Οι μεγάλοι πόροι μπορεί να φαίνονται αντιαισθητικοί, με αποτέλεσμα να αισθάνεστε λιγότερο σίγουροι για το δέρμα σας. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να κλείσετε τους μεγάλους πόρους και να μειώσετε το μέγεθός τους - από την άσκηση καλής φροντίδας του δέρματος, έως τις θεραπείες με λέιζερ και την δοκιμή σπιτικών θεραπειών. Ξεκινήστε με το Βήμα 1 παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των μεγάλων πόρων.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Χρήση οικιακών θεραπειών
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε πάγο
Το τρίψιμο ενός παγάκι στους πόρους για 10-15 δευτερόλεπτα μπορεί να βοηθήσει να σφίξει το δέρμα και να κλείσει τους πόρους, κάνοντάς τους να φαίνονται μικρότεροι.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε μαγειρική σόδα
Φτιάξτε μια πάστα από μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα και λίγο νερό.
- Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στις προβληματικές περιοχές και αφήστε την να στεγνώσει για 5-10 λεπτά πριν ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης και του μεγέθους των πόρων, ενώ παράλληλα βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής.
Βήμα 3. Φτιάξτε μια μάσκα ασπράδι αυγού
Οι μάσκες από ασπράδια αυγών πιστεύεται ότι συσφίγγουν τους πόρους, κάνοντάς τους να φαίνονται μικρότεροι.
- Ανακατέψτε 2 ακατέργαστα ασπράδια αυγών με 1/4 φλιτζάνι φρέσκο χυμό πορτοκαλιού (δικό σας, καθαρό). Απλώστε αυτή τη μάσκα στο πρόσωπό σας και αφήστε την για 15 λεπτά πριν την ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Ο χυμός πορτοκαλιού εδώ θα σας βοηθήσει να φωτίσετε το δέρμα σας.
Μέθοδος 2 από 4: Αποκτήστε τη συνήθεια της σωστής περιποίησης του δέρματος
Βήμα 1. Διατηρήστε το πρόσωπό σας καθαρό
Οι πόροι θα φαίνονται μεγαλύτεροι και πιο ορατοί όταν είναι φραγμένοι με βρωμιά και λάδι. Επομένως, είναι σημαντικό να διατηρείτε το πρόσωπό σας καθαρό για να ελαχιστοποιήσετε την ποσότητα βρωμιάς και λιπαρότητας στην επιφάνεια του δέρματος.
- Πλύνετε το πρόσωπό σας μία φορά το πρωί και μία το βράδυ. Το πλύσιμο περισσότερο από αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό και ερεθισμένο, κάνοντας τους πόρους να φαίνονται μεγαλύτεροι.
- Πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό (χωρίς θειικά άλατα) και χρησιμοποιήστε ζεστό, όχι ζεστό νερό. Απλά χτυπήστε απαλά το πρόσωπό σας (μην τρίβετε) με μια μαλακή καθαρή πετσέτα για να στεγνώσει μετά το πλύσιμο του προσώπου σας.
Βήμα 2. Απολέπιση
Η απολέπιση ή απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, τα οποία αν δεν καθαριστούν θα αναμιχθούν με βρωμιά και λάδι στην επιφάνεια του δέρματός σας και θα προκαλέσουν φραγμένους πόρους.
- Θα πρέπει να κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας αρκετές φορές την εβδομάδα χρησιμοποιώντας ένα απαλό scrub με λεπτά σωματίδια. Τα τρίβει με μεγαλύτερα σωματίδια απολέπισης μπορεί να είναι πολύ σκληρά για το δέρμα, προκαλώντας γρατζουνιές και μικρο-σκισίματα από το δέρμα.
- Ένας άλλος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε μια καθαρή πετσέτα ή ένα πανί για να τρίψετε απαλά το πρόσωπό σας με μικρές κυκλικές κινήσεις. Or μπορείτε να φτιάξετε ένα σπιτικό φυσικό scrub προσώπου στο σπίτι από υλικά που μπορείτε να παραλάβετε από την κουζίνα σας.
- Εάν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, σκεφτείτε να επενδύσετε σε ένα μηχανοκίνητο πινέλο καθαρισμού, όπως το Clarisonic, το οποίο επίσης απολεπίζει το δέρμα κατά τον καθαρισμό και λέγεται ότι είναι δύο φορές πιο αποτελεσματικό από το πλύσιμο του προσώπου σας με το χέρι.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χημικά απολεπιστικά, όπως άλφα ή βήτα υδροξυοξέα, τα οποία μπορούν να διαλύσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Τα χημικά απολεπιστικά είναι στην πραγματικότητα πιο ήπια και πιο αποτελεσματικά, ειδικά το BHA.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μια μη-κωμογονική ενυδατική κρέμα προσώπου
Η ενυδατική κρέμα είναι πολύ σημαντική για την υγεία του δέρματος. Οι ενυδατικές κρέμες εμποδίζουν επίσης το δέρμα να στεγνώσει, γεγονός που μπορεί να κάνει τους πόρους να φαίνονται μεγαλύτεροι.
- Όταν αγοράζετε μια ενυδατική κρέμα, αναζητήστε μια που φέρει την ένδειξη "μη-κωμογονική", που σημαίνει ότι δεν θα φράξει τους πόρους σας.
- Εάν έχετε την τάση να έχετε ευαίσθητο δέρμα, θα πρέπει να μείνετε μακριά από ενυδατικές κρέμες που περιέχουν βαφές ή αρώματα καθώς μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.
- Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό, μπορεί επίσης να χρειαστείτε μια ενυδατική κρέμα που μπορεί να ελέγξει την παραγωγή λαδιού.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε επεξεργασία με ατμό
Οι θεραπείες με ατμό είναι εξαιρετικές για την ελαχιστοποίηση της εμφάνισης των πόρων. Αυτό συμβαίνει επειδή ο ζεστός ατμός θα ανοίξει τους πόρους και θα επιτρέψει τη βρωμιά ή το λάδι που φράζει.
- Για να εκτελέσετε επεξεργασία με ατμό, βράστε το νερό και ρίξτε το σε ένα θερμομονωτικό μπολ ή δοχείο. Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού εάν έχετε δέρμα επιρρεπές σε ακμή.
- Φέρτε το πρόσωπό σας κοντά στο μπολ και τοποθετήστε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας. Αφήστε τον ατμό να χτυπήσει το πρόσωπό σας για περίπου 10 λεπτά.
- Όταν τελειώσετε, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό για να ξεπλύνετε το υπερβολικό λίπος και τη βρωμιά από το πρόσωπό σας και να βοηθήσετε να κλείσετε τους πόρους σας.
Βήμα 5. Βάλτε μάσκα λάσπης
Οι μάσκες λάσπης μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης πόρων αντλώντας φραγμένη βρωμιά, λιπαρότητα και νεκρό δέρμα.
- Υπάρχουν μάσκες λάσπης κατασκευασμένες από πηλό μπεντονίτη, Fuller's Earth, καολίνη και άλλες. Κάθε ένα από αυτά τα υλικά έχει διαφορετικά επίπεδα απορρόφησης και περιεκτικότητας σε μέταλλα. Έτσι, επιλέξτε αυτό που είναι πιο κατάλληλο για εσάς. Μπορείτε επίσης να το συμβουλευτείτε με έναν αισθητικό.
- Αγοράστε μια μάσκα λάσπης στο τοπικό σας φαρμακείο ή κατάστημα ομορφιάς ή φτιάξτε τη δική σας αναμειγνύοντας μία κουταλιά της σούπας μπεντονίτη σε σκόνη, μία κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης και μία κουταλιά της σούπας νερό.
- Πλύνετε καλά το πρόσωπό σας, στη συνέχεια εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και αφήστε την να δράσει για περίπου 10-15 λεπτά μέχρι να στεγνώσει, μέχρι το πρόσωπό σας να σφίξει κάτω από τη μάσκα.
- Μην αφήνετε αυτή τη μάσκα να σκληρύνει γιατί μπορεί να στεγνώσει πολύ το δέρμα. Ξεπλύνετε τη μάσκα λάσπης με ζεστό νερό και στη συνέχεια στεγνώστε το πρόσωπό σας. Επαναλάβετε μία φορά την εβδομάδα.
Βήμα 6. Φορέστε αντηλιακό κάθε μέρα
Πολλοί άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν, αλλά οι ακτίνες UV από τον ήλιο βλάπτουν το κολλαγόνο που υποστηρίζει τη δομή του δέρματος. Χωρίς αυτό το κολλαγόνο οι πόροι μπορούν να τεντωθούν, γεγονός που τους κάνει να φαίνονται μεγαλύτεροι.
- Μπορείτε να το αποτρέψετε από το να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα. Μπορείτε να αγοράσετε πολλές καθημερινές ενυδατικές κρέμες που περιέχουν SPF, οπότε αυτό δεν πρέπει να είναι δύσκολο.
- Όταν περνάτε πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, θα πρέπει επίσης να φοράτε καπέλο και γυαλιά ηλίου για να παρέχετε επιπλέον προστασία από τις ακτίνες του ήλιου.
Βήμα 7. Μην μαζεύετε ή πιέζετε μαύρα στίγματα και σπυράκια
Η προσπάθεια να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα πιέζοντας ή μαζεύοντάς τα είναι κακή ιδέα. Εάν το κάνετε λάθος, μπορείτε να καταστρέψετε τους πόρους σας και να τους κάνετε να φαίνονται μεγαλύτεροι.
- Η επιλογή μαύρων στίξεων μπορεί επίσης να μεταφέρει βακτήρια από τα δάχτυλα και τα νύχια σας, κάνοντας τα μαύρα στίγματα να μετατραπούν σε σπυράκια.
- Εάν πρέπει να αφαιρέσετε τα σπυράκια, χρησιμοποιήστε αποστειρωμένο εξαγωγέα comedone, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε online ή σε φαρμακείο.
- Φροντίστε να αγοράσετε ποιοτικό τόνερ, όπως φουντουκιά μάγισσας. Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το προϊόν σε τοπικό κατάστημα ομορφιάς. Το γραφίτη είναι χρήσιμο για να βεβαιωθείτε ότι οι πόροι σας είναι πραγματικά καθαροί πριν τους κλείσετε. Η τακτική χρήση γραφίτη κάθε μέρα θα ωφελήσει επίσης το μέγεθος των πόρων.
Βήμα 8. Φροντίστε τον εαυτό σας
Δώστε προσοχή στην υγεία σας γιατί μπορεί να επηρεάσει πολύ την κατάσταση του δέρματος. Πίνετε άφθονο νερό, έχετε ισορροπημένη διατροφή και ασκείστε τακτικά για να βοηθήσετε το σώμα σας να αποβάλλει τις τοξίνες και να διατηρήσει το δέρμα σας υγιές και λαμπερό.
- Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ακόμη ότι πίνοντας περισσότερο νερό μπορεί να κάνει το δέρμα να λάμπει και να μειώσει την ακμή. Αλήθεια ή όχι, το πόσιμο νερό δεν μπορεί να βλάψει. Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό κάθε μέρα.
- Ορισμένα είδη τροφίμων είναι πιο ευεργετικά για την υγεία του δέρματος από άλλα. Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό και επιρρεπές σε σπασίματα, αποφύγετε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και πλούσια σε λιπαρά. Τρώτε φρέσκα τρόφιμα όπως φρούτα και λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως.
- Θυμηθείτε ότι ο τύπος δέρματος κληρονομείται από την οικογένεια (μεταφέρεται από τους γονείς). Έτσι, εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό με μεγάλους πόρους, μπορεί να μην μπορείτε να τους αφαιρέσετε εντελώς.
Μέθοδος 3 από 4: Χρήση περιποίησης δέρματος
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που περιέχει ρετινόλη
Η ρετινόλη είναι παράγωγο της βιταμίνης Α που χρησιμοποιείται ευρέως σε προϊόντα κατά της γήρανσης και κατά της ακμής.
- Η ρετινόλη αυξάνει τον ρυθμό αναγέννησης των κυττάρων που βοηθά στο άνοιγμα των φραγμένων πόρων και στην εμφάνισή τους μικρότερους.
- Η ρετινόλη μπορεί να ληφθεί μόνο με ιατρική συνταγή, οπότε θα χρειαστεί να δείτε έναν γιατρό ή έναν δερματολόγο πριν πάρετε αυτήν τη θεραπεία.
Βήμα 2. Εκτελέστε θεραπεία με λέιζερ
Η θεραπεία με λέιζερ παρέχει μια πιο μόνιμη λύση για μεγάλους πόρους.
- Οι μη λειαντικές θεραπείες με λέιζερ, όπως οι Medlite, Genesis και Fraxel, αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου συσφίγγοντας τους πόρους και κάνοντάς τους να φαίνονται μικρότεροι.
- Το κύριο μειονέκτημα της θεραπείας με λέιζερ έγκειται στο κόστος. Μπορεί να χρειαστείτε 2-3 συνεδρίες, κοστίζοντας περίπου 5.000.000 IDR μία φορά.
Βήμα 3. Ζητήστε μια συνταγή για το Accutane
Το Accutane είναι ένα φάρμακο για σοβαρή ακμή που μπορεί να ληφθεί με ιατρική συνταγή.
- Αυτή είναι η μόνη θεραπεία που θα συρρικνώσει φυσικά τους πόρους και όχι να τους κάνει να «φαίνονται» μικρότεροι.
- Ωστόσο, το Accutane είναι ένα ισχυρό φάρμακο που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ξηρότητα του δέρματος. Οι πόροι είναι επίσης πιθανό να επιστρέψουν στο αρχικό τους μέγεθος όταν τελειώσει η θεραπεία.
Μέθοδος 4 από 4: Απόκρυψη πόρων
Βήμα 1. Απλώστε μακιγιάζ
Αντί να προσπαθείτε να συρρικνώσετε τους πόρους, μπορείτε απλά να προσπαθήσετε να τους καλύψετε χρησιμοποιώντας concealer, foundation και πούδρα. Αυτή είναι μια αποτελεσματική προσωρινή λύση, η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο σίγουροι για την εμφάνιση του δέρματός σας.
- Επιλέξτε ένα concealer και ένα foundation που ταιριάζει απόλυτα με τον τόνο του δέρματός σας, καθώς αυτό θα σας βοηθήσει να κάνετε το μακιγιάζ να φαίνεται πιο φυσικό. Επιλέξτε μακιγιάζ που είναι ματ (μη λιπαρό, δεν προκαλεί γυαλάδα) εάν το δέρμα σας τείνει να είναι λιπαρό και επιλέξτε μακιγιάζ που είναι επίσης ενυδατικό εάν το δέρμα σας τείνει να είναι ξηρό.
- Εφαρμόστε το μακιγιάζ αραιά και ομοιόμορφα χρησιμοποιώντας ένα σφουγγάρι ή πινέλο. Μην εφαρμόζετε πολύ, καθώς αυτό θα τραβήξει περισσότερο την προσοχή στην περιοχή που προσπαθείτε να κρύψετε. Φροντίστε να πλένετε τακτικά τις βούρτσες μακιγιάζ ή τα σφουγγάρια σας, για να αποφύγετε τη συσσώρευση βακτηρίων.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει καλά το μακιγιάζ τη νύχτα. Αφήνοντας το μακιγιάζ στο δέρμα σας θα φράξει τους πόρους σας, κάνοντάς τους να φαίνονται χειρότερα.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα αστάρι προσώπου
Η εφαρμογή ενός primer κάτω από το μακιγιάζ είναι ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε το δέρμα σας να φαίνεται λείο και άψογο.
- Ένα καλό αστάρι (κατά προτίμηση με βάση τη σιλικόνη) θα γεμίσει προσωρινά τους πόρους χωρίς να τους φράξει.
- Αυτό θα παρέχει μια επίπεδη και λεία επιφάνεια για μακιγιάζ και θα κάνει τους πόρους σας σχεδόν αόρατους.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε λαδόκολλα προσώπου
Χτυπώντας το περγαμηνό χαρτί στο πρόσωπό σας, θα αφαιρέσετε το υπερβολικό λίπος όλη την ημέρα, μειώνοντας το μέγεθος των πόρων σας χωρίς να στεγνώσει το δέρμα σας.
Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το χαρτί σε καταστήματα ομορφιάς, φαρμακεία ή ηλεκτρονικά καταστήματα
Συμβουλές
- Μπορείτε να αγοράσετε ειδικά χαρτιά προσώπου που μπορούν να απορροφήσουν το λάδι και να βοηθήσουν στη στένωση των πόρων. Αυτό το λαδόχαρτο προσώπου είναι εύκολο να το αποκτήσετε και η τιμή είναι φθηνή.
- Χρησιμοποιήστε τόνερ. Η εφαρμογή γραφίτη στο δέρμα μετά τον καθαρισμό θα σας βοηθήσει να συσφίξετε τους πόρους περαιτέρω. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε γραφίτη που έχει σχεδιαστεί για λιπαρό δέρμα, επειδή αυτός ο τύπος προϊόντος περιέχει ειδικά συστατικά που βοηθούν στη σύσφιξη των πόρων.
