Η διατήρηση της ροής της συνομιλίας είναι μια πρόκληση από μόνη της. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικές απλές τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κρατήσετε το άλλο άτομο ενδιαφέρον και να συμμετάσχει ενεργά στη συνομιλία. Αποδείξτε το ενδιαφέρον σας κάνοντας καλές ερωτήσεις και ακούγοντας προσεκτικά. Στη συνέχεια, βρείτε έναν ρυθμό που σας επιτρέπει να κάνετε μια καλή εντύπωση στο άλλο άτομο. Βεβαιωθείτε ότι η γλώσσα του σώματός σας είναι ανοιχτή, έτσι ώστε το άλλο άτομο να αισθάνεται άνετα κατά τη διάρκεια της συνομιλίας.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Εμφάνιση Ενδιαφέροντος
Βήμα 1. Επιλέξτε ένα θέμα που γνωρίζετε και σας αρέσει το άλλο άτομο
Γενικά, στους ανθρώπους αρέσει να μιλούν για τον εαυτό τους και τα δικά τους συμφέροντα. Έτσι μπορείτε να διατηρήσετε τη συζήτηση σε εξέλιξη μιλώντας για θέματα που αρέσουν στο άλλο άτομο.
- Πριν συναντήσετε άτομα, σκεφτείτε ένα εφεδρικό θέμα για το οποίο μπορείτε να μιλήσετε εάν η συνομιλία χαλάσει. Θυμηθείτε τις πρόσφατες διακοπές σας, ένα συμβάν στη δουλειά ή μια σχέση που σας είπε ένας φίλος.
- Ρωτήστε για το σχολείο ή την εργασία, τα ενδιαφέροντα ή τα χόμπι, την οικογένεια και τους φίλους ή το ιστορικό (τόπος καταγωγής ή οικογένεια).
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το πλαίσιο από το προηγούμενο τμήμα της συνομιλίας για να καθορίσετε εάν το θέμα πρέπει να ξεχαστεί ή να συνεχιστεί. Για παράδειγμα, εάν το άλλο άτομο είχε προηγουμένως ενθουσιαστεί για να μοιραστεί τις εμπειρίες του με τα άλογα, μπορείτε να ρωτήσετε για άλλους ιππείς, την καουμπόικη κουλτούρα ή πώς αισθάνεστε την πρώτη φορά που ιππεύσατε ένα άλογο.
Βήμα 2. Κάντε ερωτήσεις ανοιχτού τύπου
Ερωτήσεις που μπορούν να απαντηθούν με ένα "ναι" ή "όχι" μπορούν να σταματήσουν μια συζήτηση, ενώ οι ανοιχτού τύπου ερωτήσεις ανοίγουν την πόρτα σε πολλές άλλες δυνατότητες. Χρησιμοποιείτε πάντα ανοιχτές ερωτήσεις που επιτρέπουν στο άλλο άτομο να εξηγεί όσο θέλει.
- Οι ανοιχτές ερωτήσεις απαιτούν περισσότερες απαντήσεις. Για παράδειγμα, αντί να ρωτήσετε: "Λοιπόν, το 2006 σπουδάσατε στο εξωτερικό για ένα χρόνο, σωστά;" δοκιμάστε να ρωτήσετε: "Πώς σας φάνηκε να σπουδάζετε στο εξωτερικό;" Η δεύτερη ερώτηση δίνει στον συνομιλητή την ευκαιρία να αναπτύξει την απάντησή του.
- Εάν χρησιμοποιείτε μια ερώτηση "ναι" ή "όχι", συνεχίστε ρωτώντας: "Πώς πήγε η ιστορία;"
Βήμα 3. Ακούστε με προσοχή
Στη συνομιλία, η ακρόαση είναι εξίσου σημαντική με την ομιλία. Η ενεργός ακρόαση σημαίνει την ευκαιρία να γνωρίσετε την οπτική του άλλου ατόμου. Περιμένετε να τελειώσει την ομιλία του προτού πείτε κάτι. Στη συνέχεια, συνοψίστε αυτά που είπε για να δείξετε ότι ακούτε. Για παράδειγμα, πείτε "Από την ιστορία σας φαίνεται …"
- Εάν δεν καταλαβαίνετε ένα μέρος, ζητήστε διευκρινήσεις. Ρωτήστε: «Είπες…;»
- Εάν είστε καλός ακροατής, χρησιμοποιήστε θέματα που δεν έχουν καλυφθεί, αλλά έχουν αναφερθεί ενδιάμεσα. Για παράδειγμα, πείτε "Είπατε νωρίτερα …"
- Εκφράστε την ενσυναίσθηση ακούγοντας τον εαυτό σας στη θέση του.
Βήμα 4. Ενθαρρύνετέ το να συνεχίσει να μιλάει
Οι καλύτεροι ακροατές δεν κάθονται μόνο και κοιτούν επίμονα το άλλο άτομο. Θα πρέπει επίσης να συμμετέχετε ενεργά χωρίς διακοπή, ενθαρρύνοντάς τον να μιλήσει περισσότερο. Για παράδειγμα, μουρμουρίστε έναν ήχο έγκρισης όπως, "Αχ" ή "Ω;" Αυτό το είδος ενθάρρυνσης εμπνέει τους ανθρώπους να συνεχίσουν να λένε ιστορίες, με τον ίδιο τρόπο που θα λέγατε: «Συνεχίστε;»
Μπορείτε επίσης να τον ενθαρρύνετε γνέφοντας ή μιμούμενοι τις εκφράσεις του προσώπου του, όπως φαίνεται έκπληκτος ή ενοχλημένος
Μέθοδος 2 από 3: Ανάπτυξη ενός Διασκεδαστικού Ρυθμού
Βήμα 1. Μην φιλτράρετε για λέξεις
Ένας από τους λόγους που η συνομιλία σταματά είναι ότι και τα δύο μέρη φιλτράρουν τι πρέπει και τι δεν πρέπει να ειπωθεί. Όταν ξεκινάτε να εξαντλείτε θέματα, μπορεί να μην είστε σε θέση να αποφασίσετε εάν η ιδέα που έρχεται στο μυαλό είναι κατάλληλη ή αρκετά εντυπωσιακή. Σε τέτοιες στιγμές, ακολουθήστε τη στρατηγική να λέτε ό, τι έχετε στο κεφάλι σας χωρίς λογοκρισία.
Για παράδειγμα, όταν κουβεντιάζετε, υπάρχει μια μακρά σιωπή και εκείνη τη στιγμή τα πόδια σας αισθάνονται πόνο. Απλώς πείτε: «Αυτά τα ψηλοτάκουνα παπούτσια κάνουν τα πόδια μου να νιώθουν ότι τα νύχια έχουν μαχαιρωθεί!» Είναι λίγο περίεργο, αλλά ειλικρινείς λέξεις όπως αυτές μπορούν να οδηγήσουν σε συζητήσεις για φεμινιστικές απόψεις σχετικά με την αποφυγή ψηλοτάκουνων γόβων ή ιστορίες για ανθρώπους που φοβούνται παπούτσια με πολύ ψηλά τακούνια
Βήμα 2. Αναγνωρίστε την αμηχανία
Ακόμα και οι καλύτερες συνομιλίες μπορούν να ανατρέψουν σε ευαίσθητα θέματα που μπορεί να ανατινάξουν τα πράγματα. Η πιο αποτελεσματική λύση είναι να το παραδεχτείτε και να προχωρήσετε. Η προσποίηση ότι δεν είναι λάθος θα διώξει μόνο το άλλο άτομο.
Για παράδειγμα, αν μιλήσατε λάθος και πείτε κάτι που σας προσβάλλει, ζητήστε γρήγορα συγνώμη. Μην συμπεριφέρεσαι σαν να μην συνέβη τίποτα
Βήμα 3. Κάντε το άλλο άτομο να γελάσει
Το χιούμορ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εξασφαλίσετε μια ομαλή συνομιλία. Το χιούμορ βοηθά επίσης στη δημιουργία δεσμών με το άτομο με το οποίο μιλάτε. Συνήθως σπεύδουμε να γελάσουμε με φίλους. Έτσι, το να κάνεις τους ανθρώπους να γελούν μπορεί να θεωρηθεί μια μορφή οικειότητας.
Δεν χρειάζεται πάντα να λέτε αστεία. Ο έγκαιρος σαρκασμός και το πνευματώδες χιούμορ είναι εξίσου αποτελεσματικά. Για παράδειγμα, έχετε επανειλημμένα εκδηλώσει ενδιαφέρον για anime. Αφού το αναφέρετε για τρίτη φορά, πείτε: «Υποθέτω ότι πρέπει να σταματήσω να λέω anime πριν νομίσετε ότι είμαι περίεργος. Ναι, είμαι περίεργος, πραγματικά. Στην πραγματικότητα κουβαλάω τη φορεσιά του αγαπημένου μου χαρακτήρα παντού, αλλά αυτό είναι ψέμα! »
Βήμα 4. Κάντε περισσότερες εμπεριστατωμένες ερωτήσεις
Μόλις περάσουν οι διατυπώσεις, μεταφέρετε τη συζήτηση σε ένα βαθύτερο επίπεδο. Σκεφτείτε τη συνομιλία σαν φαγητό. Τρώτε ένα ορεκτικό πριν απολαύσετε το κυρίως πιάτο και το γλυκό. Μόλις τελειώσετε με τη μικρή κουβέντα, ξεκινήστε σε βαθύτερα θέματα.
- Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε ρωτήσει: "Ποια είναι η δουλειά σας;" Μετά από λίγο, ψάξτε ξανά ρωτώντας: «Γιατί επιλέξατε αυτήν την καριέρα;» Γενικά, οι ερωτήσεις «γιατί» εξάγουν βαθύτερες πληροφορίες από αυτές που έχουν ήδη ειπωθεί.
- Όταν υποβάλλετε πιο οικείες ερωτήσεις, δώστε προσοχή στα σημάδια του επιπέδου άνεσης του άλλου ατόμου. Αν σας φαίνεται άβολο, κρατηθείτε και κάντε άλλες, γενικότερες ερωτήσεις.
- Προσπαθήστε να παρακολουθείτε τα τελευταία γεγονότα, ώστε να έχετε πάντα κάτι για να μιλήσετε. Για παράδειγμα, μπορείτε να ρωτήσετε τη γνώμη του άλλου για τρέχοντα πολιτικά ζητήματα ή παγκόσμιες εξελίξεις.
Βήμα 5. Μη φοβάστε τη σιωπή
Στην πραγματικότητα, οι στιγμές σιωπής είναι πολύ χρήσιμες στην επικοινωνία και δεν πρέπει να αποφεύγονται όπως η πανούκλα. Έχετε χρόνο να αναπνεύσετε και να επεξεργαστείτε τις σκέψεις. Οι παύσεις σιωπής είναι επίσης ένα σήμα για το αν το θέμα της συνομιλίας γίνεται βαρετό ή πολύ έντονο.
- Λίγα δευτερόλεπτα σιωπής είναι φυσικό. Μην νιώθετε ότι πρέπει να πείτε κάτι αμέσως.
- Ωστόσο, εάν η σιωπή επιμένει, αλλάξτε θέμα λέγοντας: "Θέλω να ακούσω όλες τις λεπτομέρειες για όσα είπατε νωρίτερα για …"
Μέθοδος 3 από 3: Διατήρηση καλής γλώσσας σώματος
Βήμα 1. Δείξτε μια χαλαρή στάση
Η καλή γλώσσα του σώματος είναι πολύ σημαντική για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αισθάνονται άνετα και ανοιχτά μιλώντας μαζί σας. Το άκαμπτο κάθισμα μπορεί να κάνει το άλλο άτομο ανήσυχο. Για να δείξετε το επίπεδο άνεσής σας, χαμογελάστε και γείρετε ελαφρώς πίσω στην καρέκλα. Or, στηριχτείτε τυχαία πίσω σε έναν τοίχο ή στύλο αν στέκεστε.
Ένας άλλος τρόπος για να δείξετε ότι είστε χαλαροί είναι να χαλαρώσετε τους ώμους σας. Χαμηλώστε το ελαφρώς και τραβήξτε το πίσω αν αισθάνεται σφιγμένο
Βήμα 2. Στρέψτε το σώμα σας προς το άλλο άτομο
Μια καλή συζήτηση περιλαμβάνει τη σύνδεση και των δύο μερών. Δεν θα έχετε αυτή τη σύνδεση εάν το σώμα γυρίσει αντίθετα. Επίσης, δείχνοντας το σώμα ή τα πόδια σας μακριά από το άτομο που μιλάτε δείχνει ότι ετοιμάζεστε να φύγετε. Γυρίστε λοιπόν το σώμα σας προς αυτό.
Για να δείξετε ενδιαφέρον για ένα συγκεκριμένο μέρος της συνομιλίας, γείρετε προς το άλλο άτομο
Βήμα 3. Δημιουργήστε οπτική επαφή
Η επαφή με τα μάτια είναι απαραίτητη για να διατηρείται η συζήτηση σε ροή. Πρέπει να αρχίσετε να επικοινωνείτε από την αρχή της συνομιλίας. Το κόλπο, κοιτάξτε στα μάτια του άλλου για τέσσερα έως πέντε δευτερόλεπτα. Αποστρέψτε τα μάτια σας. Κοιτάξτε γύρω σας για μερικά δευτερόλεπτα πριν ξανακάνετε οπτική επαφή.
Προσπαθήστε να τον κοιτάξετε στα μάτια 50% του χρόνου που μιλάτε και το 70% του χρόνου που τον ακούτε. Αυτή η αναλογία σάς βοηθά να θυμάστε πόσο συχνά κάνετε οπτική επαφή χωρίς να σας κοιτάζω
Βήμα 4. Μην σταυρώνετε τα χέρια και τα πόδια σας
Τα σταυρωμένα πόδια και χέρια μεταφέρουν το μήνυμα ότι δεν ενδιαφέρεστε για το τι έχει να πει ο άλλος. Μια άλλη εντύπωση είναι ότι είστε αμυντικοί και ενισχύεστε. Εάν έχετε συνηθίσει να σταυρώνετε τα χέρια και τα πόδια σας, προσπαθήστε να ρίξετε τα χέρια σας στα πλευρά σας και να ισιώσετε τα πόδια σας.
Μην ανησυχείτε αν δεν φαίνεται φυσιολογικό στην αρχή. Απλα ΔΟΚΙΜΑΣΕ το. Με την πάροδο του χρόνου, θα είστε πιο χαλαροί
Βήμα 5. Επιλέξτε μια ισχυρή θέση για να δείξετε εμπιστοσύνη
Εάν δεν είστε σίγουροι, τοποθετήστε τον εαυτό σας με τρόπο που φαίνεται και αισθάνεται σίγουρος. Όταν κάθεστε, προσπαθήστε να φέρετε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας σε θέση "V". Αν μιλάτε όρθιοι, βάλτε τα χέρια σας στους γοφούς σας.
