Σας ενοχλεί η δυσάρεστη μυρωδιά που προέρχεται από τα παπούτσια και τα πόδια σας; Αυτή η μυρωδιά στα πόδια μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, όπως η χρήση των ίδιων παπουτσιών πολύ συχνά για μέρες, μυκητιασικές ή βακτηριακές λοιμώξεις, πόδια που είναι πολύ κλειστά, έτσι ώστε ο αέρας να εισέρχεται δύσκολα κ.ο.κ. Λοιπόν, αν θέλετε να απαλλαγείτε από αυτή την άσχημη μυρωδιά, διαβάστε παρακάτω.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 9: Επιλέγοντας τα σωστά παπούτσια
Βήμα 1. Φοράτε πάντα παπούτσια που ταιριάζουν στα πόδια σας
Όταν τα παπούτσια δεν ταιριάζουν σωστά, τα πόδια σας θα ιδρώνουν περισσότερο από το συνηθισμένο λόγω δυσφορίας. Μην ξεχάσετε λοιπόν να το δοκιμάσετε πριν αγοράσετε παπούτσια και μην διστάσετε να επισκεφθείτε έναν ειδικό εάν τα πόδια σας αρχίσουν να πονάνε από τη φθορά συγκεκριμένων παπουτσιών.
Βήμα 2. Φορέστε παπούτσια από υλικά που δεν ταιριάζουν πολύ στα πόδια σας
Η χρήση παπουτσιών από το κατάλληλο υλικό μπορεί να αποτρέψει τον ιδρώτα και τη μυρωδιά. Τα συνθετικά υλικά συνήθως δεν επιτρέπουν στον αέρα να εισέλθει στο παπούτσι. Τα καλύτερα υλικά για τα παπούτσια είναι:
- Βαμβάκι
- ΛΕΥΚΑ ΕΙΔΗ
- Δέρμα
- Κάνναβις.
Μέθοδος 2 από 9: Αλλαγή παπουτσιών
Βήμα 1. Φορέστε διαφορετικά παπούτσια
Μην φοράτε τα ίδια παπούτσια δύο συνεχόμενες ημέρες. Με αυτόν τον τρόπο, τα παπούτσια μπορούν να πάρουν λίγο αέρα για να «αναπνεύσουν» πριν τα φορέσουν ξανά.
Βήμα 2. Στεγνώστε τα παπούτσια
Δεν είναι μόνο τα πόδια που πρέπει να αερίζονται, αλλά και τα παπούτσια. Έτσι, όταν ο καιρός είναι ηλιόλουστος, μη διστάσετε να στεγνώσετε τα παπούτσια σας.
Βήμα 3. Cύξτε τα παπούτσια
Εάν η κατάψυξη των παπουτσιών σας είναι πολύ ακραία, μπορείτε να τα αφήσετε έξω όταν κάνει κρύο για μερικές ημέρες. Αν θέλετε να τα φορέσετε, βάλτε τα στο σπίτι και αφήστε τα να ζεσταθούν πρώτα.
Μέθοδος 3 από 9: Προσωπική υγιεινή
Βήμα 1. Πλένετε τα πόδια σας καθημερινά με αντιβακτηριακό σαπούνι
Εάν τα μυρωδικά πόδια προκαλούνται από μύκητες και βακτήρια, η καταστροφή της πηγής της οσμής είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την κακή μυρωδιά. Κάθε ντους, πλένετε πάντα τα πόδια σας με αντιβακτηριακό και αντιμικροβιακό σαπούνι.
Το πλύσιμο των ποδιών σας καθημερινά με αντιμικροβιακό σαπούνι θα κάνει το δέρμα σας στεγνό; Μερικοί άνθρωποι το βιώνουν αυτό, επειδή το πολύ συχνά πλύσιμο των ποδιών κάνει πραγματικά το δέρμα ξηρό και σκασμένο. Επομένως, ελέγξτε αν το αντιμετωπίζετε επίσης. Αν ναι, μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα στα πόδια σας μετά από κάθε πλύσιμο και μειώστε τη συχνότητα πλύσης των ποδιών σας με σαπούνι σε μία φορά κάθε δύο ημέρες
Βήμα 2. Εφαρμόστε αποσμητικό στα πόδια σας
Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά να θυμάστε ότι ιδρώνουν και τα πόδια σας. Έτσι, αγοράστε ένα αποσμητικό μπαστούνι που είναι ειδικά για τα πόδια σας (μην το χρησιμοποιείτε ούτε στις μασχάλες σας) και χρησιμοποιήστε το κάθε πρωί.
Μέθοδος 4 από 9: Baby Powder
Εάν τα πόδια σας αρχίζουν να μυρίζουν άσχημα όταν είναι υγρά, τότε το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τα κρατήσετε στεγνά. Εκτός από το να αφήνετε τα πόδια σας να αναπνέουν κάθε λίγες στιγμές, η εφαρμογή βρεφικής πούδρας ή αρωματικής πούδρας στα πόδια σας μπορεί επίσης να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος. Αυτή η πούδρα έχει απαλό άρωμα και είναι σε θέση να κρατήσει τα πόδια από τον ιδρώτα και να τα κρατήσει στεγνά.
Βήμα 1. Ραντίστε βρεφική σκόνη ή αρωματική πούδρα στα πόδια σας πριν βάλετε κάλτσες
Βήμα 2. Βάλτε τη σκόνη μωρού ξανά στα παπούτσια που θα χρησιμοποιηθούν
Μέθοδος 5 από 9: Διττανθρακικό νάτριο
Βήμα 1. Εξαλείψτε τις άσχημες οσμές με διττανθρακικό νάτριο, γνωστό και ως μαγειρική σόδα
Ρίξτε λίγο διττανθρακικό νάτριο στα παπούτσια σας κάθε βράδυ, όταν είναι φθαρμένα. Το επόμενο πρωί πριν τα φορέσετε, βγάλτε τα παπούτσια έξω και πατήστε δεξιά και αριστερά μαζί για να αφαιρέσετε τυχόν υπόλοιπη σκόνη όξινου ανθρακικού νατρίου.
Μέθοδος 6 από 9: Βάλτε παπούτσια στο ψυγείο
Βήμα 1. Chύξτε τα παπούτσια σας στο ψυγείο αφού τα τοποθετήσετε σε μια καλά σφραγισμένη πλαστική σακούλα (εάν είναι απαραίτητο, ένα πλαστικό για ένα παπούτσι) και, στη συνέχεια, αφήστε τα όλη τη νύχτα
Ο κρύος αέρας στο ψυγείο θα παγώσει τα βακτήρια που προκαλούν μούχλα και οσμή.
Μέθοδος 7 από 9: Φορέστε κάλτσες
Βήμα 1. Φορέστε κάλτσες όσο το δυνατόν περισσότερο
Οι βαμβακερές κάλτσες είναι σε θέση να κάνουν τα πόδια να αναπνέουν και να απορροφούν τον ιδρώτα, οπότε η μυρωδιά των ποδιών μπορεί να αποφευχθεί.
- Εάν φοράτε φλατ ή γόβες, μπορείτε ακόμα να φοράτε κοντές, αόρατες κάλτσες, οι οποίες καλύπτουν μόνο το πόδι μέχρι τη φτέρνα, αλλά διατηρούν καλυμμένες τις πλευρές, το κάτω μέρος και το πάνω μέρος του ποδιού.
- Φορέστε κάλτσες για τρέξιμο. Οι κάλτσες που προορίζονται για αθλήματα έχουν υψηλή τεχνολογία απορρόφησης ιδρώτα, έτσι ώστε τα πόδια σας να είναι πάντα στεγνά.
Μέθοδος 8 από 9: Συμπληρωματικοί πάτοι
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μια πρόσθετη σόλα από ξύλο ερυθρελάτης
Το ξύλο ερυθρελάτης έχει αντιμυκητιασικές ιδιότητες που χρησιμοποιούνται συχνά για την απομάκρυνση των οσμών από τα ρούχα. Μερικά από αυτά τα επιπλέον πέλματα μπορούν να τοποθετηθούν μόνιμα στο εσωτερικό του παπουτσιού και μερικά να φορεθούν κάθε βράδυ και στη συνέχεια να αφαιρεθούν κάθε πρωί.
Βήμα 2. Τοποθετήστε μια πρόσθετη σόλα που λειτουργεί ως έλεγχος οσμής στο παπούτσι
Αυτή η σόλα ελέγχου οσμής μπορεί να ρυθμιστεί ανάλογα με το μέγεθος του παπουτσιού και είναι διαθέσιμη σε μια ποικιλία χρωμάτων. Αυτή η σόλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σανδάλια, ψηλά τακούνια ή παπούτσια με ανοιχτά δάχτυλα.
Κολλήστε την επιπλέον σόλα στο παπούτσι με διπλή ταινία ή υγρό τσιμέντο από καουτσούκ. Με αυτόν τον τρόπο, οι επιπλέον πάτοι σας θα παραμείνουν στη θέση τους όταν περπατάτε, ενώ είναι επίσης εύκολο να αφαιρεθούν
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα αποσμητικό ένθετο
Αυτά τα ένθετα έχουν γενικά ασημί χρώμα και περιέχουν αντιμικροβιακά συστατικά που μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη βακτηρίων που προκαλούν οσμή.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε απορροφητικό
Τοποθετήστε μερικά απορροφητικά φύλλα, όπως στεγνά μαντηλάκια, μέσα στα παπούτσια ενώ τα χρησιμοποιείτε. Αυτή η μέθοδος μπορεί να αφαιρέσει γρήγορα τις μυρωδιές.
Μέθοδος 9 από 9: Πλύσιμο παπουτσιών
Βήμα 1. Εάν τα παπούτσια σας πλένονται, πλύνετε τα
Το πλύσιμο των παπουτσιών μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους. στο πλυντήριο ή βυθισμένο σε διάλυμα απορρυπαντικού. Βεβαιωθείτε ότι το εσωτερικό είναι επίσης καθαρισμένο, ειδικά η εσωτερική σόλα. Μετά από αυτό, στεγνώστε. Βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια είναι εντελώς στεγνά πριν τα φορέσετε ξανά.
Συμβουλές
- Όταν βρέχει, αποφύγετε το στάσιμο νερό ή τη λάσπη, καθώς η υγρασία και η βρωμιά μπορούν να κάνουν τα παπούτσια σας να μυρίζουν άσχημα.
- Πλένετε και στεγνώνετε πάντα τα πόδια σας σωστά πριν φορέσετε παπούτσια. Αυτή η μέθοδος είναι επίσης ικανή να κάνει τα παπούτσια πιο ανθεκτικά και μακράς διαρκείας.
- Ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από τις μυρωδιές είναι να εφαρμόσετε βρεφική πούδρα στο εσωτερικό των παπουτσιών. Επιπλέον, η τοποθέτηση ενός στεγνού στρώματος όπως ιστού μέσα στο παπούτσι μπορεί επίσης να βοηθήσει.
- Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στα πόδια μπορούν επίσης να προκαλέσουν μυρωδιά, ακόμη και μετά το μπάνιο. Επομένως, χρησιμοποιήστε μια ελαφρόπετρα για να τρίψετε τα πόδια για να αποβάλλετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος εκεί.
- Το πλύσιμο των λευκών κάλτσες με χλωρίνη μπορεί επίσης να τις απαλλάξει από μύκητες και βακτήρια.
- Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε φλούδα πορτοκαλιού. Πριν πάτε για ύπνο, βάλτε μια φρέσκια φλούδα πορτοκαλιού μέσα στα παπούτσια σας και αφήστε τη για μια νύχτα. Αυτή η μέθοδος είναι σε θέση να απορροφήσει και να εξαλείψει τις δυσάρεστες οσμές.
- Υπάρχουν μερικά αρωματικά προϊόντα που μπορείτε επίσης να ψεκάσετε στα παπούτσια σας. Ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία, έτσι ώστε τα αποτελέσματα να είναι καλύτερα.
- Τα περισσότερα παπούτσια μπορούν να πλυθούν στο πλυντήριο ή στο χέρι. Όποια μέθοδο και αν χρησιμοποιήσετε, βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια που πλένετε είναι εντελώς στεγνά πριν τα βάλετε ξανά.
- Λούτρο! Μην ξεχνάτε να κάνετε ντους κάθε βράδυ και να πλένετε τα πόδια σας. Μερικές φορές, το πρόβλημα δεν είναι στα παπούτσια, αλλά στα δικά σας πόδια.
- Χρησιμοποιήστε μια καθημερινή θεραπεία με υπεριώδες φως για να σκοτώσετε τα βακτήρια στα παπούτσια. Αυτή η μέθοδος συνιστάται ιδιαίτερα για εσάς που δεν σας αρέσει να φοράτε κάλτσες.
- Μην βάζετε τα παπούτσια σας στο στεγνωτήριο! Τα παπούτσια θα χαλάσουν. Στεγνώστε τα παπούτσια με φυσικό τρόπο. αποξηραμένο στον ήλιο.
- Η ψύξη των παπουτσιών δεν σκοτώνει μούχλα και βακτήρια. Οι περισσότεροι τύποι μούχλας και βακτηρίων μπορούν να καταψυχθούν χωρίς να πεθάνουν εντελώς.
