Θέλετε να κυριαρχήσετε σε μια ρίψη που θα αναισθητοποιήσει εντελώς το χτύπημα του αντιπάλου και θα αναισθητοποιήσει; Η ρίψη βυθίσματος συνήθως πετιέται σαν γρήγορη μπάλα δύο ραφών, αλλά η γωνία του βραχίονα είναι διαφορετική. Αυτή η ρίψη μοιάζει με φούτμπολ στην αρχή και μετά πέφτει, ίσως ακόμη και ακριβώς μπροστά από τη νυχτερίδα! Αν θέλετε να τελειοποιήσετε την τεχνική ρίψης βυθίσματος, δείτε αυτές τις συμβουλές και κόλπα.
Βήμα
Βήμα 1. Κατακτήστε πρώτα τη λαβή ρίψης βυθίσματος
Τοποθετήστε τα μεσαία και τα δάχτυλά σας ανάμεσα στις δύο εσωτερικές ραφές, όπως μια λαβή γρήγορης μπάλας με δύο ραφές. Ξεκουραστείτε ή βάλτε τον αντίχειρά σας κάτω από την μπάλα.
Βήμα 2. Κάντε μια λαβή τεσσάρων ραφών για την προσαρμοσμένη ρίψη βυθίσματος
Τοποθετήστε τα μεσαία και τα δείγματα σας έτσι ώστε να είναι κάθετα στη ραφή μπάλας σχήματος "U".
- Αυτή η λαβή δίνει μια πτώση βυθίσματος περισσότερο κόψιμο, οπότε πρέπει να κρατήσετε και τα δύο δάχτυλα στη μπάλα μέχρι να φύγει από το χέρι σας. Εάν το χέρι σας καλύπτει πραγματικά την πλευρά της μπάλας, η ρίψη θα φαίνεται πιο κομμένη και θα μετατραπεί σε κόπτη.
-
Μετακινήστε τον αντίχειρά σας από τη θέση 6 η ώρα στη θέση 7 ή 8 η ώρα. Μια λαβή αντίχειρα θα σας αναγκάσει να πετάξετε με έναν συγκεκριμένο τρόπο και να δημιουργήσετε ένα βύθισμα.
Ρίξτε ένα νεροχύτη Βήμα 3
Μέθοδος 1 από 2: Ρίψη βυθίσματος
Βήμα 1. Κρατήστε τα δάχτυλά σας πάνω στη μπάλα μέχρι να βγει η μπάλα από το χέρι σας
Εάν ρίξετε το δάχτυλό σας στο πλάι της μπάλας πριν φύγει από το χέρι σας, η ρίψη θα μοιάζει περισσότερο με κόπτη.
Βήμα 2. Προσπαθήστε να δώσετε στο βύθισμα την κορυφή όταν η μπάλα είναι εκτός ελέγχου
Το Topspin θα περιστρέφει δεξιόστροφα, έτσι ώστε η μπάλα να μετακινείται προς το αριστερό ρόπαλο (για στάμνες μη χειρός).
Βήμα 3. Προσπαθήστε να πετάξετε την μπίλια βυθίσματος σε χαμηλότερη γωνία βραχιόνων από το γήπεδο fastball
Η μείωση της γωνίας του βραχίονα σας θα κάνει την μπάλα να γυρίζει πιο φυσικά. Επιπλέον, το φορτίο στα χέρια σας μειώνεται επίσης.
Βήμα 4. Δώστε προσοχή σε άλλα κόλπα
Μπορείτε να ρυθμίσετε το νεροχύτη με τους ακόλουθους τρόπους για να αλλάξετε την κίνηση της μπάλας:
- Εάν στοχεύετε στην κάτω ζώνη κρούσης, η πτώση της μπάλας θα είναι ακόμη μεγαλύτερη.
- Εάν επιταχύνετε την κούνια του χεριού σας καθώς ρίχνετε, η αλλαγή στην κίνηση της μπάλας θα είναι ακόμη μεγαλύτερη.
- Αν χτυπήσετε τον καρπό σας, η μπάλα θα πέσει πιο εύκολα. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος θα επιβαρύνει τον καρπό. Δοκιμάστε το πρώτα για να δείτε αν αυτή η μέθοδος λειτουργεί για εσάς ή όχι.
Μέθοδος 2 από 2: Ένας άλλος τρόπος ρίψης ενός βυθίσματος
Βήμα 1. Κρατήστε την μπάλα ίδια με μια λαβή fastball 2 ραφών
Βήμα 2. Τοποθετήστε τον αντίχειρά σας στο κάτω αριστερό μέρος της μπάλας (για τις στάμνες αριστερόχειρας) και στο κάτω δεξιά μέρος της μπάλας (για τους αριστερόχειρες ρίψεις)
Βήμα 3. Αφήστε την μπάλα σε χαμηλότερη γωνία από μια κανονική γρήγορη ρίψη
Βήμα 4. Γυρίστε τον καρπό σας προς τα κάτω
Or, κάντε μια κορυφή για να ενισχύσετε την αλλαγή κατεύθυνσης της μπάλας.
Συμβουλές
- Βεβαιωθείτε ότι πετάτε από πάνω (από πάνω). Διαφορετικά η ρίψη θα μοιάζει περισσότερο με ρυθμιστικό.
- Πάντα βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε την μπάλα να κυλά από το μεσαίο και το δείκτη σας.
- Μην κάνετε υψηλό γήπεδο γιατί η μπάλα δεν θα κατέβει.
- Ένα καλό σημείο -στόχος για βυθίσεις είναι κάτω και ελαφρώς στη ζώνη κρούσης. Το κόλπο, στοχεύστε στη μέση της νυχτερίδας και ρίξτε το βυθιζόμενο ως συνήθως.
- Όσο περισσότερο λυγίζετε τους αγκώνες σας, τόσο περισσότερο η μπάλα γυρίζει και τόσο μεγαλύτερη η μπάλα αλλάζει κατεύθυνση.
- Αυτή η ρίψη είναι αποτελεσματική στη διατήρηση της μπάλας στο έδαφος εάν μπορείτε να στοχεύσετε τη μπάλα στο κάτω μέρος της ζώνης κρούσης.
- Είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη ρίψη όταν έχετε δύο χτυπήματα. Αυτή η ρίψη μπορεί να ξεπεράσει πολλούς χτυπητές, ειδικά στο μπέιζμπολ σε νεανικό επίπεδο.
