Είναι πραγματικά δύσκολο να ζήσεις με κάποιον που δεν σου αρέσει. Αλλά, πριν διαβάσετε αυτό το άρθρο, σκεφτείτε αν μισείτε πραγματικά το άτομο. Ενώ το να ζεις με κάποιον που δεν σου αρέσει μπορεί να είναι δύσκολο, υπάρχουν πράγματα που μπορείς να κάνεις για να το διευκολύνεις. Η επικοινωνία είναι το κλειδί για όλες τις σχέσεις, συμπεριλαμβανομένων εκείνων των συγκάτοικων. Αυτό το άρθρο εξετάζει πώς να επικοινωνείτε με κάποιον που μισείτε και περιγράφει στρατηγικές για τη μείωση των συγκρούσεων στην καθημερινή σας ζωή.
Βήμα
Μέρος 1 από 2: Μάθετε να επικοινωνείτε με ενοχλητικά άτομα
Βήμα 1. Σκεφτείτε τις αλληλεπιδράσεις που είχατε με τον συγκάτοικό σας που ήταν δυσάρεστες
Είναι πιθανό να μην επικοινωνείτε αποτελεσματικά με το άτομο και από εκεί ξεκινούν τα προβλήματά σας.
- Έχεις γίνει ποτέ αγενής με τον συγκάτοικό σου;
- Τι είναι αυτό που σε ενοχλεί πραγματικά σε αυτό το άτομο; Υπάρχουν συνήθειες που σε ενοχλούν ή δεν σου αρέσουν γενικά;
- Μπορεί να μην είστε ακόμα καλός συγκάτοικος ή να εκφράζετε τα συναισθήματά σας με υγιή τρόπο για να βελτιώσετε τη σχέση με τον συγκάτοικο.
- Αξιολογήστε μόνοι σας τι κάνετε και πώς μπορείτε να γίνετε καλύτερος συγκάτοικος.
Βήμα 2. Ετοιμαστείτε για αλληλεπίδραση
Ξέρεις ότι θα νιώθεις άβολα όταν μιλάς με τον συγκάτοικό σου, οπότε ετοιμάσου για αυτό που θα πεις εκ των προτέρων.
- Προσπαθήστε να σκεφτείτε θετικά τη συζήτηση για την οποία πρόκειται να μιλήσετε. Η κακή συνομιλία δεν θα βελτιώσει τη σχέση σας.
- Πάρτε μια βαθιά ανάσα και προσπαθήστε να είστε ήρεμοι.
- Σκεφτείτε τι θέλετε να πείτε, βεβαιωθείτε ότι το λέτε ευγενικά.
Βήμα 3. Ξεκινήστε μια καλή σχέση
Γνωρίστε τον συγκάτοικό σας για μια συνομιλία, ώστε να δώσετε την εντύπωση ότι θέλετε να κάνετε μια συζήτηση μαζί του.
- Κάνω οπτική επαφή.
- Πες το όνομά του.
- Δημιουργήστε συνδέσεις και να είστε φιλικοί.
- Μιλήστε με ήρεμο τόνο φωνής.
Βήμα 4. Ακούστε ενεργά όταν μιλάει ο φίλος σας
Μερικές φορές οι φιλίες διαλύονται επειδή δεν ακούτε την άποψη του φίλου σας.
- Βεβαιωθείτε ότι εστιάζετε σε αυτό για το οποίο μιλάει, και όχι στο πώς αισθάνεστε όταν τον ακούτε.
- Μην διακόψετε τον συγκάτοικο σας. Αφήστε τον να τελειώσει να μιλάει.
- Γνέψτε ή δείξτε ότι ακούτε όλα όσα έχει να πει.
Βήμα 5. Διευκρινίστε την κατανόησή σας
Αυτό θα δείξει ότι ακούτε το άτομο και θα διασφαλίσετε ότι καταλαβαίνετε πραγματικά τι προσπαθεί να πει.
- Ακολουθήστε το με μια διευκρινιστική δήλωση.
- Πείτε, "Επιτρέψτε μου πρώτα να καταλάβω τι εννοείτε …" ή "Πείτε μου τι θέλετε πραγματικά να κάνω;"
- Διατηρήστε τον τόνο της φωνής σας ήρεμο και φιλικό.
Βήμα 6. Να είστε ευγενικοί
Μην δείχνετε ότι αισθάνεστε ότι το άτομο σας ενοχλεί.
- Μην διακόπτεις, μην φωνάζεις ή μην κάνεις σκληρά σχόλια ακόμα κι αν το κάνει.
- Μπορείτε να πείτε "Παρακαλώ μην μου φωνάζετε" ή "Αν ουρλιάζετε έτσι, πώς μπορώ να καταλάβω τι εννοείτε και να λύσω αυτό το πρόβλημα;"
- Απαντήστε με φιλική φωνή. Μην του πεις ότι σε στεναχωρεί.
Βήμα 7. Σιωπήστε εάν είναι απαραίτητο
Μην μπλέξετε με κάποιον που είναι πολύ θυμωμένος ή επιθετικός.
- Αν ο συγκάτοικός σας φαίνεται να σας ζητά να τσακωθείτε, ησυχάστε μέχρι να ηρεμήσει.
- Αν κάποιος αρχίσει να μιλάει σκληρά, πρόκειται να εκραγεί. Στη συνέχεια, μπορείτε να επαναξιολογήσετε εάν θέλετε να συνεχίσετε τη συνομιλία ή να προσπαθήσετε ξανά όταν ηρεμήσει.
- Ωστόσο, μην του φωνάζετε και μην τον βρίζετε.
Βήμα 8. Περιμένετε έως ότου «προσκληθείτε» για άλλη συζήτηση
Μόλις η συγκάτοικός σας ηρεμήσει, μπορείτε να προσπαθήσετε να ξεκινήσετε ξανά τη συζήτηση.
- Απαντήστε με χαμηλή, χαλαρωτική φωνή. Προσπαθήστε να μην ακούγεστε «επιτακτικά» ή αυταρχικά.
- Μπορείτε να ξεκινήσετε ξανά τη συζήτηση λέγοντας: "Έτσι είναι …" ή "Έτσι νομίζω ότι αυτός είναι ο τρόπος για να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα γρήγορα …"
- Εάν το άτομο θυμώσει ή αγενήσει ξανά, ησυχάστε ή τερματίστε τη συζήτηση. Είσαι απλά ένας αγγελιοφόρος και δεν χρειάζεται να μπλέξεις με αγενείς ανθρώπους.
Βήμα 9. Συμφωνήστε ότι θα συνεχίσετε τη συζήτηση
Εάν και οι δύο συμφωνείτε να επιλύσετε τη σύγκρουση, θα πρέπει να το συζητήσετε ξανά το συντομότερο δυνατό.
- Εξηγήστε τι θα κάνετε για να λύσετε το πρόβλημα.
- Επιβεβαιώστε ότι το άτομο θέλει να μιλήσει ξανά για αυτό αργότερα.
- Αφήστε ρεαλιστικό χρόνο για μια δεύτερη συζήτηση.
Βήμα 10. Τερματίστε τη συζήτηση ευγενικά
Βεβαιωθείτε ότι ο συγκάτοικός σας γνωρίζει ότι δεν θέλετε να συνεχίσετε, ειδικά αν αρχίσει να θυμώνει.
- Θα μπορούσατε να πείτε: «Ευχαριστώ που με ενημερώσατε πώς να διορθώσω αυτό το πρόβλημα γρήγορα. Θα ξαναμιλήσουμε αργότερα ».
- Εάν το άτομο είναι θυμωμένο και φαίνεται ότι θέλει να σας κάνει να τσακωθείτε, απλά πείτε, "Αυτή η κουβέντα τελείωσε …", στη συνέχεια απομακρυνθείτε.
- Μην αισθάνεστε θυμωμένοι ως αντάλλαγμα. Ο θυμός δεν θα λύσει αυτό το πρόβλημα επικοινωνίας.
- Διατηρήστε μια ήρεμη και φιλική συμπεριφορά ακόμη και στο τέλος της συνομιλίας.
Μέρος 2 από 2: Δημιουργία κανόνων για το σπίτι
Βήμα 1. Συζητήστε με τον πιθανό συγκάτοικό σας
Στην ιδανική περίπτωση, κάντε το πριν ζήσετε μαζί.
- Η γνώση του τρόπου ζωής και των συνηθειών άλλων ανθρώπων μπορεί να σας βοηθήσει να ετοιμαστείτε να ζήσετε στο ίδιο σπίτι.
- Μπορείτε να αποφασίσετε υπό ποιες συνθήκες πρέπει να θεσπίσετε κανόνες για να ζήσετε μαζί.
- Δημιουργήστε ένα αντίγραφο της συμφωνίας και υπογράψτε την επιστολή.
Βήμα 2. Αποφασίστε πώς θα διανεμηθεί ο λογαριασμός
Τα οικονομικά είναι μια σημαντική πηγή σύγκρουσης με συγκάτοικους. Είναι καλύτερα να προγραμματίσετε από την αρχή πώς θα διαχειριστούν τα οικονομικά προβλήματα.
- Διαβάστε το συμβόλαιο ενοικίασης για να δείτε πώς θέλει να πληρωθεί ο ιδιοκτήτης. Μπορεί να χρεώσει ένα μηνιαίο τέλος. Εάν συμβαίνει αυτό, φτιάξτε ένα πρόγραμμα με τον συγκάτοικό σας που θα στέλνει το ενοίκιο κάθε μήνα και την ημερομηνία κατά την οποία θα πρέπει να πληρώσετε το μερίδιό σας στον συγκάτοικό σας.
- Καθορίστε ποιος θα πληρώσει για το κόστος των αναγκών στέγασης. Τα περισσότερα διαμερίσματα ή σπίτια θα απαιτούν από τον ενοικιαστή να είναι υπεύθυνος για μερικές από τις ανάγκες του σπιτιού.
- Εάν είστε εσείς που πληρώνετε για τα έξοδα στέγασης, κρατήστε ένα αντίγραφο του λογαριασμού και δείξτε στον συγκάτοικό σας το σύνολο που πληρώσατε όταν έπρεπε να το εισπράξετε.
- Συνήθως ο καλύτερος τρόπος είναι να εξομαλυνθούν όλα τα έξοδα, εξαιρουμένων των προσωπικών εξόδων και του φαγητού.
Βήμα 3. Συμφωνήστε για το πώς θα γίνουν οι δουλειές του σπιτιού
Φτιάξτε ένα πρόγραμμα καθαρισμού και τηρήστε το.
- Είναι καλή ιδέα να περιστρέψετε το πρόγραμμα για την απομάκρυνση των σκουπιδιών, τον καθαρισμό του μπάνιου, την ηλεκτρική σκούπα κ.ο.κ. Με αυτόν τον τρόπο, κανείς δεν συνεχίζει να κάνει το ίδιο πράγμα κάθε μέρα.
- Όσον αφορά τα βρώμικα πιάτα, θα πρέπει να καθαρίσετε τα δικά σας βρώμικα πιάτα μετά το φαγητό στην κουζίνα. Μην περιμένετε από τον συγκάτοικό σας να πλένει τα πιάτα σας και το αντίστροφο.
- Μην περιμένετε από τον συγκάτοικό σας να κάνει περισσότερες δουλειές του σπιτιού από όσες σας έχουν πει.
Βήμα 4. Δημιουργήστε κανόνες συμπεριφοράς που ο ένας πρέπει να καταλαβαίνει ο ένας τον άλλον
Εσείς και ο συγκάτοικός σας θα πρέπει να σέβεστε τους κανόνες του άλλου σχετικά με τον θόρυβο, τη χρήση προσωπικών αντικειμένων, τους καλεσμένους, το κάπνισμα κ.λπ.
- Μιλήστε για το χρονικό όριο στο οποίο μπορεί να μείνει ένα άτομο. Βεβαιωθείτε ότι και οι δύο είστε υπεύθυνοι για τον καθαρισμό του σπιτιού αφού δεχτείτε επισκέπτες.
- Συζητήστε για το επίπεδο θορύβου που μπορείτε να ανεχτείτε. Αν χρειάζεστε λίγο ήσυχο χρόνο, ενημερώστε τον συγκάτοικό σας εκ των προτέρων.
- Φτιάξτε κανόνες για το πώς χρησιμοποιείτε και τα δύο τα υπάρχοντά σας και το χώρο σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε άλλους ανθρώπους κατά νου όταν χρησιμοποιείτε κάτι που δεν είναι δικό σας. Εξηγήστε τι περιμένετε όταν δανείζετε ένα στοιχείο.
- Επίσης, μην είστε εγωιστές στη χρήση του χώρου σε κοινόχρηστους χώρους. Μην γεμίζετε το σαλόνι με τα υπάρχοντά σας, για παράδειγμα.
- Αν καπνίζετε, καπνίστε έξω. Εάν ο συγκάτοικός σας καπνίζει, ζητήστε ευγενικά να καπνίσετε έξω από το σπίτι/διαμέρισμα. Το συμβόλαιο ενοικίασης περιγράφει συνήθως την πολιτική καπνίσματος στο σπίτι ενοικίασης.
Συμβουλές
- Προσπαθείτε πάντα να διατηρείτε μια ειρηνική και καλή σχέση. Δεν μπορείτε να περιμένετε ότι κάποιος θα είναι καλός μαζί σας αν συμπεριφέρεστε διαφορετικά.
- Δημιουργήστε κανόνες και κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με τις πηγές προβλημάτων που συνήθως προκύπτουν πριν συμβιώσετε.
- Δοκιμάστε μερικές αποτελεσματικές συμβουλές επικοινωνίας για να μειώσετε την ένταση κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης.
- Μείνετε μακριά από τους συγκάτοικους σας!
- Μην προκαλείτε καυγά, αλλά δεν πρέπει να είστε και πολύ φιλικοί. Μην του μιλάτε εκτός αν χρειαστεί και να είστε ευγενικοί αν αποφασίσετε να κάνετε μια κουβέντα. Να είσαι αδιάφορος.
