Τα υπόθετα προγεστερόνης χρησιμοποιούνται συχνά κατά τη διάρκεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης (εξωσωματική γονιμοποίηση) ή για την πρόκληση εμμηνόρροιας σε γυναίκες πριν την εμμηνόπαυση που έχουν χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης. Το υπόθετο παρασκευάζεται από φαρμακοποιό και μπορεί να εισαχθεί με ή χωρίς εφαρμοστή. Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας και η περιοχή του κόλπου είναι καθαρά πριν από την εισαγωγή του υπόθετου. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για τη λήψη και την αποθήκευση της προγεστερόνης σας.
Βήμα
Μέθοδος 1 από 3: Καθαρισμός μόνος σου
Βήμα 1. Καθαρίστε την περιοχή του κόλπου με σαπούνι χωρίς άρωμα και ζεστό νερό
Σταθείτε στο ντους ή στην μπανιέρα και βρέξτε την κολπική περιοχή. Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας ή ένα καθαρό πανί για να τρίψετε το σαπούνι στον κόλπο σας. Αφού τρίψετε το σαπούνι, ξεπλύνετε με ζεστό νερό μέχρι να φύγουν όλα τα σαπουνάδα.
- Η κολπική περιοχή μπορεί να είναι μια εστία βακτηρίων και μικροβίων. Θα χρειαστεί να πλύνετε την περιοχή για να διασφαλίσετε ότι τα βακτήρια και τα μικρόβια δεν εισέρχονται στον κόλπο κατά την εισαγωγή του υπόθετου.
- Βεβαιωθείτε ότι το σαπούνι που χρησιμοποιείτε δεν έχει άρωμα, καθώς τα αρώματα μπορεί να προκαλέσουν μυκητιάσεις.
Βήμα 2. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό
Βρέξτε και τα δύο χέρια με ζεστό νερό και έπειτα τρίψτε το σαπούνι. Τρίψτε τα χέρια σας για να αφρίσει το σαπούνι, κάντε αυτή τη διαδικασία για 20 δευτερόλεπτα. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε και τα δύο χέρια κάτω από ζεστό τρεχούμενο νερό μέχρι να φύγουν όλα τα σαπουνάδα.
Τα χέρια σας μπορούν επίσης να είναι πηγή βακτηρίων και μικροβίων και δεν θέλετε να εισέλθουν στον κόλπο σας
Βήμα 3. Να είστε προσεκτικοί όταν χειρίζεστε υπόθετα καθώς μπορεί να λιώσουν
Τα υπόθετα είναι κατασκευασμένα από προγεστερόνη που διατηρούνται σε ένα δοχείο. Όταν εισέλθει στο σώμα, το δοχείο θα λιώσει και θα απελευθερώσει προγεστερόνη. Δεν θέλετε το υπόθετο να λιώσει στα ζεστά σας χέρια. Έτσι, κρατήστε μόνο ένα μικρό μέρος του φαρμάκου.
Είναι καλύτερο να κρατάτε απαλά το υπόθετο με 2 δάχτυλα. Ποτέ μην το κρατάτε στην παλάμη του χεριού σας
Μέθοδος 2 από 3: Σπρώχνοντας υπόθετα στον κόλπο
Βήμα 1. Ξαπλώστε στο κρεβάτι με τα γόνατα λυγισμένα προς τα πίσω στο στήθος σας
Αυτό θα σας βοηθήσει να ανοίξετε τον κόλπο σας όσο το δυνατόν περισσότερο για να διευκολύνετε την εισαγωγή του υπόθετου. Μπορείτε να το σπρώξετε βαθύτερα σε αυτή τη θέση από ό, τι σε οποιαδήποτε άλλη θέση, ώστε το φάρμακο να είναι πιο αποτελεσματικό.
Τραβήξτε τα πόδια σας όσο το δυνατόν πιο πίσω αντί να λυγίσετε απλώς τα γόνατά σας
Βήμα 2. Τοποθετήστε το υπόθετο στις άκρες των δακτύλων σας
Mayσως μπορείτε να κάνετε το υπόθετο να κολλήσει στις άκρες των δακτύλων σας. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, τοποθετήστε το υπόθετο στο άνοιγμα του κολπικού καναλιού. Μετά από αυτό, τοποθετήστε τις άκρες των δακτύλων σας πίσω από το φάρμακο για να το σπρώξετε στον κόλπο.
Θυμηθείτε, αγγίξτε το υπόθετο απαλά καθώς λιώνει εύκολα στο χέρι σας
Βήμα 3. Σπρώξτε το υπόθετο στον κόλπο, όπως σας βολεύει
Τα υπόθετα μπορούν συνήθως να ωθηθούν όσο το δάχτυλό σας μπορεί να φτάσει. Εάν αισθάνεστε δύσκολο, σταματήστε να πιέζετε και αφήστε το υπόθετο να παραμείνει εκεί που είναι.
Δεν πρέπει να αισθάνεστε πόνο ή ενόχληση κατά την εισαγωγή του υπόθετου. Εάν έχετε αυτό το συναίσθημα, σταματήστε να πιέζετε και βγάλτε το δάχτυλό σας έξω
Βήμα 4. Αφαιρέστε το δάχτυλο από τον κόλπο
Αφαιρέστε το δάχτυλό σας και αφήστε το υπόθετο στη θέση του. Βεβαιωθείτε ότι το φάρμακο δεν βγαίνει όταν αφαιρείτε το δάχτυλό σας.
Είναι πολύ απίθανο το υπόθετο να κολλήσει στο δάχτυλό σας. Εάν συμβεί αυτό, τοποθετήστε ξανά το φάρμακο στον κόλπο. Σπρώξτε το φάρμακο στον κολπικό τοίχο έτσι ώστε να κολλήσει
Βήμα 5. Χαμηλώστε τα πόδια σας πίσω στο κρεβάτι
Χαλαρώστε το σώμα σε ξαπλωμένη στάση για λίγες στιγμές πριν σηκωθείτε. Το υπόθετο θα αρχίσει να λιώνει μόλις το εισάγετε στον κόλπο σας.
Δεν χρειάζεται να παραμείνετε ξαπλωμένοι μετά την εισαγωγή του υπόθετου
Βήμα 6. Πλύνετε τα χέρια σας μετά την εισαγωγή του υπόθετου προγεστερόνης
Τρίψτε τα χέρια σας με σαπούνι για 20 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια ξεπλύνετε κάτω από ζεστό τρεχούμενο νερό. Αυτό θα εμποδίσει την προγεστερόνη να απορροφηθεί στο δέρμα των χεριών και των δακτύλων σας.
Μέθοδος 3 από 3: Λήψη φαρμάκων σύμφωνα με τις οδηγίες
Βήμα 1. Διαβάστε όλες τις πληροφορίες που συνοδεύουν το υπόθετο
Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες του γιατρού και του φαρμακοποιού σας. Οι οδηγίες χρήσης της προγεστερόνης ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό, ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου. Ακολουθήστε λοιπόν τις οδηγίες του γιατρού.
Τα υπόθετά σας έχουν συνήθως οβάλ ή σχήμα σφαίρας. Αυτό το φάρμακο συνήθως παρασκευάζεται από φαρμακοποιό. Έτσι, συμβουλευτείτε τους αν θέλετε να ρωτήσετε κάτι
Βήμα 2. Πάρτε τη χαμένη δόση το συντομότερο δυνατό, εκτός εάν η επόμενη δόση είναι κοντά
Εάν χάσετε την προγεστερόνη, πάρτε το μόλις το θυμηθείτε. Είναι πολύ σημαντικό να παίρνετε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες, χωρίς να χάσετε ούτε μία δόση. Ωστόσο, μην πάρετε δύο δόσεις ταυτόχρονα.
Εάν ο χρόνος για την επόμενη δόση σας είναι κοντά, παραλείψτε τη χαμένη δόση
Βήμα 3. Φοράτε φαρδιά, κούφια ρούχα όταν φοράτε υπόθετα
Η προγεστερόνη θα διατηρήσει την κολπική περιοχή υγρή επειδή το υγρό θα ρέει έξω από τον κόλπο. Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα και μια φαρδιά φούστα ή παντελόνι μέχρι να τελειώσετε τη συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή.
Όταν χρησιμοποιείτε κολπική προγεστερόνη, μην φοράτε στενά παντελόνια, νάιλον εσώρουχα ή στενά σορτς. Το υλικό σε αυτά τα ρούχα δεν παρέχει χώρο στον αέρα, οπότε κινδυνεύετε να πάθετε μόλυνση από ζύμη
Βήμα 4. Βάλτε ένα μαξιλάρι για να προστατέψετε τα εσώρουχα από το να ξεχύνονται
Το υπόθετο θα λιώσει στο σώμα και θα ρέει αργά από τον κόλπο. Μπορείτε να φορέσετε μαξιλάρια για να προστατέψετε τα εσώρουχά σας από το υγρό.
- Θυμηθείτε να αλλάζετε τακάκια κάθε λίγες ώρες. Θα πρέπει να διατηρείτε την κολπική περιοχή στεγνή για να αποφύγετε τις μολύνσεις από ζύμες.
- Εάν χρησιμοποιείτε υπόθετα πριν από τον ύπνο, θα αποβάλλετε λιγότερο υγρό από ό, τι εάν ήσασταν δραστήριοι μετά την τοποθέτηση του φαρμάκου.
Βήμα 5. Μην φοράτε ταμπόν ενώ χρησιμοποιείτε κολπική προγεστερόνη
Τα ταμπόν μπορούν να απορροφήσουν την προγεστερόνη, μειώνοντας την αποτελεσματικότητά τους. Χρησιμοποιήστε τακάκια αντί για ταμπόν.
Μπορείτε να ξεκινήσετε την περίοδό σας ενώ παίρνετε προγεστερόνη. Εάν συμβεί αυτό, συνεχίστε να χρησιμοποιείτε το μαξιλάρι. Μην φοράτε ταμπόν
Βήμα 6. Φυλάξτε το υπόθετό σας στο ψυγείο για να αποφύγετε την απόψυξή του
Είναι καλύτερο να αποθηκεύσετε τα υπόθετά σας σε δροσερό, ξηρό μέρος στο ψυγείο. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση του σχήματος και θα διευκολύνει την εισαγωγή, επειδή το φάρμακο θα λιώσει εύκολα.
- Ορισμένα υπόθετα προγεστερόνης μπορούν να αποθηκευτούν σε θερμοκρασία δωματίου. Ελέγξτε την ετικέτα στη συσκευασία του φαρμάκου για να είστε σίγουροι.
- Μην παγώνετε τα υπόθετά σας.
Βήμα 7. Μιλήστε με το γιατρό σας για να συζητήσετε τους κινδύνους λήψης προγεστερόνης
Ενώ η προγεστερόνη τείνει να είναι ασφαλής, όλα τα φάρμακα έχουν τους δικούς τους κινδύνους. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τον αντίκτυπο που έχει το ιατρικό σας ιστορικό στους κινδύνους λήψης προγεστερόνης. Ακολουθούν ορισμένοι κίνδυνοι που μπορούν να συμβουλευτούν έναν γιατρό:
- Δεν πρέπει να παίρνετε προγεστερόνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκτός εάν αυτό το φάρμακο συνταγογραφείται ως μέρος της θεραπείας γονιμότητας.
- Η προγεστερόνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής προσβολής ή καρκίνου του μαστού. Αυτός ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό ή εαυτός του ασθενούς που πάσχει από την πάθηση.
Συμβουλές
- Πάρτε προγεστερόνη την ίδια ώρα κάθε μέρα για να βεβαιωθείτε ότι το παίρνετε όπως σας έχει συνταγογραφηθεί.
- Ενημερώστε το γιατρό σας εάν μείνετε έγκυος ενώ παίρνετε υπόθετα προγεστερόνης. Ωστόσο, μην σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο εκτός εάν το συστήσει ο γιατρός σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα πρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε προγεστερόνη για τουλάχιστον 10 εβδομάδες.
Προειδοποίηση
- Ποτέ μην παίρνετε προγεστερόνη από το στόμα.
- Η προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Μην οδηγείτε ή χειρίζεστε βαριά μηχανήματα ενώ παίρνετε αυτό το φάρμακο. Είναι καλύτερο να πάρετε αυτό το φάρμακο πριν πάτε για ύπνο.
- Μην χρησιμοποιείτε άλλα κολπικά προϊόντα ενώ χρησιμοποιείτε υπόθετα προγεστερόνης επειδή μπορούν να μειώσουν την αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων.
- Εάν χρησιμοποιείτε εφαρμοστή, μην το χρησιμοποιείτε επανειλημμένα, εκτός εάν μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολλές φορές. Οι εφαρμοστές γενικά κατασκευάζονται μόνο για μία φορά.
