Η παλινδρόμηση οξέος συμβαίνει όταν το στομάχι δεν μπορεί να κλείσει και το οξύ επιστρέφει πίσω στον οισοφάγο, το οποίο ερεθίζει την επένδυση του και, ως αποτέλεσμα, προκαλεί παλινδρόμηση οξέος. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποφευχθεί αυτό είναι να σηκώσετε το κρεβάτι, είτε με ξαπλώστρα είτε με θεραπευτικό μαξιλάρι, και τα δύο θα συζητηθούν εδώ. Ξεκινήστε με το Βήμα 1 παρακάτω για να ανακουφίσετε τον πόνο από παλινδρόμηση οξέος.
Βήμα
Μέρος 1 από 4: Αύξηση του κρεβατιού αποτελεσματικά
Βήμα 1. Επιλέξτε ένα υλικό για να ανυψώσετε το κρεβάτι
Το υλικό που χρησιμοποιείται για την ανύψωση της κεφαλής του κρεβατιού πρέπει να επιλέγεται προσεκτικά. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι θεραπείας ή ανυψωτικό κρεβάτι (από οποιοδήποτε υλικό). Αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί έτσι ώστε να μπορείτε να εφαρμόζετε με συνέπεια το ιδανικό ύψος κρεβατιού κάθε μέρα. Οι τρεις κύριες επιλογές από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε περιλαμβάνουν:
- Ο ευκολότερος τρόπος είναι να τοποθετήσετε ένα τσιμέντο, βιβλία ή τούβλα κάτω από το πόδι του κρεβατιού κοντά στο κεφάλι σας.
- Αν αυτό δεν σας ενδιαφέρει, αγοράστε ένα ξύλινο ή πλαστικό ανυψωτικό κρεβάτι που χρησιμοποιείται για τη στήριξη των ποδιών ή του στύλου του κρεβατιού. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε "στηρίγματα στρωμάτων" που μπορούν να τοποθετηθούν μεταξύ του στρώματος και της κούνιας ή πάνω από το στρώμα κάτω από τα σεντόνια.
- Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θεραπείας που μοιάζει με υπερυψωμένο κρεβάτι. Το σχήμα είναι πιστό στο όνομά του: ένα σκληρό μαξιλάρι που μοιάζει με σφήνα. Ωστόσο, αυτό το μαξιλάρι μπορεί να προκαλέσει πόνο στον αυχένα.
Βήμα 2. Σηκώστε το κρεβάτι σας στο σωστό ύψος
Το ύψος του κρεβατιού πρέπει να μετρηθεί προσεκτικά. Οι περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι το ιδανικό ύψος για την ανύψωση του κεφαλιού του κρεβατιού είναι τουλάχιστον 15 έως 20 εκατοστά. Αυτό το υψόμετρο έχει αποδειχθεί ιατρικά ότι αποτρέπει την παλινδρόμηση οξέος όταν ξαπλώνετε.
- Στην πραγματικότητα, όσο υψηλότερη είναι η θέση, τόσο το καλύτερο. Ωστόσο, θα πρέπει να μπορείτε να κοιμάστε άνετα. Το ιδανικό ύψος κρεβατιού για τους περισσότερους ανθρώπους είναι 15 έως 20 εκατοστά.
- Η χρήση ενός μαξιλαριού στήριξης σας κρατά σε ασφαλή θέση όταν κοιμάστε και μπορεί να αποτρέψει το σώμα σας να γλιστρήσει. Εκτός από την πιθανότητα εμφάνισης πόνου στον αυχένα, η χρήση αυτού του μαξιλαριού είναι πραγματικά εξίσου αποτελεσματική με την ανύψωση του κρεβατιού. Οι άνθρωποι τείνουν να γλιστρούν όταν χρησιμοποιούν κανονικά μαξιλάρια και αυτά τα μαξιλάρια σας κρατούν ψηλά όλη τη νύχτα.
Βήμα 3. Ανυψώστε επίσης τις ωμοπλάτες σας
Η σύνδεση μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου είναι περίπου στο κάτω μέρος της ωμοπλάτης. Επομένως, θα πρέπει επίσης να σηκώσετε τις ωμοπλάτες σας για να αποτρέψετε την εμφάνιση παλινδρόμησης οξέος.
Εάν δεν ανυψώνετε το σώμα σας, μπορεί όχι μόνο να αντιμετωπίσετε παλινδρόμηση οξέος, αλλά ο ύπνος σας θα είναι επίσης άβολος επειδή θα πονέσει ο λαιμός και η πλάτη σας
Βήμα 4. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε πολλά μαξιλάρια για να σηκώσετε το κεφάλι του κρεβατιού
Τα μαξιλάρια που στοιβάζονται μπορούν να κάνουν τη θέση του κεφαλιού σε μια γωνία που πιέζει το στομάχι. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει την παλινδρόμηση οξέος και να επιδεινώσει την κατάσταση.
Μην χρησιμοποιείτε κανονικό μαξιλάρι όταν κοιμάστε γιατί μπορεί να ασκήσει επιπλέον πίεση στο στομάχι, το οποίο θα ωθήσει το περιεχόμενο του στομάχου προς τα πάνω. Είναι επίσης λιγότερο πιθανό να γλιστρήσετε, έτσι ώστε οι στόχοι σας να μην επιτευχθούν
Βήμα 5. Κατανοήστε γιατί λειτουργεί αυτή η ενέργεια
Η παλινδρόμηση οξέος είναι πιο συχνή όταν είστε ξαπλωμένοι, επειδή η βαρύτητα δεν θα καταπολεμήσει την παλινδρόμηση όπως όταν είστε όρθιοι. Αυτή η μειωμένη επίδραση της βαρύτητας κάνει επίσης την περιεκτικότητα σε οξύ να παραμένει στο σωλήνα τροφοδοσίας και μπορεί εύκολα να ρέει στο στόμα.
Η ανύψωση της κεφαλής μειώνει δραστικά την επαφή με την επένδυση που περιέχει οξύ του σωλήνα τροφοδοσίας. Οι διαταραχές ύπνου στους ασθενείς θα μειωθούν επίσης
Μέρος 2 από 4: Πρόληψη παλινδρόμησης οξέος
Βήμα 1. Μην τρώτε φαγητό πριν κοιμηθείτε
Εάν επιμείνετε, όλες οι προσπάθειές σας θα είναι μάταιες! Πηγαίνετε για ύπνο με ξηρό ή άδειο στομάχι. Μην τρώτε φαγητό εντός 3 ωρών από τον ύπνο και μην πίνετε 2 ώρες πριν τον ύπνο. Εάν το κάνετε, πιθανότατα θα εμφανιστεί παλινδρόμηση οξέος.
Επίσης, μην ξαπλώνετε μετά το φαγητό. Περιμένετε τουλάχιστον 3 ώρες μετά το φαγητό πριν ξαπλώσετε για να χωνέψει πρώτα το φαγητό. Δίνει επίσης στο σώμα την ευκαιρία να αδειάσει το στομάχι
Βήμα 2. Μην τρώτε λιπαρά τρόφιμα
Τα λιπαρά τρόφιμα, όπως τα τηγανητά και το γρήγορο φαγητό, μένουν στο στομάχι περισσότερο και συνήθως είναι πολύ βαριά και δύσκολα αφομοιώσιμα. Όσο περισσότερο μένει το φαγητό και όσο περισσότερο περιεχόμενο υπάρχει στη συμβολή μεταξύ του στομάχου και του σωλήνα τροφοδοσίας, τόσο πιο πιθανό είναι να εμφανιστεί παλινδρόμηση οξέος.
- Η σοκολάτα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη και λίπος, και αυτό έχει επίσης αρνητική επίδραση στην παλινδρόμηση οξέος. Η σοκολάτα περιέχει επίσης πολύ κακάο που ενθαρρύνει το σώμα να παράγει περισσότερο οξύ στο στομάχι και παλινδρόμηση οξέος.
- Ορισμένα συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν παλινδρόμηση οξέος περιλαμβάνουν: σάλτσα ντομάτας, τηγανητά, σκόρδο, αλκοόλ και κρεμμύδια.
Βήμα 3. Μασήστε τσίχλα
Η παραγωγή σάλιου μπορεί να αυξηθεί μασώντας τσίχλες και αυτό είναι το δώρο της φύσης στους πάσχοντες από παλινδρόμηση οξέος. Εάν γνωρίζετε ότι θα φάτε κάτι που δεν πρέπει να φάτε, φέρτε μαζί σας ένα πακέτο τσίχλα για να αντισταθμίσετε τυχόν επιπλοκές.
Ωστόσο, προσέξτε να μην πάτε για τη γεύση μέντας. Η μέντα προάγει την παλινδρόμηση οξέος χαλαρώνοντας προσωρινά τις μυϊκές βαλβίδες και αυξάνοντας την παραγωγή οξέος στο στομάχι
Βήμα 4. Φορέστε φαρδιά ρούχα
Το στομάχι θα συμπιεστεί αν φοράτε στενά ρούχα. Αυτό προσθέτει πίεση στην περιοχή του στομάχου που ωθεί το οξύ του στομάχου στον οισοφάγο, με αποτέλεσμα την παλινδρόμηση οξέος.
Εάν τρώτε βαριά γεύματα ή τρώτε τρόφιμα που είναι γνωστό ότι προκαλούν παλινδρόμηση οξέος, βεβαιωθείτε ότι δεν φοράτε στενά ρούχα (συμπεριλαμβανομένων των εσωρούχων) που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν το πρόβλημά σας
Βήμα 5. Αποφύγετε τον χυμό πορτοκαλιού και τον καφέ
Ο καφές κρατά τους ανθρώπους ενεργητικούς επειδή εισάγει την καφεΐνη στο σύστημα του σώματος. Η καφεΐνη θα τονώσει επίσης την παραγωγή οξέος στο στομάχι. Η υπερβολική παραγωγή οξέων διευκολύνει το περιεχόμενο του στομάχου να ρέει πίσω. Θα πρέπει να αποφεύγετε οτιδήποτε μπορεί να βοηθήσει στην παραγωγή οξέος (όπως ο χυμός πορτοκαλιού).
- Ο χυμός πορτοκαλιού και άλλα ποτά που προέρχονται από πορτοκάλια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C ή ασκορβικό οξύ. Το ασκορβικό οξύ μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα οξέος στο στομάχι και να ενθαρρύνει την παλινδρόμηση οξέος.
- Τα αναψυκτικά και τα τσάγια που περιέχουν καφεΐνη πρέπει επίσης να αποφεύγονται, έτσι ώστε να μειωθεί η παραγωγή οξέος στο στομάχι.
Βήμα 6. Κάντε περισσότερη σωματική δραστηριότητα
Η σωματική δραστηριότητα θα ανακουφίσει τα συμπτώματα της παλινδρόμησης οξέος επειδή μειώνει την πίεση στο στομάχι. Το κλειδί είναι να κάνετε 30 λεπτά σωματικής δραστηριότητας την ημέρα. Ο χρόνος 30 λεπτών μπορεί να χωριστεί σε πολλές συνεδρίες. Για παράδειγμα, μπορείτε να περπατήσετε 10 λεπτά τρεις φορές την ημέρα.
Το περπάτημα για 30 λεπτά την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της απώλειας λίπους. Αν βαριέστε το περπάτημα, μπορείτε να κάνετε άλλες δραστηριότητες όπως κηπουρική, περπάτημα με κατοικίδια, κολύμπι και περπάτημα στο εμπορικό κέντρο
Βήμα 7. Προσέξτε το βάρος σας
Τα άτομα που είναι παχύσαρκα ή υπέρβαρα συχνά παραπονιούνται για παλινδρόμηση οξέος επειδή το υπερβολικό λίπος στο στομάχι ασκεί πίεση στο στομάχι. Αυτό μπορεί να αυξήσει την πίεση στο στομάχι και να αναγκάσει το περιεχόμενο να ρέει πίσω στον σωλήνα τροφοδοσίας. Για να μειώσετε την παλινδρόμηση οξέος, θα πρέπει να χάσετε βάρος.
Εκτός από την απώλεια βάρους, η μη υπερκατανάλωση τροφής θα μειώσει επίσης τις πιθανότητες παλινδρόμησης οξέος. Τρώτε πιο συχνά αλλά σε μικρές μερίδες για να διατηρήσετε το επιθυμητό βάρος και έτσι ώστε το στομάχι να μην είναι υπερφορτωμένο
Βήμα 8. Κόψτε το κάπνισμα
Το κάπνισμα είναι γνωστό ότι προκαλεί παλινδρόμηση οξέος. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό και να οδηγήσει σε καρκίνο του οισοφάγου. Κόψτε το κάπνισμα τώρα και νιώστε τη διαφορά στο σώμα σας.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να κόψετε το κάπνισμα, εκτός από τη μείωση της παλινδρόμησης οξέος. Εάν σταματήσετε, θα μειώσετε επίσης τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και άλλων καρκίνων. Τα μαλλιά, τα νύχια, το δέρμα και τα δόντια σας θα αλλάξουν επίσης προς το καλύτερο
Μέρος 3 από 4: Ιατρική αντιμετώπιση
Βήμα 1. Δοκιμάστε να πάρετε ένα αντιόξινο
Όπως το υδροξείδιο του αργιλίου και το υδροξείδιο του μαγνησίου (σε υγρή μορφή), τα αντιόξινα εξουδετερώνουν την περιεκτικότητα σε οξύ στο σωλήνα και το στομάχι. Θα νιώσετε μια δροσερή και καταπραϋντική αίσθηση καθώς αυτό το υγρό περνά μέσα από τον οισοφάγο σας.
- Η ημερήσια δόση που μπορείτε να πάρετε είναι συνήθως 2 έως 4 κουταλάκια του γλυκού (10 έως 20 ml) που λαμβάνεται 4 φορές την ημέρα. Πρέπει να λαμβάνεται 20 λεπτά έως μία ώρα μετά το φαγητό.
- Οι παρενέργειες που μπορεί να προκύψουν από τη χρήση αντιόξινων είναι δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
Βήμα 2. Δοκιμάστε να πάρετε έναν αναστολέα αντλίας πρωτονίων (PPI)
Τα PPI είναι τα καλύτερα φάρμακα για τη θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος. Ο τρόπος λειτουργίας είναι κλείνοντας την αντλία που παράγει υδρογόνο, ένα σημαντικό όξινο συστατικό στο στομάχι. Η παραγωγή λίγο υδρογόνου θα μειώσει το επίπεδο ερεθισμού στον οισοφάγο. Για μέγιστο αποτέλεσμα, θα πρέπει να πάρετε ΔΕΠ τουλάχιστον 30 λεπτά πριν από το πρωινό.
-
Οι ημερήσιες δόσεις για ορισμένους PPI περιλαμβάνουν:
Ομεπραζόλη 20 mg μία φορά την ημέρα
Λανσοπραζόλη 30 mg μία φορά την ημέρα
Παντοπραζόλη 40 mg μία φορά την ημέρα
Εσομεπραζόλη 40 mg μία φορά την ημέρα
Ραμπεπραζόλη 20 mg μία φορά την ημέρα
- Τα PPI μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες όπως στομαχικές διαταραχές, πονοκέφαλο και επιθυμία για εμετό.
Βήμα 3. Δοκιμάστε να πάρετε έναν αποκλειστή H2 υποδοχέων
Ο μόνος σκοπός των υποδοχέων Η2 στο στομάχι είναι να παράγουν οξύ. Οι αναστολείς υποδοχέων Η2 δρουν ως ανταγωνιστές στην παραγωγή οξέος. Εδώ είναι μερικές εναλλακτικές λύσεις για τα PPI που μπορεί να προτείνει ο γιατρός σας.
-
Οι ημερήσιες δόσεις για ορισμένους τύπους αναστολέων υποδοχέων H2 περιλαμβάνουν:
Σιμετιδίνη 300 mg τέσσερις φορές την ημέρα
Ρανιτιδίνη 150 mg δύο φορές την ημέρα
Φαμοτιδίνη 20 mg δύο φορές την ημέρα
Νιζατιδίνη 150 mg δύο φορές την ημέρα
- Οι αναστολείς υποδοχέων Η2 μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες όπως δυσκοιλιότητα, πονοκέφαλο και διάρροια.
Βήμα 4. Πηγαίνετε στο γιατρό εάν θέλετε να λάβετε συμβουλές από ειδικούς
Η ιατρική θεραπεία είναι μια χρήσιμη προσθήκη στις οικιακές θεραπείες για τη μείωση της παλινδρόμησης οξέος. Τα φάρμακα θα λειτουργήσουν εξουδετερώνοντας το οξύ και σταματώντας την παραγωγή οξέος. Εκτός από τα αντιόξινα (μπορείτε να τα βρείτε στο παντοπωλείο ή το φαρμακείο), ο γιατρός σας θα γνωρίζει ποια επιλογή φαρμάκου είναι η καλύτερη για εσάς.
Το οξύ είναι ένα σημαντικό συστατικό που είναι χρήσιμο για την ανοσία του στομάχου και χρησιμοποιείται στη διαδικασία της πέψης. Η υπερβολικά μεγάλη ιατρική θεραπεία μπορεί να επηρεάσει το πεπτικό σύστημα. Η λήψη φαρμάκων για περισσότερες από 4 εβδομάδες θα πρέπει πάντα να είναι υπό την επίβλεψη γιατρού
Μέρος 4 από 4: Κατανόηση της παλινδρόμησης οξέος
Βήμα 1. Κατανοήστε ότι δεν είστε μόνοι
Η παλινδρόμηση οξέος ή η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ) είναι ένα παράπονο που αντιμετωπίζουν συχνά πολλοί άνθρωποι. Πρόσφατη έρευνα στις ΗΠΑ δείχνει ότι το 7% του πληθυσμού παραπονιέται για παλινδρόμηση οξέων σε καθημερινή βάση. Στην πραγματικότητα, το 15% των ανθρώπων βιώνει αυτά τα συμπτώματα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Υπάρχει ακόμα ελπίδα. Ο αριθμός των πασχόντων θα μειωθεί πολύ εάν λάβει επαρκή θεραπεία. Πολλοί άνθρωποι είναι πρόθυμοι να κάνουν τα πάντα για να αναλάβουν δράση. Στην πραγματικότητα, οι πάσχοντες από παλινδρόμηση οξέος είναι 50% υψηλότεροι τα τελευταία δέκα χρόνια
Βήμα 2. Κατανοήστε τι συμβαίνει στο σώμα σας
Ο οισοφάγος είναι ένας σωλήνας τροφοδοσίας που συνδέει το στόμα με το στομάχι. Για να απορροφηθεί το σώμα, το φαγητό θα αναμιχθεί με οξύ στο στομάχι. Εδώ χρησιμοποιείται ο όρος "οξύ" στην "παλινδρόμηση οξέος".
- Υπό κανονικές συνθήκες, το περιεχόμενο του στομάχου θα κατέβει στο έντερο όταν είναι έτοιμο για πέψη. Δύο βαλβίδες (φτιαγμένες από μυ) στο πάνω και στο κάτω μέρος του σωλήνα τροφοδοσίας εμποδίζουν το οξύ να ρέει πίσω από το στομάχι στον σωλήνα και το στόμα τροφοδοσίας.
- Η παλινδρόμηση οξέος συμβαίνει λόγω της αδυναμίας της μυϊκής βαλβίδας στη διασταύρωση μεταξύ του σωλήνα τροφοδοσίας και του στομάχου. Το οξύ από τους γαστρικούς χυμούς και το μείγμα τροφίμων ερεθίζει τον σωλήνα σίτισης. Η σοβαρή παλινδρόμηση προκαλεί την αύξηση του οξέος στο στόμα.
Βήμα 3. Γνωρίστε τους παράγοντες κινδύνου
Ορισμένα πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή μπορεί να θέσουν κίνδυνο ή να οδηγήσουν σε παλινδρόμηση οξέος. Μερικοί από αυτούς τους παράγοντες περιλαμβάνουν:
- Εγκυμοσύνη. Η υπερυψωμένη μήτρα θα γλιστρήσει το στομάχι και άλλα περιεχόμενα του στομάχου πάνω και πίσω. Ως αποτέλεσμα, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει παλινδρόμηση οξέος.
- Κάπνισμα. Το κάπνισμα αυξάνει τα επίπεδα οξέος στο στομάχι. Επιπλέον, το κάπνισμα αποδυναμώνει τους μυς των βαλβίδων που χρησιμοποιούνται για να αποτρέψουν το οξύ να φτάσει στον σωλήνα τροφοδοσίας.
- Ευσαρκία. Το υπερβολικό λίπος στο στομάχι θα πιέσει το στομάχι και θα αυξήσει την πίεση σε αυτό. Η περιεκτικότητα σε οξύ θα επιστρέψει στον σωλήνα τροφοδοσίας αφού η γαστρική πίεση στο εσωτερικό είναι πολύ υψηλή.
- Στενά ρούχα. Η στενή περιοχή του στομάχου αυξάνει την πίεση στο στομάχι και προκαλεί το περιεχόμενο του στομάχου να ρέει πίσω.
- Βαρύ γεύμα. Το άνω στομάχι θα τεντωθεί για να χωρέσει μεγάλες ποσότητες φαγητού. Επομένως, μεγάλη περιεκτικότητα σε οξύ βρίσκεται στη διασταύρωση μεταξύ του στομάχου και του σωλήνα σίτισης.
- Ξαπλώστε ανάσκελα. Το να ξαπλώνετε ανάσκελα, ειδικά μετά το φαγητό, θα μεταφέρει το περιεχόμενο του στομάχου πιο κοντά στη διασταύρωση μεταξύ του στομάχου και του σωλήνα σίτισης.
- Διαβήτης. Ο μη θεραπευμένος διαβήτης βλάπτει τα νεύρα, συμπεριλαμβανομένου του νεύρου του κόλπου, που είναι το νεύρο που είναι υπεύθυνο για το στομάχι και τα έντερα.
Βήμα 4. Γνωρίστε τη φύση των συμπτωμάτων
Μερικοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν παλινδρόμηση οξέος. Μερικά από τα συμπτώματα είναι:
- Καούρα. Η καούρα είναι μια αίσθηση καψίματος στο κέντρο του στήθους. Η αίσθηση εμφανίζεται συχνά σε αυτήν την περιοχή επειδή ο σωλήνας τροφοδοσίας είναι κάτω από την καρδιά.
- Υπερβολική παραγωγή σάλιου. Το σώμα αντιδρά στην παλινδρόμηση οξέος ενθαρρύνοντας τους σιελογόνους αδένες να αυξήσουν την παραγωγή. Το σάλιο είναι μια φυσική άμυνα κατά του οξέος.
- Συχνό καθάρισμα του λαιμού. Η εκκαθάριση του λαιμού θα ενισχύσει το κλείσιμο της μυϊκής βαλβίδας στο σωλήνα τροφοδοσίας. Ως αποτέλεσμα, το στόμα και ο σωλήνας τροφοδοσίας προστατεύονται από την αντίστροφη ροή οξέος.
- Το στόμα έχει πικρή γεύση. Εάν η κατάσταση είναι σοβαρή, η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να φτάσει στο στόμα. Αυτό μπορεί να είναι μια πολύ τραυματική εμπειρία λόγω της πικρής γεύσης στο στόμα.
- Δυσκολία στην κατάποση Όταν η παλινδρόμηση οξέος είναι αρκετά σοβαρή ώστε να προκαλέσει πληγές στην επένδυση του σωλήνα τροφοδοσίας, ο πάσχων θα έχει δυσκολία στην κατάποση. Η πληγή θα προκαλέσει πόνο όταν τα τρόφιμα ρέουν μέσω του σωλήνα τροφοδοσίας.
- Φθορά των δοντιών. Η σοβαρή παλινδρόμηση οξέος που έχει φτάσει στο στόμα σε πιο σταθερή βάση μπορεί επίσης να βλάψει τα δόντια.
Συμβουλές
Οι παράγοντες παλινδρόμησης οξέος δεν είναι μόνο ένα φαγητό. Συνιστάται οι ασθενείς να έχουν ένα ημερολόγιο τροφίμων για να χρησιμεύσουν ως αναφορά για το ποια τρόφιμα μπορούν να επιδεινώσουν αυτήν τη διαταραχή
Προειδοποίηση
- Η ταχεία ανάπτυξη ενός ατόμου με δυσκολία στην κατάποση που σχετίζεται με ακούσια απώλεια βάρους θα πρέπει να αναζητήσει άμεση ιατρική βοήθεια. Υπάρχει πιθανότητα Αυτό να είναι σύμπτωμα καρκίνου.
- Σε όσους είναι ηλικιωμένοι, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν έχετε προσβολή από καούρα. Τα καρδιακά επεισόδια μπορούν να πάρουν τη μορφή καούρας σε ηλικιωμένους.
