Ένα από τα χειρότερα πράγματα για την ακμή είναι ότι παρόλο που έχει επουλωθεί, τα σημάδια παραμένουν. Υπάρχουν τρεις τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να το χειριστείτε. Μπορείτε να το καλύψετε με μακιγιάζ καμουφλάζ, να δοκιμάσετε φυσικές θεραπείες ή να λάβετε ιατρική θεραπεία.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση μακιγιάζ καμουφλάζ
Βήμα 1. Αγοράστε καλλυντικά που διορθώνουν χρώματα
Μπορείτε να τα αγοράσετε στο τμήμα καλλυντικών καταστημάτων, φαρμακείων ή να τα παραγγείλετε online. Για καλύτερα αποτελέσματα, αυτά τα καλλυντικά πρέπει:
- Προστατεύει το δέρμα από περαιτέρω βλάβες με την παρουσία αντηλιακού
- Είναι υποαλλεργικό, επομένως δεν προκαλεί αλλεργική αντίδραση
- Είναι μη κωμογονικό, επομένως δεν φράζει τους πόρους και δεν προκαλεί σπασίματα ακμής
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε τη θεωρία χρωμάτων για να κρύψετε τα σημάδια ακμής
Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στο σπυράκι σε έντονο φως, εξετάστε το χρώμα του και πώς διαφέρει από τον τόνο του περιβάλλοντος δέρματος. Μπορείτε να το κάνετε λιγότερο ορατό χρησιμοποιώντας το αντίθετο καλλυντικό χρώμα.
- Για παράδειγμα, μπορείτε να εξουδετερώσετε ένα κόκκινο σπυράκι με ένα άγγιγμα πράσινου, να κρύψετε ένα μοβ σημείο με λίγο κίτρινο ή να κάνετε ένα εμφανές σπυράκι να φαίνεται πιο ομαλό καλύπτοντάς το ελαφρώς πιο σκούρο από το περιβάλλον δέρμα. Αυτό θα κάνει τα σημάδια ακμής λιγότερο εμφανή.
- Οι καλές μάρκες για την κάλυψη των ουλών ακμής είναι: Concealer Wheel from Kryolan και Even Better Concealer από Clinique.
Βήμα 3. Μάθετε ποιος τύπος βάσης είναι ο καλύτερος για το δέρμα σας
Το foundation θα βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος, ώστε να φαίνεται πιο λείο.
- Χρησιμοποιήστε μια βάση με λάδι εάν ο τύπος του δέρματός σας είναι ξηρός. Ωστόσο, τα θεμέλια με βάση το πετρέλαιο μπορούν να επιδεινώσουν τα ξεσπάσματα ακμής.
- Εάν έχετε λιπαρό δέρμα που είναι επιρρεπές σε σπασίματα, ίσως είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα foundation χωρίς λιπαρά.
- Τα θεμέλια με βάση το νερό είναι συνήθως μια ασφαλής επιλογή για όλους τους τύπους δέρματος.
- Εάν έχετε πολλά σημάδια ακμής, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα αδιάβροχο θεμέλιο που διαρκεί πολύ και χρησιμοποιείται για να καλύψει τέλεια τις ουλές ακμής.
- Το χρώμα του foundation πρέπει να ταιριάζει με το χρώμα του δέρματος γιατί αν δεν ταιριάζει μπορεί να κάνει το μακιγιάζ να δείχνει παχύ. Μπορείτε να αγοράσετε θεμέλιο σε προϋπάρχον χρώμα ή θεμέλιο σε προσαρμοσμένο ανάμεικτο χρώμα φτιαγμένο στον πάγκο καλλυντικών ενός ψιλικατζίδικου.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε το foundation εφαρμόζοντας και αναμειγνύοντάς το
Μόλις ολοκληρώσετε την εφαρμογή του, είναι αδύνατο να γνωρίζετε την αρχή και το τέλος της εφαρμογής του ιδρύματος. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη μέθοδο με:
- Εφαρμόστε ένα μόνο σημείο βάσης στα μάγουλα, το μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι.
- Συνδυάστε το foundation στο δέρμα χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας. Το τρίψιμο με κυκλική κίνηση λειτουργεί πολύ καλά.
- Εφαρμόστε το foundation μέχρι τη γραμμή των μαλλιών και κάτω από το σαγόνι.
- Λειώστε τις λεπτές γραμμές βάσης με ένα σφουγγάρι.
- Αφήστε το foundation να κολλήσει για 5 λεπτά.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε ένα μη ποτιστικό θεμέλιο εάν το σπυράκι πρέπει να καλυφθεί πλήρως όλη την ημέρα
Ένα ίδρυμα σαν αυτό είναι απαλό και λαμπερό και απαιτεί μερικά επιπλέον βήματα:
- Ζεστάνετε το θεμέλιο στο χέρι σας για να το κάνετε πιο εύκολο. Αυτό θα μαλακώσει το θεμέλιο, διευκολύνοντας την εφαρμογή.
- Αφού εφαρμόσετε το foundation, εφαρμόστε χαλαρή πούδρα χρησιμοποιώντας ένα πινέλο. Αυτή η μέθοδος θα κάνει την εμφάνισή σας φυσική.
- Δεν μπορείτε να καθαρίσετε αυτό το θεμέλιο με νερό. Για να το καθαρίσετε πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ειδική κρέμα. Μπορείτε να αγοράσετε αυτήν την κρέμα μαζί με το μακιγιάζ.
Βήμα 6. Επισημάνετε τα καλύτερα μέρη του προσώπου
Το να αφιερώσετε χρόνο για να αναζητήσετε τα καλύτερα σημεία του προσώπου σας θα σας δώσει αυτοπεποίθηση καθώς περνάτε την ημέρα σας. Τα θεμέλια παρέχουν μια λεία, χωρίς κηλίδες επιφάνεια, ώστε να μπορείτε να τονίσετε τη φυσική σας ομορφιά με κραγιόν, ρουζ, σκιά ματιών και σκιά ματιών.
- Χρησιμοποιήστε κραγιόν για να δημιουργήσετε ένα δυνατό και υγιές χρώμα στα χείλη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά χρώματα ανάλογα με το αν θα βγείτε έξω στην πόλη το βράδυ ή στο γραφείο.
- Κάντε τα μάτια σας πραγματικά να ξεχωρίζουν προσθέτοντας σκιά ματιών, κάτω από τις βλεφαρίδες και μάσκαρα. Οι άνθρωποι κοιτάζουν συνήθως άλλα άτομα στα μάτια. Κάντε τα μάτια σας να φαίνονται εντυπωσιακά.
- Προσθέστε λίγο ρουζ κατά μήκος των ζυγωματικών για μια υγιή, λαμπερή λάμψη.
- Συζητήστε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι το μακιγιάζ σας δεν παρεμβαίνει στην επούλωση των ουλών ακμής.
Μέθοδος 2 από 3: Δοκιμάστε Φυσικές θεραπείες
Βήμα 1. Φωτίστε τα σημάδια ακμής με χυμό λεμονιού
Ο χυμός λεμονιού είναι όξινος και μπορεί να βοηθήσει τα σκοτεινά σημάδια της ακμής να γίνουν λιγότερο αισθητά. Ο χυμός λεμονιού έχει επίσης πολλές βιταμίνες που θα βοηθήσουν το δέρμα να ανακάμψει. Ωστόσο, ο χυμός λεμονιού σας κάνει επίσης πιο ευαίσθητους στο ηλιακό φως. Φροντίστε να ξεπλύνετε με νερό πριν φύγετε από το σπίτι. Μπορείτε να εφαρμόσετε χυμό λεμονιού απευθείας στις ουλές ακμής γρήγορα και εύκολα κάθε μέρα:
- Στύψτε ένα φρέσκο λεμόνι. Χρειάζεστε μόνο μερικά κουταλάκια του γλυκού.
- Χρησιμοποιήστε μια μπατονέτα για να την εφαρμόσετε απευθείας στην ουλή. Προσέξτε να μην αγγίξετε το γύρω υγιές δέρμα.
- Αφήστε το να στεγνώσει πριν το ξεπλύνετε.
- Εάν δεν έχετε λεμόνι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα όξινα συστατικά, όπως μηλόξυδο ή λάιμ.
Βήμα 2. Cύξτε το δέρμα με αλόη βέρα
Η αλόη βέρα θα βοηθήσει στη θρέψη του δέρματος και θα επιταχύνει την επούλωση. Η αλόη βέρα είναι εξαιρετική για ολόκληρο το δέρμα, όχι μόνο για τις ουλές ακμής. Μπορείτε να το εφαρμόσετε σε δύο ημέρες:
- Χρησιμοποιήστε ένα έτοιμο προς χρήση μείγμα αλόης βέρα σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία. Μπορείτε να αγοράσετε τζελ αλόης βέρα χωρίς ιατρική συνταγή σε φαρμακεία.
- Εάν έχετε φυτό αλόης βέρα στο σπίτι σας, σπάστε τα φύλλα. Κόψτε το φύλλο κατά μήκος στη μέση και ανοίξτε το για να φανεί το κολλώδες τζελ στο εσωτερικό του. Εφαρμόστε αυτό το τζελ στο δέρμα και αφήστε το να απορροφηθεί.
Βήμα 3. Εφαρμόστε λάδι από δέντρο τσαγιού στα κόκκινα σημάδια σπυριών
Το έλαιο δέντρων τσαγιού θα βοηθήσει στην απομάκρυνση τυχόν υπολειπόμενης μόλυνσης που προκαλεί την ερυθρότητα της ουλής.
- Φτιάξτε ένα διάλυμα με αναλογία 5 τοις εκατό λάδι δέντρου τσαγιού και 95 τοις εκατό νερό. Μπορείτε να φτιάξετε ένα διάλυμα που αποτελείται από 1 μέρος λάδι δέντρου τσαγιού και 19 μέρη νερό.
- Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να εφαρμόσετε αυτό το μείγμα στις ουλές ακμής. Ξεπλύνετε αφού στεγνώσει.
- Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, αυτό το μείγμα μπορεί να αραιωθεί ξανά.
Βήμα 4. Απολέπιση με μαγειρική σόδα
Αυτό θα ρίξει το ανώτερο στρώμα του δέρματος και θα βοηθήσει στην αποκατάστασή του. Μπορείτε να φτιάξετε έναν καθαριστή με βάση μαγειρική σόδα ως εξής:
- Προσθέστε μαγειρική σόδα σε μια κουταλιά της σούπας νερό μέχρι να σχηματιστεί μια παχιά πάστα.
- Τρίψτε το απαλά στις ουλές ακμής. Αφήστε αυτό το μείγμα να ξεπλύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τις ακαθαρσίες που θα μπορούσαν να εμποδίσουν την επούλωση.
- Ξεπλύνετε το μείγμα πάστας και ενυδατώστε το δέρμα με μια μη λιπαρή ενυδατική κρέμα.
Βήμα 5. Θεραπεύστε τις ουλές ακμής με λάδι βιταμίνης Ε
Η βιταμίνη Ε θα κάνει το δέρμα υγιές, υγρό και ελαστικό. Η βιταμίνη Ε επιταχύνει επίσης την επούλωση και την επιδιόρθωση του δέρματος.
- Μπορείτε να αγοράσετε λάδι βιταμίνης Ε χωρίς συνταγή στο τοπικό φαρμακείο σας. Εάν δεν έχετε λάδι βιταμίνης Ε σε ένα μικρό μπουκάλι, μπορείτε επίσης να το αγοράσετε σε μορφή κάψουλας και να το ανοίξετε για να πάρετε το λάδι.
- Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό για να ανοίξετε τους πόρους.
- Τρίψτε το λάδι βιταμίνης Ε απευθείας στα σημάδια της ακμής και κάντε μασάζ μέχρι να απορροφηθεί το λάδι.
- Κάντε το 1-2 φορές την ημέρα.
Μέθοδος 3 από 3: Απόκρυψη ουλών ακμής με ιατρική θεραπεία
Βήμα 1. Δοκιμάστε μια νέα δράση διαμόρφωσης επιφάνειας με το λέιζερ
Η χρήση αυτής της διαδικασίας είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία λιγότερο σοβαρών ουλών. Υπάρχουν δύο τύποι αυτής της δράσης:
- Εκλεκτική δράση λέιζερ, κατά την οποία το λέιζερ αφαιρεί το στρώμα του δέρματος γύρω από τις ουλές ακμής για να φαίνονται πιο λεία. Ο γιατρός θα μουδιάσει το δέρμα ή θα κάνει πρώτα μια ηρεμιστική ένεση. Οι παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν είναι κνησμός, ερυθρότητα, πρήξιμο, λοίμωξη, σκούρο ή ανοιχτόχρωμο δέρμα και ουλές.
- Μια διαδικασία μη αφαίρεσης λέιζερ, κατά την οποία ένα λέιζερ χρησιμοποιείται για να κάνει το σώμα να παράγει κολλαγόνο και να επιδιορθώσει τις περιοχές όπου υπάρχουν σημάδια ακμής. Αυτή η ενέργεια δεν αφαιρεί το στρώμα του δέρματος. Ο γιατρός θα ψύξει πρώτα την περιοχή με ουλές, πιθανώς με ένα κρυογόνο σπρέι. Οι παρενέργειες μπορούν επίσης να κάνουν το δέρμα να σκουρύνει, να αναπτύξει λοίμωξη από έρπητα, γρήγορο πρήξιμο και ερυθρότητα. Ο σχηματισμός ουλών είναι σπάνιος.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε την τεχνική διάτρησης για να αφαιρέσετε τα σημάδια ακμής
Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ουλές ακμής με μικρές οπές ή στρογγυλούς κρατήρες. Ανάλογα με το σχήμα των ουλών ακμής, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει:
- Κλείσιμο οπών, όπου ο γιατρός αφαιρεί ουλές ακμής που μοιάζουν με τρύπες. Στη συνέχεια, η περιοχή κλείνει έτσι ώστε να είναι επίπεδη.
- Ανύψωση της τρύπας, όπου ο γιατρός θα αλλάξει τα σημάδια ακμής σε σχήμα κρατήρα σε λιγότερο βαθιά, οπότε δεν είναι πολύ ορατά.
- Μεταμόσχευση τρύπας. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται για βαθιές ουλές ακμής. Αφού αφαιρέσετε τα σημάδια ακμής, ο γιατρός γεμίζει την τρύπα με δέρμα που έχει ληφθεί από πίσω από το αυτί. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο, ερυθρότητα και μώλωπες.
Βήμα 3. Αντιμετωπίστε την περιοχή που έχει μεγάλες στρογγυλές ουλές ακμής με την τεχνική subcision
Οι στρογγυλές ουλές ακμής μοιάζουν με τραχιές περιοχές του δέρματος επειδή τα βαθύτερα στρώματα αφήνουν ουλές. Εάν υποβληθείτε σε αυτήν τη διαδικασία, ο γιατρός σας θα αφαιρέσει το δέρμα πάνω από το σπυράκι για να διεγείρει την πήξη του αίματος, την επούλωση και το νέο σχηματισμό δέρματος. Πρόσθετες ενέργειες σε περιοχές που υποβάλλονται σε επιμέλεια είναι:
- Λέιζερ δράση
- Δερμοαπόξεση, στην οποία ο γιατρός χρησιμοποιεί συρμάτινη βούρτσα για να αφαιρέσει το ανώτερο στρώμα του δέρματος. Αυτό γίνεται με τη χορήγηση ηρεμιστικής ή αναισθητικής ένεσης. Μετά από αυτό, το δέρμα αποκτά έντονο ροζ χρώμα για αρκετούς μήνες. Μπορεί να φαγούρα όταν θεραπεύεται. Οι παρενέργειες είναι ο κίνδυνος μόλυνσης, ο αποχρωματισμός του δέρματος και ο σχηματισμός ουλών.
Βήμα 4. Αναζητήστε υποστήριξη εάν τα ιατρικά μέτρα δεν βοηθήσουν
Οι ουλές ακμής μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική συστολή, άγχος και κατάθλιψη, ειδικά για τους εφήβους. Εάν αγωνίζεστε με ουλές ακμής, αναζητήστε κοινωνική υποστήριξη. Μπορείτε να δοκιμάσετε:
- Διαδικτυακοί πόροι, όπως ομάδες υποστήριξης και φόρουμ
- Δείτε έναν σύμβουλο
- Μιλήστε με έμπιστους φίλους και μέλη της οικογένειας
Προειδοποίηση
- Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιεσδήποτε θεραπείες στο σπίτι για να βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλες για εσάς. Πολλές θεραπείες στο σπίτι μπορούν να επηρεάσουν άλλες θεραπείες ή να προκαλέσουν παρενέργειες.
- Είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό όταν ασχολείστε με εφήβους ή εάν είστε έγκυος.
