Σχεδόν τρία εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες χρησιμοποιούν ινσουλίνη για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 1 ή 2. Σε άτομα με διαβήτη, το πάγκρεας δεν είναι σε θέση να παράγει αρκετή ινσουλίνη για να διαχειριστεί υδατάνθρακες, σάκχαρα, λίπη και πρωτεΐνες από τα τρόφιμα. Η χρήση ινσουλίνης για άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 1 είναι υποχρεωτική για να μπορέσουν να παραμείνουν στη ζωή. Πολλοί άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 συνήθως δεν είναι πλέον σε θέση να ελέγξουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους με φάρμακα, δίαιτα και άσκηση, οπότε αρχίζουν να παίρνουν ινσουλίνη. Η σωστή χορήγηση ινσουλίνης απαιτεί κατανόηση του τύπου της ινσουλίνης που απαιτείται, της μεθόδου χρήσης και δέσμευση να τηρούνται οι απαραίτητες προφυλάξεις για την πρόληψη τραυματισμού ή βλάβης. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για μια πλήρη επίδειξη πριν δοκιμάσετε την ινσουλίνη.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 6: Παρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα
Βήμα 1. Ελέγξτε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας
Ακολουθήστε την ίδια διαδικασία κάθε φορά για να το κάνετε και καταγράψτε τα αποτελέσματα.
- Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό και στη συνέχεια στεγνώστε τα με μια καθαρή πετσέτα.
- Τοποθετήστε τη δοκιμαστική ταινία στον μετρητή σακχάρου αίματος.
- Χρησιμοποιήστε μια λαβίδα για να πάρετε μια μικρή ποσότητα αίματος από το παχύ τμήμα του δακτύλου.
- Ορισμένοι νεότεροι τύποι συσκευών είναι ικανοί να αντλούν αίμα από άλλες περιοχές, όπως το αντιβράχιο, ο μηρός ή τα παχιά μέρη του χεριού.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης για να προχωρήσετε σωστά με βάση τον τρόπο λειτουργίας ενός εργαλείου. Οι περισσότερες συσκευές χρησιμοποιούν ελατήριο για να μειώσουν τον πόνο όταν τραυματίζουν το δέρμα σας.
- Αφήστε τη σταγόνα αίματος να αγγίξει τη δοκιμαστική ταινία στο υποδεικνυόμενο μέρος, είτε πριν είτε μετά την εισαγωγή της ταινίας στον μετρητή. Και πάλι, αυτό εξαρτάται από τον τρόπο λειτουργίας του εργαλείου που χρησιμοποιείτε.
- Το επίπεδο σακχάρου στο αίμα θα εμφανιστεί στο παράθυρο του εργαλείου. Καταγράψτε αυτό το επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Γράψτε επίσης τον χρόνο μέτρησης.
Βήμα 2. Διατηρήστε αρχεία
Ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι σημαντικός για τους γιατρούς και τον εαυτό σας για να καθορίσετε τη δόση ινσουλίνης που απαιτείται.
- Διατηρώντας αρχείο για τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και άλλες μεταβλητές (όπως διαιτητικές προσαρμογές ή επιπλέον ενέσεις πριν από τα γεύματα/παρακολούθηση ειδικών εκδηλώσεων που απαιτούν να τρώτε ζαχαρούχα τρόφιμα), ο γιατρός σας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του ελέγχου του διαβήτη.
- Πάρτε αυτό το σημείωμα μαζί σας κάθε φορά που βλέπετε γιατρό για εξέταση.
Βήμα 3. Συγκρίνετε τα αποτελέσματα μέτρησης με το επιθυμητό εύρος στόχου
Ο γιατρός σας ή ο εξεταστής διαβήτη μπορεί να σας δώσει ένα επίπεδο στόχου σακχάρου στο αίμα που είναι συγκεκριμένο για την πάθησή σας.
- Οι τυπικοί στόχοι περιλαμβάνουν 80 έως 130 mg/dl εάν η δοκιμή πραγματοποιηθεί πριν από το γεύμα και λιγότερο από 180 mg/dl εάν η δοκιμή πραγματοποιηθεί μία ή δύο ώρες μετά το φαγητό.
- Λάβετε υπόψη ότι η παρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας είναι χρήσιμη για την προσαρμογή του σχεδίου θεραπείας σας, αλλά δεν είναι οδηγός για το πόσο καλά φροντίζετε τον εαυτό σας. Μην αφήσετε τα αποτελέσματα να σας απογοητεύσουν.
- Συζητήστε με το γιατρό σας εάν τα επίπεδα σακχάρου σας είναι συχνά υψηλότερα από τα συνιστώμενα, ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε ανάλογα τη δόση ινσουλίνης.
Μέθοδος 2 από 6: Ένεση της δικής σας ινσουλίνης
Βήμα 1. Συγκεντρώστε τον απαραίτητο εξοπλισμό
Η χορήγηση ινσουλίνης με ένεση είναι μία από τις συνήθεις μεθόδους που χρησιμοποιούν συχνά οι άνθρωποι.
- Ξεκινήστε βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα όσα χρειάζεστε, συμπεριλαμβανομένων βελόνων και συριγγών, ταμπόν αλκοόλ, ινσουλίνης και δοχείων αποθήκευσης αιχμηρών αντικειμένων.
- Αφαιρέστε τη θήκη ινσουλίνης από το ψυγείο περίπου 30 λεπτά πριν από την ένεση. Αυτό είναι σημαντικό έτσι ώστε η ινσουλίνη να προσαρμόσει τη θερμοκρασία της σε θερμοκρασία δωματίου.
- Ελέγξτε την ημερομηνία λήξης στη συσκευασία ινσουλίνης πριν από τη χρήση. Μη χρησιμοποιείτε ινσουλίνη που έχει ξεπεράσει το όριο ή έχει ανοίξει για περισσότερες από 28 ημέρες.
Βήμα 2. Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό
Στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα.
- Βεβαιωθείτε ότι η περιοχή προς έγχυση είναι καθαρή και στεγνή. Αν χρειάζεται καθαρίστε με νερό και σαπούνι. Κάντε το πριν κάνετε την ένεση.
- Αποφύγετε να σκουπίζετε την περιοχή με οινόπνευμα. Εάν το κάνετε, αφήστε την περιοχή να στεγνώσει φυσικά πριν κάνετε την ένεση ινσουλίνης.
Βήμα 3. Ελέγξτε την ινσουλίνη
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν περισσότερους από έναν τύπους ινσουλίνης. Κοιτάξτε προσεκτικά την ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το σωστό προϊόν για την απαιτούμενη δοσολογία.
- Εάν το δοχείο ινσουλίνης έχει καπάκι, σηκώστε το καπάκι και σκουπίστε προσεκτικά το μπουκάλι με αλκοόλ. Στεγνώστε φυσικά και μην φυσάτε.
- Ελέγξτε το περιεχόμενο. Αναζητήστε σβώλους ή σωματίδια που επιπλέουν στη θήκη ινσουλίνης. Βεβαιωθείτε ότι αυτό το μέρος δεν είναι ραγισμένο ή κατεστραμμένο.
- Η ινσουλίνη χωρίς καθίζηση δεν πρέπει να ανακινείται ή να ανακινείται. Όσο η ινσουλίνη είναι διαυγής, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε χωρίς ανάμειξη.
- Ορισμένοι τύποι ινσουλίνης θα είναι αδιαφανείς φυσικά. Η αδιαφανής ινσουλίνη πρέπει να κυλήσει αργά μεταξύ των χεριών για να αναμειχθεί σωστά. Μην ανακινείτε την ινσουλίνη.
Βήμα 4. Γεμίστε τον σωλήνα ένεσης
Γνωρίστε εκ των προτέρων την απαιτούμενη δόση. Αφαιρέστε το βύσμα από τη βελόνα και προσέξτε να μην αγγίξετε τη βελόνα ή οποιαδήποτε άλλη επιφάνεια για να τη διατηρήσετε στείρα.
- Τραβήξτε την αντλία ένεσης έως ότου το σημάδι ταιριάζει με τη δόση ινσουλίνης που πρόκειται να τραβήξετε από τη θήκη.
- Εισάγετε τη βελόνα στο καπάκι ινσουλίνης και πιέστε την για να απελευθερώσει τον αέρα.
- Γυρίστε ανάποδα τη φιάλη ινσουλίνης με τη βελόνα και την ένεση όσο το δυνατόν πιο ίσια.
- Κρατήστε το φιαλίδιο και την ένεση στο ένα χέρι και στη συνέχεια τραβήξτε απαλά τον εγχυτήρα για να απορροφήσετε την απαιτούμενη ποσότητα ινσουλίνης με το άλλο χέρι.
- Ελέγξτε το υγρό στην ένεση και αναζητήστε φυσαλίδες αέρα. Με τη βελόνα ακόμα στη φιάλη ανάποδα, χτυπήστε απαλά τη σύριγγα για να μετακινήσετε τις φυσαλίδες αέρα στην κορυφή. Σπρώξτε τον αέρα πίσω στη φιάλη και απορροφήστε περισσότερη ινσουλίνη εάν χρειάζεται για να βεβαιωθείτε ότι η ποσότητα είναι σωστή.
- Αφαιρέστε προσεκτικά τη βελόνα από τη φιάλη. Τοποθετήστε τη βελόνα σε καθαρή επιφάνεια χωρίς να αγγίξετε τίποτα.
Βήμα 5. Αποφύγετε την ανάμειξη περισσότερων από έναν τύπων ινσουλίνης στον ίδιο σωλήνα ένεσης
Πολλοί άνθρωποι πρέπει να χρησιμοποιούν διαφορετικούς τύπους ινσουλίνης για να καλύψουν τις ανάγκες τους σε σάκχαρο στο αίμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Εάν είστε ένας από αυτούς τους ασθενείς, η ινσουλίνη πρέπει να αναρροφάται με συγκεκριμένη σειρά και σύμφωνα με τις εντολές του γιατρού.
- Εάν ο γιατρός σας έχει δώσει οδηγίες να χρησιμοποιήσετε περισσότερους από έναν τύπους ινσουλίνης τη φορά, ακολουθήστε τις οδηγίες με ακρίβεια.
- Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πόση ποσότητα από κάθε ινσουλίνη θα χρειαστείτε, ποια πρέπει να είναι η ένεση από την πρώτη, και τη συνολική ποσότητα ινσουλίνης που πρέπει να βρίσκεται στη σύριγγα μετά την ολοκλήρωσή της.
- Ταχύτερα και σαφέστερης δράσης προϊόντα ινσουλίνης συνήθως πρέπει να αναρροφούνται πρώτα στη σύριγγα, ακολουθούμενη από μακρύτερης δράσης και συνήθως ελαφρώς αδιαφανής ινσουλίνη. Το μίγμα ινσουλίνης πρέπει πάντα να εκτελείται με τη σειρά διαυγούς έως αδιαφανούς.
Βήμα 6. Εγχέστε τον εαυτό σας
Αποφύγετε ουλές και κρεατοελιές εντός 2,54 cm και μην κάνετε ένεση έως 5,1 cm από τον αφαλό.
Αποφύγετε επίσης τις περιοχές που έχουν μώλωπες ή πρήζονται και νιώθετε τρυφερές
Βήμα 7. Τσιμπήστε το δέρμα
Η ινσουλίνη πρέπει να εγχέεται στο στρώμα λίπους ακριβώς κάτω από το δέρμα. Αυτό το είδος ένεσης ονομάζεται υποδόρια ένεση. Κάνοντας μια πτυχή δέρματος με το τσίμπημα θα βοηθήσει στην πρόληψη της ένεσης από τον μυϊκό ιστό.
- Τοποθετήστε τη βελόνα υπό γωνία 45 ή 90 μοιρών. Αυτή η γωνία εξαρτάται από το σημείο ένεσης, το πάχος του δέρματος και το μήκος της βελόνας.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις όταν το δέρμα ή ο λιπώδης ιστός είναι παχύτερος, μπορεί να μπορείτε να το χτυπήσετε υπό γωνία 90 μοιρών.
- Ο γιατρός ή ο νοσηλευτής του διαβήτη θα σας καθοδηγήσει στην κατανόηση των περιοχών του σώματος που πρέπει να συσφιχθούν και της γωνίας της ένεσης σε κάθε σημείο.
Βήμα 8. Εγχύστε τη δόση σε γρήγορη κίνηση
Σπρώξτε τη βελόνα μέχρι το δέρμα και πιέστε απαλά για να επιτρέψετε στην ένεση να δώσει την απαιτούμενη δόση. Βεβαιωθείτε ότι το τμήμα πίεσης πιέζεται πραγματικά στο μέγιστο.
- Αφήστε τη βελόνα στη θέση της για πέντε δευτερόλεπτα μετά την ένεση και, στη συνέχεια, τραβήξτε την έξω από το δέρμα με την ίδια γωνία με την εισαγωγή της βελόνας.
- Αφαιρέστε την πτυχή του δέρματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι νοσηλευτές διαβήτη συνιστούν να αφαιρεθεί η πτυχή του δέρματος αμέσως μετά την εισαγωγή της βελόνας. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με συγκεκριμένους κανόνες για την ένεση ινσουλίνης στο σώμα σας.
- Μερικές φορές, η ινσουλίνη βγαίνει από το σημείο ένεσης. Εάν σας συμβεί αυτό, πιέστε απαλά το σημείο ένεσης για μερικά δευτερόλεπτα. Εάν το πρόβλημα επιμένει, μιλήστε με το γιατρό σας.
Βήμα 9. Τοποθετήστε τη σύριγγα και τον σωλήνα σε δοχείο αποθήκευσης αιχμηρών αντικειμένων
Κρατήστε αυτό το δοχείο μακριά από παιδιά και κατοικίδια ζώα.
- Τόσο οι βελόνες όσο και οι σύριγγες πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μία φορά.
- Κάθε φορά που η βελόνα αγγίζει το καπάκι και το δέρμα της φιάλης ινσουλίνης, η βελόνα θα αμβλύνεται. Οι αμβλύ βελόνες προκαλούν περισσότερο πόνο, καθώς και υψηλότερο κίνδυνο να προκαλέσουν μόλυνση.
Μέθοδος 3 από 6: Χρήση συσκευής τύπου πένας για την ένεση ινσουλίνης
Βήμα 1. Προετοιμαστείτε εκ των προτέρων
Εάν αφήσετε μερικές σταγόνες ινσουλίνης να διαφύγουν από την άκρη της βελόνας σε αυτήν τη συσκευή, θα διασφαλίσετε ότι δεν υπάρχουν φυσαλίδες αέρα ή οτιδήποτε παρεμποδίζει τη ροή της.
- Αφού το στυλό είναι έτοιμο για χρήση, ετοιμάστε την απαιτούμενη δόση ρυθμίζοντας τις οδηγίες δοσολογίας στη συσκευή.
- Με τη χρήση μιας νέας βελόνας και μιας προετοιμασμένης συσκευής και των οδηγιών δοσολογίας στο στυλό, είστε έτοιμοι για ένεση.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού όταν τσιμπάτε το δέρμα και ρυθμίζετε τη γωνία ένεσης για πιο αποτελεσματική χορήγηση ινσουλίνης.
Βήμα 2. Δώστε ινσουλίνη
Αφού πατήσετε το πλήκτρο αντίχειρα σε όλη τη διαδρομή, μετρήστε έως το δέκα πριν τραβήξετε τη βελόνα.
- Εάν χορηγείτε μεγαλύτερη δόση, ο γιατρός ή ο νοσηλευτής διαβήτη μπορεί να σας δώσει οδηγίες να μετρήσετε περισσότερα από 10. Αυτό είναι σημαντικό για να διασφαλίσετε ότι η σωστή δόση χορηγείται σωστά.
- Η καταμέτρηση έως δέκα ή περισσότερων εξασφαλίζει επίσης ότι έχει χορηγηθεί η πλήρης δόση. Επιπλέον, είναι χρήσιμο για την αποφυγή διαρροής από το σημείο ένεσης όταν αφαιρείτε τη βελόνα.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε το στυλό μόνο για να κάνετε την ένεση στον εαυτό σας
Δεν πρέπει να μοιράζεστε τη χρήση στυλό ινσουλίνης και φυσίγγια με άλλα άτομα.
Ακόμα και με μια νέα βελόνα, τα κύτταρα του δέρματος εξακολουθούν να κινδυνεύουν να μεταφερθούν, όπως και η ασθένεια ή η μόλυνση από το ένα άτομο στο άλλο
Βήμα 4. Πετάξτε τις χρησιμοποιημένες βελόνες
Μόλις κάνετε την ένεση στον εαυτό σας, αφαιρέστε και πετάξτε τη βελόνα.
- Μην κρατάτε τη βελόνα στο στυλό. Η αφαίρεση της βελόνας θα αποτρέψει τη διαρροή ινσουλίνης από τη συσκευή τύπου πένας.
- Αυτό το βήμα αποτρέπει επίσης την είσοδο αέρα και άλλων μολυσματικών ουσιών στη συσκευή τύπου πένας.
- Απορρίψτε πάντα τις βελόνες σωστά τοποθετώντας τις σε δοχεία αποθήκευσης αιχμηρών αντικειμένων.
Μέθοδος 4 από 6: Αλλαγή του σημείου έγχυσης
Βήμα 1. Δημιουργήστε ένα διάγραμμα
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν διαγράμματα σημείων έγχυσης, ώστε να μπορούν να τα περιστρέφουν τακτικά.
Οι περιοχές του σώματος που είναι πιο κατάλληλες για ενέσεις ινσουλίνης περιλαμβάνουν την κοιλιά, τους μηρούς και τους γλουτούς. Η περιοχή του άνω βραχίονα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εάν περιέχει αρκετό λιπώδη ιστό
Βήμα 2. Περιστρέψτε τη ένεση δεξιόστροφα
Αναπτύξτε ένα αποτελεσματικό σύστημα για συνεχή περιστροφή των σημείων έγχυσης. Συνεχίστε να κάνετε την ένεση σε διάφορα μέρη του σώματος χρησιμοποιώντας νέα σημεία.
- Η χρήση δεξιόστροφων στρατηγικών είναι χρήσιμη για πολλούς ανθρώπους για να βοηθήσει στη ρύθμιση της περιστροφής του σημείου έγχυσης.
- Χρησιμοποιήστε διαγράμματα ή σχέδια των περιοχών του σώματος για να προσδιορίσετε τα σημεία που χρησιμοποιείτε ή σχεδιάζετε. Μια νοσοκόμα διαβήτη ή ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε αυτό το σύστημα περιστροφής.
- Εγχύστε την κοιλιά σε απόσταση 5,1 cm από τον αφαλό και όχι πολύ μακριά στο πλάι του σώματος. Κοιταχτείτε στον καθρέφτη και ξεκινήστε από πάνω αριστερά στην περιοχή της ένεσης, μετά πάνω δεξιά, κάτω δεξιά και κάτω αριστερά.
- Μετακινηθείτε στον μηρό. Ξεκινήστε από τη θέση που βρίσκεται πιο κοντά στο πάνω μέρος του σώματος και έπειτα κάντε ένεση χαμηλότερα την επόμενη φορά.
- Στους γλουτούς, ξεκινήστε με το αριστερό ημισφαίριο που είναι πιο κοντά στις πλευρές του σώματος, στη συνέχεια προχωρήστε προς το κέντρο και μετά μετακινηθείτε στη δεξιά πλευρά με τον ίδιο τρόπο.
- Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι το χέρι σας μπορεί να εγχυθεί, μετακινήστε το σημείο συστηματικά, τόσο πάνω όσο και κάτω.
- Καταγράψτε όλα τα σημεία έγχυσης που έχουν χρησιμοποιηθεί με συστηματικό τρόπο.
Βήμα 3. Ελαχιστοποιήστε τον πόνο
Ένας τρόπος για να ελαχιστοποιηθεί ο πόνος με την ένεση είναι να αποφευχθεί η ένεση των ριζών των μαλλιών.
- Χρησιμοποιήστε μια κοντύτερη βελόνα με μικρότερη διάμετρο. Βελόνες όπως αυτή βοηθούν στην ελαχιστοποίηση του πόνου και είναι κατάλληλες για τους περισσότερους ανθρώπους.
- Τα μικρότερα μήκη βελόνας περιλαμβάνουν αυτά των 4,5. 5; ή 6mm.
Βήμα 4. Τσιμπήστε σωστά το δέρμα
Πολλαπλά σημεία ένεσης ή μήκη βελόνας θα λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά εάν τσιμπήσετε το δέρμα για να δημιουργήσετε πτυχώσεις.
- Χρησιμοποιήστε μόνο τον αντίχειρα και τον δείκτη για να σηκώσετε το δέρμα. Η υπερβολική χρήση των χεριών θα προκαλέσει έλξη μυϊκού ιστού, έτσι ώστε η ινσουλίνη να είναι πιο επιρρεπής να εισέλθει σε αυτόν.
- Μην πιέζετε τις πτυχές του δέρματος. Κρατήστε τη θέση απαλά ενώ κάνετε την ένεση. Το σφίξιμο με δύναμη μπορεί να προκαλέσει πιο έντονο πόνο και μπορεί να επηρεάσει τη δοσολογία.
Βήμα 5. Επιλέξτε το καλύτερο μήκος βελόνας
Οι κοντύτερες βελόνες ταιριάζουν στους περισσότερους ασθενείς, είναι ευκολότερες στη χρήση και είναι λιγότερο επώδυνες. Συζητήστε με το γιατρό σας για το σωστό μέγεθος βελόνας για εσάς.
- Η πιο κοντή βελόνα, το κόλπο του τσιμπήματος του δέρματος και της έγχυσης υπό γωνία 45 μοιρών, είναι χρήσιμα για την αποφυγή της εισόδου της ινσουλίνης στον μυϊκό ιστό.
- Εξετάστε την ανάγκη χρήσης των πτυχών του δέρματος όταν περιστρέφετε το σημείο ένεσης. Η έγχυση περιοχών με λεπτότερο στρώμα δέρματος και που περιέχουν περισσότερο μυϊκό ιστό απαιτεί συνήθως να τσιμπήσετε και να τοποθετήσετε τη βελόνα υπό γωνία.
- Μιλήστε με το γιατρό σας ή τη νοσοκόμα διαβήτη για να μάθετε οδηγίες για ενέσεις σε περιοχές του σώματος που απαιτούν τσίμπημα όταν χρησιμοποιείτε κοντές βελόνες.
- Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν χρειάζεται να σηκώνετε ή να τσιμπάτε το δέρμα όταν χρησιμοποιείτε τη μικρότερη βελόνα.
- Οι ενέσεις με πιο κοντή βελόνα μπορούν συνήθως να γίνουν υπό γωνία 90 μοιρών εάν το σημείο περιέχει επαρκή ποσότητα λιπώδους ιστού.
Μέθοδος 5 από 6: Χρήση άλλων μεθόδων
Βήμα 1. Εξετάστε μια αντλία ινσουλίνης
Μια αντλία ινσουλίνης περιέχει έναν μικρό καθετήρα που εισάγεται στο δέρμα με μια μικρή βελόνα. Η βελόνα συνδέεται με ειδική κόλλα, ενώ ο καθετήρας είναι προσαρτημένος σε αντλία που αποθηκεύει και εισάγει ινσουλίνη μέσω του καθετήρα. Οι αντλίες έχουν τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Εδώ είναι μερικές από τις θετικές επιπτώσεις:
- Η αντλία σας εμποδίζει να χρειαστεί να κάνετε ένεση ινσουλίνης.
- Η δόση ινσουλίνης που χορηγείται είναι επίσης πιο ακριβής.
- Οι αντλίες είναι συνήθως σε θέση να βελτιώσουν τη μακροπρόθεσμη διαχείριση του διαβήτη. Αυτό είναι εμφανές μέσω των αποτελεσμάτων της μέτρησης της αιμοσφαιρίνης Α1c στο αίμα.
- Η αντλία είναι επίσης ικανή να παρέχει ινσουλίνη συνεχώς σε ορισμένες περιπτώσεις, εξισορροπώντας έτσι τη μέτρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
- Η αντλία διευκολύνει επίσης την πρόσθετη δοσολογία εάν είναι απαραίτητο.
- Τα άτομα που χρησιμοποιούν αντλίες έχουν επίσης λιγότερα υπογλυκαιμικά επεισόδια.
- Η αντλία παρέχει επίσης μεγαλύτερη ευελιξία σχετικά με το τι και πότε μπορείτε να φάτε και σας επιτρέπει να ασκείστε χωρίς να καταναλώνετε πάρα πολλούς υδατάνθρακες.
Βήμα 2. Προσδιορίστε τις ελλείψεις της αντλίας ινσουλίνης
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, παρά τα μειονεκτήματα της χρήσης αντλίας ινσουλίνης, οι περισσότεροι άνθρωποι συμφωνούν ότι τα θετικά αποτελέσματα υπερτερούν των αρνητικών επιπτώσεων. Μερικά από τα μειονεκτήματα της χρήσης αντλίας ινσουλίνης περιλαμβάνουν:
- Οι αντλίες αναφέρονται ότι προκαλούν αύξηση βάρους.
- Οι σοβαρές αντιδράσεις περιλαμβάνουν διαβητική κετοξέωση και μπορεί να συμβούν εάν αφαιρεθεί ο καθετήρας.
- Οι αντλίες ινσουλίνης μπορεί να είναι ακριβές.
- Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να χρησιμοποιήσουν αυτό το εργαλείο, το οποίο συνήθως φοριέται πάνω από μια ζώνη ή φούστα/παντελόνι όλη την ώρα.
- Οι αντλίες ινσουλίνης συνήθως απαιτούν από τον πάσχοντα να νοσηλευτεί για μια ημέρα ή περισσότερο, ώστε να μπορέσει να εισαχθεί ο καθετήρας. Πρέπει επίσης να εκπαιδευτείτε για να το χρησιμοποιήσετε σωστά.
Βήμα 3. Προσαρμόστε στην αντλία
Η αντλία θα αλλάξει την καθημερινότητά σας.
- Αναπτύξτε μια ρουτίνα για να περιορίσετε το χρόνο όταν δεν τον χρησιμοποιείτε.
- Έχετε έτοιμα στυλό ινσουλίνης ή μπουκάλια και ενέσεις ως εφεδρικό σχέδιο σε περίπτωση που η αντλία δεν λειτουργεί σωστά.
- Μάθετε να υπολογίζετε το επίπεδο των επιπλέον υδατανθράκων που καταναλώνονται για να ρυθμίσετε τη δόση ινσουλίνης στην αντλία.
- Καταγράψτε με ακρίβεια τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ένα ημερήσιο ημερολόγιο που περιέχει τον χρόνο και το επιπλέον φαγητό που καταναλώνεται είναι ο καλύτερος τρόπος. Μερικοί άνθρωποι το καταγράφουν τρεις φορές την εβδομάδα (ξεχωριστά) για να διατηρούν τις πληροφορίες ισορροπημένες.
- Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει τα καταγεγραμμένα αποτελέσματα για να προσαρμόσει τα επίπεδα ινσουλίνης σας και να βελτιώσει τη γενική θεραπεία της κατάστασής σας. Συνήθως, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά μέσο όρο τριών μηνών θα πουν στο γιατρό σας πόσο αποτελεσματικός είναι ο έλεγχος του διαβήτη σας.
Βήμα 4. Ρωτήστε το γιατρό σας για τα μπεκ ψεκασμού
Οι ψεκαστήρες ινσουλίνης δεν χρειάζονται βελόνα για να περάσουν από το δέρμα. Αντί για βελόνα, αυτός ο εγχυτήρας χρησιμοποιεί πίεση, ή ισχυρό σπρέι αέρα, για να εισαγάγει την ινσουλίνη μέσω του δέρματος.
- Τα μπεκ ψεκασμού είναι πολύ ακριβά και δύσκολα στη χρήση. Αυτός ο τύπος τεχνολογίας είναι ακόμα νέος. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν εξετάζετε αυτήν τη μέθοδο.
- Εκτός από το υψηλό κόστος, υπάρχουν ορισμένοι ανιχνεύσιμοι κίνδυνοι, όπως ανακριβείς μετρήσεις δόσης και τραύμα στο δέρμα.
- Υπάρχει έρευνα σε εξέλιξη για τον προσδιορισμό των κινδύνων και των οφελών από τη χορήγηση ινσουλίνης με αυτόν τον τρόπο.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε εισπνεόμενα κιτ ινσουλίνης
Διάφοροι τύποι ινσουλίνης ταχείας δράσης πωλούνται τώρα σε μορφή εισπνοής, τα οποία είναι παρόμοια με τα σετ ψεκασμού για το άσθμα.
- Οι παστίλιες ινσουλίνης πρέπει να χορηγούνται πριν από το γεύμα.
- Θα χρειαστεί ακόμα να απορροφήσετε την πρωτογενή μακροχρόνια ινσουλίνη χρησιμοποιώντας άλλη μέθοδο.
- Αρκετοί κατασκευαστές στις ΗΠΑ πωλούν αυτόν τον τύπο ινσουλίνης, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχει ακόμη εν εξελίξει έρευνα. Απομένουν πολλά να μάθουν για τους κινδύνους και τα οφέλη από τη χρήση εισπνεόμενης ινσουλίνης.
Μέθοδος 6 από 6: Ακολουθώντας τις προφυλάξεις
Βήμα 1. Ζητήστε από το γιατρό να σας δείξει μια επίδειξη
Μην βασίζεστε σε διαδικτυακά άρθρα ή βίντεο για να μάθετε να χρησιμοποιείτε ινσουλίνη, είτε με ένεση, εισπνευστήρα ή άλλη συσκευή. Ο γιατρός μπορεί να απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις και να δείξει τη σωστή οδό χορήγησης (για παράδειγμα, μπορεί να επιδείξει τη σωστή γωνία βελόνας). Ο γιατρός θα σας δώσει επίσης τη σωστή δόση καθώς και όλα τα απαραίτητα συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Βήμα 2. Αποφύγετε όλα τα προϊόντα ινσουλίνης εάν έχετε αλλεργική αντίδραση
Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν έχετε αλλεργία.
- Ορισμένοι τύποι ινσουλίνης προέρχονται από ζώα, ειδικά χοίρους και μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα άτομα.
- Οι πιο συχνές αλλεργικές αντιδράσεις είναι τοπικές και συστηματικές αντιδράσεις. Οι τοπικές αντιδράσεις εμφανίζονται με τη μορφή ερυθρότητας, μικρού οιδήματος και κνησμού στο σημείο της ένεσης. Αυτός ο τύπος δερματικής αντίδρασης συνήθως εξαφανίζεται μέσα σε λίγες ημέρες έως μερικές εβδομάδες.
- Οι συστηματικές αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να εμφανιστούν με τη μορφή εξανθήματος ή κηλίδων που καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος του σώματος, δυσκολία στην αναπνοή, συριγμό, φτέρνισμα, μειωμένη αρτηριακή πίεση, αυξημένο καρδιακό ρυθμό και εφίδρωση. Πρόκειται για επείγουσα ιατρική κατάσταση και θα πρέπει να καλέσετε το νοσοκομείο ή να πάτε αμέσως στο ΤΕΕ εάν είναι κοντά.
Βήμα 3. Μην χορηγείτε ινσουλίνη εάν είστε υπογλυκαιμικοί
Η υπογλυκαιμία εμφανίζεται όταν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας είναι πολύ χαμηλό. Η ινσουλίνη θα επιδεινώσει την υπογλυκαιμία. Θα πρέπει να τρώτε υδατάνθρακες ταχείας δράσης ή απλά σάκχαρα.
- Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα επηρεάσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.
- Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας μπορεί να περιλαμβάνουν ζάλη, τρέμουλο, πονοκέφαλο, θολή όραση, δυσκολία συγκέντρωσης, αίσθημα σύγχυσης και μερικές φορές δυσκολία στην ομιλία. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν τρόμο, υπερβολική εφίδρωση, αυξημένο καρδιακό ρυθμό, αισθήματα άγχους και πείνα.
- Η ινσουλίνη ταχείας δράσης που χρησιμοποιείται σε υπογλυκαιμικές καταστάσεις θα μειώσει γρήγορα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και θα οδηγήσει σε σοβαρή σύγχυση, δυσκολία στην επικοινωνία και απώλεια συνείδησης.
- Εάν χρησιμοποιείτε εσφαλμένα ινσουλίνη όταν έχετε υπογλυκαιμία, ενημερώστε αμέσως τους φίλους ή την οικογένειά σας για ιατρική βοήθεια ή καλέστε ασθενοφόρο όταν είστε μόνοι. Η υπογλυκαιμία είναι μια σοβαρή και απειλητική για τη ζωή κατάσταση.
- Μπορείτε να αρχίσετε να αντιστρέφετε την αντίδραση πίνοντας χυμό πορτοκαλιού, παίρνοντας δισκία γλυκόζης ή τζελ ή καταναλώνοντας αμέσως ζάχαρη.
Βήμα 4. Παρατηρήστε εάν το δέρμα είναι λιποδυστροφικό
Η λιποδυστροφία είναι μια αντίδραση που μερικές φορές εμφανίζεται στο δέρμα και συχνά εγχέεται με ινσουλίνη.
- Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αλλαγές στον λιπώδη ιστό ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Οι αλλαγές που υποδεικνύουν αυτήν την κατάσταση περιλαμβάνουν την πάχυνση και την αραίωση του λιπώδους ιστού στο σημείο της ένεσης.
- Ελέγχετε τακτικά το δέρμα για σημάδια λιποδυστροφίας καθώς και για φλεγμονή, πρήξιμο ή άλλα σημάδια λοίμωξης.
Βήμα 5. Πετάξτε σωστά τις χρησιμοποιημένες βελόνες
Μην πετάτε ποτέ βελόνες ή σύριγγες στον κανονικό κάδο απορριμμάτων.
- Τα αιχμηρά αντικείμενα, συμπεριλαμβανομένων των βελόνων, των νυχιών και των ενέσεων, θεωρούνται βιολογικά απόβλητα επειδή έρχονται σε άμεση επαφή με το δέρμα ή το αίμα ενός ατόμου.
- Απορρίψτε πάντα κατεστραμμένες ή χρησιμοποιημένες βελόνες σε αιχμηρά δοχεία. Αυτά τα δοχεία έχουν σχεδιαστεί ως ένας ασφαλής τρόπος για να απαλλαγείτε από βελόνες και σύριγγες.
- Τα αιχμηρά δοχεία μπορούν να αγοραστούν στο τοπικό σας φαρμακείο ή στο διαδίκτυο.
- Μελετήστε τις οδηγίες διάθεσης βιολογικών αποβλήτων στην περιοχή όπου ζείτε. Πολλές τοποθεσίες έχουν συγκεκριμένα προγράμματα και συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε ένα συνηθισμένο σύστημα διάθεσης βιολογικών αποβλήτων.
- Επωφεληθείτε από την υπηρεσία του καρναβαλιού (στείλτε πίσω). Ορισμένες εταιρείες παρέχουν αιχμηρά δοχεία του σωστού μεγέθους και μπορούν να κανονίσουν να τα στείλουν πίσω όταν είναι γεμάτα. Στη συνέχεια, αυτές οι εταιρείες θα διαθέσουν τα βιολογικά απόβλητα σύμφωνα με τις οδηγίες υγείας που ισχύουν στην περιοχή όπου ζείτε.
Βήμα 6. Ποτέ μην ξαναχρησιμοποιείτε ή μοιράζεστε βελόνες
Μετά την ένεση, ρίξτε τη βελόνα και την ένεση σε ένα δοχείο αιχμηρών αντικειμένων. Όταν το στυλό ινσουλίνης είναι άδειο, ρίξτε το στυλό στο ίδιο δοχείο.
Μια βελόνα που έχει διεισδύσει στο δέρμα ενός ατόμου όχι μόνο θα αμβλυνθεί, αλλά θα μολυνθεί με μια ασθένεια που μπορεί να είναι σοβαρή και μεταδοτική
Βήμα 7. Μην αλλάζετε μάρκες ινσουλίνης
Ορισμένα προϊόντα ινσουλίνης είναι πολύ παρόμοια αλλά όχι τα ίδια. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στην ινσουλίνη, συμπεριλαμβανομένης της αλλαγής μάρκας.
- Παρόλο που πολλές μάρκες είναι παρόμοιες, οι γιατροί σίγουρα θα έχουν επιλέξει την καλύτερη με βάση τις ανάγκες σας. Η δόση που δόθηκε έχει επίσης προσαρμοστεί με βάση τον τρόπο που αντιδρά στο σώμα σας.
- Χρησιμοποιήστε την ίδια μάρκα ένεσης και βελόνας. Μπορείτε να μπερδευτείτε και να κάνετε ένεση σε λάθος δόση εάν η εμφάνιση της βελόνας και η ένεση που χρησιμοποιείται είναι διαφορετική.
Βήμα 8. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ληγμένη ινσουλίνη
Ελέγξτε την ημερομηνία στη συσκευασία του προϊόντος ινσουλίνης. Αποφύγετε την ινσουλίνη που έχει ξεπεράσει τα όρια.
Ενώ η αποτελεσματικότητα μπορεί να είναι ακόμα κοντά σε αυτό που ήταν όταν το αγοράσατε, η ληγμένη ινσουλίνη ενέχει επίσης άλλους κινδύνους, όπως μόλυνση ή σωματίδια που σχηματίζονται μέσα στη φιάλη
Βήμα 9. Πετάξτε την ινσουλίνη που έχει ανοίξει για 28 ημέρες
Αφού χορηγηθεί η πρώτη δόση, η ινσουλίνη θεωρείται εκτεθειμένη.
Αυτό περιλαμβάνει ινσουλίνη που αποθηκεύεται σωστά στο ψυγείο ή σε θερμοκρασία δωματίου. Επειδή οι κορυφές είναι τρυπημένες, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος ρύπων που περιέχουν ινσουλίνη, ακόμη και αν την αποθηκεύετε σωστά
Βήμα 10. Γνωρίστε το προϊόν και τη δοσολογία σας
Γνωρίστε τη μάρκα και τη δοσολογία της ινσουλίνης, καθώς και τη μάρκα του άλλου εξοπλισμού που χρησιμοποιείτε.
- Βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να χρησιμοποιείτε τις ενέσεις και τις βελόνες του ίδιου μεγέθους με τις οδηγίες του γιατρού σας.
- Η χρήση σύριγγας U-100 αντί για U-500 (και αντίστροφα) είναι πολύ επικίνδυνο πράγμα.
- Μιλήστε με το γιατρό σας ή τη νοσοκόμα διαβήτη εάν υπάρχουν αλλαγές στα προϊόντα που χρησιμοποιείτε ή εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις.
