Ο πονόδοντος εμφανίζεται όταν το πολύ ευαίσθητο κέντρο του δοντιού ή του πολτού φλεγμονή. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορα πράγματα: μια τρύπα, ένα χτύπημα στο δόντι ή μια λοίμωξη στα ούλα. Διαβάστε παρακάτω για πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης του πονόδοντου μόνοι σας ή για να μάθετε πότε χρειάζεστε βοήθεια από οδοντίατρο.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Ανακουφίστε γρήγορα τον πόνο (εύκολος τρόπος)
Βήμα 1. Πάρτε φάρμακα για τον πόνο
Στις περισσότερες περιπτώσεις ήπιου πονόδοντου, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη μπορούν να τον ανακουφίσουν γρήγορα και αποτελεσματικά. Ο πονόδοντος μπορεί να επηρεάσει το φαγητό, την ομιλία και τον ύπνο. Ο πονόδοντος μπορεί επίσης να είναι πιο δύσκολος στη θεραπεία εάν εξακολουθείτε να πονάτε, οπότε μπορεί να είναι χρήσιμο να τον ανακουφίσετε πρώτα με παυσίπονα χωρίς συνταγή.
- Χρησιμοποιήστε σύμφωνα με τη συνιστώμενη δόση στη συσκευασία ή τη δόση που συνιστά ο γιατρός.
- Το Panadol είναι ένα μη συνταγογραφούμενο αναλγητικό που είναι επίσης αποτελεσματικό.
Βήμα 2. Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα
Γεμίστε μια σακούλα τροφίμων με πάγο, καλύψτε την με πανί ή χαρτομάντιλο και εφαρμόστε την απευθείας στο δόντι ή στο εξωτερικό μάγουλο. Η χαμηλή θερμοκρασία θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.
Μην εφαρμόζετε πάγο απευθείας στα δόντια. Αυτό θα το κάνει πιο επώδυνο, ειδικά επειδή τα δόντια που έχουν φλεγμονή από τους πονόδοντους είναι συχνά ευαίσθητα σε ζεστές ή κρύες θερμοκρασίες
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τοπικό αναισθητικό
Αγοράστε ένα τοπικό αναισθητικό τζελ για να ανακουφίσετε τον πόνο για μερικές ώρες. Αυτό το τζελ εφαρμόζεται απευθείας στην πληγείσα περιοχή και συνήθως χρειάζεται μερικές ώρες για να δράσει.
Βήμα 4. Καθαρίστε ολόκληρο το στόμα σας
Μερικές φορές, οι πονόδοντοι προκαλούνται από τροφές που έχουν κολλήσει στα δόντια και επιτείνουν τον πόνο από κοιλότητες ή ουλίτιδα. Αν ναι, ο καθαρισμός του στόματος σας μπορεί να βοηθήσει πολύ στην ανακούφιση του πόνου καθώς και στην αντιμετώπιση του υποκείμενου προβλήματος.
- Καθαρίστε γύρω από τα δόντια με νήμα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει μέχρι τα ούλα. Τραβήξτε μπρος -πίσω μεταξύ των δοντιών, ώστε να απομακρυνθούν τυχόν υπολείμματα που έχουν κολλήσει εκεί.
- Βουρτσίστε την πληγείσα περιοχή. Εάν ο πονόδοντός σας προκαλείται από ουλίτιδα, το βούρτσισμα των δοντιών σας είναι ένας ισχυρός τρόπος για να τον ανακουφίσετε. Βουρτσίστε τα δόντια σας για λίγα λεπτά, εστιάζοντας στην περιοχή που πονάει. Συνεχίστε να βουρτσίζετε την περιοχή μέχρι να μην είναι πλέον ευαίσθητη.
- Γαργάρα. Ολοκληρώστε τον καθαρισμό των δοντιών σας χρησιμοποιώντας ένα στοματικό διάλυμα για να αφαιρέσετε τυχόν χαλαρά σωματίδια.
- Να συνεχίσει. Κάντε αυτή τη συνήθεια δύο φορές την ημέρα, κάθε μέρα, συνεχίστε ακόμη και αν ο πονόδοντός σας έχει επουλωθεί.
Βήμα 5. Κάντε γαργάρες με αλμυρό νερό
Ο πονόδοντος από ένα χτύπημα στο δόντι ή μια μικρή λοίμωξη μπορεί να φύγει από μόνος του. Για να βοηθήσετε τη διαδικασία επούλωσης, φτιάξτε ένα διάλυμα για στοματικό διάλυμα αλμυρού νερού και μια κουταλιά θαλασσινού αλατιού. Μόλις διαλυθεί το αλάτι, χρησιμοποιήστε το διάλυμα για να το περάσετε στο στόμα σας, βεβαιωθείτε ότι το διάλυμα χτυπά την πληγείσα περιοχή. Επαναλάβετε αρκετές φορές την ημέρα μέχρι να υποχωρήσει ο πονόδοντος.
Μέθοδος 2 από 3: Ιατρική θεραπεία
Βήμα 1. Μάθετε πότε πρέπει να δείτε γιατρό
Ο πονόδοντος που προκαλείται από σοβαρή λοίμωξη ή τερηδόνα δεν θα φύγει από μόνος του. Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό ή οδοντίατρο εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα κατά τη διάρκεια ενός πονόδοντου:
- Πυρετός και ρίγη. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να δείχνουν ότι η μόλυνση είναι αρκετά σοβαρή.
- Απαλλαγή πύου. Και πάλι, μην αφήσετε τη μόλυνση να επιδεινωθεί.
- Πόνος που χειροτερεύει και δεν υποχωρεί. Μπορεί να υπάρχουν κοιλότητες στα δόντια σας που χειροτερεύουν κάθε φορά που τρώτε.
- Πόνος στους γομφίους σοφίας. Πολλοί άνθρωποι πρέπει να αφαιρέσουν τα δόντια σοφίας που μεγαλώνουν πλάγια και σπρώχνουν στο στόμα.
- Έχετε πρόβλημα με την κατάποση ή την αναπνοή.
Βήμα 2. Γεμίστε τα δόντια σας
Εάν υπάρχει μια τρύπα στο δόντι που ανοίγει το νεύρο και προκαλεί πόνο, ο οδοντίατρος μπορεί να γεμίσει το δόντι για να προστατεύσει το νεύρο από υπερδιέγερση.
Βήμα 3. Εκτελέστε θεραπεία ριζικού σωλήνα
Εάν υπάρχει οίδημα λόγω μόλυνσης του οδοντικού πολτού, θα γίνει θεραπεία ριζικού σωλήνα. Ο οδοντίατρος θα καθαρίσει το εσωτερικό του δοντιού για τη θεραπεία της λοίμωξης. Δεδομένου ότι αυτή η διαδικασία προκαλεί πόνο, το στόμα σας θα λάβει τοπικό αναισθητικό εκ των προτέρων.
Βήμα 4. Βγάλτε τα δόντια σας
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το δόντι σας είναι ανεπανόρθωτο και η καλύτερη επιλογή είναι να το αφαιρέσετε. Αυτό το βήμα γίνεται σχεδόν πάντα στα βρεφικά δόντια, γιατί τελικά θα πέσουν.
- Οι οδοντοστοιχίες χρησιμοποιούνται συχνά για να αντικαταστήσουν τα ενήλικα δόντια που έχουν εξαχθεί.
- Η εξαγωγή δοντιών γίνεται επίσης σχεδόν πάντα στα δόντια σοφίας. Λόγω του μεγάλου μεγέθους τους, οι ασθενείς συχνά αναισθητοποιούνται υπό γενική αναισθησία. Ο χρόνος που χρειάζεται για να αναρρώσει είναι περίπου μία εβδομάδα.
Μέθοδος 3 από 3: Χρήση Εναλλακτικών Θεραπειών
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε λάδι γαρίφαλου
Αυτή η θεραπεία στο σπίτι λέγεται ότι μπορεί να θεραπεύσει ή τουλάχιστον να ανακουφίσει τον πονόδοντο μέχρι να θεραπευτεί από μόνη της. Τρίψτε μερικές σταγόνες λάδι γαρίφαλου στο πονεμένο δόντι αρκετές φορές την ημέρα μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος. Το λάδι γαρίφαλου μπορεί να αγοραστεί στα περισσότερα φαρμακεία.
Βήμα 2. Δοκιμάστε ποτό
Αυτές οι θεραπείες στο σπίτι μπορεί να ανακουφίσουν τον πονόδοντο, αλλά δεν θα τον θεραπεύσουν και το αποτέλεσμα θα χαθεί με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να το χρησιμοποιήσετε εάν ο πονόδοντος προκαλείται από ένα χτύπημα ή μια μικρή λοίμωξη που θα φύγει από μόνη της μετά από μερικές ημέρες. Ρίξτε ουίσκι ή βότκα σε ένα βαμβάκι και εφαρμόστε το στο πονεμένο δόντι.
Βήμα 3. Καθαρίστε με υπεροξείδιο του υδρογόνου
Αυτή η ενέργεια θα καθαρίσει την πονεμένη περιοχή και θα ανακουφίσει τον πόνο. Φροντίστε να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό και προσέξτε να μην καταπιείτε το υπεροξείδιο του υδρογόνου.
- Βουτήξτε ένα βαμβάκι σε υπεροξείδιο του υδρογόνου μέχρι να κορεστεί.
- Εφαρμόστε μεγάλη ποσότητα υπεροξειδίου του υδρογόνου στο πονεμένο δόντι.
- Επαναλαμβάνω.
Βήμα 4. Δοκιμάστε τεχνικές βελονισμού για γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο
Πατήστε το σημείο όπου η βάση του αντίχειρα και του δείκτη συναντιούνται στο πίσω μέρος του χεριού με τον αντίχειρα του άλλου χεριού. Πιέστε για περίπου 2 λεπτά. Αυτή η πίεση θα βοηθήσει στην απελευθέρωση ενδορφινών, των ορμονών που ανακουφίζουν τον πόνο στον εγκέφαλό σας.
Βήμα 5. Δοκιμάστε τη θεραπεία έλξης λαδιού
Κάντε γαργάρες με 1 κουταλιά λάδι καρύδας για 15-20 λεπτά. Αυτή η θεραπεία λέγεται ότι μειώνει τον αριθμό των επιβλαβών βακτηρίων στο στόμα. Όταν κάνετε γαργάρες με λάδι, τα βακτήρια διαλύονται σε αυτό και αυτό είναι που προκαλεί τον καθαρισμό των βακτηρίων και της πλάκας που προκαλεί. Μετά από 15-20 λεπτά, αφαιρέστε το λάδι και ρίξτε το στα σκουπίδια. Μην το καταπιείτε, αλλιώς θα καταπιείτε τα βακτήρια που έχουν διαλυθεί σε αυτό. Δεν πρέπει επίσης να ρίχνετε λάδι στις αποχετεύσεις, καθώς μπορεί να σκληρύνουν και να προκαλέσουν μπλοκαρίσματα.
Συμβουλές
- Βουρτσίστε τα δόντια σας πιο συχνά για να διατηρήσετε τα δόντια και το στόμα σας υγιή και να αποφύγετε τον πονόδοντο.
- Αποφύγετε να τρώτε σκληρά τρόφιμα (μήλα, ξηρούς καρπούς κ.λπ.) όταν έχετε πονόδοντο.
- Μπορεί να είστε σε θέση να θεραπεύσετε έναν πονόδοντο με 100% καθαρό εκχύλισμα βανίλιας. Αυτό το εκχύλισμα μπορεί πραγματικά να βοηθήσει, απλά πρέπει να το εφαρμόσετε στα δόντια και τα γύρω ούλα.
- Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα πριν το βούρτσισμα, όχι μετά, όπως προτείνουν ορισμένοι, για να αποφύγετε τον πονόδοντο.
- Τρυπήστε μια τρύπα στη μαλακή κάψουλα Advil και σκουπίστε το περιεχόμενο σε ένα βαμβάκι και, στη συνέχεια, τοποθετήστε το στις κοιλότητες. Αυτή η θεραπεία μπορεί να ανακουφίσει αμέσως τον πονόδοντο. Δεν έχει καλή γεύση, αλλά είναι 100% καλύτερο από το να αισθάνεσαι άρρωστος.
- Νήμα κάθε μέρα για να βοηθήσει στην πρόληψη και όχι στη θεραπεία του πονόδοντου.
- Δοκιμάστε τζίντζερ, το οποίο μπορεί να ανακουφίσει ή ακόμα και να θεραπεύσει έναν πονόδοντο. Ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ κάθε λίγες ώρες μπορεί να σας βοηθήσει.
- Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο, θέλοντας και μη. Αυτή είναι η καλύτερη επιλογή σας.
- Κολλήστε μια σακούλα κρύου πάγου στα δόντια σας. Οι ζεστές κομπρέσες λέγεται ότι δεν συνιστώνται για την ανακούφιση του πονόδοντου.
- Κάντε γαργάρες με Listerine ή άλλο στοματικό διάλυμα για 19 λεπτά και στη συνέχεια εφαρμόστε μια συμπίεση στην πληγείσα περιοχή. Δεν μπορεί να το θεραπεύσει, αλλά μπορεί να ανακουφίσει τον πονόδοντο.
- Ρίξτε λίγο ελαιόλαδο σε ένα βαμβάκι και εφαρμόστε το στο πονεμένο δόντι. Αυτή η θεραπεία λέγεται ότι ανακουφίζει τον πονόδοντο.
- Χρησιμοποιήστε λάδι γαρίφαλου ή γαρίφαλου για ανακούφιση από τον πόνο.
