Ο δρόμος προς την επιτυχία: 13 βήματα (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Ο δρόμος προς την επιτυχία: 13 βήματα (με εικόνες)
Ο δρόμος προς την επιτυχία: 13 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Ο δρόμος προς την επιτυχία: 13 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Ο δρόμος προς την επιτυχία: 13 βήματα (με εικόνες)
Βίντεο: Οι 4 συνήθειες των ελκυστικών ανθρώπων | Αgnes Alice Mariakaki 2024, Ενδέχεται
Anonim

Η επιτυχία στη ζωή είναι σίγουρα δυνατή, αλλά όχι κάτι που θα πέσει στην αγκαλιά σας. Θα πρέπει να καταβάλλετε προσπάθεια και να εργαστείτε σκληρά, αλλά θα σας ανταμείψει με επιτυχία στη ζωή και τη δουλειά. Δείτε το βήμα 1 για να ξεκινήσετε.

Βήμα

Μέρος 1 από 3: Χτίζοντας το θεμέλιο για την επιτυχία

Επιτυχία Βήμα 1
Επιτυχία Βήμα 1

Βήμα 1. Μάθετε τις προτεραιότητές σας

Η επιτυχία δεν σημαίνει μόνο να έχεις σαφείς στόχους που θέλεις να πετύχεις. Πρέπει να διευθετήσετε τις προτεραιότητές σας και να αποφασίσετε τι είναι πιο σημαντικό για εσάς. Το να γνωρίζετε ποιες είναι οι προτεραιότητές σας θα σας βοηθήσει να θέσετε στόχους που θα σας κάνουν να νιώσετε ευτυχισμένοι και επιτυχημένοι.

  • Πρέπει να αποφασίσετε ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να πετύχετε: θέλετε να κάνετε οικογένεια ανά πάσα στιγμή; Θέλετε να γίνετε επαγγελματίας συγγραφέας; Θέλετε να γίνετε ειδικός με επιρροή στον ιατρικό τομέα;
  • Παραθέστε τα σημαντικά πράγματα που θέλετε να επιτύχετε, με τα πιο σημαντικά στην κορυφή. Καθώς σχεδιάζετε να επιτύχετε αυτούς τους στόχους, θα πρέπει να αναθεωρήσετε ξανά τη λίστα, κάνοντας αναθεωρήσεις όταν αλλάξει κάτι και διασταυρώνοντας τους στόχους που έχουν επιτευχθεί.
  • Θυμηθείτε, επειδή κάτι είναι προτεραιότητα, δεν σημαίνει ότι δεν θα αλλάξει. Δεν έχει σημασία. Η ζωή συχνά σας οδηγεί σε κατευθύνσεις που δεν περιμένετε, αλλά τουλάχιστον αν έχετε μια ιδέα για το τι πρέπει να επιδιώξετε, θα είστε καλύτεροι στο να πετύχετε αυτό που θέλετε και να αλλάξετε αυτές τις επιθυμίες όταν πρέπει.
Επιτυχία Βήμα 2
Επιτυχία Βήμα 2

Βήμα 2. Βρείτε το "στοιχείο" σας

Αυτό είναι που σε συγκινεί, κάτι που κάνεις με αγάπη. Η παροιμία λέει ότι κάτι που κάνετε για να αναβάλλετε άλλα πράγματα όπως η δουλειά, είναι αυτό που πρέπει να κάνετε.

  • Μπορεί να είναι οτιδήποτε: γραφή, σχέδιο, χορός, πληροφορική, μαγείρεμα, αρχαιολογία. Το θέμα είναι ότι η ενίσχυση αυτού του "στοιχείου" μέσα σου θα σε κάνει να νιώσεις πιο ολοκληρωμένος και πιο ευτυχισμένος.
  • Θυμηθείτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την ικανότητα με απροσδόκητους τρόπους, αρκεί να είστε ανοιχτοί στη δυνατότητα να το κάνετε. Για παράδειγμα: μπορεί να εκπαιδεύεστε για να γίνετε επαγγελματίας χορευτής, αλλά αντί να εμφανίζεστε στη σκηνή, χρησιμοποιείτε αυτές τις δεξιότητες για να μάθετε τα παιδιά με αναπηρίες να χορεύουν. Χρησιμοποιείτε αυτό το "στοιχείο" με τρόπους που ίσως δεν είχατε φανταστεί. Ταν μια επιτυχία.
  • Εξασκήστε αυτές τις δεξιότητες. Ακόμα κι αν είστε καλοί στο γράψιμο, δεν θα είστε υπέροχοι αν δεν διαβάσετε και συνεχίσετε να γράφετε. Εάν η δουλειά σας δεν γράφει, αφιερώστε χρόνο πριν ή μετά τη δουλειά (πιθανότατα είναι καλύτερα νωρίτερα, επειδή δεν έχετε κουραστεί) για να γράψετε. Το ίδιο ισχύει και για άλλες δεξιότητες.
Επιτυχία Βήμα 3
Επιτυχία Βήμα 3

Βήμα 3. Κάντε ένα σχέδιο

Για να είστε επιτυχημένοι, δεν μπορείτε απλώς να καθίσετε και να περιμένετε τη ζωή να σας δώσει τα εργαλεία που χρειάζεστε. Πρέπει να κάνεις ένα σχέδιο και να προσαρμοστείς σε ό, τι σου ρίξει η ζωή. Θυμηθείτε, τα σχέδια μπορούν να αλλάξουν, αλλά πρέπει πάντα να προσπαθείτε να προχωρήσετε.

  • Μόλις αποφασίσετε ποιες είναι οι προτεραιότητές σας, θα πρέπει να έχετε τόσο μακροπρόθεσμα όσο και βραχυπρόθεσμα σχέδια για να τα επιτύχετε, ώστε να μην γίνουν απλά όνειρα.
  • Για παράδειγμα: Εάν αποφασίσετε ότι η προτεραιότητά σας είναι να παίξετε στη σκηνή, θα πρέπει να παρακολουθήσετε μαθήματα υποκριτικής (και μαθήματα συγγραφής θεατρικών έργων) και να αρχίσετε να συμμετέχετε σε ένα τοπικό θέατρο.
  • Αν θέλετε να σπουδάσετε αιγυπτιολογία, ως άλλο παράδειγμα, πρέπει να πάτε στο κολέγιο και να σπουδάσετε την αρχαία Αίγυπτο, πρέπει να μάθετε να διαβάζετε ιερογλυφικά (καθώς και ελληνικά και λατινικά για να μάθετε τι σκέφτονταν για την Αίγυπτο, ανάλογα με την περίοδο) Το Θα χρειαστεί να ειδικευτείτε στα ενδιαφέροντά σας (π.χ. ταφικές πρακτικές στο Μέσο Βασίλειο) και να συνεχίσετε στο μεταπτυχιακό. Όλα αυτά θα πρέπει να βρίσκονται στη λίστα υποχρεώσεών σας. Η σωστή εκπαίδευση για να γίνει ένας διάσημος Αιγυπτιολόγος απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια.
Επιτυχία Βήμα 4
Επιτυχία Βήμα 4

Βήμα 4. Ζητήστε βοήθεια

Ανεξάρτητα από το πόσο σπουδαίος άνθρωπος φαίνεται να πετυχαίνει επιτυχία μόνος του, έχει πάντα πολλά διαφορετικά είδη βοήθειας: το δημόσιο σχολικό σύστημα που του επέτρεψε να πάρει εκπαίδευση (αν όχι το καλύτερο!), Συγγενείς που βοήθησαν στην καλλιέργεια των ενδιαφερόντων τους και οικογένειες που τους έστειλαν στο κολέγιο (για παράδειγμα).

  • Μην φοβάστε να προσεγγίσετε ανθρώπους, ειδικά αυτούς που μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας. Αυτή η μέθοδος δεν χρειάζεται να είναι μονόδρομος. Για παράδειγμα: αν θέλετε να γίνετε αρχαιολόγος, μπορείτε να προσφέρετε εθελοντικά στο μουσείο της πόλης σας, ώστε να τους βοηθήσετε και να σας δώσουν καλές αναφορές.
  • Βεβαιωθείτε ότι βοηθάτε και τους άλλους όταν εμφανιστεί η ευκαιρία. Όσο περισσότερο καλλιεργείτε μια ατμόσφαιρα προσφοράς, τόσο περισσότερη βοήθεια θα έχετε.

Μέρος 2 από 3: Προσπάθεια για επιτυχία

Επιτυχία Βήμα 5
Επιτυχία Βήμα 5

Βήμα 1. Συνεχίστε να μαθαίνετε

Δεν μπορείς να σταματήσεις να μαθαίνεις. Το να είσαι δια βίου μαθητής μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ και είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να κρατήσεις τον εαυτό σου ενδιαφέρον και να εμπλακεί στη ζωή γύρω σου.

  • Η μελέτη μπορεί να περιλαμβάνει οτιδήποτε από την ανάγνωση βιβλίων ιστορίας για τη συγκεκριμένη περιοχή σας, ώστε να μπορείτε να μιλήσετε διορατικά για τους διαφορετικούς ιστορικούς χώρους στην περιοχή σας.
  • Μην εφησυχάζετε στη μάθησή σας. Όταν μένετε πολύ στη ζώνη άνεσής σας, δεν προκαλείτε τον εαυτό σας και ακονίζετε τον εγκέφαλό σας. Έτσι, αν σας ενδιαφέρει η ιστορία, διευρύνετε το ενδιαφέρον σας και μάθετε μαθηματικά ή μια γλώσσα.
Επιτυχία Βήμα 6
Επιτυχία Βήμα 6

Βήμα 2. Δουλέψτε σκληρά

Η επιτυχία είναι αδύνατο να επιτευχθεί χωρίς σκληρή δουλειά. Πρέπει να εξασκήσετε τις δεξιότητες που έχετε ήδη για να τις βελτιώσετε. Μεγάλο μέρος της δουλειάς που κάνετε θα είναι αόρατο για τους άλλους και γι 'αυτό είναι σημαντικό να επιλέξετε τις προτεραιότητές σας. Διαφορετικά, η ενέργειά σας θα εξαντληθεί από συνεχείς απαιτήσεις για να κάνετε πράγματα που δεν σας αρέσουν.

  • Μείνετε συγκεντρωμένοι στις προτεραιότητές σας. Ακόμα κι αν εργάζεστε σε έναν τομέα που δεν ευθυγραμμίζεται απαραίτητα με τις προτεραιότητές σας, βρείτε τρόπους να το αλλάξετε. Προσπαθήστε να φέρετε μια σπίθα δημιουργικότητας ή χιούμορ σε πράγματα όπως η εξυπηρέτηση τροφίμων, η εξυπηρέτηση πελατών ή η βαρετή εργασία γραφείου. Για παράδειγμα, εάν είστε καλλιτέχνης, προσπαθήστε να βελτιώσετε την παρουσίαση της δουλειάς σας με κάποια έργα τέχνης, αρκεί να την κάνετε πιο ενδιαφέρουσα και ευχάριστη.
  • Ενώ πολλές επιτυχίες φαίνεται να προέρχονται από την τύχη, οι περισσότεροι άνθρωποι είναι τυχεροί επειδή εργάστηκαν σκληρά για να βρεθούν στο σωστό μέρος την κατάλληλη στιγμή. Οι πιθανότητες είναι ότι δεν βλέπετε όλη την προσπάθεια που καταβάλλουν για να φτάσουν σε ένα μέρος (εκτός εάν έχουν συνδέσεις, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το κάνουν).
Επιτυχία Βήμα 7
Επιτυχία Βήμα 7

Βήμα 3. Μετατρέψτε τις αποτυχίες σας σε μαθησιακές εμπειρίες

Μια σημαντική διαφορά μεταξύ επιτυχημένων και αποτυχημένων ανθρώπων είναι ο τρόπος που ανταποκρίνονται στα εμπόδια, τα οποία είναι απρόβλεπτα. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά εργάζεστε και πόσο ταλαντούχοι είστε, μια μέρα θα αντιμετωπίσετε την αποτυχία και οι επιτυχημένοι άνθρωποι είναι αυτοί που μπορούν να αντιμετωπίσουν την αποτυχία προχωρώντας.

  • Αντί να βλέπετε την αποτυχία ή τα εμπόδια ως αντανάκλαση του εαυτού σας, είναι καλύτερα να αναρωτηθείτε τι μάθατε από αυτήν την αποτυχία. Τι μπορείτε να βελτιώσετε για το επόμενο βήμα; Όταν διαθέτετε όλους τους πόρους στον κόσμο, πώς θα αντιμετωπίσετε τα προβλήματα; Πώς αντιμετωπίζουν τα άλλα άτομα τέτοια προβλήματα;
  • Μόλις το χρησιμοποιήσετε για μελέτη, αφήστε την «αποτυχία» να περάσει. Έχετε ήδη την προετοιμασία την επόμενη φορά που θα αντιμετωπίσετε τέτοια προβλήματα. Αν πνίγεσαι και τιμωρείς τον εαυτό σου, θα κάνεις το επόμενο πρόβλημα πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί, γιατί είσαι ήδη στη νοοτροπία ότι είσαι αποτυχημένος.
Επιτυχία Βήμα 8
Επιτυχία Βήμα 8

Βήμα 4. Πάρτε ρίσκα

Δεν μπορείς να είσαι επιτυχημένος χωρίς κίνδυνο. Οι άνθρωποι που βρίσκονται πάντα στη ζώνη άνεσής τους δεν θα αποκαλύψουν ποτέ έναν κόσμο μεγαλύτερων ευκαιριών, όπου βρίσκεται η πραγματική επιτυχία. Πρέπει να είστε πρόθυμοι να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας και την πιθανότητα αποτυχίας και να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας.

  • Για παράδειγμα: εάν το να μιλάτε σε άλλα άτομα σας προκαλεί άγχος, δοκιμάστε τουλάχιστον μία συζήτηση την εβδομάδα με κάποιον που δεν γνωρίζετε. Αυτές οι συνομιλίες μπορεί να είναι τόσο απλές όσο να ζητάτε χρόνο και να συζητάτε για καθυστερήσεις λεωφορείων. Μπορεί επίσης να ζητήσει από τον υπάλληλο του καταστήματος να σας βοηθήσει να βρείτε κάτι. Όσο περισσότερο το κάνετε, τόσο πιο εύκολο θα είναι. Και το να μιλάς με άλλους ανθρώπους είναι το πιο σημαντικό μέρος του να είσαι επιτυχημένος (γιατί πρέπει να ζητήσεις και να συνδεθείς με ανθρώπους).
  • Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. Πιέστε τον εαυτό σας να κάνει πράγματα που κανονικά δεν θα κάνατε. Πάρτε ένα δωρεάν μάθημα γιόγκα ή κάντε μια δωρεάν διάλεξη στη βιβλιοθήκη της πόλης και κάντε μερικές ερωτήσεις. Δοκιμάστε τις ικανότητές σας σε ένα μάθημα μαγειρικής.
  • Όσο περισσότερο εκτίθεστε στον έξω κόσμο, τόσο πιο εύκολο θα είναι να αντιμετωπίσετε τη ζωή όταν τα πράγματα πάνε στραβά, επειδή έχετε εμπειρία να επιλύετε προβλήματα όταν βρίσκεστε εκτός της ζώνης άνεσής σας.
Επιτυχία Βήμα 9
Επιτυχία Βήμα 9

Βήμα 5. Δημιουργήστε θετικές απεικονίσεις

Είναι εκπληκτικό ότι η δύναμη που έχει ο εγκέφαλος για να σας κάνει επιτυχημένους ή αποτυχημένους βασίζεται αποκλειστικά στο πώς σκέφτεστε τα πράγματα. Όταν εστιάζετε στο αρνητικό, η ζωή σας θα μοιάζει με αποτυχία, ανεξάρτητα από το πόσα επιτεύγματα έχετε πετύχει και θα διαπιστώσετε ότι όλα τα εμπόδια είναι πιο δύσκολα.

  • Επιστρέψτε στις προτεραιότητές σας και φανταστείτε τον εαυτό σας να επιτυγχάνει επιτυχία σε όλες αυτές τις απεικονίσεις. Φανταστείτε τον εαυτό σας να έχει μια ευτυχισμένη οικογένεια, ή φανταστείτε τον εαυτό σας ως ένα αστέρι του θεάτρου στην πόλη σας, ή δίνοντας μια διάλεξη τιμής στην Αιγυπτιολογία.
  • Όσο πιο συγκεκριμένη και λεπτομερής είναι η οπτικοποίησή σας, τόσο πιο επιτυχημένη θα είναι η δημιουργία θετικής δύναμης, οπότε φανταστείτε τους ήχους των ανθρώπων που κινούνται ενθουσιασμένοι στις καρέκλες τους, φανταστείτε τους να κλίνουν προς τα εμπρός, να αισθάνονται τη θερμότητα του φωτός της σκηνής, να ακούνε τον ήχο του μελλοντικό παιδί γελάει.

Μέρος 3 από 3: Να γίνετε επιτυχημένοι

Επιτυχία Βήμα 10
Επιτυχία Βήμα 10

Βήμα 1. Βοηθήστε τους άλλους

Η φιλανθρωπία και η βοήθεια άλλων είναι καθοριστικής σημασίας για τη συνεχή επιτυχία, καθώς σχηματίζετε την αλυσίδα στην κοινωνία και δημιουργείτε ένα σύστημα υποστήριξης. Θα σας βοηθήσει επίσης, μακροπρόθεσμα. Η φιλανθρωπία όχι μόνο παίζει τεράστιο ρόλο στη δική σας ζωή, ενισχύοντας την υγεία και την αυτοεκτίμησή σας, αλλά καθιστά επίσης την κοινότητά σας έναν πιο υγιή τόπο.

  • Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, μπορείτε να βοηθήσετε τους άλλους. Μπορείτε να δωρίσετε ένα μικρό ποσό σε ένα τοπικό έργο που υποστηρίζετε. Μπορείτε να δώσετε το χρόνο και τις ικανότητές σας σε τοπικούς μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς που χρειάζονται βοήθεια.
  • Μπορείτε να κάνετε απλά καλά πράγματα και να βοηθήσετε τους ανθρώπους στη ζωή σας. Μπορείτε να αγοράσετε καφέ για το άτομο που βρίσκεται στη σειρά πίσω σας. Μπορείτε να προσφέρετε να φροντίζετε τα παιδιά του αδερφού σας. Μπορείτε να βοηθήσετε τους γονείς σας να καθαρίζουν το σπίτι κάθε εβδομάδα. Η επίδραση της γενναιοδωρίας σας θα εξαπλωθεί στην κοινωνία στην οποία ζείτε.
Επιτυχία Βήμα 11
Επιτυχία Βήμα 11

Βήμα 2. Κάντε τη σύνδεση

Η δημιουργία συνδέσεων είναι πολύ σημαντική για την επιτυχία στη ζωή. Σημαίνει κάτι περισσότερο από απλή δικτύωση με άτομα που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας. Σημαίνει επίσης σύνδεση με ανθρώπους όπως φίλους και οικογένεια που κάνουν τη ζωή μας λειτουργική και διώχνουν τα απειλητικά συναισθήματα μοναξιάς.

  • Φυσικά, θα πρέπει να προσπαθήσετε να συνδεθείτε με άτομα που μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας. Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Μπορείτε να κάνετε απλά πράγματα όπως να ζητήσετε συμβουλές από άτομα που θαυμάζετε στον τομέα σας, ή μπορείτε να ζητήσετε συστατικές επιστολές ή ακόμα και να ζητήσετε δουλειά.
  • Δικτύωση σημαίνει συνομιλία με άλλους ανθρώπους. Κάντε λοιπόν κάτι περισσότερο σαν να συναντάτε τον καθηγητή μετά το μάθημα και πείτε ευγενικά ότι σας άρεσε η διάλεξη και πείτε του τα ενδιαφέροντά σας.
  • Δημιουργήστε κοινότητα όποτε μπορείτε. Πάρτε μέρος στην κοινότητα στην οποία ζείτε. Πηγαίνετε σε εκδηλώσεις που διοργανώνει η κοινότητά σας, βοηθήστε με φιλανθρωπικά έργα, μιλήστε με τους ανθρώπους γύρω σας και δείξτε τους ότι είναι σημαντικοί (π.χ. ρωτήστε τους κάτι και ακούστε πραγματικά τι έχουν να σας πουν). Μια ισχυρή κοινωνία βοηθά κάθε άτομο να πετύχει, γιατί η κοινωνία τον στηρίζει από πίσω και τον ανεβάζει όταν πέφτουν.
  • Μην κάψετε τη συνδετική γέφυρα. Φυσικά θα πρέπει να κρατήσετε τους τοξικούς ανθρώπους μακριά από τη ζωή σας, αλλά το να απαλλαγείτε από αυτούς τους ανθρώπους αντί να τους κρατήσετε, έστω και σε απόσταση ενός χεριού, μπορεί να έχει αρνητική επίδραση σε εσάς. Οι άνθρωποι λατρεύουν να μιλούν μεταξύ τους και ο κόσμος είναι ένα μικρότερο μέρος από ό, τι νομίζετε. Μπορείτε να πείτε σε κάποιον όταν σας πληγώνει με τρόπο που επιτρέπει περαιτέρω διάλογο. Σημαίνει επίσης την παραδοχή των δικών σας λαθών.
Επιτυχία Βήμα 12
Επιτυχία Βήμα 12

Βήμα 3. Φροντίστε τον εαυτό σας

Δεν θα είστε επιτυχημένοι στη ζωή εάν είστε τόσο συγκεντρωμένοι στους στόχους σας που ξεχνάτε ότι έχετε μια ζωή και ότι πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας. Η υγεία σας θα επηρεαστεί και η ποιότητα της ζωής σας θα επηρεαστεί επίσης. Οι άνθρωποι επικεντρώνονται τόσο συχνά στην επιβίωση και στην "επιτυχία" που ξεχνούν ότι είναι ζωντανοί. Επιτυχία είναι όταν νιώθεις ευτυχισμένος, γεμάτος και απολαμβάνεις τη ζωή. Η επιτυχία δεν αφορά τα χρήματα και τη δημοτικότητα ή την προσέλκυση του «σωστού» συντρόφου.

  • Η άσκηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσει στη ρύθμιση των συστημάτων του σώματός σας και να σας κρατήσει υγιείς. Η άσκηση απελευθερώνει χημικές ουσίες όπως οι ενδορφίνες που βοηθούν την ψυχική σας υγεία και αντλούν αίμα στην καρδιά σας και στο υπόλοιπο σώμα σας. Επιδιώξτε 30 λεπτά άσκησης κάθε μέρα, όπως γιόγκα, γρήγορο περπάτημα, τρέξιμο και χορό.
  • Φάε σωστά. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν τρώτε πλέον τα αγαπημένα σας φαγητά. Απλώς όσο το δυνατόν περισσότερο θα πρέπει να τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά, ότι δοκιμάζετε καλούς υδατάνθρακες (όπως καστανό ρύζι, κινόα, βρώμη, πλιγούρι βρώμης) και ότι τρώτε περισσότερες πρωτεΐνες όπως ο σολομός και οι ξηροί καρποί που βοηθούν στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και καλύτερα στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.
  • Κοιμήσου αρκετά. Ο ύπνος είναι ένα πρόβλημα στον σύγχρονο κόσμο. Ο ύπνος βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων άγχους, βοηθά στη βελτίωση των προβλημάτων υγείας και μας κάνει πιο προσεκτικούς και ενεργητικούς. Προσπαθήστε να κοιμάστε 8 ώρες κάθε βράδυ. Απενεργοποιήστε όλες τις ηλεκτρονικές συσκευές 30 λεπτά πριν τον ύπνο και προσπαθήστε να κοιμηθείτε πριν από τα μεσάνυχτα.
  • Πινω πολυ νερο. Το σώμα σας αποτελείται από μεγάλο ποσοστό νερού. Όταν είστε αφυδατωμένοι και δεν λειτουργείτε κανονικά, θα αισθανθείτε ζάλη και κούραση και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα και προσπαθήστε να αποφύγετε ποτά που προκαλούν αφυδάτωση όπως ο καφές.
Επιτυχία Βήμα 13
Επιτυχία Βήμα 13

Βήμα 4. Φροντίστε τον εαυτό σας

Στο τέλος, η εύρεση προτεραιοτήτων, ο καθορισμός στόχων και ο καθορισμός χρονοδιαγραμμάτων και η δημιουργία δικτύων δεν θα σας κάνει επιτυχημένους στη ζωή, εκτός εάν είστε ευτυχισμένοι. Για να το κάνετε αυτό πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε εξαντλημένοι και αγχωμένοι.

  • Μάθετε να λέτε «όχι». Μόνο εσύ μπορείς να θέσεις όρια για τον εαυτό σου. Η φιλανθρωπία και η δωρεά χρόνου είναι υπέροχα πράγματα, αλλά μόνο αν πρώτα βεβαιωθείτε ότι θα δώσετε χρόνο και στον εαυτό σας. Εάν δεν θέλετε να πάτε σε ένα πάρτι, εάν χρειάζεστε χρόνο για να αναρρώσετε και δεν μπορείτε να βοηθήσετε στη συγκέντρωση χρημάτων, τότε πείτε ευγενικά "όχι".
  • Κάνε κάτι διασκεδαστικό. Κάντε κάτι για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Κάντε ένα μεγάλο αφρόλουτρο και διαβάστε ένα βιβλίο. Πηγαίνετε μόνοι σας στην παραλία τα Σαββατοκύριακα και απολαύστε την ευχαρίστηση που δεν πρέπει να φροντίζει για τις ανάγκες κανενός άλλου εκτός από τη δική σας. Ξέρεις τι σε κάνει ευτυχισμένο. Θυμηθείτε να αφιερώσετε χρόνο για να κάνετε διασκεδαστικά πράγματα για τον εαυτό σας.

Συμβουλές

  • Αν θέλετε να είστε επιτυχημένοι, πρέπει να έχετε τα κότσια και το θάρρος να δημιουργήσετε και να εκδηλώσετε αυτό που θέλετε.
  • Συνεχίστε να δοκιμάζετε νέα πράγματα, ειδικά όταν δεν είστε πραγματικά σίγουροι για τις ικανότητες και τις προτεραιότητές σας. Όσο περισσότερο προσπαθείτε, τόσο πιο γρήγορα θα βρείτε αυτό που αγαπάτε.
  • Η τύχη είναι κάτι πολύ χρήσιμο, αλλά δεν είναι το παν. Πολύ συχνά οι άνθρωποι που φαίνονται οι πιο τυχεροί είναι αυτοί που βάζουν τον εαυτό τους εκεί έξω και κάνουν τα πράγματα να συμβούν.

Συνιστάται: