Θέλετε να αναγεννήσετε τα μαλλιά ή να μεγαλώσετε τα μαλλιά πιο γρήγορα; Ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους για να γίνει αυτό είναι μέσω της μεθόδου αντιστροφής. Αρχικά, τρίψτε το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας και, στη συνέχεια, γυρίστε το κεφάλι σας έτσι ώστε το κεφάλι σας να κρέμεται για λίγο. Οι επαγγελματίες υποστηρίζουν ότι η αυξημένη ροή αίματος στο τριχωτό της κεφαλής διεγείρει εκ νέου τους αδρανείς θύλακες των τριχών, προάγοντας έτσι την ανάπτυξη. Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ή να διαψεύδουν την ικανότητα της μεθόδου αντιστροφής να αναγεννά τα μαλλιά ή να μεγαλώνει ταχύτερα τα μαλλιά σε ένα κανονικό τριχωτό της κεφαλής. Για κάθε επιτυχημένη ιστορία που προβάλλει τη μαγεία αυτής της μεθόδου αντιστροφής, υπάρχει μια άλλη ιστορία που διαψεύδει τους ισχυρισμούς του θαύματος. Οι γιατροί τείνουν να εξηγούν αυτά τα αβέβαια αποτελέσματα ως αποτέλεσμα καλύτερης υγιεινής και χαλάρωσης, όχι ως αποτέλεσμα μαγικών μεθόδων. Τέλος πάντων, γιατί δεν το δοκιμάζεις μόνος σου;
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Τρίψιμο λαδιού στο κεφάλι
Βήμα 1. Επιλέξτε ένα λάδι
Δεν υπάρχει κανένα συμφωνημένο λάδι για αυτήν τη μέθοδο αντιστροφής. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε φυσικά συστατικά, δοκιμάστε ελαιόλαδο, λάδι καρύδας, έλαιο σταφυλιού ή μαροκινό έλαιο αργκάν.
Επιλέξτε ένα λάδι με άρωμα που σας φαίνεται καταπραϋντικό. Δεδομένου ότι η μέθοδος αντιστροφής περιλαμβάνει μασάζ, επιλέξτε ένα αρωματικό λάδι που σας φαίνεται χαλαρωτικό
Βήμα 2. Ζεστάνετε το λάδι
Ζεστάνετε περίπου 3-4 κουταλιές της σούπας (44-59 ml) λάδι. Πάρτε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και τοποθετήστε ένα μπουκάλι λάδι σε αυτό. Μπορείτε να πάρετε αυτό το νερό από το νεροχύτη. Αφήστε το λάδι να καθίσει για περίπου ένα λεπτό μέχρι να ζεσταθεί στην αφή. Ο στόχος είναι να αυξηθεί η ροή αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Το θερμότερο λάδι θα αυξήσει την κατακράτηση αίματος στα κύτταρα του τριχωτού της κεφαλής. Το λάδι δεν πρέπει να είναι πολύ καυτό. Μην αφήσετε το τριχωτό της κεφαλής σας να καεί.
Βήμα 3. Εφαρμόστε το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής
Εάν αντιμετωπίζετε τριχόπτωση, βεβαιωθείτε ότι τρίβετε το λάδι πρώτα στην προβληματική περιοχή και μετά συνεχίζετε να τρίβετε το λάδι σε όλο το τριχωτό της κεφαλής σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καλύψει ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής με ένα λεπτό στρώμα λαδιού. Δεν χρειάζεται πολύ λάδι για να καλύψετε εντελώς το τριχωτό της κεφαλής.
Βήμα 4. Βουρτσίστε το λάδι σε όλα τα μαλλιά σας
Εάν τα μαλλιά σας τείνουν να σπάσουν ή να σπάσουν, δοκιμάστε να απλώσετε το λάδι σε όλα τα μαλλιά σας. Τα μαλλιά χωρίζονται ή σπάνε όταν δεν έχουν υγρασία και θρεπτικά συστατικά. Τα φυσικά έλαια θα βοηθήσουν στην αναπλήρωση της υγρασίας και των θρεπτικών συστατικών που χρειάζονται.
Εάν τα μαλλιά σας είναι σγουρά, βουρτσίστε τα απαλά ή αποφύγετε εντελώς αυτό το βήμα. Μην αφήνετε να τραβηχτούν περισσότερα μαλλιά σε αυτή τη διαδικασία
Μέρος 2 από 2: Διέγερση Θυλάκων Μαλλιών
Βήμα 1. Κάντε απαλό μασάζ
Με τα δάχτυλά σας κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας. Μετακινήστε τα δάχτυλά σας σε μικρούς κύκλους - δεξιόστροφα και στη συνέχεια αριστερόστροφα. Μην φοβάστε να χρησιμοποιήσετε την παλάμη σας, εκτός από τα δάχτυλά σας. Οι παλάμες μπορούν να ασκήσουν πίεση σε μεγαλύτερη περιοχή ταυτόχρονα.
Επικεντρωθείτε σε προβληματικές περιοχές, αλλά μην ξεχνάτε άλλες περιοχές του κεφαλιού. Μην κάνετε μασάζ πολύ έντονα ή μπορεί να τραβήξετε τα μαλλιά ή να καταστρέψετε τους θύλακες των τριχών κατά λάθος. Κάντε μασάζ για 4 λεπτά και μετά σταματήστε
Βήμα 2. Γυρίστε το κεφάλι
Μπορείτε να το κάνετε αυτό στο νεροχύτη ή στην μπανιέρα. Εναλλακτικά, μπορείτε να επιλέξετε να καθίσετε ανάποδα σε μια καρέκλα με τα πόδια σας στο πίσω μέρος της καρέκλας. Με όποιον τρόπο κι αν επιλέξετε να το κάνετε, αφήστε τα μαλλιά σας να κρέμονται ελεύθερα και κρατήστε το κεφάλι σας σε μια άνετη γωνία. Ο στόχος είναι να βρούμε μια άνετη και χαλαρή θέση.
Βήμα 3. Κρατήστε αυτή τη θέση για 4 λεπτά
Αυτό το στάδιο επιτρέπει στο λάδι να εισχωρήσει περαιτέρω στο τριχωτό της κεφαλής και να μεταφέρει αίμα στο τριχωτό της κεφαλής. Πάρε μια βαθιά ανάσα. Καθάρισε το μυαλό σου. χαλαρώστε. Αυτό το στάδιο είναι παρόμοιο με το διαλογισμό.
Βήμα 4. Καθίστε πίσω
Μην μένετε ανάποδα για πολύ. Μπορεί να οδηγήσει σε ανθυγιεινές αιχμές της αρτηριακής πίεσης.
Μην δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο αντιστροφής εάν έχετε χαμηλή ή υψηλή αρτηριακή πίεση, αποκόλληση αμφιβληστροειδούς, λοίμωξη του αυτιού, τραυματισμό του νωτιαίου μυελού, καρδιακά προβλήματα, κήλη ή είστε έγκυος. Η ίδια η αναστροφή (ανάποδα) μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση ή να προκαλέσει περαιτέρω τραυματισμό
Βήμα 5. Αφήστε το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα
Εάν έχετε πολύ ξηρό τριχωτό της κεφαλής, αυτή μπορεί να είναι η σωστή απόφαση. Μερικοί άνθρωποι προτείνουν να το αφήσετε για μερικές ώρες ή ακόμα και για μια νύχτα.
- Πάρτε μια πλαστική σακούλα και καλύψτε τα μαλλιά σας ώστε να μην πέσει το λάδι στα ρούχα, τα έπιπλα ή τα κλινοσκεπάσματα σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κανονική πλαστική σακούλα για ψώνια ή μπορείτε να αγοράσετε ένα πλαστικό περιτύλιγμα που είναι ειδικά για τη φροντίδα των μαλλιών. Αυτά τα σακουλάκια μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα ομορφιάς.
- Εάν αποφασίσετε να αφήσετε το λάδι στα μαλλιά σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, να γνωρίζετε ότι μπορεί να κάνει το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας πολύ λιπαρά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την απόφραξη των τριχοθυλακίων αντί να αναπτύξουν νέα μαλλιά.
Βήμα 6. Πλύνετε τα μαλλιά σας
Βεβαιωθείτε ότι ξεπλύνετε καλά το υπόλοιπο λάδι. Εάν μείνει κάποιο μέρος πίσω, θα είναι πολύ "λιπαρό" από το υπόλοιπο κεφάλι. Βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε σκληρά σαμπουάν. Τα ισχυρότερα σαμπουάν (με pH υψηλότερο από 7) θα αφαιρέσουν τα μαλλιά από τα φυσικά τους έλαια. Σαμπουάν όπως το L'Oreal EverCreme Intense Nourishing ή το Heads and Shoulders λειτουργούν καλά. Γενικά, κάθε σαμπουάν που προορίζεται για ξηρά τριχωτά της κεφαλής έχει χαμηλότερο ισοζύγιο pH.
Βήμα 7. Επαναλάβετε κάθε 3-4 εβδομάδες
Ανάλογα με την ατομική σας κατάσταση, αυτή η θεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη εάν γίνεται κάθε 3 εβδομάδες. Η επαναλαμβανόμενη χρήση σε υψηλότερη συχνότητα μπορεί να κάνει τα μαλλιά πολύ λιπαρά και ακόμη και να φράξει τους θύλακες των τριχών, μειώνοντας τις πιθανότητες για περαιτέρω ανάπτυξη των μαλλιών.
