Αν και δυσάρεστες και μερικές φορές επώδυνες, οι αιμορροΐδες ή οι αιμορροΐδες είναι μια πολύ συχνή κατάσταση - περίπου 3 στους 4 ενήλικες τις βιώνουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Οι αιμορροΐδες σχηματίζονται όταν οι φλέβες στο ορθό βρίσκονται υπό υπερβολική πίεση, γεγονός που τις κάνει να διογκώνονται. Οι αιμορροΐδες μπορούν να σχηματιστούν εσωτερικά (εσωτερικά) ή εξωτερικά (εξωτερικά) και ευτυχώς μπορείτε να θεραπεύσετε και τα δύο. Η φουντουκιά είναι μια ισχυρή θεραπεία στο σπίτι που μπορεί να ανακουφίσει και να καταπρανει το πρησμένο και ερεθισμένο δέρμα. Ωστόσο, εάν αισθανθείτε έντονο πόνο, αιμορραγία ή οι αιμορροΐδες δεν υποχωρήσουν, επισκεφθείτε έναν γιατρό για θεραπεία.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση εξωτερικών αιμορροΐδων
Βήμα 1. Καθαρίστε την περιοχή του πρωκτού πριν θεραπεύσετε τις αιμορροΐδες
Λουστείτε κάθε μέρα για να διατηρείτε την περιοχή του πρωκτού καθαρή. Το μπάνιο με μούσκεμα στην μπανιέρα είναι καλύτερο από το ντους, επειδή παρέχει το πρόσθετο όφελος από το μούλιασμα των αιμορροΐδων. Αυτό μπορεί να ανακουφίσει τη δυσφορία λόγω αιμορροΐδων. Καθαρίστε απαλά καθώς μπορεί να αισθανθείτε πόνο ή ενόχληση όταν τρίβετε την περιοχή των αιμορροΐδων.
- Δεν χρειάζεται να κάνετε ντους με σαπούνι, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ζεστό ή ζεστό νερό.
- Τα κόπρανα που αφήνονται όταν έχετε κενώσεις μπορεί να ερεθίσουν τις αιμορροΐδες. Χρησιμοποιήστε ένα καταπραϋντικό μαντηλάκι για να καθαρίσετε την περιοχή μετά από μια κίνηση του εντέρου. Σκουπίδια όπως αυτά μπορείτε να βρείτε στα φαρμακεία και τα περισσότερα προϊόντα περιέχουν καταπραϋντική φουντουκιά.
Βήμα 2. Δοκιμάστε ένα λουτρό φουντουκιάς για να καταπρανετε τις αιμορροΐδες
Γεμίστε τη μπανιέρα με ζεστό νερό ύψους έως 8-10 cm, στη συνέχεια προσθέστε 100 γραμμάρια αλάτι Epsom και 2 κουταλιές της σούπας. (30 ml) φουντουκιά μάγισσας, μετά ανακατεύουμε τα πάντα μέχρι να αναμειχθούν καλά. Μουλιάστε στο μείγμα για 10 έως 15 λεπτά, προσθέτοντας ζεστό νερό εάν το νερό αρχίσει να κρυώνει. Μετά από αυτό, στεγνώστε το σώμα με μια μαλακή πετσέτα.
Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα λουτρό sitz που ταιριάζει άνετα στην τουαλέτα
Σχετικά με το Witch Hazel:
Το Witch Hazel χρησιμοποιείται εδώ και καιρό για τη θεραπεία της φλεγμονής και των αιμορροΐδων. Αυτό το συστατικό έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να καταπρανουν το ευαίσθητο δέρμα. Το Witch Hazel μπορεί επίσης να ανακουφίσει τον κνησμό και το πρήξιμο, καθιστώντας το ιδανικό για τη θεραπεία των αιμορροΐδων.
Βήμα 3. Εφαρμόστε ένα βαμβάκι εμποτισμένο με φουντουκιά μάγισσας στην αιμορροΐδα ως γρήγορο διάλυμα
Βουτήξτε ένα βαμβάκι σε φουντουκιά μάγισσας. Στη συνέχεια, πιέστε απαλά το βαμβάκι στην περιοχή των αιμορροΐδων για περίπου 1 λεπτό. Κάντε το έως και 6 φορές την ημέρα. Πετάξτε το βαμβάκι μετά τη χρήση και πλύνετε καλά τα χέρια.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μαξιλάρια εργοστασιακής κατασκευής που έχουν προσθέσει φουντουκιά και έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τη θεραπεία των αιμορροΐδων
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε αλοιφή φουντουκιάς μάγισσας για να ανακουφίσετε τον κνησμό και το πρήξιμο
Αυτό το προϊόν μπορεί να βρεθεί σε φαρμακεία ή ηλεκτρονικά καταστήματα. Φροντίστε να διαβάσετε και να ακολουθήσετε τις οδηγίες στη συσκευασία. Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να εφαρμόσετε την αλοιφή απευθείας στην αιμορροΐδα και το περιβάλλον δέρμα χρησιμοποιώντας το απλικατέρ.
- Μην ξεχάσετε να πλύνετε τα χέρια και το απλικατέρ μετά την εφαρμογή της αλοιφής.
- Οι αλοιφές είναι μια καλή επιλογή επειδή παρέχουν ένα προστατευτικό στρώμα μεταξύ του δέρματος και των ρούχων, το οποίο μπορεί να αποτρέψει περαιτέρω ερεθισμούς.
- Εάν η αλοιφή σας προκαλεί άβολα κατά τη διάρκεια της δραστηριότητάς σας, χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι εμποτισμένο με φουντουκιά μάγισσας.
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση υπόθετων για τη θεραπεία εσωτερικών αιμορροΐδων
Βήμα 1. Φτιάξτε ένα υπόθετο (στερεό φάρμακο από το ορθό) από βάμμα φουντουκιάς και βούτυρο κακάο
Χρησιμοποιήστε ένα μικρό μπολ για να αναμίξετε 1 κουτ. (5 ml) βάμμα και 1 κουτ. (5 ml) βούτυρο κακάο. Και τα δύο αυτά συστατικά μπορούν να βρεθούν σε φαρμακεία ή φαρμακεία, αλλά ίσως χρειαστεί να αγοράσετε βάμμα σε ένα φυσικό κατάστημα υγείας.
Το βάμμα είναι μια συμπυκνωμένη μορφή ενός άλλου συστατικού. Τα βάμματα φουντουκιού μάγισσας πωλούνται συνήθως σε μπουκάλια στάγδην και είναι πολύ ισχυρότερα από τα κανονικά φουντουκιά. Τα υπόθετα πρέπει να χρησιμοποιούν βάμμα επειδή η κανονική φουντουκιά μάγισσας είναι πολύ υγρή και κάνει το υπόθετο που προκύπτει να μην λειτουργεί καλά
Προειδοποίηση:
Αν θέλετε να αγοράσετε έτοιμα υπόθετα, μην συγχέετε υπόθετα υπόθετα με υπόθετα αιμορροΐδων. Τα καθαρτικά υπόθετα θα έχουν ένα αποτέλεσμα που δεν περιμένετε!
Βήμα 2. Εκτυπώστε το μείγμα σε μικρό μακρόστενο σχήμα (ορθογώνιο με στρογγυλεμένες άκρες σαν κάψουλα)
Αν δυσκολεύεστε να σχηματίσετε ένα υπόθετο, τυλίξτε το μείγμα σε πλαστική μεμβράνη και στη συνέχεια διαμορφώστε το σε χάπι στρίβοντάς το. Τοποθετήστε το υπόθετο σε ένα μικρό μπολ και καλύψτε με πλαστική μεμβράνη.
Τα υπόθετα είναι στερεά φάρμακα που εισάγονται στο ορθό (το τέλος του παχέος εντέρου, πριν από τον πρωκτό). Witch Hazel θα λιώσει και θα δώσει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα
Βήμα 3. Βάλτε το υπόθετο στην κατάψυξη για 1-2 ώρες μέχρι να παγώσει εντελώς
Τοποθετήστε το μπολ που έχει καλυφθεί με πλαστική μεμβράνη στην κατάψυξη. Μόλις το υπόθετο αισθάνεται σταθερό στην αφή και δεν μαλακώνει όταν πιέζεται, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.
Για να εισέλθετε πλήρως στο ορθό, το υπόθετο πρέπει να είναι κρύο και σκληρό
Βήμα 4. Πλύνετε τα χέρια σας και φορέστε γάντια μιας χρήσης για υγιεινή
Πρέπει να φοράτε προστατευτικά χεριών έτσι ώστε τα δάχτυλά σας να είναι απαλλαγμένα από μικρόβια και τα βακτήρια να μην μπορούν να κολλήσουν κάτω από τα νύχια ή τις πτυχώσεις του δέρματος σας.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια βρεφική κούνια, η οποία είναι εξοπλισμός που μοιάζει με γάντι, αλλά φοριέται σε κάθε δάχτυλο.
- Εάν δεν έχετε γάντια ή γάντια, χρησιμοποιήστε απλά τα γυμνά χέρια σας. Ωστόσο, μην ξεχνάτε να πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά την εισαγωγή του υπόθετου.
Βήμα 5. Λιπάνετε την άκρη του υπόθετου, ώστε να μπορείτε να το τοποθετήσετε εύκολα
Εφαρμόστε ένα υδατοδιαλυτό λιπαντικό στην άκρη του υπόθετου. Αυτό θα αποτρέψει την ενόχληση όταν το εισάγετε και θα επιτρέψει στο υπόθετο να προχωρήσει βαθύτερα, έτσι ώστε η θεραπεία των αιμορροΐδων να είναι πιο αποτελεσματική.
Εάν το υπόθετο είναι πολύ μεγάλο όταν αφαιρεθεί από την κατάψυξη, μπορείτε να το κόψετε στη μέση. Αυτό δεν θα μειώσει την αποτελεσματικότητά του
Βήμα 6. Τοποθετήστε το υπόθετο ενώ βρίσκεστε στην αριστερή πλευρά του σώματος
Ενώ ξαπλώνετε, λυγίστε το γόνατο του ποδιού πάνω και κρατήστε το κάτω πόδι ίσιο. Χρησιμοποιήστε το ένα χέρι για να σηκώσετε τους άνω γλουτούς και, στη συνέχεια, εισάγετε αργά το υπόθετο στον πρωκτό με το άλλο χέρι. Βεβαιωθείτε ότι το υπόθετο εισέρχεται στον πρωκτό περίπου 2,5 εκατοστά.
Mayσως χρειαστεί να πιέσετε το υπόθετο με το δάχτυλό σας για να μπει στον πρωκτό. Αυτό μπορεί να αισθάνεται άβολα, αλλά η διαδικασία είναι πολύ γρήγορη
Βήμα 7. Ξαπλώστε στο πλάι σας για 5 έως 10 λεπτά για να λειτουργήσει το υπόθετο
Youσως χρειαστεί να πιέσετε τον σφιγκτήρα (πρωκτικό μυ) για μερικά δευτερόλεπτα για να διατηρήσετε το υπόθετο στο σώμα σας. Προσπαθήστε να παραμείνετε χαλαροί και ελπίζετε ότι η φουντουκιά θα ανακουφίσει γρήγορα τις αιμορροΐδες.
- Μπορεί να αισθάνεστε κρύο ενώ περιμένετε να λειτουργήσει το υπόθετο. Έτσι, θα πρέπει να προετοιμάσετε μια κουβέρτα για να το αντιμετωπίσετε.
- Ενώ περιμένετε, μπορείτε να απολαύσετε αστεία βίντεο στο τηλέφωνό σας για να αποσπάσετε την προσοχή σας και να κάνετε τον χρόνο να περνά γρήγορα.
Βήμα 8. Αφαιρέστε τα γάντια και πλύνετε ξανά τα χέρια
Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και σαπούνι για να τρίψετε τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα πριν τα στεγνώσετε με μια καθαρή πετσέτα. Το υπόθετο θα πρέπει να έχει διαλυθεί, αλλά μπορεί να υπάρχει μικρή ποσότητα εκκρίσεων από το ορθό όταν κινείστε. Φορέστε προστατευτική επένδυση εάν συμβεί αυτό για να εμποδίσετε το βούτυρο κακάο να λεκιάσει τα ρούχα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον τύπο υπόθετου έως και 3 φορές εάν είναι απαραίτητο για την ανακούφιση των αιμορροΐδων
Μέθοδος 3 από 3: Λήψη ιατρικής βοήθειας
Βήμα 1. Πηγαίνετε στο γιατρό εάν αιμορροΐδες αιμορραγούν, είναι επώδυνες ή δεν υποχωρούν
Οι περισσότερες αιμορροΐδες θα εξαφανιστούν μέσα σε μια εβδομάδα χωρίς ιατρική θεραπεία και αυτό είναι καλό νέο για τους πάσχοντες. Ωστόσο, οι αιμορροΐδες μπορεί μερικές φορές να αιμορραγούν ή να είναι πολύ επώδυνες. Εάν συμβεί αυτό, ο γιατρός μπορεί να δώσει άλλη θεραπεία για να το ξεπεράσει.
- Ενημερώστε το γιατρό σας ότι έχετε χρησιμοποιήσει φουντουκιά μάγισσας για τη θεραπεία των αιμορροΐδων.
- Εάν είστε άνω των 40 ετών, είναι πολύ σημαντικό να δείτε έναν γιατρό εάν εμφανίσετε αιμορραγία. Ενώ είναι πιθανότατα από αιμορροΐδες, η αιμορραγία μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα μιας άλλης, πιο σοβαρής κατάστασης.
Υπόδειξη:
Το να αισθάνεστε αμήχανα και αμήχανα για τις αιμορροΐδες είναι απολύτως φυσιολογικό. Προσπαθήστε να θυμάστε ότι οι αιμορροΐδες είναι πολύ συχνές και οι γιατροί έχουν δει και θεραπεύσει πολλά άτομα με αιμορροΐδες.
Βήμα 2. Λάβετε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν αισθάνεστε ζάλη, ζάλη ή λιποθυμία
Αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα λοίμωξης ή άλλης, πιο σοβαρής κατάστασης. Πηγαίνετε σε γιατρό ή νοσοκομείο για έλεγχο. Θα παρέχουν κατάλληλη θεραπεία, ώστε να μπορείτε να αναρρώσετε γρήγορα.
Μην οδηγείτε το δικό σας όχημα εάν αισθάνεστε ζάλη ή έχετε πονοκέφαλο. Ζητήστε από κάποιον να σας παραλάβει ή να παραγγείλει ταξί
Βήμα 3. Αφήστε τον γιατρό να εξετάσει τις αιμορροΐδες σας και κάντε εξετάσεις όπως απαιτείται
Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια οπτική εξέταση για να σας διαγνώσει. Εάν έχετε εσωτερικές αιμορροΐδες, ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει μια γρήγορη εξέταση ψηλαφώντας τις αιμορροΐδες με το δάχτυλό σας. Αυτή η δοκιμή μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άβολα και αμήχανα, αλλά η διαδικασία γίνεται πολύ γρήγορα.
Αν και σπάνιο, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει κολονοσκόπηση (εξέταση στο εσωτερικό του παχέος εντέρου με μια μικρή κάμερα που εισάγεται στον πρωκτό) εάν υποψιάζεστε ότι έχετε κάποια πάθηση εκτός από αιμορροΐδες. Αυτή η διαδικασία είναι συνήθως ανώδυνη αν και μπορεί να είναι άβολη
Βήμα 4. Ρωτήστε το γιατρό σας για τοπικές θεραπείες για αιμορροΐδες
Εάν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες με φουντουκιά μάγισσας, μπορείτε να δοκιμάσετε άλλες μη συνταγογραφούμενες αλοιφές, κρέμες και υπόθετα. Αγοράστε κρέμα αιμορροΐδων και υπόθετα υδροκορτιζόνης σε φαρμακεία ή ηλεκτρονικά καταστήματα. Εάν οι αιμορροΐδες δεν εξαφανιστούν μέσα σε μια εβδομάδα, επισκεφθείτε ξανά το γιατρό για άλλη θεραπεία.
Διαβάστε τη συσκευασία του προϊόντος και ακολουθήστε τις οδηγίες που δίνονται για τη χρήση του
Βήμα 5. Ζητήστε άλλη θεραπεία εάν οι αιμορροΐδες έχουν επηρεάσει τη ζωή σας
Εάν όλα τα άλλα δεν λειτουργούν, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει άλλες θεραπείες για τις αιμορροΐδες σας. Υπάρχουν αρκετές διαδικασίες για τη θεραπεία των αιμορροΐδων (οι περισσότερες είναι λιγότερο επεμβατικές). Ο γιατρός μπορεί να εκτελέσει μία από τις ακόλουθες διαδικασίες:
- Ο γιατρός θα διακόψει την παροχή αίματος εκτελώντας μια απολίνωση, η οποία δένει ένα λαστιχάκι γύρω από την αιμορροΐδα. Αυτό κάνει τις αιμορροΐδες μικρότερες.
- Οι γιατροί μπορούν να συρρικνώσουν τις αιμορροΐδες με έγχυση χημικών στις αιμορροΐδες για να τις αντιμετωπίσουν τοπικά.
- Οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν θερμότητα από λέιζερ ή υπέρυθρο φως για να σκληρύνουν ή να συρρικνώσουν τις αιμορροΐδες.
- Αν και αυτό είναι σπάνιο, ο γιατρός σας μπορεί να αφαιρέσει ή να τσιμπήσει την αιμορροΐδα για να ανακουφίσει τα συμπτώματα.
Συμβουλές
- Στεγνώστε την περιοχή του πρωκτού χρησιμοποιώντας στεγνωτήρα μαλλιών. Η χρήση πετσέτας μπορεί να επιδεινώσει τον ερεθισμό των αιμορροΐδων. Τοποθετήστε το στεγνωτήρα μαλλιών περίπου 20 εκατοστά από το δέρμα και μετακινήστε το μπρος -πίσω μέχρι να στεγνώσει η περιοχή των αιμορροΐδων.
- Αυξήστε την κατανάλωση ινών και μην καθίσετε πολύ για να αποφύγετε τις αιμορροΐδες.
- Προσπαθήστε να μην καταπονηθείτε κατά την αφόδευση. Η καταπόνηση μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες ή να επιδεινώσει τις υπάρχουσες αιμορροΐδες. Αφιερώστε λίγο χρόνο και προσπαθήστε να χαλαρώσετε έτσι ώστε τα αιμοφόρα αγγεία να μην έχουν υπερβολική πίεση.
- Οι αιμορροΐδες είναι πολύ συχνές σε έγκυες γυναίκες και θα εξαφανιστούν λίγες εβδομάδες μετά τον τοκετό. Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν οι αιμορροΐδες είναι πολύ επώδυνες.
Προειδοποίηση
- Πηγαίνετε στο γιατρό εάν παρατηρήσετε αίμα όταν σκουπίζετε τον πρωκτό (μετά από μια κίνηση του εντέρου) ή εάν έχετε έντονο πόνο όταν έχετε μια κίνηση του εντέρου.
- Ελέγξτε με το γιατρό σας για να δείτε εάν έχετε πραγματικά αιμορροΐδες. Αν και οι αιμορροΐδες μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν στο σπίτι, βεβαιωθείτε ότι δεν υποφέρετε από άλλα, πιο σοβαρά προβλήματα. Επιπλέον, εάν οι αιμορροΐδες είναι πολύ σοβαρές, ο γιατρός μπορεί να παρέχει άλλες θεραπείες στην κλινική για να μειώσει την ενόχληση.
- Εάν η φουντουκιά μάγισσας προκαλεί φαγούρα ή ερεθισμό, μπορεί να είστε αλλεργικοί σε αυτήν. Σταματήστε αμέσως τη χρήση του.
