3 τρόποι για να χτυπήσετε στο κρίκετ

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι για να χτυπήσετε στο κρίκετ
3 τρόποι για να χτυπήσετε στο κρίκετ

Βίντεο: 3 τρόποι για να χτυπήσετε στο κρίκετ

Βίντεο: 3 τρόποι για να χτυπήσετε στο κρίκετ
Βίντεο: Μάχες Πινγκ Πονγκ ενάντια σε ξένους 4 2024, Ενδέχεται
Anonim

Το χτύπημα ή το χτύπημα με ένα ραβδί στο κρίκετ απαιτεί μια ποικιλία σωματικών και πνευματικών δεξιοτήτων. Ένας καλός νικητής προστατεύει τα πτερύγια (τρία κάθετα μπαστούνια φυτεμένα στο έδαφος και κρατώντας 2 οριζόντιες δέσμες πάνω τους) χτυπώντας την μπάλα που πέταξαν οι αντίπαλοι παίκτες και εμποδίζοντας την αντίπαλη ομάδα να σκοράρει. Ο νικητής πρέπει επίσης να αποφασίσει εάν είναι ασφαλές να αλλάξει θέση με έναν μη επιθετικό (άλλον παίκτη) και να σκοράρει. Ακολουθούν μερικά βήματα για να καταλάβετε πώς να γίνετε καλός παίκτης.

Βήμα

Μέθοδος 1 από 3: Προετοιμασία για λήψη

Νυχτερίδα στο κρίκετ Βήμα 3
Νυχτερίδα στο κρίκετ Βήμα 3

Βήμα 1. Κρατήστε σταθερά το ρόπαλο του κρίκετ

Εάν είστε δεξιόχειρες, τοποθετήστε το αριστερό σας χέρι πάνω στη λαβή προς το στρογγυλό άκρο της νυχτερίδας κρίκετ και τοποθετήστε το δεξί σας χέρι κάτω από αυτό. Οι αριστερόχειρες παίκτες βάζουν τα χέρια τους σε αντίθετες θέσεις. Ο αντίχειρας και ο δείκτης πρέπει να σχηματίζουν ένα "V" μεταξύ του εξωτερικού και του μεσαίου άκρου της νυχτερίδας που δείχνουν προς το τέλος της νυχτερίδας.

Πρέπει να φοράτε γάντια για να προστατεύετε τα χέρια σε περίπτωση ρίψης μπάλας

Νυχτερίδα στο κρίκετ Βήμα 4
Νυχτερίδα στο κρίκετ Βήμα 4

Βήμα 2. Αποκτήστε τη σωστή στάση

Εάν είστε δεξιόχειρες, σταθείτε πλάγια στην πτυχή (ασφαλής περιοχή μπροστά από το wicket) με τον αριστερό ώμο στραμμένο προς το μπολ. Οι αριστερόχειρες παίρνουν την αντίθετη θέση. Κοιτάξτε ευθεία πάνω από τον ώμο προς τον εκτοξευτή. Μην κλίνεις το κεφάλι σου. Ανοίξτε τα πόδια σας πλάτους 30 εκατοστών και λυγίστε ελαφρώς τα γόνατά σας και στοιβάξτε το βάρος σας ομοιόμορφα και στα δύο πόδια. Ακουμπήστε το άκρο της νυχτερίδας στο έδαφος πίσω από το πόδι κοντά στο ντουί. Το πάνω χέρι σας θα ακουμπήσει στο εσωτερικό του μηρού σας στο πόδι κοντά στον εκτοξευτή.

Μέθοδος 2 από 3: Λήψη βολών

Image
Image

Βήμα 1. Μετακινήστε το βάρος σας στο βήμα για μια μεγάλη ρίψη

Μετακινήστε το βάρος σας από τη στάμνα για να σας βοηθήσει να προσαρμοστείτε σε μια μπάλα που αναπηδά ψηλά και χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να φτάσει σε εσάς.

Image
Image

Βήμα 2. Μετακινήστε το βάρος σας στο πόδι που βρίσκεται πιο κοντά στον εκτοξευτή για να λάβετε μια πλήρη ρίψη (που αναπηδά προς το μέρος σας)

Μετακινηθείτε για να λάβετε την μπάλα.

Image
Image

Βήμα 3. Δοκιμάστε να χτυπήσετε την μπάλα πριν γυρίσει

Εάν η στάμνα ρίξει μια μπάλα περιστροφής, μπορείτε να προχωρήσετε και να χτυπήσετε τη μπάλα πριν γυρίσει. Μπορείτε να παίξετε ένα μπροστινό σουτ για να λάβετε ένα γύρισμα, ώστε να έχετε το πλεονέκτημα μιας πλήρους ρίψης και μια ευκαιρία να χτυπήσετε τη μπάλα πριν αυτή αναπηδήσει και γυρίσει.

Image
Image

Βήμα 4. Περιστρέψτε σωστά τη νυχτερίδα

Όταν πετάξει η μπάλα, κυλήστε τους ώμους προς τα κάτω προς τα κάτω και ρίξτε το ραβδί πίσω σε ευθεία γραμμή. Χρησιμοποιήστε το πάνω χέρι σας για να ελέγξετε το ραβδί που κουνιέται προς τα εμπρός και χτυπάτε την μπάλα.

Το back-swing παρέχει δύναμη στο χτύπημα της μπάλας. Μια καλή ταλάντευση μπορεί να προστατεύσει τα πτερύγια

Image
Image

Βήμα 5. Αποφασίστε αν θα τρέξετε για να σκοράρετε ή θα συνεχίσετε το χτύπημα

Ένας καλός χτυπητής ξέρει πότε ήρθε η ώρα να σκοράρει και πότε να υπερασπιστεί τη θέση του και να προστατέψει το wicket. Εάν δεν υπάρχει χρόνος για αλλαγή θέσης με παίκτη που δεν επιτίθεται και σκοράρετε, παραμείνετε εκεί που είστε και προετοιμαστείτε για την επόμενη βολή.

Μέθοδος 3 από 3: Επιλογή και προετοιμασία της νυχτερίδας κρίκετ

Image
Image

Βήμα 1. Επιλέξτε το σωστό ραβδί

Οι νυχτερίδες κρίκετ διαφέρουν σε μήκος, βάρος και τύπο λαβής. Το κατάλληλο ραβδί για εσάς εξαρτάται από το ύψος και τις προσωπικές σας προτιμήσεις. Υπάρχουν διαφορετικές νυχτερίδες ανάλογα με τον τύπο της μπάλας που χρησιμοποιείται

  • Το μήκος του ραβδιού πρέπει να ταιριάζει με το ύψος. Πάρτε μια στάση μπάλας και κρατήστε το ραβδί δίπλα στο μπροστινό σας πόδι. Η άκρη του ρόπαλου κρίκετ πρέπει να βρίσκεται ακριβώς πάνω από τη μέση του παίκτη.
  • Το ακριβές βάρος του ραβδιού εξαρτάται από τις προσωπικές σας προτιμήσεις. Τα βαριά ραβδιά παρέχουν ισχυρότερο χτύπημα, αλλά τα ελαφριά ραβδιά μπορούν να ανακινηθούν γρήγορα. Εξασκηθείτε στην κούνια σας με μια ποικιλία βαρών ραβδιών έως ότου βρείτε ένα σωστό και άνετο βάρος.
  • Το σωστό κράτημα εξαρτάται από τις προσωπικές προτιμήσεις. Το οβάλ λαβή είναι πιο ισχυρό, αλλά το στρογγυλό πιάσιμο είναι πιο εύκολο να πιάσει, ειδικά με το κάτω χέρι. Η στρογγυλεμένη λαβή παρέχει επίσης πρόσθετη ανύψωση κατά το χτύπημα της μπάλας.
Image
Image

Βήμα 2. Προετοιμάστε το ρόπαλο του κρίκετ χτυπώντας το

Οι νυχτερίδες κρίκετ είναι κατασκευασμένες από μαλακή ιτιά και αρχικά σκληραίνουν με πρέσα μηχανής. Αυτή η πρόσθετη σκλήρυνση αυξάνει την ικανότητα του ραβδιού και το προστατεύει από το σπάσιμο. Ενώ μπορείτε να χτυπήσετε μόνοι σας το ραβδί, είναι καλύτερο να κάνετε τη διαδικασία της ενίσχυσης της επιφάνειας με το τσίμπημα και την ισοπέδωση από έναν επαγγελματία.

  • Τρίψτε 1 κουταλάκι του γλυκού (5 γραμμάρια) ακατέργαστου λιναρόσπορου και καλύψτε όλη την επιφάνεια του ραβδιού για να αυξήσετε την ελαστικότητά του και να το προστατέψετε από το σπάσιμο. Εφαρμόστε το λάδι με τα δάχτυλά σας ή με ένα καθαρό πανί. Αυτό το λάδι είναι εύφλεκτο, οπότε πετάξτε το πανί μετά τη χρήση. Αφήστε το λάδι να καλύψει το ραβδί για μια νύχτα και στη συνέχεια λιπάνετε το ραβδί δύο φορές πριν ξεκινήσετε την πραγματική διαδικασία knock-in.
  • Λυγίστε τη μέση της νυχτερίδας κρίκετ. Χρησιμοποιήστε ένα σφυρί από σκληρό ξύλο σχεδιασμένο για αυτή τη διαδικασία (οι μπάλες κρίκετ θα λειτουργήσουν επίσης). Συνεχίστε να χτυπάτε την επιφάνεια του ραβδιού μέχρι να είναι ομοιόμορφο και η καμπύλη να εξαφανιστεί. Αυτή η διαδικασία διαρκεί 10 λεπτά για να χρησιμοποιήσετε ένα σφυρί και μια συνεδρία 10-15 λεπτών για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία.

Συνιστάται: