Η ικανότητα να τραγουδάτε υψηλές νότες με χοντρή φωνή μπορεί να αναπτυχθεί εάν εξασκηθείτε επιμελώς. Ο ήχος θα αλλάξει αν κάνετε τα παρακάτω βήματα με συνέπεια! Η πιο σημαντική πτυχή του τραγουδιού είναι να παίρνετε βαθιές ανάσες όποτε είναι δυνατόν για να διατηρείτε τα πνευμόνια σας γεμάτα αέρα, ώστε να μην σας κόβει η ανάσα.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 2: Βελτίωση της ποιότητας του ήχου χρησιμοποιώντας σωστές τεχνικές
Βήμα 1. Ξεκινήστε την άσκηση καθιστή ή όρθια με ένα χαλαρό σώμα
Βεβαιωθείτε ότι τραγουδάτε με την πλάτη σας ίσια και με ουδέτερη στάση, έτσι ώστε το διάφραγμα και οι πνεύμονες να μπορούν να επεκταθούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και ο αέρας να ρέει ομαλά. Δεδομένου ότι η ενέργεια που απαιτείται για να τραγουδήσει προέρχεται από το διάφραγμα, ένα χαλαρό σώμα σας βοηθά να εστιάσετε το μυαλό σας στα μέρη του σώματός σας που παίζουν σημαντικό ρόλο όταν τραγουδάτε.
- Χαλαρώστε το στομάχι. Μην σφίγγετε ή συστέλλετε τους κοιλιακούς μυς σας καθώς αυτό θα σας εμποδίσει να αναπνεύσετε κανονικά.
- Κάντε απαλό μασάζ στο μπροστινό μέρος και στις πλευρές του λαιμού σας με τους αντίχειρές σας για να χαλαρώσετε τις φωνητικές σας χορδές, ώστε να μην καταπονηθείτε όταν αρχίσετε να τραγουδάτε.
Βήμα 2. Αναπνεύστε ενώ ενεργοποιείτε το διάφραγμα
Το διάφραγμα είναι ένας μυς κάτω από τους πνεύμονες που θα συστέλλεται όταν εισπνέουμε, έτσι ώστε οι πνεύμονες να διευρυνθούν περισσότερο. Κατά την εκπνοή, απλά πρέπει να χαλαρώσετε το διάφραγμα σιγά -σιγά με ελεγχόμενο τρόπο. Αν θέλετε να μάθετε πώς είναι να αναπνέετε χρησιμοποιώντας το διάφραγμα, σκύψτε μπροστά στη μέση και τραγουδήστε. Παρατηρήστε τι αισθάνεστε στο στομάχι και ο ήχος που παράγεται.
Όταν τραγουδάτε, μην εισπνέετε από τη μύτη σας καθώς αυτό θα σας δυσκολέψει να χτυπήσετε τις υψηλές νότες
Βήμα 3. Ζεσταθείτε πριν την άσκηση
Κάντε ανούσιους θορύβους φυσώντας αέρα μέσα από τα σφιγμένα χείλη σας για έναν ήχο b-b-b-b-b ή p-p-p-p, κάνοντας έναν μακρύ ήχο σούσουρο «shhhhh», λέγοντας μερικά σύμφωνα και φωνήεντα για να λυγίσουν τους μυς του προσώπου σας. Αυτή η άσκηση σας βοηθά να παράγετε έναν πιο μελωδικό ήχο χωρίς ένταση.
Η κατάσταση των φωνητικών χορδών είναι σαν μπαλόνι. Ένα μπαλόνι που τεντώνεται πριν φυσήξει θα είναι πιο εύκολο να φουσκώσει γιατί είναι ήδη εύκαμπτο
Βήμα 4. Ζεσταθείτε τραγουδώντας ένα τραγούδι του οποίου οι νότες ταιριάζουν με το φωνητικό εύρος
Αντί να τραγουδήσετε ένα νέο τραγούδι, επιλέξτε ένα τραγούδι που έχει τραγουδηθεί πολλές φορές ως υλικό για να ζεσταθείτε πριν ασκήσετε φωνητικά. Για να κάνετε την προπόνηση πιο προκλητική, βρείτε ένα τραγούδι που είναι ελαφρώς υψηλότερο σε νότες από το ανώτατο όριο της φωνητικής σας εμβέλειας και προχωρήστε μέχρι αυτό.
Βήμα 5. Εξασκηθείτε στο τραγούδι της ζυγαριάς, ενώ συνεχίζετε να ανεβάζετε τη βασική νότα 1
Οι φωνητικές χορδές είναι πολύ λεπτές μεμβράνες και πρέπει να προετοιμαστούν σωστά αν θέλετε να τραγουδήσετε με μια νέα φωνητική τεχνική.
Βήμα 6. Εκπαιδεύστε το σώμα σας να χτυπά τις υψηλές νότες
Όταν τραγουδάτε υψηλές νότες, συσπάστε τους κάτω κοιλιακούς μυς σας, αλλά αφήστε την άνω κοιλιακή σας κοιλότητα να επεκταθεί. Αυτή η φωνητική τεχνική ονομάζεται "προώθηση του ήχου χρησιμοποιώντας τους κάτω κοιλιακούς μυς". Χαμηλώστε την κάτω γνάθο όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά βεβαιωθείτε ότι τα φωνητικά παραμένουν στρογγυλά προσαρμόζοντας το σχήμα των χειλιών. Για να μπορέσετε να τραγουδήσετε υψηλότερες νότες, λυγίστε ελαφρώς τα γόνατά σας έτσι ώστε να αισθάνεστε σαν να κινείστε προς τα κάτω.
- Όταν σηκώνετε μια βασική νότα, μην σηκώνετε το πηγούνι σας τόσο ψηλά ώστε οι φωνητικές σας χορδές να είναι τεντωμένες, αν και πολλοί άνθρωποι το κάνουν συχνά όταν προσπαθούν να χτυπήσουν μια υψηλή νότα. Εκτός από το ότι προκαλεί ένταση στους μύες του λαιμού και τις φωνητικές χορδές, κάνει τη φωνή να ακούγεται σαν ήχος πνιγμού. Αποτρέψτε αυτή τη συνήθεια τοποθετώντας την άκρη του δείκτη σας στο μπροστινό μέρος του λαιμού σας και βελτιώνοντας τη φωνητική σας τεχνική, έτσι ώστε να μην σηκώνετε το πηγούνι όταν τραγουδάτε.
- Μην κοιτάτε ψηλά όταν τραγουδάτε υψηλές νότες. Κρατήστε το βλέμμα σας ευθεία μπροστά, ώστε να μην κοιτάτε προς τα κάτω ή να κοιτάτε ψηλά όταν τραγουδάτε καθώς αυτό κάνει τον ήχο δυσάρεστο.
- Χαλαρώστε τη γλώσσα σας και δείξτε την προς τα εμπρός για να ακούγονται πιο όμορφες οι νότες.
Βήμα 7. Μην πιέζετε τον εαυτό σας να τραγουδήσει
Μην θέλετε να βιαστείτε να τραγουδήσετε νότες με πολύ υψηλή νότα βάσης. Αυτή η μέθοδος μπορεί να βλάψει τις φωνητικές χορδές.
Πιείτε νερό πριν κάνετε πρόβες ή εμφανίσεις σε μια παράσταση για να διατηρήσετε τη φωνή σας σταθερή. Προετοιμάστε νερό για να προβλέψετε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης
Μέθοδος 2 από 2: Αλλαγή του τρόπου ζωής σας
Βήμα 1. Βελτιώστε τη στάση σας
Για να μπορείτε να τραγουδάτε με πιο δυνατή φωνή, συνηθίστε να στέκεστε ή να κάθεστε με τη σωστή στάση του σώματος, όχι μόνο όταν τραγουδάτε.
Βήμα 2. Διατηρήστε τη φυσική σας κατάσταση
Αυξήστε τη δύναμη και την ικανότητα των πνευμόνων τρέχοντας ή κάνοντας τακτική προπόνηση με μεσοδιαστήματα.
Βήμα 3. Λυγίστε τους μυς του προσώπου
Με την άσκηση των μυών του προσώπου σας, θα μπορείτε να παράγετε όμορφους, τέλειους ήχους χρησιμοποιώντας τη στοματική σας κοιλότητα, για παράδειγμα κάνοντας πνευματώδεις εκφράσεις του προσώπου, τεντώνοντας το στόμα και τη γλώσσα σας προς όλες τις κατευθύνσεις, χασμουρητό ανοίγοντας το στόμα σας όσο το δυνατόν ευρύτερα στο πίσω μέρος του το λαιμό σας και χαλαρώνοντας την κάτω γνάθο μέχρι να πιέσετε ή να τραβήξετε με το χέρι.
Συμβουλές
- Πιείτε νερό αναμεμειγμένο με μέλι, έτσι ώστε ο λαιμός σας να αισθάνεται άνετα πριν ασκηθείτε ή εμφανιστείτε σε μια παράσταση. Μην καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα, αλκοόλ, σοκολάτα, άλλα ισχυρά ποτά ή μην τρώτε μεγάλες μερίδες φαγητού πριν τραγουδήσετε. Αποκτήστε τη συνήθεια να πίνετε περισσότερο νερό. Είναι καλύτερα να πίνετε ζεστό νερό, έτσι ώστε οι φωνητικές χορδές να μην πάθουν σοκ.
- Μην τραγουδάς πολύ. Η ικανότητα να τραγουδάτε μια μελωδία έχει τα όριά της. Αν ο λαιμός σας αρχίσει να πονάει, μην συνεχίσετε να τραγουδάτε. Πίνετε νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Εάν υπάρχει, προσθέστε φέτες λεμονιού ή χυμό λεμονιού. Μην βήχετε πολύ για να καθαρίσετε το λαιμό σας, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει τις φωνητικές χορδές σας. Για να λυγίσετε τις φωνητικές σας χορδές για υψηλές νότες, ζεστάνετε τα φωνητικά σας μπροστά σε έναν ανεμιστήρα, αν έχετε.
- Κάντε ένα διάλειμμα για να χαλαρώσετε κάθε φορά που τραγουδάτε για περίπου 1 ώρα.
- Συνεχίστε να τραγουδάτε χωρίς να φοβάστε ή να αγχώνεστε. Φανταστείτε ότι είστε μόνοι σε ένα διασκεδαστικό μέρος. Εξασκηθείτε σε ένα άδειο δωμάτιο για να ακούγεται ο ήχος (για παράδειγμα, σε ένα δωμάτιο χωρίς έπιπλα). Αυτό θα σας βοηθήσει να τραγουδήσετε καλύτερα. Το τραγούδι σε ένα ήσυχο μέρος σας διευκολύνει να φτάσετε σε υψηλότερες νότες. Το να τραγουδάς μπροστά σε μεγάλα πλήθη είναι ωφέλιμο για να ξεπεράσεις τον «φόβο της σκηνής». Για αρχάριους, το τραγούδι με κλειστά μάτια είναι πολύ ωφέλιμο ακόμα κι αν δεν έχετε φόβο σκηνής.
- Αν θέλετε να τραγουδήσετε ένα τραγούδι σε πολύ υψηλό επίπεδο που είναι δύσκολο να φτάσετε, ζεσταθείτε τραγουδώντας το τραγούδι μια οκτάβα χαμηλότερα. Εξασκηθείτε καθημερινά για να διευρύνετε το φωνητικό σας εύρος τραγουδώντας νότες εντός της φωνητικής σας εμβέλειας ενώ τραγουδάτε εύκολα επιτεύξιμα υψηλά και χαμηλά! Πάρτε μαθήματα φωνητικής και διευρύνετε τις γνώσεις σας για τη μουσική.
- Αποκτήστε τη συνήθεια να κάθεστε ίσια και να σηκώνετε τα φρύδια ενώ σχηματίζετε το γράμμα Ο με τα χείλη και τους μύες του προσώπου σας και στη συνέχεια να τραγουδάτε με χαλαρό τρόπο ώστε να μην παρεμποδίζεται η παραγωγή ήχου. Αποκτήστε τη συνήθεια να χαλαρώνετε το σώμα σας και να εξασκείτε τεχνικές αναπνοής. Για να κάνετε τη φωνή σας πιο μελωδική, προσπαθήστε να χαλαρώσετε τους ώμους σας και φανταστείτε ότι κατεβαίνετε όταν τραγουδάτε μια υψηλή νότα, αντί να σηκώνετε τους ώμους σας.
- Όταν τραγουδάτε, αφήστε αρκετό αέρα γιατί ο ήχος θα είναι λεπτός εάν φυσάτε πολύ αέρα. Εξασκηθείτε να κρατάτε την αναπνοή σας κάτω από το νερό ενώ κολυμπάτε για να δυναμώσετε τους πνεύμονές σας.
- Εάν θέλετε να είστε σε μια παράσταση, αλλά δεν είστε έτοιμοι να τραγουδήσετε ένα τραγούδι υψηλής έντασης, επιλέξτε μια ελαφρώς χαμηλότερη νότα βάσης. Η φωνή σας θα πνιγεί αν ωθήσετε τον εαυτό σας σε μια υψηλή νότα. Εξασκηθείτε στο να χτυπήσετε τις υψηλές νότες θερμαίνοντας πρώτα τα φωνητικά σας. Μπορείτε να τραγουδήσετε όσο πιο ψηλά μπορείτε όταν ζεσταθείτε.
- Αποκτήστε τη συνήθεια να στέκεστε όρθια ενώ τεντώνετε την πλάτη σας και κρατάτε το κεφάλι ψηλά. Φανταστείτε το σώμα σας σαν φύκια να διατηρεί τη σπονδυλική στήλη ίσια και χαλαρή, έτσι ώστε οι φωνητικές χορδές να λειτουργούν φυσικά. Μην χρησιμοποιείτε τις φωνητικές χορδές με λάθος τεχνική γιατί οι φωνητικές χορδές είναι ένα σημαντικό μέσο για την επίτευξη υψηλών νότες. Προσπαθήστε, λοιπόν, να το φροντίσετε όσο καλύτερα μπορείτε.
Προειδοποίηση
- Εάν είστε έφηβοι, θυμηθείτε ότι οι φωνές μπορούν να αλλάξουν με την ηλικία.
- Εάν η φωνή σας είναι χαμηλή, μην πιέζετε τον εαυτό σας να τραγουδήσει υψηλές νότες. Ξεκινήστε να εξασκείστε στο μέγιστο των δυνατοτήτων σας. Με την πάροδο του χρόνου, θα μπορείτε να φτάσετε σε υψηλότερες σημειώσεις εάν εξασκηθείτε επιμελώς.
- Μην κάνετε πράγματα που μπορούν να τραυματίσουν τις φωνητικές χορδές.
