Εάν είστε νέοι στον Χριστιανισμό, τον Ιουδαϊσμό ή το Ισλάμ και θέλετε να αρχίσετε να προσεύχεστε στον Θεό, ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα για να έχετε μια καλή αρχή στην καθημερινότητά σας με τον Θεό.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 5: Πριν προσευχηθείτε
Βήμα 1. Σκεφτείτε για τι θα προσευχηθείτε
Πριν ξεκινήσετε, σκεφτείτε για τι πρόκειται να προσευχηθείτε. Ποια είναι τα πράγματα στη ζωή σας που σας ενοχλούν; Για τι είσαι ευγνώμων; Πώς θέλετε να φέρετε τον Θεό στη ζωή σας; Τι ερωτήσεις έχετε; Αυτά είναι πράγματα για τα οποία μπορεί να θέλετε να προσευχηθείτε. Γνωρίζοντας εκ των προτέρων τι να πείτε θα σας κάνει να νιώσετε πιο ξεκάθαροι και άνετοι όταν προσεύχεστε.
Βήμα 2. Συμβουλευτείτε τον θρησκευτικό σας σύμβουλο ή έναν έμπιστο φίλο
Αφού σκεφτείτε τα πράγματα που θέλετε να πείτε στον Θεό, συμβουλευτείτε τον πάστορα, τον ιερέα, τον ραβίνο ή έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας που εμπιστεύεστε. Ρωτήστε τη γνώμη τους, με ποιους τρόπους θα μπορούσε να σας βοηθήσει ο Θεός και τη γνώμη τους για τις αγωνίες και τις ερωτήσεις σας. Μπορεί να είναι σε θέση να σας ανοίξουν τα μάτια σε ερωτήσεις και απαντήσεις που δεν είχατε σκεφτεί πριν.
Βήμα 3. Βρείτε ένα καλό μέρος για να προσευχηθείτε
Μόλις είστε έτοιμοι να προσευχηθείτε, πρέπει να βρείτε το σωστό μέρος και χρόνο για να προσευχηθείτε στον Θεό. Αυτό πρέπει να είναι ένα ήσυχο μέρος όπου μπορείτε να αφιερώσετε αρκετό χρόνο και συγκέντρωση στη συνομιλία σας με τον Θεό, για να δείξετε την αφοσίωσή σας στον Θεό.
Ωστόσο, εάν αισθάνεστε την ανάγκη να προσευχηθείτε γρήγορα και σε λιγότερο από ιδανικές καταστάσεις, κάντε το. Δεν χρειάζεται να βρίσκεστε σε ένα ειδικό μέρος για να σας ακούσει ο Θεός. Ο Θεός θα καταλάβει τις ανησυχίες σας και θα φροντίσει μόνο να αγαπάτε τον Θεό στην καρδιά σας και να προσπαθείτε να Τον ακολουθήσετε
Βήμα 4. Προετοιμάστε τα απαραίτητα αντικείμενα ή πρόσθετα αντικείμενα
Μπορεί να θέλετε να έχετε ορισμένα αντικείμενα κατά τη διάρκεια της προσευχής, όπως κεριά, γραφές, κειμήλια από αγαπημένα πρόσωπα ή άλλα στοιχεία που είναι σημαντικά για εσάς. Προετοιμάστε αυτά τα αντικείμενα και τοποθετήστε τα με σεβασμό.
Βήμα 5. Σχεδιάστε να προσευχηθείτε μόνοι ή με άλλους
Πρέπει να καθορίσετε αν αισθάνεστε καλύτερα να προσεύχεστε μόνοι ή με άλλους. Διαφορετικές θρησκείες δίνουν έμφαση σε διαφορετικές μεθόδους, αλλά δεν πρέπει να αισθάνεστε δεσμευμένοι από τους κανονικούς κανόνες της εκκλησίας σας. Κάντε ό, τι αισθάνεστε ότι βρίσκεται ακριβώς στην καρδιά σας, ανεξάρτητα από το αν σημαίνει να τραγουδάτε την προσευχή σας σε μια εκκλησία γεμάτη κόσμο ή μόνο να κοιτάτε την Qibla στη γωνία του δωματίου.
Μέθοδος 2 από 5: Βασική προσευχή για τους Χριστιανούς
Βήμα 1. Δείξτε σεβασμό
Δείξτε σεβασμό ταπεινώνοντας τον εαυτό σας ενώπιον του Θεού. Ντυθείτε σεμνά (αν μπορείτε), μην επιδεικνύετε τις προσευχές σας με υπερηφάνεια στους γύρω σας και προσευχηθείτε γόνατα και με το κεφάλι προς τα κάτω (αν μπορείτε).
Βήμα 2. Διαβάστε τη Βίβλο
Μπορεί να θέλετε να αρχίσετε να διαβάζετε στίχους από τη Βίβλο που είναι σημαντικοί και σημαντικοί για εσάς. Αυτό θα ανοίξει την καρδιά σας στα λόγια του Θεού και θα δείξει την αφοσίωσή σας σε Αυτόν.
Βήμα 3. Ευχαριστείτε τον Θεό
Ευχαριστώ τον Θεό για όλες τις ευλογίες Του. Ευχαριστώ τον Θεό για τα πράγματα που σε κάνουν ευτυχισμένο, που κάνει τη ζωή σου καλύτερη ή που κάνει τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος. Κατανοήστε ότι η ύπαρξη αυτών των ευλογιών σημαίνει ότι ο Θεός δείχνει την αγάπη Του για την ανθρώπινη δημιουργία Του και πρέπει να γιορτάζεται και να εκτιμάται.
Βήμα 4. Ζητήστε συγχώρεση από τον Θεό
Ζητήστε από τον Θεό να σας συγχωρήσει για τα λάθη που έχετε κάνει. Κρατήστε την καρδιά σας ανοιχτή και θυμηθείτε ότι όλοι κάνουμε λάθη: κανείς δεν είναι τέλειος. Ενώ μπορεί να δυσκολεύεστε να παραδεχτείτε ή να σκεφτείτε τι κάνατε λάθος, θα βρείτε τρόπους να βελτιωθείτε. Κάντε το ειλικρινά και στην καρδιά σας θα ξέρετε ότι ο Θεός σας συγχώρεσε.
Βήμα 5. Ζητήστε καθοδήγηση
Ζητήστε από τον Θεό καθοδήγηση. Ο Θεός δεν είναι τζιν ή υπερφυσικό ον που χορηγεί ευχές … Ο Θεός σας καθοδηγεί μόνο στο μονοπάτι που πρέπει να περπατήσετε. Ζητήστε από τον Θεό να σας οδηγήσει και να σας δείξει τις σωστές επιλογές και τρόπους για να βελτιώσετε τον εαυτό σας ως άτομο, καθώς και τον κόσμο και τους ανθρώπους γύρω σας.
Βήμα 6. Προσευχηθείτε για τους άλλους
Προσευχηθείτε για όσους πιστεύετε ότι χρειάζονται προσευχή. Μπορείτε να προσευχηθείτε για την οικογένειά σας, τους φίλους σας ή για έναν ξένο. Ζητήστε από τον Θεό να τους δείξει την αγάπη Του και επίσης να τους βοηθήσει να βρουν το δρόμο τους όταν χαθούν. Μην τους κρίνετε ή τα προβλήματά τους: Ο Θεός είναι ο μόνος Κριτής και θα κάνει ό, τι είναι σωστό.
Θυμηθείτε ότι οι άνθρωποι δεν είναι δαίμονες ή διάβολοι. είναι ψυχές, ακριβώς όπως εσείς, και μπορούν να οδηγηθούν από τον Θεό. Μην τους ζητάτε να τιμωρηθούν, ζητήστε τους να συνειδητοποιήσουν το λάθος τους και να ζητήσουν συγχώρεση όπως εσείς
Βήμα 7. Κλείστε την προσευχή σας
Κλείστε την προσευχή σας με οποιονδήποτε τρόπο θεωρείτε κατάλληλο. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος είναι να πεις «Αμήν».
Μέθοδος 3 από 5: Βασική προσευχή για Εβραίους
Βήμα 1. Προσπαθήστε να προσευχηθείτε στα Εβραϊκά
Πολλοί Εβραίοι πιστεύουν ότι η προσευχή στα Εβραϊκά είναι καλύτερη, παρόλο που ο Θεός θα σας καταλάβει σε όποια γλώσσα κι αν μιλάτε. Κάνε το καλύτερο και ο Θεός θα το καταλάβει.
Βήμα 2. Προσπαθήστε να προσευχηθείτε με άλλους
Οι Εβραίοι προτιμούν να προσεύχονται συχνότερα και σε ομάδες, παρά τη χριστιανική προσευχή που εστιάζει περισσότερο στο άτομο. Προσευχηθείτε με άλλους αν μπορείτε. Αυτό μπορεί να γίνει στη συναγωγή, με την οικογένειά σας στο σπίτι ή ενώ βρίσκεστε έξω με τους φίλους σας.
Βήμα 3. Γνωρίστε κάθε προσευχή για διαφορετικό τελετουργικό
Αντί να γίνονται ατομικές προσευχές κάθε μέρα, οι Εβραίοι προτιμούν να προσεύχονται σε διαφορετικές ώρες της ημέρας, σε διαφορετικές περιστάσεις και σε διαφορετικές εποχές του έτους. Θα χρειαστεί να μάθετε τις διαφορετικές προσευχές και πότε πρέπει να ειπωθούν, καθώς και τις Άγιες Ημέρες που απαιτούν ειδικές προσευχές.
Βήμα 4. Προσευχηθείτε ατομικά αν θέλετε
Εάν ο κανονικός τρόπος προσευχής δεν λειτουργεί για εσάς και αισθάνεστε ότι μπορείτε να επικοινωνείτε καλύτερα με τον Θεό όταν προσεύχεστε μόνοι και με τον δικό σας τρόπο, δεν πειράζει. Μπορείτε να προσευχηθείτε με τον χριστιανικό τρόπο, που περιγράφεται παραπάνω, και ο Θεός θα καταλάβει. Ο Θεός νοιάζεται περισσότερο για την αφοσίωση και την υπακοή σας.
Μέθοδος 4 από 5: Βασικές προσευχές για μουσουλμάνους
Βήμα 1. Προσευχηθείτε τις κατάλληλες ώρες
Οι μουσουλμάνοι προσεύχονται σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας και πρέπει να μάθετε και να τηρείτε αυτές τις ώρες. Μπορείτε να μάθετε, να ρωτήσετε τον ιερέα σας ή να αποκτήσετε μια εύχρηστη εφαρμογή ή πρόγραμμα για το τηλέφωνο ή τον υπολογιστή σας.
Βήμα 2. Τοποθετήστε τον εαυτό σας
Πρέπει να αντιμετωπίσετε τη Μέκκα όταν προσεύχεστε. Αυτό είναι ένα σημαντικό μέρος της προσευχής για τους μουσουλμάνους. Πρέπει να μάθετε ποια κατεύθυνση είναι ακριβώς στην περιοχή όπου ζείτε. Εναλλακτικά, μπορείτε να λάβετε μια εφαρμογή ή πρόγραμμα για το τηλέφωνο ή τον υπολογιστή σας που θα λειτουργεί ως πυξίδα και θα σας κατευθύνει προς τη σωστή κατεύθυνση, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε.
Βήμα 3. Καθίστε, σταθείτε και κινηθείτε σωστά
Υπάρχουν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους οι μουσουλμάνοι κάθονται, στέκονται, υποκλίνονται και κινούν τα χέρια και το σώμα τους ενώ προσεύχονται. Αυτό μπορεί να γίνει λίγο δύσκολο και ίσως χρειαστεί να μάθετε περισσότερα. Μπορείτε επίσης να μάθετε κοιτάζοντας τους συναδέλφους σας μουσουλμάνους, είτε κοντά σας είτε στο τζαμί στην περιοχή σας.
Βήμα 4. Ανοίξτε την προσευχή σας
Ξεκινήστε την προσευχή σας με τον σωστό τρόπο. Η μουσουλμανική προσευχή είναι πολύ πιο συγκεκριμένη και αυστηρή από τη χριστιανική προσευχή. Το τυπικό άνοιγμα είναι να πείτε "Αλλάχου Άκμπαρ" και στη συνέχεια να απαγγείλετε την προσευχή Iftitah και τη σούρα Alfatihah.
Βήμα 5. Να απαγγείλετε μια άλλη σούρα
Προβάλετε μια άλλη σούρα που αντιστοιχεί στην ώρα της προσευχής της ημέρας ή που απαγγέλλεται από τον πλησίον σας κοντά σας. Εάν είστε μόνοι, μπορείτε να απαγγείλετε όποια σούρα θεωρείτε ότι είναι κατάλληλη.
Βήμα 6. Κάντε τη ρακά με τον σωστό αριθμό
Τα ρακά, ή κύκλοι προσευχής, είναι στάνταρ και ο αριθμός των κύκλων που εκτελούνται είναι διαφορετικός για κάθε ώρα της ημέρας. Γνωρίστε ποιο είναι το σωστό ποσό και προσπαθήστε να κάνετε τουλάχιστον αυτό το ποσό.
Βήμα 7. Κλείστε την προσευχή σας
Τερματίστε την προσευχή σας με τον κανονικό τρόπο, γυρίζοντας το κεφάλι σας προς τα δεξιά και λέγοντας: "Assalamualaikum wa Rahmatullahi wa Barakatuh". Ο άγγελος που σημειώνει την καλοσύνη σας βρίσκεται σε αυτή την πλευρά. Στη συνέχεια, γυρίστε το κεφάλι σας προς τα αριστερά και πείτε: "Assalamualaikum wa Rahmatullahi wa Barakatuh". Ο άγγελος που καταγράφει τα εγκλήματά σας βρίσκεται σε αυτή την πλευρά. Τώρα η προσευχή σας ολοκληρώθηκε.
Μέθοδος 5 από 5: Μετά την προσευχή
Βήμα 1. Αναζητήστε σημάδια ότι ο Θεός σας ακούει
Αφού τελειώσετε την προσευχή, καθώς συνεχίζετε με τις καθημερινές σας δραστηριότητες και ούτω καθεξής, αναζητήστε σημάδια ότι ο Θεός άκουσε τις προσευχές σας. Κρατήστε την καρδιά σας ανοιχτή και αναζητήστε τρόπους μέσω των οποίων ο Θεός σας κατευθύνει στο σωστό δρόμο. Θα ξέρετε στην καρδιά σας τι είναι σωστό.
Βήμα 2. Να είστε πιστοί στον Θεό και να τηρείτε τις υποσχέσεις σας
Αν υπόσχεσαι στον Θεό ότι θα βελτιώσεις τον εαυτό σου και θα δουλέψεις περισσότερο σε κάτι, πρέπει να εκπληρώσεις την υπόσχεσή σου. Εργαστείτε όσο πιο σκληρά μπορείτε, ειλικρινά και ταπεινά, και ο Θεός θα καταλάβει και θα είναι ευχαριστημένος.
Βήμα 3. Προσεύχεστε τακτικά
Μην προσεύχεστε μόνο όταν έχετε πολύ μεγάλο πρόβλημα. Ο Θεός δεν είναι ο γύψος που ψάχνεις όταν πληγώνεσαι. Προσεύχεστε συνεχώς και δείξτε στο Θεό τον σεβασμό που του αξίζει. Κάντε την προσευχή συνήθεια και με την πάροδο του χρόνου, θα γίνετε καλοί στην προσευχή.
Βήμα 4. Βοηθήστε και προσευχηθείτε με άλλους
Όταν προσεύχεστε περισσότερο, φυσικά θα θέλετε να προσεύχεστε με άλλους και να κάνετε τους άλλους να καταλάβουν πόσα μπορούν να κερδίσουν από την προσευχή. Φέρτε τους στο Θεό βοηθώντας τους, ειλικρινά, ταπεινά και χωρίς κρίση, και ίσως και αυτοί να εμπνευστούν να αναζητήσουν να γνωρίσουν τον Θεό όπως εσείς.
Συμβουλές
- Πάντα να πιστεύεις αυτό που ξέρεις ότι είναι η αλήθεια στην καρδιά σου. Εάν ένας πάστορας, ηγέτης, φίλος ή μέλος της οικογένειας σας πει κάτι που σας κάνει να νιώθετε άβολα, προσευχηθείτε για αυτό. Ο Θεός θα σας πει τι είναι σωστό και θα νιώσετε σίγουροι και ευτυχισμένοι στην καρδιά σας. Κανείς εκτός από τον Θεό δεν μπορεί να σας πει τι είναι σωστό και ποιο είναι το θέλημά Του.
- Προσευχηθείτε όποτε και όπου το χρειάζεστε, για παράδειγμα στο δρόμο, πριν από τις εξετάσεις ή κάθε φορά πριν από το γεύμα.
