Ο πόνος είναι αναπόφευκτος σε μια σοβαρή σχέση. Ωστόσο, ο πόνος και η διχόνοια δεν σημαίνει ότι η σχέση θα τελειώσει σύντομα. Πολλά ζευγάρια συνειδητοποιούν ότι η επίλυση προβλημάτων μπορεί συνήθως να κάνει τη σχέση τους πιο δυνατή από πριν. Αυτό που συνειδητοποιούν είναι ότι όλες οι σχέσεις απαιτούν σκληρή δουλειά, αγάπη και υπομονή για να επιτύχουν, και αυτό είναι εμφανές όταν προσπαθείτε να επιδιορθώσετε μια διαλυμένη σχέση.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 4: Επίλυση προβλημάτων ζεύγους
Βήμα 1. Καθορίστε εάν ο σύντροφός σας θέλει να βελτιώσει τη σχέση
Δεν έχει νόημα να προσπαθείς να διορθώσεις κάτι αν είσαι ο μόνος που θέλει να κάνει όλη τη σκληρή δουλειά. Εάν ο σύντροφός σας δεν απολογείται ποτέ για τα λάθη του, υποτιμά την επιθυμία σας να μιλήσετε ή συνεχίζει να συμπεριφέρεται με τρόπους που σας βλάπτουν, ίσως είναι καιρός να προχωρήσετε με άλλο τρόπο.
Η επισκευή μιας σχέσης απαιτεί δύο άτομα. Εάν είστε οι μόνοι που προσπαθείτε να σώσετε αυτήν τη σχέση, δεν θα τα καταφέρετε ποτέ
Βήμα 2. Προσδιορίστε τον λόγο που η σχέση σας είναι προβληματική
Όλες οι σχέσεις περνούν δύσκολες στιγμές κάποια στιγμή. Καθώς τα νέα πράγματα στους πρώτους σας μήνες μαζί αρχίζουν να γερνούν, τα προβλήματα και το άγχος συσσωρεύονται και τα πράγματα που νομίζατε ότι ήταν γλυκά αρχίζουν να σας εκνευρίζουν. Ενώ υπάρχουν πάντα μικρά προβλήματα σε μια σχέση, ορισμένα θέματα μπορούν να οδηγήσουν σε μεγαλύτερα προβλήματα εάν δεν επιλυθούν γρήγορα:
- Αισθάνεστε ότι η γνώμη σας δεν εκτιμάται.
- Νιώθετε ότι ο σύντροφός σας δεν ενδιαφέρεται για τις ανάγκες σας.
- Αισθάνεστε ότι ο σύντροφός σας δεν βοηθάει στις δουλειές του σπιτιού, πληρώνει λογαριασμούς, φροντίζει παιδιά και ούτω καθεξής.
- Οι δυο σας δεν επικοινωνείτε καλά και/ή μαλώνετε πολύ.
Βήμα 3. Μιλήστε για το τι σας ενοχλεί με τον σύντροφό σας
Συχνά, οι σχέσεις τελειώνουν ή πλήττονται από μια καταιγίδα όταν η επικοινωνία δεν λειτουργεί πλέον μεταξύ των δύο μερών. Παρόλο που είναι δύσκολο, πρέπει να είστε πρόθυμοι να μοιραστείτε τα προβλήματά σας με τον σύντροφό σας για να βελτιώσετε τη σχέση.
- Αφιερώστε χρόνο για να είστε ειλικρινείς με τον σύντροφό σας. Το πρόβλημά σας πρέπει να αποκαλυφθεί εάν πρόκειται να διορθωθεί.
- Κατά τη διάρκεια αυτής της συνομιλίας, προσπαθήστε να ανοίξετε τον εαυτό σας. Το άνοιγμα είναι πολύ σημαντικό σε μια σχέση επειδή επιτρέπει σε εσάς και τον σύντροφό σας να επιλύσετε τα πράγματα μέσω εγγύτητας και οικειότητας.
- Το να γράψετε τα προβλήματά σας εκ των προτέρων ή να τα συζητήσετε με έναν στενό φίλο, ώστε να αισθάνεστε άνετα να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας αργότερα με τον σύντροφό σας μπορεί να είναι χρήσιμο.
Βήμα 4. Ακούστε την απάντηση του συντρόφου σας αντί να την πολεμήσετε με επιχειρήματα
Αντί να προσπαθείτε να σκεφτείτε τι πρόκειται να πείτε αργότερα, προσπαθήστε να καταλάβετε τι λέει ο σύντροφός σας. Η προσεκτική ακρόαση δείχνει σεβασμό και θα σας βοηθήσει και τους δύο να κατανοήσετε τα θέματα στη σχέση σας.
Όταν απαντάτε στον σύντροφό σας, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε το "εγώ" αντί να τον κατηγορήσετε. Εξηγήστε την άποψή σας λέγοντας "Νιώθω μοναξιά όταν βγαίνετε με τους φίλους σας κάθε βράδυ. Θέλω επίσης να διανυκτερεύω μαζί σας κάθε τόσο"
Βήμα 5. Δείτε τον κόσμο από την πλευρά του συντρόφου σας
Συχνά, τα ζευγάρια παγιδεύονται στα δικά τους συναισθήματα και δεν μπορούν να καταλάβουν γιατί ο σύντροφός τους είναι θυμωμένος. Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να επεκτείνετε το επιχείρημα από μέρα σε μέρα, αλλά αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί εύκολα. Σκεφτείτε γιατί θυμώνει ο σύντροφός σας. Τι λάθη κάνατε που αναστάτωσαν τον σύντροφό σας;
Μη φοβάστε να παραδεχτείτε τα λάθη σας. Ολοι κάνουν λάθη. Το να παραδεχτείς τα λάθη σε μια σχέση είναι πιο σημαντικό από το να τα αγνοήσεις ή να τα αποφύγεις
Βήμα 6. Κάντε κάτι για να διορθώσετε το πρόβλημα το συντομότερο δυνατό
Δεν αρκεί να μιλάμε μόνο για αυτά τα θέματα μαζί. Πρέπει να κάνεις κάτι για να το λύσεις. Όταν γνωρίζετε το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε, εσείς και ο σύντροφός σας θα πρέπει να σκεφτείτε τουλάχιστον δύο πράγματα που θα γίνουν για την επίλυση του προβλήματος. Πείτε του τη λύση σας και ζητήστε του να σας κατηγορήσει - ο μόνος τρόπος για να διορθώσετε μια διαλυμένη σχέση είναι να δεσμευτείτε.
- Για παράδειγμα, εάν ο σύντροφός σας αισθάνεται ότι κάνει όλη τη δουλειά, κάντε μια λίστα με 4-5 δουλειές του σπιτιού που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα.
- Αν ο σύντροφός σας αισθάνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα ρομαντικό στη σχέση σας, κανονίστε μια βραδιά «ραντεβού» μία φορά την εβδομάδα.
- Εάν ο σύντροφός σας αισθάνεται ότι μένει εκτός ή δεν τον αγαπούν, εξηγήστε ότι θα ακούτε περισσότερο και θα μιλάτε λιγότερο στο δείπνο και πριν από τον ύπνο.
Βήμα 7. Συγχωρήστε ο ένας τον άλλον
Το να συγχωρείς τα λάθη του συντρόφου σου μπορεί να είναι το πιο δύσκολο κομμάτι για την επιδιόρθωση μιας σχέσης, αλλά είναι και το πιο κρίσιμο. Τα συγχωρητικά λάθη θα απελευθερώσουν τον θυμό, τον πόνο και τα συναισθήματα, έτσι ώστε να μην επιστρέψουν και να σαμποτάρουν όλη την πρόοδο που έχετε κάνει. Θυμηθείτε ότι κανένας δεν είναι τέλειος και χωρίς να συγχωρείτε ο ένας τον άλλον, δεν μπορούν να υπάρξουν μόνιμες σχέσεις σε ολόκληρο αυτόν τον κόσμο.
- Η συγχώρεση χρειάζεται χρόνο, οπότε μην ανησυχείτε αν είστε ακόμα θυμωμένοι για 1-2 ημέρες μετά τον αγώνα. Συνεχίστε να συγχωρείτε τον σύντροφό σας και θα εκπλαγείτε από το πόσο γρήγορα θα φύγουν τα αρνητικά συναισθήματα.
- Το να μιλάτε με τον σύντροφό σας και να βλέπετε τα λάθη του από την πλευρά του μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε το πρόβλημα και να είστε πιο έτοιμοι να ζητήσετε συγγνώμη.
Βήμα 8. Δώστε στον άλλον χρόνο να θεραπευτεί
Το να είσαι σε σχέση δεν σημαίνει ότι ελέγχεις τον σύντροφό σου. Κατά την επιδιόρθωση μιας σχέσης, το ένστικτό σας μπορεί να σας πει ότι πρέπει να περάσετε κάθε στιγμή μαζί. Αυτό όμως μπορεί να εμποδίσει και τους δυο σας να δουν το μέλλον της σχέσης σας. Έτσι, το να περνάτε χρόνο μαζί έχει τα υπέρ και τα κατά του και συχνά οδηγεί σε καυγάδες ή συναισθήματα περιορισμού.
Θυμηθείτε ένα ρητό που λέει: «Αν αγαπάς κάτι, άφησέ το να φύγει». Ο περιορισμός ή ο έλεγχος άλλων ανθρώπων θα τους κάνει μόνο να φύγουν. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας για να περάσετε χρόνο μόνοι και οι δύο σας θα είστε πιο ευτυχισμένοι και πιο υγιείς
Βήμα 9. Θυμηθείτε γιατί ερωτευτήκατε
Μόλις είστε με το ίδιο άτομο, είναι εύκολο να αφήσετε τα προβλήματα της ζωής, όπως τα χρήματα, τα παιδιά ή το άγχος να καταστέλλουν τις καλές αναμνήσεις που έχετε. Προσπαθήστε να κάνετε ένα διάλειμμα από την καθημερινότητα και σκεφτείτε τους λόγους που απολαμβάνετε να περνάτε χρόνο με τον σύντροφό σας, εστιάζοντας στους λόγους που μπορείτε να μείνετε και οι δύο μαζί. Αυτό θα σας βοηθήσει να αφήσετε τις αρνητικές σκέψεις που σας αποικίζουν και να θυμηθείτε γιατί ερωτευτήκατε.
Ανατρέξτε στα παλιά άλμπουμ φωτογραφιών και πείτε την ιστορία του πρώιμου ρομαντισμού σας
Μέθοδος 2 από 4: Επιδιόρθωση σχέσεων μετά από εξαπάτηση
Βήμα 1. Αναγνωρίστε ότι η αποκατάσταση της εμπιστοσύνης μετά από μια υπόθεση μπορεί να πάρει χρόνο
Όταν το ένα μέρος χάνει την εμπιστοσύνη του στο άλλο, μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να ανακτήσει την εμπιστοσύνη που έχει χαθεί. Κάθε φορά που ένας απάτος σύζυγος φεύγει από το σπίτι, συναντά έναν κολλητό του ή στέλνει μηνύματα σε κάποιον νέο, τα συναισθήματα ζήλιας και δυσπιστίας είναι φυσικά. Να είστε έτοιμοι να εργαστείτε σκληρά για αρκετούς μήνες για να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη μετά από μια σχέση.
Αναλάβετε τη δέσμευση να επιδιορθώσετε τη σχέση, όσο δύσκολο και αν είναι να ζείτε τη σχέση από μέρα σε μέρα, και κάποια μέρα, θα μπορέσετε να ξαναχτίσετε την εμπιστοσύνη που έχει χαθεί
Βήμα 2. Αναλάβετε την ευθύνη για τα λάθη σας
Μην κάνετε δικαιολογίες, κατηγορήστε τον σύντροφό σας ή μην εξηγήσετε ότι η υπόθεση ήταν απλώς «μια νυχτερινή αγάπη». Για να ζητήσετε συγγνώμη και να αρχίσετε να ζείτε, πρέπει να παραδεχτείτε την απιστία σας. Με την ενδοσκόπηση, κάποια μέρα θα συνειδητοποιήσετε γιατί αποφασίσατε να έχετε μια σχέση και θα βρείτε τρόπους για να αποφύγετε να κάνετε τα ίδια λάθη.
Βήμα 3. Πείτε συγγνώμη
Η συγγνώμη μπορεί να είναι το πιο δύσκολο πράγμα που μπορείτε να κάνετε μετά από μια σχέση, ανεξάρτητα από το ποια πλευρά είστε στη σχέση σας. Ωστόσο, η συγγνώμη είναι ο μόνος τρόπος για να ξεκινήσετε τη διαδικασία επισκευής - δεν θα μπορείτε να προχωρήσετε αν ο σύντροφός σας εξακολουθεί να διατηρεί αισθήματα μίσους. Ακόμα κι αν δεν θα συγχωρεθείτε εντελώς, θα πρέπει να είστε ελεήμων και να συνεχίσετε να ζητάτε συγνώμη.
Μπορεί να χρειαστεί να ζητήσετε συγγνώμη ξανά και ξανά, αλλά πρέπει να είστε ειλικρινείς και ειλικρινά λυπημένοι για το λάθος σας
Βήμα 4. Γίνετε ανοιχτός άνθρωπος
Εάν απατήσατε τον σύντροφό σας, ο πιο γρήγορος τρόπος για να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη του είναι να είστε απόλυτα διαφανείς. Αφήστε τον συνεργάτη σας να έχει πρόσβαση στο πρόγραμμα, το ημερολόγιο και τις επαφές σας. Μην κρύβετε τίποτα, ακόμα και αν είναι μικρό πράγμα, γιατί μπορεί να οδηγήσει σε δυσπιστία.
Βήμα 5. Κρατήστε όλες τις υποσχέσεις σας
Πρέπει να δείξετε ότι είστε ξανά αξιόπιστοι. Καλέστε τον όταν λέτε ότι θα του τηλεφωνήσετε, να είστε στην ώρα σας και να κάνετε τις μικρές δουλειές του σπιτιού όπως είχατε υποσχεθεί κάθε φορά.
- Μην υποσχεθείτε κάτι που δεν μπορείτε να εκπληρώσετε.
- Εάν πρέπει να αλλάξετε σχέδια, αλλάξτε τα μερικές ημέρες νωρίτερα, έτσι ώστε ο σύντροφός σας να έχει αρκετό χρόνο για να επεξεργαστεί το πρόγραμμά του.
Βήμα 6. Επικοινωνήστε με τις ανάγκες του συντρόφου σας
Ακούστε τι χρειάζεται ο σύντροφός σας από εσάς για να βελτιώσει τη σχέση. Maybeσως χρειάζεται λίγο χρόνο μόνος. Μπορεί να σας ζητήσει να επιστρέψετε στο σπίτι νωρίς ή να σταματήσετε να πίνετε. Σε κάθε περίπτωση, ρωτήστε "τι μπορώ να κάνω για να διορθώσω το λάθος μου;" στον σύντροφό σας και ακούστε την απάντηση χωρίς να δώσετε γνώμη.
Ωστόσο, αυτό δεν είναι πρόσκληση για κατάχρηση. Να είστε ειλικρινείς, εξυπηρετικοί και αγαπημένοι, αλλά μην αφήνετε τον σύντροφό σας να καταχραστεί τη συγγνώμη σας για «δικαιοσύνη» ή εκδίκηση
Μέθοδος 3 από 4: Αποφυγή προβλημάτων σχέσεων
Βήμα 1. Περάστε λίγο χρόνο μόνοι
Όλοι το γνωρίζουν, αλλά πρέπει να είστε μαζί για να κρατήσετε την αγάπη σας ζωντανή. Βρείτε κάτι που τόσο απολαμβάνετε και δεσμεύεστε σε αυτό, από το μαγείρεμα του δείπνου μέχρι την αναρρίχηση στα βουνά τις Κυριακές. Μια σχέση απαιτεί σκληρή δουλειά για να παραμείνει υγιής, οπότε μην παραμελείτε τον σύντροφό σας ενώ έχετε ακόμα την ελπίδα να αγαπήσετε ο ένας τον άλλον.
Εάν δεν μπορείτε να μείνετε μαζί, γράψτε γράμματα ο ένας στον άλλο ή προγραμματίστε χρόνο για συνομιλία στο τηλέφωνο ή στο διαδίκτυο
Βήμα 2. Επικοινωνήστε κάτι ανοιχτά και ειλικρινά
Η ειλικρινής επικοινωνία κρατά μακριά τα προβλήματα πριν γίνουν μεγάλα. Όταν κάτι σας ενοχλεί, μιλήστε γι 'αυτό αντί να το κρατήσετε για τον εαυτό σας. Το να επιτρέπεται ο θυμός να μαίνεται ή να μεγαλώνει καθιστά πιο δύσκολο τον έλεγχο αργότερα.
Η ζήλια, οι παρεξηγήσεις και ο εγωισμός μπορούν να προκαλέσουν αποτυχία μιας σχέσης, οπότε να είστε ειλικρινείς για τις ανησυχίες σας και όχι να τις κρύψετε
Βήμα 3. Δείτε ο ένας τον άλλον ως ομάδα
Ο σύντροφός σας είναι η μισή ψυχή σας και πρέπει να το θυμάστε αυτό όταν η σχέση περνάει θύελλα. Ένα από τα καλύτερα μέρη του να ερωτεύεσαι είναι να ξέρεις ότι δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζεις τα πάντα μόνος σου - έχεις έναν σύντροφο και φίλο που θα σε βοηθήσει σε καταστάσεις και συναισθήματα που σε πιέζουν.
- Εργαστείτε μαζί σε ένα έργο.
- Συζητήστε για προβλήματα στη δουλειά ή στο σπίτι και σκεφτείτε μαζί λύσεις.
- Καλέστε τον σύντροφό σας όταν θέλετε να συνομιλήσετε με κάποιον. Σίγουρα θα θέλει να σε ακούσει όταν τον χρειάζεσαι.
Βήμα 4. Επενδύστε χρόνο για να αναπτυχθείτε
Σηκωθείτε νωρίς και φάτε υγιεινά, ασκηθείτε και φροντίστε τον εαυτό σας. Εκτός από το να σας κάνει πιο ευτυχισμένους, αυτή η δραστηριότητα σας διευκολύνει επίσης να εστιάσετε στον σύντροφό σας. Πρέπει να είσαι σε καλή φυσική και ψυχική κατάσταση για να αγαπήσεις τον σύντροφό σου. Και αυτό σημαίνει, να αγαπάς τον εαυτό σου.
Βήμα 5. Αποδεχτείτε τα λάθη του συντρόφου σας
Κανείς δεν είναι τέλειος και συνήθως κρίνουμε τους συνεργάτες μας πιο σκληρά από οποιονδήποτε άλλο. Ο σύντροφός σας είναι σίγουρο ότι θα κάνει κάτι λάθος ή θα βλάψει τα συναισθήματά σας και μπορεί να δυσκολευτείτε να τα συγχωρήσετε αμέσως. Ωστόσο, ο μόνος τρόπος για να συνεχίσετε να αγαπάτε ο ένας τον άλλον είναι να γνωρίζετε και να αποδέχεστε ότι ο σύντροφός σας δεν είναι τέλειος και να τον συγχωρείτε όταν κάνουν λάθη. Αποδεχτείτε και σέβεστε τη συνήθεια αντί να προσπαθείτε να την αλλάξετε.
Πρέπει να είστε πρόθυμοι να συγχωρήσετε εάν θέλετε να σας συγχωρέσουν. Μην ξεχνάτε ότι ούτε εσείς είστε τέλειοι
Βήμα 6. Κάντε διακοπές μαζί
Αποδράστε από τα άγχη της καθημερινότητας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας ή τα Σαββατοκύριακα και προσπαθήστε να επανασυνδεθείτε μεταξύ σας. Η αλλαγή του περιβάλλοντος είναι ένας καλός τρόπος για να αλλάξετε τον τρόπο που σκέφτεστε. Όταν αφήνετε τους λογαριασμούς, την εργασία και την καθημερινή ρουτίνα, μπορείτε να επικεντρωθείτε σε αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία: εσείς και ο σύντροφός σας.
Εάν δεν μπορείτε να κάνετε διακοπές, βρείτε τρόπους για να κάνετε διακοπές στο σπίτι. Πηγαίνετε σε ένα εστιατόριο ή κινηματογράφο, νοικιάστε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου στο κέντρο της πόλης ή απολαύστε μια βροχερή Κυριακή με τις πιτζάμες σας
Μέθοδος 4 από 4: Γνωρίζοντας πότε πρέπει να αποσυνδεθείτε
Βήμα 1. Τερματίστε μια σχέση που σας αρρωσταίνει και θυμώνει συνεχώς
Ακόμα κι αν διασκεδάζετε με τον σύντροφό σας όταν δεν συμβαίνει τίποτα, κάποιος που σας βλάπτει πάντα φωνάζοντας, εξαπατώντας ή εξαφανιζόμενος δεν θα αλλάξει ποτέ. Αν παρατηρήσετε ότι τσακώνεστε ή τραυματίζεστε συχνά, σημαίνει ότι έχετε κολλήσει σε μια ανθυγιεινή σχέση και πρέπει να βγείτε από τη σχέση.
- Μην αφήνετε ίχνη ευτυχίας να σας κάνουν να επανεξετάσετε την απόφασή σας. Ο σύντροφός σας δεν πρέπει ποτέ να σας πονέσει ή να σας ραγίσει την καρδιά, άσχετα αν ήταν ποτέ καλός μαζί σας.
- Εάν η διαφωνία μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας επιδεινωθεί σε σημείο να σας επιτεθούν σωματικά, φύγετε μόλις είναι ασφαλές να το κάνετε. Η σωματική επίθεση από τον σύντροφό σας είναι κακοποίηση και όχι κάτι που σας αξίζει.
Βήμα 2. Αναγνωρίστε ότι τα ζητήματα σχέσεων δεν ανατίθενται ποτέ σε ένα άτομο
Οι ερωτικές σχέσεις γίνονται με δύο άτομα, οπότε μην αφήνετε τον σύντροφό σας να σας κατηγορήσει για όλα τα προβλήματα που εμφανίζονται στη σχέση σας. Κάποιος που κατηγορεί πάντα τους άλλους και δεν θέλει να σκέφτεται τα δικά του λάθη, θα είναι πολύ δύσκολο, αν όχι αδύνατο, να σας υποστηρίξει. Μην αφήσετε κάποιον να σας αναγκάσει να αλλάξετε για να σώσετε μια σχέση - αυτό είναι ένα σημάδι μιας τεταμένης και ανθυγιεινής σχέσης.
Θα πρέπει πάντα να αισθάνεστε ελεύθεροι να είστε ο εαυτός σας όταν είστε με τον σύντροφό σας
Βήμα 3. Δείτε αν ο αγώνας σας είναι φιλικός ή συνεχίζεται για εβδομάδες
Οι υγιείς σχέσεις έχουν πράγματι καυγάδες, αλλά συνήθως μπορούν να επιλυθούν γρήγορα και χωρίς βία ή φωνές. Εάν ο αγώνας συνεχίζεται για μέρες ή εβδομάδες ή αν συνεχίζετε να έχετε τα ίδια προβλήματα, ίσως ήρθε η ώρα να βρείτε έναν νέο σύντροφο.
Αυτό μπορεί επίσης να ισχύει αν διαφωνείτε για διαφορετικά πράγματα κάθε μέρα. Αν παρατηρείτε ότι τσακώνεστε πάντα όταν εμφανίζεται ένα μικρό πρόβλημα, αναρωτηθείτε γιατί
Βήμα 4. Συνειδητοποιήστε πότε εσείς και τα σχέδια του συντρόφου σας δεν είστε πλέον σύμφωνοι
Τα ζευγάρια που ήταν πολύ συμβατά μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα όταν συγκρούονται οι στόχοι της ζωής. Για παράδειγμα, εάν το ένα μέρος θέλει να συνεχίσει την εκπαίδευσή του ενώ το άλλο θέλει να εξερευνήσει τον κόσμο, το ένα μέρος θα αισθάνεται υποτιμημένο και εξαπατημένο ανεξάρτητα από την επιλογή που επιλέγετε οι δυο σας. Αν τσακώνεστε συνεχώς ή απομακρύνεστε ο ένας από τον άλλον επειδή έχετε διαφορετικά όνειρα, ίσως ήρθε η ώρα να επιδιώξετε τους δικούς σας στόχους ζωής.
Συζητήστε για το γάμο ή τα παιδιά-εάν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε διαφορετικές απόψεις, αυτό είναι μια προειδοποίηση ότι μια μακροχρόνια σχέση μπορεί να έχει πρόβλημα
Βήμα 5. Τερματίστε τη σχέση όταν είστε περισσότερο άθλιοι παρά ευτυχισμένοι
Η αγάπη είναι να διασκεδάζεις, να νιώθεις ασφάλεια και να απολαμβάνεις τη ζωή μαζί. Εάν μετανιώνετε που περάσατε χρόνο μαζί, ξυπνήσατε δυστυχισμένοι ή αισθάνεστε άθλια γύρω από τον σύντροφό σας, ήρθε η ώρα να συνεχίσετε τη ζωή σας με κάποιον άλλο.
