4 τρόποι για να ψεκάσετε

Πίνακας περιεχομένων:

4 τρόποι για να ψεκάσετε
4 τρόποι για να ψεκάσετε

Βίντεο: 4 τρόποι για να ψεκάσετε

Βίντεο: 4 τρόποι για να ψεκάσετε
Βίντεο: ΗΛΙΑΣ ΜΕΓΑΛΟΥΔΗΣ - Ο Μανωλιός 2024, Νοέμβριος
Anonim

Το squirting είναι μια κίνηση όταν διεγείρετε τους σιελογόνους αδένες κάτω από τη γλώσσα σας για να εκτοξεύσετε σάλιο με μεγάλη ταχύτητα. Συνήθως αυτό συμβαίνει όταν χασμουριέστε. Αυτό απαιτεί εξάσκηση και συγκέντρωση, αλλά οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να μάθετε πώς να το κάνετε, ώστε να μπορείτε να το προσθέσετε στη λίστα με τα μοναδικά πράγματα που μπορεί να κάνει το σώμα σας.

Βήμα

Μέθοδος 1 από 4: Εκμάθηση των βασικών

Gleek Step 1
Gleek Step 1

Βήμα 1. Νιώστε το κάτω μέρος της γλώσσας σας

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την άκρη της γλώσσας σας ή τις άκρες των δακτύλων σας. Θα βρείτε ένα μικρό κομμάτι. Αυτοί είναι οι σιελογόνοι αδένες σας. Η επιστημονική του ονομασία είναι υπογνάθιος αδένας.

Gleek Step 2
Gleek Step 2

Βήμα 2. Το χασμουρητό ή η κατανάλωση ξινού γλυκού θα τονώσει την παραγωγή σάλιου σας

Εάν χρησιμοποιείτε καραμέλες, βεβαιωθείτε ότι είναι σκληρό ή είναι τσίχλα/γλειφιτζούρι. Το Mostar μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε αυτήν την περίπτωση. Μπορείτε να ασκήσετε πίεση στους σιελογόνους αδένες σας τρίβοντας την άκρη ή την άκρη της γλώσσας σας στις άκρες των δοντιών σας.

Gleek Βήμα 3
Gleek Βήμα 3

Βήμα 3. Πάρτε έναν καθρέφτη

Αν ψεκάσετε, θα θελήσετε να ρίξετε μια ματιά.

Μέθοδος 2 από 4: Ανύψωση γλώσσας

Gleek Step 4
Gleek Step 4

Βήμα 1. Σηκώστε τη γλώσσα σας στην οροφή του στόματος σας

Πάρτε μια ανάσα και πιέστε.

Gleek Step 5
Gleek Step 5

Βήμα 2. Πιέστε την άκρη της γλώσσας σας πάνω στο κομμάτι κάτω από τη γλώσσα σας

Πιέστε δυνατά προς τα κάτω και αφήστε το.

Μέθοδος 3 από 4: Χαλάρωση της γλώσσας

Gleek Step 6
Gleek Step 6

Βήμα 1. Ακολουθήστε τα δύο βήματα που περιγράφηκαν προηγουμένως

Gleek Step 7
Gleek Step 7

Βήμα 2. Χαλαρώστε τη γλώσσα σας

Προσπαθήστε να χαλαρώσετε τους δικέφαλους μυς σας. Αυτό μπορεί να σας δώσει μια ιδέα για το πώς αισθάνεστε όταν χαλαρώνετε ή σφίγγετε τη γλώσσα σας.

Gleek Step 8
Gleek Step 8

Βήμα 3. Καθώς χαλαρώνετε τη γλώσσα σας, σπρώξτε την κάτω γνάθο

Μετακινήστε τη γλώσσα σας προς τα κάτω και, στη συνέχεια, εισπνεύστε ελαφρά και πιέστε τη γλώσσα σας στην οροφή του στόματος σας. Αν το κάνετε σωστά, θα υπάρξει λίγο σάλιο.

Μέθοδος 4 από 4: Απορρόφηση αέρα κάτω από τη γλώσσα

Gleek Step 9
Gleek Step 9

Βήμα 1. Αναρροφήστε τον αέρα κάτω από τη γλώσσα σας

Gleek Step 10
Gleek Step 10

Βήμα 2. Ανοίξτε το στόμα σας

Gleek Step 11
Gleek Step 11

Βήμα 3. Πιέστε τη γλώσσα σας στην κορυφή του στόματος σας

Το θέμα είναι να δείξετε τη γλώσσα σας στο όριο μεταξύ των δοντιών και των ούλων σας.

Gleek Step 12
Gleek Step 12

Βήμα 4. Έγινε

Συμβουλές

  • Όταν προσπαθείτε να ψεκάσετε, δείξτε την άκρη της γλώσσας σας προς το πίσω μέρος του στόματός σας. Στη συνέχεια, πιέστε το κάτω μέρος της γλώσσας σας, το οποίο αυτή τη στιγμή βλέπει την οροφή του στόματος σας, και δείξτε το προς τα πάνω και προς τα εμπρός προς το όριο μεταξύ των ούλων και των δοντιών σας. Αν το κάνετε αυτό γρήγορα, θα νιώσετε ένα ρυμουλκό στην κάτω πλευρά της γλώσσας σας. Εάν αισθάνεστε το ρυμουλκό, είστε στο σωστό δρόμο για τη σύριγγα. Τώρα το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συνεχίσετε την εξάσκηση μέχρι να μπορέσετε να ψεκάσετε επίτηδες!
  • Φάτε κάτι γλυκό ή ξινό, όπως η καραμέλα Sour Patch Kid. Αυτό θα διεγείρει το σάλιο να βγει.
  • Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει αρκετό σάλιο στο στόμα σας, ακριβώς στο κάτω μέρος της βάσης της γλώσσας.
  • Πιέστε τη γλώσσα σας στην οροφή του στόματος σας και, στη συνέχεια, ανοίξτε το στόμα σας αργά. Ανοίξτε το στόμα σας για ένα ή δύο δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, κλείστε το περίπου το ένα τρίτο γρήγορα.
  • Διπλώστε τη γλώσσα σας πίσω από το στόμα σας. Σε αυτή τη θέση, πιέστε το κάτω μέρος της άκρης της γλώσσας σας προς την οροφή του στόματος σας. Αυξήστε την ποικιλία των κινήσεων της γλώσσας έτσι ώστε να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
  • Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει αρκετό νερό στο στόμα σας πριν προσπαθήσετε να ψεκάσετε.
  • Δυστυχώς, αυτές οι συμβουλές δεν λειτουργούν πάντα για όλους.

Προειδοποίηση

  • Σε πολλές χώρες απαγορεύεται το φτύσιμο, καθώς το φτύσιμο στο κοινό θεωρείται ανθυγιεινό.
  • Μην φτύνεις τους ανθρώπους. Όχι μόνο είναι ασέβεια, αλλά το φτύσιμο μπορεί επίσης να μεταδώσει μικρόβια και ασθένειες.

Συνιστάται: