Η πίστη είναι κατανοητή από τους περισσότερους σε εννοιολογικό επίπεδο. Ωστόσο, ο καθένας έχει τη δική του ελαφρώς διαφορετική ερμηνεία των αρχικών και τελικών σημείων πίστης. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι σαφείς ορισμοί, συνήθειες και πρακτικές που πρέπει να έχετε κατά νου όταν εξετάζετε πώς λειτουργεί η πιστότητα σε μια σχέση.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Ξεκινώντας από τα Βασικά
Βήμα 1. Ορίστε την πίστη για τον εαυτό σας
Ο ορισμός του λεξικού περιλαμβάνει εξωτερικές υποχρεώσεις προς τον εαυτό και την κοινωνική. Ωστόσο, οι εξωτερικές υποχρεώσεις μπορεί να μοιάζουν με αναγκαστική συμπεριφορά. Το πιο σημαντικό πράγμα για να είσαι πιστός σε μια σχέση προέρχεται από μέσα: η προσωπική σου ηθική άποψη για αυτές τις προσωπικές υποχρεώσεις.
- Να ξέρετε ότι η αγάπη, η αφοσίωση, η πίστη και η δέσμευση είναι προσωπικές επιλογές. Αυτά τα πράγματα δεν μπορούν να ληφθούν από έξω. όλα πρέπει να προέρχονται από μέσα. Επομένως, το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι πρέπει να κατανοήσετε την προσωπική σας άποψη για την πίστη και να την αλλάξετε ή να την προσαρμόσετε στις περιστάσεις μόνο εφόσον δεν έρχονται σε αντίθεση με τις πεποιθήσεις σας.
- Η αλλαγή της έννοιας της πίστης για να κάνει τους άλλους ευτυχισμένους θα σας κάνει να αισθάνεστε δυστυχισμένοι ενώ το ζείτε. Να είστε ρεαλιστές και ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να γνωρίζετε ποιες πεποιθήσεις μπορείτε και δεν μπορείτε να αλλάξετε.
Βήμα 2. Αντιμετωπίστε τον σύντροφό σας όπως θα θέλατε να σας φέρονται
Μόλις μάθετε τι σημαίνει πίστη για εσάς, ξέρετε επίσης πώς θέλετε να σας φέρονται. Από την άλλη, δείχνει επίσης πώς πρέπει να συμπεριφέρεσαι στον σύντροφό σου. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να εξαρτάστε από τον σύντροφό σας για υποστήριξη, πρέπει επίσης να δείξετε ότι τον υποστηρίζετε συναισθηματικά και οικονομικά σε ευτυχισμένες και σε άσχημες στιγμές.
Βήμα 3. Να είστε ρεαλιστές
Υπάρχουν πολύ λίγα απόλυτα πράγματα στη ζωή, αλλά μπορείτε να βασιστείτε σε ένα από αυτά: κανείς δεν είναι τέλειος. Ο σύντροφός σας έχει σίγουρα πλεονεκτήματα και αδυναμίες - τόσο καλά όσο και κακά. Μην περιμένετε να είναι πιο ευγενής από τους ανθρώπους. Από την άλλη πλευρά, μην επιθυμείτε να είστε πιο ευγενείς από τους ανθρώπους.
Αποδεχτείτε τον σύντροφό σας για αυτό που είναι-όλα τα ελαττώματά τους. Η ατέλεια μας καθορίζει ακριβώς όπως τα δυνατά μας σημεία. Το να δείξετε ότι αποδέχεστε τα πάντα όπως είναι, θα ενισχύσει την πίστη μεταξύ σας
Βήμα 4. Μείνετε αφοσιωμένοι
Υπάρχει λόγος που αγαπάτε τον σύντροφό σας. Υπενθυμίζετε αυτό τακτικά στον εαυτό σας καθώς εργάζεστε για να ενισχύσετε τι σημαίνει για εσάς ο σύντροφός σας. Αυτό μας διευκολύνει να παραμείνουμε αφοσιωμένοι σε μια σχέση και να είμαστε πιστοί στον σύντροφό μας. Το να βγαίνετε ραντεβού μεταξύ σας, να αφιερώνετε χρόνο για να συνομιλείτε και να δείχνετε πώς εσείς και ο σύντροφός σας σέβεστε ο ένας τον άλλον είναι όλοι εξαιρετικοί τρόποι για να ενισχύσετε τη σχέση σας.
Βήμα 5. Να είστε πιστοί
Είναι κοινή πεποίθηση ότι το να είσαι πιστός σημαίνει να μην έχεις σχέση. Η εξαπάτηση είναι μια συμπεριφορά που θα οδηγήσει στο τέλος μιας σχέσης, σε ορισμένες περιπτώσεις. Η συζήτηση με τον σύντροφό σας για το άνοιγμα και το κλείσιμο της σχέσης σας και η συζήτηση για το τι συνιστά πιστές και άπιστες συμπεριφορές είναι πολύ σημαντική. Φροντίστε να συζητήσετε τις προσδοκίες σε μια σχέση και ποιες στάσεις χρειάζεστε και οι δύο για να νιώσετε ασφαλείς και εκτιμημένοι.
Μέθοδος 2 από 4: Εμφάνιση της φροντίδας σας
Βήμα 1. Επικοινωνήστε
Είναι όλα σχετικά με την επικοινωνία και τίποτα δεν μπορεί να αποδείξει και να ενισχύσει την πίστη περισσότερο από την ανοιχτή επικοινωνία. Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά πλάσματα. Όχι μόνο λατρεύουμε να μοιραζόμαστε ιστορίες, αλλά τις χρειαζόμαστε. Η επικοινωνία θα σας φέρει πιο κοντά με τον σύντροφό σας και τον εαυτό σας.
- Η ελαχιστοποίηση των παρεξηγήσεων θα είναι ευκολότερη εάν η ανοιχτή επικοινωνία πραγματοποιείται σε τακτική βάση. Όσο περισσότερο γνωρίζετε πώς και τι σκέφτεται ο σύντροφός σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να αποφύγετε τις συγκρούσεις.
- Η κοινή χρήση των λεπτομερειών θα μας οδηγήσει σε οικειότητα. Αυτό θα οδηγήσει επίσης σε βαθύτερη οικειότητα. Είναι σαν να παλαιώνετε κόκκινο κρασί: όσο περισσότερο το κάνετε, τόσο πιο γόνιμη και ευτυχισμένη θα είναι η σχέση σας και τόσο πιο ισχυρή θα είναι η πίστη σας.
Βήμα 2. Να είστε ειλικρινείς
Κρατήστε τα λόγια και τις υποσχέσεις σας. Ο πιο γρήγορος τρόπος για να χάσετε την πιστότητα ή να δείξετε ότι είστε άπιστοι είναι να απογοητεύετε συνεχώς τον σύντροφό σας λέγοντας ψέματα ή μη τηρώντας τις υποσχέσεις σας. Ένας όρος που πρέπει πάντα να θυμάστε: δώστε μόνο υποσχέσεις που μπορείτε να τηρήσετε.
Να έχετε πάντα στο μυαλό σας τα συναισθήματα του συντρόφου σας. Για παράδειγμα, εάν ο σύντροφός σας δεν φαίνεται σωστός με μια συγκεκριμένη στολή, μπορεί να υπάρχει ένας καλός τρόπος να το πείτε. «Νομίζω ότι ένα άλλο κοστούμι θα φαίνεται πιο ωραίο και πιο σέξι». «Αυτό το φόρεμα είναι χαριτωμένο. Αλλά φαίνεται ότι υπάρχουν και άλλα φορέματα που σε κάνουν πιο κομψό »
Βήμα 3. Μάθετε τι αρέσει και τι δεν αρέσει στον σύντροφό σας
Με αυτόν τον τρόπο, η οικοδόμηση πιστότητας δεν είναι σκληρή δουλειά, αλλά διασκέδαση. Οι άνθρωποι για τους οποίους θα προσπαθήσουμε και που μας ελκύουν είναι οι άνθρωποι που αφιερώνουν χρόνο για να μας γνωρίσουν καλύτερα. Μπορείτε να κάνετε ένα παιχνίδι από αυτό.
- Εκπλήξτε τον σύντροφό σας με το αγαπημένο του πιάτο για δείπνο.
- Πάρτε τον σύντροφό σας σε μια παράσταση αν του αρέσει το θέατρο.
- Αποφύγετε τις ταινίες του Michael Bay εάν ο συνεργάτης σας δεν αγαπά ταινίες δράσης.
Βήμα 4. Συνοδέψτε τον συναισθηματικά και σωματικά
Η παροχή υποστήριξης είναι το κλειδί. Μερικές φορές, ο σύντροφός σας χρειάζεται μια αγκαλιά ή απλά θέλει να ακουστεί. Η κατανόηση του τι χρειάζεται και η παροχή του δείχνει και χτίζει μεγάλη πίστη.
- Αν παρατηρήσετε ότι κάτι στενοχωρεί τον σύντροφό σας, μην περιμένετε να έρθει κοντά σας και να το συζητήσει. Ρωτήστε τι έγινε. Ο σύντροφός σας θα χαρεί να μάθει ότι νοιάζεστε για αυτούς.
- Αν λέει ότι δεν θέλει να μιλήσει για αυτό, μην πιέζετε τον σύντροφό σας να μιλήσει και αφήστε τον ήσυχο. Περιμένετε μέχρι να είναι έτοιμος και άνετος να μιλήσει.
Βήμα 5. Γνωρίστε τη διαφορά μεταξύ αγάπης και πάθους
Αγαπάμε τα αδέλφια, τα ξαδέρφια και τις οικογένειές μας, αλλά η αγάπη για τους διαφορετικούς συντρόφους και το πάθος είναι το κλειδί για αυτές τις διαφορές. Όταν ο σύντροφός σας αναγνωρίσει το πάθος σας για αυτόν, η πιστότητα θα γίνει ένα ισχυρότερο συναίσθημα και ένα όλο και πιο σημαντικό μέρος της σχέσης σας.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να επικεντρωθείτε στην οικοδόμηση και να κρατήσετε το πάθος αναμμένο. Από το στενό ραντεβού μέχρι το να μοιράζεσαι χόμπι, μπορείς να διασκεδάσεις πολύ κάνοντάς το επίσης
Μέθοδος 3 από 4: Κάντε τον συνεργάτη σας προτεραιότητα
Βήμα 1. Κρατήστε το μυστικό
Τίποτα δεν σκοτώνει την πίστη πιο γρήγορα από κάποιον που αποκαλύπτει μυστικά. Όταν δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε τον σύντροφό σας με τις εμπιστευτικές πληροφορίες σας, η ανάγκη σας να είστε πιστοί στο λόγο, την υπόσχεση ή την υποχρέωσή σας θα μαραθεί και θα πεθάνει. Αν σας ζητήσει να κρατήσετε κάτι μυστικό, κρατήστε το μυστικό.
Εάν τα μυστικά του θέτουν σε κίνδυνο κάποιον που αγαπάτε, σκεφτείτε τρόπους να αντιμετωπίσετε τις πληροφορίες χωρίς να θέσετε σε κίνδυνο την ακεραιότητά σας
Βήμα 2. Υποστηρίξτε τον σύντροφό σας
Όπως λένε ο Don και ο Michael Corleone στο "The Godfather Part I & II", μην πολεμάτε ποτέ την οικογένειά σας δημόσια. Μείνετε στο πλευρό του συντρόφου σας. Μην μιλάτε δημόσια για τις διαφωνίες σας. Αυτό θα χτίσει τη δύναμη της πίστης όταν ο σύντροφός σας γνωρίζει ότι θα τον υποστηρίξετε και δεν θα τον ντροπιάσετε ποτέ μπροστά στους άλλους.
- Οι διαφορές μεταξύ συζύγων και οικογενειών μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητα θέματα. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας αυτό το αδιαμφισβήτητο γεγονός: ζείτε με τον σύντροφό σας και όχι με την οικογένειά σας. Αυτή θα μπορούσε να είναι μια σχέση που θα έχετε για μια ζωή. Υποστηρίξτε τον σύντροφό σας.
- Η υποστήριξη του συντρόφου σας δεν σημαίνει διακοπή των σχέσεων με την οικογένειά σας. Υποστηρίξτε τον σύντροφό σας και, στη συνέχεια, εάν δεν συμφωνείτε, πείτε του πότε ήσασταν μόνοι του και εξηγήστε το γιατί. Αυτό μπορεί να προχωρήσει πολύ στην οικοδόμηση της πίστης.
- Αφού το συζητήσετε με τον σύντροφό σας, μιλήστε καλά με την οικογένεια. Ενημερώστε τους ότι αυτή η διαφορά δεν είναι πρόβλημα και είναι πολύ δύσκολο να επιλυθεί. Εσείς και ο σύντροφός σας θα συνεχίσετε να το συζητάτε και ίσως μπορείτε όλοι να το ξαναμιλήσετε μέχρι να επιτευχθεί συμφωνία.
Βήμα 3. Δώστε προτεραιότητα στις ανάγκες του συντρόφου σας
Εάν είναι άρρωστος και έχετε σχέδια, ακυρώστε τα σχέδιά σας και φροντίστε τον. Αν σας ζητήσει να τον συνοδεύσετε σε ένα πικνίκ γραφείου και μισείτε το αφεντικό του, κάντε υπομονή και συνοδεύστε τον σε ένα πικνίκ μέχρι να έχετε καλύτερη διάθεση. Ο σύντροφός σας σας χρειάζεται. Συνοδεύστε τον.
Βήμα 4. Αποδεχτείτε τα ελαττώματα του συντρόφου σας
Και πάλι, όλοι έχουμε ελαττώματα, οπότε αντί να επικρίνετε τον σύντροφό σας και να τον κάνετε να αισθάνεται ότι δεν είναι τέλειος, αποδεχτείτε τα λάθη του συντρόφου σας και μιλήστε για αυτά αργότερα. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να κοιτάξει τη μεγαλύτερη εικόνα, ώστε να τον βοηθήσετε να γίνει καλύτερος άνθρωπος.
Τα πρότυπα συμπεριφοράς θα είναι πιο ορατά από τα συγκαλυμμένα γεγονότα. Μόλις έχετε και οι δύο χρόνο για τον εαυτό σας, βλέποντας το μεγαλύτερο πρότυπο συμπεριφοράς γίνεται ένα πιο εύκολο και αποτελεσματικό εργαλείο μάθησης. Αλλά θυμηθείτε ότι ο στόχος είναι να διορθώσετε και όχι να κατηγορήσετε
Μέθοδος 4 από 4: Διαφορές προσώπου κατά μέτωπο
Βήμα 1. Να είστε ώριμοι όταν προκύπτει διαφωνία
Κανείς δεν μπορεί να τα πηγαίνει πάντα συνέχεια. Σίγουρα θα διαφωνήσετε. Μπορείτε ακόμη και να πολεμήσετε. Το κλειδί είναι να γνωρίζουμε πότε ήρθε η ώρα να απομακρυνθούμε, να ηρεμήσουμε και να επιστρέψουμε για να διορθώσουμε τα πράγματα όταν τα πράγματα έχουν ηρεμήσει.
Δεν πειράζει να διαφωνούμε μεταξύ τους. Δεν θα συμφωνείτε πάντα σε όλα, αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εξακολουθείτε να σέβεστε τη θέση και την απόφασή του να πιστέψει αυτό που πιστεύει
Βήμα 2. Μείνετε μακριά από τον πειρασμό
Όλοι μπαίνουμε στον πειρασμό εύκολα. Αν μπείτε στον πειρασμό, πηγαίνετε στο μπάνιο ή σε κάποιο άλλο ήσυχο μέρος για να είστε μόνοι. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και σκεφτείτε πραγματικά τι πρόκειται να κάνετε.
Αποδεχτείτε την πραγματικότητα. Πάντα θα βλέπετε ενδιαφέροντες ανθρώπους. Το να είσαι σε σχέση δεν σημαίνει ότι όλα τα άλλα στον κόσμο είναι άσχημα, ηλίθια ή μη ελκυστικά. Γνωρίστε το και ξέρετε ότι παίρνετε την απόφαση να είστε με τον σύντροφό σας, έτσι ώστε να είναι πιο εύκολο για εσάς να αποφύγετε τον πειρασμό
Βήμα 3. Κατακτήστε την ώθηση
Τα συναισθήματα εμφανίζονται σε μια στιγμή και εξαφανίζονται εύκολα - τα συναισθήματα είναι μόνο πιο παρορμητικά. Τα συναισθήματα μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη ευχαρίστηση βραχυπρόθεσμα, αλλά να προκαλέσουν περισσότερο πόνο μακροπρόθεσμα, αν δεν ακολουθήσει ο λόγος. Ο αυτοέλεγχος θα σας επιτρέπει πάντα να ορίσετε προτεραιότητες.
Αυτό είναι ένα άλλο παράδειγμα απόδρασης πριν συμβεί κάτι μεγαλύτερο και χειρότερο
Βήμα 4. Αναλάβετε την ευθύνη
Είτε κάνατε λάθος είτε είπατε κάτι αναίσθητο, παραδεχτείτε το. Εάν ο σύντροφός σας έχει μια ερώτηση, απαντήστε την. Μην δικαιολογείστε, εξορθολογήστε ή εξηγήστε. Εξηγήστε απλά, ειλικρινά και ειλικρινά. Η προσπάθεια αντιμετώπισης των συναισθημάτων μπορεί να γίνει αργότερα αν δεν είναι πολύ επείγουσα.
