Είναι σπάνιο κάποιος να απολαμβάνει να είναι άγνωστος σε κανέναν, είτε είναι στο σχολείο, είτε στη δουλειά, είτε από κάποιον που του αρέσει. Ακόμα κι αν φοβάστε να ανοίξετε και να κάνετε παρέα, πρέπει να ρισκάρετε για να αναγνωριστείτε. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε και προκαλέστε τον εαυτό σας να γνωρίσει νέα άτομα και δημιουργήστε μια εντύπωση που θα θυμάται ο κόσμος. Εάν θέλετε οι άλλοι να παρατηρούν τα ταλέντα σας, αναπτύξτε και προωθήστε συγκεκριμένες δεξιότητες και προσπαθήστε να ξεπεράσετε τις προσδοκίες. Η αυτοπεποίθηση μπορεί να κάνει τόσο βαθιά εντύπωση που θα πρέπει να εργαστείτε για να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας και να νιώσετε άνετα αυτό που είστε.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Ξεχωρίστε
Βήμα 1. Επικεντρωθείτε σε συγκεκριμένα ταλέντα και ενδιαφέροντα
Επικεντρωθείτε και επισημάνετε ένα ιδιαίτερο ενδιαφέρον, είτε πρόκειται να γίνετε διάσημος είτε για να κάνετε το βιογραφικό σας πιο ενδιαφέρον. Καθορίστε ποια είναι τα δυνατά σας σημεία, βρείτε συγκεκριμένους τρόπους για να εφαρμόσετε τα ταλέντα σας και περιγράψτε με σαφήνεια τις ικανότητές σας.
- Για παράδειγμα, αν σας αρέσει η επιστήμη των υπολογιστών, εγγραφείτε σε μια σχετική λέσχη, όπως μια λέσχη κωδικοποίησης ή ρομποτικής. Μην αναλαμβάνετε 10 δραστηριότητες στο σχολείο μόνο και μόνο επειδή θα φαίνονται υπέροχα στο βιογραφικό σας.
- Εάν υποβάλλετε αίτηση για εργασία, ζητήστε από τον παραπεμπτικό να προωθήσει συγκεκριμένα τις δεξιότητές σας. Πείτε, «Θα σας πείραζε να μου πείτε πώς εκπαιδεύω νέους υπαλλήλους; Θέλω να δείξω ότι μπορώ να κατακτήσω νέες δεξιότητες και να επικοινωνήσω με σαφήνεια ».
Βήμα 2. Ξεπεράστε τις ελάχιστες προσδοκίες
Προσπαθείτε πάντα να ξεπερνάτε τις δικές σας προσδοκίες και αυτές των άλλων. Οι άνθρωποι θα παρατηρήσουν ότι προσπαθείτε πάντα για το καλύτερο στη δουλειά, το σχολείο ή τις σχέσεις σας.
Για παράδειγμα, οι δάσκαλοι θα δώσουν μεγαλύτερη προσοχή εάν συμμετέχετε στην τάξη και παρακολουθήσετε επιπλέον συνεδρίες, ακόμη και αν δεν είστε ο μαθητής με την καλύτερη βαθμολογία
Βήμα 3. Δώστε στα email, τις εφαρμογές και την άλλη αλληλογραφία σας μια προσωπική πινελιά
Η προσθήκη μιας προσωπικής πινελιάς θα σας κάνει να ξεχωρίσετε, ειδικά στην γραπτή επικοινωνία. Εισαγάγετε προσωπικά στοιχεία για τον εαυτό σας, όπως μια αξέχαστη ιστορία ή ένα ενδιαφέρον μέρος της συνομιλίας σας με κάποιον.
Για παράδειγμα, εάν θέλετε το δοκίμιο εισόδου στο κολέγιο να γίνει αντιληπτό από την πανεπιστημιούπολη (συνήθως για σπουδές στο εξωτερικό), μην γράφετε γενικές πληροφορίες που σέβεστε και ακολουθείτε έναν συγκεκριμένο γονέα ή δάσκαλο. Αντ 'αυτού, πείτε μια ενδιαφέρουσα ιστορία. Για παράδειγμα, ενώ βρίσκεστε σε εκδρομή στο μουσείο επιστήμης, εσείς, ο καθηγητής βιολογίας σας και μερικοί φίλοι είστε εγκλωβισμένοι σε ασανσέρ. Ενώ περιμένετε βοήθεια, εσείς και ο δάσκαλος συνομιλείτε και στη συνέχεια εμπνέεστε να μπείτε στο πεδίο της βιοϊατρικής έρευνας
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε την κολακεία με σύνεση
Όσο δεν το παρακάνετε, η κολακεία μπορεί να σας τραβήξει την προσοχή. Προσπαθήστε να κάνετε ειλικρινή και συγκεκριμένα κομπλιμέντα, μην εκπέμπετε ψεύτικο θαυμασμό.
Για παράδειγμα, ο καθηγητής σας σημειώνει το προσχέδιο σας με κόκκινο μελάνι, αλλά η συμβολή του / της σας βοηθά να γράψετε ένα φανταστικό τελικό σχέδιο. Θα μπορούσατε να πείτε: «Εκτιμώ πραγματικά την κριτική σας για το πρώτο μου σχέδιο. Η συμβολή σας με βοήθησε να επικεντρωθώ στο θέμα και κατέληξα να μάθω πολλά από αυτό το έργο »
Βήμα 5. Παρακολουθήστε μετά από συνεντεύξεις, γνωρίστε νέα άτομα ή προωθήστε
Χωρίς συνέχεια, θα ξεχαστείτε. Όταν στέλνετε μηνύματα ή στέλνετε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε κάποιον, συμπεριλάβετε συγκεκριμένες πληροφορίες σχετικά με τον εαυτό σας ή τη συνομιλία, ώστε να θυμάται να συνομιλεί μαζί σας.
Για παράδειγμα, μετά από μια συνέντευξη για δουλειά ή μια συνάντηση με ένα στέλεχος της εταιρείας, πείτε: "Σας ευχαριστώ που εξηγήσατε τη διαδικασία κατασκευής της εταιρείας με τέτοια λεπτομέρεια και που προτείνατε ένα άρθρο που μου άνοιξε τα μάτια για τη βιομηχανία."
Μέθοδος 2 από 3: Γνωριμία με νέα άτομα
Βήμα 1. Ξεκινήστε να συζητάτε με νέα άτομα κάθε μέρα
Προκαλέστε τον εαυτό σας να συνομιλεί με τουλάχιστον δύο νέα άτομα κάθε μέρα. Είναι δύσκολο να προσεγγίσεις νέους ανθρώπους στο σχολείο ή στη δουλειά, ειδικά αν είσαι ντροπαλός από τη φύση του. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε, θυμηθείτε ότι όλοι νευριάζουν μερικές φορές και τολμήστε να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας.
- Για παράδειγμα, αντί να τρώτε μόνο το μεσημεριανό γεύμα, βρείτε κάποιον που δεν γνωρίζετε και πείτε: "Γεια, είναι άδειο αυτό το κάθισμα;" Αργότερα, μπορεί να σας αναγνωρίσει όταν περάσετε στο διάδρομο και πείτε ένα γεια.
- Εάν είστε νευρικοί, θυμηθείτε ότι όλοι έχουν ελαττώματα και είναι ντροπαλοί μερικές φορές, ακόμη και αν δείχνουν αυτοπεποίθηση εξωτερικά.
Βήμα 2. Χαμογέλα και κάνε οπτική επαφή
Όταν συναντάτε ανθρώπους ή συζητάτε, χαμογελάστε φυσικά και κοιτάξτε τους στα μάτια. Μην κάνετε ψεύτικα χαμόγελα και, αν χρειαστεί, σκεφτείτε κάτι που θα σας διασκεδάσει. Όταν κάνετε επαφή με τα μάτια, μην κοιτάζετε χωρίς να κλείσετε το μάτι, αλλά κοιτάξτε το άλλο άτομο για να δείξετε ότι προσέχετε.
Βήμα 3. Κάντε ερωτήσεις με νόημα, αλλά μην ανακρίνετε
Όταν γευματίζετε με νέα άτομα ή σε μια συνάντηση εργασίας, προσπαθήστε να σκεφτείτε σημαντικές ερωτήσεις που δείχνουν ότι έχετε εμπλακεί. Όταν απαντήσετε, ακούστε προσεκτικά, μην σκέφτεστε μόνο ενδιαφέρουσες απαντήσεις.
Για παράδειγμα, όταν μπαίνετε σε ένα νέο σχολείο, ρωτήστε το άτομο που κάθεται δίπλα σας: «Τι κάνεις εδώ; Είστε σε σύλλογο ή άθλημα; » Αντί να κάνετε άσχετες ερωτήσεις μετά την απάντηση του άλλου, πείτε: «Ωραία! Δεν έχω παίξει ποτέ χόκεϊ, αλλά μου αρέσει να το βλέπω. Συνήθως πολλοί άνθρωποι παρακολουθούν το παιχνίδι σε αυτό το σχολείο; »
Βήμα 4. Αναπτύξτε τα δικά σας ενδιαφέροντα και χόμπι
Είτε πρόκειται για μουσική είτε για σπορ, ένα ενδιαφέρον ή ένα χόμπι μπορεί να σας κάνει πιο αναγνωρίσιμο. Ωστόσο, μην ακολουθείτε απλώς τα ενδιαφέροντα του συντριμμένου ή δημοφιλούς προσώπου σας για να σας κάνει να σας προσέξουν.
- Μάθετε τι αγαπάτε και κάντε το. Αν σας αρέσει ένα συγκεκριμένο είδος μουσικής, ακούστε όσα περισσότερα τραγούδια και καλλιτέχνες μπορείτε να μάθετε για την εξέλιξή του.
- Η ανάπτυξη ενδιαφερόντων και χόμπι μπορεί να προκαλέσει συζήτηση και να σας αναγνωρίσει από ομοϊδεάτες. Εάν έχετε ήδη ένα ενδιαφέρον χόμπι, μπορείτε επίσης να το κάνετε θέμα συνομιλίας.
Βήμα 5. Συμμετοχή σε συλλόγους και δραστηριότητες
Η συμμετοχή σε έναν αθλητικό σύλλογο ή ομάδα σας βοηθά επίσης να γνωρίσετε νέα άτομα και να δημιουργήσετε συνδέσεις. Δεδομένου ότι όλοι οι εμπλεκόμενοι έχουν ήδη κάτι κοινό, είναι ευκολότερο να δημιουργηθούν σχέσεις με συμπαίκτες.
- Η υποψηφιότητα για πρόεδρο μαθητικού συμβουλίου ή πρόεδρο του BEM είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να γίνετε γνωστοί σε συμφοιτητές και φοιτητές.
- Εάν ο χώρος εργασίας σας διαθέτει αθλητική ομάδα, εγγραφείτε ή υποστηρίξτε τους. Για παράδειγμα, εάν η εταιρεία σας έχει μια ομάδα ποδοσφαίρου, αλλά δεν είστε ο καλύτερος αθλητής, παρακολουθήστε τα παιχνίδια τους, δώστε τους ενθουσιασμό και φέρετε μερικά φρέσκα ποτά.
Βήμα 6. Μην χάσετε τη συνάντηση
Προσπαθήστε να παρακολουθείτε κοινωνικές εκδηλώσεις, όπως πάρτι. Πρέπει να είσαι κοινωνικός αν θέλεις να γίνεις γνωστός. Εάν είστε μόνο στο σπίτι, μπορεί να χάνετε μια διασκεδαστική ευκαιρία ή μια πιθανή σύνδεση.
Αν είσαι εσωστρεφής, μην ανησυχείς, γιατί μπορείς να το εκμεταλλευτείς σε κοινωνικές εκδηλώσεις. Ακούστε και παρακολουθήστε καθώς όλοι οι εξωστρεφείς μιλούν. Στη συνέχεια, όταν εμφανιστεί η ευκαιρία, μπορείτε να πείτε σε ένα άτομο: «Αναφέρατε την Pramudya νωρίτερα. Αυτός είναι ο αγαπημένος μου συγγραφέας! » Όποιος και αν είναι αυτός, ο έρωτάς σας ή στέλεχος στο γραφείο, θα παρατηρήσει ότι προσέχετε και θα ξεκινήσει μια ζωντανή συνομιλία
Μέθοδος 3 από 3: Ανάπτυξη εμπιστοσύνης
Βήμα 1. Κάντε μια λίστα με αυτά που σας αρέσουν στον εαυτό σας
Η εμπιστοσύνη θα αφήσει βαθιά εντύπωση. Επιπλέον, θα δυσκολευτείτε να συνεννοηθείτε αν δεν σας αρέσει ο εαυτός σας. Κάντε μια λίστα στο μυαλό σας σχετικά με τις ιδιότητες, τα επιτεύγματά σας και άλλα χαρακτηριστικά που σας αρέσουν. Εάν είναι απαραίτητο, γράψτε και διαβάστε ξανά για να θυμάστε ότι είστε ξεχωριστοί.
Για παράδειγμα, θυμηθείτε ότι είστε καλοί στο πιάνο, εξαιρετικοί στα μαθηματικά, πάντα εκεί για φίλους και ένα καλό πρότυπο για τα μικρότερα αδέλφια σας
Βήμα 2. Διατηρήστε τον εαυτό σας καθαρό
Ένα καθαρό και περιποιημένο σώμα μπορεί να αυξήσει την αυτοπεποίθηση και την αυτοπεποίθηση. Έτσι, φροντίστε τα δόντια, τα μαλλιά και τη γενική υγιεινή σας. Δείχνει στους φίλους, τους συναδέλφους ή τους αγαπημένους σας ότι νοιάζεστε για την υγεία και την εμφάνισή σας.
Βουρτσίστε τα δόντια σας κάθε μέρα, κάντε ένα ντους τακτικά και καθαρίστε το σώμα σας από την κορυφή ως τα νύχια όταν κάνετε ντους. Προσπαθήστε να διατηρείτε τα μαλλιά και τα νύχια σας καθαρά και τακτοποιημένα, να φοράτε καθαρά ρούχα και να χρησιμοποιείτε αποσμητικό
Βήμα 3. Εξασκηθείτε στην καλή στάση του σώματος
Μια όρθια στάση δείχνει ότι αισθάνεστε άνετα με τον εαυτό σας. Σηκώστε το στήθος σας και τραβήξτε τους ώμους σας προς τα πίσω, κρατήστε το κεφάλι σας ίσιο και προσπαθήστε να μην σκύψετε.
Η καλή στάση δεν σημαίνει άκαμπτη. Βρείτε μια ισορροπία μεταξύ άνεσης και χρήσης στάσης για να δείξετε εμπιστοσύνη
Βήμα 4. Καλλιεργήστε μια υγιή εικόνα για τον εαυτό σας
Θυμηθείτε ότι δεν υπάρχει ιδανικό μέγεθος ή σχήμα σώματος και ο καθένας έχει ορισμένα μέρη του σώματος που θέλει να αλλάξει. Συνειδητοποιώντας αυτό, θα είναι ευκολότερο για εσάς να αλληλεπιδράσετε με άλλα άτομα, ώστε να αναγνωρίζονται περισσότερο.
- Προσπαθήστε να εστιάσετε στα μέρη του προσώπου και του σώματός σας που σας αρέσουν. Επαινείτε τον εαυτό σας καθημερινά και, εάν είναι απαραίτητο, γράψτε μια λίστα με θετικά χαρακτηριστικά του εαυτού σας. Όταν νιώθετε ανασφάλεια, διαβάστε τη λίστα και θυμηθείτε ότι είστε μοναδικοί και φανταστικοί.
- Εάν ένα σωστό σώμα θα βοηθήσει στην αυτοπεποίθησή σας, μπορείτε να δοκιμάσετε να τρώτε πιο υγιεινά και να περπατάτε, να κάνετε τζόκινγκ ή να κάνετε άλλα αθλήματα. Ωστόσο, μην βλέπετε τον εαυτό σας αρνητικά. Αντ 'αυτού, επικεντρωθείτε στη βελτίωση της υγείας σας και στη φροντίδα του εαυτού σας.
Βήμα 5. Εξασκηθείτε στην ομιλία με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση
Συνήθως, δεν θα σας προσέξουν αν μιλάτε ήσυχα ή μουρμουρίζετε. Έτσι, όταν μιλάτε, προφέρετε κάθε λέξη καθαρά. Προσπαθήστε να γεμίσετε το στομάχι σας με αέρα και χρησιμοποιήστε την αναπνοή σας για να ενισχύσετε τον ήχο.
Εάν είστε νευρικοί όταν συζητάτε ή μιλάτε μπροστά σε μια ομάδα ανθρώπων, πάρτε βαθιές ανάσες και προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Φανταστείτε κάτι χαλαρωτικό, σαν ένα μέρος που σας κάνει ευτυχισμένους. Θυμηθείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα που να φοβάστε και όλοι νευριάζουν ή λένε λάθος κάποια στιγμή
Βήμα 6. Επιλέξτε υποστηρικτικά ρούχα
Βρείτε ένα στυλ που δείχνει την προσωπικότητά σας και σας κάνει πιο σίγουρους και άνετους. Δεν χρειάζεται να το παρακάνετε με ακριβά ρούχα, αλλά φορέστε ρούχα που ταιριάζουν, σας κάνουν να φαίνεστε πιο ελκυστικά και είναι καθαρά και χωρίς ρυτίδες.
- Μια ακατάστατη εμφάνιση μπορεί να σας τραβήξει την προσοχή, αλλά όχι με τον επιθυμητό θετικό τρόπο.
- Αν θέλετε ένα νέο στυλ ή έχετε ακόμα καλύτερη εμφάνιση, δοκιμάστε να αναζητήσετε έμπνευση στο Pinterest. Αποθηκεύστε φωτογραφίες από ρούχα που σας ενδιαφέρουν.
