού
Βήμα 1. Μάθετε πώς να σπάσετε ένα κρανίο, καθώς αυτή είναι μια τακτική που χρησιμοποιείται συχνά σε αγώνες δρόμου
Μερικές καλές μέθοδοι θα αναφερθούν εδώ, αλλά η καλύτερη άμυνά σας είναι να παραμείνετε σε εγρήγορση και μην μέχρι ο αντίπαλος να χτυπήσει το κεφάλι. Αναγνωρίζοντας κάποιον που πλησιάζει σας επιτρέπει να γυρίσετε και να τον εμποδίσετε να χτυπήσει το κεφάλι σας.
Βήμα 2. Προσπαθήστε να αποφύγετε και να μπλοκάρετε το μπράτσο του αντιπάλου σας όταν πρόκειται να κάνει μπούκλα στο κεφάλι
Αυτό θα σας επιτρέψει να αποφύγετε το χτύπημα με το κεφάλι που πρόκειται να κάνει. Λάβετε υπόψη ότι όσο περισσότερο περιμένετε, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να ξεφύγετε από τα νύχια του αντιπάλου σας.
Βήμα 3. Προστατέψτε τον εαυτό σας
Ο σφιγκτήρας κεφαλής μπορεί να διακόψει την παροχή αέρα ή αίματος. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προστατευτείτε:
- Λυγίστε το πιγούνι σας.
- Στρέψτε το πρόσωπό σας προς το στήθος του επιτιθέμενου, έτσι ώστε το πρόσωπό σας να προστατεύεται από το χέρι του αντιπάλου.
- Πιάστε το χέρι του αντιπάλου σας (κρατήστε το την ίδια στιγμή που ο αντίπαλός σας σφίγγει) και τραβήξτε το χέρι του προς τα κάτω. Αυτό μπορεί να μειώσει αμέσως την πίεση.
Βήμα 4. Κρατήστε το σώμα σας σε χαμηλή θέση και συνεχίστε να λυγίζετε τα πόδια σας
Αυτή η ενέργεια στοχεύει στη διατήρηση της σταθερότητας, έτσι ώστε όταν έχετε την ευκαιρία να αντεπιτεθείτε ή να ξεφύγετε, να είστε σε καλή θέση να το κάνετε.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε το ελεύθερο χέρι σας για να προστατέψετε το πρόσωπό σας από το χτύπημα
Βήμα 6. Δοκιμάστε μερικούς από τους παρακάτω τρόπους για να ξεφύγετε από το προσκέφαλο:
- Πατήστε το πόδι του αντιπάλου. Εκτελέστε αυτήν την ενέργεια γρήγορα και σωστά με την πρώτη ευκαιρία. Αν το καταλάβετε σωστά, ο αντίπαλός σας θα αισθανθεί πόνο, οπότε το κράτημα του θα χαλαρώσει και θα μπορείτε να απελευθερωθείτε.
- Χτυπήστε το εσωτερικό άνω μηρό ή τη βουβωνική χώρα του αντιπάλου. Στη συνέχεια, πιάστε το κεφάλι του αντιπάλου (πιάνοντας τα μαλλιά, τις κόγχες των ματιών ή κάτι άλλο) και σπρώξτε το σώμα του επιτιθέμενου και… τρέξτε.
- Τσιμπήστε τον αντίπαλό σας. Αυτή η μέθοδος θα βλάψει το πρόσωπο του επιθετικού σας, δίνοντάς σας πολύτιμο χρόνο για να ξεφύγετε από το προσκέφαλο του αντιπάλου σας.
- Μετακινήστε το κεφάλι σας πάνω και κάτω γρήγορα. Ο σκοπός αυτής της ενέργειας είναι να μπερδέψει τον αντίπαλο. Μόλις το κάνετε αυτό, κάντε μια ξαφνική κίνηση προς τα εμπρός. Αυτό μπορεί επίσης να έχει ως αποτέλεσμα ο αντίπαλος να σας καθηλώσει.
- Πιάστε το χέρι του επιτιθέμενου, στη συνέχεια σπρώξτε το κεφάλι σας κάτω από το μπράτσο και απελευθερωθείτε από το κράτημα. Αυτό πρέπει να γίνει τη σωστή στιγμή όταν η πρόσφυση του αντιπάλου σας είναι λίγο χαλαρή ή η προσοχή του αποσπάται προσωρινά. Ένα αποτελεσματικό χτύπημα στα πλευρά ή τα γεννητικά όργανα μπορεί να καταστρέψει το κράτημα του αντιπάλου σας.
- Χρησιμοποιήστε δύο χέρια εναντίον ενός χεριού του αντιπάλου σας (2 έναντι 1). Χρησιμοποιήστε και τα δύο χέρια σας για να πιάσετε ένα από τα χέρια του επιτιθέμενου και τραβήξτε το χέρι μακριά. Είναι ΠΟΛΥ δύσκολο να κάνεις ένα καλό κεφάλι να κουλουριαστεί ή να στραγγαλιστεί με ένα μόνο χέρι. Επομένως, από τη στιγμή που θα καταφέρετε να απομακρύνετε ένα από τα χέρια του αντιπάλου σας, θα αισθανθείτε αμέσως ανακούφιση που σας απαλλάσσει από την πίεση.
- Or, αντί να επιλέξετε ένα χέρι, κρατήστε το δάχτυλο του αντιπάλου σας. Χρησιμοποιήστε το ένα χέρι για να πιάσετε το δάχτυλο του αντιπάλου σας και να το λυγίσετε όσο πιο δυνατά μπορείτε. Αυτή η τεχνική μπορεί να σπάσει το δάχτυλο του αντιπάλου εύκολα.
Μέθοδος 7 από 9: Σπάζοντας το περιβραχιόνιο
Το σπάσιμο του κούμπωμα του βραχίονα είναι μια πολύ οδυνηρή πράξη. Ακολουθούν μερικές προτεινόμενες κινήσεις που μπορείτε να εφαρμόσετε.
Βήμα 1. Λυγίστε τα χέρια σας εάν ο αντίπαλός σας πρόκειται να κάνει μια σφεντόνα με ίσια χέρια
Εάν ο αντίπαλός σας πρόκειται να κάνει μια σφεντόνα λυγίζοντας το χέρι σας, ισιώστε το χέρι σας.
Βήμα 2. Αποτρέψτε τις μανσέτες κρατώντας τις ζώνες, τα παντελόνια, τις φούστες κλπ. πριν γίνει το pitting από τον αντίπαλο
Αυτό θα εμποδίσει τον αντίπαλό σας να χρησιμοποιήσει τα χέρια και τους καρπούς σας για να λυγίσει προς τα πίσω. Φυσικά, αυτό απαιτεί να έχετε επίγνωση του τι πρόκειται να συμβεί. Πρέπει επίσης να γνωρίζετε τι υποβραχιόνιο θέλει ο αντίπαλός σας.
Βήμα 3. Δοκιμάστε μερικές από τις ακόλουθες στρατηγικές εάν ο αντίπαλός σας έχει κάνει μπούκλες βραχιόνων:
- Προσποιηθείτε ότι χτυπάτε τον αντίπαλό σας για να χαλαρώσει το κράτημα του. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη στιγμή για να απελευθερωθείτε από το χέρι του αντιπάλου σας.
- Χτυπήστε πραγματικά ή κλωτσήστε τον αντίπαλό σας και όταν χαλαρώσει το κράτημα του, χρησιμοποιήστε τη στιγμή για να απελευθερωθείτε.
Βήμα 4. Προσπαθήστε να τραβήξετε τα χέρια σας όσο πιο γρήγορα μπορείτε
Μερικές φορές αυτό μπορεί να τον οδηγήσει να σας αφήσει σε αντίδραση, ώστε να έχετε την ευκαιρία να το αφήσετε.
Βήμα 5. Να είστε προσεκτικοί όταν προσπαθείτε να απελευθερωθείτε από τα μπράτσα
Η προσπάθεια που καταβάλλετε μπορεί να σας σπάσει το χέρι.
Μέθοδος 8 από 9: Αντιμετώπιση απεργίας
Για περισσότερες λεπτομέρειες, ανατρέξτε στο άρθρο του wikiHow σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης ενός χτυπήματος.
Βήμα 1. Μάθετε να αναγνωρίζετε το εισερχόμενο χτύπημα
Όπως και με πολλές άλλες επιθετικές κινήσεις, η αναγνώριση μιας επικείμενης κίνησης είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος μιας αμυντικής στρατηγικής. Οι πινακίδες που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν:
- Οι παλάμες σφιγμένες
- Θυμωμένο τρίξιμο των δοντιών και της γνάθου
- Δύσπνοια και δύσπνοια
- Το ένα πόδι μετακινήθηκε ξαφνικά μπροστά
- Χαμηλωμένο πηγούνι (για προστασία του λαιμού)
- Χαμηλώστε τους ώμους (εδώ χρησιμοποιείται η δύναμη του χτυπήματος)
- Το σώμα μετακινείται στο πλάι, μακριά από εσάς.
Βήμα 2. Μετακινηθείτε
Πριν κάποιος χτυπήσει, έχει ήδη αποφασίσει πού θα χτυπήσει και έχει σκεφτεί τη στρατηγική. Από την άλλη πλευρά, έχετε ένα κλάσμα του δευτερολέπτου για να αλλάξετε όπου προσγειώνεται το χτύπημα. Όταν λοιπόν το χτύπημα στοχεύει στο κεφάλι, μετακινήστε ελαφρά το κεφάλι σας έτσι ώστε το χτύπημα να χάσει ή τουλάχιστον να έχει λιγότερη δύναμη από την επιθυμητή.
Βήμα 3. Μετακινήστε το χέρι σας προς την ίδια κατεύθυνση με τη γροθιά του αντιπάλου σας
Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε μια καλά μελετημένη εκτίμηση της επόμενης κίνησης του αντιπάλου σας. Εσείς δεν θα έπρεπε κάντε αυθαίρετες εκτιμήσεις, αλλά πρέπει να κάνετε λογικές και καλά προγραμματισμένες εκτιμήσεις.
Βήμα 4. Προσπαθήστε να αποκλείσετε τις γροθιές του αντιπάλου σας με τα χέρια σας και όχι με τις παλάμες σας
Αυτή η ενέργεια μπορεί να μειώσει το εύρος χτυπήματος του αντιπάλου και να μην χτυπήσει τον επιθυμητό αρχικό στόχο.
Μέθοδος 9 από 9: Αντιμετώπιση του λάκτισματος
Βήμα 1. Θυμηθείτε ότι το να αποφύγετε ένα λάκτισμα είναι δύσκολο πράγμα να κάνετε σε έναν αγώνα
Ωστόσο, αν καταφέρετε να πιάσετε το πόδι του αντιπάλου σας όταν προσπαθεί να κλωτσήσει, μπορείτε να τον κάνετε να πέσει στο έδαφος.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε τις παλάμες σας για να αποκλείσετε το λάκτισμα, όχι τις πλευρές των μυών στα χέρια σας
Μπορεί να τραυματιστείτε σοβαρά αν το κτύπημα του αντιπάλου σας χτυπήσει τους μυς σας.
Βήμα 3. Αποφύγετε το λάκτισμα του αντιπάλου
Μπορείτε να αποφύγετε τις επιθέσεις του αντιπάλου σας στηριζόμενοι στην ακόλουθη ακολουθία τεχνικών για να αποφύγετε τις κλωτσιές:
- Αποφύγετε τις κλωτσιές κρατώντας το σώμα σας μακριά
- Κατέβα γρήγορα
- Άλμα πίσω
- Μετακινηθείτε στο πλάι.
Βήμα 4. Να θυμάστε ότι η αποφυγή των κλωτσιών είναι πιο αποτελεσματική εάν το κάνετε πηδώντας, κινώντας πλάγια, παρακάμπτοντας το σώμα σας κ.λπ. παρά να σκύβω συνεχώς
Βήμα 5. Κάντε απροσδόκητες κινήσεις όταν πατάτε και αποφεύγετε
Μην κάνετε τις κινήσεις στο ίδιο μοτίβο.
Συμβουλές
- Φέρτε έναν ή δύο φίλους εάν περνάτε από ένα λιγότερο ασφαλές μέρος. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για να σας κρατήσει μακριά από προβλήματα.
- Πάρτε τον αγώνα ως έσχατη λύση Το Η καλύτερη επιλογή είναι να μιλήσετε όμορφα στον επιτιθέμενο και να τρέξετε μακριά.
- Εκμεταλλευτείτε τις δυνάμεις σας. Χρησιμοποιήστε τις τακτικές που ταιριάζουν καλύτερα στο σώμα και τη διάπλασή σας. Οι άνθρωποι που είναι αδύνατοι και ελαφροί μπορούν να τρέξουν πιο γρήγορα και να αποφύγουν πιο εύκολα. Τα άτομα που έχουν μεγάλο σωματικό βάρος είναι πιο εύκολο να προστατευτούν παρά να αποφύγουν και να κινήσουν το σώμα τους σκληρά.
- Κάντε κάτι απρόσμενο και περίεργο. Εάν έχετε μια δημιουργική ιδέα εκείνη τη στιγμή, δοκιμάστε την. Οι εκπλήξεις είναι πάντα χρήσιμες.
- Εάν ο επιτιθέμενος έχει ένα όπλο στην τσέπη/το χέρι του, απλώς δώστε του αυτό που θέλει. Η ζωή σας αξίζει περισσότερο από την ιδιοκτησία! Να γνωρίζετε ότι θα χρησιμοποιήσουν το όπλο αν τους ενοχλήσετε ή τους στενοχωρήσετε. Απλώς εκπληρώστε το αίτημά τους.
- Όσον αφορά τα όπλα, είναι καλή ιδέα να εξοπλιστείτε με όπλα όταν παλεύετε σε αγώνες δρόμου εναντίον αγνώστων. Αυτό είναι σίγουρα καλύτερο από το να βασίζεσαι στα γυμνά χέρια σου. Ακόμα και ένα ραβδί, βράχος ή ομπρέλα μπορεί να κάνει τη μεγάλη διαφορά.
- Προσπαθήστε να μην μοιάζετε με θύμα. Σταθείτε όρθιοι και δείξτε καλή στάση. Αυτό μπορεί να σε κάνει να δείχνεις ακόμα πιο τρομακτική. Περπατήστε με το ένα χέρι στην τσέπη. Οι ληστές του δρόμου αρέσκονται σε εκφοβισμό (εκφοβισμό) ανθρώπων που φαίνεται να ενοχλούνται εύκολα και εξωτερικά έχουν αδύναμη εμφάνιση.
- Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να αποφύγετε περιοχές όπου συνήθως ζουν οι ληστές του δρόμου.
- Να είστε καλοί με όλους. Μην κάνετε τους άλλους να κρατούν κακία όταν μπορείτε να κάνετε το αντίθετο, δηλαδή να έχετε μια καλή σχέση. Μην συμπεριφέρεστε σαν να φοβάστε τους άλλους ανθρώπους επειδή μια αδύναμη εμφάνιση μπορεί να προσελκύσει κακοποιούς του δρόμου να επιτεθούν.
- Συνεχίστε να προσπαθείτε να τους κάνετε να μιλήσουν ήρεμα και με αυτοπεποίθηση. Όσο λιγότερο φόβο ή θυμό δείχνετε ή αισθάνεστε, τόσο λιγότερο ο αντίπαλός σας θα είναι σε θέση να ελέγξει ή να διαβάσει την κατάστασή σας. Όσο μεγαλύτερος είναι ο θυμός τους, τόσο μικρότερη είναι η ικανότητά τους να ελέγχουν τον εαυτό τους. Εκφοβίστε τους!
- Μάθετε πώς να κατασκοπεύετε και να κρύβεστε.
- Μην προσπαθήσετε να θυμώσετε σκόπιμα τον εισβολέα σας, καθώς αυτό θα μπορούσε να τους ωθήσει να κινηθούν προς το μέρος σας και να επιτεθούν, όταν μπορεί να είχαν μπλοφάρει στο παρελθόν. Εναλλακτικά, αν είστε καλοί στην μπλόφα, τσαντίστε τους για να κάνουν τις επιθέσεις τους να ξετρελαθούν και αυτό είναι το στοιχείο της «έκπληξης». Ωστόσο, κάντε το μόνο όταν είστε έτοιμοι να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας. Στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι καλή τακτική.
Προειδοποίηση
- Μην χρησιμοποιείτε υπερβολική δύναμη για να ρίξετε τον αντίπαλο. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε προβλήματα εάν η πράξη αυτοάμυνας δεν είναι σύμφωνη με τους νόμους αυτής της χώρας. Εάν συνεχίζετε να ενεργείτε για αυτοάμυνα, και όχι ως το κόμμα που προκαλεί έναν αγώνα, είναι πολύ σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε υπερβολική δύναμη. Για παράδειγμα, επίθεση σε αντίπαλο που είναι ξαπλωμένος ή χτύπημα επανειλημμένα σε αντίπαλο όταν ο αντίπαλος είναι υποτακτικός κ.λπ. Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε παρακάτω για αυτήν την ενότητα προειδοποίησης.
- Μην ξεκινήσετε έναν καυγά που εμπλέκεται πολλοί άνθρωποι Το Όσο περισσότερα άτομα εμπλέκονται, τόσο χειρότερα θα είναι τα αποτελέσματα του αγώνα.
- Εάν ο εισβολέας σας έχει όπλο, τρέξτε όσο πιο γρήγορα μπορείτε και καλέστε την αστυνομία.
- Μην εξοργίστε τους προφέροντας υβριστικά και συγκαταβατικά λόγια. Αυτό μπορεί να τους κάνει πιο επιθετικούς στην επίθεσή σας.
- Η χρήση υπερβολικής βίας απαγορεύεται από το νόμο. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί να το χρησιμοποιήσετε για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας εάν η ζωή σας κινδυνεύει. Αφήστε τα στοιχεία της υπόθεσης στον δικηγόρο σας αργότερα. Μια πράξη αυτοάμυνας θεωρείται "υπερβολική δύναμη" ή όχι θα εξαρτηθεί από το πλαίσιο και την ερμηνεία.
- Καλύτερα να μοιάζεις δειλός παρά να πληγώνεσαι. Έτσι, μην σκέφτεστε καν να πολεμήσετε ενάντια σε έμπειρους μαχητές ή πολλούς ανθρώπους μόνο για να διατηρήσετε τη "φήμη". Έχοντας μια υγιή και καλά διατηρημένη ζωή θα σημαίνει πολύ περισσότερα από το να έχεις μια προσωρινή καλή φήμη.
- Προσέξτε άτομα που μπορεί να προσπαθήσουν να σας απαγάγουν.
- Οι πραγματικοί άνδρες ή γυναίκες (που πρέπει να σέβονται) δεν ξεκινούν καυγάδες για διασκέδαση. Βεβαιωθείτε ότι έχετε έναν καλό λόγο για να τσακωθείτε. Μην είστε εκφοβιστής που παρενοχλεί άλλους ή χτυπάει άλλους εύκολα για μικρό ή χωρίς λόγο. Είναι σοφό να έχετε πάντα μια δικαιολογία όταν κάνετε κάτι, ακόμα κι αν δεν είναι ο καλύτερος λόγος.
